ジム初心者がよくやるクソみたいな迷惑行為

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 17:50:20.63

・重さの異なるダンベルを数組キープ
・インターバル中にダンベルに足を乗せる
・一つのマシンや同じダンベルを数十分使う
・フラットベンチでできる種目をインクラインベンチでやる
・インクラインベンチが大好きで絶対離れない
・マシンで毎セット1つ刻みで延々とドロップセットする

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 07:34:22.41

>>678
使う前と使うあとで拭いてるよ
当たり前じゃんんなこと

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 07:38:16.12

てか気にし過ぎだろ
他人がそんなに気になるのか
そんなに神経質な奴は家トレでもやってろと思う

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 07:49:43.48

ヒョロガリって懸垂だいすきだよな

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 08:01:45.67

>>680
論理のすり替え
そのジムを使う以上ルールは守られないといけないし相手はコロナだぜ
迷惑行為が目に入ったらそりゃ気になるわ

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 08:08:46.44

>>669
論点すり替えっすかwwww
深夜までレスしてる所見ると子供部屋おじさんのクソニート確定だな。
君のご両親はガイジのクソガリ息子が重荷だって毎日泣いてるから作業所とかいって働いたほうがいいよwwww

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 09:46:42.36

>>681
体重軽いと数こなせるから周りからスゲーって思われてると思ってるんだと思う

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 10:09:55.40

フォームがゴミなら回数重ねても無意味

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 10:20:02.99

>>682
マスコミのコロナ印象操作に惑わされる脳筋
冬になったらインフルが流行るから、お前のような潔癖ははジムに来れないねwww

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 11:35:56.77

>>672
最悪だな
Gの良さが失われつつあるのかね？豊富なフリー、良質なマシン、良質なマナー、良質なスタッフ、老害DQNの少なさなど
もはや他大手スポクラの一般スタッフと変わらないのでは？
そもそもいない、いても老害のお守り、ほとんど消毒しない、チェストプレスのような基本種目さえむちゃくちゃな教え方、マナー違反を注意しない、マスク必須ジムでマスク無しも見て見ぬ振り

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 12:13:12.05

何を期待してたのか知らないけど、完璧なジムなんてあるのかね。
ゴールドは明らかに他よりいいよ。完璧じゃないけど。
もっと良いところももちろんあるだろうけど、その辺のコンビニなんかとは比較にもならないね。

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 12:20:48.66

>>688
資格いっぱい所持してるトレーナーから、やる気感じられない清掃スタッフモドキまでいるからねえ…
なんとも言えない

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 12:30:44.58

コロナ後にコンビニからゴールドの流れ込んできたクソガリがゴールド荒らしてるからな。
自称上級者だからトレサポも受けないしジムのルールも守る気がない。
スタジオババアの方がまだまし。

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 12:36:05.11

コンビニなんかチー牛見下すために行くようなもんやろ
少しパンプさせたらさっきまで鏡に向かってポージングしてたクソガリが僕の隣から消えていく

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 13:21:33.42

>>691
くさそう

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 14:45:47.33

嫌われ者の山澤みたいなヤツだな

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 18:11:33.58

fwjでクソガリ部門作ってくれねえかな。

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 18:59:48.82

何を競わせるんだよ？ｗ

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 20:12:16.36

>>695
手足の細さ、弱々しい体幹、ぽっこり出た腹などガリの特徴。
ただのガリだとジム行ってない一般ガリの方も優勝できてしまいそうなのでステージ上にベンチとかダンベル置いてフィットネスモデルみたいにトレしてるところも見せてイキリ度とジムマナーの悪さも採点基準とする。

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 20:18:43.34

>>696
草ｗ
シャドーもさせなきゃなｗ

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 20:23:11.29

ショボい身体した奴ほどチラチラ見てくるのは定番
そいつスクワットやってんのにエルボースリーブしてるの謎

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 20:43:00.29

チンニング何回上がっても
猛烈に高重量トレ出来ても
チビ　ブサ　ワキガ　肌汚い　ハゲは意味がない
逆にキモいただそれだけ

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 20:47:29.79

>>699
じゃあお前、超キモイじゃん

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 21:19:23.05

>>694
いったい誰が出場するんだよ

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 22:13:38.58

>>699
なんで急に自己紹介始めた！？

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 22:32:51.96

この時期わざわざ新たにジム行こうってなってる層なんてそんな感じなんだろうな

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 22:34:04.07

>>701
Extreme shredded model部門とかネーミングして中堅だけど絶対に有名にはなれないフィジカーに金積んで骨と皮になるまで超絶減量させて40kgで雄叫び上げながらベンチプレスしてる広告動画流せばジムにいるクソガリどもが勘違いして応募してくる

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 12:23:11.60

ガリなのに腹筋が割れていないほうが高評価になるんだな

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 16:39:23.98

インクラインベンチにスマホを置いて横で立ってアームカール

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 16:47:26.38

そういうのって経験を積むと理解するもんなのかね
自分が最初どうだったかもはや覚えてない

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 16:48:03.20

インクラインベンチにスマホを置いて横で立ってサイドレイズ

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 16:51:42.61

>>707
自分がやられて嫌なことを人にしないようにするだけ
クソガリって自分がインクラインベンチ使おうとしたとき他のヤツがベンチを物置きや休憩用の椅子にして使えなかったら嫌じゃないのかね

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 17:15:13.85

>>709
トレーニング内容へのこだわり一切なさそうだから別のマシンに行くん（気にしない）じゃないかね

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 17:26:11.34

クソガリはマシンの使い方なんか知らんぞ。
猫背のチェストプレス、ラットプル・無理やり引っ張るケーブルフライ、携帯見ながら40kgのレッグプレス。

故にフリーウェイトに来て場所が空いてない時は後ろの方で待ってますアピールするんやぞ。

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 17:30:04.56

はじめに最低限を教えられないほど基礎知識がない筋トレに無関心はバイトスタッフばかり集めるスポーツクラブにも問題あると思うな
教えないところもあるが

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 17:33:56.80

ウエイトダウンとか減量謳いながらタンパク質より糖質が多いクソプロテイン平気で売ったりプッチ●プリンより脂質多い某ライ●ッ●のプリンとか
日本のフィットネス業界が酷すぎる

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 17:56:38.94

フィットネスって日本においては最近の概念だから
最低限の知識すらない人が大半

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 18:18:10.67

>>714
スタッフに速攻で言って良いよ

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 18:57:14.07

そのスタッフも何も知らないというオチ

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 19:00:42.62

スタッフ
えーとなんだっけあーけんこーこつ？をですねー
よせて？もらってですね
あとは押していただいてー

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 22:30:49.61

クソガリがやるクソみたいな迷惑行為

1 まじめなトレーニーの邪魔をする低重量長時間や無駄にダンベル振り回す場所を取るトレーニング
2 ダンベルドロップ、ウエイトガッシャンみたいな器具を傷める行為
3 マシンを拭かないでジム内ウロウロ
4 ホモデート
5 無許可撮影

あと100個は？

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 23:20:37.69

>>718
サッサと回さない合トレ

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 07:02:44.90

ふしゅっ！ふしゅっ！はっ！ぷふぁーーっ！とか
いちいちカッコつけた、俺が1番筋トレ出来てます！みたいなわざとらしい呼吸のしかたすんなってのクソガリチビメガネw
まだ今の仕事辞めてトレーナーになるって夢を実行しないんだなクソメガネwww
超絶インキャなアイマスフィギュア好きのアニヲタのくせにいちいちカッコつけんじゃねえボケw

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 07:59:24.53

>>708
ドリンクとタオルも追加して

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 08:10:12.55

30分くらい15キロラットプル延々とやってるじいさん居たな

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 10:37:55.02

>>720
はやく寝ろよ

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 21:58:26.86

>>17
だからキモイ言われる

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 00:10:14.98

https://youtu.be/apG5Ih3wM2E
いるわー。

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 13:19:29.46

市営ジムの初心者監視係の兄ちゃんだけど延々と自分語りが止まらない、ゆくゆくはフィジークに出てマンションを借りてジムを開きたい誰かパトロン居ないかな?だってさ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 13:24:27.00

嘘つけそんなアホいないだろ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 13:33:42.18

ボデビのことな～んもしらんガリとデブ見下しいくかあ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 13:38:03.25

>>727 いやいや本当、しかも相方のチビと二人で鏡の前でポージングまでしてたwさすがに最近見ないからクビになったかも

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 13:54:06.94

ダンベルショルダー野郎ばかりや。しかも40未満。とりあえずダンションからのサイレイ。

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 14:07:56.14

フリーウエイトなんかやらんわ
setに力使うやん
ういらーも自分でプレート外したりしてなかったしね笑

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 14:55:55.18

日本で見るウェイトスタックマシンは重さが足りないのばっかだな

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:00:46.47

>>730
それはよくね？
プレス→レイズは王道なんだし
ジムに来ていきなりインクラインサイドレイズからはじめるやつよりちゃんとしてる

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:03:45.75

やべぇ奴は来てサイドレイズドロップセットの為に複数抱え始めるから

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:27:07.96

ガリのくせにいきなりアイソレートのユニラテラル種目始める奴
しかもパワーラックやダンベルいくつも使ってウザい
ま、俺のことなんだけど。

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:34:22.87

>>735
ハンマーの背中のマシンでそれよく思うわ
ぐわんぐわん腹斜筋で引いてるやつばっかり

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:45:12.01

ダンショル40未満でやるなって言ってるように見えるけどそれは暴論や

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 15:48:36.18

ダンショル40でやってるやつとかたいていはチコチコパーシャルかクソブリッジのインクラインプレスだしな

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 18:04:53.20

横のやつがスモウデッド140キロでイキリ散らしてきたから、パワークリーン100キロかましてやったわ
バーベルぶんぶん振り回すのきもちええええwww

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 18:08:51.73

キメェ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 18:13:21.76

>>744
恥ずかしいなぁ
小物同士でどんぐりの背比べ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 18:34:13.74

>>741
よくつまらないやつって言われるだろ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 19:28:42.73

二十歳位の細い子がラットマシン占領してビハインドネックケーブルカールやっててちょっと和んだ。
ビルダーフィジーカーでもあんまりやらないニッチな種目にどうやってたどりついんだ。

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 20:03:08.79

ビハインドネックケーブルカール？
ケーブルのフレンチプレスの逆みたいなの？

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 20:45:23.69

ここ見てると筋トレ好きってキモオタコミュ障となんら変わらないな

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 20:53:38.18

5ch見てるやつがそうであってマイノリティーだと思うぞ

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 20:59:10.38

なんかさ　隣の奴にイキりましたっての多いけど
大半の奴は隣の奴なんか見てねえから　ニューヨーカーのホワイトカラーが
健康維持の為にジム行くのとかを俺の方がバルク有るとか考えてるキモオタ
どう見たってお前が負け組っての

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 21:02:54.71

ここのやつらはガリがマッチョに嫌がらせしてるとか被害妄想すごいからな笑
単純にマナー知らなかったりするだけだろうに

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 21:06:48.17

トレッドミルで走ってる自分の目の前に
立ちはだかって
ダンベル両手に持ってヒゲダンス
何がしたいのかわからない

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 21:16:27.64

>>754
ヒント　　鳥

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 21:17:46.41

最近初心者２人組で相方が1レップ目から補助に入ろうとしてるの毎回のように見るけどアレ流行ってんのか

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 23:19:17.02

>>744
そうそれ。正式名称は知らん。

**無記無記名** · 2020/09/12(土) 23:23:16.16

>>748
釣りかな？
マナーなんか入会時に習うしそこら中に張り紙してあんだけどクソガリ君達ってそんだけやられても従わないから嫌がられるんだけど。

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 00:00:52.25

ベンチ豚も延々とベンチ占拠してんじゃん

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 04:23:34.98

ここに書いてある迷惑行為は
俺みたいにホームジムを持てば
いっきに全て解決するぞ

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 13:17:00.60

夜中にダンベルを足で蹴ってリフティングしようと試みてる青年がいたのでインクラインカールをしながらヒヤヒヤして見てた

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 13:18:15.74

スタジオでやたら張り切るナルシスト自称中級者

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 13:58:00.10

>>755
ホームジム＝水を入れるタイプのダンベル
だろ？
貧乏だからってここで見栄はらんでもええんやで

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 14:02:16.31

最近面白種目目立つなー。
1,2キロダンベルで肘90度曲げ固定で水平方向に鳥の羽ばたきみたいなのとか、どこで身につけるんだろ。

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 14:47:31.95

YouTuber ぷっ冗談で言ったのに本気でやってやがるあのガリw

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:37:49.23

>>759
どういうこと？
サイドレイズではなくてってことか？

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:40:41.41

Youtubeだけでも基礎種目がどれだっていうのは分かるはずなのに変な種目ばっかやってる奴多いよな

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:44:28.15

どのyoutuberの動画見たってオンタイムで基礎種目の動画出しているのなんていないからな
最新動画で「この肩はこれで作る！！」みたいなの見ればそれをやるだろ

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:45:27.52

>>759
アップライトロウをやってるつもりとか・・・

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:47:43.70

初心者女子で、フリーに入ってくる人はなんかラック、ベンチを使うの気が引けるからか、習ったらしきダンベルキックバック、フレンチプレスとかやってる
基礎種目を難しく感じてるんやないかな

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 19:48:14.50

初心者なら楽しく続けられるならそれが正解みたいなところもあるしいいんじゃないか
それで扱える重量増えるなら効果もあるんだろうし

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 20:19:13.14

>>761
すまん、わかりにくかったかな。
肘が下がったパーシャル動作ペックデックと表現すればいいのか。
とにかく最近見たことないへなちょこモヤシ君達がこっちがやってる鏡前に入り込んで来てそういうのやるからイライラ溜まってた。

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 20:37:48.71

>>767
きっしょ

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 20:54:02.92

>>767
プッ

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 21:12:02.68

>>766
肩から動かしてキックバックみたいな動きをしてる人がいたけど効果ないって教えたほうがいいか？

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 21:15:16.70

>>767
ペックデックwww
もやしがもやしを

**無記無記名** · 2020/09/13(日) 22:07:52.59

腕だけ曲げてるワンローとかもおるな

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 00:28:36.08

10キロのプレートをマリオカートやってるような動作してる奴をよく見かけるんだが、あれ意味あるのか？

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 01:58:52.80

インスタのfitness.sports09みたいなアカウントが変な初心者を増やすと思うんだ

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 02:07:11.86

15キロで普通のフロントレイズしたろうがいいよな

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 02:22:20.83

水平方向のダンベルバタバタはアップでやるかろーてーたかふのやつやろうな
筋肉翻訳がりアデルとのでやってたやつでもあるやろ
まあbranchとかやるUPも俺とかある程度のヒジークもってる奴がやるととまー様になるが如何にもなガリがやってると
知らんやつがみたら馬鹿にするんだろうね
バルクあっていい肘～くしてりゃ
どんな変なことやってても認められるしがりとデブなら馬鹿にされる
ゴーレムのスミスインクラインプレスなんか上からいいとこ半分くらいしか下ろさんが
あいつのワークアウトを間違いとか馬鹿に出来るやつなんか日本人にはおらんしな笑
まあスーパーストリクトのLEEプリはろに～のとれ馬鹿にしてたけどな
案の定怪我したが
ジムではボデビが正義だからな

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 02:32:17.83

他人のトレーニングとか最近のチューバーみてワークアウトを学ぶことなんかないな
北村みたいに、何十年もオリンピアのビデオ、デーブイデー時代から見てきたしミッツのビデオな
最近のにわかのガキはそういう本物みて勉強すっ飛ばしてくるからダメやね
アホな若いチューバーじゃなくて昔のバトルホーザオリンピアからみてこいや

**無記無記名** · 2020/09/14(月) 02:45:54.12

>>776
話がなげえ
要点まとめて話せクズ野郎