肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ 2

**無記無記名** · 2021/07/02(金) 17:14:41.47

ビルダーの筋トレのメニューで水泳選手と同じ筋力を使う運動などざらにある
でも、彼らは肩幅がでデカくなるか？
何も変わらない。
肩の筋肉がついた分、横幅がでかくなるだけのこと！

前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1548956026/

**無記無記名** · 2021/07/02(金) 17:16:30.62

反感持つ奴も多いだろうが本当の事を言っただけ
真実は残酷なものだ

**無記無記名** · 2021/07/02(金) 17:42:43.69

ショルダーボリプレスやれ

**無記無記名** · 2021/07/02(金) 17:56:02.03

怪盗さんもいるよ

俺がセクハラ豆腐だ文句あんのかコラ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1622270205/

**無記無記名** · 2021/07/02(金) 18:15:26.12

>>1
＞肩の筋肉がついた分、横幅がでかくなるだけのこと！

それでいいしそれ目当てなんだが？
ウエストも細けりゃそれによって顔小さくてスタイルよく見えるしいう事ない

**無記無記名** · 2021/07/03(土) 19:55:37.65

なかやまきんに君とか肩幅めちゃ狭い

**無記無記名** · 2021/07/04(日) 02:05:07.21

>>6
なんだかんだ言って計れば広いと思うぞ
僧帽筋でそう見えないだけ

**無記無記名** · 2021/07/04(日) 10:02:58.74

>>1
>肩の筋肉がついた分、横幅がでかくなるだけのこと！

……いやまさにそれが目的ですよね？

**無記無記名** · 2021/07/04(日) 14:03:26.64

ｗ

**無記無記名** · 2021/07/04(日) 22:04:18.73

>>6
2019年にフィジーク出てるから動画見てこいよ

**無記無記名** · 2021/07/05(月) 16:12:47.85

いやきんに君は肩幅狭いだろ
街歩いてても珍しいレベル

**無記無記名** · 2021/07/05(月) 16:14:45.43

実際に不動前で見かけたけど別に肩幅狭くなかったな

**無記無記名** · 2021/07/05(月) 16:21:54.50

顔でか過ぎるだけか

**無記無記名** · 2021/07/05(月) 17:45:18.54

みんなステフィジーカーばっかりみて目が肥えちゃったんだよ。

**無記無記名** · 2021/07/08(木) 03:54:00.11

チョコプラ松尾がサイドレイズやらショルダープレスやっても一生長田の肩幅を超えることはないだろうな

**無記無記名** · 2021/07/08(木) 06:53:02.03

エドワード加藤も三角筋がパンプアップしてない平常時は肩幅は普通か狭いくらい
ただステ入れてるから三角筋が異様にパンプする
https://i.imgur.com/drAqSub.jpg

**無記無記名** · 2021/07/08(木) 07:38:45.51

>>5 >>8
水泳選手のような骨格のデカさで肩幅が広い体型には成長期過ぎたらもうなれないし、肩の筋肉を大きくすることで幅広く見えれるようにするのがそのスレの住人の目的だよね。

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 01:31:46.24

エドワード加藤、
中村直輝
ゲンキ

ここらへんの肩幅がマジで知りたい。誰か知ってる人おらん？
アパレルの肩幅から大体導く感じでもいいんだけど・・

俺もかなりでかいと思うけど、オーバーサイズTって腕の太さとか関係なく
肩幅と前腕の太さ勝負なので、何cmぐらいからイカツクなるのか知りたい。
三角筋の端と端を結んだ長さが知りたい。

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 01:58:47.30

成長期に水泳で肩幅がでかくなると勘違いしてつアホが論破され、一つも証拠の論文
を出せず、挙句の果てに出してきた論文の結論は優位性なしになっている始末。

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 02:42:41.98

まぁ多分みんなフロントリラックスとかでムササビよろしく広背筋広げて肩いからせてる時の印象が強いんじゃね？
あれやると誰でも広く見えるしな

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 03:00:18.71

マッチ棒みたいな骨格のトレーニー

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 12:08:04.98

でも筋肉つけたとき見栄えがよくなるのは華奢な骨格ってイメージはあるよな
骨太が筋肉つけるとラグビー選手とかサモア人みたくズングリした感じになる
肉体的にはそっちの方が頑強そうだけどね

**無記無記名** · 2021/07/16(金) 12:19:27.50

>>21 >>22
骨格が華奢でも頭が小さければいいが、頭がデカくて骨格が華奢だといくらバルクを増やしても頭のデカさばかりが目立つ

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 02:36:38.14

>>18
エドワード加藤は肩幅自体は特に広くなく普通
ただステ入れてるから三角筋が異様にパンプする
それで脱いだ時はデカく見えるだけ
https://i.imgur.com/drAqSub.jpg

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 02:41:08.70

報ステのスポーツコーナーに時々出てる寺川綾は、与田や大谷含めて今までインタビューや共演したたどのアスリートよりも肩幅がデカい
と思ったら以前競泳やってたんだね

https://i.imgur.com/JsViAL0.jpg

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 05:04:38.85

>>25
いや与田や大谷のほうが断然デカいがなw

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 06:18:16.04

>>26
いや、並んでたら与田とは肩幅は同じか寺川の方が少し広いくらい
大谷は身長はデカいけど肩幅はそれほどでもない

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 06:21:21.74

>>25
先週の金曜日に河上と古田と寺川ガッカリ並んで立ってたが、寺川の肩幅の広さとガタイの良さがぶっちぎり出てる際立っていたわ
しかも、河上の古田はスーツ、寺川はテロテロのシャツというね

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 06:29:45.92

誤字訂正

ガッカリ → が
でてる → で

>>25
先週の金曜日に河上と古田と寺川が並んで立ってたが、寺川の肩幅の広さとガタイの良さがぶっちぎりで際立っていたわ
しかも、河上と古田はスーツ、寺川はテロテロのシャツというね

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 06:33:58.19

>>24
エドワード加藤は実物というか本人を見たことあるけど、骨格は普通か、むしろ華奢で肩幅も普通か、むしろ狭いくらい
これは高校生くらいの時の写真でもよくわかる

ただ、三角筋が馬鹿デカい
それとパンプアップの仕方が半端ない

**無記無記名** · 2021/07/18(日) 06:37:28.68

>>27
大谷は身長が193センチと高くて、とにかく頭が小さいからプロポーションが抜群。
肩幅は実はそれほどでもないんだよね。

**無記無記名** · 2021/07/19(月) 00:07:26.05

大谷の顔の小ささは異常