あとプロテインの適正量にそんなゴチャゴチャ説明したってわかるわけない。
キモオタがいきなり早口で興味無いアニメの設定資料について喋っててもウザイだけと一緒。
相手は初心者なんだからそれに合わせて説明すべきだよ。単にあなたに想いやりがない。ただ知識マウントして勝ち誇りたいだけのモラ夫だね。
私ならソイプロテインを体重分取れば?って言うね。
食事からの摂取がーとかいってるけど、考えなくてもいいし。
体重×1倍は最低ラインな訳で。そこに食事取るなら1.5倍ぐらいにはなる。
理屈じゃなくて、答えを聞いてるってわからないの?マンスプレイニングのモラハラ夫36歳が。きもちわりいんだよ。
あとはもう金だけ納めるしか用のないチョウチンアンコウなの自覚しろ加齢臭