ベンチとか頭の悪い人の象徴でしょ
フライとマシンでやった方が効率的で格好良い大胸筋になる
重量を追うと間抜けな可動域で腹ばかり肥大する
しかも猛烈な体脂肪率と豚っ鼻 頭がデカ過ぎてキモくしかならない
競技でやってる人は体重制なんで含まれない
三大やらないほうがいい種目 スクワット デッド
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
925無記無記名
2020/11/19(木) 18:03:19.74ID:MtkhFamUレス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。