筋トレのメリットを上げまくるスレ

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 01:46:28.37

モテる

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 02:10:06.55

ない

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 02:18:48.54

筋トレ(笑)
ボデビやって見た目でわからせねえとダメ
金見た目資本主義

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 09:42:29.93

コボリフターになれる

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 12:28:59.61

顔つきが変わる
Tシャツが似合う
女からチラ見やガン見される
女の9割マッチョに抱かれたい願望あるそうだ
男なら筋トレはするべき

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 12:33:54.91

継続してると忘れがちになるけど、精神面の充実がとてもある
コロナ自粛中にメンタルがかなり悪くなった

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 12:36:01.84

Tシャツが似合うとか思ってんの本人だけだけどな
周りはマッチョがピチピチのシャツ着てるって笑ってる
今はガリガリの奴がでかいシャツ着るのがイケてるから
そしてマッチョがでかいシャツ着たらデブに見える

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 13:39:43.96

ジジイどもは認知症回避出来るて言ってたな(^_^;)

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 13:49:01.55

疲れにくくなる

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 13:55:06.88

左右違う重量でベンチしてたけど(^_^;)

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 17:38:05.89

才能があれば、ゆるマッチョにもなれる

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 17:40:47.09

https://www.instagram.com/p/B9jY3m7J4Ia/

お前らじゃ動きが追えないかな速すぎて

**無記無記名** · 2020/06/20(土) 19:57:35.87

>>12
これラックの使い方の中でワーストじゃね？

**無記無記名** · 2020/06/21(日) 00:49:39.49

このレベルは怒りより笑いが先に来るわ

**無記無記名** · 2020/06/21(日) 01:46:51.40

一番はメンタルかな。
嫌な事を忘れられる。

**無記無記名** · 2020/06/21(日) 11:51:30.85

>>13
ゆるマッチョ体操は楽しさが一番

お前なにゆってんの？奈良に奈良いに恋、なんちて(^o^)

**無記無記名** · 2020/06/21(日) 18:20:55.46

精神が未熟な奴が筋トレやると色々ヤバイ

**無記無記名** · 2020/06/22(月) 15:18:04.95

楽しい

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 03:02:45.33

周り笑ってまさかボデ美やってないゴミジャップ？
おまけに車もアメ理科じゃねーようだし論外
どうせアメの国旗掲げてマスデブも、サブすくしてねーようなクロがみめがねのインキャだろ
無様そのもの

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 03:38:29.36

チラ見されるほどバルクはないけど顔つきは絶対に変わったと思う
あと太りにくくなったと思う。もし筋トレせず今の体重だったらもっと醜い姿だっただろうなあ

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 03:53:58.36

今まで体育で目だてなかった奴が、歪んだ自身をつけてイキがってしまつこと、
以外に何があるんだよ逆に！？どあほうが

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 07:31:13.90

女にもてるのはないないｗ
9割の女にはキモがられる

水商売系の女ならなかには、ってくらい

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 10:59:17.58

>>19
日本語喋れよゴミが

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 11:18:46.53

>>17
それな

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 13:37:26.42

ホモにモテ始める

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:04:09.80

ボデビやらんのって、ジャップくらい
無書でも軍隊でもボデビ

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:23:33.90

水商売系の女は筋肉にほとんど興味がないことはホストの体型を見ればわかると思うが

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:27:52.11

>>27
ホストは努力が嫌いだからな。

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:33:37.39

いやホストは努力してるよ
知らない奴等から見ればしてないように見えるかもしれないけど
結果が全ての世界だから、女から必要とされない＝売り上げが無い状態になれば食ってけないし
会社勤めで手取り25万の奴等なんかよりはずっと努力してる

女から必要とされる努力の中に筋トレが入ってないんだよ

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:47:00.96

鍛えてるホストって結構多いイメージだが

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 15:51:36.30

ローランドは筋トレしてるな

https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/19/hama--sho/c9/d8/p/o1080060714352137184.png
https://xxxyuxxxka.com/wp-content/uploads/2020/03/Dh6OhhXUYAALPBY.jpg

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 16:00:36.53

最近のホストは鍛えてる奴が多いしローランドはノーアップでベンチ80をスイスイ挙げてたから
100は間違いなく出来る感じだったな、それに奴等は口上手いからホストでぽしゃっても割と何の仕事でも
上手くいくと思う、とは言えホストで成功して普通の会社員とかに転職とかあほくさくてやっとれんだろうけど

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 17:54:43.67

いい身体してるね

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 19:45:30.35

体鍛えてる人って子どもが遊びに連れて行ってって言ったら「休みの日位ジムに行かせてくれ」とか言って家族を大切にしなさそうってキャバクラのねーちゃんに言われたことある

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 19:52:01.63

ホストなんて底辺なガラクタ職は誰でもできるが筋肉は誰でも育てたないからなぁ…

**無記無記名** · 2020/06/23(火) 20:13:24.50

ブサイク肉ダルマがイケメンに嫉妬してて草

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 00:25:58.90

何のために鍛えてんだよ　ジム行くためか？
筋トレのための筋トレしてどうすんだよ

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 01:12:33.06

懸垂ぐらいなら家でも出来る
懸垂だけやってればそこらの一般人には肉体マウントが取れる

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 01:27:24.17

>>35
オマエデブババアとベロチュー出来るか？
きっついんだぞ•••

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 12:11:43.22

筋トレの為に筋トレしてるわ
楽しいし

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 12:26:59.61

>>38
肉体マウント()
ださ

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 12:30:10.65

サウナでホモにじろじろ見られるのが快感なんだが
流石にホモセは無理だけど

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 12:32:32.25

>>40
わかるわー
趣味を聞かれたら筋トレって答える癖に筋トレが楽しくないとか意味不明や

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 18:13:27.62

クソ雑魚ヒョロガリ星人だが、毎日ジムに通って
アドバイス受けながらできる重量を日々こなしてる
継続してることへの達成感と少しだけ筋肉がついてきたかもという謎の喜びで毎日が楽しい

顔つき変わるかな？

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 20:38:22.92

筋トレ自体に快感とか見出せないなら絶対続いてないわ
たまに筋トレ辛いだけだけど継続してるとか言う人も居るけど尊敬できるレベル
俺なら辛さが上回った時点で辞める

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 21:09:50.61

みんなプロテインとか飲んでる？昔のより美味しくなったよね。楽でいろんな味だし

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 21:29:44.59

筋トレは時間かかるし大変だけど
自分の力になってることがわかるからつらいとは思わないかな今んとこは
シャワーで汗を流す瞬間が最高

プロテインはzavasのココアを飲んでます豆乳で割って

**無記無記名** · 2020/06/24(水) 23:47:15.05

・マイオカインで脳が発達する
・テストステロンやセロトニンでやる気と自尊心がアップする
・談話の題材に使える

**無記無記名** · 2020/06/26(金) 16:13:35.60

メリットよりデメリットがあるよな、俺の場合プロテインやアミノ酸なんかのサプリ代が増えたし
ガリは脱出出来たがデブになった。ふさ髪がうすくなってしまう。服のサイズが大きくないと
着れないし選べない。スニーカーが直ぐに駄目になってしまう等など

**無記無記名** · 2020/06/26(金) 16:17:05.64

メリットはリンスが要らない

**無記無記名** · 2020/06/26(金) 18:35:16.81

髪薄くなるんか！？

**無記無記名** · 2020/06/27(土) 01:30:09.00

>>49
服選べないとかスニーカーがダメになるって上腕50cmとか体重150kgとかのレベルじゃん

**無記無記名** · 2020/06/27(土) 16:23:40.96

名古屋のホストクラブでガリガリ揃いなんだけど筋肉自慢してるくせになる動画があった

**無記無記名** · 2020/06/27(土) 21:03:07.20

社会人になって全力で体を動かす機会なんてなかなか無いから色々スッキリする

**無記無記名** · 2020/06/28(日) 07:41:16.93

>>54
わかります
デスクワーク中心なんでジムで体動かすと色々とスッキリしますよね

**無記無記名** · 2020/06/29(月) 14:32:13.60

やれば成果が出るから自信がつく

**無記無記名** · 2020/06/30(火) 21:44:22.30

スクワットした夜は勃たなくなったチンポでもガチガチに勃起する

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 00:10:01.81

筋トレは顔が老ける
エネルギー使うからか？

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 05:13:38.08

いろいろ勉強になる

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 13:17:08.83

筋トレハマってる人ってオデコに深いシワがある人多いけど何か関係あるの？

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 16:36:03.90

>>60
筋トレ始める前からソレあるわ

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 21:31:13.61

ホモダチが増える

**無記無記名** · 2020/07/03(金) 23:46:08.17

女子が太もも触ってくる

**無記無記名** · 2020/07/04(土) 00:15:37.13

女子に胸触られたり腹筋見たがられる
男も女もおっぱい好きなんだなと実感した

**無記無記名** · 2020/07/04(土) 00:46:01.98

>>9
その生活に適した筋量以上に多くなるほどむしろ疲れやすくなるんだぞ。
それに筋肉が大きくなればその分酸素も必要になるし。

**無記無記名** · 2020/07/04(土) 01:11:18.52

>>58
追い込んで活性酸素が増えるから

**無記無記名** · 2020/07/08(水) 16:41:04.42

成績優秀のやつが、聞いてもないのにテストの点を見せびらかしてくるのってあるだろ？
そういうやつってウザイと思わないか？

マッチョがタンクトップとかの服で筋肉を見せつけてくるのもこれと同じ行為

**無記無記名** · 2020/07/08(水) 16:47:06.00

狭い道ではほかの奴がよけるようになる

**無記無記名** · 2020/07/09(木) 07:22:38.28

ジムではチビちゃんほど張り合ってきてすれ違う時に避けないんだよな

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 00:04:03.85

街だとオタクみたいな奴の方が避けないな
すぐ警察とか呼びそう

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 00:56:35.56

屁が臭くなるからエレベーターでかまし逃げが出来る

**無記無記名** · 2020/07/12(日) 06:58:38.46

>>70
とっぽい人ほど無用ないざこざを避けるために積極的に避けるな。ただし、車に乗ると仮面を被ったかのごとく本性剥き出しになっちゃうという。

**無記無記名** · 2020/07/13(月) 16:30:41.80

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 05:44:18.00

勘違いしたデブがマウント取ろうとしてくる

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 07:59:42.50

リーンバルクのマッチョに凄まれても別に怖くないけどな

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 08:15:25.75

>>73
でもハート様に凄まれたらビビるよな

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 14:07:35.48

ビッグジョー見たらチビるんだろうなｗ

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 20:23:05.68

女性誌に出てるモデルは筋トレして食事制限してる
それを読んでるbbaは痩せるには有酸素運動しかないと世代関係なく言ってる

不思議な光景だわ

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 22:17:51.30

行動してるだけいいじゃん
何もせずダラダラ過ごして肥えていくヤツよりは

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 22:41:12.25

>>79
これ
まず行動

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 05:24:12.05

>>76
日本人同士でハート様ほどの体格差なんてあるんか？w

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 05:27:44.53

>>75
リーンバルクはついてる筋肉で強さがだいたい分かるから怖い

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 08:04:40.83

怖くわないわ

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 15:44:58.53

>>17
たしかに
そういう奴って身体がデカくなると同時に態度もデカくなって勘違いが始まるからな

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 20:35:41.52

態度は大きくしてった方がいい

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 20:51:48.28

ダサイなw

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 20:58:51.87

肝っ玉小さい奴ほど態度でかいからな

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 21:24:46.11

筋トレするとテストステロンが増えて女にモテるってyoutubeなどで言ってる人多い
デブやガリはテストステロンが低くてモテない

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 00:47:45.22

自分に自信を持ってそうな奴が持てるだけだよ。
筋トレして筋肉つけばそれにより態度が大きくなり、女は「自分に自信がある男」だと勘違いして持てるケースは良くある

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 23:03:50.39

男の最高のお洒落は筋肉だと思う

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 23:24:28.27

女もだと思う
筋肉あるとスタイル良くなって男も女も服が似合う

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 23:28:43.28

キモくて変な女が寄って来る。

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 23:47:58.38

ファストファッションのTシャツを着て
他人と被っても
シルエットが全然ちがうので気にならない。
自分は180cmでマッチョ化してしまったので
ぴたTヘソ出し寸前過ぎなので買わないけど。

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 08:58:16.92

筋トレしてた時代は全くモテなかったが
底辺で肉体労働してる時代はモテた
謎だ
今じゃ魔裟斗が不摂生してたるんだような筋肉だが一定のマニアはいる

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 10:30:46.35

いません

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 10:40:01.52

デブ専とかB専とかいるくらいだから一定のマニアはいるだろ

**無記無記名** · 2020/07/29(水) 18:37:30.66

>>57
詳しく

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 08:44:41.63

息子がモリモリ育って恐いです
この先どこまで育つのでしょうか？
ここまできたらデメリットですね！？
あー履くズボンが無い

**無記無記名** · 2020/08/08(土) 22:21:28.84

自分では腕太くなったなとはそんなに思ってないけど周りからは太くなったと言われて嬉しいね

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 00:10:49.96

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
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**無記無記名** · 2020/08/13(木) 21:13:50.88

>>67
わかる。意識高いラーメン屋がデブでバンダナと黒シャツで腕組してポエム書いたポスターがうざい

**無記無記名** · 2020/08/15(土) 23:25:09.82

>>101
あれ意識低いよな。食べ物扱ってんなら白の調理服だよな。腕組むのも衛生的に不適切

**無記無記名** · 2020/08/15(土) 23:35:10.77

そういやラーメン屋の伝授って、黒子みたいな黒づくめの衣装多いよな

**無記無記名** · 2020/08/15(土) 23:35:26.51

伝授→店主

**無記無記名** · 2020/08/17(月) 20:17:50.45

飲み会の時に筋肉ネタで毎回盛り上がる。
ていうかそれ以外の話題がない。

**無記無記名** · 2020/08/18(火) 04:10:53.16

>>105
筋トレ関係ない飲み会でやってたら相当嫌がられてんぞ

**無記無記名** · 2020/08/18(火) 21:28:14.49

筋トレしてたら不安がなくなる

**無記無記名** · 2020/09/01(火) 17:14:15.63

筋肉よりもしっかり絞ってるほうがモテる。いくら筋肉あっても体脂肪率20%以上あったらモテない

**無記無記名** · 2020/09/01(火) 23:07:04.58

>>108
なんも当たり前の事いわんでも

**無記無記名** · 2020/10/12(月) 23:25:47.07

https://dotup.org/uploda/dotup.org2279456.jpg.html
懸垂で鍛えた！つもり…
どうかな？

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 07:56:03.01

ムッチリとして良い感じですね

**無記無記名** · 2020/12/07(月) 17:14:32.71

献血中毒者はかく語りき。

隔離入院させられた伊敷病院で時間を持て余すときに何をしたら良いのかとそこそこ地位のありそうな若手のK看護士に尋ねたら『筋トレですかね』と教えられた。これで筋トレさえしていたら性別違いの看護士に嫌がらせされることがないと思い、部活動の合宿メニューを思い出しながら身体を鍛えていた。

毒物の警戒による絶食状態かつ、脱水症状を防ぐために必須な1日三回(07:00,12:00,16:00)出されるはずの煮すぎてクソ不味い緑茶もどきの提供すらも無視されていたことがあって52kgあった体重が46kg位にまで激減していた。筋トレがなかったら更に弱らされていたのだなと感じた。

また、腸閉塞だと思って救急車を呼んで運ばれたら緊急出産になった事件の際は、出した後、入院した個室で腹部膨張により身動きが取れなかったことで空いてしまったブランクを取り戻すかの如く腹筋だけでも続けていた。悪露("おろ"と称する出産後の浸出液とか排泄物のようなものらしい)をさっさと出し切ることに貢献したことだ。お陰で、保健所の連中と最低限以下の関わりで済んだだけでなく、約5日で退院することもできたから、筋トレ様々だ。

無論、比較検証を兼ねた2度目の隔離入院先でも筋トレが捗った。医師二人掛で"腰を低くしたつもりで"工作員座りをされ、明らかに舐め腐った態度だったから目の前で拷問座りと称される正座で立ち向かった。面食らったような素振りで『あったことは覚えていますか？』等と尋ねられたことに憎悪が沸いたので、「カルテはご覧になられていらっしゃらないのでしょうか？」と嫌味たっぷりに返しておいた。相手は渋面(ばつの悪そうな表情)だった。

監視カメラにSEKIR〇のネタ枠やパルクール訓練、体術稽古等が写っていた筈だから、適当に診断をこじつけて一月半程度で解放したのだろう。

次回もどこかに捕まったら、率先して筋トレしてやろう。少しでも社会に対する報復になったら幸いだ。

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 07:42:56.74

半袖の時期に程々にでも鍛えられた体なら
男女からは腕と前腕や肩回りを誉められる感じ
腹が薄いと内蔵入ってるんか？と言われる笑

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 09:02:27.00

【筋トレのメリット】

1.身体がカッコ良くなる

2.異性にモテる

3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々

4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感

5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感

以上の理由から自信が付きます。

**無記無記名** · 2020/12/31(木) 11:55:10.07

無能

**無記無記名** · 2021/01/01(金) 01:12:18.62

>>114
5番有用やんけ笑

**無記無記名** · 2021/01/02(土) 23:34:32.35

>>114
＞4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
これが一番有効だね
心に余裕が生まれる

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 00:40:38.53

同じカロリーでも太りづらくなるのは本当だったな。
何もしてない頃に比べて代謝が段違い。

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 03:33:07.48

生活サイクルの中に日々の筋トレあるのが大事なんだよな
毎日充実する
正月休みで筋トレ休んでるけどすげーだれてる
緊急事態でジムしまったらどうしよ

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 08:20:49.02

態度はデカクしてはいけないと思う
無用な争いを呼び寄せるだけ
筋肉デカいのに謙虚な人こそ紳士さが際立って万人に好印象を与える
何事もギャップだよ

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 09:27:10.42

>>117
脳筋だね

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 09:30:47.99

>>120
でも、世の筋トレやってる大半は謎の万能感得て、自分が強いと思ってるバカが多いんだよね

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 14:45:38.97

>>122
そういう筋肉だけデカクして、肝心の器が小さい屑がいるから風評被害でビルダーがバカにされる
謙虚で器の大きいイメージがあれば、女にも好印象でモテるだろうし世間にも認知されるのにな、もったいない
自分の首締めないように、人間としての器もデカクしようや

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 15:11:50.63

格闘技やらなくてもボディービルだけやってりゃ喧嘩に強くなる
そのまえに巨体にビビッて誰も喧嘩売ってこないけどな

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 15:12:57.75

あとボディービルやってりゃスポーツやってもすぐに上手くなる
パワーと筋肉があるから技術練習やったらその道で活躍できる

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 16:03:48.80

エアプで笑える
スポーツなめんなよ

**無記無記名** · 2021/01/03(日) 17:14:42.55

>>124-125
これが全能感拗らせたいい見本

**無記無記名** · 2021/01/21(木) 10:37:59.66

ワロタ

**無記無記名** · 2021/01/21(木) 10:42:10.84

筋トレは禅であり瞑想であり神との対話である
何も考えられない無心の境地に誰でもなれる唯一の手法
それがハードなる筋トレやマラソンや潜水などである

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 12:51:35.96

チントレ

**無記無記名** · 2021/01/23(土) 18:41:59.73

要するにメリットよりデメリットが多いって事ね

**無記無記名** · 2021/01/23(土) 20:57:57.46

メリットは自己満足だけ

**無記無記名** · 2021/02/11(木) 13:05:37.04

うちのジムに79歳のジジイでキンタマ見えそうな短パン履いてくる爺さんがいる、、、
でもトレーニングは50年以上やってて1番最後までやってるしマラソン大会のリーダー的存在で
トレーニングも毎回凄い汗を出してハードな内容、立ちコロが10回余裕で出来るし
昔はベンチも150でやってたな、、今はランニングと階段上りメインだけども、
更に女と見れば15歳から75歳まで必ず声をかけていくスタイルでセックスの話までする
スタッフ含めくそえろジジイ！はよ死ね！として嫌われ笑われているが、たまに
若い美容師とか若い美人店員？とかと連絡先を交換お店に行くね！と約束してる！
このジジイはギフト屋とか金物とかの社長でもあるので、周りがなんと言おうが
俺はこんなジジイになりたいなーと思っている
嫌わてたっていいじゃない！1番自由に楽しく生きている！

**無記無記名** · 2021/02/11(木) 13:42:28.64

嫌われ者になりたいまで読んだ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 08:42:23.83

他のトレーニーを監視しているまで読んだ