>>113
そうでしたね!後者でした!!
あーあかん!!出来そうにないやめー!!!
って感じでした!!


今やったよ!!
45kg 5×16rep
ワイドで2×10rep

この間も2500kgは出来たんじゃないかな!?見切りつけたってのはあるけどさ!!!
ウエイトは気から!!!!だね!

ただ、スパッとやめて考えないのも精神衛生上いいよね!!!