0652無記無記名 (ワッチョイ 7fea-aIF8)垢版 | 大砲2021/01/14(木) 07:16:28.98ID:bKYdRITQ0 ベンチ台を使い台から尾てい骨を出してやる インクラインでも出来るし足首にウエイト巻いても出来る やり方はいくらでもあるから考えてやりたまえ やっぱりミナトさんはプロだね