0150無記無記名 (ワッチョイ 5e6c-Pf9Y)垢版 | 大砲2020/11/05(木) 23:57:21.61ID:ssj0n8J00 腹筋にも効いてる感覚はあるもののいつも腹筋が限界迎える前に腕が限界がきて回数を重ねられない 腕も別で鍛えた方がいいのかな