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ガクトのスクワットwww

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1無記無記名
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2021/03/01(月) 12:18:01.08ID:6Y+rbipv
3分50秒あたりからwhttps://youtu.be/IXiqNBAwdq0
2無記無記名
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2021/03/01(月) 12:42:59.78ID:e0T9795a
お笑いに走ってるんだな
3無記無記名
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2021/03/01(月) 12:48:24.99ID:XL/mv9pO
https://youtu.be/IXiqNBAwdq0?t=231
ワイドスクワット気味なんだけど全然ヒザ曲がってないよな
4無記無記名
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2021/03/01(月) 13:28:12.86ID:I6wfy2sJ
コボリフなんぼ
5無記無記名
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2021/03/01(月) 13:33:54.81ID:VacREWoS
ジブラボコったのもジブラが弱かっただけか
6無記無記名
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2021/03/01(月) 13:39:08.13ID:AP0IzUuX
>>1
3分50秒どころか終始ほぼ全種目でツッコミどころ満載なんだがｗ
7無記無記名
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2021/03/01(月) 14:06:04.25ID:rkyXSsgz
どの筋トレYouTuberよりも面白い
さすが芸能人
2021/03/01(月) 15:08:41.51ID:MWH8cKJl
スミスで100キロプルプルやんけw
2021/03/01(月) 15:24:05.38ID:ySJmspSC
筋肉の付き方が気持ち悪い
10無記無記名
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2021/03/01(月) 15:30:49.78ID:rvPQ5pGx
ガリガリGACKTは北島達也先生の動画を見るべき [無断転載禁止](c)2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494511737/
11無記無記名
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2021/03/01(月) 15:46:26.68ID:hckz2hjt
>>9
気持ち悪いほど筋肉無いけどな
12無記無記名
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2021/03/01(月) 15:50:30.57ID:I6wfy2sJ
>>5
しまうまコボられた
2021/03/01(月) 15:59:52.50ID:hY4m34ZH
ドキュメンタル9より面白い
14無記無記名
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2021/03/01(月) 16:04:18.11ID:4w06AOZB
こんな超絶パーシャルクソフォームでもそこそこ筋肉つくんやから
おもろいよな筋トレって
2021/03/01(月) 16:36:52.40ID:pfxTK3Lb
一生懸命ヨイショしてる取り巻きの黄色い歓声が字幕になってて笑う
2021/03/01(月) 16:36:53.29ID:XL/mv9pO
町に一人は必ずいる筋トレ好きオジサンとどっちかレベルって。

スポーツ万能であらゆる格闘技（空手、テコンドー）の黒帯取得したみたいな武勇伝
あったけど　この動画見ると　「運動音痴の間違いでは？」
「カネ払えば帯なぞもらえる」って疑問が出てくるよな・・・
17無記無記名
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2021/03/01(月) 16:47:50.80ID:6OSBDvDl
ミルクボーイ駒場の脚トレと同じくらいすごい
18無記無記名
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2021/03/01(月) 16:54:31.75ID:E5oAy9WS
>>13
ワロタw
19無記無記名
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2021/03/01(月) 17:05:58.27ID:AP0IzUuX
一度もトレーナー付けたことがないどころか、まともなジムにさえ通っていたことが無いって感じだよな
ストイックな食事制限するくらい体に興味があるなら専属トレーナーの一人くらい付ければいいのにな
それくらいの金なんでもないだろうに
2021/03/01(月) 17:11:05.24ID:OQrtWm5Z
>>19
食事制限ガチだと思ってんの
あのプヨプヨの身体でやってるわけねえだろ
21無記無記名
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2021/03/01(月) 17:12:43.12ID:AP0IzUuX
>>20
奇妙な食事制限（絶食）→切れ食い→罪悪感で絶食→切れ食い
のループだと思う
2021/03/01(月) 17:26:49.36ID:XL/mv9pO
https://youtu.be/IXiqNBAwdq0?t=213
これって何の種目なん？
23無記無記名
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2021/03/01(月) 17:26:50.13ID:E5oAy9WS
杉浦太陽ベンチ100キロ10lep
https://youtu.be/j-dM2HyOdVI
2021/03/01(月) 17:40:20.51ID:AP0IzUuX
>>22
バックエクステンション風リアレイズｗ
2021/03/01(月) 17:50:09.36ID:967RCRel
mmaのトレーニング見たほうがよさげ
2021/03/01(月) 17:51:26.42ID:dYwfkGnr
スミスのスクワット膝が中入ってるだろ
ニーインなので怪我しそう
2021/03/01(月) 18:16:31.80ID:HVHXRi/X
体みりゃ出来ないって分かるのにな
分かんないと思ってやってるんだろうけど
2021/03/01(月) 18:24:29.00ID:RMtx0EWg
もう誰も指摘してくれないんだろうなこのオッサン
ピエロ過ぎる
29無記無記名
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2021/03/01(月) 18:29:48.50ID:eYMqLnAh
エドワード加藤が泣くぞ
って繋がり無かったか
ROLANDは両方と親しいが
30無記無記名
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2021/03/01(月) 19:39:48.35ID:0Ckgv0qF
あの程度のトレーニングでこの胸筋だから遺伝子には恵まれてるんだろうなhttps://i.imgur.com/olpKHlh.jpg
31無記無記名
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2021/03/01(月) 19:42:23.03ID:x4Klxs6v
>>26
で何のプロなのよ基地外チワトは


基地外乞食お手っ！
32無記無記名
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2021/03/01(月) 19:58:23.33ID:B2eU1HIk
ガクトのパーソナルトレーナーキドッチやな
2021/03/01(月) 20:05:54.82ID:IRGZGMbD
>>23
さすがにケツ上げが凄まじくて笑える
このレベルだとベタ付けになると急に上がらなくなるタイプだな
しかし冗談抜きで重量扱う云々以前に腰が死ぬわこんなんｗ
2021/03/01(月) 20:14:08.69ID:PkRt8DiS
>>30
おっぱいじゃん
2021/03/01(月) 20:15:16.66ID:dYwfkGnr
ケツ上げ批判する奴はだいたい使えない筋肉ｗ

全身使ってあげたほうが良いに決まってるのに馬鹿だな
2021/03/01(月) 20:53:07.14ID:CU7xnXyK
重量が凄いショボいとかはどうでもいいけどフォーム直してやらんと怪我するし効かないから誰か友達がやめさせてほしい
2021/03/01(月) 20:58:14.15ID:dYwfkGnr
ガクトをどうしたいとかどうさせたいなんて思わないけど
膝が中に入ってる点を指摘出来なかったウエイト板のレベルの低さはやべーな
38無記無記名
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2021/03/01(月) 21:00:32.03ID:ANPVh0WQ
スクワットは下半身がヤバ過ぎて目立たないけど担ぎ方も相当酷いな、首痛めそうw
1から教えるより間違ったフォーム直すほうが難しいってよく聞くけどコレみると納得だな
知り合いにこのスクワット見せられたらどう指摘すれば良いかわからんw
2021/03/01(月) 21:02:11.63ID:yTf+NZDX
やるだけまだ良くない？
松本なんか完全なチキンだぞ
2021/03/01(月) 21:04:16.02ID:/BNsAbEA
膝が中にとかどーでもいいくらいレベル低いからだろ
2021/03/01(月) 21:08:28.58ID:dYwfkGnr
素人が強がるなよ馬鹿ｗ

ウエイト板のレベルの低さはわかってんだよ
2021/03/01(月) 21:22:53.98ID:nfPY+chc
>>38
変な知識あってプライドあるから聞かないパターンじゃねこの人
いつ見てもヘコヘコ変な動きしてキモい身体作っとる
2021/03/01(月) 21:28:11.43ID:dYwfkGnr
勝ち負けがあるわけじゃないし>>42の書いてるおまえがズレてんだよ
44無記無記名
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2021/03/01(月) 21:50:13.12ID:eLHixNUB
おっ！
ボコられ専用機のチワト発見～！(^o^)

ダ板でフルボッコになってたからこっちに逃げ込んでると思ったら図星だわ！wwwwwwww

で
基地外乞食のチワトは何のプロなんだよwww
答えてご覧


アホルンペンお手っ！
45無記無記名
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2021/03/01(月) 21:52:54.26ID:eLHixNUB
チワトは逃げ回ってないで早く答えないとダメや～ん！(^o^)

ラットの実験でラットが仕事も学校も行かない、家事もしないから実験の意味は無いって科学的根拠の提出早くしてちょ～だい！


ノータリンこどおじお手っ！
2021/03/01(月) 22:04:36.36ID:X97CSPHo
きんにくん以外の芸能人は信じられんわ
時点でミルクボーイ
47無記無記名
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2021/03/01(月) 22:22:33.20ID:PsKqn8rf
プルプル小鹿脚ガクガクト
2021/03/01(月) 22:28:19.21ID:1wbG+/TF
竹内涼真のが全然いいカラダしてるよ
2021/03/01(月) 23:00:52.55ID:dYwfkGnr
>>48
27歳と48歳を比較する奴ｗ
その比較は不公平
2021/03/01(月) 23:14:16.13ID:AVwnvbnr
フリとオチが完璧やん
2021/03/01(月) 23:37:21.61ID:qa0E1Izn
クリエイティビティ無い奴ほど健康とか肉体改造とかに手を出し始めるな
こいつとか西川とかいい例
52無記無記名
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2021/03/02(火) 00:18:04.72ID:fKAeS04f
>>49
一般的日本人に生まれるのと朝鮮人のチワトに生まれるのは不公平だと思っとるんか？


アホルンペンお手っ！
53無記無記名
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2021/03/02(火) 01:04:00.82ID:7uhjYh25
>>6
ディップスでここからさらにマックスまで下ろして20回～、からの痙攣発作が好き
54無記無記名
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2021/03/02(火) 01:19:18.60ID:xlrdtfaw
真剣にやってる感じとBGMが合わさって大草原
2021/03/02(火) 01:35:02.72ID:85ldbB33
なんだろう。今時ネットで調べれば正しいやり方すぐに分かるのに、
独学とかそういうレベルじゃないだろ
2021/03/02(火) 04:39:16.30ID:HER9TXPe
過去の噂では胸筋は人工物らしいとか言われてた、確かにほかはガリガリなのに胸だけなんか付いてる。年齢も怪しい、出身地も怪しい、髪の毛だけ本物かな。毛むくじゃら体質だったらしいし。
57無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 06:02:50.58ID:dfrL7BBq
こんなことやってるクソガリたまにジムいるわｗ
2021/03/02(火) 06:42:54.49ID:/sCU9ltv
>>56
あの胸は高須クリニックでの整形かもね笑
59無記無記名
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2021/03/02(火) 08:14:19.19ID:Pq+RTB/A
ベンチプレスてこんな腰ビクンビクンさせながらするの？
なんか足ピンオナニーで感じてるみたいなんだけど
60無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 08:15:31.80ID:tlHa2KW0
ミケランジェロだな
脂肪を筋肉風に加工する手術
2021/03/02(火) 08:55:54.50ID:geUKio30
>>59
腹圧を掛けられてないんじゃね
というかツッコミどころさん多過ぎてギャグ動画みたいになってる
62無記無記名
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2021/03/02(火) 09:29:27.99ID:PHQFsa5m
チワトがやってるトレーニングの真似事ってこんな感じなんやろな…

おいチワト！
早く何のプロなのか答えてご覧(^o^)
63無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 09:44:57.73ID:m0LrxA2x
スクワットww 膝壊したいのかよ！
パーソナル受けた方がいいけど他人の意見聞き入れなさそうだなガッくん
2021/03/02(火) 09:58:37.92ID:/1DTVdBD
ボディメイク志向はなさそうだからAYA にでもパーソナル受ければいいのに
2021/03/02(火) 10:13:43.15ID:/sCU9ltv
>>64
AYAに殺されちゃうよ、あの女ハード過ぎるわ
絶対にSだしレズだろ、GACKT様なんかボコボコにされちゃうから無理無理
まず仲良くもなれないわ
66無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 10:24:28.67ID:O6aSj5Ew
周りのやつ笑いこらえるの大変だろうな
67無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 10:39:14.62ID:vzp9uFmD
エドカトのパーソナル受けてるローランドとかガクトと合トレしたときとか
心の中で爆笑してんだろ
68無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 10:46:20.94ID:0oum6cwV
笑い転げて腹筋を鍛える
究極のエクササイズビデオ
69無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 10:48:07.37ID:m0LrxA2x
凄いっすね、ヤバイっすね！って意見しか受け入れないお山の大将感すごい
2021/03/02(火) 11:04:36.57ID:N3vbGqNA
TM西川のほうがウェイトでは上かな。

こういう動画って10年くらい再生
され続けるんでしょ？
ワークアウトやらない人がガクトのフォームやり始めたら事故るってもんじゃないよな？

アメリカのジムの変な体操する
ユーチューブ思い出した。

ヒクソン・グレイシーの火の呼吸が
テレビでチラッと放送されたとき、
自称運動格闘技好きが
マネしてて痛々しかったな、
あれ思い出した。

器材は揃えてるけど
そういう資料（筋トレの
）全く集めなかったのかな？
2021/03/02(火) 11:07:23.11ID:FyS5tBn9
あの胸は詰め物だろな。他がガリヒョロなのに胸だけおかしい。
2021/03/02(火) 11:08:25.19ID:0oum6cwV
普通に画像加工だろ
73無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 11:13:21.07ID:m0LrxA2x
パーシャル神様がいた。　ジムにいるパーシャル達はガクトを意識してんのか。
74無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 12:18:13.60ID:qSBdisRH
>>37
もはやそういう問題じゃないことを理解できないお前が一番レベル低いと思う
2021/03/02(火) 12:21:51.85ID:nG/AhAXh
パーシャルでガクッてる奴
2021/03/02(火) 12:39:22.29ID:7OVWGehy
Gacktはきっとここの奴らが理想とする一流ボディビルダーみたいな体型は目指してないだろうから別にいいんじゃね？
たぶんゴロフキンとか村田諒太みたいな感じの体型目指してるんだろ
2021/03/02(火) 13:18:41.95ID:Y/kox0DQ
始める前にさんざん御託並べてやり始めたらパーシャルってプルコギプレスと同じ構図
78無記無記名
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2021/03/02(火) 13:23:10.96ID:GkY7Io2t
>>77
ガクトのはパーシャルどころかスクワットですらないよね
スミスマシン・ニークラッシャー的な新しい種目だよね
79無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 13:36:22.85ID:mSsdaSRU
キドッチ、ガクト、プルコギT
2021/03/02(火) 14:18:46.28ID:FxDCpBdb
ちょっとでも筋トレかじってればわかるようなことを周りが指摘しないし、本人も気づいてないのがヤバい
しかもそれを得意げに披露しちゃってるっていう
ウ板にいれば別にビルダー目指してなくてもちゃんとストリクトでやったほうが効率良いのはわかってるでしょ
2021/03/02(火) 15:42:49.14ID:A+J9wEye
>>80
志村ですら指導してるのが現実だぞ
82無記無記名
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2021/03/02(火) 16:04:03.04ID:+6VrroLA
>>81
けん？
2021/03/02(火) 16:08:02.77ID:vC7ns2IG
これなら300キロ出来る
2021/03/02(火) 16:35:36.24ID:LQIX/Di+
仕事柄足を太く出来ないのかなｗ
2021/03/02(火) 16:47:09.70ID:+6VrroLA
何ヶ月か前のジャンクスポーツって番組でも可動域５ｃｍくらいの腹筋トレを披露してた
86無記無記名
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2021/03/02(火) 16:59:37.67ID:/TcBvTvF
バーベルでやったことないんじゃない？
こんなフォームはスミスの弊害だな。
87無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 17:08:03.65ID:9/zUA94r
よかったなガクト　筋トレ人口が少ない日本だとカッコいい凄いっすって意見が多数になる
トレーニーからしたらクソ笑えるよww
御託並べてトレーニングしてるから余計に
88無記無記名
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2021/03/02(火) 17:09:52.35ID:9/zUA94r
>>84
太くなる前に　膝壊れちゃうねww
2021/03/02(火) 17:10:05.11ID:BaKmLfmv
何目的でやってるのかわからないしいちいち否定しないけどね
筋肥大目的でやってますとか言ったらそれはおかしいだろってなるが
90無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 17:20:32.79ID:9/zUA94r
この動画をつっこむ筋トレユーチューバー出番だぞ
2021/03/02(火) 17:26:59.53ID:BaKmLfmv
志村のように筋肥大目的であの可動域だと何やってんだこの素人ってなるが
2021/03/02(火) 17:42:01.33ID:4n/cCjNy
>>90
6畳筋トレバカがやって欲しい
93無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 17:47:26.48ID:HENydXhK
これ取り巻きの太鼓持ちの賞賛が入って完成するネタなのに音声カットとか酷いな
94無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 17:47:58.59ID:CcA9u9/0
>>92
タカシの脚トレはガクトと双璧を成すレベル
2021/03/02(火) 17:51:20.29ID:BaKmLfmv
6畳筋トレは馬鹿じゃないから突っ込まないだろｗ
このスレのバカはつっこむ
96無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 18:04:38.60ID:VCiZHuBx
この変なフォームはスミスマシンの弊害か
まあ金持ってるから良いんじゃないか？
なんか変な豊胸の筋肉あるけど金のないマッチョより金あるチビガリの方が幸せと思うわ
97無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 18:52:53.61ID:uYRK4PHC
>>19
米は20年食ってないと言っていたが嘘だからな
2021/03/02(火) 18:53:02.11ID:IxPizDLN
クソパーシャルで無理な重量扱うのは
ヒザ痛めつけても大丈夫アピールだろ
ガクトさんかーけー
99無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 19:33:12.03ID:6CMGo5F4
違いがわかる一流芸能人だからきっとおれら一般トレーニーには思いもつかない効果があるんだろう
ちくわ胸でバウンドさせるのも重いパンチを受けた時の事を想定してるのかも知れん
2021/03/02(火) 19:37:54.04ID:BaKmLfmv
> ちくわ胸でバウンドさせるのも重いパンチを受けた時の事を想定してるのかも知れん

おまえ意味不明すぎる
2021/03/02(火) 19:45:39.77ID:4n/cCjNy
6畳バカ「ガクトさんのスクワットに一言言わせて下さい」
102無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 19:56:42.87ID:Zwm85zS7
>>100
知的障害者のチワトには何も理解出来んやろ(^o^)


アホルンペンお手っ！
103無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 20:03:42.23ID:6CMGo5F4
マジレスしてるバカｗ
2021/03/02(火) 20:05:19.28ID:PjG1JOXE
金はあるのになんで指導受けないんだろ
24時間ジムの安いパーソナルとかですらここまで酷いフォームなら改善してくれるだろうに
2021/03/02(火) 20:05:42.72ID:FyS5tBn9
プライドクッソ高そうだし
2021/03/02(火) 20:07:40.09ID:PjG1JOXE
というか前々から思ってはいたが特に知識ある訳じゃないのに、GACKT式()筋トレとか発信できる度胸は凄いよ
107無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 20:28:56.55ID:xp0tKcky
https://m.youtube.com/watch?v=bWhhy37U1oI
7分40秒あたりから軽く衝撃映像…
ボディプレスで女の腰へし折りにかかるガクちん
女の悲鳴と事後の満身創痍っぷりが恐怖
2021/03/02(火) 20:37:09.79ID:8T+Xutc0
前マッチョの外国人SP雇ってなかった？トレーニングやステロイド教えて貰えばいいのに
109無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 21:08:56.74ID:Qbp/4X1V
杉浦太陽のケツ上げシャチホコどやベンチも大概だぞ100キロ10lep
https://youtu.be/j-dM2HyOdVI
110無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 21:20:18.47ID:/TcBvTvF
ストイックにカーボ制限してるわりには筋肉のカット全然出てないな。
というか、手足細すぎ。背中もペラペラ。
2021/03/02(火) 21:47:26.91ID:BaKmLfmv
意味わからなかったけど　rep と　lep 間違える？ｗ
2021/03/02(火) 22:05:31.80ID:BaKmLfmv
ガクトはボクサーじゃないのにボールを打ち付ける腹筋トレしたりテレビ映えするような映像を作るのがうまかったんだろ
ウエイト板と同じで視聴者もアホだから本物がわからないんだよ

ウエイト板は知識のある奴が誰か見抜けない馬鹿が多いよ
2021/03/02(火) 22:09:29.74ID:FyS5tBn9
トレーナーもケツ上げすぎって苦笑いしてんじゃん
2021/03/02(火) 22:23:32.58ID:G0HbOVh5
ガクト式すげーな
見事なほどエニに居そうなチー牛カネキッズのNGフォームを体現しており
もはやダメトレの見本市だわ
2021/03/02(火) 22:28:38.98ID:frUYRDyd
>>109
トレーナー有馬さんじゃん
2021/03/02(火) 22:32:12.72ID:BaKmLfmv
ケツ上げちゃ駄目と誰が決めた？

ウエイト板の馬鹿どもは思考停止しすぎてる
117無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 22:36:24.08ID:P8EUJJXi
正しい姿勢で正確にやって重たいもの上がるようになるのが素晴らしいっていい言葉だなガッくん
2021/03/02(火) 22:47:00.41ID:p3RO5+gM
懸垂も背中丸まりすぎだろ
腕鍛えてんのか
2021/03/02(火) 23:00:08.02ID:G0HbOVh5
腕鍛えたいなら逆手やしな
2021/03/02(火) 23:01:27.93ID:G0HbOVh5
>>116
デクラインとかの目的もなくやってるやつで細く無いやつ見たことないな
121無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 23:18:24.58ID:tlHa2KW0
キドっちはガクトにシンパシー感じてそう
122無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 23:36:16.66ID:sagMKPuw
>>118
http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
123無記無記名
垢版 |
2021/03/02(火) 23:43:20.65ID:Zwm85zS7
>>116
目的によるんだよ馬鹿アスペ！

乞食界のゴミ中年はホント無知やなぁ…


ボコられ専用機お手っ！
2021/03/02(火) 23:45:12.97ID:BaKmLfmv
>>120
どうでもいい話すぎる

おまえのような筋肥大すれば勝ちみたいな狭い考えの馬鹿が多いのよ
2021/03/02(火) 23:47:50.26ID:BaKmLfmv
「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米です
123はチワワ君＝ラクッペ

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/898

898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl

もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww

ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww

どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww

アスペだからかwww
126無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 01:36:43.91ID:B6EUACqC
>>125
おいおいチワトwww
ワイはチワワでもラクッペでも無いでwww

基地外特有の思い込みがスゲーなおい！(^o^)


アホルンペンお手っ！
127無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 01:41:20.94ID:B6EUACqC
それにしてもチワト…
ダ板でボコられまくってやっぱりコッチに逃げて来てたねwwwwww

ラットやバターロールの続きこっちでやりたいんか？(^o^)


基地外中年お手っ！
2021/03/03(水) 02:15:45.26ID:HFggP1YF
周りにフォーム指摘してくれる人居なかったのか
2021/03/03(水) 05:15:15.24ID:DtgSZs3a
怪我しないか心配になるレベル
ほんとに筋トレやってるのか？
2021/03/03(水) 06:22:43.84ID:1yl8OwnH
あんなに激しく胸バウンドして痛くならんのかな
2021/03/03(水) 08:44:48.26ID:3g8oAS2c
>>60
それっぽい筋肉なんだよねガクト
2021/03/03(水) 09:51:41.83ID:AZObU7CI
>>124
そういうおまえはガクザップの目的説明できるんだなw
ボディメイクの観点からはツッコミ処満載なこのガクザップの目的を各種目ごとに使えない筋肉笑しかない馬鹿な俺に説明してくれw
2021/03/03(水) 10:03:02.74ID:Yy84t106
>>30
これが合成じゃないなら確実にシンソールだな
2021/03/03(水) 11:06:28.53ID:KYcKqJf4
スポーツ経験がないやつが誰にも教わらないとこうなる
2021/03/03(水) 12:04:39.29ID:yWPhNrwn
ロマンスがヒットしてた頃がピークだったんだよな
2021/03/03(水) 14:41:42.44ID:VOnZw1k9
体型維持目的でしょ（震え）
2021/03/03(水) 15:13:32.79ID:kZ+mVbBr
>>132
知らなくてもわかることは筋トレを仕事に変えて金に変えてる
サプリ、各種イベント、テレビバラエティで筋トレを利用してる

筋肥大？そんなもんどうでもいいだろ馬鹿
2021/03/03(水) 15:26:56.66ID:VOnZw1k9
HMBこれでどれくらい売れるかなあ
2021/03/03(水) 16:09:18.50ID:F2twVpGL
見るからに短足な人の下腿なのが笑える
140無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 16:14:49.86ID:Xx+EkDuI
>>137
あ
基地外がまた誰にも信じて貰えない語りこいとるwww


基地外中年お手っ！
141無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 16:19:40.48ID:Xx+EkDuI
>>137
な～乞食
ダ板でお前をボコるの皆さん待っとるんやから逃げ回ってないで顔だすんやで！(^o^)


チワbotお手っ！
2021/03/03(水) 16:35:56.45ID:5+KPJTVb
>>30
この肩と腕で、、この胸って有り得なくないか？
松ちゃんや武田真治はそれなりの肩と腕になっている、、
こいつあのミケランジェロやったな？？？
143無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 17:52:47.92ID:TDlhAH8o
腕と肩がしょぼいから大胸筋に猛烈に行く体質かもしれない別に憧れないけど
2021/03/03(水) 18:08:38.08ID:kZ+mVbBr
情弱馬鹿がありえなくないか？だってよ

馬鹿の書き込みはイラッとするぜ
2021/03/03(水) 18:21:17.81ID:KthPTInS
コレ酷すぎるなｗ
瓜田さんのトレも酷かったけど
146無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 18:39:08.63ID:jEM1gK6P
>>144
チワトどうどう♪
落ち着くんやで(^o^)

ところで乞食…
ダ板でお前をボコるの皆さん待っとるんやから逃げ回ってないで顔だすんやで！
↓

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
2021/03/03(水) 18:50:33.55ID:0r+OmKKC
パーシャルでガクってるな
148無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 19:13:42.48ID:GpLVpqYJ
90キロ超パーシャルで余裕ってwww
2021/03/03(水) 19:21:41.87ID:d6P4f0G1
ヘイガイジ！が肩に入れてるヤツ
胸に入れてるとか。
歯もやってる感じの白さな。
2021/03/03(水) 20:09:58.21ID:/rTNupWK
この写真が角度的に胸が強調されてるだけで正面から撮った写真は普通
マッチョというほどでもない痩せてるやつがちょっと鍛えた程度
まあその胸は画像加工してんのかもな
151無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 21:13:06.72ID:YONfvm+3
>>148
杉浦太陽のケツ上げシャチホコどやベンチも大概だぞ100キロ10lep
https://youtu.be/j-dM2HyOdVI
152無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 21:21:18.05ID:ok9HEOxn
さすがに画像加工しても動画じゃ誤魔化せないな
いい時代になったわ
2021/03/03(水) 21:35:37.48ID:YxSn2iYp
>>137
ガクト式wwのガクトのアホさに笑けて馬鹿にして遊ぶスレなんだが、金がどうとかそっちの方がどうでもいいよクソガリ君ww
2021/03/03(水) 21:44:11.44ID:kZ+mVbBr
ベンチばかりやってるとこうなる　　卑猥な画像と判断されるのか年齢確認が入るんだけどｗ
https://i.imgur.com/IDBSzdp.png
155無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 21:58:05.37ID:QepoHFt/
>>154
チワトめ～っけた！(^o^)
ダ板で400レスするんやなかったんか？


嘘つきルンペンお手っ！
2021/03/03(水) 22:11:00.51ID:TwLK+BSd
ユーチューバーと芸能人大好きミナトちゃんｗ

頭が小学生でちゅか？
157無記無記名
垢版 |
2021/03/03(水) 22:44:32.15ID:fEK80M0w
チワト向こうで秒でボコったけどまたコッチに逃げて来るかな？(^o^)


基地外ゴミ中年お手っ！
2021/03/04(木) 06:43:54.69ID:HOxqyh6w
キサマら邪魔だ死ね
159無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 07:29:38.75ID:7fO93bm8
>>157
お前も大概邪魔なんだよカス
消え失せろや
2021/03/04(木) 08:52:49.43ID:fk4q2UA+
>>149
何様！？
よくそん！？
2021/03/04(木) 10:16:46.65ID:moJaZOtV
レス番が飛んでるのはそういうクソゴミを透明にして見えないようにするため
たまにとんでもなくレス番飛んでるけどほんま笑うね、死ぬまでお前のレス見えないのに笑
誰にも見えてないのに存在感？とか出したいのか相手して欲しいのか？必死なんだろうワロタ
162無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 10:56:19.42ID:dlTWDjtb
チワトスルーしたい人はそれで構わないんやけど基地外放置してると調子に乗って他のスレでも暴れ回るようになるんよ…

チワト来たらスレ民で徹底的にぶっ叩くようにして欲しいわ…
それが最終的にウ板やダ板全体の平和に繋がると思います…

それ以外はIPスレ以外無理…
163無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 13:25:59.60ID:AzgvvYZG
荒らしのやつはいつも同じこと言ってるからそれをNGワードに入れてるわ。
2021/03/04(木) 13:40:52.33ID:moJaZOtV
この種目はガクガクスクワットと命名す
以後こん種目してる人がいてもバカにしないように！
2021/03/04(木) 14:28:52.04ID:3KtKaFGw
私毎回フルレンジのワイドスクワットで右膝だけ痛くなるんですがフォームが悪いのでしょうか
膝が内側に入るってのがわからないです
ワイドスタンスだから立ち上がるとき膝はどうしても内側に入らないですか？
2021/03/04(木) 15:12:56.39ID:moJaZOtV
膝とか筋肉痛めるフォームや重さでやってはならんよ
2021/03/04(木) 15:21:06.51ID:YuquEozU
スモウデッドじゃダメなのか？
168無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 15:22:30.36ID:xQ1I5IiA
>>164
GACQUAT
169無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 17:23:36.21ID:UEzUC7Fd
ガクワットはギャグとかコントなんじゃないの？
2021/03/04(木) 18:14:41.22ID:moJaZOtV
>>168
カッケー！
171無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:55:22.98ID:PJlrSOKQ
ガクトのスクワットを超えられるのは
6畳筋トレタカくらいだな
2021/03/04(木) 20:33:35.55ID:4ZRa6zWS
顎人舐めんなよコラ
2021/03/04(木) 21:52:28.19ID:eN24wwaX
顎人舐めんなよコラ
2021/03/05(金) 05:41:43.47ID:e13hFY7f
ガクちゃん今どこ？日本にいる？
2021/03/05(金) 10:01:36.19ID:loiLTgGZ
>>32
不意をつかれてわらったぞ
2021/03/05(金) 10:38:48.93ID:dfQisQ9B
ガグガクスクワット略してガクト
177無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 16:45:20.48ID:TMipppxy
ガリガリだな
2021/03/05(金) 19:24:17.46ID:2HU/mkQW
そもそも一般スポーツクラブでフル以上のスクワットしてる人の割合体感10パー以下だなあ
男子は見栄張り重量のクォーターだらけ
女子はパラレルが多い
2021/03/05(金) 20:54:33.28ID:nwqDlgMv
今日ガクワットしとるチビおったわ、、初心者ぽかったので微笑ましく見とったわ
2021/03/05(金) 20:58:38.34ID:nwqDlgMv
わしフルスクワットで丁寧にゆっくり効かそうとすると80キロでセット組まないとあかん
今だとMAXどのくらいなんやろうか？せいぜい120とか130くらいのクソザコなんやろうけども
もう重さ求めるとスクワットとデッドは怪我するようになってしもたわ
181無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 21:37:11.29ID:0UuhN3oH
ガッ君より
杉浦太陽のケツ上げシャチホコどやベンチも大概だぞ100キロ10lep
https://youtu.be/j-dM2HyOdVI
182無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 22:20:48.51ID:GAFSA7mO
脱税＆薬物
2021/03/06(土) 01:21:43.50ID:SJX/Fhb7
>>180
ワイは70kgや
100kg以上でやってる奴は凄すぎる
184無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 10:50:26.99ID:yzcBXfey
>>23
これもうブリッジじゃんw
185無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 11:00:54.41ID:PJd7nags
>>23
杉「ブリッジ高すぎますか？」ﾄﾞﾔ
ト「えっ・・あ、はい・・・まぁ・・・チョット」笑

トレーナーも楽な仕事じゃないな
2021/03/06(土) 12:30:36.98ID:fDQmkL+C
自分で気づかないのがやばいな
2021/03/06(土) 12:32:26.24ID:Lvf3I9by
めっちゃ小さいプレート5枚くらいつけてインクラインスミスベンチやってる動画見たことある
2021/03/06(土) 13:48:11.31ID:CX/jOM4h
ガクワットは女性がやってる場合はオッケーです！
2021/03/06(土) 13:58:01.34ID:8D0PbTXw
正しい姿勢で正確にやって重たいもの上がるようになるのが素晴らしい

の後に
あのスクワットって
編集した人、絶対悪意あるだろ
2021/03/06(土) 16:57:23.13ID:jjs2AYzV
すげー！！
2021/03/06(土) 17:10:59.24ID:kCobKo44
脚を外旋させるという基本の動きができてない

要するに他人の動きを再現できない
イコール運動神経がない、観察眼がない
192無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 21:50:06.59ID:PY63sr7g
取り巻きはいい金ヅルとしか思ってないだろうな
193無記無記名
垢版 |
2021/03/07(日) 10:47:15.55ID:aeIGOQLe
>>39
あの人は怪我してから脚は出来ないって話じゃなかったか？
2021/03/07(日) 11:04:17.60ID:6uJiOrMD
松ちゃんは股関節手術しとるからなーそれでもレッグプレスとか工夫して色々やってる
そんなに言うほどのチキンレッグでもない、ガクワットとは全然違うよ
195無記無記名
垢版 |
2021/03/07(日) 11:08:15.71ID:1f9dj2g7
ガクトはクソガリの最終形態だと思う
夏前にジムに集結するクソガリが夏が終わっても消えずに長期間トレーニングを続けたなれの果て
2021/03/07(日) 11:39:27.26ID:nY2Clbbn
新競技ガクワット
2021/03/07(日) 13:48:30.93ID:ee4iiY0v
一応長期間筋トレしてて糖質の大切さも分からないやつだからな
2021/03/07(日) 22:07:53.32ID:VSW0G7Ug
ガクワット見て　芸能人とか著名人で　半年に1回30分とか
パーソナルトレーナーに見てもらうべきだよなって思った
199無記無記名
垢版 |
2021/03/07(日) 22:26:53.62ID:zFoJPKcI
なんも知らない女のスクワットみたいだなｗ
すげーチキンレッグだろ
200無記無記名
垢版 |
2021/03/07(日) 22:33:05.92ID:awVCBxiH
トレ歴1か月の女でももっとスクワット上手いと思う
というか生まれて初めて筋トレする人でも一瞬でググって30秒ぐらい筋トレ動画見ればガクト超えられる
2021/03/08(月) 00:02:26.24ID:36/KMQXQ
ほんとにそう思う
でもガクトさんは「お前ら何もわかってない！」って言って自分のトレーニング変えないと思いますよ
2021/03/08(月) 00:06:53.24ID:rJZjmeuz
そんなガクトさんですが、ケンカ最強なんです
2021/03/08(月) 00:22:51.92ID:CvJXUc05
どう見ても運痴なんですが
そんなのタイマンでボコボコにされるよね
2021/03/08(月) 00:23:39.48ID:tMsRmqN9
気持ちの悪い身体、無理
205無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 00:52:57.73ID:ERZrDkGT
ディップスのような謎のプルプルとか大胸筋にも三角筋にも入りにくそうな絶妙な角度のインクラインベンチとか、おもしろポイントが多すぎる
2021/03/08(月) 00:55:30.97ID:ZxLGgKIh
筋トレのフォームすらまともにできないとか運動神経がなさ過ぎる
207無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 01:00:16.56ID:JH5fLUJS
ディップスはしっかり下ろしててえらい
…と思ったら全然上げないんか
2021/03/08(月) 01:02:52.50ID:yUiSEWLZ
Gacktが喧嘩強い説って今まで叶姉妹はお金持ちみたいなキャラだと思ってたけど本人は真面目だったのが驚いた
2021/03/08(月) 01:07:12.40ID:ZxLGgKIh
>>205
インクラインベンチで尻上げして、結局フラットになってるからな
なんのためのインクラインベンチなのかと
210無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 01:08:36.90ID:ERZrDkGT
取り巻き連中が明らかに自分より体大きいの見てなんとも思わないんだろうか
たぶん普段の重量の1/3ぐらいの重さでトレして「ガクトさんみたいに重いの持てませんよｗ」とか言ってるんだろうけど
211無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 09:41:59.51ID:AI22ng8P
GACKTがよくやってる反動チンニングと反動なしチンニングってどれくらい違うの？
ジムでやって見ようかと思うけとわ恥ずかしくてできない。
212無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 09:56:10.12ID:/yZ6NpDD
昔のぷろたんもこんな感じだったよ。
213無記無記名
垢版 |
2021/03/08(月) 10:02:02.41ID:JH5fLUJS
>>211
別にやってみればいいじゃん
あれはあれで運動神経を養うみたいな意味合いもあるっちゃあるし
両方やるならトレーニングとしてはありでしょ
2021/03/08(月) 11:06:44.39ID:g+zJDFzn
>>207
ガクトさん「ここから限界まで下げて、20回」ピクピクピクピクピクピク

俺「早くやれよ」

ガクトさん「ふぁーきつい！」

俺「終わった？！」
2021/03/08(月) 13:38:30.36ID:lNPchxH0
>>211
キッピングという
https://youtu.be/UKp7fBtj81c
2021/03/08(月) 15:31:53.21ID:uTxDs69c
チンニングは反動よりしっかり胸張って挙げないと背中に入らないよ
ガクトみたいに猫背でやってたらダメだ
2021/03/08(月) 15:32:34.54ID:UokwniX0
最後の脚上げ腕立て伏せも両脚を広げて体重分散させてるから始末が悪い
2021/03/08(月) 15:54:29.44ID:UZPC5+o8
>>216
普通に考えたら輪ゴムとかでもプチって切れるのは引っ張って伸ばしたときだし
背中丸まってたら筋肉だらーんとしてるから負荷のらないのわかりそうなんだけどね。
でも一般スポーツクラブでチンスタで懸垂してる人の8割は背中丸まったままだし、パーシャルで回数だけみたいな人ばかりだなあ
2021/03/08(月) 16:11:43.42ID:ZPbui1fN
ボールで遊んでるヤツまじウケたwww
2021/03/08(月) 16:13:54.90ID:z/a1lORl
>>218
胸を張るのは背中の筋肉を収縮出来るからなんだけどなぜか輪ゴムが伸びた時の話をしてる馬鹿
こういうスレで批判してる奴はおまえのようなわかってない勘違い馬鹿がゴロゴロいる
2021/03/08(月) 16:50:19.79ID:szV4TZlw
>>219
ラッコみたいでかわいいと思った
2021/03/08(月) 18:30:33.23ID:DQVmGbbu
ラッコみたいなの、なぜかパワーベルトしてるんだよな
2021/03/08(月) 19:47:48.10ID:Pz2OKEjs
俺も周りで「すげーな…」とか「ヤバいっス！」みたいな事を言う仕事をしてみたい
2021/03/08(月) 20:09:23.00ID:BpWa4jzP
>>222
マジやんけ
こんなヘコヘコで付ける意味がわからんがまあコスプレアイテムみたいなもんだな
2021/03/08(月) 20:11:30.68ID:xiuSg0GS
>>223
パーソナルトレーナーがそんな感じじゃね？
2021/03/08(月) 20:49:07.35ID:uTxDs69c
動画見たら背中丸めてワイドで懸垂やるのは肩トレみたいだな
ショルダープレスじゃダメなんだろうかね
2021/03/08(月) 21:16:25.71ID:uwZV356U
すげー！
↑これ好き
2021/03/08(月) 21:20:57.23ID:z/a1lORl
>>225
サービス業全般そんな感じだよ
風俗なんかも同じ
筋肉ユーチューバーなんて見苦しいレベルの褒めあいするからな
2021/03/08(月) 23:48:43.57ID:rJZjmeuz
あなたガクトさんのスレに来ないでください
230無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 00:03:29.26ID:IAhjysag
「※90kg」
「危ない！」
「余裕！」
「すげーな・・・」
「まずは腕を開いた状態から」
「腕の間を狭めて懸垂」
「最後は左右に揺らす」
「これはキツいわ！」
「いやいやいやいや！無重力！」
「うわキッツ！」

あかん字幕書き起こそうとして途中で飽きた
231無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 00:24:09.10ID:Yr3lU+zA
俺が引き継ごう

「※90kg」
「危ない!!」
「余裕！」
「すげーな…」
「まずは腕を開いた状態から」
「腕の間を狭めて懸垂」
「最後は左右に揺らす」
「これはキツいわ！」
「いやいやいや！無重力！」
「うわキッツ!!」
「うおおお！」
「で こっから」「マックスまで下して」「また20回」
「大っきくなった！」「10回！」「うあああ！」
「うあっ！」「すげー！」
「正しい姿勢で正確にやった上で」「重たいものが持てるようになる事が素晴らしい」「ああーっ!!」
「あ―！ツラい!!」「あ―！キツい!!」「40回！」「すげー！」
「めっちゃ張ってる！」
2021/03/09(火) 01:31:56.50ID:JPmaaolh
ディップスのとこの「マックスまで下して」「また20回」
何の意味があるのか、よく分からん
どこを鍛えてんの？ アレは
233無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 01:44:22.62ID:IAhjysag
取り巻きの腹筋鍛えてるんじゃないの

「これはキツいわ！」 「うわキッツ!!」 「あ―！ツラい!!」「あ―！キツい!!」
このへんは取り巻きが必死に笑いをこらえてるように見える
2021/03/09(火) 01:49:52.35ID:OYmh7UYx
いやいやいや！無重力！
235無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 07:46:23.38ID:0uFFmKU1
>>232
ディップスのボトムポジションでキープしてる状態だから
本来のディップスと同じ部位に一定の効果はあるっちゃあるよ
ネガティヴ懸垂みたいなもんだ
本人はアレがちゃんとしたディップスだと思ってそうなところが限りなくカッコ悪いけど
2021/03/09(火) 09:02:49.66ID:tQn3YrQt
「無重力」ってのはギャグと本気とのギリギリのラインでクライアント（GACKT）も満足の素晴らしいおはやしだと思う
とっさに出てきたのならすごい
2021/03/09(火) 09:05:39.09ID:UV6mOKkL
ガクワットは大腿四頭筋をメインではなく大臀筋メインでもなく
実は腕と肩で挙げているのだ！
238無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 09:24:40.05ID:9Uw6JL+H
若干早送りなのかな？
痙攣してるみたいにピクピクしてるけど
2021/03/09(火) 09:33:33.60ID:dEqZJyWe
取り巻き一回ヨイショ疲れでキレてくれんかな
240無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 09:44:25.26ID:VYtcMQXu
酒の席で思わずとか
取り巻きがユーザーでロイドレイジで
とか想像するとウケル
2021/03/09(火) 10:19:36.93ID:xJFXfBov
色んな友達居るだろうに誰も指摘してくれないんだな
対等に話せる人がいない孤独な王様タイプだろうか
2021/03/09(火) 10:51:46.89ID:qk5n3pqV
>>23
この腰で辻ちゃんをリフトしてるんだな
それでもガクソよりは見た目にも筋肉付いてて深さもあるからマシか
2021/03/09(火) 11:24:13.09ID:tQn3YrQt
杉浦太陽は80kgかそこらでセット組める感じかな
当然ガクトより全然マシ
244無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 11:27:31.33ID:PEVKdsf3
>>241
これまで指摘した人を自分から遠ざけていった結果ではないかと思う
2021/03/09(火) 12:04:57.45ID:0E4VDQDP
杉浦の体見ればガクトより腕太いしな
上腕40センチくらい？だし
2021/03/09(火) 15:15:44.48ID:cyG/ysLI
ガクトなら鯉のぼりぐらい出来るよな？
2021/03/09(火) 15:40:16.85ID:VQbAYaiN
キドッチ並みに笑えるわ
2021/03/09(火) 16:38:27.74ID:e0mQCYks
>>142
ペックフライだけやってたらもしかしたらありえるかもしれん
2021/03/09(火) 18:13:31.17ID:2t4BTC9X
トレーニング自体は嫌いではないんだろうしミケランジェロやるよりは医師の管理の元ステロイド打ってもらわないか？
2021/03/09(火) 18:38:08.77ID:CLhSpKrA
>>249
断食とかやるような奴がなんでステロイドなんて打つんだよ馬鹿
おまえの価値観で人を語るな馬鹿
2021/03/09(火) 19:11:37.59ID:VQbAYaiN
足細くて頭デカくて宇宙人みたいやな笑
252無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 19:30:18.17ID:BUOReeZU
>>247
キドッチ成功者バージョンだぞ
253無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 19:35:11.62ID:3adr/99/
>>250
馬鹿といえばチワトやろ！


基地外アホルンペンお手っ！
2021/03/09(火) 19:42:03.53ID:2t4BTC9X
>>250
何のプロなんだよ？確定申告してるのか？
255無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 19:45:31.78ID:3adr/99/
>>254
チワトただの乞食なんですわ(^o^)
↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
2021/03/09(火) 19:50:18.09ID:CLhSpKrA
足りない馬鹿がほんと多い
257無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 19:51:51.92ID:3adr/99/
…とイラつく足りない馬鹿であったw


なおご覧の通りの乞食www
2021/03/09(火) 19:54:05.85ID:CLhSpKrA
こういうリアル乞食が乞食連呼してる不思議な構図

キチガイの世界ってやばいよ

649 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/21(火) 12:29:44.01 ID:GFxqeFP3 [2/8]
SOAP行ってきます！ナマポ最高！
259無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 19:55:34.01ID:3adr/99/
因みに乞食のチワト中年…
ダ板でボコられ過ぎてウ板に逃げ込んでおりますwww

はよ戻って来んか～い！(^o^)
↓

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
2021/03/09(火) 19:56:37.69ID:CLhSpKrA
乞食シェパードがキチガイになった原因がこれかな

614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:39:57.94 ID:B8pwd9Wv
職歴がないってのがよくわからん

高校卒業して即乞食になったのか？

622 名前：シェパード（博徒）[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:57:42.10 ID:F/3QmpQA
>>614
高卒ですぐ工場で働いたけどイジメられて精神壊してうつ病ナマポコースやで
261無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 20:14:49.66ID:3adr/99/
>>260
そのシェパードってお前の成り済ましキャラやんけ！wwwwww
↓

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
2021/03/09(火) 20:18:01.63ID:CLhSpKrA
454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。

しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！
2021/03/09(火) 20:20:23.37ID:CLhSpKrA
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
264無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 20:21:19.42ID:W7BEIBGb
>>262
そのシェパードってお前の成り済ましキャラやんけ！wwwwww

卑怯者ルンペンお手っ！
↓

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
>>261参照
265無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 20:21:51.76ID:W7BEIBGb
>>263
そのシェパードってお前の成り済ましキャラやんけ！wwwwww

卑怯者ルンペンお手っ！
↓

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
>>261参照
266無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 20:23:16.90ID:W7BEIBGb
わ～い！
久しぶりにチワトにシェパードコピペ連打させたわ～！(^o^)

基地外発狂させるのマジ面白れ～！wwwwww


で
基地外乞食のチワトは一体何のプロなんや？


ゴミ中年お手っ！
267無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 20:25:08.48ID:W7BEIBGb
何のプロなのか聞くとチワトが答えずに逃げる法則わらうわwww

何のプロなのか聞くだけでチワトの顔面踏んづけてるのと同じやからチワトをボコるの簡単やな！www


チワトお手っ！
268無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 21:23:39.10ID:VQbAYaiN
荒らしが湧いてるねぇ
269無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 22:06:01.36ID:Yr3lU+zA
>>249
名古屋知事のリコール署名運動で馬脚を現した高須クリニック院長の高須と繋がりがある
2021/03/09(火) 22:14:54.48ID:6DhYDfYG
ガクトのって筋肉にみえないんだよなぁ
肥大してるっぽくみえるけど締りがないからなんか変
ダウンタウン松本みたいな系統
271無記無記名
垢版 |
2021/03/09(火) 22:20:40.86ID:IAhjysag
あんなに小さくて軽そうなのに反動つけて懸垂5回ぐらいしかできないのもなんかおかしく見えるよね
272無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 18:37:22.30ID:Z/Suq8Ih
常にチーティングしてるから強くならないだけじゃね？
トレーニングの原則とか理解してないだろうし一生伸びなくても不思議じゃないわ
太陽もあの重量までケツ上げをブリッジと思ってたみたいだけど、なんで一瞬でも調べようと思わないのかね？
2021/03/10(水) 18:43:34.76ID:M3wopFOs
>>272
チーティングの何が悪いのか説明してみろよ馬鹿

思考停止してんじゃねーぞ馬鹿
274無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 19:11:21.61ID:SX6YYuFQ
>>273
・本来その種目、その重量で狙った部位にかかる負荷がかからないから
・フォームが崩れ正しいフォームの習得が出来ないから
・扱う重量が無駄に増えることでケガのリスクが上がるから
2021/03/10(水) 19:28:40.77ID:M3wopFOs
>>274
> ・本来その種目、その重量で狙った部位にかかる負荷がかからないから

それの何がいけない？

> ・フォームが崩れ正しいフォームの習得が出来ないから

おまえの言う正しいフォームに何の価値がある？

> ・扱う重量が無駄に増えることでケガのリスクが上がるから

ん・・・これは負荷を分散させる事によって怪我を防ぐ事も可能だよ
2021/03/10(水) 19:30:45.96ID:w3y1WZVt
ガクトのスクワットは問題外だがインクラインスミスのケツベンチも相当だよなｗ
ケツ上げどすぎてもはや座ってないやんけｗ
2021/03/10(水) 19:34:12.64ID:w3y1WZVt
>>272
周りもトレ素人ばっかなんだろうな
フラットベンチプレスの動画の場面でインクラインベンチプレスって表示してるし、ケツ上げてるからデクラインベンチっていうならまだわかるけどな・・・
ペックフライの事をチェスとプレスって書いてるしさ・・・
278無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 19:42:32.57ID:SX6YYuFQ
>>275
レベルの低い返しｗ

貴方の言ってることは銀行強盗に入って「金は使わないと経済まわらないから俺が使ってやる」
とか法律を守ることに何の意味があるとかそういう小学生級のレベルですね
2021/03/10(水) 19:47:30.29ID:M3wopFOs
>>278
筋トレの話なので反論があるならきっちりしようぜ

出来ないなら黙ってろ馬鹿
2021/03/10(水) 19:55:05.11ID:M3wopFOs
筋トレって怪我しにくいスポーツ
ガクトがやってるのを見て怪我する感じには見えない
それなのにフォームをうるさくいう思考停止馬鹿
2021/03/10(水) 20:09:25.46ID:C3wIYQBa
クソコテはさっさとNG
282無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 20:15:27.24ID:KIbo7P8u
馬鹿といえば何のプロでもないのにプロとか書いてるアホチワトやな！(^o^)


乞食中年お手っ！
283無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 20:22:32.68ID:KIbo7P8u
アホルンペン～！
こんな所に逃げ込んでないでダ板で続きやるで～！

ラットの話やひなあられの話しよ～ぜ！(^o^)


乞食お手っ！
↓

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
2021/03/10(水) 20:26:33.19ID:t5CUgEgR
ガクガクワット
2021/03/10(水) 20:37:38.81ID:2fChyJWl
キッピングチンでも継続してやってりゃ5回って事は無いけどな
よっぽど運動神経無いなら別だが
2021/03/10(水) 20:37:42.29ID:A21rWQRl
筋肉体操でも浅いスクワットは浅はかなスクワットと言われてるのに
2021/03/10(水) 21:11:32.95ID:M3wopFOs
体を連動させて使う事が下手くそになるとサイヤマンのように頭から落ちて怪我をする
肉体派で売ってるくせにバク宙すら出来ない運動能力の低さ

何のために鍛えてるのよとプロの湊さんは思ってしまうのよ
2021/03/10(水) 21:14:26.66ID:M3wopFOs
反動有りの懸垂に突っ込んだ奴
ケツ上げベンチに突っ込んだ奴

連動させて使う事が下手になるようにさっき居たフォーム厨みたいな奴がサイヤマンを教育したんだよｗｗｗｗ

使えない筋肉の奴は連動が下手くそだからな
289無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 21:18:47.36ID:Z/Suq8Ih
>>285
継続もしてないし運動神経も悪いのが正解でしょw
2021/03/10(水) 21:32:38.12ID:M3wopFOs
芸能界なんて昔からペテン
ジャニーズのタレント相手にお笑い芸人は勝ってはいけない暗黙のルール
自分に求められてるキャラを演じる事が仕事なんだよ
運動神経が良いと悪いとかより良いようにライト層に見せればいいんだよ
291無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 21:36:15.93ID:awxPskxY
…と執拗に構って貰おうと必死の子供部屋おじさんであったw


なお職業は乞食www
292無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 21:38:46.48ID:awxPskxY
因みにチワトは懸垂０回、腕立て伏せ０回の運動音痴である…


乞食お手っ！
293無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 21:44:43.39ID:awxPskxY
因みにiHerbを使ってる人居ますか？
もし良かったら乞食のプロモーションコードを使って施しをしてみませんか？

チワトは嬉ション垂らして喜ぶでしょうwww

乞食のチワト～！
プロモーションコードでポイント入ったらココで報告&お礼を言うんでちゅよ～！

分かりまちたね乞食！(^o^)


乞食お手っ！
↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
294無記無記名
垢版 |
2021/03/10(水) 21:55:19.72ID:ADjmwFUo
連動もできてないからなおさら理解できないフォームなんだよなあ
2021/03/11(木) 00:09:18.25ID:Tu8f7EE1
>>288
補助種目としてやるならいいけど
公開する動画はストリクトでやらないと恥ずかしい
2021/03/11(木) 00:16:54.50ID:2/Ah0/aF
何の目的もないただの運動に対し恥ずかしいとか意味不明
2021/03/11(木) 00:18:52.22ID:2/Ah0/aF
なんとなくストイックに筋トレをしてる映像を撮れば仕事になる
ガクトにレベルの高い筋トレ内容なんて求めてないよ

なんでいちいち芸能人に求めるんだよｗ
298無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 01:06:43.35ID:az8Axd6y
>>297
芸能人なんて好き勝手言われるのも仕事みたいなもんなんだよ馬鹿！(^o^)


基地外こどおじお手っ！
2021/03/11(木) 02:11:23.33ID:U7eFIaEB
マッスル北村の動画もフォームがクソ過ぎて笑えるな
2021/03/11(木) 02:25:56.13ID:U7eFIaEB
マッスル北村の超パーシャルスクワット
https://m.youtube.com/watch?v=_9TMTj1BeOk
2021/03/11(木) 02:59:04.88ID:rn0nBb6R
マッスル北村とか他の種目もパーシャルとか超パーシャルがたくさんあるさけな
結局関係ないんよ全力で筋肉追い込んどればどんな方法でもええ
体を見れば一目瞭然、まあGACKTは体がなってないから一目瞭然で捨て！却下だけどな！
2021/03/11(木) 05:59:41.53ID:H0UZ/JJ4
>>301
バルクない人のパーシャルトレは見た目ギャグと化すんだよね
2021/03/11(木) 08:31:25.81ID:NdDC3ocz
身体が全て
適当にやってる奴は適当な身体
ちゃんとしてる奴はちゃんとした身体
2021/03/11(木) 11:15:39.21ID:JjXg0Il+
>>299
お薬使ってるんだからあの筋肉できるのであってナチュラルがパーシャルで気取ったって筋トレにならんぞｗ
2021/03/11(木) 14:14:58.42ID:PTY3Oe1I
ベンチもすごいなこれ
ガリはこんなので受けが良い身体なれるからうらやましい
2021/03/11(木) 14:16:36.58ID:PTY3Oe1I
>>23
インクライン？
俺が間違ってるの？
2021/03/11(木) 16:20:29.09ID:/ehBDic1
>>306
どちらかと言うとデクラインだよな
全て嘘くさく思えてしまう
2021/03/11(木) 23:42:15.54ID:bLTbo5/N
負荷のってりゃ反動はいいと思うけど。
スタンディングバーベルアームカールの腰反りとかさ
第1種目は重量追いたいからチーティング使っても高重量するわ
バーベルの自由落下を避けたり負荷抜けない範囲のフルレンジでやればチーティング使ってもえぐい刺激入るー
2021/03/11(木) 23:48:03.65ID:NcWH9SP0
>>308
反動は駄目という謎の思い込み
おまえみたいな馬鹿はどこでそういう情報を得たんだよ
2021/03/11(木) 23:49:19.78ID:0JJxgQUB
1行目から日本語が読めてない件について
311無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:49:42.80ID:z+PeH+qy
…とスレ一番の馬鹿中年であったw


なお職業は乞食www
2021/03/11(木) 23:51:21.80ID:NcWH9SP0
野球のピッチャーもバッターも反動を使って投げたり打つ
テニスもゴルフもサッカーもみーんな反動を使うのがトップ選手はうまい

反動を使わないものが美しいとか正しいなんて言ってると使えない筋肉になっちゃうよｗｗｗｗ
313無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:51:25.24ID:zinh+tEh
>>309
雑魚ﾗｸｯﾍﾟことﾐﾅﾄｯﾍﾟw

お手っ！w
314無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:52:30.82ID:zinh+tEh
>>312
雑魚ﾗｸｯﾍﾟことﾐﾅﾄｯﾍﾟちゃんお手っ！w
315無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:53:32.39ID:z+PeH+qy
>>312
アホルンペンはまだ使えない筋肉とか言ってんのかよwww
↓

【使える筋肉、使えない筋肉について】

筋肉に「使える筋肉」、「使えない筋肉」の違いは無い
筋肉単体の断面積が同じなら発揮出来る最大筋力はほぼ同じになる
(最近では筋肉の体積を計測すればどれ位の筋力か分かるらしい)

つまり野球やサッカーで鍛えられた脚の筋肉成分とレッグプレスで鍛えられた脚の筋肉成分に違いは無いということ
バレーボールで鍛えられた腓腹筋とカーフレイズで鍛えられた同じ太さの腓腹筋の筋力はほぼ同じになる
どんな方法で鍛えようが筋肉は同じで「使える筋肉」などというものは無いのが現実
問題は出力の仕方、つまり神経や制御である
316無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:57:41.48ID:KYXx1jAh
まだ西川の方が真面目に鍛えてて好感が持てる
317無記無記名
垢版 |
2021/03/11(木) 23:58:16.96ID:z+PeH+qy
アホのチワトはストリクトとチートの違いも分からなかったからなwww

アイソレーション種目などの単体の筋肉を狙った動作とスポーツの連動を使った動作を同じに考えてる頭チワトwww

ところで子供部屋おじさんのチワトは何のプロなんや？


乞食お手っ！
318無記無記名
垢版 |
2021/03/12(金) 00:46:33.04ID:TjIVbq4s
>>317を訂正します
↓

アホのチワトはストリクトとチートの違いも分からなかったからなwww

レジスタンストレーニングなどのアイソレーション種目で単体の筋肉を狙った動作とスポーツの連動を使った動作を同じに考えてる頭チワトwww

ところで子供部屋おじさんのチワトは何のプロなんや？


乞食お手っ！
319無記無記名
垢版 |
2021/03/12(金) 01:05:15.10ID:QxW2G2tS
因みに反動や連動を使うのはスポーツ的にはアリだし寧ろ連動を重視した方が良い

デッドリフトを例にしよう…

デッドリフトと言っても「ウェイトリフティング的なデッド」、「パワリフ的なデッド(特にスモウ)」、「レジスタンストレーニングで背中にフォーカスしたデッドリフト(主にトップサイドデッド)」では身体の使い方がかなり異なる…

スポーツであるウェイトリフティングやパワーリフティングのコンペティションで重量を何処かの部位に載せる必要は無い
ウェイトを身体の各部位に分散させてルール内の挙げ方で高重量を扱うのが勝利のへの近道だからだ

逆にレジスタンストレーニングでは身体の各部位(パーツ)を狙ってトレーニングする事が常である
…なのでウェイトリフティングでもパワリフでも強化種目として効かせるトレーニングを取り入れたりもする


乞食中年のチワトは目的によってトレーニングの動作が違う事を理解出来ずにウザ絡み…

乞食はブラックホールにでも吸い込まれて消滅して下さ～い！(^o^)


ウザ絡みゴミ中年お手っ！
2021/03/12(金) 07:19:03.55ID:/5+rUr2q
だって筋トレガチ勢って自称する割にはガクト細過ぎるもん
むしろ必死でやってもこれじゃデカくならんよなと納得できた
まともに懸垂すらできない筋力に失笑
ローランドとか顔に似合わずちゃんとそれなりにデカイからな
ガクトほんと中途半端でカッコ悪い
321無記無記名
垢版 |
2021/03/12(金) 07:54:53.40ID:pJgcBJga
ローランドは帝京高校でサッカー部入ってた運動ガチ勢だし比較にもならんでしょ
2021/03/12(金) 08:38:39.25ID:F0jOjHxv
ローランドも大したことないけど、GACKTよりかはマシだね
それにしても芸能人って足のトレは全然やらんのな
2021/03/12(金) 08:48:38.94ID:OZyz3ArH
ローランドってジュニアユースからの帝京でしょ？
元アスリートじゃん比較しちゃかわいそう
2021/03/12(金) 08:48:47.73ID:0QMCtd3D
ジム通ってるならこんなの恥ずかしいって気づきそうなもんだがなんだろね
初心者はある日気づいて変わったりするけどGACKT様は我が道をいくんだろナ
松ちゃんがいじったら気づくんじゃね～か
2021/03/12(金) 09:18:07.59ID:zWkUX4LK
ガクトって芸能界でも影でバカにされてそう
2021/03/12(金) 09:32:59.42ID:TP9Bocgy
これらのトレーニングを全て尻穴にローター突っ込んでやってたとしたら？
お前ら何も分かっていない
2021/03/12(金) 10:02:15.78ID:D3ocy5Kn
>>64
あのチートデイだのゴールデンタイムだのの素敵知識をキツくさらす人にパーソナル受けて役に立つとかな？

GACKTがまともなジム行ったらトレーナーより先に周りがなんとか言う
このパーソナル連中は無能さらして今後の商売大丈夫か？
2021/03/12(金) 10:19:21.66ID:uPytaEfe
ガクトトレーナー
「重量やっぱすごいっすねーやっぱ才能あると違いますねーあと3回っす(こんな馬鹿トレしておいてイキってて草。頑固なガクトにどうせフォーム指導しても無駄だから煽てとここのクソガリ)」
2021/03/12(金) 11:08:29.74ID:PW6rpsfC
取り巻き「小学生の鉄棒かよw（いやいやいや、無重力！）」
2021/03/12(金) 11:13:56.36ID:py50aETI
インクラインベンチで思いっきりケツ上げてほぼフラットにするとか馬鹿の所業
しかもスミス・パーシャルで９０キロドやってトレーナー無能すぎる
2021/03/12(金) 12:14:30.72ID:AXYN+PVe
本人は細いけどパワーある系になりたいんじゃないかなw
2021/03/12(金) 12:15:26.51ID:7Rkv8g3Q
筋トレ始めたときはGACKT憧れてたけど、本気でやればやるほどGACKTのインチキ具合が伝わってしまう
2021/03/12(金) 12:51:15.82ID:2e3FiFsL
GACKTのターゲット層は↓の難民体型を細マッチョと言ってしまうやつらだろうからな
https://i.imgur.com/CLn18mT.jpg
トレーニングとは関係がありそうで全然ない
2021/03/12(金) 13:09:27.46ID:ShdszxHW
ちょっと前はHMBの広告でやたら出てきてたな
2021/03/12(金) 14:12:06.81ID:jJcMUovB
>>21
あー摂食障害あるのか。それでトレーニングも始めたのかな。
2021/03/12(金) 15:09:36.80ID:23WhCGUc
体脂肪率が高すぎるのか、筋肉がまったく見えないね
337無記無記名
垢版 |
2021/03/12(金) 18:40:56.78ID:ncDFRJnf
ばかにするのやめろ
2021/03/12(金) 19:00:55.15ID:H9mnriVD
ジムに来てるばーちゃんみたいなスクワットだな
2021/03/12(金) 19:44:34.86ID:CQ5mDezq
マッスル北村も変わらん
340無記無記名
垢版 |
2021/03/13(土) 01:54:25.02ID:hUB06uld
服きてるといい感じになるんだよな
2021/03/13(土) 11:14:05.65ID:kGV1NOge
前に何かで見たけどガクトって毎日2、3時間筋トレするんだってさ
こんな無意味な筋トレを毎日繰り返して
ただ疲れるだけでなんの成果も得られてないって
ある意味可哀想だと思った
愛犬をプレゼントする動画を誰も止めず平気でupしちゃうような環境だから
俺様ガクトの暴君っぷりに周りも何も言えないんだろうけど
2021/03/13(土) 12:14:29.37ID:ZrTc1OoW
強度が低いからそんな長時間やってられるんだろ
2021/03/13(土) 12:16:25.02ID:Xb8ockbZ
横川くんも一日中やってるんじゃないの
2021/03/13(土) 13:08:54.51ID:+azj/Lwr
>>343
筋肉の化け物と単なるヒョロガリを一緒にすんなよ
2021/03/13(土) 16:42:30.05ID:FmG8misk
>>341
そんなにやってないだろ
基本的にこいつの言うことは全部ホラッチョ・フカシだから
346無記無記名
垢版 |
2021/03/13(土) 21:36:24.27ID:s0H+kA4C
ですよね
炭水化物殆ど口にしてないとかホラ話でしょ
347無記無記名
垢版 |
2021/03/13(土) 22:35:26.93ID:y9B1p/H8
バルクアップが目的ではないから！
でも身体能力のためにも見えない…
2021/03/13(土) 22:41:36.57ID:4rGdAULY
ガクト喧嘩最強説
2021/03/13(土) 22:44:09.32ID:ZrTc1OoW
素人に腹パンさせて効かないアピールしてたくせに、プロの軽い腹パン3発ぐらいで効きまくってるのがださくて笑える
2021/03/13(土) 23:22:09.31ID:vYlBLNcd
ガクトに勝ったら100万円みたいな企画やってくれんかな
応募するから
上手に負けてあげることもできるぞ
351無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 00:49:13.01ID:xi48pRW/
ガクトは糖質採ってないからデカくならないんだろ（）
2021/03/14(日) 00:59:24.25ID:63hKeKuU
ガクト以上の年齢で大きさを意識してるのは角田ぐらいじゃない？ｗ
筋肉君は年下だし武田真治は大きくなりたいと思ってない
353無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 01:09:45.03ID:veOfQk+P
>>352
また構って欲しくて独り言か基地外w


基地外乞食お手っ！
2021/03/14(日) 09:30:28.70ID:zkoUGfKG
>>352
でも武田真治はちゃんと筋トレしてる身体じゃん
コンテストに出るような身体じゃないけど一般人から見れば十分発達してる
ガクトは体脂肪率低いだけで筋肉全然無いからジャニーズの細マッチョ（）と変わらん
2021/03/14(日) 09:33:39.64ID:MZ4WYeN9
武田真治は57キロとか非常に軽い体重
おまえの見る目がよくわからないしおまえの感覚とか糞どうでもいい
356無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 09:35:15.90ID:5bahffM2
…とまた構って貰いたがる基地外チワト(推定年齢50歳以上)であったw


なお職業は乞食www
357無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 09:36:39.28ID:HoZsugLN
因みに…
チワトはビッグアームスレでボコられまくって逃亡中です！(^o^)


トンズラお爺さんお手っ！
358無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 09:36:50.38ID:S98/sbPk
>>355
雑魚ﾗｸｯﾍﾟことﾐﾅﾄｯﾍﾟw

お手っ！w
359無記無記名
垢版 |
2021/03/14(日) 09:42:30.88ID:hC/B3WRN
ユーザー
https://twitter.com/puuuu9825/status/1312359615397388289
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2021/03/14(日) 13:08:10.44ID:KEMxUDx7
>>1
これを撮影して編集してるやつってどういう人なの
361無記無記名
垢版 |
2021/03/17(水) 06:28:00.90ID:PGHbAGG1
138 名無しさん＠恐縮です[] 2021/02/18(木) 09:53:01.46 ID:WFdKtspS0
ペットの行方不明から、過去の知人の不審な練炭自殺まで掘られる流れ。

171 名無しさん＠恐縮です[] 2021/02/18(木) 10:22:05.11 ID:PBQMshdK0
>>138
ググったけどなんだこれ…
http://keywordjiten.seesaa.net/article/372386803.html

245 名無しさん＠恐縮です[sage] 2021/02/18(木) 12:46:21.51 ID:9IHH4TRH0
>>244
GACKTの側近（金庫番）がバイクで事故死
だがバイクの単独死ではない
側近の友人が調べていたらGACKTに止められた
実は不正な金の流れを側近は掴んで消された？

その後にその側近の代わりに金庫番になったやつも後日、レンタカーで練炭自殺した

→更に、不審死の後、マンションの差し押さえが解決している…
2021/03/17(水) 07:58:19.33ID:BFROaLL/
GACKTって凄いやつだと思ってたけど、痛いやつだったんやな。
こんなのがジムにいて、このフォームでドヤってしてたら、ただただ失笑冷笑するしかないわ。
2021/03/17(水) 08:16:32.54ID:tqfQ+Zpp
一週間でもまともにウエイトしてたらこのフォームのダメさはわかる
トレーナー連中はこれを黙認する無能を宣伝してるようなもんだ
2021/03/17(水) 08:17:21.70ID:a4/riukB
ダメ出ししたら首になるだけのパターンだろ
2021/03/17(水) 08:20:58.66ID:JPFtABlW
>>362
凄いやつって思ってた時点で痛いなｗｗｗ
2021/03/17(水) 12:35:45.04ID:SE/RDsbc
少なくとも筋トレにおいては本物を知る男では無いことがよーーく判ったわ。

芸能人格付け、ホンマか？ってなるわな。
2021/03/17(水) 12:46:55.84ID:3FhYLKtj
>>362
ジムに来てればこうはならなかった
金持ちホームトレーニー特有の症状や
2021/03/17(水) 12:58:51.90ID:BFROaLL/
なるほど。そーゆーことか。
俺は中流でよかったわ。

GACKTのお陰で、正しいフォームの重要性を再確認させてもろたしな。
2021/03/17(水) 16:50:52.74ID:XVAea85Q
GACKTって滋賀出身なんだな
2021/03/17(水) 22:18:39.52ID:9bJ7M5r4
>>369
沖縄って書いてあるが
371無記無記名
垢版 |
2021/03/17(水) 23:01:08.67ID:inuii3uy
出身はね、ガクトは思春期は滋賀に住んでたけど何故か隠したがる

「GACKT」が地元・滋賀でライブを避ける理由　同級生は「女子からの人気はなかった」
https://news.yahoo.co.jp/articles/712ab8a576acae10f3eceeb9aeec3c6df2e0106c

>>366
アレは最初から答え教えてもらってるんでしょ、キャラ付けだし
372無記無記名
垢版 |
2021/03/18(木) 00:26:58.36ID:IQahB4p6
138 名無しさん＠恐縮です[] 2021/02/18(木) 09:53:01.46 ID:WFdKtspS0
ペットの行方不明から、過去の知人の不審な練炭自殺まで掘られる流れ。

171 名無しさん＠恐縮です[] 2021/02/18(木) 10:22:05.11 ID:PBQMshdK0
>>138
ググったけどなんだこれ…
http://keywordjiten.seesaa.net/article/372386803.html

245 名無しさん＠恐縮です[sage] 2021/02/18(木) 12:46:21.51 ID:9IHH4TRH0
>>244
GACKTの側近（金庫番）がバイクで事故死
だがバイクの単独死ではない
側近の友人が調べていたらGACKTに止められた
実は不正な金の流れを側近は掴んで消された？

その後にその側近の代わりに金庫番になったやつも後日、レンタカーで練炭自殺した

→更に、不審死の後、マンションの差し押さえが解決している…
373無記無記名
垢版 |
2021/03/18(木) 01:09:52.29ID:4o9eRIby
マリスミゼル辞めた理由も金が原因だからな
2021/03/20(土) 13:46:41.04ID:A3pZWwqE
批判できるほどの筋肉ない
(´・ω・｀)
375無記無記名
垢版 |
2021/03/20(土) 18:25:47.96ID:lNx9wbpd
寝たきり老人のよう
2021/03/20(土) 22:49:49.18ID:CZWwVKKY
>>374
チンニングで足を垂直にまげて維持できてるのは普通にがんばってるのだと思う
377sage
垢版 |
2021/03/21(日) 12:07:31.16ID:V6W4AEO5
動画を見た限りでは180センチあるようには
見えないがなぁ　
実際どうなんだろ
378無記無記名
垢版 |
2021/03/21(日) 12:21:37.59ID:9eZ8h4sV
筋トレには詳しくないけどガクトは毎日やってるって割には彫刻みたいにはなってないわね
2021/03/21(日) 12:31:03.21ID:PrITfGYb
それもちろん身長も盛ってまんがな
2021/03/21(日) 12:59:45.01ID:V9xdIlZj
偉そうに格闘技の指導してるけど、大会とかで結果出してんのかね
2021/03/21(日) 13:02:01.84ID:FUX9GsJJ
>>377
初期のプロフィールじゃ違ったらしいぞ
382無記無記名
垢版 |
2021/03/21(日) 14:33:01.90ID:KIkoE7k3
膝ガックン

なんちて！
383無記無記名
垢版 |
2021/03/21(日) 15:38:43.27ID:LyHJAEuz
>>1
これ編集してるやつって悪意あってやってんのかな？
384無記無記名
垢版 |
2021/03/21(日) 19:32:17.03ID:/S7qzZut
格闘技の解説でやたらスタミナにこだわってたのは面白かったな
385無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 04:01:31.58ID:C9BEcjN/
ガリガリGACKT
386無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 09:33:50.33ID:Po0pPg8R
GACKTおめでとう　筋トレ男子が憧れる有名人の体　第一位に選ばれましたww
1位　GACKT
2位　ＴＭの西川　
3位　横川くん　
誰が選んだんだよww
2021/03/22(月) 11:01:38.81ID:0CWPWu6K
ガクトの体に憧れとか馬鹿多すぎだろw
ただ関節強くしただけのクソガリw
ノミネートするなら
山岸、鈴木、マッスル北村、横川とかやないん
知らんけど
顔も体もなら横川だろな
388無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 11:09:24.09ID:ckzO6tCO
ガリガリ体操はじめるよ
2021/03/22(月) 11:19:15.00ID:7bpJqUxJ
>>383
俺もなんとなくそんな気がする
味方の振りをした敵って感じ
2021/03/22(月) 11:34:36.40ID:KqX89XD+
こうだろ

筋トレ男子が憧れる有名人の体
一位　マッスル北村
二位　山岸秀匡
三位　合戸孝二
2021/03/22(月) 11:39:59.09ID:7bpJqUxJ
筋トレ男子って書くぐらいだからジム通いとかしてなくて
家で腕立てしてるぐらいの人だったりして
2021/03/22(月) 11:58:22.30ID:amdCpQC4
>>390
ゴゴゴゴゴード
2021/03/22(月) 11:58:40.09ID:h6kv82Ip
北村も山岸も腹出てるからそんな憧れるかね
2021/03/22(月) 12:28:08.19ID:KzmBUXt/
有名人という括りに入るかもあやしい
395無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 12:29:41.14ID:d0HReIVT
ガリガリパーマオバサン体操はじめるよ
2021/03/22(月) 13:55:11.81ID:ITBWpLMB
日本の俳優はマッチョいないのなんでなんだろうな
2021/03/22(月) 13:57:07.80ID:MrCRKx+y
そりゃステとか入手しにくいし
2021/03/22(月) 14:05:52.68ID:0LixLhUU
亀梨のホームランプロジェクトは体重増量することが近道だったがしなかった
アイドルだけでなく俳優も細マッチョばかり

需要がないんだよ
しかしホモには需要あるみたいだなｗ

>>397
馬鹿～
2021/03/22(月) 14:22:33.02ID:3n2/jnMW
マーク ウォルバーグ並みのバルク俳優出てこないかな
2021/03/22(月) 14:39:44.57ID:Ees1hFzn
>>396
だってモテないもん
401無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 16:23:21.31ID:7AuCSl2g
流石GACKT様やでぇ
2021/03/22(月) 16:30:53.32ID:1BXYyaX4
>>396
マッチョすぎると画面での主張が強すぎるんだろ
2021/03/22(月) 16:37:22.23ID:fJ41Zika
在日電通の方針でマッチョはバカ、細マッチョがモテると印象づけたいだけだろ
筋肉つける知能、マスゴミではなく自分で考える力を日本国民万人に持たれたら今のDSサイドの立場が危うくなるからな
横川も馬鹿なふりさせられてるだけだろ
馬鹿は大会勝てるほどマッチョになれん
2021/03/22(月) 17:54:27.44ID:RAiqCoEs
GACKTはブランディングはまぁ上手く行ってたのに、この筋トレで中身スカスカのハリボテがバレてしまったな。
2021/03/22(月) 18:01:36.30ID:OgaCk4fg
やってないやつには解らんだろう。つまりほとんどの人を騙せてるわけだからGACKTの勝ち
2021/03/22(月) 18:32:32.39ID:NVo9aWo2
高身長でバルクそこそこある俳優とか出てきたら人気出そうだし、そうなれば芸能人のインチキトレーニーもどきみたいなんは淘汰されていくっしょ
2021/03/22(月) 18:33:53.08ID:F/00gJvw
>>396
いうてハリウッドの連中はステに頼りすぎ
ヴィンディーゼルのオフの画像でググってみ
408無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 18:56:48.10ID:EeQTisL4
パーフェクトも怪しい
409無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 18:58:22.96ID:6pKehNdi
お笑い界で言う人志くんみたいなもんだ
まっつん最高やでーって言うアホがついてきたら勝ち
2021/03/22(月) 19:16:27.71ID:AoCh2JIF
>>403
在日電通様なんてのが実在してるなら日本はもっとマッチョが増えてたよ
韓国は日本よりはるかにマッチョイズムな国だから
2021/03/22(月) 19:35:25.75ID:fJ41Zika
違う
在日は自分はマッチョになりたいが
日本人はガリでいて欲しいんだわ
チョンは他人を見下してしかアイデンティティを保てない
2021/03/22(月) 21:20:28.44ID:a1g7uwH/
>>410
徴兵で強制的に鍛えられる
413無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 22:02:57.89ID:J++0RZI4
マッチョとかいつまでやってんだよ古い
414無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 22:15:51.73ID:VAVLt6yA
腹筋崩壊太郎
2021/03/22(月) 22:26:20.25ID:1BXYyaX4
チョンの人気アイドルとかガリガリばっかりやん
416無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 22:29:58.12ID:X9t3ykC4
蹴上がり懸垂とかやたらピクピクするとか謎スクワットもどきとか
絶対運動音痴でしょこいつ
417無記無記名
垢版 |
2021/03/22(月) 22:41:07.66ID:J++0RZI4
弱そうだもん
あんな下半身だとまともに動けないわ
418sage
垢版 |
2021/03/23(火) 13:02:34.12ID:Ct+uXwHD
実際、生で見たとしても
シークレット履いてるんだろ？本当の身長なんて
本人にしか解らないじゃないですかー
2021/03/23(火) 15:32:49.07ID:qUtLTGLr
ローランドより若干低いくらいだから178くらいじゃね
2021/03/23(火) 15:43:57.10ID:pVMmOdno
二人ともシークレットシューズ
あっても173でしょ
2021/03/23(火) 17:34:23.07ID:UPOJuJ0L
素足だとそれぐらいっぽいな
175以上はなさそう
422無記無記名
垢版 |
2021/03/23(火) 22:55:23.61ID:T1IVQ6zt
西川ちゃんと同じぐらい小さいと思ってたけど170ぐらいはあるのか
スタイル悪いからそう見えるのかなかな
423無記無記名
垢版 |
2021/03/23(火) 23:01:06.62ID:T1IVQ6zt
常にヒール履いてて175ぐらいだから170あるかないかぐらいだな
プロレスラーじゃあるまいし随分盛ったな
2021/03/24(水) 00:57:37.72ID:oxoHEzxZ
ハリウッドのマッチョ俳優は違法ステロイドユーザーが多い
425無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 00:59:08.85ID:1GNHkKtW
>>398
コソコソ弱まってんじゃね～よゴミ中年！(^o^)


基地外ルンペンお手っ！
2021/03/24(水) 05:19:44.28ID:FSeSAen9
いや165も無いと思う
427無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 07:02:50.96ID:hEhIOLyK
160くらいに見えた
2021/03/24(水) 07:04:58.31ID:w3kBCxcN
あの感じだとBIG3は350くらいだな
2021/03/24(水) 08:00:33.06ID:e6muWlVG
ベンチプレス（ラックアップ）100kg
スクワット（ラックアップ）100kg
デッド（腿前からラックアップ）100kg
を堂々と自己申告してくれそうではある
430無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 09:05:26.42ID:qCDr5Wxc
山根と変わらない体型
431無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 09:06:18.36ID:iYd3a7Zw
身体は山根
顔は美川憲一
2021/03/24(水) 10:39:40.04ID:fuXbmoza
腕が短く見えるね
2021/03/24(水) 10:55:19.06ID:tx01nIuF
GACKTをチビに仕立て上げたくて必死じゃん
ここにいる奴らどんだけ体型コンプレックスなんだよw
434無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 11:53:17.91ID:sGmOa9Kz
マークフィットの身体には憧れるがガクトに憧れない！
家に大量のマシーンが置いてあるのは裏ましい！
435無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 13:08:55.29ID:lbOOSFJI
身体は山根
顔は美川憲一
436無記無記名
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2021/03/24(水) 17:02:56.23ID:A+HKOeAi
>>1の動画みたらプルコギプレスもやってて草
437無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 17:22:05.35ID:I+rz+xkv
身体は山根良顕
顔は美川憲一
438無記無記名
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2021/03/24(水) 18:04:22.72ID:wjGKrqZP
あんな貧者な足腰じゃ喧嘩もクソほど弱そうだな
何もしなくても勝手に攻撃して倒れそう
439無記無記名
垢版 |
2021/03/24(水) 18:13:50.85ID:T2KnMWC5
格闘技未経験だけど格闘技自体はリスペクトしてる
でも、こいつがどんな格闘技やってても絶対負ける気がしない
2021/03/24(水) 18:51:11.16ID:jreNVkRi
だって本当の格闘家ははなからハードコアな筋トレしててビルダー並みにバルクあるしな
鼻から社会舐めきったカネキッズみたいなエニにいそうなDQNでは最初から相手にならん
2021/03/24(水) 23:04:06.03ID:lusAC1nh
>>399
ベンチ180㌔、スクワット220㌔だってね
2021/03/25(木) 01:19:30.06ID:HxsvnHLW
ガワットやってきた、視線すごかったな！
443無記無記名
垢版 |
2021/03/25(木) 02:25:35.41ID:N+LElX++
身体は山根良顕
顔は美川憲一
2021/03/25(木) 03:04:34.20ID:5PfkPTlb
>>442
ヨイショ役もいれば完璧だったな！
2021/03/26(金) 19:29:59.08ID:HB3VlG48
>>442
さすがだな、なかなかできない事だわ
446無記無記名
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2021/03/26(金) 19:32:55.54ID:k9yhLBtv
>>420
詳しく
2021/03/26(金) 19:52:50.08ID:vvHJRi0r
ジムで隣のおじいちゃんがガクワットやってたよ
膝が悪いんだろうね
2021/03/26(金) 19:54:34.45ID:vvHJRi0r
>>410
韓国全世代の体力テストで日本にボロ負けw
2021/03/26(金) 22:10:29.29ID:bnY6wFe7
さらに膝悪くすんぞwww
450無記無記名
垢版 |
2021/03/27(土) 00:22:14.35ID:SWPjQr57
この人って日本人？頬骨の人？
2021/03/27(土) 02:13:53.35ID:xWM4uRKp
ベルトの上からメディシンボールぶつけるトレーニングしてるけどアレは何をしてるんだろう
2021/03/27(土) 06:15:10.80ID:ElXZMm4N
おまえらのパンチじゃGACKTのボディにかすり傷ひとつ付けられんわ
453無記無記名
垢版 |
2021/03/27(土) 10:32:58.69ID:T0BkiTup
重傷になっちゃうからかすり傷はつけられない
2021/03/27(土) 14:48:32.49ID:SKxe5C3R
ガクトって取り巻き交えて一緒にトレーニングできる規模のホームジム持ってて
専属トレーナーまでいるみたいだぞ
それで「これ」
逆にすごくない？令和の裸の王様じゃん
2021/03/27(土) 17:46:21.49ID:gcx1Bb1G
インクラインスミスも丁寧にやれば90キロ3レップくらいしか上がらないだろうな
456無記無記名
垢版 |
2021/03/27(土) 18:16:02.88ID:AoSQNurU
60キロも挙がらないんじゃないか
2021/03/27(土) 18:34:12.72ID:7tQ+Tvvd
お金はあるからホームジム作るのもすぐ出来るだろうなぁ
2021/03/27(土) 19:10:59.66ID:sZ5Jlpu1
ベンチでもチクワしてるんだな
2021/03/27(土) 19:34:17.34ID:ElXZMm4N
チクワあるとバウンドさせやすいんだろ
2021/03/28(日) 05:18:40.72ID:CkjcQ9rr
運動神経良さそうだな
2021/03/28(日) 15:08:22.64ID:uQOk88wa
筋トレのフォームも見よう見まねでできないから、相当運動神経悪いとしか思えない
2021/03/28(日) 20:53:33.28ID:YwKXJD2y
まぁフォームはどうしてそのフォームで行なうのか理解できてないと身に付かないな
463無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 22:46:12.24ID:SFl3M+4f
運動神経が問題なんじゃなくてプライドが無駄に高すぎるんじゃないんかね
効果無視してとにかく重量上げたけりゃあのフォームが最適解だろ
高重量扱ってチヤホヤされたいんでしょ
幸か不幸かそれでチヤホヤしてくれる奴が周りにいるし
2021/03/28(日) 22:51:37.46ID:axJPcpw7
運動能力が高いかしらないけど高く見せるのも仕事のうち
高くなくても高いように見せる事が大事だよ
都合悪い箇所は編集してもいいしテレビなんてそんなもんだってｗ
465無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 22:52:11.93ID:cMd3EdWf
周りも適当におべっかしてるだけ
466無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 22:52:41.26ID:cMd3EdWf
誰もテレビの話なんかしてないのにww
2021/03/28(日) 22:55:50.87ID:axJPcpw7
好みのワインや食べ物を送られてきたら製作側は大事に扱うだろ
芸能界である程度の位置を維持すれば毎年数億稼げるんだからな
2021/03/28(日) 22:57:16.00ID:axJPcpw7
>>466
テレビを見た印象をこのスレの奴らは言ってんだよ
だからテレビの話をした

でもアスペだからおまえは理解出来なかった
アスペのおまえにはよくあることだね

どんまいどんまい
切り替えていこうぜアスペ君
2021/03/28(日) 23:14:03.36ID:cMd3EdWf
テレビの話じゃねえよ
ガクワットの動画の話してんだよ
2021/03/28(日) 23:17:48.14ID:axJPcpw7
ガクワットって何？

またこれか？

【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている
2021/03/28(日) 23:20:02.98ID:axJPcpw7
アスリートでもないしスポーツが得意なわけでもない
そんな芸能人がどんなスクワットしてようがどうでもいいよ

発達障害は気になってしまうんだろうな
472無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:22:13.32ID:ZNpqPiLk
基地外ルンペンのチワトが発狂しておるわwww

はいコレ！(^o^)
↓

【チワトの説明書】

自己愛性人格障害解説ガイド
↓

http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
473無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:23:16.16ID:ZNpqPiLk
>>468
アスペといえばチワトやな！(^o^)
↓

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】

918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU

プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？


920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa

>>918
プロだから当然です

つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ

これ何十回も説明してることだから覚えよう

覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ
474無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:34:00.36ID:ZNpqPiLk
>>470
スレタイに「ガクトのスクワット」と有って普通の知能が有ればガクワットっガクトのスクワットの略と理解出来るんやろが…
アスペのチワトには難しいようやなぁwww

アスペだからチワトには理解出来なかった
アスペのチワトにはよくあることだね

どんまいどんまい
切り替えていこうぜアスペ君
475無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:38:17.87ID:Tk6SjFO3
こいつガリガリだな
美川憲一の方が筋肉あるぞ
476無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:43:40.05ID:ZNpqPiLk
アスペのチワトはガクワットが分からなかったwww

ねぇアスペチワト～！
チワトって何の略だか分かる？
チワワのミナトでチワトなんやで～！(^o^)

そうそう！
>>473の縦読みは理解出来てる？

さ
頑張って答えてご覧


アスペミナチワワお手っ！
2021/03/28(日) 23:49:44.94ID:axJPcpw7
美川憲一の体見たことない比較がわからなすぎるわｗ
コロッケなら想像はできるけど
478無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:54:24.71ID:ZNpqPiLk
>>477
皆んな見た事無いやろ馬鹿アスペ！(^o^)

イメージで揶揄してるのに気が付けよ馬鹿！


アスペこどおじお手っ！
479無記無記名
垢版 |
2021/03/28(日) 23:56:07.92ID:ZNpqPiLk
因みにチワトが乞食なのは想像ではなく現実な！(^o^)
↓

https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg
480無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 11:48:05.08ID:9VAJLUWr
>>470
ガクワットってこのスレで何度も出てきてるだろww
2021/03/29(月) 11:56:16.89ID:IpwHlC2k
ガクワットと言ってる奴これ

【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている
2021/03/29(月) 12:29:09.87ID:tAwC2fjZ
本格的な池沼じゃん
そんなこと言ったら「ヤバい」だって造語だろ
お前は「とてもヤバい」じゃなくて「いとをかし」とでも言ってろよw
483無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 12:58:06.97ID:9VAJLUWr
ちわと一人だけが会話の流れについて行けなくて、お前が登場してからつまらなくなったわ
2021/03/29(月) 13:10:32.87ID:IpwHlC2k
「統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。」

チワワが話が通じないのは病気だからｗ
485無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 13:13:00.94ID:9VAJLUWr
自分で自分の病気を認めるちわとww
2021/03/29(月) 13:18:34.74ID:IpwHlC2k
【neologism:造語症】というのがあるのは知らなかったわ

チワワが造語ばかり作ってる様子には違和感を感じてたけどね
2021/03/29(月) 13:38:05.84ID:76NRGsfp
なんともいえねえ
2021/03/29(月) 14:00:41.63ID:1Yhhv6UC
なんでも障害者にしたがる精神疾患には名前ついてないの?
2021/03/29(月) 14:28:20.56ID:251lStpi
ガクワット昨日の夜中にやってきた。
2人先客はいたが少しして誰もいなくなった。
ふふふ恐れをなしたか？？
490無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 17:36:58.31ID:5bqPbsPK
アスペのチワトはガクワットが分からなかったwww

ねぇアスペチワト～！
チワトって何の略だか分かる？
チワワのミナトでチワトなんやで～！(^o^)

そうそう！
>>473の縦読みは理解出来てる？

さ
頑張って答えてご覧


アスペミナチワワお手っ！
491無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 17:38:13.96ID:5bqPbsPK
スレタイに「ガクトのスクワット」と有って普通の知能が有ればガクワットってガクトのスクワットの略と理解出来るんやろが…
アスペのチワトには難しいようやなぁwww

アスペだからチワトには理解出来なかった
アスペのチワトにはよくあることだね

どんまいどんまい
切り替えていこうぜアスペ君
492無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 17:50:39.61ID:ir+vVlad
グレートハムとかいうアスリートがみんなやってる種目も造語症がゆえに作ったのか
493無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 18:04:07.78ID:gqcvIASJ
グルートハムレイズだろ

なんだよグレートってww
2021/03/29(月) 18:10:30.84ID:pBZj9Mt8
GACKTはグルートハムレイズ出来ないだろうからさせてみたい、どんなめちゃくちゃなフォームになるか興味有り
495無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 19:47:40.89ID:5bqPbsPK
>>493
いつもの知ったかでチワトが恥かいたやつなwww
496無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 19:48:37.19ID:5bqPbsPK
【今日も】ゴミ知識のミナト【知ったか】

いつものアホルンペンをご覧下さいwww
↓

662 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb)[sage] 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0

＞ハムに効いてる感覚がいまいち分からない

なぜこんな事書いてるかがわからない
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか？ん？


671 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dd2-Y98r)[sage] 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0

>>662
glute
グルート
だからねw


675 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb)[sage] 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0

グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな

このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よｗ
497無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 19:48:44.32ID:4mI0UoM1
えっ、ちわとがグレートハムとか言い出したのかww
無知にもほどがある
498無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 20:03:56.20ID:krq7XQIC
>>497
そだよ～！(^o^)
このアスペ中年は簡単な英単語すら知らないからなwww

馬鹿でアスペで乞食とかマジでゴミですわwww
2021/03/29(月) 20:11:09.27ID:nTrDPynK
挙げ句の果てにどっかのお土産だとか言い出したんだよなw
500無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 20:16:12.44ID:krq7XQIC
>>499
いや違うで！(^o^)
↓

グルートハムをグレートハムと間違えて覚えてしまったミナトくんの引くに引けなくなった言い訳をご覧下さいw

↓
675 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0
グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな
このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よｗ

679 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 13:37:46.70 ID:34bTKAmA0
グルートハムよりグレートハムだぞ
やるとみんな出来ないからね
だからグレートハムなんだよ

681 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 17:31:18.17 ID:34bTKAmA0
グレートハムは随分とやってないな
グルートハムですらやってない
やっぱり湊さんはプロだよな

↓↓↓
散々グレーとハムのやり方の説明を求められるもすっとぼけて逃亡ww

695 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/04(木) 00:27:11.45 ID:4ray0Rm90
グレーとハムはぐるっと房総に載ってるだろ
チワワは旅雑誌も見ないのかよｗ
501無記無記名
垢版 |
2021/03/29(月) 20:18:52.86ID:krq7XQIC
そして明らかに「グルートハムレイズ」を知らない反応がコレwwwwwwww
↓

792 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:08:21.13 ID:fKH0orYp
チワワの陰キャさが面白いわ

わざとグレートと書いてるのにムキになってやんのｗ

プロの湊さんも呆れとったわ


↓↓↓

態と書いたって人の反応じゃねーよこれww
指摘されて顔真っ赤にしてる奴の反応wwww

グレートハム＝グルートハムなら｢ケツがどうした？｣って反応はおかしいだろwwww
お前が自らケツの話してんのにwwww


662 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか？ん？

671 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dd2-Y98r) sage 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0
>>662
glute
グルート
だからねw

672 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/01(月) 23:24:26.44 ID:83JINFLJ0
ハムの話してるのにケツがどうした


790 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:06:40.53 ID:fKH0orYp
Glute グルート
Ham ハム
Raise レイズ

これはグレートハムレイズのことね
502sage
垢版 |
2021/03/29(月) 21:51:44.49ID:VjpKMLPo
俺もチビだけどコイツ下手したら俺よりチビかも
503無記無記名
垢版 |
2021/03/30(火) 00:55:14.94ID:YfidsRiT
そりゃ美川憲一の方がでかかったし
2021/03/30(火) 06:10:20.16ID:Uha5oDcr
グレートなハムよりノルディックハムと言ったほうが馴染みがある

だからプロのミナトさんはノルディックハムと言うことが多い

チワワ相手に遊ぶ時はグレートハムやグルットハムと言います

思い切ってぐるぐるハムと言ったほうが良かったか
2021/03/30(火) 07:13:48.33ID:5+kbth52
そういうことにしとかないと恥ずかし過ぎて自我が保てないんやろねえ
哀れ
2021/03/30(火) 07:15:41.77ID:Uha5oDcr
ぐるぐるチワワおはようｗｗｗ
507無記無記名
垢版 |
2021/03/30(火) 08:11:54.07ID:iHKfUkwR
>>504,506
基地外おはよう！

はい！
残念～！


その言い訳０点で～す！(^o^)


明らかに「グルートハムレイズ」を知らない反応がこちらwwwwwwww
↓

792 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:08:21.13 ID:fKH0orYp
チワワの陰キャさが面白いわ

わざとグレートと書いてるのにムキになってやんのｗ

プロの湊さんも呆れとったわ


↓↓↓

態と書いたって人の反応じゃねーよこれww
指摘されて顔真っ赤にしてる奴の反応wwww

グレートハム＝グルートハムなら｢ケツがどうした？｣って反応はおかしいだろwwww
お前が自らケツの話してんのにwwww


662 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか？ん？

671 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dd2-Y98r) sage 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0
>>662
glute
グルート
だからねw

672 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/01(月) 23:24:26.44 ID:83JINFLJ0
ハムの話してるのにケツがどうした


790 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:06:40.53 ID:fKH0orYp
Glute グルート
Ham ハム
Raise レイズ

これはグレートハムレイズのことね
508無記無記名
垢版 |
2021/03/30(火) 08:46:16.10ID:vHk7mCOK
生き様も惨めなら言い訳も惨めなのがヒキニート中年のチワト！www

さ
乞食ミナトは次の言い訳頑張ってみよ～！(^o^)

どうせまた０点やろけどねwww
AHAHA


言い訳マシーンお手っ！
2021/03/30(火) 09:12:15.09ID:D0RC0+rN
恥の上塗りグルグルミナトおはよう
510無記無記名
垢版 |
2021/03/30(火) 10:26:51.03ID:vHk7mCOK
コテから何から寒いけど…
コレ書いてるのが50歳にもなるオッサンというのがね…
↓

506 プロの湊さん[sage] 2021/03/30(火) 07:15:41.77 ID:Uha5oDcr

ぐるぐるチワワおはようｗｗｗ
511無記無記名
垢版 |
2021/03/30(火) 10:35:48.84ID:2/Hf1ViZ
この人顔以外ガリガリ
512無記無記名
垢版 |
2021/03/31(水) 14:50:50.13ID:p7sE0y1B
よええw
こいつ嘘まみれの人間だな
2021/03/31(水) 18:01:10.67ID:5L/rkjfT
アレでいいんだよ Gacktがお前らみたいなデブになったら衣装入らないだろうがwww
2021/04/02(金) 00:44:49.67ID:eE5Oi+Eq
ガクトにはガクトの理想がある
それでいい
馬鹿にするのも結構
馬鹿にされるのも結構
2021/04/02(金) 18:55:41.12ID:CMzIYdzE
GACKTほどプライド高い男が馬鹿にされるのは我慢ならねえだろ
けんか売ってるって思うんじゃねw
516無記無記名
垢版 |
2021/04/02(金) 19:19:42.67ID:Tky3jvaI
美川憲一に似てて男前
2021/04/02(金) 23:25:03.24ID:2czJmkIC
理想はいいけど1丁前に筋トレや格闘技の指導してんのがイラつく
2021/04/02(金) 23:57:14.46ID:Vw9zsTmV
格闘技？と思って検索して蹴りの動画見た
https://youtu.be/GaeVjf2Wius
うーん、同年齢の平均的おっさんと比べて、体は軟らかいだろうし運動神経も悪くなさそうなんだけど
テコンドーのせいなのか蹴るとき軽く浮いてしまってて弱すぎる
下腿を始めから放るようにしてるから遅い
体幹がないからか脚に振り回されてる
止まってる的に当ててるからいいけどまず大きな予備動作で相手に下がられてスカって自滅する
相手が足を止めて蹴りを見てくれて、もし顔に当たったら…相手を怒らせる効果はある
あと前蹴りの軌道から回し蹴りはやってる人なら誰でも知ってることだからドヤってるのが恥ずかしい
長くなってしまった
2021/04/03(土) 00:07:11.22ID:EljUhRPK
ほう、ハイキック打てるのか
それは体柔らかくて羨ましいな
俺なんて体が硬すぎてハイキックのつもりがローとミドルの中間位なんだぜ
520無記無記名
垢版 |
2021/04/03(土) 00:47:55.96ID:ARtVhrXr
美川憲一
521無記無記名
垢版 |
2021/04/03(土) 12:04:43.28ID:Q9kHtuDJ
>>518
ガクトがもう一人いたら言いそうなコメント
522無記無記名
垢版 |
2021/04/03(土) 12:43:49.96ID:nNeagu8p
美川憲一に似てる
2021/04/04(日) 20:58:58.77ID:sNBPht6j
バックエクステンションのダンベル持ち上げる挙動意味不明すぎて笑える どこ狙いなの？
524無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 21:46:50.10ID:7jyDu9rx
ウケ狙い
525無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 21:48:35.04ID:EoUzUmfT
>>524
普通に考えるとそうなんだけど残念ながらそうじゃないんだ…
526無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 21:52:33.00ID:UoEFxE7Z
取り巻き連中はどこの誰なんだ
ガクトが帰った後「無重力てｗｗｗ」とかめっちゃ笑いものにしてそう
527無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 22:01:18.95ID:t7MosFhT
鳥巻きはガクトのバンドメンバーだよ
ガクトのダンサーがジムに来てたけどずっとスマホいじって全くトレしてなかったな
何でガクトのダンサーって知ってるかって言うと
ガクトがHMBだかのサプリ出した時会見したの
チラ見した時出てたからそいつが
528無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 22:04:45.56ID:JFCmAS3B
>>518
梅野源治がヨイショの材料にされてるのはちょっとムカついた
529無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 22:18:17.79ID:UoEFxE7Z
ダンサーだとガクトの珍妙な筋トレさせられたらマイナスになる可能性があるから取り巻きに徹するしかないのかな
530無記無記名
垢版 |
2021/04/04(日) 22:18:54.09ID:lFUg38tU
貧弱貧弱ゥ‼
2021/04/04(日) 22:26:02.60ID:57+mwHGg
>>1
変に糞画質なのと、入れてある文字が素人くささ満点なのも手伝って面白さが増してる
2021/04/05(月) 00:13:03.95ID:7D5aJi8C
ガクトの体型と
ゴリマッチョなら
ガクト選ぶ
533無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 00:15:07.88ID:7O9gGZid
つまり美川憲一になりたいと言う事
2021/04/05(月) 03:16:08.46ID:a4KTxDq6
こんなうさんくせえ奴が何十年も持ち上げられてのさばってる状況とかホント異質、異常、違和感でしかない
特別な業績や才能があるわけでもなし、力のある事務所に所属してるでもなし、ホント謎薄気味悪い
535無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 04:32:25.91ID:0qIBtKjF
美川憲一みたいでかっこいい
2021/04/05(月) 07:53:51.74ID:yj0Kd3Z8
>>518
松濤館空手からパクったクソダンス格闘技で自慢げだな
537無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 12:37:26.37ID:y52qFtks
球技は下手そうなんだけどどうなんだろう？
2021/04/05(月) 12:44:16.98ID:rvOEwDDd
美川憲一連呼してるやつ滑ってるぞw
2021/04/05(月) 12:44:57.03ID:rvOEwDDd
>>534
それ
なんでこんなやつがテレビで重宝されてるのかが理解できない
540無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 12:53:56.80ID:fk/3z4YF
美川憲一みたいなクチビル
2021/04/05(月) 13:14:10.37ID:qilmoepp
スターというのはそういうもの
平均身長くらいの方が同性から反感買わず中には憧れるファンも作れる
フルスクワットで60キロとかプルプルしてやっても仕方ないじゃん比較されてバカにされるだけ
ならばオリジナルで行けばいい
このくらいの深さがつかえる！と言い張ればいいんだよ
ニワカの支持も受けれるしいいじゃん

スターというのは脳みそが違うと思う
並のやつなら人気無くなれば凹んで終わるだろう
スターと思い込み続け行動し続けるやつが勝つのさ
西川なんとかも似たような匂いするよなw
2021/04/05(月) 13:20:24.23ID:Ipt/fwma
大体あんな動画あげてどういう気だろ？
かじってるならウエイトのフォームの酷さや蹴りの残念さわかるだろう
全く無知なら騙されるだろうけど、わかってる人間から笑われたいのかアドバイスほしいのか
なに欲してるのかわからん
2021/04/05(月) 13:32:08.89ID:xr+wwhBX
世の中の大半の人間は素人だからだますのは簡単
2021/04/05(月) 13:35:12.33ID:/VyfOLKg
美川憲一だと思ってる人もいるくらいだし
2021/04/05(月) 15:17:34.49ID:C9mJW08p
美川憲一wwwwwwww
2021/04/05(月) 18:48:48.79ID:CrEOWPZZ
ちょっと美川憲一クセになってきたわw
2021/04/05(月) 19:13:36.83ID:uWctGwQ7
もしかしてGacktより俺の方が背高いかも試練
2021/04/05(月) 19:45:49.15ID:JK6Gnn3x
だって美川憲一のがデカかったし
2021/04/06(火) 04:15:24.91ID:MMfaikeR
美川憲一
2021/04/06(火) 10:17:13.84ID:eI83v0iP
いいえ私は
2021/04/06(火) 14:11:55.13ID:c4UG1s9w
むしろ芸能人でキッチリウェイトトレーニングやってる人ってどんくらいいるんだろう
ベンチは胸まで付けてスクワットはフルでやる人は
2021/04/06(火) 14:22:15.73ID:a69W5Oec
松本さんは胸はちゃんとしてるんじゃね
2021/04/06(火) 15:03:35.22ID:RbUJ5MmA
松本さんはしっかりやってそうな胸してるけど、放送で重量挑戦してるときにのパーシャルぶりにふいたよ
2021/04/06(火) 15:39:22.99ID:eMe6vDQH
ミルクボーイ駒場、きんに君、庄司辺りはまともそう
2021/04/06(火) 15:57:31.32ID:dDrCrwv8
庄司は微妙じゃね
駒場きんに君HGあたりかな
2021/04/06(火) 16:02:23.39ID:ncExjz3f
庄司は最近かなりいい体に仕上がってきてる
バランスがいい
2021/04/06(火) 16:02:28.34ID:ZCpcbaif
杉浦太陽
2021/04/06(火) 16:36:24.66ID:mbHdi7U0
美川憲一みたいなクチビルバルク
2021/04/06(火) 20:28:55.26ID:e+DElTdA
顔も体もサイボーグ
何故か金持ち

叶姉妹みたいなもんだな
2021/04/06(火) 21:20:10.07ID:ntbyjoHX
なかやまきんに君は本業がボディビルダーだもん
561無記無記名
垢版 |
2021/04/06(火) 21:23:55.97ID:h4BGAAuC
太陽はクソパーシャルな動画でてたろ
2021/04/06(火) 22:11:11.65ID:tOfuv9wm
叶姉妹はなんだかんだ鍛えてるだろ絶対
あの年であの立ち姿は何もしてないとは思えない
ガクトと並べたら失礼
2021/04/06(火) 22:13:52.42ID:eoy6cfrF
美川憲一に似てるよね
2021/04/06(火) 22:33:24.18ID:dDrCrwv8
太陽は元がペラペラだったからよくやってる方じゃね
GACKTよりは全然マシ
GACKTじゃケツ上げでもベンチ100kgとか無理だろ
2021/04/06(火) 22:33:57.60ID:VOG9IhUv
西川貴教はここ最近特に扱う重量よりフォーム重視してるし基本的に鍛える目的は本業であるパフォーマンスを上げるためでその過程で鍛えた筋肉でせっかくだからと大会に出てただけ
でもGacktはやたら「扱える重量」と「スポーツで使える筋肉」であることにやたらコンプレックスを持ってるから超パーシャルで高重量扱ってなんちゃってフォームで格闘技出来る風に醸し出そうとする
でもボディビルダー等のボディメイク分野の人から見ても、ボクシングや柔道の格闘技界の人がみても、Gacktの筋肉って中途半端なんだよね
コンプレックスの塊だから一般人ばかり相手にちやほやされようとするんでしょ
2021/04/06(火) 22:38:13.75ID:1htAuXTw
太陽は今だとBIG3が470キロくらいあるからGacktとは比べ物にならんよ
2021/04/06(火) 23:07:01.70ID:yfy0AoF+
美川憲一並み
568無記無記名
垢版 |
2021/04/06(火) 23:51:26.60ID:rByiE1j7
およよジジイ
2021/04/06(火) 23:58:48.14ID:udbNmZpM
前から思ってたけどこの人誰かに似てない？
2021/04/07(水) 00:09:52.15ID:eSptsWeK
新庄とかかな
2021/04/07(水) 00:37:15.04ID:svNns4VZ
>>566
パーシャルスクワットとトップサイドデッドじゃないよな？
572無記無記名
垢版 |
2021/04/07(水) 01:08:45.45ID:F5ZoxZaq
ガクガクと
2021/04/07(水) 03:06:24.61ID:IzrxTtiY
美川憲一師匠
2021/04/07(水) 05:42:51.34ID:81YjFrgX
美川憲一にたしかに似てるなｗ
575無記無記名
垢版 |
2021/04/07(水) 08:11:58.04ID:rgEO9ZkW
>>571
ベンチは超ケツ上げだぞ
まあ自覚はあって反省もしとる感はあるみたいだからガクトよりはマシだと思うが
2021/04/07(水) 13:13:23.84ID:2dv5193J
太陽はインチキしてる自覚ほとんどないぞ
ケツ上げをブリッジだと思い込んでる
ベンチプレスで心がけてる事は「ブリッジ(ケツ上げ)を高くする事」って言ってる
「高すぎますか？」って言ったのはあくまでブリッジ(ケツ上げ)をし過ぎてフォームが崩れてるから指摘をされたくらいの認識のはず
2021/04/07(水) 13:32:49.61ID:DDyFSXNN
アレをインクラインと呼ぶなぞ理論が強くなるコツ
2021/04/07(水) 16:51:17.50ID:GHUnZg0C
GACKTはベンチプレスやってんのかね
やってもケツ上げ超パーシャルだろうな
579無記無記名
垢版 |
2021/04/07(水) 18:47:05.22ID:KlD33dPN
ガクワットの動画の中で、クソパーシャルなインクラインプレスやってた
580無記無記名
垢版 |
2021/04/07(水) 19:15:27.81ID:cLeSpMvj
ベンチの角度付いてるけどケツが上がりすぎてて体水平だけどな
あれじゃフラットと変わらん
2021/04/07(水) 20:25:11.86ID:w8At6kWn
やっぱり人間無駄な見栄は捨てなあきまへんよ
2021/04/07(水) 23:03:59.20ID:mPcRtBGl
筋肉を鍛えるために筋トレしてんじゃなくて見栄張るために筋トレしてるからね
だから細い割にカットが出ない
2021/04/08(木) 04:17:30.78ID:f63+EHfb
美川憲一と歌で共演するべき
2021/04/08(木) 13:44:58.65ID:NJ7ynEsI
筋トレでついた筋肉で見栄をはれば良いのに、筋トレで見栄をはるから筋肉で見栄をはれない
2021/04/08(木) 16:58:46.45ID:PHTMz+b9
太陽はフォームの崩れた筋トレって感じだが、ガクトのは筋トレなのかも怪しい
多少の知識があればこんなふうにはならない

根拠のない「俺様が考えた最強のトレーニング」を他人にまで押し付けるとか害悪でしかない
2021/04/08(木) 17:01:48.20ID:PHTMz+b9
昔タカイネが「腕立てで手の平を内側に向けると胸に効くので、反対に外に向ければ背中が鍛えられます」とか意味不明なこと言ってたの思い出した
俺が知らない理由があるのかと思って、手を外に向けたら背中を鍛えられる根拠を教えてくれとコメントしたら「腕立てで背中を鍛える方法を聞かれたから動画にしただけだから文句言わないで」みたいな返事がきて本物の馬鹿なんだと確信した
2021/04/08(木) 17:02:29.27ID:GwdUHL53
筋トレ評論家わろたｗ
2021/04/08(木) 20:33:45.41ID:BY6QT7I8
そいつぁすごい理論だなｗ
その内スクワットやると腕が鍛えられるとか言い出すんじゃないかタカイネ？ｗ
589無記無記名
垢版 |
2021/04/08(木) 21:04:31.42ID:nGPGRYyz
タカイネって誰？
2021/04/08(木) 21:32:38.19ID:+90R3TM0
バーベルカールで僧帽筋上部を鍛える男だ
2021/04/08(木) 22:02:29.38ID:p3swiDI0
アームカールで僧帽筋上部？意味不明w
肩すくめてカールしてるの？
それでも負荷サイドレイズやアップライトで逃げる分よりさらに軽すぎだろ
592無記無記名
垢版 |
2021/04/08(木) 23:31:32.88ID:nGPGRYyz
ガクト様はサイドレイズでカーフを鍛えることのできる男だぞ
2021/04/09(金) 00:30:05.40ID:aRQiDzyU
美川憲一様
2021/04/09(金) 20:10:04.66ID:xxUbJakQ
いやいや、ガクト程の男になるとダンベル見るだけで全身鍛えられてしまうんだぜ
2021/04/10(土) 08:36:31.84ID:cTKSFgjk
いやいやいや！
無鍛錬！
2021/04/10(土) 10:45:50.70ID:veGJYVMy
すげー！！
2021/04/10(土) 17:17:00.09ID:EFCqf4Wf
カクカクしながらクオータースクワット
スミスマシンでなかったら股関節死亡だぞw
高校生かよ
2021/04/10(土) 18:52:20.53ID:0rjhPnk6
ガリガリ
2021/04/11(日) 03:26:18.45ID:xPNhHN9S
・・・。
600無記無記名
垢版 |
2021/04/11(日) 03:26:41.58ID:xPNhHN9S
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2021/04/12(月) 05:20:28.77ID:uVUnqm0z
無重力…
602無記無記名
垢版 |
2021/04/12(月) 10:35:30.96ID:7425sziW
ガリガリ
603無記無記名
垢版 |
2021/04/12(月) 20:01:28.59ID:GXEf7qF/
くねくねスクワット
604無記無記名
垢版 |
2021/04/13(火) 20:58:07.45ID:sDoVkrP/
にわとりスクワット
2021/04/17(土) 09:40:13.97ID:lquQhjri
スクワットやるほど強くなかったらレッグプレスでもやっときゃいいのに
2021/04/17(土) 09:52:37.25ID:vUbIv6lc
何言ってんだよ
そうしたら見栄張れないだろ
2021/04/17(土) 10:25:08.06ID:o6XipxU+
スクワットは｢キングオブトレーニングと言って｣とドヤってヘッピリスクワット披露するまでみえた
2021/04/17(土) 10:36:19.29ID:vUbIv6lc
んで取り巻きが「200kg持ち上げてるすげー！」って言ってるのも見えた
2021/04/17(土) 12:40:01.47ID:9K5FgwGU
>>585
GAKT流ｗ
610無記無記名
垢版 |
2021/04/21(水) 00:32:48.95ID:PCa21GDM
全く出来てないんだから大人しくネガティブでやろうよガクト君
611無記無記名
垢版 |
2021/04/21(水) 00:46:45.78ID:DRQ2VtwG
左右に揺らす
612無記無記名
垢版 |
2021/04/22(木) 17:00:32.39ID:b8QUTngt
スゲー（黄色文字）
613無記無記名
垢版 |
2021/04/22(木) 17:05:18.72ID:90BxJPbT
楽な動きしてるから身体ガリガリのまま
現場作業にはいい動きかもね
614無記無記名
垢版 |
2021/04/23(金) 13:40:30.55ID:xZYM7pbM
ある意味、効率のいい動きとも言える
だって絶対、筋肉痛とかならないだろうｗ
2021/04/25(日) 16:40:13.59ID:Y32nFzDV
>>1
嘘でしょ・・・
616無記無記名
垢版 |
2021/04/26(月) 03:43:59.35ID:JOUDsDLi
負荷をのがしながら効率よく荷物を運ぶ
617無記無記名
垢版 |
2021/04/26(月) 05:33:26.68ID:WfqwPEhv
錘はプルトニウムかな？ｗ
618無記無記名
垢版 |
2021/04/26(月) 09:00:07.33ID:tQe2Uc91
俺もガクトにすごいっすねって言って金もらいたい
2021/04/26(月) 12:22:36.10ID:vMaw+lM3
そっちwww
2021/04/26(月) 13:13:02.47ID:ucej771T
その程度じゃ大してもらえないんじゃないかな
無重力　くらい気の利いたこと言えないと
2021/04/26(月) 15:06:00.11ID:G1NGTncI
うわっガクトさんデタラメほっそいすねっ
よくそんな糸こんにゃくみたいな激細な腕や足になったすねっ
うらまやしいっす
揖保乃糸かなんかと協賛すか？
うわーすげー
憧れるすー

って言うといくら貰えるんかな
2021/04/26(月) 16:50:08.51ID:y6P9kigZ
ガクトさん本当に凄すぎます。その並大抵ではない動作は凡人の俺らには、いや世界中の誰にも到底真似できないっす。神の域っす。
623無記無記名
垢版 |
2021/04/26(月) 20:48:45.33ID:jO3rOBpl
美川憲一さんとガガンボ合わせたみたいでカッコいい
2021/04/27(火) 04:20:53.01ID:yuQIfU0R
やっぱまだトレするわ、何時間してるんだろうか、、、
充電したらまた自分のトレと型の見直しに動画も撮る。

最近筋肉つきすぎてるのがきもちいいいいいいいいい❤❤❤❤❤❤

これ一個20kg

結構スクワットきちい
https://twitter.com/ARMANI1203/status/1352364345770954752?s=19

自称MMAファイターのハンドバック
https://twitter.com/ARMANI1203/status/1345615990122446848?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
625無記無記名
垢版 |
2021/04/27(火) 05:49:52.89ID:Bph7q3G3
>>624
これはまじで言ってるのかネタなのか分からん
地獄絵図餓鬼
2021/04/27(火) 08:10:34.75ID:33asm6k8
>>624
ステージ4だな
2021/04/27(火) 08:56:29.94ID:c+/ISXSD
>>624
これ、ただの広告費稼ぎじゃないのか
通報ものだろ
2021/04/27(火) 15:22:55.61ID:f9ejei+g
真面目に突っ込むと
コイツインクラインベンチの使い方もわからないんだな
ベンチとかもスミスならスミスって言うのが普通だと思うんだけどどうなってるの
スクワットって基本の基で膝出すなって言われると思うんだけどそういうの飛ばしたのかね？天才様だから？
2021/04/27(火) 17:23:22.45ID:ocHR98k/
膝出すなっていつの時代だよｗ
630無記無記名
垢版 |
2021/04/27(火) 17:43:55.87ID:cIkde2Z6
>>628
膝出すなとか、どんな初心者トレーニーだよ
2021/04/27(火) 18:00:01.91ID:MD2NSqHU
だから基本的にはって書いてるだろ
2021/04/27(火) 18:16:15.09ID:OHVjCo9J
普通の骨格で普通のフォームなら基本膝は出すんですが
2021/04/27(火) 18:17:24.87ID:OHVjCo9J
出すというか出る、か
気にするポイントではないから
634無記無記名
垢版 |
2021/04/27(火) 21:20:07.34ID:Eq0RiuZU
>>631
基本的にはではなく、基本の基って書いてるじゃんww
膝出さないのが正しいと思ってんだろ？w
2021/04/27(火) 22:27:17.39ID:N51MbMY4
膝ださないじゃなくて、膝主導でスクワットするなってことだからな
2021/04/27(火) 22:37:36.43ID:aeLAozqa
ローバーだと出ない人もいるかもね、ぐらいだよね
2021/04/27(火) 23:08:30.53ID:s8pTjC7O
うちのジムのに貼ってある筋トレ説明案内

スクワット
膝を爪先より前に出ないようにしゃがみます

ベントロー
肩甲骨をよせるようにしてひきます


シーテッドローマシン
ターゲット　広背筋、菱形筋、２頭筋

なんだこのジム
2021/04/27(火) 23:16:05.15ID:s8pTjC7O
そもそも膝を爪先より手前にしてしゃがむなんて俺にはできないわー
どんな天才か知らないけど
639無記無記名
垢版 |
2021/04/27(火) 23:44:17.54ID:odOj+8ED
うちのジムのに貼ってある筋トレ説明案内

インクラインベンチプレス
腰を高く、大きく背中を反らせてベンチの角度を無効化します。

ディップス
肘を曲げたまま伸ばさず、そのままミリ単位でプルプルと20回震えます。
ターゲット：傍観者の腹筋

スクワット
膝を150度より深く曲げないようにしゃがみます。むしろしゃがみません。

なんだこのジム
2021/04/28(水) 05:24:59.79ID:mwG1JT5b
>>639
Gacktさんお疲れです！
2021/04/28(水) 06:11:32.81ID:PFD9rkZu
「膝を（足より前にorできるだけ）出さない」はたぶん、ウエイトトレーニングが一般的でなかったときに陸上競技者とかそのトレーナーがスプリンターズスクワットを好んでやってたのが広まったんじゃないかな
ウエイトトレーニングはビルダーとリフター以外の一般人は情報の得づらい時代の話
陸上含めて他競技者もウエイトの知識はない時代
2021/04/28(水) 06:17:09.89ID:PFD9rkZu
スプリンターズスクワットとして脚をあまり割らずにケツを過度に突き出してやるうえに、「競技に使う可動域で」とかいう理由からハーフやクォーターでやらせるのも多かった（今でもそういうトレーナーいるのかな？）
それで重量設定するもんだから高重量でやるグッドモーニングに近くなってまあ壊された選手もいた
馬鹿な話だ
2021/04/28(水) 07:47:05.77ID:ZiZ29E/V
だからといってGacktが利にかなってる訳ではないが
2021/04/28(水) 07:54:41.44ID:6uJPlolc
気づいたら途中からスクワットスレになってるw
645無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 12:46:57.22ID:yKgsaaYn
>>636
ローバーとかハイバーとかは膝だしと関係ない

膝が出るかでないかは、大腿と下腿の長さの相関関係
2021/04/28(水) 13:09:48.86ID:4DvL783G
>>645
お前ローバーでハイバーのしゃがみ方
してんのか？
647無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 13:31:12.00ID:BZKFKWvK
膝を出すなってのは初心者に教える時の意識付け用の言葉だろ
2021/04/28(水) 13:39:23.08ID:VDOWx2Hm
Gacktみたいなフォームにならないように｢膝を爪先よりも出すな｣ってアドバイスはそんなにまとはずれでもないような
でる人はでる。俺もでる
2021/04/28(水) 16:40:30.03ID:rmU1yo8X
>>624が優勝だろw
2021/04/28(水) 16:59:31.44ID:O+ror05D
624すごいわ
どの辺りに最近つき過ぎてきもティー筋肉があるのか
ど素人のわたしには到底わかりませーーんが
きっと虚数空間にでもあるのでしょう
ダンベルスクワット20にしてもレベル高過ぎて目的がわからない
651無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 18:16:45.75ID:6z5RXOCb
>>646
ハイバーかローバーかで違うのは主に上半身
膝が出るかどうかは脚の長さ次第だぞ
なんもわかってない
2021/04/28(水) 20:58:05.85ID:BkYIjp5V
ハイバーで膝出ない人はおらんやろってことでしょ
2021/04/28(水) 21:10:52.77ID:iMZmqIhA
>>651
横から口を挟むようだが上体の前傾角度によって尻の前後位置も変わるから膝の前後位置にも影響あるよ
2021/04/28(水) 21:20:34.80ID:1DdtBbrQ
>>624
見た目も含めそろそろ中年にさしかかるくらいのサラリーマンが酔っ払って物にあたるようなバッグ打ちといい、ひょいと拾える重さのダンベルスクワットといい中々の逸材
655無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 21:25:01.15ID:VKQBSXfr
山本のチャンネルにローランドが出てたけどガクトよりマシだな
もちろんしょうもないサプリの宣伝だけどこれまたガクトＨＭＢよりはマシか
656無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 21:39:58.27ID:7B+MKft3
美川憲一とダニに合わせたみたいでかっこええわ
2021/04/28(水) 21:41:39.54ID:A8oJdZz/
ローランドはガチの体育会系でプロ目指してサッカーの名門で頑張ってたから
ベースがきちんとしてるけど学徒はむごいなｗ
よく恥ずかしくないわ周りもイエスマンだらけで何も言わないからお山の大将になってる
658無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 22:18:01.38ID:inbDDkXM
ガクトのはハックスクワットっぽい事がやりたかったわけ？
659sage
垢版 |
2021/04/28(水) 22:21:16.17ID:8TmofAjJ
Gackt本人、一度ここに来るべきだね
660無記無記名
垢版 |
2021/04/28(水) 23:52:18.13ID:4YBc5Yg6
>>653
まあ言われてみればそうね
上体と下腿の角度がパラレルになるからね
それでもハイバーで膝だしが出るかどうかは大腿骨と下腿の長さ次第という結論は代わらないけど
2021/04/29(木) 06:49:10.29ID:a2Unu9Ds
いや無重力！
662無記無記名
垢版 |
2021/04/29(木) 12:57:50.62ID:hA8UYmKc
ガリガリ
2021/05/01(土) 11:03:11.12ID:ai+/PC9U
【速報】twinkleゴールデンウィーク期間中無料でダウンロード可能！

BB2CとかJane Style使ってる人無料期間中にtwinkleダウンロード終わらせとくとええぞ
2021/05/02(日) 12:56:53.51ID:tK37djy+
>>654
冗談抜きでそれだなｗ
2021/05/03(月) 20:47:45.84ID:2R8VbCGY
指摘しない周りも悪いと思う
2021/05/03(月) 21:12:48.83ID:+Wo9POx8
指摘する奴は本人が排除してんちゃうの？
2021/05/04(火) 00:28:38.78ID:HQ7/nehM
指摘できるようなやつはこんなやつの取り巻きなんかにならない
2021/05/04(火) 09:09:02.11ID:/l6CAIGt
なんかロボコンみたい…
2021/05/04(火) 13:14:04.66ID:yY2SzWhx
>>666
ヨシキみたいな感じかもな
670無記無記名
垢版 |
2021/05/04(火) 14:22:19.19ID:3sp6xwkn
指摘したら
お前なめてんのか？って若干笑いながらガチで言ってきそう
2021/05/04(火) 14:30:49.34ID:sFxJF+xf
オールバッタもんのガクトと比べたらさすがにヨシキが可哀相や
2021/05/04(火) 14:37:11.26ID:ow8bywQt
YOSHIKIのようになりたかったのかもしれんが音楽の（一部の人に強く訴える）人気も、愛すべき馬鹿的なポンコツエピソードもないしな
2021/05/04(火) 20:58:39.29ID:gEB9J2OV
格闘技でもやりゃいいんだよ
674無記無記名
垢版 |
2021/05/04(火) 21:00:40.85ID:SD+Yhtnz
ヘナチョコテコンドーやってるやんw
2021/05/04(火) 22:51:58.88ID:g6/H9TvQ
格闘技で使える筋肉だとでも思ったのか？www
676無記無記名
垢版 |
2021/05/05(水) 01:52:20.92ID:HTLzWmNL
テコンドーはこの人らしいね
実戦向きじゃなく見た目だけの格闘技
ふわふわ浮いて攻撃とか通用しない
677無記無記名
垢版 |
2021/05/05(水) 02:54:35.72ID:knktaZOt
みくるとスパーしてほしい
何なら１分間１ラウンドの大会に出てほしい
2021/05/05(水) 08:31:22.38ID:118h9HPU
音楽の才能は間違いなくあるけどな
2021/05/05(水) 11:34:31.63ID:kZ2/JgHf
>>677
どうせ忖度スパーにしかならん
学人さんすごいっすねアラフィフでこれはすごい強いとか言ったりしてｗ
680無記無記名
垢版 |
2021/05/05(水) 15:18:16.28ID:WFFWsQTy
ローランドはテレビでベンチ80軽々やってたから100は挙がるだろうし
山本とのコラボ見てもフルレンジで意外と見栄張らんな、服のブランド問題もすぐに
謝罪するし性格的にはガクトとは真逆っぽい
2021/05/05(水) 17:42:54.32ID:Kt2t0+U6
【速報】twinkleが3年ぶりにフリーダウンロード！！
ゴールデンウィーク期間中限定

BB2CとかJane Style使ってる人は期間中にtwinkleダウンロード終わらせとくとええぞ

【初期設定3ヶ所】
・設定→板のカスタマイズ→板のカテゴリーをカスタマイズする→オンにする
・「全て表示」と書く
・望ましくないと思われる板は非表示にする→オフにする


それでも初期設定がよく分からない人はiOS板→twinkleスレへ
https://i.imgur.com/gPZeWxp.jpg
682無記無記名
垢版 |
2021/05/05(水) 18:57:55.47ID:LLCHIa3S
ニワトリスクワット
683無記無記名
垢版 |
2021/05/06(木) 21:14:16.77ID:FP0pFOYB
>>680
なんだかんだで名門帝京サッカー部出身のプライドがあるから、変なところで見栄を張る必要もないんだろうし、パーシャルで名を汚す訳にもいかないだろう
2021/05/07(金) 02:08:28.48ID:FUEaOMQb
ガクト「ふん！無重力！」ﾋｮｺﾋｮｺ
ローランド「俺クラスになると地球が俺に向かって落ちてきてるからね、大変」ﾊｱﾊｱ
この差よ
685無記無記名
垢版 |
2021/05/07(金) 02:57:06.10ID:1ilZz5j5
これか
足の長さか

https://i.imgur.com/e5IYzcU.jpg
2021/05/07(金) 05:32:55.46ID:dDhn4Lwt
羞恥心の差と言うか強くなりたいと見栄張りたいの差
2021/05/07(金) 05:46:45.66ID:O17TcqLA
ガクト脚ほっせえな
2021/05/07(金) 05:50:04.31ID:D/Sr6tuG
https://i.imgur.com/vV8Mv7c.jpg
689無記無記名
垢版 |
2021/05/07(金) 05:57:47.96ID:0v6Ye6a8
>>688
それは同じくらいだけど二人の足の長さを見てみ
690無記無記名
垢版 |
2021/05/07(金) 06:04:52.51ID:u03jlRQe
>>688
GACKTは少し手前にいる
多分あえて少し前に出たんだろうそれで身長が同じくらいになるテクニック

https://i.imgur.com/JHLYI9m.jpg
2021/05/07(金) 23:06:50.09ID:GVTnPWeP
左　リアル180cm
右　自称180ｃｍ

ｗｗｗ
2021/05/08(土) 06:04:35.88ID:k8GDGMbz
左もそんなないぞ
693無記無記名
垢版 |
2021/05/10(月) 12:31:38.06ID:84hBBnz8
BGMがキドっちと同じでクソ笑ったけど
無名の投稿主がガクトという面白コンテンツを使った乞食だと分かって興醒め
694無記無記名
垢版 |
2021/05/10(月) 20:29:56.00ID:OdQzl68P
>>30
それ魚眼レンズでも使ってんのかよｗ
>>1の動画見ても筋トレ直後最大限パンプした状態でわざわざ撮った写真でも
あんな糞ガリなのに、こんなあるわけないだろｗ
2021/05/11(火) 02:05:54.07ID:wkbuW68D
>>30
コレほんま気持ち悪い
人類史上極限のキモい体
696無記無記名
垢版 |
2021/05/11(火) 02:24:47.42ID:OwQ5edkH
ガリガリGACKTさん
2021/05/11(火) 04:07:13.51ID:RPBA+m9W
>>30
これたぶん胸のとこ修正してるだろ
2021/05/11(火) 04:33:00.51ID:A1HheThq
>>694
レンズの端っこに行くほど拡大されるのを利用したような映し方だよな
2021/05/11(火) 10:23:57.05ID:/sPeoPoM
正しいフォームの場合、実際にガクトの扱える重力っどのくらいですかね？参考までにお願いします。
2021/05/11(火) 10:34:47.08ID:D/S5wTn3
50も無理だろな
スミスで40×10できるかどうか
2021/05/11(火) 13:49:52.84ID:Gn9XOuh/
ガクトだって正しいフォーム習得したらすぐ伸びる
2021/05/11(火) 15:26:22.08ID:kXEZ6J5p
スクワットは正しいフォームの習得がなかなか難しいのは同感。学徒がすぐ伸びるのかは、知らん。
2021/05/11(火) 16:00:22.22ID:4evQp77R
Gacktが正しいフォーム取得するのは難しいよ
だって本人がそういうの排除するやん
2021/05/11(火) 17:32:26.27ID:P350ctLo
ガクトにとってはあれが正しいフォームだぞ
本人がそう言ってるだろ
2021/05/11(火) 18:07:38.64ID:UcwXhsCg
ガクザップとか言うて筋トレ指導しとるからな
2021/05/12(水) 05:40:36.90ID:R9BZcObM
あいつはマッチョ目指してないから、あんなもんでいいんだろ
2021/05/12(水) 09:19:02.54ID:fws9kxvU
健康レベルのトレーニングとしてもナシだろ
2021/05/12(水) 11:08:06.34ID:VcvUsguK
>>707
あんなフォームじゃ低重量でも怪我するわ
2021/05/12(水) 12:25:12.32ID:RVKrlijD
>>706
マッチョ目指してないなら無理して高重量扱う理由もないだろw
2021/05/12(水) 14:01:04.66ID:XOWYZx45
こいつもいい加減ジジイだし色々と化けの皮が剥がれはじめてきたな
もともとこいつのファン層なんて頭にまんこが詰まってるような女しかいなかったけどな
2021/05/12(水) 19:32:21.99ID:1TTruD19
>>709
記録更新狙って続けてると軽重量なんて続けても力つかないからマッチョじゃなくても
結果的にクソガリも高重量扱うようになるぞ
2021/05/12(水) 20:02:54.53ID:8nlrISUo
見た感じだと上腕40センチ弱の胸囲110くらいかな？
もう少し脚頑張って
2021/05/12(水) 20:12:14.54ID:AMX/laUu
>>712
まず上腕胸囲そんなねーよｗ
2021/05/12(水) 20:21:56.73ID:62ErCNMr
>>712
そんなあるわけないやんｗ
2021/05/12(水) 21:17:28.56ID:7XoO4E8s
この人、胸筋と腹筋はそこそこあるけど、
それ以外の肩筋、広背筋、上腕筋とか全くなくて単なる棒にしか見えないから
すごい不格好な見た目だし、全然筋肉質に見えないんだよな
やせマッチョにすら見えないし、単なるガリにしか見えない

こいつがイキって得意気に他人に筋トレ指導してる動画見たことあるけど
痛々しくてかわいそうになってくるほど恥ずかしい動画だったｗ
716無記無記名
垢版 |
2021/05/12(水) 22:33:23.88ID:Eyr3Ie68
つま先より前に膝を出さないようにスクワットした結果？高稲のYouTube見て学んだ結果？w
717無記無記名
垢版 |
2021/05/12(水) 22:34:51.93ID:bXiHGCyo
胸筋と腹筋はそこそこあるけど？？？
718無記無記名
垢版 |
2021/05/12(水) 23:12:37.39ID:8FiOkG2g
プライドが高すぎて人から教わることを一切しなかった結果の悲劇って感じ
2021/05/12(水) 23:18:52.19ID:elD/53kw
>>712
上腕40ってコアラクラスだぞ
ガクトはどうみても40なんてない
多分33くらい？
720無記無記名
垢版 |
2021/05/12(水) 23:26:16.87ID:Aa1F6qlJ
GACKT上腕15くらい
721無記無記名
垢版 |
2021/05/13(木) 00:38:39.87ID:h0RsF5BN
にわかとかクソガリって腹筋と胸筋を崇拝してるよな
サイヤマンみたいな腹筋とか児玉みたいな胸筋まで突き詰めるならいいんだが
ただ痩せてて腹筋繊維が浮き出ただけのクソガリが松本人志みたいに胸だけ付けてマッチョ気取りのパターンが非常に多い
こいつらみたいになりたくないから肩と背中はマジで必修だわ
722無記無記名
垢版 |
2021/05/13(木) 00:39:21.55ID:h0RsF5BN
フィジーカーとは正反対のダサい体
2021/05/13(木) 05:21:43.96ID:EKnq4iMu
ガリは腹筋好きだね
胸はサイズとして差が出るからまだわかるけど、腹筋なんて大会出る人がディテール気にするとかでなけりゃ脂肪の乗り方ともともとの付き方で見た目が決まるのによくチコチコ飽きもせずやるわと思う
機能的にも「腹筋運動」なんてそんな役に立たないのに
2021/05/13(木) 05:39:24.05ID:ljdF4XuT
>>715
725無記無記名
垢版 |
2021/05/13(木) 06:32:45.65ID:hCOLiGjT
よく分からん懸垂して上がらなくなったら別種目に移行してまだまだヤレる俺凄え感出してて格好良い
命賭けてプロのリングに上がってるキックボクサーに
指導してるのも格好良い　皮膚感がバキバキって感じではないのに腹筋割れてます感出すのも格好良い
リスペクト出来る行為一個も無くて格好良い
2021/05/13(木) 07:04:25.95ID:8pY0r4V6
胸と腹筋は分かりやすいからなぁ
見た目の分かりやすさなら肩もそうだけど肩は時間かかるし
2021/05/13(木) 09:56:23.17ID:CUhdR06y
ヘコヘコインクラインの時点で笑えるわ
728無記無記名
垢版 |
2021/05/15(土) 12:07:45.63ID:ppkxGnSu
昔手術受けたって言われてなかった？
腹部の脂肪を６パック上に加工して残った脂肪を胸や肩に埋め込んで筋肉っぽく見せるやつ
2021/05/15(土) 13:14:01.18ID:8oYpSFGl
>>1
劇ださ

こんなに格好悪い人だったんですね
幻滅しました
730無記無記名
垢版 |
2021/05/15(土) 13:23:20.57ID:xFo4Axt8
腹筋手術してる奴ジムにいるよ　めちゃ脂肪乗ってるのに腹筋だけ割れてて違和感　俺は大会出てるから腹筋が出るくらい絞ると身体全体の皮膚感もそれなりになるのを理解してるからガクト様も皮膚感と腹筋に違和感あるからやってそうやね
731無記無記名
垢版 |
2021/05/15(土) 13:24:40.63ID:xFo4Axt8
高須ーくりにっ
732無記無記名
垢版 |
2021/05/15(土) 13:27:12.71ID:xFo4Axt8
ごめん適当に書いたけど今確認したら腹筋全く溝が
無かったわ腹筋手術はしてないなw
2021/05/15(土) 13:52:43.80ID:jsfaKXo2
>>728
これが本当ならダサすぎる
2021/05/15(土) 14:09:39.41ID:Z2/gJPHx
6パックやってるかなー？
腹筋割れてる画像も陰影や画像加工にしか見えない
胸は入れてるかもしれない
↓入れてる有名人（？）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?wprov=sfla1
735無記無記名
垢版 |
2021/05/15(土) 15:45:52.20ID:xFo4Axt8
腹筋手術やるとちぎりパンみたいにはっきり出るからなサイヤマンはやってないけどサイヤマンみたいに感じになる外腹斜筋周りは脂肪が乗ってるのに
2021/05/15(土) 18:51:54.87ID:HuiDSwIH
>>735
あの人薬やってるんじゃないの
あんな風船みたいに膨れ上がった体ナチュラルっぽく感じないんだけど
737無記無記名
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2021/05/15(土) 18:57:28.16ID:xFo4Axt8
ウェイト板でサイヤマンが使ってるって言う人いるんだな　一応ドーピング検査のある連盟に所属してるよ
2021/05/15(土) 19:34:59.72ID:HuiDSwIH
そうなんか
オレもろに疑ってたあとぷろたんとかもｗ
ナチュラルであんなおかしな肉じゅばん来てるような体になるんだｗｗｗ
2021/05/15(土) 21:14:05.02ID:tPjL4JsK
2人とも背が低いせいもあるんじゃない
160ぐらいだし
740無記無記名
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2021/05/15(土) 23:07:35.10ID:PKQB4wb5
へなちょこスクワット
2021/05/16(日) 12:30:27.70ID:yVt5u9pe
チビって自己顕示欲強いからなー
742無記無記名
垢版 |
2021/05/16(日) 23:33:51.12ID:B91yk3rG
オヨヨじじいスクワット
743無記無記名
垢版 |
2021/05/17(月) 23:31:23.21ID:tqETh8UI
自重スクワット斜懸垂からやり直せよw
こんな奴クソガリミナト以下小堀豊以下
744無記無記名
垢版 |
2021/05/18(火) 02:14:26.79ID:k9Ge3B+D
コイツまた違う方面で炎上してるんだな

GACKT「コロナよくないすか？」「風邪ですよ」　動画発言が波紋...厚労省「風邪とは全然違う取り扱い」
https://news.yahoo.co.jp/articles/16355c5e57a7f1d5e83188c93797a98837814d5a
2021/05/18(火) 05:11:01.78ID:i2MlG5mx
>>744
これは間違ってないだろ
2021/05/18(火) 07:12:55.63ID:S284UYJX
ガクト終わったな
YOSHIKIとはえらい違いだ
747無記無記名
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2021/05/18(火) 11:01:04.21ID:Ukag+yOD
>>744
自分の考えが周回遅れな事にも気づいてないマンモス哀れな男だ
748無記無記名
垢版 |
2021/05/18(火) 13:25:06.53ID:er/LVaLx
広告にローランド出てくるねw
749無記無記名
垢版 |
2021/05/18(火) 13:27:48.45ID:f6NCeyjE
しったかしてるとこういう馬鹿な事になってしまう
750無記無記名
垢版 |
2021/05/18(火) 15:00:25.54ID:U6m8Ed5+
ローランドの劣化
751無記無記名
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2021/05/19(水) 08:36:26.11ID:ZbqbhrgA
>>107
怖すぎて草
2021/05/19(水) 09:31:22.16ID:BAeu7Swn
知ったか、のプロなんだろな。
詐欺師っぽさが正にそれ。
高級芸能人なんちゃらクイズのヤラセも堂々とやれるのは恥を感じない知ったかプロだから。
753無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 09:50:45.89ID:poLzo0d0
まず疑問なのが
なんでこの人がトレーニング指導してるの？
2021/05/19(水) 10:07:10.67ID:pbaZGvNp
>>745
間違ってるよ
コロナは明らかにヤバいウイルスだ症状や医療の現場見ればわかる
まとめサイトや素人のYouTubeに騙されてはいかん
2021/05/19(水) 10:23:34.42ID:iOzczZ4C
>>754
ただの風邪なのに？ほとんど死んでないのに？
756無記無記名
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2021/05/19(水) 11:00:26.63ID:do6GrnsW
>>755
ほとんど死んでない。ただの風邪って思うその根拠は何？
757無記無記名
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2021/05/19(水) 11:04:39.64ID:rH/diVxV
>>755
ただの風邪で病床足りなくなるほど重症化しない
2021/05/19(水) 20:07:20.75ID:vpFVjBWr
感染者がすぐに復帰してるしただの風邪だろ
2021/05/19(水) 20:52:00.10ID:SmI949RK
非常事態宣言なんてこいつには役に立たないのがよくわかる流れ

PCRやりまくって感染者を隔離しろ
760無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 20:56:31.66ID:6lFeOV0u
ガリガリな時点でおかしいと誰も思わないのか
761無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 21:05:36.56ID:ja8WjnG2
ただの風邪ってか、ちょっと変わった風邪
隔離の必要なんかない
罹患して死ぬのは弱いヤツだけ
762無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 22:09:49.12ID:V2rY/1MW
>>759
PCR教信者は、検査が終わった瞬間以降の感染可能性があることに何も言及しないよね
2021/05/19(水) 22:57:55.46ID:SmI949RK
アンチPCRは感染可能性の話しかしないよね
カンペキな検査なんてあるわけがないのに

何が最も効果的か
0か100かじゃねえんだよ現場は
764無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 23:17:33.47ID:V2rY/1MW
だったらやる意味ないじゃん
アホ
2021/05/19(水) 23:20:47.10ID:E3oa6JHd
>>30の画像見る限りだと胸はかなり発達してるからあとは他の部位も頑張ればかなりよくなりそう
766無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 23:38:32.48ID:V2rY/1MW
動画で見たらぺったんこだぞ
2021/05/19(水) 23:39:15.73ID:SmI949RK
>>764
カンペキじゃなかったらやる意味ないなら他の検査は何故やってるんだ
アホはお前
768無記無記名
垢版 |
2021/05/19(水) 23:51:14.64ID:V2rY/1MW
あぁ信者ってどこまでも頭悪いな
2021/05/20(木) 00:19:40.35ID:hlZqvQUd
頭悪いのはアンチな
770無記無記名
垢版 |
2021/05/20(木) 07:27:04.44ID:rTq07t57
どっちにしろ極端な事しか言わないヤツは馬鹿
2021/05/21(金) 00:03:00.38ID:1BSQ3XAp
>>770
ブーメランで草
772無記無記名
垢版 |
2021/05/21(金) 05:42:30.80ID:n4fLvan8
必死にトレーニング教えてるのにみすぼらしい身体
773無記無記名
垢版 |
2021/05/21(金) 07:27:22.22ID:J4APKySs
GACKTさん　ヤバいっすね、スゲ～って言って金欲しい。
2021/05/21(金) 09:21:03.59ID:hVH97T6K
馬鹿が馬鹿を笑う
775無記無記名
垢版 |
2021/05/21(金) 11:43:35.93ID:o47XAR9U
>>30
一体どんなトレーニングしたらこんなに細い腕や肩のまま胸だけ不自然に発達するんだろうなｗ
2021/05/21(金) 12:21:39.09ID:WOr47RB3
サイズだけならエストロゲン投与した方が早そう
777無記無記名
垢版 |
2021/05/21(金) 12:55:29.31ID:1eiueS3o
ガリガリ
2021/05/21(金) 13:03:18.66ID:5vv8WwcZ
黒い噂良く聞くしな、裏では何やってるかわからんで
本来なら地上波のっけて流したらあかんような奴だぞ
2021/05/21(金) 17:06:53.81ID:VCRb6Dss
>>30
豊胸手術でもしたんのか？と思えるぐらいの不自然さだな
2021/05/21(金) 18:26:56.15ID:CSRkdoZG
美川憲一に似ててカリッカリスリムで脚短くてかっこいい
781無記無記名
垢版 |
2021/05/21(金) 21:25:12.01ID:hNsBj7xd
>>1
お爺ちゃんみたいな体ね
2021/05/21(金) 23:59:14.03ID:y+jtmcwP
顔が大きいので余計貧相に見える
783無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 10:53:11.75ID:EnupoG15
とはいえ一般人よりは筋肉があるし大分マシな方
一般人はこれより遥かにダサい体を平気で晒しながら生きている
理解不能
2021/05/22(土) 10:57:24.28ID:ahjVnccy
ガリガリ
785無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 11:22:55.82ID:4gbarYCp
テコンドーの蹴りはうまくないか？
2021/05/22(土) 11:26:12.47ID:s5iFg6Cm
自称沖縄出身なのに
空手のパクリのテコンドーｗ
787無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 11:29:20.77ID:4gbarYCp
しかしお前ら、よく訴えられないな
2021/05/22(土) 11:36:19.88ID:ARQiBmQa
事実を言って訴えられたら訴訟だらけだわ
本人は怪しい発言ばかりしてんのに
2021/05/22(土) 12:35:23.38ID:1NfNURaJ
>>1
見たいけど再生回数上げたくねえw誰かギフト頼む
2021/05/22(土) 13:04:29.54ID:82rjiH8p
トレ板にいる一般人
2021/05/22(土) 14:01:09.96ID:/WsW07BE
>>788
公衆の面前で事実を指摘して恥をかかせるのは違法なんだけどね、実は
2021/05/22(土) 14:03:43.49ID:1jkk9j2A
ひたすら美川憲一で擦ってんの1人だけいるの草
2021/05/22(土) 16:39:10.04ID:K7T/NSmN
>>791
ガリガリなのは恥じゃねぇ
2021/05/22(土) 16:40:29.26ID:S62A8GPW
つまり美川憲一とGACKTと小堀豊は似てるって事か
795無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 16:46:01.74ID:UPqNbSzR
正論からのクソスクワットで草
796無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 17:24:10.70ID:Ucf4FsSL
>>791
つまり、誰も指摘しない裸の王様のまま恥かいてろ、とww
797無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 17:27:23.66ID:pfON4I9T
>>791
＞事実を指摘して
「事実」のとらえ方をちょっと勘違いしてるんじゃね？
2021/05/22(土) 20:36:54.65ID:82rjiH8p
運も実力の内って言うし。
がくとちゃん、よかったねー。
2021/05/22(土) 22:08:43.84ID:bvgDzWsH
>>794
浅丘ルリ子もにてるぞ
800無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 22:45:16.08ID:dBxeiAnD
小堀豊w
801無記無記名
垢版 |
2021/05/22(土) 22:45:34.98ID:dBxeiAnD
ガクトはローランドの劣化
2021/05/22(土) 23:38:41.11ID:VIE+l3Si
クチビルオバケw
2021/05/26(水) 18:50:35.32ID:mZidq3QJ
それっぽく見せる、これも技術のうち
2021/05/26(水) 19:50:43.66ID:6DpN7Vhg
俺って格好良いと思い込む

これも才能
805無記無記名
垢版 |
2021/05/27(木) 15:51:06.71ID:dCAZ6hFR
もっと思いっきり蹴ってみ
2021/05/27(木) 18:13:02.59ID:vdFpcNsP
俺のこと舐めてる？
2021/05/27(木) 18:16:35.86ID:cboMC3OG
ガリガリなのにトレーニング指導
2021/05/27(木) 22:17:01.85ID:FFEEsUUC
ガリト
2021/05/28(金) 02:35:10.81ID:2tJbfuc6
>>806
いえ、舐めてないｯｽ
2021/05/28(金) 06:58:51.90ID:HQX3uAEa
舐めてんのか！？
2021/05/28(金) 07:09:33.32ID:xuP8M0Hc
俺の事しゃぶってる？
812無記無記名
垢版 |
2021/05/29(土) 00:02:11.49ID:xBa/bMaU
GACKTの勢いつけた懸垂が一番嫌い
勢いつけるならマッスルアップぐらいやれや
813無記無記名
垢版 |
2021/05/29(土) 08:36:47.60ID:xZOWkn4l
何で芸能人って周りにイエスマンしか置かないんだ？
こんなダサい人間なりたくない
YouTubeチャンネル開設してサイヤマンや三土手のような自分より圧倒的に強い奴に教わりに行った武田信治の株は上がったけど
ガクトとか松本智津夫とか杉浦太陽はどんどんクソガリの道を歩んでる
懸垂なんかあの人昔前に話題になったホストのそれと一緒やん
814無記無記名
垢版 |
2021/05/29(土) 09:28:32.87ID:6iLb1AfW
一般ジムでチンスタ来てとりあえず身体引き上げられる人すらまともな懸垂できてる人少ないからな
ほとんどがトップ付近だけのパーシャルとか背中曲がってたりとか、反動とか
ガクトもそちら側
2021/05/29(土) 22:38:15.25ID:heIlmt+w
筋トレして結果出したいか
筋トレしてる俺カッコいいを演出したいかの差やろ
重量上げしたり体ムキムキにしたいわけじゃなくてもフォームや態度でどちらかわかってしまうけど
2021/05/31(月) 10:56:29.41ID:s8vO3Q5l
この手の輩は女子は筋トレの正しいフォームなんか知るわけないしそういう人に筋トレの風景を見せて俺凄いやろと思わせたいだけやし
817無記無記名
垢版 |
2021/05/31(月) 16:03:12.51ID:yP9p9QAT
GACKT憲一ガリガリw
2021/05/31(月) 16:53:19.67ID:dfotCXHb
無重力になりたいのか格闘技したいのかどっちなんだい
819無記無記名
垢版 |
2021/05/31(月) 21:40:04.11ID:Czw+W29g
なんでガクトって呼ばれてるのか分かった。
重くて膝がガクっとなっちゃうからなんだ。
すげえ名前だ。
2021/06/01(火) 08:41:39.03ID:01dpQp5d
スクワット浅いと膝周りにだけ効くのに違和感ないのかな
一般スポクラでフルスクしてるのあんましみない
パラレルはそれなりにいるけど
だいたいハーフ、クォーター
2021/06/02(水) 23:40:56.30ID:63DK5B7t
デップスの深くおろしてからの謎のパーシャルと意味不明な角度のサイドレイズ？アップライトロウ？で爆笑した
822無記無記名
垢版 |
2021/06/03(木) 03:58:27.57ID:s79J3RNC
筋トレしてる俺カッコいい勢のダサさよ
ゴミみたいな奴しかおらん
パーカー以下のキドレベル
823無記無記名
垢版 |
2021/06/03(木) 14:20:17.40ID:CxoXRq1/
つま先より膝を出してはいけないとルールを守り
変形のスミスマシンスクワットをあみ出しガクトさん
カッコイイアコガレル
2021/06/04(金) 18:03:22.88ID:qdds2/UM
脚ガクガクト
825無記無記名
垢版 |
2021/06/04(金) 20:29:31.97ID:ITkaaI8t
膝蹴りしたら痛いと言って崩れ落ちそう
826無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 14:00:12.57ID:bN2XDayl
体がショボい。それが物語ってる
2021/06/05(土) 14:27:18.95ID:CeRKEI/g
自分の体に満足してるならそれでいいんだけど
少なくとも見た目だけのことでいうなら、ガクト程度の体維持するなら
適切にやれば全然ハードなトレーニング必要ないよね
2021/06/05(土) 14:33:16.19ID:hu9qKiEB
あの胸だけをトレーニングでつけるのは大変かも。
しかも中身脂肪だっていうしw
829無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 15:52:47.83ID:6tMjPGsY
鍛えれてるとか言わない方がいいレベル
830無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 17:37:49.14ID:xffUV32A
高稲レベルかな？
831無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 17:40:43.79ID:zlihJmlO
高稲の登録者の数ほんま意味分からん
何であんな奴にあんな登録者いるん？
2021/06/05(土) 20:55:15.50ID:3LaLEBNu
>>23
バーベルのあとブリッジひどいから、トレーナー次の種目をインクラインダンベルにしてるｗ
そしたら20kg10回って・・・
ダンベルだとボロでてるな
本当にベンチ100kg10回だと、不慣れなダンベルでも30kg余裕で10回できる
2021/06/05(土) 22:38:12.44ID:3PrV9tmg
100ｋｇのベンチ１０回ってそんなどころじゃないぞ
ＭＡＸ推定120～125kg
ダンベルベンチやったことない人でもベンチプレスでそれだけの重量挙げられる人なら
MAXの1/3が10回はできる
40kg～42kg弱で10回はできないとおかしいｗｗ
2021/06/05(土) 23:15:13.92ID:kkh09f3s
それでも比べ物にならないくらいGacktより良い
835無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 23:23:28.71ID:IU+JPf1b
それ以前に杉浦大洋腕が細すぎる
35すら無さそう
足も細い、背中も肩も小さいけど
骨であげてるのか？w
836無記無記名
垢版 |
2021/06/05(土) 23:26:19.31ID:/Y1rfFHT
>>835
お前はどうなんや
やるんかワレ
837無記無記名
垢版 |
2021/06/06(日) 11:33:13.64ID:9BrnTk1k
柔軟性はあるんだな
これも手術で関節外したのか？
2021/06/09(水) 12:07:30.29ID:V5JargAU
ガクトさんのチンニングもなかなか味わい深いな。
839無記無記名
垢版 |
2021/06/09(水) 17:33:54.98ID:ouyZ4gyC
クソガリホストの懸垂思い出す
2021/06/10(木) 23:41:24.35ID:0Y1L+jNy
左右に揺らしたことによる効果はあるのだろうか
2021/06/11(金) 11:02:08.25ID:tConW4O1
これってGacktが自分であげてる公式動画なの？
スクワットもアレだが他も滅茶苦茶だな
スミスのベンチプレスとか稼働域超狭いし人差し指が110センチくらいの超ワイドじゃね？
ディップスも「MAXまで降ろしてー」の1回分しか出来てないし
これを正しいフォームって嘘書いたらダメでしょ
こう言う人が動画あげるから昔はほぼ居なかったはずの胸の上30センチくらいで切り返す謎の初心者パーシャルベンチが増えて来たのではないだろうか
2021/06/12(土) 07:33:01.65ID:3s7SOYRx
しかもそれでドヤ顔動画を上げちゃうんだよな。無残。
843無記無記名
垢版 |
2021/06/12(土) 13:43:53.48ID:FqjDpb/h
ガクト本人が公式であげた動画を
キドのBGM載せて面白おかしく晒したってとこだろうな
結局元素材は本人が自分で発信したんだから身から出た鯖
844無記無記名
垢版 |
2021/06/12(土) 15:12:57.72ID:7lF8EYOZ
僕の動画を見て笑いで腹筋を鍛えてくれと言う事だろう
2021/06/12(土) 23:14:50.69ID:3s7SOYRx
あっという間に6パックだな
2021/06/13(日) 11:38:44.93ID:dtMYVkM9
>>835
それ以前にじゃねーだろｗ
ベンチ100kg10回の実力やダンベルの難易度もわかってない
筋トレもやってないのに語ってる奴多すぎ
2021/06/13(日) 12:59:36.57ID:BPUD01DI
太陽のはさすがにケツ上げフルパワーでのデクラインの100×10だからなあ
60キロですらも少しケツ浮くらいクセになってる
そのフォームでしか力出せなくなってるだろうから背中寄せて軽く胸を張るくらいのオーソドックスなフォームだと90か92.5×10くらいしか出来ないのでは
俺は調子良ければベタ寝に近いフォームで100×10行けるけど
848無記無記名
垢版 |
2021/06/13(日) 13:18:59.04ID:lb3zvzr8
>>846
あんなケツアゲデクラインはプルコギよりショボいよ
現にダンベルベンチ20kgで辛そうやん
バーベル100が10回出来るならバーベル追い込んだ後でもダンベル40×5、6、30×10以上は余裕で出来るわ
2021/06/13(日) 16:12:26.54ID:aKMtHryi
>>847
ベタ寝フォームって
肩にダメージ与えるだけだろ

変な自慢だな
2021/06/13(日) 17:43:23.64ID:keEeguF4
>>849
パワーフォームに頼らないのは強さの自慢にはなるだろ

あとベタ寝のトレーニングは児玉の監修した本にもちゃんとのってるよ
2021/06/13(日) 18:25:16.40ID:aKMtHryi
そうなんだ
ベタ寝の人を見たら
ブリッジ組めない下手くそだと思ってたわ
2021/06/13(日) 18:31:16.16ID:HXn6W3CK
チンとかあの辺がムショに入ってからテクニックが流行りだした
853無記無記名
垢版 |
2021/06/13(日) 18:39:11.35ID:ZYLSB0yU
ベタ寝アピってパワリフ民のブリッジ風刺なんだろうけど
それならスクワットみたいに腕と床が平行かそれ以下かみたいな判定にすればいい
2021/06/13(日) 19:45:45.29ID:1PODT0wj
まあなんにせよガリト
855無記無記名
垢版 |
2021/06/13(日) 21:35:15.44ID:veFyNN+O
ひょろっひょろ

周りにいる金魚の糞「GACKTさんすげぇ！」
2021/06/14(月) 09:39:39.96ID:LVYAzC23
>>851
もちろん肩を痛めやすいから
あくまで補助的なもの
2021/06/14(月) 15:50:24.69ID:6UwDZjWO
ベンチの補助ならミリタリープレスの方がいいんじゃない
怪我しやすいリスクあるのにやる意味あるんか？
2021/06/14(月) 16:23:32.53ID:0eHcNsoB
投げれないとこでミリタリー怖くね？
2021/06/14(月) 19:08:52.19ID:2lZVOY95
ベンチ大会出ない人はリフターのような重さだけを追及する為に極度の技術に頼ったフォームを真似するのは本末転倒なのでは
単に筋力増強が目的で大会出ない人はビルダーのベンチフォームで十分かと
2021/06/14(月) 19:38:13.18ID:Y3cHVffa
>>859
ブリッジは
肩を痛めないことと
大胸筋を有効に使うことが目的だから

ビルダーだろうとリフターだろうと
組んだ方がいい
2021/06/14(月) 20:04:32.39ID:p7gitKIN
同感
足挙げベンチですら、ブリッジ組む。

児玉さんのは最後の挙げきる時に必要なのでそういう練習も取り入れてるけど、基本的には組まないと。
862無記無記名
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2021/06/14(月) 20:23:05.83ID:tlkDHlKb
>>859
松本人志、杉浦太陽、プルコギはビルダーフォームではない
863無記無記名
垢版 |
2021/06/14(月) 20:52:09.43ID:XS3vzPcd
>>18
詳しく
2021/06/14(月) 22:30:35.96ID:Iwm82a9j
でも日本のリフター以外は背中が安定するポジション決めたらすぐラックアップするよね
2021/06/14(月) 23:13:27.28ID:LVYAzC23
>>857
ベタ寝ベンチは児玉さん監修本にのってるけど
あくまでマイナー補助種目
メジャーなのはナローとかブリッジ組んだ足上げとか足上げナロー
2021/06/15(火) 02:44:38.45ID:Z2klgSKX
新作おもしろ動画はよ
867無記無記名
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2021/06/15(火) 02:51:13.49ID:c6d3UFgz
>>678
おもしろ動画

https://youtu.be/ZUgYAMA85Do
868無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 08:34:22.88ID:Vvy5DBfE
>>867
予想通り筋力の無い運動音痴君の正拳突きだったわ
2021/06/15(火) 09:33:20.87ID:gT+6cN3U
>>867
一体なんだこれは
外人がGACKTより下手になるように気を遣ってるじゃないか
パワハラだぞ
870無記無記名
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2021/06/15(火) 10:18:04.53ID:8gyom6DD
>>867
真面目にこれやってたら凄いわ
更に信者がGACKTさんすげぇとか言うんでしょ
2021/06/15(火) 11:44:31.74ID:tHXYpzzt
>>867
クセになる動きやなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
872無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 12:49:30.84ID:c6d3UFgz
軌道が不安定で波打ってる
こんな正拳突きは何に効くのか
2021/06/15(火) 13:13:31.31ID:6P3Spa+7
ニワカレベルでフルコンの道場行ってた事あるけど行ってたとこの正拳突きはこうじゃない
膝を軽く曲げた状態から上下にはほとんど動かないはずだがシェイプアップだからなのだろうか
2021/06/15(火) 13:32:49.80ID:ARjxkbnu
これがテコンドーの突き？
カンフー齧ってたけど他の格闘技の突きはわからん
つーかこれじゃダメージ与えられないような
875無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 14:50:33.66ID:Vvy5DBfE
膝をほぼ伸ばしたままで足首だけで体をピョコピョコ上下させてて
全然足の踏ん張りが効いてないように見えるんだけど
コレでいいの？
876無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 15:16:19.14ID:NldY84M2
やってる感出てればいいんだよ
877無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 15:17:54.35ID:Z+gNJuZS
>>876
雑魚ってこれだよな
だからベンチ100のやつとか見下してるわ
878無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 15:44:37.94ID:vu1Y53ez
>>874
テコンドーは空手の演舞からインスピレーションと劣等感から出来たダンスなので攻撃するわけではない
2021/06/15(火) 15:55:45.15ID:TNcWjaT9
ネトウヨってテコンドーにまで憎悪なんだ。
病気だわ。気持ち悪い。
2021/06/15(火) 15:57:21.52ID:HqCtUd1A
最初のつまらんギャグで笑わんと取り巻き失格なんだろうな
2021/06/15(火) 17:01:09.41ID:2A3w+mnK
テコンドーってパンチしていいのか？
882無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 18:02:58.59ID:9s6OdMvp
>>879
ニダッ
883無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 18:18:21.88ID:c6d3UFgz
>>879
左右関係なくテコンドーはばかにされる
884無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 18:26:22.17ID:mjy3KA0B
ネトウヨとかじゃなく変な劣化コピーはバカにされるだろ

実際このスレの主題であるウエイトトレーニング風な事して指導までしてるGACKT見てどう思うかと同じ
885無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 19:04:30.44ID:bJNWvdMP
チートばかり
チーGAKUだな
2021/06/15(火) 19:14:03.78ID:m8cavrbC
肩上がってるな
初心者かな
2021/06/15(火) 19:58:48.98ID:KJdGF5Xl
さすがガクトさん
俺たちの知ってる正拳突きと全く違うぜ

俺の知ってる範囲ではもっと腰を落として足を踏ん張って
ビシッ！！と打つ感じだったと思ったんだが

この軽やかな動き！まさに無重力の住人やで！！


これくらいいえれば１０万位はもらえるかなぁ？
2021/06/15(火) 20:37:05.35ID:3oMcnW88
>>884
中国武術のコピー空手はバカにしないのに？
889無記無記名
垢版 |
2021/06/15(火) 22:59:09.67ID:FOWw5bQo
>>888
そもそも中国武術って言ってる時点でおかしい
今の中国とは関係ないいくつもの国にあった武術なので
総称でそんな武術はない、具体的にどれの事か
そもそも空手の起源は沖縄なのでベースが日本にある
テコンドーは創始者が空手から考案したと言ってるうえにフワフワバカみたいに飛んでいては実戦で使えないのは間違いない
2021/06/15(火) 23:29:54.81ID:VW1JdGqM
>>872
Gacktさんの手首
2021/06/16(水) 06:09:09.09ID:YD3X41zK
>>887
2万ってとこやな
もっと気持ちよくなるよう誉めなさい
2021/06/16(水) 07:00:37.64ID:ot150i07
>>889
今の中国なんて言ってないけど？
そりゃ中国武術は革命以前のものだよ

沖縄空手のルーツは中国南派武術だと思ってたけど違うのか？
2021/06/16(水) 07:04:52.78ID:ot150i07
空手はもともとは唐手
オリジナリティーを強調するために空手に改められたのは有名だろ
894無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 09:50:34.59ID:MyzbltMn
>>893
それがガセネタ
憶測を真実かのように言うのはやめよう
いつの時代の書物に書いてある
895無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 10:06:39.72ID:iIKtFk/Z
>>893
そもそも型が全然違うのにコピーとは？
テコンドーは全部似すぎで武道として劣化しているという話なんだけど
2021/06/16(水) 10:46:21.61ID:kLHYTIsc
骨法とか信じてそうな馬鹿がいるなw
2021/06/16(水) 11:06:34.00ID:O+apvI6r
>>867
すべてがキモすぎ
2021/06/16(水) 12:57:44.33ID:CMHGuC7K
しつこいな、糞ネトウヨって
気持ち悪い
2021/06/16(水) 13:11:35.21ID:RKShhcK5
>>893
唐手ってのが本当なら618年 - 907年頃に沖縄で空手は誕生したわけになる
でも中国国内でも中国拳法と言う武術と総称したのは僅か110年ほど前(その頃に絵として残され始めた)と意外と歴史は浅くそれまでは何となく各地方で好き勝手やってた武術的な何か
歴史ある少林拳(少林寺拳法と言う流派は中国にはなく日本発祥の名前がそっくりなだけの武術)ですら寺自体が500年頃に出来たのでそれ以降の武術
2021/06/16(水) 13:21:17.64ID:RKShhcK5
ついでに少林拳はつい最近までは門外不出
ここ数十年で観光客からの収入目的でようやく公開され始めたはず(日本で映画が公開されちょっとした少林寺ブームが起こった時代あたり)
だったのでそれを真似する事は事実上不可能だったと思われる
2021/06/16(水) 16:22:31.09ID:3F3LK4Wj
そんなネットで仕入れただけの浅い知識をいちいち書き込まなくていいから
2021/06/16(水) 16:35:19.72ID:zGMvJt03
空手道の起源には諸説があるが、一般には沖縄固有の拳法「手（ティー）」に中国本土の武術が加味され、
さらに薩摩藩示現流や夕雲流など日本武術の影響も受けながら発展してきた（詳しくは「起源」を参照）。だぞ
903無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 16:55:14.94ID:+McprmR2
>>901
悔しい？
904無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 17:14:48.15ID:ySxHtWBF
GACKTのテコンドーの話してるんじゃなかったっけ
2021/06/16(水) 18:06:06.38ID:RKShhcK5
>>901
ネットで仕入れた浅い知識も何も歴史的な時系列で考えてみただけだぞ
906無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 18:15:20.39ID:F32eG4os
こいつに限らず芸能人の筋トレってトレしてない奴に褒めてもらえて悦に入るレベルだからショボい
907無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 18:21:02.49ID:sYmBYe4r
美川憲一と小堀豊が融合したみたいなで魅力的だな
908無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 21:18:45.47ID:qsIx6/5F
お金は持ってるだろうから、ちゃんとしたパーソナルトレーナーに付いて貰えばいいのにとは思った
909無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 21:36:52.60ID:F32eG4os
指摘されるのが我慢ならないから無理
金払って太鼓持ち雇ってる状態
910無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 21:48:41.39ID:u0izZO3o
>>867
無駄に「ニュートラルポジションから始まる」とか教えてるせいで外人が混乱してるな
手を入れ替える過程で自然に通るんだからもっと簡単に教えればいいのに
動画的には「できない初心者とできるGackt」みたいになってるからそれが狙いなのかもしれんが
2021/06/16(水) 22:21:29.21ID:ot150i07
>>902
>一方で、近年では「手」とは古い時代に沖縄に伝来した中国拳法を起源とし、それが時代を経るに従って土着化したものではないかと推測する研究者もいる（金城裕説[6]）。
>それゆえ、唐手（からて）とは、この土着化した「手」と、佐久川寛賀によって新たに伝えられた唐手（とうで）とが融合してできたものと説く。
912無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 22:45:35.66ID:ySxHtWBF
いつまで空手の起源の話してんだよ
中国しつこいんだよ
2021/06/16(水) 22:51:53.93ID:ot150i07
GACTは沖縄のコザ市出身だから関係なくもないだろ
2021/06/16(水) 22:53:59.93ID:ot150i07
日本人なんてルーツをたどれば100%渡来人なのに
ﾈﾄｳﾖはそれ認めようとしないよなあ
2021/06/16(水) 23:08:37.83ID:CMHGuC7K
神話信じて、天皇とかずっと続いてるとか信じ込んじゃうのが歴史とか言われてもな

ネトウヨの韓国と張り合う根性は異常。人種差別とか大概にしとけつーの。
916無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 23:14:17.00ID:3Urb5VQH
GACKTの突きだせえって話からネトウヨとか話拡げたパヨチンがバカ
2021/06/16(水) 23:16:42.54ID:MrkU51Qz
>>913
滋賀出身だろ
918無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 23:39:31.86ID:6s2dOndG
>>915
くやしい？
2021/06/16(水) 23:42:00.01ID:HozKI4v5
テコンドー擁護するくらいだから南属国人の仕業だな
2021/06/17(木) 11:59:04.31ID:BvWkaud9
>>893
嘘つき
921無記無記名
垢版 |
2021/06/17(木) 15:38:53.10ID:nQHhMMJj
嘘つきはパヨかエラ張りキムチの始まり
922無記無記名
垢版 |
2021/06/17(木) 15:40:24.70ID:LAApc5bb
>>918
小堀豊
2021/06/17(木) 19:54:56.28ID:HBNa2U4e
>>917
沖縄県出身の人物一覧に書いてあったよ
ちなみにコザ市は沖縄返還時に沖縄市に改められた
理由は所説あるがコザの黒歴史を塗り替えたかったからかもしれない
ttps://deepannai.info/okinawa-koza-yaejima/

>>919
テコンドーは擁護してないぞ？
日本語苦手な外国の方ですか？

>>920
どれが嘘？
2021/06/17(木) 23:55:16.11ID:LGYxi+Iw
カスト様のために埋めて差し上げなくてわ
2021/06/20(日) 21:54:24.27ID:yOOsmuwq
>>1
久しぶりに見たけど厨二の筋トレを体現してるな
926無記無記名
垢版 |
2021/06/21(月) 00:56:19.98ID:e+sao9w3
ガクワット　ガクスイ　ガクチプレス　ガクップス　ガクンチ
927無記無記名
垢版 |
2021/06/25(金) 23:15:36.39ID:niCXBBuc
スターティングストレングスを読んでスクワットのフォームを固めてからジムにてトレーニング。

ローバーのこれ以上しゃがめないってくらいのフルスクワットやってたらイントラに声かけられた。

どうやら俺のフォームがおかしいらしい。

ベテランのイントラはフォームがGACT派の人で丁寧に教えてくれた。

それから3ヶ月の月日。

本日3セット目で見事 腰を破壊。
2021/06/26(土) 01:54:09.57ID:ASqMqgaI
ネトウヨ頭Qとガクさんどっちもやばい
929無記無記名
垢版 |
2021/06/26(土) 02:26:43.28ID:MwUU47XO
そんなやつの言うこと聞いて3か月も続けるとかアホやん
2021/06/26(土) 09:25:27.83ID:NPZGOiPK
>>927
すげー！
2021/06/27(日) 02:28:22.56ID:Jus3LWJu
※腰を破壊
932無記無記名
垢版 |
2021/06/27(日) 14:13:14.03ID:RKVpa9nR
GACKTこと岡部学（現大城ガクト）は生まれも育ちも滋賀県
栗東市。
沖縄に本籍のあった義姉（大城性）の戸籍に養子として入籍してる。
有名な話。

>>923
2021/06/27(日) 18:32:14.21ID:su7RBNHv
滋賀にアイデンティティがあるのがコンプレックスなんだろ
同じ滋賀出身でもTMは色々地元のためにやっとるけど大違いだな
934無記無記名
垢版 |
2021/06/27(日) 21:10:26.88ID:Rf+9l4hy
京都の植民地
935無記無記名
垢版 |
2021/06/28(月) 16:08:33.15ID:I4gezpXu
情けない男だな
2021/06/28(月) 16:20:34.59ID:1f8803X9
ショーンKみたいなやつよ
2021/07/01(木) 17:24:34.47ID:S7dDUjU3
正しい姿勢で正確にやって重たい物が上がるようになる事が素晴らしい

お前らも見習えよ！
2021/07/02(金) 02:20:56.24ID:8WRAut6d
山澤「凄まじく願うのがずっとこの顔とカラダでいたいということ」

キッツいわ…
939無記無記名
垢版 |
2021/07/02(金) 15:36:56.69ID:OqiShmY7
そっくりな美川憲一さんがYouTube始めたわよ
940無記無記名
垢版 |
2021/07/02(金) 15:41:46.30ID:KwKXhof3
滋賀にコンプレックスで沖縄を偽装するってのが既にダサい
同じ滋賀の西川貴教を見下してるだろw
2021/07/02(金) 17:53:41.84ID:tUZz9P+P
ジャングルスポーツジムの小川会長の追い込みでも受けてみたら、偉そうには言えなくなるよな
2021/07/04(日) 05:23:54.59ID:dXoTmjAc
ケンカ強いイメージつけてるけど軽くスパーしただけでボロ出そう
2021/07/04(日) 09:48:57.68ID:n0aYVzq+
キックとかパンチの動画も上がってるけど、ぶっちゃけ格闘技はそうとう強いと思う、魔裟斗の本気のボディブローにも余裕で耐えてたし
変な筋トレ動画あげなきゃいいのひ
2021/07/04(日) 10:03:08.57ID:U0ub6FG4
>>943
キックとかパンチの動画も上がってるけど、ぶっちゃけ格闘技はそうとう強いと思う＞

どこのどの動画を見てそう思ったのか教えて欲しい
945無記無記名
垢版 |
2021/07/04(日) 10:47:14.11ID:/9SaeKx1
もう50手前だろ
そんなクソジジイなってもトレーニング続けて腹出てないだけ立派なもんだよｗ
2021/07/04(日) 13:42:50.73ID:0RR22+vu
>>943
純粋なんだねｗ
2021/07/04(日) 14:00:28.02ID:G5e8fRe1
ヘルボールって20キロくらいの球腹に落とすトレーニングしてるから腹筋は凄そうだけど
2021/07/04(日) 16:42:28.72ID:4xmuHAJR
素人なら耐えられるが格闘家のボディは流石に耐えられんだろ
949無記無記名
垢版 |
2021/07/04(日) 16:46:40.51ID:Rq6u9/kc
>>945
普通の健康的な生活してたら出ない
毎日のように不摂生な生活するから出るだけ
2021/07/04(日) 18:34:19.63ID:n0aYVzq+
>>948
最近の2人の動画でやってるけど、魔裟斗の全力パンチを普通に耐えてるよ
2021/07/04(日) 18:46:51.97ID:alt550bT
そもそも20歳すぎて喧嘩強い自慢してること自体が恥ずかしい
2021/07/04(日) 21:45:15.35ID:BdbUCuBK
殴り合いの喧嘩したことないなー
2021/07/05(月) 17:31:37.15ID:BvKmZLss
GACKTはリフターみたいな太腿には
そもそもなりたいと思ってない気もするけど、
でもこのフォームはねえ……
954無記無記名
垢版 |
2021/07/05(月) 18:12:28.27ID:pZIKUgyP
本人的にはひょろひょろな見た目はどうも思ってないって事？
2021/07/05(月) 18:19:42.82ID:01t5R50u
ひょろひょろでもカットがあれば筋肉あると思うタイプなんだろうな
スポーツ未経験者か女みたいな価値観
2021/07/05(月) 18:42:17.91ID:UaakwNag
>>947
前テレビでフジだかのスタッフをガクソ直々に全力でボールで殴ってて胸糞だった
ガクソ自身もトレーナーにやってもらってたけど明らかに強さが違うの
2021/07/07(水) 15:25:21.80ID:bnDzlVPy
>>950
全力で殴るわけねーじゃん
2021/07/08(木) 14:28:46.58ID:b3SyHDzz
>>948
漫画じゃないんだから格闘家のパンチの威力が2倍3倍になったりしないよ
格闘家は当てるのが上手い避けるのが上手いってだけで動かない相手なら素人より少し強いくらいの差しかないしガタイが明らかにいいヤツならそっちのが普通は強い
体重があると足の裏の摩擦が強くなり踏ん張りが効くから少ない力で水平方向により大きな力がかけられるからな
2021/07/08(木) 15:24:42.53ID:L3ZLkGac
連動性がダンチだから素人より少し強い程度って事はないよ
2021/07/08(木) 15:40:04.29ID:b3SyHDzz
横方向への衝撃力は筋力は勿論だが体重の要素は一般的なイメージよりかなりデカいよ
嘘みたいなホント
2021/07/08(木) 16:00:08.31ID:L3ZLkGac
腕だけでパンチ打ってるんならそうかもな
2021/07/08(木) 16:14:38.25ID:mNimufFO
>>960
ボクシングの階級も細かく分けてるしな

軽量級ボクサーとラグビーのフォワードが戦ったら
後者が勝つわな
2021/07/08(木) 18:14:50.22ID:Bp2Z7PUM
さて、そろそろガクトさんについてまとめますか
2021/07/08(木) 18:31:44.74ID:qe+iYhiO
上腕38センチ、胸囲108センチあるから、一般人よりは全然デカイと思うけど
965無記無記名
垢版 |
2021/07/08(木) 18:36:11.72ID:wKXVXHHj
>>964
見た目がガリガリなんだが
美川憲一の方が強そうだし
966無記無記名
垢版 |
2021/07/09(金) 00:39:29.51ID:sQLARLyF
別の動画だけどバック宙してたのだけは凄いと思った
2021/07/09(金) 01:20:23.30ID:5EUNdUcK
トランポリンの上で？
968無記無記名
垢版 |
2021/07/09(金) 01:31:02.22ID:dc0IgQXp
スパーリングしてくれや
2021/07/09(金) 01:44:25.87ID:OdpZoFZr
美川GACKT小堀
BIG3世紀のゴルフマッチ
970無記無記名
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2021/07/09(金) 01:47:34.91ID:bAms/3cZ
>>964
この体型でそれをクリアしようと思うと身長190ぐらい必要じゃね？
2021/07/09(金) 03:06:47.22ID:l/Inw+Gz
>>966
バク宙そんな難しくないんだけどな
バク転とかバク宙教えてる教室行けば普通の運動神経してたら1日でできる
2021/07/09(金) 03:32:17.50ID:gx0ZduVT
１日は無理じゃないか？
テレビで見た、後転もできない豚が言ってそう。
2021/07/09(金) 05:48:54.82ID:l/Inw+Gz
>>972
豚は出来ないけど運動神経いい奴はコツ教えて5分で出来るぞ
2021/07/09(金) 09:02:34.45ID:ST0XIKFd
初めてでいきなりスケートするくらいの簡単さだった
2021/07/09(金) 13:57:44.62ID:o3epbm/9
俺は中1の時にエアマットに20センチくらい高い段差から跳んだらいきなり出来たしその場に居た同じ部活のヤツ二人も出来た
硬い普通の地面とかでやるにはもうちょいちゃんと練習しないと死ぬかも知れんが
2021/07/09(金) 14:30:10.42ID:dc0IgQXp
２０センチも段差あってエアマットまであればすぐ出来るやつは多いと思うわ
しかも中１ならまだ体も軽いし割と余裕だろ
2021/07/09(金) 15:08:58.98ID:rCZy55Yt
もちろんその後は段差使ってないけどね
最初の日だ
2021/07/09(金) 20:59:35.75ID:z5Wue8sg
皆でキャッキャッとクルクル回り出すんだよな、あれ
2021/07/10(土) 00:49:22.74ID:Cl9IsJyq
そうそう。
バク宙2回転とかしだすヤツとか出てきてなー。
2021/07/11(日) 22:19:23.66ID:PFLmnJ8q
え？俺中学時器械体操部出身だけど1日でバク転出来たやつはいなかったぜ
でもそれより女子体操部がすぐ隣にいたから思春期の小僧どもには
ムラムラを抑える方がさらに難易度高かった
2021/07/11(日) 22:37:40.70ID:aN6ykHcw
補助で腰持ってもらえば運動音痴じゃない限りすぐにバク転は出来るだろ
中学の時バク転で50メートル走してたぞ
982無記無記名
垢版 |
2021/07/11(日) 22:58:04.44ID:x2LYMYQE
ネットでは好きなこと言えるしね
2021/07/11(日) 22:59:26.63ID:uRhW8zuD
なんで芸能人の筋トレってみんなぴょこぴょこした変な感じのフォームなんだろうな
ラックの中でダンベルカールしてるあの感じ
一番不思議なのはトレーナーみたいなやつがいるのに指摘されてない
2021/07/11(日) 23:32:52.58ID:dgVl1/Pf
あの人がこれやれって言うからさー！って言われる役の人
2021/07/12(月) 00:11:25.11ID:jFrPDcAO
顔デカガリガリ
986無記無記名
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2021/07/12(月) 02:24:02.84ID:pQngjMKI
カポエイラ使いがワンパンKOされる
https://video.twimg.com/ext_tw_video/vv9peZwjdKRpXrRy.mp4
987無記無記名
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2021/07/12(月) 03:01:02.26ID:Dzw7mGfA
>>983
芸能人って自己愛生人格障害多いから指摘とかするとキレて金落としてくれなくなるやん
六畳筋トレタカをパーソナルするとイメージしてみろ
いくら突っ込みどころ丸出しでも凄いですねなるほどですねとか言って持ち上げて金落とさせた方が賢い
988無記無記名
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2021/07/12(月) 10:02:25.57ID:TmRPN5WY
>>951
大抵の脳筋は力自慢やすぐ喧嘩したがるからね
あんな奴俺ならワンパンとかね
これが一般人から煙たがられる主な原因な
馬鹿みたいに力自慢する奴はまだ可愛げが有るけど常に筋肉で周りを威圧する奴はコンプレックスがモロに出てて嫌だね
2021/07/12(月) 13:18:04.83ID:DWxe/Bd9
>>980
中学の体育でバク転の授業あったけど普通に約40人(クラス二つ合同)の中で数人は45分くらいの授業の中で出来るようになってたぞ
バク宙は中学では危ないからって建前では禁止だったけど
今だとバク転も危険とか言って授業ではやってなさそうだが
2021/07/12(月) 14:50:40.54ID:4SFWKhlX
中高の体育って教える人の教え方の差による
影響が激しい気がする。
991無記無記名
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2021/07/12(月) 16:27:38.05ID:pQngjMKI
芸能人って金も知名度もあるんだから有能なトレーナーとか付けられそうなのにな
それなのに糞フォームでろくに体も大きくならず何十年も筋トレして炭水化物一切取らない生活とかほんと無駄な時間だわ
2021/07/12(月) 16:40:46.84ID:bw33h27e
GACKTが肉体改造して長渕剛路線目指したら
ファンが増えるかはかなり微妙な気がする
2021/07/12(月) 16:53:58.44ID:17KXSvvc
ガリガリで怪しい容姿だからこそGACKTだ
美川憲一がムキムキになってロン毛とか嫌だろう
2021/07/13(火) 01:47:04.26ID:nv5pXt7o
まさととの絡みは見てられんかった…
995無記無記名
垢版 |
2021/07/13(火) 03:32:52.83ID:qPfBI7bC
ガクトが言うには筋肉つけ過ぎると自分の着たい服が似合わなくなるから首とか脚を鍛えないとか言ってたな
2021/07/13(火) 06:20:20.36ID:aVXP5qDW
>>995
正しい
筋肉だるまになると服着れなくなるしね
2021/07/13(火) 10:14:20.75ID:JtstAel2
横川さんはオシャレな服装してんじゃん
デカくても3Lとか着ればいいんやないの
2021/07/13(火) 10:44:49.08ID:qPfBI7bC
ガクトが着てるような服を３Lとかで着たらダサすぎてヤバいだろ
999無記無記名
垢版 |
2021/07/13(火) 10:51:09.35ID:4Rn6BrY4
ベスボやサマスタレベルの筋量なら着られない服なんてないけどな
1000無記無記名
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2021/07/13(火) 12:04:26.16ID:aIljA/hw
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