0114無記無記名 (テテンテンテン MM4f-iTqr)垢版 | 大砲2022/01/14(金) 11:26:33.71ID:+mm3ViBwM >>113 そうでしたね!後者でした!! あーあかん!!出来そうにないやめー!!! って感じでした!! 今やったよ!! 45kg 5×16rep ワイドで2×10rep この間も2500kgは出来たんじゃないかな!?見切りつけたってのはあるけどさ!!! ウエイトは気から!!!!だね! ただ、スパッとやめて考えないのも精神衛生上いいよね!!!