プロテイン★総合スレ 187

[1 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb7-h8kn) 2020/05/04(月) 09:49:55.77 ID:0QCB88YLM]

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スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 186
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1581089953/

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[2 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd33-NOO6) 2020/05/04(月) 17:12:08.69 ID:ga5hd6fTd]

いちおつ

[3 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9955-1Os1 [上級国民]]) 2020/05/04(月) 17:38:21.78 ID:zU5VEC530]

おつおつ

[4 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-dNv7) 2020/05/04(月) 19:17:30.21 ID:ZyZQSmvBM]

>>1
乙さま

[5 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bec-2dc/) 2020/05/04(月) 19:30:57.08 ID:Pn0Mh1BU0]

前スレ998
今まさに飲んでるけど濃いめにつくって飲むと杏仁豆腐ドリンクって感じでうまい
珍しい味を興味本意で買おうってのならあんまオススメできないが杏仁豆腐の風味求めて買うならありだと思うぞ

[6 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa75-GZ84) 2020/05/04(月) 22:10:24.04 ID:dlLEMkbla]

コロナ前でジム通ってた時、トレ後にビーレジェンド飲んでたらめっちゃ太った
人工甘味料って危ないな

[7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3d-BCJ4) 2020/05/04(月) 22:16:13.99 ID:JuPshIA10]

他に色々食ってるからじゃないの

[8 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e10e-2GC6) 2020/05/04(月) 22:23:02.64 ID:XeC0hCwV0]

>>6
さすがにそれは有り得ない

[9 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-6K5Y) 2020/05/04(月) 22:26:03.19 ID:/vIo9G0Wa]

人工甘味料取り過ぎは良くないのかも知れないけど
カロリーはほとんどないぞ

[10 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 71c9-ts7H) 2020/05/04(月) 22:32:32.01 ID:ehqF3eK10]

糖アルコールとか種類によってはそのままでは消化吸収できないのでそのものにカロリーはなくても
腸内微生物に分解されたあとのものはカロリーを持つことは少なからずあるけどな
食物繊維とかオリゴ糖とかもその類

[11 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a90b-8v5Z) 2020/05/04(月) 22:59:04.83 ID:amcCQdxw0]

エクスプロージョンの杏仁豆腐は杏仁豆腐好きなら飲めるレベル
杏仁豆腐の風味はある

[12 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91c6-6sJQ) 2020/05/04(月) 23:32:32.40 ID:vN8ohJvE0]

どうでもいいけどオプチってパッケージ変わった？
今までダブルリッチチョコレート飲んでで、今回エクストラミルクチョコレートにしてみたんだが微妙にパッケージが違う

[13 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1343-4AVG) 2020/05/04(月) 23:54:04.92 ID:r8l7e20m0]

エクスプロージョンは確かお試しがあったはずだから今の飲み切ったら探すかな

[14 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3d-BCJ4) 2020/05/04(月) 23:59:23.96 ID:JuPshIA10]

あったっけ？
ビーレジェンドはあるけど

[15 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-GZ84) 2020/05/05(火) 00:11:02.07 ID:ORBedqsia]

他はそんなに食べて無かったんだけどな
ミルキー味、とにかくトレ後に飲むのが楽しみ過ぎた
やっぱ美味し過ぎるプロテインは人工甘味料ガンガン含有してて危険やわ

今はボディーウイングのキャラメル味飲んでる
こっちは逆に不味過ぎて吐きそうやけど耐えてる笑

[16 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-GZ84) 2020/05/05(火) 00:11:44.85 ID:ORBedqsia]

すみません、今のは6です

[17 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-6K5Y) 2020/05/05(火) 00:16:48.58 ID:o3iX1ZGs0]

>>15
不味いプロテインも4分の1くらい美味いプロテインを混ぜて飲むことで結構飲めるようになる
大量に買ってしまった場合は耐えながら飲むのは大変だぞ

[18 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e10e-2GC6) 2020/05/05(火) 01:08:07.48 ID:k1hEZwKw0]

>>15
ダイエットコーラー毎日2リットル位飲んでた頃過去最高に絞れてたぞ
プロテイン如きの人工甘味料で太るってまず有り得ないね
単に食いすぎだろ
食ってないつもりでは食ってんだよ

[19 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-t5yG [上級国民]]) 2020/05/05(火) 03:09:11.40 ID:ufkyB4X9a]

>>18
人工甘味料には食欲を増す作用があるらしいよ
自制できないブタには逆効果だねw

[20 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bec-2dc/) 2020/05/05(火) 05:17:38.47 ID:g7XiwIdq0]

ネットだけかとおもったらビーレジェ普通にドンキに売ってるんだな
店頭だとくそ高いけど

[21 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-7oJz) 2020/05/05(火) 06:50:15.96 ID:fhoXpdgNd]

ネットでも高くない？

[22 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-nh9m) 2020/05/05(火) 06:53:14.56 ID:f191iK9t0]

>>15
人口甘味料ってよりプロテインそのもののカロリーで太ってるだけ。

[23 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1343-4AVG) 2020/05/05(火) 09:01:04.29 ID:4ajm4Ecd0]

>>14
公式にあったと思ったが300g1700で椅子から転げ落ちたので俺はレビューを待つわ

[24 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM65-2dc/) 2020/05/05(火) 09:25:08.70 ID:qKXGZLzPM]

>>21
送料抜きキロ2600円くらいだっけ？
まぁ国内なら普通くらいかね高いけど
ドンキだと4000位だった気がする
多分キロで

[25 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 714f-1nr4) 2020/05/05(火) 16:58:43.13 ID:cACvnHwU0]

手軽に食えるタンパクトとかミルクプロテインとかいろいろ出てきたな

[26 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 714f-1nr4) 2020/05/05(火) 16:59:31.84 ID:cACvnHwU0]

>>19
太ってねえけど私生児君
デブうざいわ

[27 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bec-2dc/) 2020/05/05(火) 18:59:10.31 ID:g7XiwIdq0]

ここ最近急激に増えたよな
オイコスとかもあるし

[28 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-NLJ6) 2020/05/05(火) 19:02:37.83 ID:37O8xZ6Xa]

>>26
デブ顔真っ赤で草
人工甘味料とてカロリー制限出来てたら太らんわボケ
せいぜいしっかり運動するんやで

[29 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abee-Sf3c) 2020/05/05(火) 19:26:45.74 ID:x1ToZ/130]

以前はプロテインったら粉溶かすだったけど
いまは買ってパク、買ってゴクゴクが増えてるもんね

[30 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4992-PvVy) 2020/05/05(火) 21:14:14.58 ID:/ilj6VsE0]

楽天の通販ページでザバスミルクプロテインのミルク味がミルクティー味に差し替えられてるのですが
ミルク味は廃盤なんですか？

[31 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5308-ts7H) 2020/05/05(火) 21:23:57.58 ID:2hCJ7KyG0]

尼から単品１キロ2600円台が消えたった

[32 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5308-ts7H) 2020/05/05(火) 21:46:59.07 ID:2hCJ7KyG0]

>>31
間違えた
尼から単品１キロ1600円台が消えたった

[33 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1343-4AVG) 2020/05/05(火) 22:07:02.90 ID:4ajm4Ecd0]

今はマイプロが半額セール起こしてるから尼より公式でまとめ買いをオススメする

[34 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-Jg9K) 2020/05/06(水) 16:26:51.57 ID:eBIaYHMF0]

>>25
タンパクトはザバスでなくなった200ミリパックのミルク風味のやつあるから助かるわ(たんぱく質の量は少ないが)
どっちも明治だから棲み分けしていくんかな

[35 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-Q9ZG) 2020/05/06(水) 18:01:08.46 ID:lL84kd420]

ザバスリッチショコラ好き

[36 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1a8-thqs) 2020/05/06(水) 18:30:38.79 ID:3miZK+dC0]

まぁ究極は安くて美味くてタンパク質の含有量が高めのプロテインなんだが、全部満たしてるのはぶっちゃけないよな…

[37 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82b8-nwLy) 2020/05/06(水) 19:47:38.25 ID:iWoSDYra0]

何かを犠牲にしないとね…

[38 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a208-oySJ) 2020/05/06(水) 22:48:37.87 ID:ASagQ5fm0]

>>33
コンビニ受け取りできりゃな
束売りに手を出したいﾄｺよ
今んとこ�_だけど

[39 無記無記名 (JP 0He6-R1Xe) 2020/05/07(木) 00:50:59.83 ID:FGQkZ9bqH]

結局ゴルスタになる。
マイプロはダマになるのが許せない。

[40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/07(木) 04:47:17.42 ID:zQ00NjAG0]

今ローテで飲んでる数種類のフレーバー（バノフィー、ブルチ、ラテ、モカ）特にダマにはならんがミルクティーだけはなった
ロット運が悪いとそうなるよな
まぁそーゆ所がダメなんだが

[41 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/07(木) 07:16:17.85 ID:Qcm1pdwA0]

>>36
プロテイン初体験がボディウイングでそれしか飲んでないから、バナナもチョコミルクも凄い旨く感じててそれが不味いって話聞くと他のはどれだけ旨いのかと思う
でも高くてなかなか手が出ない…

[42 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-yRbg) 2020/05/07(木) 16:49:57.43 ID:QgTJ0zZ5r]

未開封の3年前のプロテイン2.5キロあるんだが飲んでも大丈夫だよな？

[43 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6934-Wi25) 2020/05/07(木) 17:24:06.18 ID:v/qBkLcE0]

人柱になってレビューしてくれ

[44 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/07(木) 17:32:01.42 ID:zQ00NjAG0]

>>42
溶かしてから1口舐めてみて違和感なければ大丈夫じゃない？
知らんけど

[45 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-yRbg) 2020/05/07(木) 18:14:47.16 ID:QgTJ0zZ5r]

においと色とサラサラ感みて大丈夫そうなら飲んでみる
強力わかもととともに

[46 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed50-PtXd [上級国民]]) 2020/05/07(木) 18:25:58.64 ID:D4Ldz0i+0]

>>42
未開封ならいけるやろ
空気に触れてへんやろし腐ってないで

[47 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-fiqv) 2020/05/07(木) 19:38:51.91 ID:fwXvBPqX0]

粉物でヤバいのはダニの繁殖なんじゃないの？

[48 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed50-PtXd [上級国民]]) 2020/05/07(木) 22:36:27.88 ID:D4Ldz0i+0]

>>47
草
お前未開封でもダニが沸くようなプロテイン飲んでんのか？

[49 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/07(木) 22:39:22.27 ID:Qcm1pdwA0]

そういえばお好み焼き粉でもダニ沸いてダニアレルギーになるとか聞いたな…
みんなは開封後は冷蔵庫で保存してるの？

[50 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edc9-oySJ) 2020/05/07(木) 23:43:35.82 ID:XlmNqhEl0]

プロテインパウダーは糖質が殆どないからコナダニはあまり発生しないぞ
コナダニ以外にもカツオブシ等に湧くダニもいるから絶対安全というわけではないがリスクは低い
小麦粉ベースで混ぜものをしたミックス粉（ホットケーキミックスとかお好み焼き粉とか）は極めて危険
そう考えると糖質入りのゲイナーはやばいかも

[51 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-dvCP) 2020/05/08(金) 00:09:19.66 ID:xvsPWDAmd]

プロテイン初心者なんですが、ザバスのを飲んでますが、1日二杯は飲んだほうがいいのでしょうか…

[52 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edc9-oySJ) 2020/05/08(金) 00:18:42.59 ID:2OJzLHfe0]

プロテインは栄養補助食品でしかないのであなたの体格と普段の食事とトレーニングの内容を加味して摂ってください

[53 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/08(金) 00:55:19.29 ID:WpJZ8Q9K0]

>>50
ありがとうございます
糖質を好むダニなんですね
保存場所も乳製品ってイメージが強かったので夏場どうしようかなと思ってたんです
これからも冷蔵庫使わず冷暗所メインで置いておこうと思います

[54 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edc9-oySJ) 2020/05/08(金) 01:20:56.74 ID:2OJzLHfe0]

糖質を好むというのも少し違う
糖質だけだとコナダニはあまり増えない
タンパク質だけでもコナダニはあまり増えない
両者が揃うと爆発的に増える
例えば某社のお好み焼き粉の成分
・小麦粉、砂糖、食塩、ぶどう糖、かつおぶし粉末、さばぶし粉末 ／ ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸）、乳化剤

[55 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/08(金) 01:47:33.53 ID:hOQh3clH0]

>>49
冷蔵庫なんか入れないよ
常温で大丈夫

[56 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-dvCP) 2020/05/08(金) 02:28:03.77 ID:xvsPWDAmd]

>>52
ありがとうございます。いろいろと様子見ながら調整してみます

[57 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-JJba) 2020/05/08(金) 16:35:22.71 ID:SDPuR6rRa]

ホエイとると屁が臭くなるのと、ニキビがひどい。
仕方なくソイのんでるけど、兄貴達はどうしてるの？
食物繊維とか気をつけて、ビオフェルミンとか飲んでもダメだ。

[58 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-vkRd) 2020/05/08(金) 16:49:40.22 ID:Lp4X96MK0]

俺はエビオスを飲んでる

[59 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c9-gKtx) 2020/05/08(金) 18:19:36.29 ID:ePxKfQbp0]

>>57
ビオフェルミンとかの追加費用かけるなら
乳糖が分解されたWPCが
540にあるから試してみれば？

[60 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/08(金) 21:55:12.38 ID:Ilnh7Qkb0]

>>59
ありがとう！
でもお腹痛くなったりはしないんだけど、ニキビとかも軽減できるのかな？

[61 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/08(金) 21:55:49.86 ID:Ilnh7Qkb0]

>>58
エビオスいい感じ？

[62 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/08(金) 22:10:27.26 ID:hOQh3clH0]

>>60
分かる
飲み始めは特に胃腸に負担がかかるのか出来るよね
段々慣れてくるって半信半疑だったが徐々に慣れてきた1年近くかかったが
後、自分の場合特にチョコ系とか微量でもココアパウダーが入ってるのは酷くなるって分かった
イチゴ系とか他のフレーバーにしてらスっとニキビが収まったからね
カカオ成分自体がニキビになる要因となるって論文を見つけて納得したよ単にカカオアレルギーかも知れないが
それ以来菓子も食品も全てカカオ成分を抜きにしたらニキビは殆どできなくなったよ

[63 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c2f3-oFdC) 2020/05/09(土) 00:02:05.63 ID:7YjD2Dlz0]

屁が臭くなる理由は下記の通り
体内に吸収されていないタンパク質が匂う
善玉菌の減少と悪玉菌の増加
タンパク質過剰による善玉菌の減少
人工甘味料による善玉菌の減少

改善策は下記の通り
タンパク質を控える。
吸収率の高い卵白プロテインに変える。
人工甘味料が入っていないものにする。
食物繊維と善玉菌をとる。

好きなの選ぶしかないね。

[64 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-10Om) 2020/05/09(土) 00:38:19.15 ID:eYXABBt10]

>>56
朝飯と一緒、おやつの時間から夕暮れ時の間、運動直後

この3ポイントが基本です
寝る1時間前くらいに飲む人も多いですが人によっては夜中や通勤電車でお腹が緩くなるので気をつけてください

[65 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/09(土) 01:21:54.26 ID:KHLfkIWQ0]

>>57
1日あたりのたんぱく質摂取量を体重の1.5倍gに抑えてみてはどうでしょうか
>>63さんがおっしゃっているように吸収されていないのかもしれません
1食辺りで吸収できるたんぱく質は体重の0.4倍gらしいのでこの辺も基準になさってはどうでしょうか
私は体重の1.5倍gを日の摂取目標量に、3時間おきに20gずつ摂取していますが屁もニキビも変化ありませんので、こうして小分けするのも効果があるかもです

[66 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/09(土) 01:33:21.19 ID:KHLfkIWQ0]

>>56
実際に自分の食事を記録して、いつどれだけのたんぱく質を摂取しているか把握したほうが簡単かもしれません
https://i.imgur.com/oZj4O2F.png
食事だけで体重の1.5-2倍g程度のたんぱく質を摂取するのはかなり難しいので、足りない量を朝ごはんや食間、寝る前運動後のプロテインで補助する形がいいと思います

[67 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed50-PtXd [上級国民]]) 2020/05/09(土) 01:34:59.95 ID:pvfuhb0/0]

>>60
個人的にはニキビ肌荒れにはビタミンミネラルや
ワイサプリ摂るようにしてからめっちゃ減ったで
それよりプロテイン便秘になるのがほんまキッツい
食物繊維＋ビフィズス菌でなんとか保っとる

[68 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e960-o8bh) 2020/05/09(土) 01:41:19.37 ID:SJ/1mB+e0]

>>67
キャベツおすすめ
一日半玉食ってみよう

[69 無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM16-I8iA) 2020/05/09(土) 01:42:16.74 ID:9MCkUiVLM]

俺的食物繊維のお手軽簡単な取り方

煮出して飲むような安い茶葉と、適当な目の大きさの茶こしでお茶を入れて飲むだけ
玄米茶と大き目の茶こしで、やかん一杯これをやるとやり過ぎでトイレに行き捲ることになるので注意

[70 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c2f3-oFdC) 2020/05/09(土) 02:33:23.37 ID:7YjD2Dlz0]

屁が臭くなる理由は下記の通り
体内に吸収されていないタンパク質が匂う
善玉菌の減少と悪玉菌の増加
タンパク質過剰による善玉菌の減少
人工甘味料による善玉菌の減少

改善策は下記の通り
タンパク質を控える。
吸収率の高い卵白プロテインに変える。
人工甘味料が入っていないものにする。
食物繊維と善玉菌をとる。

好きなの選ぶしかないね。

[71 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c9-gKtx) 2020/05/09(土) 08:39:40.50 ID:5IHPJhy60]

>>70
>>57

乳糖不耐症はニキビの原因になりえるよ
タンパク質の取りすぎならソイでもなるわけだし
身体は「お！これは植物性由来のタンパク質だからニキビ作らない」
「おぉ！これは動物由来のタンパク質だからニキビ作ったろ」なんで出来ない

[72 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-5xS6) 2020/05/09(土) 08:54:45.53 ID:MLtko2Po0]

>>71
乳糖不耐症は乳製品に含まれている糖分の一種であるラクトース（乳糖）の分解ができないことで生じるものなので
タンパク質の取りすぎとは無関係だし乳糖が含まれていないソイプロテインでは起こらないよ

乳糖不耐症は体質的なものなのでタンパク質過剰摂取による消化不良と混同しないよう

[73 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c9-gKtx) 2020/05/09(土) 10:14:42.02 ID:5IHPJhy60]

>72
ごめん　ちゃんと読んでね
分かり辛い文言でごめんね

>57はソイを摂取してもニキビにならない
ホエイの時のみニキビとオナラの症状なら
疑うはタンパク質ではなく、乳糖または乳アレルギーかと思われる

[74 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/09(土) 11:44:29.49 ID:6H7zky4z0]

兄貴達ありがとう！
今170cm70kgで、ソイを朝晩30gグルタミン5gとってます。ホエイのときは初め、恐る恐る筋トレ後に20gくらいでした。
それだけなのにニキビだらけ。やっぱり乳糖が原因で、教えてもらったWPC試してみようかな。
体重×1g以下じゃまともに飲めてないよね。中途半端に飲んでも効果が低いっていうし。

[75 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c2f3-oFdC) 2020/05/09(土) 11:46:06.86 ID:7YjD2Dlz0]

基本的に日本人は乳アレルギーが多いはずなんだよ。
自覚症状があるのにそれ気付いてない馬鹿が多いのは事実。
思考停止せずにトレーニングと栄養吸収を考えていかないと筋肉は育たない。
皮膚に関しては色々な要因があるが、ココアパウダーよりもアレルギーや人工甘味料を疑う方が先だと思う。

[76 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/09(土) 11:46:13.07 ID:6H7zky4z0]

あ、あとチョコ、ココア意外で試してみる！
思い返してみると、その辺の味ばかりだった気がする。

[77 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/09(土) 11:52:20.47 ID:6H7zky4z0]

>>75
そうなんだ！日本人は乳アレルギーが多いのか！
今まで牛乳とかヨーグルトでお腹痛くなったりしたことないから、全く関係ないと思ってた。実際はわからないんだね。
人工甘味料もなるほど。確かに甘いもの食べ過ぎると、ニキビできる。いいおっさんなのに甘いもの好きなの恥ずかしいw

[78 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/09(土) 11:54:34.46 ID:N1/Y0mzB0]

カカオが原因の場合はヒット数の少なさ（殆どない）からも稀な例だと自覚してるが自分の場合確信してる
ちなみに大豆も駄目納豆も駄目
けど醤油は大丈夫　
だから黒豆ココアなんて飲んだら最悪だった好きなのに
カカオは豆系だからか？
豆系のの遅発性アレルギーかも知れない好きなのに……はぁ

[79 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 510b-JJba) 2020/05/09(土) 13:52:12.20 ID:6H7zky4z0]

乳糖不耐性にはWPCじゃなくてWPIアイソレートみたいですね！ある程度の基本を勉強しましないとダメですね！

[80 無記無記名 (ｽﾌｯ Sda2-Px5v) 2020/05/09(土) 16:54:12.37 ID:3VZIQmpgd]

男は度胸、なんでも試してみるもんさ

[81 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a208-oySJ) 2020/05/09(土) 20:59:57.38 ID:w2icW27k0]

>>76
酸味系の味付けだと
もろに飽きてもう味覚的にダメだって事も有るので
少量販売のお試しﾓﾉを買ってためしてみんのもエエ

[82 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-Njp+) 2020/05/09(土) 22:45:32.23 ID:KHLfkIWQ0]

>>74
乳糖不耐性は大人になるにしたがって症状が出る人もいるので「昔は牛乳大丈夫だったのになぁ…」って人も現在は牛乳がきつくなってる場合があります
（哺乳類の赤ちゃんは母乳で育つ関係上、大抵乳糖に耐性を持ってます。もちろん先天的にラクターゼ（乳糖消化酵素）が少なく、母乳で下痢を起こす赤ちゃんもいます）

レジスタンストレーニングをしている場合、食事の総量として体重*1倍gのたんぱく質では筋肉が痩せていってしまうのでなんらかの方法でたんぱく質を補給したほうがいいでしょう
プロテインパウダーから体重*1倍g摂取し、他にも食事と摂っているのならおそらく問題はないと思います（大抵の三食の食事で50g程度は摂取できると思うので）

中途半端に飲んでは効果が薄いというよりも、血中のたんぱく質濃度を安定させないと筋肉を分解していくスピードに合成が追いつかない（＝痩せていく）、俗に言うカタボリックな状態になると認識したほうがいいでしょう
端的に言うのなら、摂取量自体増えているのなら通常時よりもカタボリックな状態ではなくなっているはずなので効果自体はあるはずです
筋肥大させたいのなら（食事含めた全てのたんぱく質摂取量で）体重*1.5-2倍g摂取を目指すといいと思います

[83 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5115-IY8Z) 2020/05/10(日) 14:29:31.34 ID:bYw5ucyf0]

そんなにプロテイン摂ったら屁が止まらないよ、脂質と炭水化物からも筋肉に繋がるルートはあるんだからタンパク質ばかり増やすように勧めるのはバカか業者だけ

[84 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eeec-vvif) 2020/05/10(日) 14:39:20.08 ID:Qmd/FFgI0]

目的はどうであれ、疲労した筋肉を効率的にリカバリーさせるには、たんぱく質だけでなく糖質も摂らなくちゃいない

[85 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5155-uTBh [上級国民]]) 2020/05/10(日) 14:45:53.37 ID:amgegy/B0]

日本人の食事はタンパク質が不足しているからタンパク質は多めに摂りましょうというだけの話であってタンパク質だけを摂りましょうとは誰も言ってない
摂取量は自分で考えろとｗ

[86 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-10Om) 2020/05/10(日) 16:07:05.85 ID:NBviQhce0]

こればっかりはなんもかんもライザップが悪い

[87 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c2b8-10Om) 2020/05/10(日) 20:04:17.22 ID:SB5hwoaV0]

バルクスポーツのプロテイン買ったんだけどスプーンが付いてなかったぞ

[88 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8226-jW3u) 2020/05/10(日) 21:09:10.44 ID:CYJnQPgQ0]

プロテインバーに使用されてるたんぱく質はホエイじゃなくてソイの場合が多いんですか？
やはりホエイで作られたバーの方が良いのでしょうか？

[89 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 127c-TeU+) 2020/05/10(日) 22:22:52.19 ID:ugmMnhKM0]

知らんがな

[90 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5iYo) 2020/05/10(日) 22:45:17.03 ID:85V3loeB0]

ソイは腹持ちいいからバーならソイでもいいんじゃないの？

[91 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c2b8-10Om) 2020/05/11(月) 01:47:22.62 ID:z/zR46B00]

>>87
スプーン中に入ってたわ

[92 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 223d-PN77) 2020/05/11(月) 01:51:37.39 ID:WyDvApP40]

おい

[93 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMad-vjPQ) 2020/05/12(火) 20:45:18.80 ID:C8Rwm6KCM]

大豆粉末入れてプロテインバーって名前つければ安いし売れるからじゃね

[94 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edc9-oySJ) 2020/05/12(火) 23:28:25.98 ID:W2fptAJo0]

海外じゃまだまだ大豆は人間の食い物じゃねぇ的価値観が広くはびこってるからな
油絞って絞りカスは家畜の餌たまに肥料

[95 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/13(水) 04:15:50.72 ID:9ANVIcx30]

きな粉棒美味いお

[96 無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMca-Wcp/) 2020/05/13(水) 08:03:07.69 ID:27PEApwgM]

海外だと大豆搾りかすがドッグフードに混ぜられて、犬本来には必要ないのにかさ上げで使用されている粗悪品扱いだね
胃が弱い犬種（シェパードなど）だと胃捻転の原因になるとかなんとか

[97 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4db9-CX6h) 2020/05/13(水) 09:26:19.24 ID:+E2dCEWb0]

結局、筋トレ30分前と筋トレ後30分後どっちで飲むべきなの？
500mlのボトルなら、トレ前後で半分ずつ飲んだら良い？

[98 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/13(水) 09:32:02.71 ID:9ANVIcx30]

逆に聞きたいんだがなんで筋トレ後30分後なの？
終わったらすぐ飲むんじゃないのか？

[99 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-A8NH) 2020/05/13(水) 10:15:20.17 ID:2Hl+TTu50]

1時間前の1杯のみに変更したけどこっちの方がいい感じ

[100 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/13(水) 11:02:25.63 ID:9ANVIcx30]

少し痩せたいので俺はトレ後1杯のみに切り替えた 代わりに普通の食事からタンパク質は摂る
その方が何故か絞れる
何故だかなかなか減らない腹の肉が減ってくる

[101 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7e-XrjK) 2020/05/13(水) 12:33:37.82 ID:RBATrUdcM]

マッスルファームコンバットプロテインは栄養面と味についてどうですか？
amazonでええなと思ったのですけど。

[102 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0e-PHo4) 2020/05/13(水) 16:06:50.61 ID:IC9SV2FG0]

体質かソイプロテインでもバルクアップしてる
ホエイプロテインだと脂肪になる方が多い印象

[103 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-qSQ2) 2020/05/13(水) 19:09:50.59 ID:dbD3/fxba]

うーん、トレ後にビーレジェンド飲んだらお腹張るわ
やっぱり鬼のように人口甘味料入ってるから胃腸が悲鳴上げてるのかな
トレ後にプロテイン飲んでも普通はお腹張らないよね？？

[104 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f63d-MjJG) 2020/05/13(水) 19:13:36.63 ID:Trq4/6Tk0]

いや普通に屁出まくるけど

[105 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-A8NH) 2020/05/13(水) 19:20:14.90 ID:2Hl+TTu50]

アイソレートにするか消化酵素とれ

[106 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 61b8-ymDM) 2020/05/13(水) 20:08:30.06 ID:aB11kRq20]

>>101
バニラとチョコレート味飲んだけど、味はどっちもすごく甘い。
成分は悪くないはずだけど、普通のホエイプロテインだけの物と、エッグやカゼインプロテイン、BCAAが入ってるものがあるから買う時成分に注意した方がいい。
俺一回間違えてホエイのみの買っちゃったからw

[107 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-qqLG [上級国民]]) 2020/05/13(水) 21:36:23.58 ID:HwYEJW5Ia]

雑魚がｗｗｗ
繊細な身体は大変だなｗｗｗｗｗ
毒も喰らう栄養も喰らう、鍛えたいならよく覚えとけ

[108 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-SUpC) 2020/05/13(水) 22:49:31.57 ID:d1MVKMr80]

バキで勉強してんじゃねえぞ

[109 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9a-7hYH) 2020/05/14(木) 00:39:12.24 ID:gh5ftROGd]

パワーハウスジムのブラッドオレンジ味が気になっているんだ。eaaとbcaaが配合されてるらしいんだが、誰か飲んだ事あるかいな？

[110 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/14(木) 02:50:32.75 ID:dJDUP0XC0]

>>103
そのプロテインやたらと泡立ってない？
泡立ち多いまますぐ飲むとお腹場合があるよ
あくまで可能性の1つだからね断定してる訳じゃないから
出ないと泡立ち否定教徒が出てくる……
他の人も言ってるけどアイソレートや消化酵素を摂るのもアリだと思うよ

[111 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-gIXh) 2020/05/14(木) 03:45:17.27 ID:TQCzzw9D0]

教徒とか書いちゃった時点でＩＰﾜｯﾁｮｲ共にＮＧ入りﾖ

[112 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd44-0vqF) 2020/05/14(木) 05:40:40.56 ID:0mJ31chVd]

カネキンも宣伝してる卵白プロテイン、REVOPROを飲んでみたい。

[113 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2c0e-7kcB) 2020/05/14(木) 11:23:03.58 ID:HO5FalCf0]

タンパク質って脂質の一種であっていわゆる「タンパク質」は存在しないという論文があるの知ってる？俺もこれだと思う、太るもんな

[114 無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM6e-Wcp/) 2020/05/14(木) 12:00:04.36 ID:y898a8NMM]

本当にそうなら、我慢せずにカップ麺食いまくれるのに

[115 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/14(木) 12:07:15.37 ID:dJDUP0XC0]

>>102
あながち間違いではないと思う ホエイプロテインはある一定量超えると栄養の吸収率が上がって太りやすくなると感じる
アルギニン（一日5g）も何故か太りやすくなる
もちろん運動量も食事も管理してるのにアルギニン摂取止めたら元に戻った（みるみる痩せた）
アミコラ、ローヤルゼリー、にんにく卵黄とかで太ったって話を聞くが似たようなもんなのかな？

[116 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF70-waj1) 2020/05/14(木) 12:22:19.52 ID:hk0WFvrTF]

REVOPROの卵白プロテインは粒が荒くて溶けにいくし
ステビアの後味の悪さもあって、卵白の風味がやばい…

もう二度と買わない

[117 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-A8NH) 2020/05/14(木) 16:12:38.67 ID:UVr/ZMT10]

iherbでオプチ凄い値段になってたけどまた落ち着いたな

[118 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 98ee-DBEz) 2020/05/14(木) 17:40:50.39 ID:NbIJ9Pqq0]

甘草の味って好き嫌いわかれるよね
俺は結構好みだったりする

[119 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-gIXh) 2020/05/14(木) 18:38:36.58 ID:TQCzzw9D0]

>>113
知らん
リンク張っておくれ

[120 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp88-Zu0V) 2020/05/14(木) 22:13:29.99 ID:A8E3QqoRp]

>>116
後味ヤバいよな
ボロ雑巾みたいな

[121 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0e-PHo4) 2020/05/15(金) 01:01:57.98 ID:xx/8D7FG0]

>>116
体質だろうがステビア飲むとめまいしたり具合悪くなるんだよな
昔あったグリーンコーラで体験済

[122 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96c9-q5bf) 2020/05/15(金) 01:29:14.97 ID:htpG7suQ0]

ホエイとソイ
両方使うようにしてからのびた
頭打ちの子は試してみ

[123 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6c9-gIXh) 2020/05/15(金) 02:12:15.61 ID:IayFwAVu0]

ステビアはそもそも避妊薬として研究されてたものだしな
定量的な効果が確認できない→効果がない判定なら甘味料として使ってもいいよね？という流れで
食品添加物になったんだが安全性に関しては十分なデータがないので身体に合わないと感じたら
無理しないほうが無難かもな

[124 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-SUpC) 2020/05/15(金) 03:09:48.66 ID:CpSz0Ake0]

きんに君がポロっと言ってたけど吸収時間に差があるホエイとソイを混ぜることで断続的に残り続けるようにできるそうだ

[125 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5c43-7kcB) 2020/05/15(金) 07:50:48.79 ID:tmzNqlLY0]

今朝エクスプロージョンのパッケージをボーッと見てたんだが、思いっきり分量間違えてることに気付いた、150に2スクープのとこ300で1スクープしてたわ、そりゃ薄く感じるわな…

[126 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 470e-zGoT) 2020/05/15(金) 08:12:58.29 ID:LL/tW0Tr0]

爆発のカフェオレ味はカフェオレより美味しい

[127 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-2yTg) 2020/05/15(金) 08:44:05.54 ID:HnEO0JctM]

格好いいと思ったんかそれ

[128 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 56b9-gIXh) 2020/05/15(金) 08:47:42.93 ID:0BGle6eU0]

>>124
あの人の話は聞くだけ無駄だよ・・

[129 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-FHln) 2020/05/15(金) 09:09:15.06 ID:eYW59CMur]

ホエイはアルギニンが不足してるから
アルギニンが多いソイと一緒に摂るのも有効だぞって山モー先生が言ってた

[130 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-bLq+) 2020/05/15(金) 10:27:46.37 ID:FAEFdzlUd]

ここの筋トレ博士達おすすめの筋肉YouTuberは？やっぱり山本？

[131 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdde-WCXH) 2020/05/15(金) 10:41:19.67 ID:3u4fXFied]

コアラ小嵐さんの筋肉好き

[132 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2cab-7kcB) 2020/05/15(金) 11:05:29.78 ID:kaJmVuCT0]

YouTubeでチンポだしたのコアラだけ！

[133 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f0e-PHo4) 2020/05/15(金) 12:21:13.26 ID:xx/8D7FG0]

>>130
自分も山本さんだな
山本さん動画で基礎を徹底するのも良いし、山澤さんみたいなコラボ動画で応用&実践編をマネするも良いし
自分は北島さん動画のやり方だとしばらく停滞してたんだけど、山本さん動画に変えて急にバルクし出したし、扱う重量も上がったな

[134 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 98ee-DBEz) 2020/05/15(金) 12:52:31.91 ID:6lmXR/h40]

プロテインでちんこでかくなる？

[135 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/15(金) 13:04:00.92 ID:cZYJGLyE0]

ならない

[136 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2cab-7kcB) 2020/05/15(金) 13:04:01.80 ID:kaJmVuCT0]

>>133
はい嘘松
銭ゲバ3人組をさんづけとかキチガイがよお前

[137 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4cc3-32x/) 2020/05/15(金) 16:51:14.88 ID:0eE4oLUf0]

そんな事言ったら銭ゲバじゃないYutuber居るのか？

[138 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 56b9-VKTt) 2020/05/15(金) 16:56:48.70 ID:0BGle6eU0]

ゴメンけどトレーニングするのに誰かの動画を見ることなんて一切ないわ
初めたばっかの頃はカトちゃんの動画はたまに見たけど
誰かを信奉してるやつは所詮その程度のレベルなんだろう

[139 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d0ec-iNbY) 2020/05/15(金) 18:44:42.62 ID:9Ta7sxtb0]

>>125
海外のは300くらい推奨多いけどザバスとかもそうだが日本のは150くらいのが多い気がする

[140 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-qqLG [上級国民]]) 2020/05/15(金) 21:45:24.91 ID:3rYAT5ala]

>>138
信奉ってか暇つぶしがてらつべ見るわ
トレも基本１人だからさこういうやり方あるんだーみたいな感じ
あからさまにプロテインやその他サプリなんかの宣伝してるツバーはちょっと無理

[141 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b0c3-32x/) 2020/05/16(土) 07:36:33.51 ID:V3B2ciLA0]

ホエイとソイ混ぜるって、
ダルビッシュがやってるプロテインにえごま油混ぜるのと
何が違うんだ？

[142 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-PGVf) 2020/05/16(土) 07:50:21.00 ID:kVpe2UEBa]

何もかも

[143 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-FHln) 2020/05/16(土) 07:59:24.73 ID:1UeO5Laxr]

不足してるアミノ酸を補える
油入れるのは九州を遅くするだけ

[144 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7cee-SLSC) 2020/05/16(土) 08:47:04.88 ID:j71a1rQ50]

初心者ですが安いプロテインさがしてます
マイプロ以外におすすめあればおなしゃす

[145 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96c9-q5bf) 2020/05/16(土) 10:10:51.18 ID:e2vCddq10]

味付きならマイプロ
味無しなら540

[146 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/16(土) 12:32:41.30 ID:9g2xPVk40]

>>144
初心者なら尚更変に選り好みしてないで素直にマイプロのモカでも買っとけや

[147 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2c56-7kcB) 2020/05/16(土) 13:32:17.53 ID:lAte9Xx50]

プロテインにえごま油入れて吸収が遅くなるなら、味塩入れたら吸収早くなんの？そしたらソイには味塩じゃん！

[148 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6c9-gIXh) 2020/05/16(土) 13:41:10.90 ID:Cpx7HIeu0]

吸収が遅くなる と表現するから誤解が生まれるけど小腸からの吸収速度が遅くなるわけではないぞ
脂肪は十二指腸や膵臓の働きで分解され吸収できる形になるけど人類はこの能力がさほど高くないので
小腸まで到達するのに時間がかかるようになるってだけ
イメージ的には渋滞が発生して到着が遅くなる感じ

[149 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-7tKh) 2020/05/16(土) 13:44:51.11 ID:HBT/AWyda]

マイプロ のモカはまじでうまいな。
いろいろなメーカーの飲んだが1番だわ！

[150 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/16(土) 13:55:34.24 ID:9g2xPVk40]

少しでも美味いと思えるフレーバーを見つけるのが大事だよな
美味しいなと思いながら飲むと吸収率も違ってくるように思う

[151 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdde-WCXH) 2020/05/16(土) 15:27:23.86 ID:AO21niXYd]

ハズレ引いたら辛いからチョコかモカに落ち着く

[152 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-R6YM) 2020/05/16(土) 17:14:07.88 ID:JH/i8yoCa]

初心者なんですが、今日ホエイのデカいボトル届いたので始めました
これといってジムやトレーニングしてる訳ではなく、物流運送の仕事で否が応でも身体は酷使されるのでせっかくと思って、

スレ見てるとホエイは肥るとあるのですが、兼ね合いで何か心掛ける事はありますか？
野菜やビタミンCは意識して取っています

[153 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-R6YM) 2020/05/16(土) 17:20:59.57 ID:JH/i8yoCa]

>>152
ゴールドスタンダードのホエイです

[154 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6ec-/iGY) 2020/05/16(土) 17:51:48.88 ID:GCx+M7as0]

>>152
疲労回復が目的なら、三食しっかり食べて体重1kg当たり1gのタンパク質摂ること
必要であればクエン酸と市販で売ってるマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントで間に合う

そもそもプロテインパウダーが必要な生活じゃない気がする

[155 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saca-R6YM) 2020/05/16(土) 17:57:53.83 ID:B+GBpvAFa]

>>154
ありがとうございます、その通りでプロテインが必要な生活ではありません
が、物流の仕事がハードというか重たい鶏肉等を運搬してるのでどんどん痩せていきます
少しでも筋肉をと思ってでした

[156 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saca-Q9b3) 2020/05/16(土) 18:03:31.93 ID:WXaFWC+0a]

>>155
食事管理しないならプロテイン飲む意味も薄いぞ
摂取カロリー、PFCバランスを管理して筋肉増加を求める時に重宝する物だからな
普段の生活でどんどん痩せるならそもそも摂取カロリーが足りてない
なんとなくでプロテイン飲んでもかまわないけど、まずは米と肉しっかり食べた方が良いよ

[157 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saca-R6YM) 2020/05/16(土) 18:10:55.56 ID:B+GBpvAFa]

>>156
そりゃそうですよね、食事は基本高タンパク低カロリーです
鶏胸肉、豚、納豆等中心です

あと、初心者ですみませんが、
シェイクは水が良いのでしょうか？
牛乳美味いですが、植物性タンパクの豆乳と混ぜたほうが効果でますか？

[158 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Saca-Q9b3) 2020/05/16(土) 18:24:54.55 ID:WXaFWC+0a]

>>157
減量中は水一択だけど増量中なら牛乳でも豆乳でもいいと思うけど、俺は水のみかな
カロリーや脂質が結構あるからね
トレーニング直後のプロテインは牛乳だと吸収遅れるので水がいい

[159 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/16(土) 19:00:45.18 ID:9g2xPVk40]

>>155
太りたいならホエイにマルトデキストリン入れるのいい
アルギニンパウダーもオススメ
ビール酵母もいいよ
この3つで確実かと

[160 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9b-VKTt) 2020/05/16(土) 20:22:50.26 ID:UXIEUcpRM]

糖尿病になりたいのならマルトデキストリンは間違いなくオススメ

[161 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2ca6-7kcB) 2020/05/16(土) 20:30:20.95 ID:+eZIwQzQ0]

味付きじゃないなら普段飲んでるジュースで溶かせばいいんだよ、でもどうせチョコとかだろ、味付きはもう買うなよ

[162 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-R6YM) 2020/05/17(日) 10:58:39.60 ID:w0gvm5w7a]

ゴルスタやマイプロの偽物判別法を教えてください

[163 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2ca6-7kcB) 2020/05/17(日) 11:05:07.99 ID:MfSBQVww0]

アイハーブで売ってるゴルスタは偽物、セールとコードを使って購入したら偽物を送るのがマイプロ

[164 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-PGVf) 2020/05/17(日) 11:09:19.69 ID:sCIIk+yda]

支離滅裂の例文

[165 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 98ee-DBEz) 2020/05/17(日) 12:47:23.81 ID:6eVT+9fj0]

>>157
太りたいなら高カロリーじゃなきゃダメ
プロテインもいいけどしっかり油も取らなきゃダメよ
でも、太れない人って脂っこいものもたれるのよね

[166 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/17(日) 14:30:40.68 ID:3HG2Hp/I0]

>>155
低カロリー高タンパクな食生活を送ってると言うことはつまりバルクアップしたくないけど筋肉は欲しい
けどトレーニングはしたくない（しない）ってこと？
そんなんまず無理だろ
カタボリック起こすレベル仕事内容なら辞めるしかないよね
ジャンクフードも食いまくれよ
低カロリーの食事内容見直してジャンクも食うことだね
プロテインも脂肪たっぷりの牛乳にマルトデキストリンもぶち込んでま飲む飲む飲む

[167 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/18(月) 06:55:22.42 ID:sSa7A6bQ0]

>>157
脂肪のない痩せた体型を維持したまんま筋肉だけ付けたいんだろ？

まあ無理ですワガママすぎるよ

本当ならガンガン炭水化物を摂らなくちゃいけないのに低カロリー高タンパクな食事してる時点で筋肉は増えないよ
付け焼き刃なプロテインや豆乳でどうにかなるわけ無いだろ

[168 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 56b9-VKTt) 2020/05/18(月) 08:14:24.30 ID:Jvk9fP5N0]

ある程度食べないと筋肥大しないのは事実だが
ブヨブヨになる必要はないぞ
ブヨブヨになっているのは単に食べ過ぎた豚だから
体脂肪率12-18%を行ったり来たりするくらいでいい
なんならもうちょいいってもいいし
自分の美意識が許せる程度の範囲内で太ればいい

[169 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/18(月) 08:35:31.61 ID:sSa7A6bQ0]

多分この人は少しでも太りたくないんだろうね
ほっといたらどんどん痩せていくって自分で言ってんのに何故か高タンパク低カロリーの食生活送ってんだから

[170 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6ec-/iGY) 2020/05/18(月) 09:41:44.06 ID:oMIG1Kdg0]

これから勉強していけばいい訳で
初心者に常識語りつつの批判はダメですよ

[171 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-SUpC) 2020/05/18(月) 10:18:28.17 ID:aNgEODWqM]

>>169
こじはるにキレてそう

[172 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM51-2yTg) 2020/05/18(月) 15:59:32.38 ID:qr6/hQ9jM]

まじか
小島よしお最低だな

[173 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-Zclx) 2020/05/18(月) 16:20:46.35 ID:BLGlTLZbd]

おっぱっぴ〜

[174 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 26ee-gIXh) 2020/05/18(月) 19:10:04.42 ID:Yz5T6i2W0]

>>171
こじるりのことか？

[175 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb4-CXuW) 2020/05/18(月) 21:30:16.93 ID:MR1ud5yvM]

phase8ドロっとしてて飲みにくい

[176 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 470b-gCXB) 2020/05/19(火) 00:37:03.22 ID:5asxAEMY0]

プロテイン飲むと屁が臭くなるわ

[177 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c605-IA10) 2020/05/19(火) 01:07:08.34 ID:oyz1uiN+0]

ちょっと前にアイハブの特価で買ったレイクアベニューの5ポンド3,000円台。
今はもう6,000円台になってるのでコスパ最高だったし、データも優秀だが、
チョコレート風味とのお味が個人的に相性が合わなかった。今回限りだな。

[178 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 190b-EePB) 2020/05/19(火) 09:39:13.16 ID:/3EPIKKa0]

山本先生のプロテインはどうなの
含有量凄いけど高いよね

[179 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0eb8-JPAj) 2020/05/19(火) 10:32:08.40 ID:Z/NLmfKn0]

製法にこだわって割高ならわかるが誰々がーってただのタンパク質なのに宣伝料がのってて高いのは買う意味がないかな

[180 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 61b8-ymDM) 2020/05/19(火) 10:34:34.47 ID:ZnBqTfVt0]

>>178
隙あらばEAA推しおじさん

[181 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 980b-vtbv) 2020/05/19(火) 17:09:00.85 ID:AV4LK8rS0]

>>178
半分広告費

[182 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6ec-/iGY) 2020/05/19(火) 17:45:24.42 ID:ZLKy4Ska0]

食間や寝る前に飲むプロテインについて質問です
トレーニング直後に飲むプロテインは糖質を混ぜた方が良いと聞きますが、それ以外の食間や寝る前の時も同様でしょうか？
自分で作るプロテインドリンクは「糖質1：たんぱく質1.5」の割合にしています
たまにイレギュラーな食事をして糖質を摂り過ぎた日は糖質入れたくない時があって、その場合はプロテインパウダーのみで飲んでも問題なく吸収されるでしょうか？

[183 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6c0e-nbyL) 2020/05/19(火) 19:15:27.15 ID:OvINStzp0]

プロテインに糖質はトレーニング直後以外特に混ぜる必要ない

[184 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM18-oNGC) 2020/05/19(火) 20:39:41.33 ID:TJXEQ6g2M]

>>182
消化にかかる時間が炭水化物は30分、タンパク質90ってことからきてるのではないでしょうか
運動直後はカーボを防ぐために炭水化物摂取することが基本なはず

[185 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 828e-uRPb) 2020/05/19(火) 21:57:02.22 ID:HKZUEnkc0]

質問ですWPCはWPIと比べ吸収が遅いとの事ですが
WPCを使用する場合には運動後ではなく運動中に飲んでおいた方がいいということでしょうか？

[186 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-VKTt) 2020/05/19(火) 22:05:09.65 ID:u9FUic0xM]

>>182
プロテインに糖質を混ぜたほうが良い？
そんなこと全く無いけど
間違った知識をもとにした質問は意味がない

[187 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a60e-YpcQ) 2020/05/20(水) 00:00:44.80 ID:sf86PANC0]

グリコーゲンの回復促進とインスリン分泌でしょ

[188 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-gqul) 2020/05/20(水) 00:38:24.49 ID:LyKv1yLdM]

インスリンがないとタンパク質が運ばれないとかなんとか

[189 無記無記名 (ｱｳｱｳｲｰ Sa8f-PvDq) 2020/05/20(水) 01:48:54.95 ID:PnBjLZTwa]

プレーン味って美味しい？

[190 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/20(水) 06:24:11.01 ID:byj7CG870]

>>185
運動中飲むやつもいるけど胃腸が丈夫なら好きな時に飲めば？

[191 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1770-oXp9) 2020/05/20(水) 07:50:19.22 ID:Aq5zOGfQ0]

トレ中に飲んだらその後吐いたことあるわ。

[192 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6ec-YFMs) 2020/05/20(水) 09:15:20.62 ID:xQChm1Lw0]

>>182です
返答ありがとうございました
プロテインに糖質入れるのはトレーニング直後で問題ないようですね
それなら1日の糖質摂取の調整がしやすいです

[193 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa5a-7u3E) 2020/05/20(水) 17:14:51.36 ID:OQu+S+Lxa]

トレ後にビーレジェンド飲んでから、タカヂア錠飲んだらお腹張らなくなったわ
エビオスよりタカヂアやわ
やっぱ消化酵素って大事だな

[194 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-58XO) 2020/05/20(水) 21:02:20.84 ID:TA505hecM]

個人的にダイジェザイム＞わかもと＞タカヂアの順に効果あった

[195 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ee-CWp/) 2020/05/20(水) 22:55:22.62 ID:oDBwdr/m0]

トレーニング後のプロテインも大事なんだろうけど、
トレーニングする1時間半前にプロテインとうどん食べた方が風邪もひきにくくなったし効率良く肉になってる気がする。

[196 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-EO4z) 2020/05/20(水) 23:18:41.33 ID:T8Mr2d3u0]

バニラ味のプロテインと一緒に、 バナナと豆乳をミキサーに入れてジュースにしたら美味しい？

[197 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-NBaq [上級国民]]) 2020/05/21(木) 00:54:16.50 ID:7xrjRrUma]

>>195
肉になるのは嫌だなぁ

[198 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-jcug) 2020/05/21(木) 05:04:13.43 ID:UbafubQod]

>>196
牛乳なら間違いないよ

[199 ゆかりん♪尻トレじょし(*´ω｀*) (ﾜｯﾁｮｲ a776-yYoL) 2020/05/21(木) 07:03:51.85 ID:K8Q9VTEI0]

>>196
5ドルのシェイクよ♪

[200 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-CWp/) 2020/05/21(木) 08:02:11.12 ID:bJH7pKo3d]

>>197
あっ！ごめんなさい。健康的な肉体レベルです。

思わせぶりな発言お許しください。

[201 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-cq7f) 2020/05/21(木) 18:55:56.89 ID:nt/KufTKd]

プロテイン（3kg分）はどんな容器に入れたらいいんかな？
なんかおすすめありませんか

[202 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab15-d2DK) 2020/05/21(木) 20:39:30.77 ID:gP7YKwAK0]

俺の腹のなか

[203 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 820b-oW4g) 2020/05/21(木) 21:35:57.95 ID:X4gkhPDO0]

サバスミルクプロテインめちゃ手軽や1本100円やし。タンパクト、
ヨーグルトはブルガリアと比べてタンパク質多いけど
他のチーズゼリーチョコは他同類商品にも入ってそうなタンパク質量やな。

[204 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17da-x69y) 2020/05/21(木) 22:37:19.55 ID:gq2Xa0Rf0]

>>203
プロテインイン的な食べ物ってかなり割高じゃない？
すごく勿体ない気がして外で飲みたいときはタンブラーに粉だけ入れて持っていって適当に冷水機の水がミネで混ぜて飲んでるわ

[205 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-aVSC) 2020/05/21(木) 23:46:13.14 ID:sNzf9Djv0]

>>204
それが一番堅実だと思う

[206 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 160b-Tj0O) 2020/05/21(木) 23:53:12.38 ID:5qV9v2FH0]

>>201
海外製の3キロプロテインの入れ物使ってる

[207 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 820b-oW4g) 2020/05/21(木) 23:56:04.61 ID:X4gkhPDO0]

>>204　確かにね、タンパク質量ｇあたり計算したけどやっぱりパウダー大容量が
一番安くなる。手軽、便利なものは高いはあらゆる他のジャンルでも同じやね、
1個300円の高価なゼリープロテイン試してみたいけど、1個でも買う気失せる。

[208 無記無記名 (ｽﾌｯ Sda2-ddL7) 2020/05/22(金) 02:17:56.35 ID:UD8hk5Ehd]

牛乳や豆乳で割ってたけど計算してみたら牛乳豆乳代が馬鹿高いんだよなｗ
今は水とデキストリン追加で落ち着いてる

[209 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-jcug) 2020/05/22(金) 10:55:02.88 ID:2SavAA9Qd]

コスパで言ったらきな粉だよw

業務スーパーで3キロ買っても1000円ほど

手軽で身近なソイプロテインさ^ ^

[210 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc9-crVl) 2020/05/22(金) 11:00:25.91 ID:y38TrRTS0]

きなこはソイプロテインじゃなくソイそのものだろ

きなこは消化吸収も悪いし糖質も脂肪も多いしイソフラボンの問題もあるし毎日大量に摂取するのは
あまりおすすめできない類のもの

[211 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1715-Dtt6) 2020/05/22(金) 11:08:11.80 ID:Fp0YR5GT0]

きなこはうっかり砂糖を入れちゃうよな、これを白飯に振りかけるだけで何倍も食べれてしまう魔法のパウダー
栄養バランスはいいから貧乏食には一番いい

[212 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-jcug) 2020/05/22(金) 11:18:32.72 ID:2SavAA9Qd]

吸収率や時間とか
そらまぁねw
それ用にデザインされた物ではないのでソコはご愛敬

でも財布がピンチの時にはいいよ
特に便秘に悩む女性にはオススメだね
ウＯコ盛り盛りのマシマシだから
TOTOから苦情くるレベルだぜw
マジで

[213 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/22(金) 15:31:52.45 ID:grCVc2bC0]

>>209
あんなんプロテイン代わりに常飲したら胃をやられるわ

[214 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/22(金) 15:34:23.28 ID:grCVc2bC0]

けどまぁきな粉もきな粉棒も
きなこねじりも食いもんとしては大好きなんだけどね
唯一ご飯にかけるのはまったく理解出来んが……

[215 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-Zc43) 2020/05/22(金) 15:59:47.91 ID:ZCbZ3ZxKd]

きなこ餅みたいなもんかな
でも食事ってよりおやつだな

[216 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a60e-YpcQ) 2020/05/22(金) 18:14:38.46 ID:T4c8jyyq0]

きな粉おはぎがあるからね
まあ、きな粉はコストはまだしもパフォーマスとして求める物と違うのでメインには出来ないな。

[217 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ af21-T9MC) 2020/05/22(金) 18:29:18.37 ID:t8SdkcpA0]

540改でいいわ
クーポンでキロ1100円

[218 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8226-s4/3) 2020/05/22(金) 18:42:34.15 ID:wcesqMWk0]

プレーンのって味に干渉しないとおもってフレーバーのと混ぜてみたけど
ただ薄まる以上に干渉するな。かさまししたいのに。

[219 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6e3-PiPE) 2020/05/23(土) 00:51:09.70 ID:TR8YFjwS0]

アメリカじゃ牛乳の危険性が浸透して壊滅してもう牛乳は売ってない

[220 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e71-2SPt) 2020/05/23(土) 01:42:10.74 ID:kOPf+pkG0]

そんなに健康への危険に敏感なアメリカ様は、
さぞかしコロナでも素晴らしい対策をなさっていて、
被害も最小に食い止められているのでしょうね（棒

[221 無記無記名 (ｽﾌｯ Sda2-ddL7) 2020/05/23(土) 02:21:06.01 ID:oiuPaXjwd]

サプリに関しちゃ食品扱いで糞管理の日本は全ての面でアメリカに勝てないからな
それに薬害エイズやグリホサートのようにアメリカで危険視され禁止になる物の在庫は日本で大量処理される
日本はアメリカの残飯(薬)処理場だよマジで

[222 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-NBaq [上級国民]]) 2020/05/23(土) 03:04:37.73 ID:dN59evT6a]

か〜もんべいべ〜あめりか〜

[223 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f60-fX8q) 2020/05/23(土) 04:20:30.87 ID:WPaj8HSb0]

アメリカは富裕層が健康に気を配ってサプリ使ってるから必然的に高品質高価格になるわな

[224 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sda2-y0er) 2020/05/23(土) 07:05:41.65 ID:BkK/tMi/d]

食事減らしてんのになかなか痩せずにいて、痩せても腹だけ出たままという謎の体験を数ヶ月してたわ
思い切ってプロテインの量を増やしたら一気に体重減ったぞ
腹もみるみる引っこんだ

今は自重と軽いダンベルしか使ってないから体重×1.5くらいで足りてると思ってたらタンパク質が全く足りてなかった模様

これじゃベンチだのベンローだのやり出したら体重の4倍くらいプロテインが必要になるんじゃないのかってレベル

[225 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-V3ti) 2020/05/23(土) 07:46:05.91 ID:f+dcuGp/a]

でもアメリカ人デブじゃん

[226 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/23(土) 15:57:56.23 ID:xb4IVYyA0]

>>224
俺は逆に思い切ってプロテインの量を減らした（一日3杯から1杯に）ら食欲も減って腹が引っ込んだよ
自分で言うのもなんだがおかしい
ちなホエイね
人口甘味料のせいかな？

[227 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-n1uY) 2020/05/23(土) 15:59:33.40 ID:MMGHn7HcM]

>>226
ひと目見てわかるほど明白な釣りを構うなよ…

[228 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-saki) 2020/05/23(土) 16:19:01.54 ID:isju1+YMM]

アメリカはいつも〜危険→実は安全→いややっぱり危険を繰り返す
あと頭おかしい研究者とかが適当に発表したのもアクセス数稼ぎのゴミサイトがアメリカの枕詞で広めるから

[229 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-y0er) 2020/05/23(土) 16:34:58.12 ID:/o/7TmYMd]

>>227
釣りでも何でもなく事実なんだけど、稀なケースなのかね？
因みに実験でもタンパク質の量を増やした場合体脂肪が減ったというエビデンスがある
これを見て真似したら見事にそうなった

>>226
栄養が足りてたからかな？
自分の場合、カロリーや糖質を減らしまくって高タンパク質にした
それまでは体重の1.5倍のタンパク質と普通の食事
後者は全く痩せなかった

タンパク質の量ちゃんと計算してる？
自分はちゃんと測ってたよ食事の分とプロテインの分
食事の分とか計算できてない人多そう

[230 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-y0er) 2020/05/23(土) 16:36:57.07 ID:/o/7TmYMd]

>>226
因みに自分もホエイだよ
人工甘味料で太ることは無いと思う

しかもタンパク質は空腹を紛らわす効果がある
全部真逆の事になってるぞそれw

[231 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/23(土) 16:58:51.04 ID:xb4IVYyA0]

>>230
うん言われてることとまったく逆だよね
ちなみに粉末のアルギニン毎日5g摂ってた時も5キロ位太った運動量も食事量も同じなのに
ヤバいと思って止めたら5キロ1ヶ月位で元に戻ったよ
加圧トレーニングも太った
あれはやると食欲が半端ない

[232 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f60-fX8q) 2020/05/23(土) 17:09:29.80 ID:WPaj8HSb0]

トランプは富裕層だけど彼を支持する貧困層に体型が似ている
デブ批判ではないしメリケン至上主義ではないけども
もう少し痩せてたらアメリカの歴史も変わってたかも

[233 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM32-mFKq) 2020/05/23(土) 17:09:35.13 ID:L1gZvPlWM]

甘いもの=カロリーが多いって本能にある
人工甘味料が栄養にならないから満腹感とかが狂った結果太るっていう人もいるし信じたい方を信じろ
そんな私は人工甘味料不味く感じるから嫌い

[234 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6ec-oOKQ) 2020/05/23(土) 18:13:10.91 ID:f7kwwCLl0]

エクスプロージョンの練乳うますぎてビビった
変な甘味料感もなかったし甘党なら買う価値あり

[235 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82b8-+4Zy) 2020/05/23(土) 18:48:36.07 ID:orFQrph80]

プロテイン摂るタイミングについて相談です
夜21時頃から筋トレして、30分走る+30分ウォーキングしてるんですが、プロテイン摂るのは筋トレ直後とウォーキング後どっちが良いでしょうか
それと、摂る時間が遅いので寝る前のプロテインは控えるべきでしょうか
筋トレと有酸素運動はダイエット目的でしています

[236 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-y0er) 2020/05/23(土) 19:24:30.65 ID:/o/7TmYMd]

摂るタイミングは一般的には運動後
最近運動前とかっていう話もあるけど、基本的に摂るタイミングよりも一日の総摂取量で見るかな

常に体内に満たしておくとかはビルダーの発想
これは数時間置きに摂取する

[237 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-n1uY) 2020/05/23(土) 19:32:43.15 ID:IUl/A4b5M]

痩せたいだけならプロテインいらんがな

[238 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM32-+4Zy) 2020/05/23(土) 21:35:08.97 ID:0rf5hiBUM]

>>236
ありがとうございます、運動後に摂るようにします
総摂取量も気を付けてみます
>>237
ありがとうございます
痩せたいですが筋肉もあまり落としたくないので飲んでおりまして
太ってても飲んだ方が良いと教わり飲んでます

[239 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-y0er) 2020/05/23(土) 21:52:58.37 ID:sx/YEbjLd]

それは正解
減量で筋肉落としたくないなら結構多目のタンパク質が必要なんで沢山飲みましょう

[240 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-58XO) 2020/05/23(土) 23:06:44.14 ID:NYUfGQtsM]

カシス、キャラメル、練乳とエクスプロージョン最近のは当たり多いな

[241 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ee-CWp/) 2020/05/24(日) 01:27:38.49 ID:A9UAs7yS0]

いつも運動する前に飲んでトレーニングしてたけど、トレーニングした後もプロテイン飲んだ方が良いかな

体重減ってきちゃった

[242 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-saki) 2020/05/24(日) 02:17:10.19 ID:iFOEk0rD0]

人工甘味料がデブるって言い出したの誰なんだろうな

[243 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4f-YpcQ) 2020/05/24(日) 08:48:24.16 ID:+F3WOlNWp]

>>241
飯と肉食べればいいよ

[244 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6ec-YFMs) 2020/05/24(日) 09:00:30.14 ID:yIOu2XTT0]

トレーニング直後に飲むのが鉄板であることは認識している
しかし俺は1回分作ってトレーニング前と後で半分づつ飲むようにしてる
筋肉増強というより、効率的にリカバリーさせる為にという意味合いが大きいかな

[245 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-7PPi) 2020/05/24(日) 09:36:14.25 ID:6mUNcU8K0]

え？（笑）

[246 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sda2-XI9o) 2020/05/24(日) 13:01:21.22 ID:rChqvEnFd]

安くはないが、ＭＰＮのパーフェクト・スムージー・プロテイン ストロベリー&キウイ味はうまかった

[247 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-f9J/) 2020/05/24(日) 14:19:44.93 ID:O19UO4eN0]

ゴールドジム製のプロティンを飲んでいるが、大丈夫かな。

無くならないよな。

[248 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8244-f9J/) 2020/05/24(日) 14:25:24.38 ID:O19UO4eN0]

プロティンは、ジムではウエイトをやっている最中に飲みながら

やれという事だったが…

[249 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7a8-Al+m) 2020/05/24(日) 16:56:12.10 ID:7KBbuLPG0]

プロテインをいつ飲めばいいかなんてセオリーはどうせ一年もしたらすぐ変わるからな…
今はトレーニング後30分以内だっけか？もうそれも流行遅れ？

超回復理論がデマだとか、運動前の静的ストレッチは害悪だとか色々あるが、それもすぐひっくり返るわ

お前らもそんな流れを5万回は見てきただろ？

[250 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170e-9Kve) 2020/05/24(日) 17:05:16.22 ID:bOBIaaki0]

今は60分とか70分前とか言われてるな

[251 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-NBaq [上級国民]]) 2020/05/24(日) 17:31:54.82 ID:xlZU5dTha]

>>249
ほんとそれ
だから俺は運動前後両方プロテインとるようにしてるわ

[252 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82b8-8E4G) 2020/05/24(日) 18:28:49.72 ID:AEaAwV9l0]

プロテインなんて好きな時に飲めば良いんだよ。どうせ違いなんて人それぞれなんだから明確に何時が良いかなんてわからん

[253 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-FiuB) 2020/05/24(日) 18:44:45.57 ID:XEIlw1m3a]

メロン系でお勧め美味いの教えてください、ビーレジェンド抜きでw

[254 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1fd4-ze6u) 2020/05/24(日) 18:53:19.22 ID:KXc+0Y160]

そもそも食事からのタンパク質だけで十分だしなw

[255 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-y0er) 2020/05/24(日) 19:23:34.48 ID:vn9872Cjd]

>>254
いやそれは流石に体重40kgとかでもないと厳しい
もしくは人より合成率の高い身体か
食事から必要量を取ったら余計な脂質が山ほどついてきてデブの元になる

プロテインは脂質も糖質も少なく、更に粉を溶かすだけだから胃腸への負担も少ない

食事で必要量取ったらデブだけじゃなく生活習慣病も引き起こしかねない

[256 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-F/x+) 2020/05/24(日) 19:57:45.21 ID:TMzgVKGEM]

>>254
極論しちゃうと十分だな
足らずをプロテインで少しだけ補うくらいか
誰だっけか
ベンチプレスで日本記録もってる人だったと思うが
プロテインもサプリも一切摂らないと言ってた
飯だけで十分だとさ

[257 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-aEZO) 2020/05/24(日) 19:59:59.02 ID:17fvC1A3a]

普通の食事では絶対足りないだろ
ベストボディジャパンに出るような体格でも普通の食事では足らん
よっぽどガリガリかデブじゃないと成り立たん

[258 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc9-crVl) 2020/05/24(日) 20:06:01.35 ID:771f40p+0]

摂取したタンパク質をどれだけ筋合成に回すか回せるかって能力は個人差大きいからな
余った部分をどこにどう使われるかも然り
一般論はあくまで一般論で正解は自分のカラダを使って見つけるしかない

ステ使えば健康を損なう代償に才能を後押しできるが

[259 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-58XO) 2020/05/24(日) 20:08:04.74 ID:6BQE/GYbM]

食事に時間をかけられない、金をかけられない、消化能力の問題、塩分やプリン体過剰摂取etc　色々あるだろう
んでプロテインは保存がきくという長所もあるし

[260 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b50-PYTF) 2020/05/24(日) 20:11:00.16 ID:OBI68v/u0]

アイソレートのおすすめ教えて下さい！

[261 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170e-Dtt6) 2020/05/24(日) 20:24:27.71 ID:oND2VYVQ0]

多分ここでいうアイソレートはマイプロの事なんだろうけど、マイプロにおすすめなんかないよ、ゴミ

[262 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab7-N4Cd) 2020/05/24(日) 21:10:37.30 ID:8kkg0EcBa]

WPIなんてどのメーカーも出してるじゃねえか
知識も無いのにゴミとか言ってるやつがゴミ

[263 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-y0er) 2020/05/24(日) 21:15:06.62 ID:vn9872Cjd]

>>260
・タンパク質含有率が高い
・牛乳でお腹を壊す人も大丈夫

アイソレートの主なメリットはこれくらい
その分高い

[264 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-saki) 2020/05/24(日) 21:39:48.71 ID:iFOEk0rD0]

成分の違いより牛乳飲むと下痢するタイプなら買うべきやつ

[265 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-XRt4) 2020/05/24(日) 21:47:56.70 ID:voVfLAygM]

ゴルスタの1番デカイのって袋入りなんだな。
詰め替えて使うか。
来週届きまんねん。

[266 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16ee-CWp/) 2020/05/24(日) 23:27:49.38 ID:A9UAs7yS0]

海外のラガーマンの体型って本当に理想だよね
南アフリカ代表のマルコムマークスとか
背が低いと、チェスリンコルビとか。

[267 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8208-ac0A) 2020/05/25(月) 01:04:55.98 ID:vOZD0mOi0]

ゴールドジムのが一番好き
不味いとモチベーション続かないしね
アルギニンやらbcaaやらビタミンやらが入ってるからただこれだけ飲んでりゃいい感がある

高けーけど

[268 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab7-FiuB) 2020/05/25(月) 06:31:21.10 ID:QP/+xsora]

プリン味無いっすか？？

[269 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/25(月) 11:57:20.03 ID:MSDfcuNe0]

マイプロにある

[270 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170b-A7pD) 2020/05/25(月) 19:56:56.38 ID:LDypaHWq0]

アイソレートはニキビも出来にくいみたい

[271 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b30e-O5Ya) 2020/05/25(月) 20:09:39.08 ID:2iGQdmGL0]

>>267
ゴールドジムの美味しいですよねぇ。
そんな私はあともうちょいで無くなるので、ナイトロテックのプロテイン頼んでみましたが。甘いの好きだし、大昔の煮干し味のプロテイン に比べりゃ不味いのなんてないと思いますし

[272 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8226-s4/3) 2020/05/25(月) 20:46:00.16 ID:lhvOwSUW0]

シナモン入ってるの買っちゃって飲もうとするたびに頭が痛くなるんだけど
シナモンってなんで食料として用いられるようになったの？

[273 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-jcug) 2020/05/25(月) 20:58:11.66 ID:uWgdKRp7d]

煮干し味？

[274 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-R2Ap) 2020/05/25(月) 22:17:54.68 ID:Hkv8cOvb0]

>>265
どこぞの穴あきとかチャック閉まらんとかないから安心しろ
チャック手前で圧着されてるのとスライド式のチャックがかなりしっかりしててびびった

[275 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b30e-O5Ya) 2020/05/25(月) 22:44:15.84 ID:2iGQdmGL0]

>>273
20年くらい前に付属高校の頃に隣の大学生協で超安売りしてた魚由来のプロテインがあったんですわ。日本人向けだと思って買ったわけさ。
もうね、煮干しの臭いとこだけ残したみたいな臭いと味。
例えるなら和製乾燥シュールストレミング粉末。
シェーカーが煮干しの臭いするとか拷問。
貧乏だから袋一つ、飲みきったけどさ。

[276 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6e3-PiPE) 2020/05/25(月) 22:49:55.78 ID:bsuI6Oj30]

魚プロテインとか飼料やん

[277 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e27-N4v5) 2020/05/26(火) 00:35:53.33 ID:sAidjsnK0]

グロングを飲んでいたんだけど、送料が500円かかるようになったので、エクスプロージョンに変えた。
グロングはマルチビタミン配合
エクスプロージョンはビタミン類なしでBCAA配合。
悩むところだわな。
エクスプロージョンの全味を制覇してから次を考える。

[278 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b30e-O5Ya) 2020/05/26(火) 00:52:08.77 ID:UJhztpgy0]

>>276
いや、ホンマそれ
しかもダマになるのはデフォだし。
ちなみに、当時はダマのサイズ、今みたいな直径2mmとか可愛いもんちゃうで。5ミリくらいの噛んだら粉末出てくるダマやからな。

[279 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f60-fX8q) 2020/05/26(火) 01:01:15.76 ID:063WsRce0]

蚕とかモロ鯉の餌の臭い　てかそのもの
100年後とか普通に蚕プロテイン として売ってたりしてw

[280 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6e3-PiPE) 2020/05/26(火) 01:17:48.92 ID:rxo43puI0]

最近は意識高い？人達が人類に昆虫食を普及させようとキャンペーンに必死だからな
頭のイカレタ会社がそのうち昆虫プロテイン売り出すよ

[281 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae69-rJCj) 2020/05/26(火) 07:33:45.32 ID:CchfvMQP0]

某YouTuberがコオロギ入りプロテインバーのレビューしてたぞ
日本の会社みたい

[282 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-Al+m) 2020/05/26(火) 07:56:01.11 ID:D0rcJXATM]

まぁ昆虫なんてパウダーにしちまえばなんだかわからんだろうしな…
昆虫の種類によっちゃ甘いやつとか爽やかな匂いがするやつとかいるんじゃないの？

[283 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02ec-oOKQ) 2020/05/26(火) 08:02:49.69 ID:va8fep3J0]

プロテインパウダーでなく超鰹力とかみたいな方向性の商品でならすごく可能性感じる

[284 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sda2-8E4G) 2020/05/26(火) 09:16:36.70 ID:l+8AjR9zd]

昆虫のプロテインって1杯に何匹の虫を食べる事になるんだろ

[285 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b2c9-T9MC) 2020/05/26(火) 12:36:43.86 ID:8bsgI0YK0]

BCAA配合（笑）

[286 無記無記名 (ｽﾌｯ Sda2-ddL7) 2020/05/26(火) 13:02:48.75 ID:YRIeqWcId]

蚕プロテインとかテラフォーマーズのゴキブリかよｗ

[287 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a60e-YpcQ) 2020/05/26(火) 13:19:38.92 ID:jdqm3Ykc0]

>>277
エクスプロージョンにbcaa配合なんて書いてある？
含量としか書いて無いんだが。
原産地アメリカってちゃんと書いてる所は偉いな

マルチビタミンの配合量なんてネイチャーメイドとかのと比べても半分以下なんだし余計に金払ってまで選ぶ事は無いよ。

[288 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-n4rn) 2020/05/26(火) 13:25:43.01 ID:NWqK4LVtd]

一食あたり5084mgだってさ

[289 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2e27-N4v5) 2020/05/26(火) 14:06:25.62 ID:sAidjsnK0]

>>287
エクスプロージョンのサイトに行けば細かく載ってるよ。

[290 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b2c9-T9MC) 2020/05/26(火) 14:09:01.65 ID:8bsgI0YK0]

>>289
ＢＣＡＡ配合（笑）

醤油見ても塩分配合って思っちゃうのかな？

[291 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02ec-oOKQ) 2020/05/26(火) 15:38:14.38 ID:va8fep3J0]

詳しくないけどわざわざBCAA〜g配合ってかいてあるのは表示の蛋白質以外にbcaaも配合してますって意味合いなんじゃないの　
よく知らんけど

[292 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe3-nZQE) 2020/05/26(火) 16:35:56.28 ID:TbqlpUay0]

わざわざ添加されてるものは原材料名に記載されているので見れば分かるよ

[293 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e6b-2SPt) 2020/05/26(火) 16:46:35.05 ID:5Bsy9kqn0]

今、無印でコオロギせんべい売ってるしな。

[294 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-T9MC) 2020/05/26(火) 18:35:04.47 ID:E+faue5xM]

bcaa○○％保有って書いて
無知なニワカを騙すのって悪質
事実誤認を誘ってるだろ

[295 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-jcug) 2020/05/26(火) 18:55:06.83 ID:RcVkABpZd]

>>275
なるほど
そら大変だったね〜w

でもちゃんと飲み切るとこはエラい！

[296 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a60e-YpcQ) 2020/05/26(火) 19:19:49.55 ID:jdqm3Ykc0]

>>289
エクスプロージョンのサイト見て言ってるんだが
含量ってのはどれだけ入ってるか
プロテインにbcaa含有されてるのは当たり前

配合ってのは2種類以上の物を混ぜ合わせる事だよね？

エクスプロージョン
原材料名：乳清たんぱく(乳成分を含む)/ヒマワリレシチン
乳たんぱく：アメリカ産

[297 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-PZ7/ [上級国民]]) 2020/05/26(火) 19:22:46.96 ID:icUvlor50]

ジムが休業になってから全然体動かしてないけど
それでも毎日プロテインだけはとっていたけど
別にそれでいいよな？

[298 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-Xyec) 2020/05/26(火) 19:32:17.94 ID:oDBT/410a]

BCAA配合とかグルタミン添加とか書いてあるのタチ悪いわなぁ、何も知らん奴ならあっさり騙される、まずプロテインとは何ぞやから考えようよ

[299 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-VIJV) 2020/05/26(火) 19:38:10.43 ID:1bSvDAHKa]

プロテインとサプリメントは必須だな。
体が全然違ってくる。

[300 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM8f-zzGh) 2020/05/26(火) 19:40:38.68 ID:P5JiblbsM]

日本語に弱い奴が騙されてるだけだろw

[301 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0259-VHtF) 2020/05/26(火) 19:40:52.83 ID:zTXIWhzn0]

お勧めのプロテイン教えてください

[302 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-T9MC) 2020/05/26(火) 20:47:26.26 ID:vz5xRS6eM]

いや、少なくても知識の無い奴に
誤認させるように意図的に書いてる

[303 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab7-oW4g) 2020/05/26(火) 21:58:24.08 ID:qpsSSPj7a]

マツキヨプロテインだけは死んでも買うな。
袋のとじ口が他社より弱いから盛大にばらまいて地獄を見るぞ。

売れ切れてさえいなければ、いつものザバス缶でよかったのに、ムカつく。

[304 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-5h7j) 2020/05/26(火) 22:12:01.52 ID:wPE4Wo6m0]

前スレにも書いたけど
BCAA（Branched Chain Amino Acid:分岐鎖アミノ酸)はバリン、ロイシン、イソロイシンの3種のアミノ酸のことなので
普通のプロテイン（タンパク質）には構成要素の一部として必ず含まれてる。
ただしアミノ酸単体に分解された状態のバリン、ロイシン、イソロイシンを加えてあるというわけではない。

タンパク質は多数のアミノ酸が連なった高分子なので消化吸収に時間がかかるため
筋分解がすすむトレーニング中や血中アミノ酸が枯渇してる起床時にはすでに単一のアミノ酸に分解された状態で飲むとさらに効果的。

最近BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン)の有効性が広く知られるようになったためか、タンパク質の構成要素の一部として含まれているものを
アミノ酸単体に分解されたBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン)をさらに配合してあるかのように表示するのは少し問題だと思います。

[305 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ af21-T9MC) 2020/05/26(火) 22:18:37.70 ID:NcmjtROR0]

初心者食い物にするとか
エクスプロージョン最低だな

[306 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-y0er) 2020/05/26(火) 22:22:43.35 ID:x4VFN421d]

>>304
書いてあるものは単純に配合してあるって事ではないの？
プロテインには元々BCAAが含まれてると取れるような事書いてる方がどうかと思うけどな
プロテインにBCAAの効果なんぞ無いのにアホかよっていう
BCAAの原材料がタンパク質に含まれてるからBCAAを担ってるとでも思ってんのかな>>290とか

[307 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-Sy7E) 2020/05/26(火) 22:31:24.60 ID:TxZOA7F90]

EAA飲んでる人いる？
トレ終わりに飲み切るみたいな事聞くんだけどワークアウトドリンクとして飲むならトレ後のプロテインは不要って事？
あと1番気になるのが飲むべき物なのか？

[308 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-SaYR) 2020/05/26(火) 22:37:00.28 ID:J9dq9Mnv0]

最後の行が何言ってるのか分からない

[309 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe3-nZQE) 2020/05/26(火) 22:44:22.80 ID:TbqlpUay0]

>>306
原材料名に書いてたら配合してる

例えばアクエリアスの原材料名
果糖ぶどう糖液糖、塩化Na/クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤（ビタミンC)、甘味料（スクラロース）、イソロイシン、バリン、ロイシン

これはBCAA配合


よくトマトジュースの成分にリコピンを書いてアピールしているが
原材料はトマトと食塩なのでリコピンを特別に加えているわけではない
リコピンは最初からトマトに含まれている成分
それと同じで原材料名にBCAAの記載が無ければプロテインとは別にBCAAを配合しているわけではない

[310 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ af21-T9MC) 2020/05/26(火) 23:21:55.28 ID:NcmjtROR0]

>>309
丁寧で優しい人だね


でも相手は理解出来ないと思うよ
アホ丸出しだから

[311 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a60e-YpcQ) 2020/05/26(火) 23:26:30.47 ID:jdqm3Ykc0]

>>306
エクスプロージョンの原材料名書いといただろ？
それと含量としか書かれてなくて、どこにも配合なんて文字は無い。
バリン55＋ロイシン111＋イソロシン62＝bcaa228

https://store.x-plosion.jp/smartphone/detail.html?id=000000000004&;category_code=ct72&sort=order&page=1


エクスプロージョンのbcaaの原材料
【海外ブランドBCAA　ヨーグルト味1kg】
名称：アミノ酸含有食品
内容量：1kg
原材料名：シトルリン/ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、酸味料、香料（乳化剤）、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムカリウム)、乳化剤（大豆由来）

[312 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a73d-bcCx) 2020/05/26(火) 23:59:19.32 ID:2jE7Ns430]

いつもエクスプロージョンをご愛顧いただきありがとうございます。
エクスプロージョンです。
表題の通り「WPI新フレーバー フルーツオレ味とブルーベリーヨーグルト味」が6月に発売を開始いたします。

WPIとは、Whey Protein Isolate ホエイ プロテイン アイソレートの略称です。
WPIは乳糖成分や脂質を出来る限り取り除いた「高純度タンパク質製品」であり、
乳糖や脂質が少ない分さっぱりとした味わいになります。

牛乳などの乳糖でお腹がゴロゴロする方におすすめの製品です。

【発送時期】
WPIフルーツオレ味：2020年6月3日（水）発送開始
WPIブルーベリーヨーグルト味：2020年6月16日（火）発送開始

※事前予約は開始しております。
但し、他の商品と同時注文の場合はWPI新フレーバーの「各発送日付でまとめての発送」となりますのでご注意ください。

[313 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b3d-YvYD) 2020/05/27(水) 00:03:31.62 ID:ypNe0e1C0]

WPIブルーベリーヨーグルト味3kg】100%ナチュラルホエイプロテイン　6,998円（税込）
栄養成分表示（１食30g当たり）
エネルギー・・・・・・・・・・112kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・23.9g
脂質・・・・・・・・・・・・・0.8g
炭水化物・・・・・・・・・・・2.7g
ナトリウム・・・・・・・・・・0.2g

アミノ酸スコア・・・・・・100

WPIフルーツオレ味3kg】100%ナチュラルホエイプロテイン　6,998円（税込）
栄養成分表示（１食30g当たり）
エネルギー・・・・・・・・・・112kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・23.8g
脂質・・・・・・・・・・・・・0.8g
炭水化物・・・・・・・・・・・2.7g
ナトリウム・・・・・・・・・・0.1g

アミノ酸スコア・・・・・・100

[314 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-bbOF) 2020/05/27(水) 00:42:32.39 ID:z7u4sLEGa]

マツキヨプロテインだけは死んでも買うな。
袋のとじ口が他社より弱いから盛大にばらまいて地獄を見るぞ。

売れ切れてさえいなければ、いつものザバス缶でよかったのに、ムカつく。

[315 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-UWju) 2020/05/27(水) 01:37:11.36 ID:MjL0N0CZ0]

>>314
ざまあ( ・∇・)

[316 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a627-ey3y) 2020/05/27(水) 01:48:49.36 ID:9RoNcLWv0]

爆裂魔法を連発出来るように、筋トレしようぜ。

[317 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-bbOF) 2020/05/27(水) 01:59:49.63 ID:z7u4sLEGa]

>>315
ピットクルー奇形チョン猿なみの大失態

[318 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-Lmla) 2020/05/27(水) 04:22:07.03 ID:rIzrJInxa]

トレーニングさぼってプロティン飲んでたら腹だけ出てきた、ヤバす

[319 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eeee-05E3) 2020/05/27(水) 05:51:46.61 ID:lxilScIK0]

ザバスプロの
ホエイGPとクリア
人工甘味料入ってないみたいなんだけど
甘みってあります？
飲みにくいならやめとこうと思って……

[320 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a627-ey3y) 2020/05/27(水) 11:28:53.88 ID:9RoNcLWv0]

人工甘味料を気にするなんて、愚かなことだよ。
サッカリン、チクロ、ズルチンが入ってるわけでもあるまいし。
大抵のプロテインに入ってる「スクラロース」は体に悪くない。

[321 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-tWqT [上級国民]]) 2020/05/27(水) 12:25:32.47 ID:KfLBzSc5a]

>>320
ほんとそれな
そういう奴に限って味の素ドバーとかしてんだから笑えるわ

[322 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-vxD/) 2020/05/27(水) 12:36:10.81 ID:puBmPLHtd]

味の素が体に悪いとか、頭ん中昭和のまんまかよ

[323 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-yAPA) 2020/05/27(水) 12:44:43.14 ID:Bdcypuemd]

さ

[324 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a94-sXOl) 2020/05/27(水) 12:58:16.61 ID:kD1ArF+10]

>>312
オプチ高い時とか代わりに良さそうだな

[325 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 770e-35Yn) 2020/05/27(水) 18:47:35.39 ID:2QsrPBG+0]

>>322
話通じないって言われない？

[326 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0b-M41p) 2020/05/27(水) 19:22:25.70 ID:26AbWFL90]

後味が悪く過ぎて無理
アクエリアスくらい後味感じなければ行ける

[327 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd6a-NXVu) 2020/05/27(水) 19:46:54.47 ID:R4pS9r7qd]

エクスプロージョンの溶けやすさはどう？
溶けにくいプロテインほどゴミなものは無い

[328 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2aec-FIVM) 2020/05/27(水) 19:57:28.62 ID:cWJYxXN50]

普通に溶けやすいと思う
少なくとも練乳は

[329 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-duXa) 2020/05/27(水) 20:40:53.64 ID:sGeYovhea]

https://i.imgur.com/XhF5Pv1.jpg
俺はこれにオレンジジュース溶かして飲んでる
WPCとそんなに差無いと思うけど、良い体感
ビーレジェンド飲んでた時よりお腹の調子かなり良いわ

[330 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2aec-FIVM) 2020/05/27(水) 20:57:46.88 ID:cWJYxXN50]

森永ラムネ味プロテインほしいけど900g5000円って

[331 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-9gVz) 2020/05/27(水) 21:06:11.61 ID:UWe9nXJTa]

ビーレジェンドは美味いけど高いな。あれで安かったらリピートするわ。

[332 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2f3d-YvYD) 2020/05/27(水) 21:43:10.30 ID:ly/uCz4r0]

>>330
DNSもラムネ美味くてレギュラー化したけど高いんだよな、1kg4,860円(税込み)
https://shop.dnszone.jp/item-プロテインホエイ100-ラムネ風味/4573290286837.html

せめて一時期みたいに1キロ3,000円くらいなら買ってもいいんだけど…

[333 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170e-VESM) 2020/05/27(水) 21:57:26.61 ID:YtwUTSaM0]

>>307
ちょうど、さっきBig HideのYouTubeチャンネルで解説してたわ。見るよろし

[334 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd6a-NXVu) 2020/05/27(水) 23:08:10.60 ID:R4pS9r7qd]

>>328
それなら有りかな
ザバスほどの溶けやすさは期待してないけどせめてゴルスタレベルなら買ってみようかな

[335 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1a-XQgg) 2020/05/28(木) 01:28:23.66 ID:aXzzzBc2M]

漠然と質問ですが、プロテインとオートミールと牛乳って合いますか？

[336 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-0/BA) 2020/05/28(木) 07:32:27.28 ID:PmsrPPXDa]

>>329
WPIじゃない。乳糖問題あったらお腹の調子もよくなるの当たり前じゃ？

[337 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMd3-FIVM) 2020/05/28(木) 09:32:20.62 ID:adWMWtAvM]

>>335
普通にあり
ただプロテインだと加熱できんから冷製一択
俺はプロテインシェーカーにプロテインつくってオートミール浸して一晩置いて朝食ってる

[338 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-9gVz) 2020/05/28(木) 18:55:49.90 ID:QWm4rhEaa]

10万円の給付金はプロテインとサプリメントに使わせてもらいますわ

[339 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b5c-PU/P) 2020/05/28(木) 20:02:01.55 ID:cUxvEObp0]

俺もプロテインに使いたいところだが
税金の支払いで大半を国に戻すことになりそう。

[340 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-t/pI) 2020/05/28(木) 21:15:29.47 ID:w9XcNq+V0]

EAA飲んでる人に聞きたいんだがトレ前プロテイン飲んでトレ中EAA飲む場合、トレ後はどうしたら良い？プロテインとか飲む必要ないの？

[341 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdca-NXVu) 2020/05/28(木) 21:17:29.25 ID:H7n7sKRpd]

>>339
車検と自動車税のダブルパンチだと一瞬でマイナスだしな

[342 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca8e-+GDy) 2020/05/28(木) 23:39:27.27 ID:t5uoxlr60]

税金も車検費用も給付金の有無に関わらず容易しとくもんだから関係なくね

[343 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-duXa) 2020/05/29(金) 00:06:57.96 ID:Bgphj32Wa]

>>340
トレ1時間前にEAA摂れ
トレ中ももちろんEAA摂りながらな
出来ればEAAにマルトデキストリンをぶち込むと良いよ
トレ後はプロテイン飲め
出来ればWPI

[344 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-NXVu) 2020/05/29(金) 00:26:06.10 ID:r0eG6dYnd]

>>342
休業やらでいつもより蓄えがない状態の人もいるってわからないの？

[345 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ca8e-+GDy) 2020/05/29(金) 00:40:04.10 ID:sZpMJl/M0]

ああ、よくいる運転資金も確保しとかない馬鹿な経営者とかね

[346 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-VESM) 2020/05/29(金) 00:53:07.74 ID:ybH+aztRd]

この三、四ヵ月くらいで給付金でまず税金を！
てなるくらいの蓄えしかないなら元々転職か生活改善必要じゃない
プロテイン飲んでる場合じゃねぇ

[347 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee0b-UEbS) 2020/05/29(金) 09:51:39.90 ID:1FhXmUQg0]

コロナじゃなくても遅かれ早かれ潰れてる店が大半。
元々カツカツなところにコロナで、コロナを理由にしてるだけでね。

[348 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db5e-LwiI) 2020/05/29(金) 12:50:29.28 ID:NfxY1ubZ0]

ここ1週間ゴルスタダブチと鶏肉料理と一本満足プロテインバーとカップめん食べる生活してたら便秘になって屁があまりにもとんでもない臭さで困ってます
ヨーグルト食べたら治りますか？

[349 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2669-AV50) 2020/05/29(金) 13:10:26.95 ID:08rWrjmR0]

エビオスとかビオフェルミンみたいな整腸剤使っている人多いみたいだけど、自分は無脂肪ヨーグルトにてんさいオリゴ糖混ぜたのと後は軟消化性デキストリンや野菜・海藻取ってるなあ

[350 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 770e-35Yn) 2020/05/29(金) 17:28:25.59 ID:ArYDc8aC0]

そんなに混ぜ混ぜめんどくせぇわ

[351 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-Lmla) 2020/05/29(金) 17:39:29.13 ID:+hY4//3ba]

解除された途端にジムへ行くバカって、自己判断力がブチ壊れてんだろうな
日本人てなんて短絡的でアホなのだろうか

[352 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-LwiI) 2020/05/29(金) 18:30:20.89 ID:lgH4fXyC0]

そんなの脳筋とジジババだからお察しだろ

[353 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa26-MDw3) 2020/05/29(金) 20:08:38.93 ID:cQt9zLii0]

バルクスポーツのグルメなんとかってのかったらめちゃうま。
これこそご褒美プロテインだよ。
筋トレして苦痛を味わって直後にまずいプロテインでさらに苦痛を味わうとかもう無理。

[354 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMa6-FPP2) 2020/05/29(金) 21:37:52.45 ID:2urWHE1cM]

エグスプロージョンって年に1回ぐらいセールしますか？

[355 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2aec-FIVM) 2020/05/29(金) 21:45:23.89 ID:UmAV3TKF0]

エクプロのセールは聞いたことないな
>>353
今みたがイチゴめちゃうまそうだな

[356 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b392-hNEU) 2020/05/30(土) 06:04:02.60 ID:kmXyF6WH0]

ラムネ味 発売はよ

[357 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa0b-YHRm) 2020/05/30(土) 08:59:25.94 ID:rmJwiXSL0]

ごはんふりかけタイプはよ

[358 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a44-p+LB) 2020/05/30(土) 09:01:17.53 ID:g97mqJPH0]

納豆味

[359 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d360-nCcT) 2020/05/30(土) 09:03:29.99 ID:Xf+PIVyG0]

カレーライス味

[360 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a44-p+LB) 2020/05/30(土) 09:07:03.06 ID:g97mqJPH0]

牛丼味

[361 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-MbOy) 2020/05/30(土) 10:26:06.56 ID:+aP4hoQj0]

もううまい棒にプロテイン練り込めよw

[362 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d360-nCcT) 2020/05/30(土) 13:10:06.48 ID:Xf+PIVyG0]

ペヤング味

[363 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-Lmla) 2020/05/30(土) 16:36:50.67 ID:iesXUvyFa]

ビーレジェあたりがママの母乳味出しそう

[364 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a44-p+LB) 2020/05/30(土) 16:37:39.50 ID:g97mqJPH0]

JKのおしっこ味がも頼む

[365 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170e-VESM) 2020/05/30(土) 19:46:36.29 ID:/z58UQeY0]

ナイトロテックプロテイン届いた。
ワンスクープを300mlくらいの水で溶かして飲んだが、味もいいし、ダマもほぼない。粉っぽさも許容範囲。
ただ、どっかのYoutubeで言ってたが、溶かした後に少し汗かいたワンコの匂いがする

[366 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d360-nCcT) 2020/05/30(土) 21:11:27.92 ID:Xf+PIVyG0]

ウンコ？

[367 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2aec-FIVM) 2020/05/31(日) 08:15:34.21 ID:sEw3SFgX0]

nitrotechフレンチバニラ超うまかったな

[368 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-ry2Q) 2020/05/31(日) 13:41:30.29 ID:0/L2D+0Xa]

>>347
飲食店以外の零細企業とかそんな感じよな、どさくさに紛れてコロナのせいにしてる

[369 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa44-+GDy) 2020/05/31(日) 16:12:18.36 ID:GSEjIo560]

ゴールドジムホエインヨーグルト味1.5キロを飲んでいる。

今飲んだ。

[370 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-Lmla) 2020/05/31(日) 16:56:26.14 ID:bZBOFMuKa]

>>369
イケますか？

[371 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa26-MDw3) 2020/05/31(日) 18:59:25.91 ID:Exu9sreT0]

一時期オプチの偽物が出回ってるとか書き込みなかった？
どういう特徴のが偽物だとか判明したの？

[372 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-NXVu) 2020/05/31(日) 19:05:04.55 ID:TmnkwDqwd]

本当に偽物なんかあったらアメリカが駆逐してるだろ

[373 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-VGHU) 2020/05/31(日) 23:44:48.69 ID:FMuxNIXla]

パッケージの仕様変更とロット毎の個体差辺りから噂が広がったと予想してる

[374 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3ee3-MDw3) 2020/06/01(月) 01:02:09.23 ID:CxQ3cX400]

アルプロンのライトシリーズ思ったよりいいな
WPI凄い溶けるわ、近年どこのメーカーも進化しとるね

[375 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2639-VESM) 2020/06/01(月) 02:03:28.45 ID:mSE0E8cg0]

ものすごくアホな質問なんですけどグルタミンは成分表示上では1g辺りたんぱく質1gなんですけどこれってプロテインよりたんぱく質多いってことになりませんか？

[376 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-tENU) 2020/06/01(月) 06:05:09.02 ID:bDoBuwuqa]

グルタミンはタンパク質であるアミノ酸の一種に過ぎないんだ

[377 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM96-FjFz) 2020/06/01(月) 07:32:31.33 ID:uJcBX9xVM]

>>375
本当にアホな質問で笑えない

[378 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-wXMY) 2020/06/01(月) 10:13:37.66 ID:x+EeF711a]

>>375みたいなのがHMBめっちゃ買ってたんだろうな

[379 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMd3-FIVM) 2020/06/01(月) 10:22:45.17 ID:PjdMnbAKM]

実際のとこ適正値段で買うならHMBってどうなの？
ロイシンとどっちが優秀なんかね

[380 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-MbOy) 2020/06/01(月) 10:43:19.72 ID:5525nQO60]

どうなの？ってのは何について言ってるかわからん。
筋肥大についてならHMBは良質なタンパク質をとれば効果無いって事だからプロテイン飲めで終わりじゃない？

[381 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-9pcr) 2020/06/01(月) 12:08:23.32 ID:QLHWUS0gr]

>>379
https://youtu.be/E2gVV402Ik4

[382 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saff-ry2Q) 2020/06/01(月) 13:35:07.28 ID:Qbg68PW/a]

アメリカじゃ1999〜2000年にはもう市場に出回ってて直ぐに飽きられ今も摂取してる人が少ない事考えると効果ないで片付けていいと思う

[383 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2639-VESM) 2020/06/01(月) 14:39:49.18 ID:mSE0E8cg0]

>>376
いや、そういうのは知ってるけどアミノ酸1g＝たんぱく質1gって景品表示法違反になりません？

[384 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-AJ0i) 2020/06/01(月) 14:42:01.71 ID:Iy5kIIoOd]

プロテインを1日２回摂る方は摂取間隔はどれくらいあけますか？

[385 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa44-+GDy) 2020/06/01(月) 14:51:45.66 ID:f5AEGEbl0]

>>370
これで十分だと思います。

[386 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 770e-aR2i) 2020/06/01(月) 21:51:04.54 ID:MnganrYB0]

>>383
随分と変な事にひっかかってるね

[387 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-tENU) 2020/06/01(月) 22:19:17.01 ID:VB+4T6L4a]

>>383
じゃあ最初からそう言えよ

[388 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd6a-RCEk) 2020/06/02(火) 01:01:27.26 ID:M5qjvPUmd]

ネクストプロテインてWPCかな？
ラムネ味とか気になるんだが、腹下すんだよなあ

[389 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd6a-sdpc) 2020/06/02(火) 01:25:19.66 ID:M8N6UPcHd]

タンパク質含有量も少ないしWPCっぽいね

[390 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a43-GNjF) 2020/06/02(火) 11:07:52.14 ID:mLbO8Bri0]

前回フレーバー選びでエクスプロージョン失敗したので1番濃そうな杏仁豆腐を買ってみたが、こっちは美味いな…マイプロやゴルスタに慣れてる人でも美味しく飲めると思う

[391 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-wXMY) 2020/06/02(火) 12:34:36.75 ID:2lb6jp5wa]

>>379
圧倒的ロイシンじゃね？

[392 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd6a-shcI) 2020/06/02(火) 14:13:53.26 ID:4be0Vvnqd]

プロテイン飲むと背中ニキビが出来るんだけど何が原因か分かる人いる？

[393 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d360-nCcT) 2020/06/02(火) 16:23:52.40 ID:UnIZgEJP0]

アレルギー検査オススメ

[394 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-upCQ) 2020/06/02(火) 16:49:33.65 ID:5DPIqAy40]

プロテインでぶくぶく太るのは摂取カロリーよりトレ強度が低いからよね
バランスが悪いというか、メリハリがないというか

[395 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a43-GNjF) 2020/06/02(火) 17:48:43.23 ID:mLbO8Bri0]

面倒だけどPFC割り出して食事管理すればブクブクとはならんはず

[396 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMfb-ZoFZ) 2020/06/02(火) 20:02:15.03 ID:phwQWVuwM]

ハイクリアーのWPHタンパク含有率低いけどレシチンマシマシなんかな

[397 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd67-bzWU) 2020/06/03(水) 12:34:02.99 ID:DdbbXeftd]

>>390
何味買って失敗したと思ったの？

[398 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-INBt) 2020/06/03(水) 15:40:34.81 ID:m5KUrDly0]

毎回というかちょこちょこ50ｇ飲んでる知り合いがいるけど、ぽっちゃりにしか見えんわ、明らかに飲みすぎ
絶対トレ強度、負荷が足りないと思う

[399 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-tb17 [上級国民]]) 2020/06/03(水) 17:37:57.42 ID:qGnLpgXUa]

>>398
草
50gじゃあんまり意味ないわね

[400 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Alfg) 2020/06/03(水) 17:39:02.93 ID:pKR9y/RqM]

普段の食事が多いだけじゃね

[401 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-CaBE) 2020/06/03(水) 18:41:56.27 ID:W2YNVY3dd]

エクスプロージョンはフルーツオレ、カシス、杏仁豆腐買ったけど全部うまかった
次はブルーベリーにするかな

[402 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 730e-O1w1) 2020/06/03(水) 22:54:54.25 ID:UZm7ltmO0]

>>398
トレーニングの強度と負荷が足りなくてプロテインを飲むと太るって主張する根拠を教えてくれないか

[403 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c9-uikQ) 2020/06/03(水) 23:27:25.59 ID:9NlkkJAS0]

摂取したタンパク質をどれだけ筋合成に回せるかというのは個人差が極めて大きいから他人がどうこう言っても仕方がない
一般論はあくまで一般論に過ぎず最適値は自分の身体に聞くしかない

[404 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-sIEE) 2020/06/04(木) 00:45:18.47 ID:e0FFlP8M0]

ラブラダおいしい

[405 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 430e-4wMF) 2020/06/04(木) 04:21:46.59 ID:nr0tZFe70]

デブは食欲すごいからカロリーオーバーしてるんだろうな

[406 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f43-aVi6) 2020/06/04(木) 14:38:49.32 ID:VWMLDLn90]

>>397
ぶどう味、さっぱり系が好きなら美味しく飲めるのかも？俺には無理だった

[407 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f26-nxLJ) 2020/06/04(木) 15:22:15.16 ID:qo1jrSBm0]

プロテインの賞味期限は遵守しないとだめ？

[408 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-bzWU) 2020/06/04(木) 18:02:41.60 ID:5yGOVdDFd]

>>406
なるほど
ガムっぽかったとか？

[409 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e334-bpCu) 2020/06/06(土) 20:28:01.80 ID:wQhgSCTP0]

くどい甘さが苦手なのでボディウイング製プロテインのチョコミルク味を買ってみた。
甘さがだいぶ低く、スッキリしてるので飲みやすいねー

[410 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-mXJe) 2020/06/07(日) 16:44:19.51 ID:ko4KNWTza]

ゴリラ飲んだ人います？
レビューがぜんぶハッタリっぽいのですが

[411 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-8Tuh) 2020/06/07(日) 17:19:18.88 ID:ygok4B7q0]

ザバスのココア味が最高

[412 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f330-R5p5) 2020/06/07(日) 18:26:35.76 ID:O43VxsVl0]

>>411
2520gのもあるし上手く買えればコスパもいい
人工甘味料が気になるくらいか

[413 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-GB/X) 2020/06/07(日) 21:07:40.18 ID:7XmR7w1l0]

ミルキーな味が苦手で酸っぱい系の
　・パワーハウスジム ブラッドオレンジ
　・ビーレジェンド 火事場のクソ力
どっちか悩むー

[414 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-w/Up) 2020/06/07(日) 22:27:10.35 ID:Si+d2klU0]

ザバス安いとこある？
どこでみかけてもキロ3000以上はするが
日本の菓子メーカー作ってるだけあって味は上手いんだけどさ

[415 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-hmim) 2020/06/07(日) 23:24:46.27 ID:YU2WmdvJd]

４０代で約30年ぶりに筋トレしてプロテイン飲んだが最近のて美味しいんだな
昔のは溶けにくくダマになったりで飲みにくい印象があったけど
飲んだのはDNSのバニラ味

[416 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sre7-XN2m) 2020/06/07(日) 23:31:24.18 ID:jvwosaBZr]

ビックルとかヤクルトとかマミー感覚で飲める80%ホエイプロテインないですか？

[417 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff8e-Alfg) 2020/06/07(日) 23:34:52.67 ID:bEEc6Nsx0]

それもうヤクルトにプロテインとかせよ

[418 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffda-8g8Q) 2020/06/08(月) 02:06:59.59 ID:lyEF8QnK0]

>>415
ほんとだよね
自分は20年くらい前だけどウィダーのバニラ味の飲んでたけど、溶けないから口当たり悪いし味は独特な味だしで缶の400gくらいのでも無理に飲み切って挫折してたもん
今では海外製のやつでも起床時と夜のトレーキング後の2回飲むから月2kgくらい平気で飲むようになったわ

[419 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e344-Alfg) 2020/06/08(月) 02:43:03.35 ID:9BWSH6Eq0]

マイプロテインの「Impact ホエイ アイソレート （WPI）」を注文しました

朝8時30分に350mlくらいの水に溶かしたプロテインを、サーモスなり象印の魔法瓶に入れ、
職場で16時くらいまでに飲み終わるとして、品質はどの程度まで落ちるのでしょうか？
プロテインはダメになりやすいとのことで品質が落ちてしまうのは仕方ないのですが
お腹を壊すレベルまでとなると厳しいかなと・・・

夏場の通勤で外に出ている時間は20分くらいです
似たような事をされたことある方いらしたらお腹壊したor平気だった等あれば教えて頂けないでしょうか

[420 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-wvmS) 2020/06/08(月) 03:38:37.53 ID:2EoPHobca]

>>419
飲み方としては最悪に近い
一度口をつけたものを常温で置くなんて食中毒になりたいのかと
作り置きしないでパウダーでもっていけ

[421 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 730e-O1w1) 2020/06/08(月) 04:40:54.18 ID:0MmbeSxC0]

>>418
夜のトレーニング？何それ？
トレッキングの事？
夜にトレッキングするの？なんで？

[422 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 730e-O1w1) 2020/06/08(月) 04:42:13.13 ID:0MmbeSxC0]

夜のトレーニングかな？
寝ぼけてたすまん忘れてくれ

[423 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd9f-w3wk) 2020/06/08(月) 04:43:59.03 ID:BXNt8a7hd]

>>419
氷入れてりゃ冷たい内は問題ない
出先で水割りがベターだけど会社でプロテインは弄られるからなｗ

[424 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-LNH+) 2020/06/08(月) 06:32:05.79 ID:u2E+PFxOM]

>>419
朝に牛乳を魔法瓶に入れてそれを夕方に飲む気になれるんだ？
おめでてーオツムの作りしてるんだな

[425 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffdf-yLqG) 2020/06/08(月) 06:52:42.23 ID:JDPaWCSd0]

今はプロテインなんて一般人にもかなり普及したし会社で粉シェイクするくらいなんともないと思うが

[426 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fee-BoFv) 2020/06/08(月) 09:11:48.59 ID:63Kvy1TH0]

ちょこちょこ飲みたいってことじゃないの？

[427 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa5f-RkJf) 2020/06/08(月) 09:39:21.06 ID:6JD2XEKDa]

>>416
はどーけん

[428 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffda-8g8Q) 2020/06/08(月) 09:57:58.81 ID:lyEF8QnK0]

>>422
いやこちらこそ
寝ぼけてて入力ミスってる
仕事後の夜のトレーニング

[429 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-anzJ) 2020/06/08(月) 09:58:37.84 ID:mzH4CHLjd]

ちょこちょこ飲むならBCAAでドリンク作って持って行った方がいいんじゃないの

[430 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fc0-w3wk) 2020/06/08(月) 11:18:08.91 ID:m/7DTQJy0]

>>425
認知されてるけど粉持ってきて会社でシェイクはそこまでやるかと思われて格好のネタになりあだ名がプロテインになるだろう
俺はプロテインバー食ってる

[431 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMe7-w/Up) 2020/06/08(月) 11:19:12.56 ID:zPxpPobOM]

外ならザバスのパックでいいじゃん
容器捨てられるし

[432 無記無記名 (JP 0Hff-k6cX) 2020/06/08(月) 12:29:01.73 ID:JCHaVufQH]

>>430
高校生くらいまではそうだろうけど、社会人ではなんねーよ
むしろ、話の種になって有益なくらいじゃん
というか、この板にいるくらいなら見た目からも鍛えてるのは分かるだろうし、今更気にしても手遅れでしょ

[433 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffda-8g8Q) 2020/06/08(月) 12:55:04.82 ID:lyEF8QnK0]

>>430
さすがにシェイカー持ち込んで振ってたら目立つだろうけどマグボトルみたいなのに粉で入れてたら何飲んでるかわからんよ
実際に粉末タイプのコーヒーとかレモンティとかボトルに入れてウォーターサーバーでお湯とか水入れて毎日振ってるし

[434 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-tfUo) 2020/06/08(月) 13:33:29.15 ID:F1A8CFJ3d]

普通に職場でシェイカー振ってる…
ロッカーに自前のパウダーも置いてある…

[435 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sre7-yL16) 2020/06/08(月) 15:00:21.25 ID:NDUFJXVor]

気にせず堂々と飲もうぜw
10時 15時で小腹が空くから丁度良いんだよってな

[436 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2308-tfUo) 2020/06/08(月) 15:10:55.13 ID:BZKsjE/o0]

ラグビーやってるウチの息子（高2）はシェイカーとジップロックに小分けしたパウダーをリュックに入れて常備してる
親子で消費するから月3kgでも1ヶ月持たないw

[437 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-YDni) 2020/06/08(月) 15:47:10.94 ID:923H8BLEd]

会社の冷蔵庫にパックのプロテイン常備してる。近くのスーパーでザバスの紙パックの70円で売ってるから定期的に補充してる

[438 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa5f-Z1LH) 2020/06/08(月) 17:24:53.74 ID:2E+iPEZxa]

おれも職場でシェイカー振ってる
喫煙率高い職場が幸いして禁煙の休憩所はおれだけって事が多いので助かる

[439 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4355-hvG/ [上級国民]]) 2020/06/08(月) 17:32:20.71 ID:Xp3hmkxR0]

>>419
作り置きは腐るしタンパク質が変異するしやめておけ
ほぼ間違いなく腹を下すｗ
パウダーをシェイカーに入れて持っていこう
トレーニング終了後にサーモスに入れた水をシェイカーに入れて作ればいいよ

[440 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fe7-Alfg) 2020/06/08(月) 20:41:24.60 ID:FMlQkuzf0]

オプチのゴールドスタンダードを購入したのですが
どうやら偽物が出回っているという噂を耳にしました。

本物は蓋の裏のツメ（？）が８個あるとネットでみたのですが
自分の持っているモノはツメが６個でした。偽物でしょうか…？

自分の持っているモノは907g (2lbs) なので蓋が小さい分ツメの数が少ないのかな〜？なんて思ってたりもしますが
2ｌｂｓの物と5ｌｂｓの物の差が分かるサイトが無かったためこちらで質問させていただきました。

[441 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-XYsX) 2020/06/08(月) 20:47:19.78 ID:SYZHA67Da]

プロテインとかサプリメント入れる棚が欲しい。

[442 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-aVi6) 2020/06/08(月) 21:03:40.92 ID:RSlTvT4jM]

ここの方が最も詳しいと思い相談させてください
ゴールドジムのWPIとファインラボのWPIを飲んでアレルギーが出たみたいです
具体的には足の甲が痒くなってその後
体に倦怠感が出て4、5時間は横にならないときついです
ザバスのWPCだと調子に変化はありません
WPIでアレルギーが出ることはよくあるのでしょうか
飲む量としては30gを一日4回ほどです

[443 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5331-+46w) 2020/06/08(月) 21:37:54.13 ID:TyRtrZ5G0]

>>442
最も詳しいのはお医者さんです。
病院に行ってください。

[444 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM27-dHUs) 2020/06/08(月) 21:38:01.76 ID:oD8QGCRGM]

シェイカーに入れろってよく言うけど、乾かさないと駄目だからプロテインストッカー使ってる

[445 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-uikQ) 2020/06/08(月) 23:30:06.47 ID:19fbaLyu0]

５４０のホエイ１ｋｇが尼で欠品になっちまった
近日復旧しませんかしら？

[446 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-gIh2) 2020/06/09(火) 00:49:16.59 ID:BrkgzWrY0]

30gを4回って結構多いよ
タンパク質中毒を発症した可能性もある

[447 419 (ﾜｯﾁｮｲ e344-Alfg) 2020/06/09(火) 03:11:26.95 ID:cZGPxddf0]

厳しそうですか・・・
小さい会社で振ると音が響くので少し恥ずかしくて
せめてプロテインが溶けやすければスプーンでコツコツかき混ぜるなどでコッソリできるのですが
2袋に小分けにしておいて、午前と午後でその都度入れて美味しく飲もうかと思います

皆様ご指摘頂きありがとうございました！

[448 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f02-k6cX) 2020/06/09(火) 05:17:28.57 ID:H2qq/bSM0]

>>447
溶けやすいメーカーのだったら、回転させるように振ればあまり音をたてずにシェイクできるよ
例えばオプチとか
その上で言ってるのかもしれないけど

[449 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-LNH+) 2020/06/09(火) 05:18:48.06 ID:N5WXzRR2M]

「プロテインをシャカシャカする音が恥ずかしくて」

ならもう飲むなや

[450 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd9f-w3wk) 2020/06/09(火) 05:49:56.01 ID:h3vyb+yTd]

それくらい一般の認知度と温度差あるんだよな
数時間起きにプロテイン取ってると言うとプロテインｗｗｗって普通に引かれるよ
フィジーカーレベルの見た目だと納得されるけどね

[451 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-YDni) 2020/06/09(火) 08:00:13.35 ID:avcIzsaid]

音出すのが恥ずかしいって普段無音で生活してるのか？

[452 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-aVi6) 2020/06/09(火) 08:54:13.62 ID:TD52ZcZeM]

タンパク質中毒ってあるのですね
調べたところ
プロテインだけの他には何も食べない日もあったので当てはまるかもしれないと思いました
ありがとうございました

[453 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4355-hvG/ [上級国民]]) 2020/06/09(火) 09:25:29.48 ID:Zvf9OqJ30]

会社でプロテイン飲むのは全然あり
そしてシャカシャカするのなんて気にするな！
周りには普段の栄養バランス悪くてタンパク質不足しているからプロテインで補給してますって言っておけ
実際ほとんどの日本人はタンパク質不足だからな
プロテインはマッチョしか飲んではいけないなんてことはない
むしろ一般の人こそ使うべき

[454 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 430e-4wMF) 2020/06/09(火) 09:27:01.58 ID:W7NuZL5U0]

デブがプロテイン飲んでるのは面白い

[455 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-SY5X) 2020/06/09(火) 09:47:27.51 ID:jgZDXFNr0]

>>447
オプチとマイプロ飲んでるけど
どっちもシェイカー使わずに飲んでるよ
グラスに先に少量の水入れてからプロテイン入れてまた水入れて太いストローでグルグル回すだけでほとんど溶ける
少しベタっとした数ミリのダマが浮いてても数分放置してたら滑らかになって溶けるし
家で飲める人がなぜシェイクしてるのかよく分からない

[456 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-5q/r) 2020/06/09(火) 10:25:20.46 ID:crMd5BQJa]

オプチしか使ったことないんだけどマイプロってめっちゃ評価高いけどおいしいの？

[457 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-LNH+) 2020/06/09(火) 10:39:24.12 ID:5iKsAatXM]

>>456
どのフレーバー選んでもだいたい安定して不味い
とっとと飲んでしまいたいので>>455のような真似はとてもできない
おいしいならゆっくり溶かして多少時間かけて飲むってのもありなんだろうけど
マイプロのプロテインはササッと溶かしてサクって飲んで
しまわないとただの苦行になる

マイプロの利点は安いこと、ただそれだけ
味も品質もパッケージ（入れ物）も値段なりでしかない

[458 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spe7-oR0t) 2020/06/09(火) 10:39:31.71 ID:LFcu9hmnp]

マイプロは値段が安いのが売り
オプチ毎日飲んで問題無いならオプチでいいよ。

[459 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3e3-YCwk) 2020/06/09(火) 10:41:52.56 ID:B3LWrsAY0]

>>456
味の種類が豊富で美味しいのも不味いのもある
評価高いというより安いから人気あるんだよ

[460 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-mXJe) 2020/06/09(火) 10:43:51.96 ID:fswOfVrOa]

偽物の成分て何？

[461 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-HcmJ) 2020/06/09(火) 11:32:58.03 ID:POikPIZt0]

マイプロはこないだ未開封からなんかの卵出てきたとかノンフレが洗ってない水槽の匂いとか未だに穴あき届くとかあるからな
安ければなんでもいいって精神かどうか

[462 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-5q/r) 2020/06/09(火) 12:31:20.29 ID:Mwa9a/FRa]

安定しておいしいからオプチのままでいいか

[463 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMe7-8g8Q) 2020/06/09(火) 13:00:06.62 ID:5SIlty/pM]

普通にマイプロ美味いけどな
>>461
それ結局卵じゃなかったらしいよ

[464 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-HcmJ) 2020/06/09(火) 13:31:41.83 ID:POikPIZt0]

>>463
そうなの、卵じゃなかったってとこで言ってた？
画像付きで証拠あげたあとしばらくみてたけど文句いうなって言われてもういいって書き込みしなくなってたけど

[465 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-eyPz) 2020/06/09(火) 14:03:57.23 ID:kb9SWQw20]

マイプロ2年使って最近気まぐれでオプチに戻したら差がありすぎてオプチでいいなってなった

[466 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-LNH+) 2020/06/09(火) 14:45:17.50 ID:2kyLob15M]

マイプロなあ、とりあえず安いからそれはそれでいいんだけど
品質がなあ、最近はさらに悪化してきた
たとえば袋のファスナー
あんなもんどこのでも同じだろ？と思うだろうが、違う
マイプロは袋に接着するときの加工精度が悪いらしく
どうも少しよじれて接着されているものが届く
こいつが届くと何度やってもなかなか閉まらない
ファスナーを締めるだけで1分かかることもある
閉まらないやつはほんとうになにやっても閉まらない
軽く殺意が芽生えるほど
あと帯電してるのが届くことがあって、これが最悪レベルにひどい
ホエイはしっとり気味でそれほど飛び散らないからまだ許せるが
カゼイン（片栗粉のようにサラサラできめ細かい）で帯電しているやつは
スクープですくって袋から出した直後、袋のフチに向かってノミの
ごとく猛烈にびひゃーーーーーー！！と四方へ飛び散る
結果、そこら中がカゼインまみれになる
そして飛び散った粉は帯電しているのでなかなか取れない
容器を移し替えても帯電はほとんどなくならないうえに
移し替える課程はよもや言葉に出来ないほどの地獄絵図
よくこんなものを客に届けられるもんだとびっくりする
ちなみに俺はもう1.5年ほど、勝手にVIP扱いとやらにされてる
そんな扱いいらんから普通の品質のものを寄越せと(ry
でもね安いのよ、安いときに大量に買えばね
何も考えず普通に買ったら駄目だよ、安くないから

[467 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-mXJe) 2020/06/09(火) 15:35:18.35 ID:KDbYC5qza]

ん？ゴルスタの空き容器に入れてねーの？？

[468 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-v02n) 2020/06/09(火) 16:19:17.93 ID:Xyav6ykDM]

こういう掲示板で無駄な長文書くやつは99%バカかキチガイなので無視してok

[469 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-mXJe) 2020/06/09(火) 18:05:48.15 ID:zoT9giv1a]

マツコDXでプロテインやるぞ

[470 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f26-nxLJ) 2020/06/09(火) 18:43:44.23 ID:+0PdLa5u0]

マイプロのワンスクープとオプチのそれとでは何倍の差があるの？

[471 無記無記名 (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMc7-qbeD) 2020/06/09(火) 20:52:55.24 ID:jx+jGZl/M]

>>469
やるね
楽しみだわ

[472 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-Ee3U) 2020/06/09(火) 21:12:02.66 ID:xN4qyMOv0]

なんで変な味ばっか飲ますんだろ

[473 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-mXJe) 2020/06/09(火) 21:14:20.58 ID:P4r5VTyZa]

>>472
マンガでニワカ初心者取り込み

[474 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-aWja) 2020/06/09(火) 21:24:08.53 ID:9wM5D9q6M]

プロテインを？マツコの世界で？どうせ上っ面しか触らないくせに
つうかさ、蛋白質にあーもヘチマもねえだろうに
ドーピング扱いされるような添加物でも入っているならいざしらず
そうでなければどれもこれも変わらねえよ
飲みやすさの違いはあるけどな
マイプロみたいなポンコツもあれば、ザバスみたいに
飲みやすいのもある
お値段も相当に違うのだから当然だろ

[475 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-gIh2) 2020/06/09(火) 21:25:40.64 ID:BrkgzWrY0]

ソイプロテインが一番安くて手軽だと思うんだがな

[476 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-k3pA [上級国民]]) 2020/06/09(火) 21:32:22.09 ID:P4lnqTWTa]

マツコDX見てるけど知らないプロテイン食品いっぱいあるなぁ
プロテインビールめっちゃ飲みてぇ

[477 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-XYsX) 2020/06/09(火) 21:41:18.81 ID:7L+OYHI0a]

エクスプロージョン良いぞ。
ミックスオレ買ったけど、普通にジュース感覚

[478 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-B5RW) 2020/06/09(火) 21:57:19.37 ID:cVeKkCwz0]

食わせるだけ食わせて過剰摂取の注意とか一言もないのが笑ったわ

[479 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-Ee3U) 2020/06/09(火) 22:00:06.22 ID:xN4qyMOv0]

一度に150gとか意味ないしそのためにどんだけのカロリー摂取したかもわからんしほんとテレビって感じだった

[480 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-gIqW) 2020/06/09(火) 22:09:30.05 ID:c2qIX7wr0]

テレビは馬鹿向けに作ってるってのがよくわかる

[481 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-YDni) 2020/06/09(火) 23:19:35.86 ID:F3nBJyr6d]

味はチョコ、モカ、バニラが安定して他の味試そうと思わないな

[482 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 533d-/kap) 2020/06/09(火) 23:33:47.12 ID:xbr+m8zT0]

エクスプロージョン　味チャート
http://x-plosion.jp/shout/wp-content/uploads/2020/06/whey_ajibetsu.jpg

7月の新製品情報

業界初かも！？WPC甘さゼロシリーズが7/2新発売！！！
https://x-plosion.jp/shout/amasazero-new20200702/

「プロテイン製品をたんぱく質補給として摂りたいけど甘いのが苦手」
「甘味料や砂糖無しのプロテイン製品が欲しい」
「プレーン以外で甘くないプロテイン製品が世の中にない！」

沢山のご要望にお応えして甘くないプロテイン製品「甘さゼロ ココア味」「甘さゼロ カフェオレ味」の2種を7月2日より販売いたします。

お楽しみに！！！！！

※ご注意ください※
甘いドリンクが好きな方や甘味がある方が飲みやすい方（プレーンが苦手な方など）には絶対にお勧めしません。

[483 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-B5S+) 2020/06/09(火) 23:41:14.79 ID:U8G0p3Mn0]

>プロテインを？マツコの世界で？どうせ上っ面しか触らないくせに

と書きながら最初から最後までしっかり番組を見た>>474

[484 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-PAAJ) 2020/06/09(火) 23:41:28.61 ID:wjLytwek0]

プロテイン入れとして100均の容器使ってる人いますか？
口が広くてフタが立つのが良くてとりあえず買ってみたけど肝心の密閉性はなさそうだし問題ないのか気になる。一ヶ月くらい保存したいんだけど

[485 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/10(水) 00:11:03.66 ID:N7tFPIjR0]

密閉してどうすんの、息出来ないやん

[486 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-kAyG) 2020/06/10(水) 00:34:14.25 ID:20h+0YltM]

>>483
すまんけど全く観てない
いつやってんのかも知らん

[487 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3b8-Qqu/) 2020/06/10(水) 00:56:45.00 ID:ZwQZF5T50]

コスパ最強のプロテインはどこ？

[488 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/10(水) 06:14:27.04 ID:N7tFPIjR0]

安いとこ

[489 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-w9xB) 2020/06/10(水) 07:55:30.16 ID:vlCg9g2Dd]

>>484
容器は海外製の2.5kgの容器流用してる

[490 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-EFc3) 2020/06/10(水) 09:31:28.77 ID:9gRkmxHE0]

EAAって、どうですか？
トレーニング前と最中に飲むのが良いとされてるけど、自分はプロテインをトレーニング前と後に15gずつ飲むようにしているのですが、効率的に疲労回復と筋肥大するなら取り入れた方が良いのでしょうか？

[491 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f20-hL8c) 2020/06/10(水) 11:33:33.10 ID:qmSlsjpi0]

>>486
つまり妄想で叩いたわけねｗ

[492 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-3x7T) 2020/06/10(水) 11:45:07.19 ID:pJvm80c4M]

タンパク質含有量が90%の物と80%の物で値段が２倍以上するけどそんな価値あるの？
含有量がちょっと少なければそれだけちょっと多目に飲めばいいだけでしょ

[493 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-9uc1) 2020/06/10(水) 13:51:12.12 ID:sl2gWUk10]

それでいいならそうすればいいじゃん？

[494 無記無記名 (JP 0Hff-rlZl) 2020/06/10(水) 13:52:13.79 ID:6LbWu4CkH]

>>492
いや、タンパク質をより取りたいんじゃなく、余計な物を取りたくないんじゃないの？
特に体作りで生計を立ててる人なら、シビアにやる必要があることもあるでしょ

[495 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-6Bey) 2020/06/10(水) 14:04:58.10 ID:vS46OFhN0]

>>489
海外製のってのは密閉性が高くないような容器ってことですか？

[496 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-i4F5) 2020/06/10(水) 14:39:42.88 ID:R3TYMyCRd]

プロテインの作り置きは品質的に悪そうだけどBCAAを水筒に入れて常飲もやめたほうがいい?

[497 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-kAyG) 2020/06/10(水) 16:34:05.76 ID:sJ0PhizgM]

>>491
何を言ってんの？>>474に観たとは一言も書いてないと思うけど
そもそも普通に読めば観てないと分かる書き方だと思うけど
観なくてもあれがどういうものかは分かりきってるし
そもそもプロテインなんて深堀りするような性質のものではない、と書いてるわけで
無駄だと分かりきっているものをワザワザ観て時間を無駄にする趣味は持ち合わせてねえよ
頭ダイジョウブ？

[498 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-kAyG) 2020/06/10(水) 16:35:18.98 ID:sJ0PhizgM]

>>492
そうだよ、なんの違いもない
必要なタンパク質量が摂取できるだけ増やせばいいだけ
少なくとも倍のコストをかけるような話ではない

[499 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff26-qafm) 2020/06/10(水) 19:51:17.90 ID:POQ9sk5S0]

ゴルスタ買ったら中蓋がなかったんだけど普通？

[500 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-Nkdl) 2020/06/10(水) 19:59:47.73 ID:Ds9ikfJQ0]

>>499
中蓋なんてないよ
他のメーカーは中蓋あるの？

[501 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff26-qafm) 2020/06/10(水) 21:51:50.92 ID:POQ9sk5S0]

多くの商品ははじめて蓋あけたら紙かアルミでシールされてるやろが？
俺はまず肩にかついで鼓みたいにポンポン叩いてから
その紙かアルミをきれいにはがすのに必要な少し剥がれてる
所を探してそこからはがす。

[502 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-uVfE) 2020/06/10(水) 22:17:34.54 ID:uL0kV4lSa]

>>501
死ぬほどつまらんな

[503 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-0R11) 2020/06/10(水) 23:11:23.91 ID:NEMn0FzLM]

>>478
めっちゃ小さく注意書きあったぞ

[504 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-w9xB) 2020/06/10(水) 23:13:30.31 ID:waBy4DSOd]

>>495
そこまで何で密閉求めてるの？

[505 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-6Bey) 2020/06/11(木) 01:21:01.26 ID:g8Kt9vBP0]

>>504
カビとかこわいなーっと

[506 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMc7-3x7T) 2020/06/11(木) 10:53:49.74 ID:/NhmnsljM]

プロテインは普通の電動ミキサーでもかき混ぜられる？
なんでみんな普通のミキサー使わないんだろう

[507 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-xx5d) 2020/06/11(木) 11:04:38.66 ID:zZL7XaH4a]

馬鹿じゃねーの

[508 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-kAyG) 2020/06/11(木) 11:22:59.54 ID:pIuZtALkM]

>>507
放置で

[509 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f20-hL8c) 2020/06/11(木) 12:46:22.83 ID:czG/NEgg0]

>>497
ああ、ガムやるよ

[510 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff08-NjyN) 2020/06/11(木) 18:19:04.75 ID:7++5qrTY0]

>>447
ザバスのアクアは？

[511 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-u/8H) 2020/06/11(木) 20:52:35.95 ID:ZdPUjFWV0]

>>506
わざわざそんなもんなんでつかうの？手で振ればいいじゃん

[512 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-xx5d) 2020/06/11(木) 20:53:39.78 ID:zZL7XaH4a]

>>511
放置で

[513 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-NjyN) 2020/06/12(金) 01:02:54.19 ID:97Aik6yU0]

エクスプロージョンの練乳味買ったった

[514 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd1f-ARXG) 2020/06/12(金) 16:14:14.59 ID:lDPB98Z1d]

>>484
ケチらずホムセンとかで数百円で売ってるタケヤのフレッシュロックがいいよ
ワンタッチ開閉の密封容器だから一度使うと他の容器に戻れなくなる
家の粉物は全てフレッシュロックになったわ

[515 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-lR7D) 2020/06/12(金) 21:16:57.17 ID:DSRqaJE60]

おお
484じゃないけどいい情報サンクス

[516 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-EFc3) 2020/06/12(金) 23:41:27.55 ID:nIZr2Njo0]

良いスプーンは無いかな？

[517 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0e-EVMN) 2020/06/12(金) 23:56:36.31 ID:2ZxrpCVr0]

毎日筋トレとジョギングしてて、筋トレ後にDNSのホエイプロテインスーパープレミアム1杯、ジョギング後にウィダーのリカバリープロテイン1杯飲んでるんだけど、両方飲んでも問題ないよね？
プロテイン飲みすぎると肝臓に悪いって聞いて不安になってきた

[518 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-6Bey) 2020/06/13(土) 00:16:03.94 ID:T41S5cXS0]

>>514
ありがとー！
口が狭いかなと思って他探してたんだけど、そんなにいいなら買ってみます

[519 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-BlE9) 2020/06/13(土) 00:20:22.72 ID:JhBJsh07d]

不安なのにどの程度まで摂っていいのか調べることはしないのか…

[520 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-kAyG) 2020/06/13(土) 00:31:00.74 ID:wf/5myEvM]

>>516
ザバスの付属スプーンは素晴らしい
適度にしなって使いやすく、当たり前だがどのプロテインでもだいたい規定通りの重量ですくえる
反対に糞味噌なのがマイプロのスプーン
そもそも規定の重量表示からして間違ってるし
（30gつーことになってるが35gは入る）
ひとすくいで入る量が多すぎるし

[521 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-7qe1) 2020/06/13(土) 02:17:13.20 ID:ed3Bltd2a]

最近腕立てと腹筋始めたからプロテイン1kg買ってみたわ
ザバスのホエイリッチショコラってやつ普通に飲めるやん
朝、トレーニング後、寝る前3回飲んで太らんか心配だ
筋肉増えて腹筋割りたい

[522 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03bd-lR7D) 2020/06/13(土) 02:22:19.62 ID:9nRlAFes0]

>>520
ザバススプーン同意
幅が狭いからカップやコップにこぼさず入れやすい

[523 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-Pm6u) 2020/06/13(土) 04:16:23.77 ID:d8ULTUZb0]

マイプロのやつはすり切りでピッタリ30gなるけどなぁ

[524 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-w65J) 2020/06/13(土) 07:23:47.72 ID:aSgRUYkta]

匙で粉を量る時点でね

[525 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-nDrl) 2020/06/13(土) 09:22:13.59 ID:Rm4zCXL3a]

出たｗ

[526 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-5w4F) 2020/06/13(土) 11:05:31.24 ID:FyUx+ClRM]

日本橋近辺でプロテインを摂取できるところないかな…。
プロテイン切れ。

[527 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-qkWW) 2020/06/13(土) 11:28:04.26 ID:y7RcMFI3d]

>>526
コンビニのプロテインバーじゃダメか？

[528 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-5w4F) 2020/06/13(土) 12:17:23.09 ID:FyUx+ClRM]

>>527
ありがとうございます。
そうなりますかね…。
至急、補給します！

[529 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-u/8H) 2020/06/13(土) 12:52:48.03 ID:6SjJK7x50]

>>517
あーもうダメだよそのまま1年続けてたら死ぬよ

[530 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff94-Pm6u) 2020/06/13(土) 13:04:04.63 ID:d8ULTUZb0]

マツキヨのパック飲料も結構良いぞ
アプリクーポン使わないと高めだけど美味しい

[531 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 73c9-NjyN) 2020/06/13(土) 13:50:55.92 ID:VyxQoC2c0]

そういう用途ではカニカマがいいぞ
ってカニカマ業者が主張してた
実際のコスパ的には温泉卵とかのほうが上なんだろうが

[532 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp87-Dmgs) 2020/06/13(土) 13:54:03.84 ID:YKlfQX35p]

>>523
マイプロは擦りきりで30だな

[533 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff26-qafm) 2020/06/13(土) 15:24:43.43 ID:ueR9WHf20]

プロテイン飲む時は減量中だろうとなんだろうと糖質と一緒に摂取したほうが良いの？
糖質も一緒にとる場合は吸収が速いものがよい？おにぎりじゃだめ？

[534 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fda-jokm) 2020/06/13(土) 16:01:00.17 ID:FzDuNsZY0]

>>516
ラーメン屋にあるようなレンゲ使ってるわ
水筒に粉入れて持って運んでるから細長い方が入れやすくていい
量は何度か計りで試せば感覚掴めるし

[535 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-35Ke) 2020/06/13(土) 16:06:29.94 ID:WhspqFEBa]

昨日、ジム行く道中でプロテインケースを地面に落としてしまい、道にプロテインをぶち撒けて呆然としてたらパトカー停まって職務質問されたわ
何やその白い粉はって感じで

高圧的だし、スゲー気分が悪かった
ヤクじゃねーよ

[536 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-Nkdl) 2020/06/13(土) 17:37:29.72 ID:4qWR+Ecb0]

ブハハ

[537 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6355-F/98 [上級国民]]) 2020/06/13(土) 18:14:40.26 ID:OD+KzvvG0]

>>535
おまえよっぽど犯罪者面しているんだろｗ
今度やられたら堂々と説明してから無知な警察どもに高圧的になってやればよろしいｗ

[538 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-0R11) 2020/06/13(土) 23:43:51.93 ID:+OeCiX1AM]

>>537
ミルクボーイの駒場みたいな奴なんだろうな

[539 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-tJlU) 2020/06/13(土) 23:53:15.69 ID:2/wN4Qyza]

でも筋量に比例して職質は増えると思う

[540 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-nDrl) 2020/06/14(日) 00:16:37.44 ID:+prm7p17a]

ねーよ

[541 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf0e-Dmgs) 2020/06/14(日) 00:30:19.19 ID:XeLwxQv20]

不健康そうなガリだったからプロテインの説得力が無かったとか
道路にプロテイン撒く奴は職質だわな

[542 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-w9xB) 2020/06/14(日) 00:40:45.48 ID:DQaN+3+N0]

プロテインを外でぶち撒けるシチュが意味わからねえよ

[543 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-Tn6i) 2020/06/14(日) 01:54:02.93 ID:/RCei01ba]

ノンフレーバー除いてオプチより安いWPIってあんの？WPIじゃないと腹壊すからWPIが良いんだがオプチはWPIとWPCのブレンドなのに何故か腹壊さん。オプチより安く手に入るWPIあるなら試したい

[544 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-OVFq) 2020/06/14(日) 05:49:46.93 ID:Yu9Qp0YSa]

ブレンドのが安いだけで、オプチでも100％アイソレートはけっこう高かった気がする

[545 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffcc-1Wro) 2020/06/14(日) 07:55:05.13 ID:gzw+i7Jg0]

マイプロ普通に不味くね
香料キツすぎるし後味変な苦味するんだが
ナチュラルストロベリー意外無理かもしれん

[546 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-29AN) 2020/06/14(日) 08:00:31.09 ID:UBV27Db0a]

WPHで安いのはどこのメーカーだろ
試しに飲んでみたいんだよね

[547 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-0F5x) 2020/06/14(日) 08:39:30.35 ID:0ADCEKM0a]

マイプロ

[548 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-kAyG) 2020/06/14(日) 09:03:18.04 ID:jTzzMBa7M]

>>545
まずいよ、あれがウマいっつーてるやつがいたら嘘吐きか味音痴
でも安いんだから文句言わないの

[549 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-u/8H) 2020/06/14(日) 11:21:52.38 ID:gjfqAfKE0]

マイプロでもそこそこ美味しいのあるよ
モカとかブルチとかミルクティとかストクリとかラテとか抹茶ラテとか
基本甘党向きだが少しでも甘いのがとにかくダメならノンフレ以外はやめた方がいいね

[550 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0352-EVMN) 2020/06/14(日) 12:16:59.48 ID:z+etTyzp0]

マイプロはミルクティしか買ったことないけど、泡立ちが酷すぎて気持ち悪いし味も美味しいとは思えなかった

[551 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-w65J) 2020/06/14(日) 13:06:51.92 ID:9gS1/47Ba]

ミルクティそんなに泡立たんけどな

[552 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-kAyG) 2020/06/14(日) 13:09:03.37 ID:qhSXrQ2ZM]

マイプロくらいなもんだよ、味を尋ねられて食品以外のものに例えられるのは

「畳の味がする」
「接着剤の味だ」

比較的飲めるといわれているフレーバーは全部鬼のように甘い

[553 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffcc-1Wro) 2020/06/14(日) 14:10:15.89 ID:gzw+i7Jg0]

>>552
バナナ系は基本セメダインとかニスみたいなツンとくるケミカル臭があんのよね
ちなみにチェスナット味はただの臭い香水ふりかけた粉

[554 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 73c9-NjyN) 2020/06/14(日) 14:38:44.95 ID:auMIGrsr0]

薬剤使ってホエイを分離する手法だと安価かつ高速で処理できる反面どうしても後味に影響するからな
ただ栄養価的には見劣りすることはない

[555 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hXqJ) 2020/06/14(日) 16:39:52.70 ID:nwvdmPYpa]

筋トレって毎日やらない方がいいのですか？

[556 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/14(日) 17:02:19.59 ID:hueROuJi0]

マイプロって安いから買ってるんだろ？

[557 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-35Ke) 2020/06/14(日) 17:17:49.15 ID:qQxdc0nCa]

>>555
それは永遠のテーマ
筋肥大狙うなら休息日設けろ、それもトレーニングの１つ

ダイエット目的なら低重量で毎日やれ、マルトデキストリンは摂取するな

[558 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3392-7JYf) 2020/06/14(日) 17:18:54.99 ID:BWiv7/k80]

>>556
安いだけなら続かないでしょ

[559 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM87-jokm) 2020/06/14(日) 17:31:22.24 ID:Rnn0gt09M]

>>555
1日目は腕、胸周り、2日目は腹筋、背筋、脚周り、3日目は有酸素(HIIT)みたいにローテーション組んでやれば毎日出来る

[560 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/14(日) 17:47:31.10 ID:hueROuJi0]

>>558
は？（笑）

[561 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-kAyG) 2020/06/14(日) 18:13:29.84 ID:m2Vp3DidM]

マイプロの話をすると必ずマイプロ工作員がｼｭﾊﾞってくるから笑ってしまう
もうちょっとバレないように行動したらどうなんだろう

[562 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-xx5d) 2020/06/14(日) 18:29:35.84 ID:uD/uHqMv0]

マイプロの工作員なんているの？
ただの信者だろ

[563 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-XCEd) 2020/06/14(日) 19:50:58.72 ID:h+Iyngx40]

マイプロのネガティブな書き込みをされると値上がりする可能性があるから許さないってやつは前にいた
怖すぎる

[564 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/14(日) 19:57:06.05 ID:hueROuJi0]

マイプロ、相当ステマに金かけとるな

[565 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-6Bey) 2020/06/14(日) 21:08:58.18 ID:LijTd4Rh0]

「ImpactホエイのStevia」か
「ゴルスタのNATURALLY FRAVORED」の味ってどうですか？
今国産のステビア入り飲んでて味には満足してるけど、より安い上記2つが気になっており

[566 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63d2-FjDk) 2020/06/14(日) 21:59:19.46 ID:VmuSPl4C0]

エクスプロージョンの
カフェオレ、抹茶、キャラメル、練乳の中だとどれがオススメ？

[567 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/14(日) 22:33:12.36 ID:hueROuJi0]

晩ごはん悩んでるんだけど、
カレー、ハンバーグ、ラーメン、とんかつ、
どれがオススメ？

…みたいな質問やめろや
好きなん選べ

[568 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-VvNB) 2020/06/14(日) 23:31:43.15 ID:MRW68CVYr]

コロナ太り解消のためザバス減量チョコレートを入手しました
週2ジムと食事制限頑張ります

[569 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a33d-d41x) 2020/06/15(月) 00:11:54.71 ID:0MtYQOgs0]

>>566
メロンと抹茶は飲んだ事あるから分かる

メロンは飲みやすかった
抹茶は不味くはないけど頻繁に飲むのはちょっと…そもそも俺そこまで抹茶好きじゃないから失敗した
好きなのは抹茶アイスだった

[570 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9394-jShr) 2020/06/15(月) 00:13:46.56 ID:FIQO8AL30]

>>566
どれも人工甘味料だから。
お前は本当の練乳やら抹茶やらを食したほうがいい。

[571 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6355-F/98 [上級国民]]) 2020/06/15(月) 01:51:56.39 ID:4CVAhmE90]

>>569
バニラ味のプロテイン混ぜればいいんじゃね？

[572 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hXqJ) 2020/06/15(月) 03:27:59.36 ID:qFkVYMJha]

マイプロは論外なので置いといてさ、ビーレジェとか安いけど大丈夫なん？
ゴルスタなんかより溶けやすいって聞きますが

[573 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-w7FL) 2020/06/15(月) 11:56:36.00 ID:O4ALwMyhd]

エクスプロージョンのバナナ溶けやすかった

[574 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8343-qafm) 2020/06/15(月) 12:24:30.68 ID:1Y4fHOAM0]

マイプロ自分はムリ
ミルクティーとBCAAのレモンか何か買ったけど両方まずいし変なしたわ
ミルクティーは頑張って飲んだがBCAAは放置中
ゴルスタが無難

[575 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f9a-fkY/) 2020/06/15(月) 12:33:50.11 ID:JmYWRnek0]

菌からできてるマイコプロテイン飲んでから筋肉大きくなった

[576 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-5w4F) 2020/06/15(月) 12:55:33.69 ID:VAYoGEGjM]

ゴルスタの大容量ジッパータイプを初めて購入した。
もう、マイプロのガバ開きジッパーは何の冗談かと思うくらいの立派な密閉具合。

[577 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-w9xB) 2020/06/15(月) 13:16:05.68 ID:5UDtM1sdd]

ビーレジェンド安いか？

[578 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-MSHK [上級国民]]) 2020/06/15(月) 13:34:25.15 ID:eIwDbPb2a]

>>577
んー激安でもないな
まあ俺は味が気に入ったから買ってる感じかな

[579 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 630e-//+O) 2020/06/15(月) 14:54:49.73 ID:hPQGP2KU0]

エクスプロージョンのストロベリー味で 子供の頃の歯みがき粉を思いだして美味しくない

[580 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hXqJ) 2020/06/15(月) 15:48:05.12 ID:h7h1nheua]

>>577
尼のタイムセールで1kg3050円だった

[581 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-qafm) 2020/06/15(月) 15:56:13.80 ID:z5K1qORq0]

味も日本の各メーカーもビーレジェに追いついたんじゃないか
割とどのメーカーも旨いフレーバーはある
2015年辺りは味はビーレジェ一強みたいなところあったけどさ

[582 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-MSHK [上級国民]]) 2020/06/15(月) 18:23:19.34 ID:gqFO3bcka]

>>581
そうなんかねー
俺もう何年もビーレジェだけど他にも美味いのあるなら移ろうかなと考えて今に至るわ
ここ見てて気になるのもあるんだけどkg単位で不味かった時の事考えて中々勇気出ないのよね
マイプロテインは一回試したけどとんでもなく不味くてそれから踏み出せんw

[583 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-u/8H) 2020/06/15(月) 18:43:17.37 ID:RJJKUxWH0]

マイプロって不評なんだな
けど言う程酷いか？ 少なくとも上位ランキングの味買っとけばそこそこ飲めるし文句ないよ
来るのが遅いが
てかゴルスタやビーレジェと比べたら可哀想だろそもそも値段が違うじゃん
エクスプロージョンは知らん

[584 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03e3-kwro) 2020/06/15(月) 19:01:15.16 ID:6CQ69Wp70]

マイプロはヨーロッパ売り上げNo.1で世界110ヵ国以上で販売されている
一番の売りは安さだけど味や品質も許容範囲だな俺は

[585 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-XCEd) 2020/06/15(月) 19:15:14.13 ID:QshB0hyl0]

イギリスのAmazonはオプチが1位、マイプロ5位だな
https://www.amazon.co.uk/gp/bestsellers/drugstore/5977836031/ref=pd_zg_hrsr_drugstore

[586 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03e3-kwro) 2020/06/15(月) 19:16:54.61 ID:6CQ69Wp70]

マイプロをアマゾンで買わんやろ

[587 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-XCEd) 2020/06/15(月) 19:40:24.15 ID:QshB0hyl0]

たしかにそれはあるな、アメリカのAmazonはランク外っぽいし
おれはもうマイプロ頼まないけどな、ノンフレ頼んだら洗ってない水槽の匂いと風味で二度と頼まないと決めた。
少し金払って品質安定してる方がいいや

[588 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-MSHK [上級国民]]) 2020/06/15(月) 19:45:01.59 ID:JTw6+Fc6a]

>>583
そう値段は確かに魅力だと思うわ
てかコスパってかその辺りはマイプロテイン素晴らしいんだけど、いかんせん味がちょっとね
まあその辺り含め一応国産でもあるビーレジェにしてるわけよ

[589 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3392-7JYf) 2020/06/15(月) 20:56:27.92 ID:ZBRwCPS/0]

国産とマイプロの中間くらいの値段と質のプロテインがあれば良いのにな…

[590 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-0F5x) 2020/06/15(月) 22:04:05.06 ID:REeZ1MHGa]

ハイクリアー、ｊニュートリション辺りがビーレジェンドに近いレベルの味かな

[591 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd07-h30P) 2020/06/15(月) 22:54:32.40 ID:41Vl0V5ad]

味的にはビーレジェンドが一番良かった
けどコスパ的にはボディウイングが良いかな
味ほぼしないけど

[592 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-AxzY) 2020/06/16(火) 05:10:05.14 ID:V8vEU+p2d]

ゴルスタ皆アイハーブで買ってる？
上の方でアイハーブのゴルスタ偽物って言ってる人居たけど

[593 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-w9xB) 2020/06/16(火) 07:02:00.63 ID:9xG2SOae0]

マイプロテインは薬品みたいな味がして美味しくないけど許容範囲。
ゴルスタは美味しかった。ビーレジェンドは特に感想もなく普通だった

[594 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-fkY/) 2020/06/16(火) 09:57:57.53 ID:vASPCnPS0]

偽物なんてないよ
騒ぎすぎ

[595 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-l7Zv) 2020/06/16(火) 10:59:29.04 ID:chZ8SltC0]

NEXTFAT KENTOが自分でiHerb本社に問い合わせて
iHerbのゴルスタは直接ONと取引してるから偽物はない
という解答もらってたな
そもそもゴルスタのステッカーや刻印の位置なんてコロコロ変わるから当てにならんし

[596 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-PnYs) 2020/06/16(火) 11:00:04.66 ID:BWOP1U8ja]

エクスプロージョンの味付きでは下痢しなかったのだが
プレーンでは腹下してしまった俺の謎の腸内環境

[597 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-hXqJ) 2020/06/16(火) 15:05:39.15 ID:BtcYAR9ya]

みなさん、ダンベルは何キロの持ってますか？

[598 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff70-tD/8) 2020/06/16(火) 16:37:35.69 ID:9T5te/Wc0]

まだ４０ｋｇ

[599 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93bb-qoIx) 2020/06/16(火) 17:58:28.18 ID:WWttgPIX0]

安さのマイプロ味のビーレジェゴルスタ？シビアにやってる訳じゃないし旨い方がいいな

[600 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-u/8H) 2020/06/16(火) 18:21:05.37 ID:kbJrcZHl0]

ALLMAXも忘れないで

[601 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-Dmgs) 2020/06/16(火) 18:48:07.23 ID:TIfapvNtp]

シビアにやってるって関係あるのか？
たまにしか飲まないって事？

[602 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-MSHK [上級国民]]) 2020/06/16(火) 19:41:33.42 ID:831wvnZqa]

逆ってか毎日複数回飲むからこそ味にこだわりたいってのはある

[603 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-Zyrv) 2020/06/16(火) 20:36:26.99 ID:5XULFsLvr]

ゴルスタのミルクチョコの1スクープ32gでホエイ24g
ダブルリッチは30gで24g
この差はデカイ？
味はミルクのほうが美味しい
ダブルリッチも不味くはないけど

[604 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffda-TfhQ) 2020/06/16(火) 20:50:04.63 ID:kElBXruh0]

>>603
2.27kgを6000円で買ったとして
32gだと約70.9食(84.6円／食)、30gだと75.6食(79.3円／食)朝晩2食飲んで一日10円の差がデカいと感じるかどうかは自分次第じゃね？
月300円、年3650円くらいどうとでも捻出できると思うが

[605 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-NjyN) 2020/06/16(火) 21:31:06.00 ID:htuvWX4P0]

ダブルリッチは混ぜるといい感じ

[606 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffee-jokm) 2020/06/16(火) 21:49:50.72 ID:ivIt7MUh0]

アクアザバスみたいなプロテインって他にもありますか？

[607 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-A5WF) 2020/06/16(火) 22:04:09.08 ID:nc890ka40]

あるよぉ〜

[608 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-BR5o) 2020/06/16(火) 22:33:22.47 ID:zA+TVBrHr]

DNSも旨いやろ！

[609 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a33d-d41x) 2020/06/16(火) 22:38:03.03 ID:9ZrbOt5w0]

DNSは高過ぎ定期
アンダーアーマーの値段といい、いい加減殿様商売やめろ

[610 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd72-pCch) 2020/06/17(水) 00:16:33.40 ID:24xLTVIPd]

マイプロの配送間に合わなくてつなぎにグロング買ったが結構うめぇ
でも泡立ちハンパねえ

[611 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52b8-XNyM) 2020/06/17(水) 00:19:56.77 ID:zWkfNoMk0]

Dymatize、Nitro Tech、Combatとかあまり聞かないけど駄目なん？

[612 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 520b-HKig) 2020/06/17(水) 00:22:04.77 ID:bkBMzr6u0]

>>597 2kgと5kg

[613 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/17(水) 07:26:25.61 ID:nY1A1/Ifa]

DNSのバニラってどーですか？
あなたの感想次第でポチります

[614 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-5OlV) 2020/06/17(水) 09:06:07.24 ID:BAyaMVwYr]

>>613
無糖コーヒーにミルクがわりに入れるならいいかも

[615 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-oODO) 2020/06/17(水) 09:51:59.30 ID:GBgOfENr0]

純粋に味だけ見た場合、何がオススメだろうか？
今は惰性でザバスのチョコレートウェイトダウンを飲んでるが、普通にそこそこ飲めている

[616 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b94-nOdr) 2020/06/17(水) 10:01:29.42 ID:z7oFh9Cr0]

マイプロで注文すると送料1800円が上乗せされてしまうんだけど
回避できない？

[617 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d694-QU6K) 2020/06/17(水) 10:10:40.02 ID:XxLIq5Z30]

8500円以上買え

[618 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/17(水) 10:41:02.69 ID:qHrDiZTYa]

>>614
尼のイカサマレビューより参考になりませんでした

[619 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52b8-XNyM) 2020/06/17(水) 10:44:02.95 ID:zWkfNoMk0]

>>617
8500以上だから送料無料かって思ってから割引コード打ち込んだら届かなくなって追加した事有ったな

[620 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5270-Elbg) 2020/06/17(水) 12:47:33.84 ID:Zt9tDo9L0]

バルキーのココア風味飲んでる人いませんかー？
お味はサバスと比べるとどんなもんかしらん？

[621 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd92-LsRu) 2020/06/17(水) 14:47:38.39 ID:NgbxDyIHd]

DNSはプレミアムチョコのみAmazon定期便の15%OFF＋Amazonポイントが1000以上ついて、結果として3100円弱になるからたまに買ってる

[622 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-1/Nl) 2020/06/17(水) 16:37:55.60 ID:ye+x+Lwj0]

プレーンのホエイプロテインってメーカーによって味に差ある？
エクスプロージョンのプレーン3kgが安いから買おうかと思ってるんだけど
3kg買って飲めないほど不味かったら困るし1kgから売ってる他メーカーでプレーンを試そうかと思ってるんだ

[623 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bec-IXeA) 2020/06/17(水) 18:28:52.40 ID:j65ZvEm20]

>>622
プレーン不味かったら濃いめの味付けと混ぜて飲めば解決

[624 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/17(水) 18:51:20.03 ID:RG5t9HP3a]

ビックカメラのプロテインコーナーへ行ったら、DNSだらけで
お試し一回分ミニパックがあったのでバニラとバナナ買ってきたけど、普通に美味いじゃん
溶けも良い、牛乳で溶かしたらコンビニで売ってるサバスのパックと同じ味だったわ

[625 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d630-3OC6) 2020/06/17(水) 19:08:38.96 ID:s+Msjux60]

昨日から筋トレ始めてゴルスタのWPIポチったけど届くの1ヶ月後くらい先でワロタニエン
WPIですぐ買えるおすすめあるか？
値段は問わん味重視

WPCはおなかピーピーなるから��‍♀️な

[626 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-4qrO) 2020/06/17(水) 19:29:49.89 ID:SO/z1OuNM]

>>625
ファインラボのならスポーツ用品店とか薬局に売ってね？
味は知らんけど

[627 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-ng5O) 2020/06/17(水) 20:45:54.23 ID:Q35E4Bubd]

>>622
自分は他社製だがプレーンで買ってる

普段：オリゴ糖
トレ前後：グレープフルーツジュース
寝る前：オリゴ糖＋難消化性デキストリン

たんぱく質補給だけでなく便通も良くなってる

[628 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d630-3OC6) 2020/06/17(水) 21:34:45.18 ID:s+Msjux60]

ど田舎やからプロテイン売ってるような薬局とかおまへんねん

[629 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52da-4qrO) 2020/06/17(水) 22:01:45.82 ID:gdy3ZKcp0]

>>628
じゃAmazonなり楽天なりで買いなよ
Amazonで翌日配達で出品されてるよ

[630 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de02-UugY) 2020/06/17(水) 22:22:04.02 ID:uSNxBc720]

1ヶ月先とか逆にどこで買ったのか気になるレベルだわ

iherbでも4日位あれば届くし、買い直して、届くまでは胸肉や卵みたいなリアルフードとコンビニで売ってるsavasのパックとかで必要量摂取すりゃいいんじゃね

[631 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de02-UugY) 2020/06/17(水) 22:44:59.72 ID:uSNxBc720]

あっWPCダメなのね

[632 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bec-IXeA) 2020/06/18(木) 03:44:50.58 ID:qSZxoKpx0]

>>627
なんとかデキストリンとかイヌリンとか混ぜると12時間後に筋トレできないほどの腹痛に…

[633 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e39d-+NcD) 2020/06/18(木) 09:59:16.83 ID:+buye3Kr0]

前までDNSのプロテインを飲んでたが、
iherbの存在を知って、コンバットとかオプチのプロテインに変えたんだが、下痢がひどくて…
海外プロテインがこんなに合わないとかあるんかなぁ

[634 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-+neC) 2020/06/18(木) 14:32:11.28 ID:WwVPyWOD0]

俺もオプチが飲み始めに一時的に緩いと感じる事はあったな
じきに慣れるが
ALLMAXは最初から大丈夫だった

[635 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-Nb5q) 2020/06/18(木) 15:10:46.67 ID:wSz4cCQlr]

wpiのゴールドスタンダードでも下痢になるわ
もうホエイは諦めたほうがいいのかな

牛乳は元々ダメだから当然水でのんでるけど

ソイは不味すぎて続かないんですよね

[636 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-+neC) 2020/06/18(木) 16:51:48.15 ID:WwVPyWOD0]

消化が追いつかないんだろうけどそのうち慣れるよ俺は慣れた

[637 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c9-IXeA) 2020/06/18(木) 23:00:03.23 ID:DzTvrRuJ0]

アイソレートでダメならまずくてもソイに走るしかないと思う
エッグはさらに癖があるしビーフやライス、ピーとかはコスパがひどい

[638 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-AoFE) 2020/06/18(木) 23:39:19.56 ID:CIDzAmDXa]

ゴールドスタンダードは純粋なアイソレートではないのでは？
たしかWPCも入ってたはず。

[639 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-7aGn) 2020/06/19(金) 00:32:41.34 ID:tJNfv8MZa]

それは100%ホエイの赤いゴルスタでしょ
100%アイソレートの金のゴルスタもあるよ

[640 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 960e-5NGf) 2020/06/19(金) 01:04:39.28 ID:+KQBPgXZ0]

そこまでダメならツナ缶とかにしていいのでは？

[641 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6f-TRzJ) 2020/06/19(金) 05:22:53.34 ID:UMSakQd6M]

マイプロのWPHはダメかね

[642 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de69-LsRu) 2020/06/19(金) 10:06:22.39 ID:l0L+35fq0]

高いけど、ゴールドジムのはWPHじゃなかった？

[643 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-AoFE) 2020/06/19(金) 11:30:55.57 ID:0Z0wTcwBa]

>>639
俺の読解力不足だったようです
失礼しました

[644 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/19(金) 15:14:46.05 ID:1Gyq9GZRa]

ウルトラダイエットプロテインてどうですか？
配合もwheyと半々で人工甘味料とか使用無しとか
ステビア使用ですか？

[645 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de57-CQAJ) 2020/06/19(金) 15:53:36.13 ID:lExiqg5t0]

エクスプロージョンのカフェオレ味飲んでるけど
ダマが結構ひどい、しっかりシェイクしてもダマの塊が数個・・・・
フレーバーによって溶けやすさとか差ってあります？

エクスプロージョンのヨーグルト味とかあれば飲みたいけどその味はないし
ちょい酸味あってうまい味ないですか？（エクスプロージョンで）

[646 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2baa-h8Ug) 2020/06/19(金) 16:24:50.43 ID:Sflmjgvi0]

>>645
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1515171245/919,920,926,940

[647 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c9-YiH4) 2020/06/19(金) 18:30:05.72 ID:dyRc7SFU0]

一方でダマにならない
溶けやすいとTweetされてる
540のイチゴとキャラメル

[648 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-XNyM) 2020/06/19(金) 18:54:55.28 ID:duHxZymld]

>>645
カフェオレ飲んでるけど溶けやすいと思うけどな。だた泡立ちする

[649 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-7NWn [上級国民]]) 2020/06/19(金) 19:28:15.20 ID:ydfaGuQNa]

泡立ちもダマも嫌ならもっと高いプロテイン買え

[650 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e94-0+2i) 2020/06/19(金) 21:02:58.95 ID:5DP20e+f0]

>>644
抹茶ラテ風味の2袋目のんでる
甘味料はステビア

[651 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52b8-23iy) 2020/06/19(金) 22:01:29.59 ID:YsQwBZ+M0]

エクスプロージョン杏仁豆腐買ったら甘すぎてもうやだ…あと3キロどうしよう

[652 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5f-ZQ5y) 2020/06/19(金) 22:43:32.22 ID:+T35BjxFM]

甘過ぎはノンフレと混ぜる
新味を試す時は常にノンフレを準備しておくこと
プロテイン新味開拓の基本じゃ！

[653 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd92-fNZW) 2020/06/19(金) 22:45:03.75 ID:nls29eLXd]

エクスで甘すぎってのもあるんだなw
今バナナ飲んでるけど次はメロンかフルーツオレにしよう^ ^

[654 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfd2-G+Zz) 2020/06/19(金) 23:03:50.64 ID:XrCmGn9p0]

エクスプロージョンのキャラメル味は具合が悪くなるレベルで甘い

[655 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ afa8-wjLb) 2020/06/19(金) 23:10:20.51 ID:yLyt8O7j0]

ビーレジェのミルキーが最甘と思うんだが、それを超えるレベルなんかな？
ミルキーは牛乳で割ると本当に砂糖溶かした生クリーム飲んでる気分

[656 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96e3-4qWe) 2020/06/19(金) 23:17:13.53 ID:dXVXVpj20]

俺もビーレジェのミルキーは半分飲むのが限界だったな
もう後はコーヒーに混ぜたりノンフレと混ぜたりで何とか消費した

[657 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-53y5) 2020/06/19(金) 23:21:45.69 ID:e5D9iAboa]

エクスで略すとエクステンドもある
あっちのチョコは頭痛くなるくらい甘い

[658 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-yDbK) 2020/06/19(金) 23:56:36.93 ID:gI2N0XEu0]

>>644
人工甘味料苦手だから飲んでるけどおすすめ。
チョコと抹茶は後味に若干苦味がある（ステビア特有？）けど、まあおいしい。いちごは苦味なく適度に甘くて一番好き。

[659 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e92-g1rD) 2020/06/20(土) 02:03:40.52 ID:DfDHJQiZ0]

EXTENDプロテインのチョコはまだマシ
バニラアイスと塩キャラメルラテはヤバイ

[660 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/20(土) 02:13:30.39 ID:R8efYRFOa]

https://front-row.jp/_ct/17370224

[661 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/20(土) 02:14:32.63 ID:R8efYRFOa]

>>650
>>658
ありがとう、今度試してみたいと思います

[662 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b94-nOdr) 2020/06/20(土) 05:49:04.95 ID:X/6ms07L0]

DNSの赤い袋のやつダマが全くできない
このシリーズは最高だと思う
プロテインの中でね

[663 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d244-/oo9) 2020/06/20(土) 07:40:00.47 ID:PJxwVxu90]

プロテイン以外と比較すんなよ（笑）

[664 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-7NWn [上級国民]]) 2020/06/20(土) 09:07:59.63 ID:9FK3m9Uca]

>>662
確かに
DNSは味も美味しい
もう少し値段が安ければ最高

[665 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6f-uq3r) 2020/06/20(土) 09:27:40.51 ID:VL3dgADYM]

ただ、DNSは高いような…。
カフェオレ味は美味かった。
尿がカフェオレ臭になるけど。

[666 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-FuKB) 2020/06/20(土) 10:30:15.71 ID:uUGai138d]

エクスプロージョンのチョコ味と練乳味飲んだ人いる？
どっちがいいんだろ

[667 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-Hc8+) 2020/06/20(土) 13:40:33.56 ID:QqaGT8sKa]

>>655
隔日でミルキーとマイプロの北海道ミルク飲んでる
どっちも甘いが、ミルキーに軍配
マイプロは途中でケミカルな味がする
エクスプロージョンの練乳も気になってる

[668 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52cc-shFY) 2020/06/20(土) 15:01:44.23 ID:8r30FXjG0]

エクスはミルクチョコは甘すぎず癖も少なくて飲みやすかったよ
まぁ旨いとは思わんが

[669 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b26-4qWe) 2020/06/20(土) 15:32:25.49 ID:WJ5Kbf0O0]

先週とあるシンジケートからゴルスタを一つ約2000円で購入したんだけど買った人いる？

[670 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf5c-LsRu) 2020/06/20(土) 16:22:18.59 ID:mQ9STaTe0]

最近エクスプロージョンの練乳買って飲んでるけど結構再現性高いと思う。甘いけど普通にうまい
溶けもめちゃくちゃよくて、だまも残らないよ

[671 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-Hc8+) 2020/06/20(土) 16:33:00.74 ID:QqaGT8sKa]

>>670
マジですか！
買ってチャレンジしてみようかな

[672 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-dvZp) 2020/06/20(土) 18:15:37.62 ID:unO6LIqw0]

ホエイプロテインのフレーバーの良し悪しは元々のホエイのミルク感に合うかどうかで決まると思っている
バニラ系、チョコ系、ベリー系、コーヒー系、バナナがどのメーカーでも定番なのはミルクとの相性が良いからで
酸味の強いフルーツ系で美味しいプロテインが少ないのはミルク感と相性が悪いからだろう
国内のザバスアクアや海外のシントラックス社ネクターのようにホエイからミルク感を除去できた製品は別であるが

[673 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd92-fNZW) 2020/06/20(土) 18:53:19.99 ID:dnkUh9tod]

>>657
おお確かにそうだなw
これからはエクスプにするぜ兄弟！

[674 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0b-QU6K) 2020/06/20(土) 18:53:58.03 ID:VwepQ7SJ0]

エクスプロージョンのストロベリーは美味かったな
今はバナナ試してるけどストロベリーに比べて甘みが少ないから個人的にはイマイチだな

[675 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bb9-IXeA) 2020/06/20(土) 19:19:14.21 ID:ueiWCyns0]

練乳を飲みたい、と思ったことがないのでその味を選ぶ
理由が全く理解できない
練乳飲んだら吐くだろ、普通

[676 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df5c-QU6K) 2020/06/20(土) 19:31:59.37 ID:AkhAyxxK0]

世の中には練乳チューブに吸いつける輩もおるんやで

[677 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-nCVk) 2020/06/20(土) 19:51:35.45 ID:bSOrjmvt0]

https://www.instagram.com/p/CBF_2jOBfsR/?igshid=1mamjjvyzcw4r

パワーハウスがお気に入り

[678 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-PpfA) 2020/06/20(土) 20:02:05.40 ID:+ZP/m2A30]

1kg5000円、含有量24gの68%ですか、、高いっす

[679 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-TRzJ) 2020/06/20(土) 20:44:38.46 ID:+ip3awXqa]

練乳はミックスかお菓子作り用じゃないんか
練乳+ストロベリーとかコーヒーとか抹茶とか美味そう

[680 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17bd-Rgxu) 2020/06/20(土) 21:01:15.18 ID:QPcvLbR60]

山登るんなら練乳持ってけって聞いた

[681 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4bb9-L3n9) 2020/06/20(土) 22:07:59.52 ID:ueiWCyns0]

>>676
味そのものは好きだけど吸い付くのは(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
あのハイカロリーをチューチューするとか
減量期のしんどさ思うととてもやってらんない
単純に体に悪いっつーのもあるけど

[682 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de69-LsRu) 2020/06/20(土) 22:34:08.00 ID:7eBylPia0]

>>678
たまーにAmazonでセールやってる
それでも高いけど

[683 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bec-IXeA) 2020/06/20(土) 23:09:02.58 ID:p5Dmalma0]

練乳味おいしい
毎日のんでる

[684 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-noBk) 2020/06/20(土) 23:12:29.55 ID:Mrcqeg26p]

プロテイン飲み始めてから便秘がひどい
ヨーグルト食べても変わらんし量減らすしかないのか

[685 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-+neC) 2020/06/20(土) 23:18:53.27 ID:bt/bR/C70]

半端なヨーグルトより乳酸菌サプリとか摂らないの？

[686 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbb-UEMM) 2020/06/20(土) 23:42:20.60 ID:se7HxoFZM]

>>684
どんだけ飲んでるの？

[687 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6ec-ng5O) 2020/06/20(土) 23:54:19.28 ID:WVLE8HqS0]

>>684
ストレスが原因でなければ
オリゴ糖と食物繊維を積極的に摂るべし

[688 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd72-XNyM) 2020/06/21(日) 00:41:02.15 ID:A53QKXPkd]

腸内環境改善しないと

[689 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17bd-Rgxu) 2020/06/21(日) 01:19:57.77 ID:bvxwqD6G0]

>>684
とりあえずキャベツとヨーグルトを意識してとる
それでダメなら他の原因を探るべし

[690 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 520b-Epcz) 2020/06/21(日) 01:48:57.00 ID:I5zdVtxe0]

国産、森永、グリコ、明治はここであまり好かれてないようだけど、
理由は原材料調達国、価格が高い、成分？

[691 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-UEMM) 2020/06/21(日) 02:08:21.07 ID:VVvprI1yM]

>>690
5ちゃんねるの人はコスパ厨だから価格だと思う

[692 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-3EaT) 2020/06/21(日) 02:13:37.64 ID:C5g0Avxz0]

ドラッグストアで買えるのは便利かもしれないけど高すぎだよな
国内メーカーでも原料は海外産だし、ただの乳清由来のタンパク質なんだから安い方がいい

[693 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 520b-Epcz) 2020/06/21(日) 02:22:51.63 ID:I5zdVtxe0]

物としては悪くないのか、安く買えるなら安心して買おう。

[694 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d244-/oo9) 2020/06/21(日) 02:34:31.66 ID:VWpanR530]

金払うなら国内企業にしたいからザバスにしてる

[695 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5244-DQKe) 2020/06/21(日) 03:29:32.17 ID:slV0pDj90]

アスウェル買ってやれば
kg2000円とかマイプロ並にがんばってるぞ

[696 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6f-DVYm) 2020/06/21(日) 09:15:41.41 ID:D1Ucss5FM]

グロングがかなり安いんだけどあまり話題にならないのは安いなりだから？

[697 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6ec-ng5O) 2020/06/21(日) 09:40:29.07 ID:owvohFCc0]

>>690
国内品はプロテインだけでなくビタミン系が含有されてるから高い
実際は単品で純度の高いパウダーとサプリメントを別個に買った方が得

[698 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2c2-NuIp) 2020/06/21(日) 10:53:28.95 ID:m0lURRS70]

ザバス不味すぎて1kg消化するのが大変だった
それ以来海外メーカーだわ

[699 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 520b-Epcz) 2020/06/21(日) 11:11:46.71 ID:I5zdVtxe0]

日本メーカー中容量１キロが一番安く買えるから
たまには海外メーカー使いたいけど高くつく。

[700 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cuFM) 2020/06/21(日) 11:16:58.38 ID:TOkURUK/a]

筋トレやらない日もプロテインは飲むのですか？

[701 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860b-QR+y) 2020/06/21(日) 11:51:22.35 ID:/tvf981u0]

プロテインにBCAA配合されてたり
WPCとWPIが混合されてるやつとかって
なんか意味あんのかね？

[702 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e0b-yDbK) 2020/06/21(日) 12:01:25.49 ID:BLnnB7bR0]

WPI配合飲んでるけど、「なんかよさそう風」を演出してるだけ

[703 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0b-QU6K) 2020/06/21(日) 12:08:51.01 ID:umgL/iGK0]

>>700
飲む必要はありません
太って脂肪が増えるだけです

[704 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-2HkK) 2020/06/21(日) 15:13:33.98 ID:etHyuSa1M]

fixit試してみようかと思うが飲んでる奴いる？

[705 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52cc-shFY) 2020/06/21(日) 16:52:35.55 ID:9TLstr9F0]

エクスプロウジョンのチョコミルク飲み直したけどやっぱりマイプロよりかははるかに飲みやすいわ

[706 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6f-uq3r) 2020/06/21(日) 17:28:55.47 ID:mCCmSL/IM]

国産ならケンタイ、ザバス、ビーレジェンドを使ってた。
しかし、洋モノがえらい安いってことで乗り換えた。
安くできんのかね。

[707 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-LsRu) 2020/06/21(日) 17:46:54.47 ID:/FcNvhj3d]

>>704
WPCのバニラは今飲んでる
ちょっと溶けにくいけど、味は悪くない

[708 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-7NWn [上級国民]]) 2020/06/21(日) 18:25:54.88 ID:whUV7mXAa]

安かろう悪かろうすよ
ある程度品質妥協しないとダメね

[709 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff5e-lWtA) 2020/06/21(日) 18:31:02.34 ID:ll6v1w690]

Yahooでゴルスタエクストリームミルク注文した
ポイントやら1000円位ひかれて2.27kg5700円
アイハーブなら6880円だからそんなに変わらない
ダブルリッチは少し味気なかったからもう少しコクのあるダブルリッチを再購入

[710 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-yDbK) 2020/06/21(日) 18:38:26.42 ID:DnN8hVIY0]

>>700
一日のタンパク質摂取量を通常の食事から取れないなら飲むよ、トレーニング後1〜2日は筋肉つくられてるよ

[711 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-LsRu) 2020/06/21(日) 19:17:34.01 ID:/FcNvhj3d]

AmazonのDNSリッチチョコレート3150g、定期おトク便の最大割引と貰えるAmazonポイント加味すれば実質7000円切るんだけど買いかなあ

[712 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 860b-m1fS) 2020/06/21(日) 19:27:31.34 ID:oe/xJAYa0]

>>711
迷ってるって事は経済的に少しの価格差はそんな問題では無いのでしょう。

DNS 美味しいし買いです。

[713 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5244-1/Nl) 2020/06/21(日) 20:51:38.34 ID:te2x+q4a0]

プロティン買いなおそうかな。下痢した。去年の１２月に

買っているから、そろそろ期限かも。冷蔵庫に入れっぱなしだけど。

[714 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5244-1/Nl) 2020/06/21(日) 20:52:40.66 ID:te2x+q4a0]

そしてプロティンは勿論、ゴールドジム。

[715 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b94-nOdr) 2020/06/21(日) 21:05:44.22 ID:jiWzI3hg0]

あのリッチチョコ売ってるのAmazonじゃなくね？

[716 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3205-IHjC) 2020/06/21(日) 21:57:53.85 ID:/tYaJ0SO0]

いつから始まっていつまでやってんのかわからんけど、
アイハブのLake Avenueが安いぞ、
お試し価格で5lb（2,270g）3,000円ちょっと。
スペックは優秀、味は普段nitrotech飲んでる自分的には？だったけど
ザバス飲んでた嫁さん的には全然美味しくて飲める由。

[717 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-LsRu) 2020/06/21(日) 22:05:02.53 ID:/FcNvhj3d]

>>715
すまんDNSはリッチチョコじゃなくてプレミアムチョコだわ
確認したけど、定期おトク便でAmazon販売になってるな

[718 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97e3-Hu4k) 2020/06/21(日) 23:07:54.10 ID:6UAm8gtO0]

>>716
安いけどノンフレだけやな

[719 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3205-IHjC) 2020/06/22(月) 00:19:36.29 ID:WtLMLPQB0]

>>718
Chocolate Flavorだよ。
もう在庫切れになっちゃったね。

[720 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-2HkK) 2020/06/22(月) 12:43:29.64 ID:5I3tsRWHM]

国産はDNSだけあれば充分だな
値段さえ下げれば他社の国産プロテインを駆逐出来るはずだがこのままリッチ路線で細く長く生き残るつもりなのか

[721 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-AoFE) 2020/06/22(月) 12:45:14.53 ID:J7fNDZhma]

リッチでない俺にいとってはエクスプロージョンが必要です

[722 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b94-nOdr) 2020/06/22(月) 12:55:02.64 ID:zhEgPyO50]

DNSの赤い袋のやつ、最近マッチョの絵が描いてるGシリーズに統一されたの？
普通のシンプルな赤い袋のやつがほしい

[723 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97e3-Hu4k) 2020/06/22(月) 13:33:48.76 ID:QL6UBJN40]

>>719
アイソレートの2ポンド買ったわ1635円
これも半額でマイプロ並の安さやし

[724 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de69-LsRu) 2020/06/22(月) 13:40:52.83 ID:DjJvGWar0]

>>723
俺もそれ買ったわ

[725 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5208-IXeA) 2020/06/22(月) 17:06:40.40 ID:M6ueDDBW0]

>>713
ゲリったんならダメだ
乳糖不耐人なんだから
安いものは諦めてＷＰＩモノや乳糖不耐性者対応製品を物色しよ

[726 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-nCVk) 2020/06/22(月) 20:47:14.72 ID:7hmHspfa0]

>>677
ボディソープもプロテイン配合がよき

https://www.instagram.com/p/CBsLES8BiPS/?igshid=fsgbpfy02ae5

[727 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6d5-ZQ5y) 2020/06/22(月) 21:29:04.73 ID:XgF1VJHs0]

ティゴラのホエイプロテイン１００ってどう?

[728 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de69-LsRu) 2020/06/23(火) 07:29:13.25 ID:akq2IN7+0]

Amazonでプロテインやサプリのセール中だわ

[729 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd72-k6wC) 2020/06/23(火) 09:12:55.72 ID:5haxpqQ0d]

新パッケージのゴルスタ買ったけど、スプーンで救ってシェイカーに入れる時にやたら粉が舞う
静電気かなんか知らんが今までこんな事はなかった
スプーンも洗ってから新プロテインの中に突っ込んだのに
なんなんだこれ何日かたつけどまだ舞うぞ

[730 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-AoFE) 2020/06/23(火) 10:42:35.84 ID:ivhrYVbda]

単純なホエイでそこまで舞うって珍しいね
ウエイトゲイナーとかでいろいろ混ざってるやつは、スクープに砂鉄のように
付着したり舞ったりしたけど

[731 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-qjQc) 2020/06/23(火) 12:03:53.91 ID:Ydyn2ACMr]

ケンタイってスッゲー溶けやすくない？
最近のお気に入り

[732 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-2HkK) 2020/06/23(火) 12:37:13.41 ID:QqJUg/W7M]

Amazonのリミテスト1kgが1795円だが金券サイトの格安ギフト券使えば実質1650円まで下がるな
マイプロ並に安いから試してみようかね

あとヤフオクが6/30まで落札価格から10%OFFキャンペーンやってるから見といた方が良いぞ

[733 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-2HkK) 2020/06/23(火) 12:53:15.12 ID:QqJUg/W7M]

あ、
↑のリミテストだけどキャッシュレス決済(ギフト券使用)でさらに5%還元になるみたいだわ
ザッと計算したら1568円。めちゃ安だな

[734 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-r5Xw) 2020/06/23(火) 14:11:49.56 ID:0rqi9C8h0]

Amazonギフト券を金券屋で買うなってAmazonが告知してるというのに・・・
ぶっちゃけ特殊詐欺のマネーロンダリングな換金に使われてるから無効化報告もある
記述読めば,下手するとアカウントまで影響出かねない

Amazon.co.jp では、Amazonギフト券細則の規定に基づき、
転売もしくは不正に取得された可能性のある
Amazon ギフト券のロック（凍結処置）および無効化ならびに
関連するアカウントの停止を随時行っております。

そのため、未承認の購入サイトから Amazon ギフト券を購入された場合、
お手持ちの Amazon ギフト券が予告なく使用できなくなる場合があります。
当サイトが承認していない購入サイトからのご購入は、お控えいただきますようお願いいたします。

[735 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e9a-+3Iz) 2020/06/23(火) 17:33:17.99 ID:nqiNyPHS0]

お、おう…

[736 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b26-4qWe) 2020/06/23(火) 19:17:44.24 ID:M7yEgvyW0]

水素水でプロテイン飲んでも筋肥大しますか？

[737 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d244-/oo9) 2020/06/23(火) 20:50:16.36 ID:ORYNBqxl0]

水素になるからダメ

[738 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-M91Q) 2020/06/23(火) 21:49:36.18 ID:PsV9XMata]

ザバスの50食分の物を買いました
プラッチックの果実酒の容器に入れ替えたいんですけど4Lの物で入りますかね？　
他におすすめありますか？

[739 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fe3-Wn/e) 2020/06/23(火) 22:36:44.73 ID:BnJG6yF10]

グロング ココア味届いた
味も溶けやすさも全然許容範囲内だわ

[740 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 52da-4qrO) 2020/06/23(火) 23:28:04.59 ID:mHCkPeJG0]

>>738
普段使い用はタケヤのフレッシュロック使ってて
保存用は安さでスーパーとかイオンとかの無料の水の3Lボトルを使ってる(詰める時に漏斗必要)
プロテインによるけど容量2Lでだいたい1kgくらいは入る
https://i.imgur.com/ZBqopY6.jpg

[741 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-eSAh) 2020/06/23(火) 23:46:00.16 ID:QclvMADBa]

一日にゆっくり下まで下げてゆっくり上げる腕立て30回と腹筋少しだけなんだけどプロテイン飲んだら更に効果でますか？
そんな筋トレで飲んでも意味ないよって感じですか?
よろしくお願いします

[742 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/24(水) 00:05:34.51 ID:yk2tb2610]

出る

それに、トレーニングしようがしまいが
プロテインは健康食品だよ

[743 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-bwrb) 2020/06/24(水) 00:19:13.35 ID:26wJmjCfa]

ありがとうございます 根気強く頑張ってみます

[744 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/24(水) 00:22:46.61 ID:yk2tb2610]

自分のペースでやればいいよ
継続は力

[745 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-gdfu) 2020/06/24(水) 00:33:50.33 ID:ddOyp0VWd]

>>741
自重でも有酸素運動のジョギングでも筋肉は使うし疲労もするし刺激も入るからプロテイン(タンパク質)は効果的だよ

走って喉が乾けば水を飲む
じゃあ歩いて喉が乾いた時は水飲んでも意味ないですか？って質問してるようなもん
必要な分だけプロテイン飲みなさい

[746 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-6FpI) 2020/06/24(水) 00:47:57.13 ID:kgS7lh960]

>>741
自身のたんぱく質摂取量による
必要以上に摂取しても意味は無いし必要量に全く足りてないなら1杯飲んだところでそこまで効果は出ない
本気で根気強く頑張るなら自分で食べてるものの栄養素合算してPFCバランス書き出して何をどれだけ食べてるか洗い出すほうが確実に効果が出る
アプリでもいいけどあれ一回確認したけどかなり誤差あるから本気なら自分で計算するほうがいい

[747 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5ce-V+IW) 2020/06/24(水) 00:54:25.65 ID:yA+9P3rF0]

>>738
パール金属のキープロックおすすめ
ザバスの50食なら3600ml容器で余裕もって入る

[748 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adec-NJGG) 2020/06/24(水) 01:22:57.47 ID:o/8zvc1C0]

パッションフルーツ味とイヌリンを一緒に飲んでたら、おならがフルーティになった
大丈夫なのかこれ…？

[749 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-EKUp) 2020/06/24(水) 01:53:34.69 ID:Wc9NTcOua]

ザバスのプラ容器だけ欲しいｗ

[750 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM79-5mqO) 2020/06/24(水) 06:49:08.57 ID:CRhsqEqNM]

プロテインはただのタンパク質　そのただのタンパク質が健康食品？
頭湧いてる人ってどうしようもないな

[751 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d0b-DObo) 2020/06/24(水) 07:26:06.16 ID:xiJoDnFp0]

寝る前にプロテイン飲むと夜にトイレに起きる様になったんだけど、何が原因だろう？
昔は平気だったのに。

[752 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2308-NJGG) 2020/06/24(水) 07:55:42.22 ID:7n2pOmSB0]

>>751
飲む時刻が遅いのよ
30分刻みでも15分刻みでも良いので
飲む時刻を早めて
就寝前に放尿が来るタイミングを見極めよう

[753 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2308-NJGG) 2020/06/24(水) 07:58:20.76 ID:7n2pOmSB0]

昔がどんくらい前かわからないけど
体調とか季節でも変わってくんじゃね？
加齢も代謝の違いはあんじゃねーかと

[754 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b7c-sxpo) 2020/06/24(水) 08:32:07.28 ID:cX4zJP2l0]

朝食にプロテインとバナナ、青汁パウダー混ぜてとってるんだけど、マルチビタミンのタブレットをミキサーで混ぜても成分変わらないのかな？やっぱ固形のまま胃に落とす方がいいの？

[755 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83e4-n38w) 2020/06/24(水) 11:29:25.79 ID:lG6BHXIQ0]

プロテイン初心者です。いまはFIXITていう安いプロテイン飲んでますが、みなさんオススメのマイプロに変えた方がいいのかな。
FIXIT飲んでる方いますかね。

[756 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-gdfu) 2020/06/24(水) 11:42:55.27 ID:ZJD33kFud]

マイプロなんか進めてる奴いないだろ
ゴミだぞ

[757 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5dc9-NJGG) 2020/06/24(水) 11:44:41.93 ID:Y0KWQyy40]

プロテインは単なるタンパク質なのであなたの質問は
今は但馬牛食ってるけどやっぱ松阪牛のほうがいいんすかね？
みたいなもんだぞ
好きに食え

美味いんすかね？　という質問ならマイプロは安いけど美味くはない

[758 751 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-DObo) 2020/06/24(水) 11:50:45.77 ID:V639D1yVM]

前は寝る前に飲んでも大丈夫だったけど加齢かな。
寝る3時間前にずらしてみるよ。
ありがとう。

[759 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5bf1-PQ9Q) 2020/06/24(水) 15:21:02.72 ID:2TQ1Vbei0]

賞味期限が5年前の新品未開封が出てきたんだがもう無理かな？
常識で考えたら無理だよな

[760 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55ce-zPSb) 2020/06/24(水) 17:18:51.27 ID:e5ZEcSjn0]

ゴールドジムのミックスベリーがすごい気になって購入したぜ。

[761 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/24(水) 18:08:56.66 ID:4PfNI5Sza]

>>740
ありがとうございます
それ一つ持ってて使い勝手がいいんで買おうと思ってたやつです
>>747
調べてみます
ありがとうございます

[762 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-9ZHA) 2020/06/24(水) 19:01:40.19 ID:DAZtK5SIM]

>>754
薬とかは形状や種類によってどこで溶けてどこで吸収されるかを想定して形が決まってるからそのまま飲む方が良いって言うけどタブレット程度なら気にしなくて良いんじゃない？
気になるならそのオリジナルドリンクで流し込めば良いと思う

[763 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-RTvp) 2020/06/25(木) 11:20:30.65 ID:/0YaHXqTa]

>>759
やめとけw

[764 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-qv/M) 2020/06/25(木) 12:12:56.08 ID:itVsL+zNM]

>>759
以前に未開封で期限3年過ぎたウィダーのプロテイン飲んだが何ら問題無かった
ジムのインストラクターに聞いたら脂質が酸化して悪臭放ってなければ概ね大丈夫らしい

[765 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6c-NJGG) 2020/06/25(木) 13:17:34.48 ID:VJQiobLO0]

筋トレを再開したんだけど、
昔は国内メーカーと洋モノだと価格差があったから洋モノ買ってたけど
今も国内メーカーと洋モノの差は大きいんでしょうか？

[766 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-FPvj) 2020/06/25(木) 15:07:29.18 ID:AlE488nna]

国内も海外もピンキリだし、どうせ買うときは価格見て買うんだろうから
自分で調べた方が早いのでは

[767 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-PIQW) 2020/06/25(木) 16:17:03.17 ID:nku6y9xga]

ビーレジェはプロテインや筋トレをバカにしてると思います
ポコちゃんミルキーとか、

戦略販売上、アリなのでしょうか？？

[768 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c9-cYdd) 2020/06/25(木) 18:29:33.95 ID:33i3Grf60]

それ以前に
保有量少ないね？

[769 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-pPSV) 2020/06/25(木) 19:16:38.28 ID:NM8hD9qba]

それを言うなら含有量だろう
脳筋くん

[770 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-gdfu) 2020/06/25(木) 19:24:02.81 ID:aTrRQdMnd]

>>765
今も日本製の良いものは高いよ
ゴールドジムのプロテイン、ザバスのプロテイン
どっちも高い
最低限の品質と、それなりの価格を求めるならアメリカ製になってしまうね

[771 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-BG4l [上級国民]]) 2020/06/25(木) 23:46:56.01 ID:P3RF3zU2a]

つまらん煽り
保菌量が多すぎるわ低能

[772 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/25(木) 23:52:35.81 ID:T0PmxYKr0]

なんだよ保菌量って

[773 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-1TtA) 2020/06/25(木) 23:58:27.86 ID:FOZoOtKed]

ザバスとか並の含有量であの価格はないわ

[774 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-VvjA) 2020/06/26(金) 00:19:25.14 ID:kAPrwfKI0]

オプチ飲んどけ

[775 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/26(金) 00:22:44.24 ID:hrxLXZY10]

値段に文句言ってるやついるけど、
気にせず買ってる人に噛み付く必要はないわな（笑）

[776 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0b-pB7D) 2020/06/26(金) 01:38:06.97 ID:zLMZkgwv0]

ハザスは金持ちが飲んどけばええ

[777 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e305-icbP) 2020/06/26(金) 02:01:48.83 ID:XTG/2EH60]

甘い系のフレイバーばかりでちょっと気分を変えてみたくて
初めてプレーンを買ってみたが飲んでみたら少し寂しいw
ちょっとだけ味付けしたいんだけど混ぜモノのお勧めありますでしょうか？

[778 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d0b-zPSb) 2020/06/26(金) 07:06:52.00 ID:IrMW2Oat0]

ゾンビパウダー入れとけ

[779 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/26(金) 07:35:44.65 ID:9GhlWBcK0]

ミロ

[780 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/26(金) 07:46:19.45 ID:hrxLXZY10]

インスタントコーヒー

[781 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-m6fe) 2020/06/26(金) 07:57:46.50 ID:U3ADw0ANM]

>>777
プレーンなら味付きプロテイン半分、プレーン半分で飲め
気に入ったフレーバーはそれで2倍飲める

[782 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2308-NJGG) 2020/06/26(金) 08:20:03.75 ID:cwjmOGXJ0]

生醤油とガラスープの顆粒

[783 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-qv/M) 2020/06/26(金) 09:17:44.83 ID:PM56+/8TM]

コーンポタージュ

[784 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-HeM2) 2020/06/26(金) 11:00:07.92 ID:/3TddxoAr]

マイプロって本当にサッカリン使ってるんですか？

[785 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 236f-pPzt) 2020/06/26(金) 16:37:19.81 ID:eukzetmf0]

>>777
レモン汁、ヨーグルト、青汁、ココアパウダー、コーヒー。果物系のシロップやリキュールもあり。
逆になんでも合わせられていいと思うけどね。俺は基本プレーンに自分で味付けしてる。

[786 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/27(土) 00:40:33.39 ID:pwnTyQGF0]

流石にリキュールはないわ……

[787 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23cc-5vDb) 2020/06/27(土) 06:19:06.36 ID:Qr3qwMZ70]

フルーツ系にクエン酸入れたりはたまにするな
微量だけど

[788 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/27(土) 11:57:30.64 ID:SsNn/0wi0]

リキュール（笑）

[789 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b39-PQ9Q) 2020/06/27(土) 12:44:47.20 ID:HSb7PZrt0]

数年前からザバスアクアオンリーだわ
スポドリ感覚でゴクゴク飲めるのがいい

[790 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-4dHn) 2020/06/27(土) 15:24:56.89 ID:N1hF8ksUr]

>>789
有酸素にはいいかもね
筋トレには物足りないかな

[791 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23ec-5fXH) 2020/06/27(土) 16:27:23.33 ID:9fZ9caga0]

バルクスポーツのヨーグルト状のプロテイン
自分が買った１年前は３０個入り７９００円だったのに
今は送料込みで４４８０円
後味さえ悪くなければリピートすんだけどなあ

[792 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5dc9-NJGG) 2020/06/27(土) 16:29:07.51 ID:lb8EUJNa0]

アクアが海外製プロテインと同等かせめてそれに迫る価格なら常用するんだがな

[793 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-FPvj) 2020/06/27(土) 18:54:36.21 ID:V9vVPxJNa]

>>792
アクアホエイは唯一無二だよね

仕事（病院看護師）の最中にEAAを水分補給で飲んでたんだけど、
アクアホエイに変えようかと思ってるくらい

でもプロテインは4〜5時間で飲みきるとしても長過ぎてダメかな？

[794 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM41-at/t) 2020/06/27(土) 19:04:51.34 ID:6YMZT44yM]

>>793
医療従事者か…。
ご苦労様だな。

[795 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edb9-NJGG) 2020/06/27(土) 19:52:17.65 ID:3Dl6Gkay0]

>>793
今の時期なら3時間で腐るだろ
常識で考えろよ

[796 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-FPvj) 2020/06/27(土) 20:08:58.78 ID:V9vVPxJNa]

>>794
ありがとう

>>795
まあ、そうですよね
失礼しました

[797 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d92-sbBW) 2020/06/27(土) 21:58:37.19 ID:gXSeMtKf0]

牛乳やヨーグルト取っても下痢になったりしないのですがWPC WPIのプロテイン飲むと油汗が出るほど胃がもたれて苦しくなります(下痢にもなりやすい)
ソイだとこの症状が無いのですが、プロテイン限定でWPIすら受け付けないほどの乳糖不耐性が起こるなんてことあるんですかね？

[798 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-Pmnm) 2020/06/27(土) 22:15:22.54 ID:zFAykeEwa]

浸透圧のせいだと思うけど
乳糖以外だと人工甘味料やマグネシウムが原因かも
あと一回の摂取量が多過ぎるとか

[799 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d92-sbBW) 2020/06/27(土) 22:25:12.92 ID:gXSeMtKf0]

浸透圧とマグネシウムに関して無知だったので調べてみます(無添加wpiはダメでした)
本当にありがとう御座いますm(__)m

[800 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/27(土) 23:06:53.37 ID:pwnTyQGF0]

症状がプロテイン飲み始めの俺とそっくり
消化酵素が足りてなくて純度の高いタンパク質の消化が追いつかないだけでは？

ALLMAXなんかの消化酵素入りのプロテインか消化酵素を別途飲む事をオススメする
今は慣れてマイプロのWPCでも平気に飲める

[801 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d92-sbBW) 2020/06/27(土) 23:23:59.69 ID:gXSeMtKf0]

ありがとうございます
現状ソイは飲めてるのですがホエイがダメな原因をどうしても解明したいので消化酵素を購入して手持ちのホエイプロテインとの同時飲みでどうなるか試してみます！m(__)m

[802 797 (ﾜｯﾁｮｲ 3d92-sbBW) 2020/06/28(日) 13:32:10.49 ID:HaWdAoT40]

家にあったキャベジン(ビオヂアスターゼと言う消化酵素とマグネシウム入り)とWPIプロテインを同時飲みしてみたら翌朝の胃もたれが殆どありませんでした
キャベジンには他にも漢方の用なモノが入っているのでピンポイントでタンパク質分解酵素も購入して試してみます
色々教えていただきありがとう御座いました

[803 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad26-c0lz) 2020/06/28(日) 15:19:14.28 ID:sqqJumdI0]

オプチのフランス語みたいな名前の味のっておいしい？

[804 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-PIQW) 2020/06/28(日) 17:45:06.06 ID:hpG7qUd9a]

体重65kg 腹筋は毎日100回程度　バーベル、スクワット等は2日に1度ですが、プロティン1日2飲は多いですか？
特に若気の脂肪肝もあり、腹筋がなかなか落ちません

ちなみに食事は1日2回、朝は鶏胸肉と糖質類フルーツ、昼は普通に好きな物食います

[805 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-exv6) 2020/06/28(日) 18:09:51.78 ID:1No8hoHHa]

腹筋を落としたいなら今すぐ腹筋辞めろ

[806 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-PIQW) 2020/06/28(日) 18:15:56.82 ID:hpG7qUd9a]

>>805
ん？？

[807 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-exv6) 2020/06/28(日) 18:24:05.82 ID:1No8hoHHa]

バカが

[808 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5517-5Otg) 2020/06/28(日) 18:34:26.06 ID:j1PLJS010]

プロテインについてご質問があります。

服用薬(ADHDと躁鬱)の副作用で食欲があまりない時に、ザバスのウエイトダウン大豆プロテインチョコレート味 21gと成分無調整牛乳300ml、そしてカフェラテ用の濃い目のコーヒーを混ぜて1日一回か二回飲んでいます。

この組み合わせの味付けが好きなのですが、ザバスの価格が高いので別の商品に変えようかと考えています。アイハーブなどの輸入サイトも使えるので、おすすめがあればぜひお教えください。よろしくお願いします。

[809 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/28(日) 18:38:10.00 ID:Ooudmucda]

いま、ヨーグルト味なんだけどチョコ美味い？
ヨーグルトは不味くはないけど美味くないんだよね

[810 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-wsQT) 2020/06/28(日) 18:40:14.29 ID:13cUmyh3M]

>>807
「どう見ても頭がどうかした人の書き込み」にいちいちレスつけるお前が悪い

[811 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bee-7I9b) 2020/06/28(日) 19:19:11.99 ID:aj76dSvD0]

>>808
そういう時は
エンシュアリキッドかラコールでも出してもらえよ

[812 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55ce-zPSb) 2020/06/28(日) 19:27:57.72 ID:aiCqhmv30]

ゴールドジムのミックスベリーくっそ美味いんだけどなにこれ

[813 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/28(日) 20:14:29.43 ID:5XIrdzGd0]

プロテインだよ

[814 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43fd-djSF) 2020/06/28(日) 22:10:03.32 ID:OFHkLkiv0]

プロテインは飲むべきではない医学的な理由

https://youtu.be/8De3wldDejI

[815 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-MHSB) 2020/06/28(日) 22:12:48.66 ID:hALM+Y5va]

ネタが出涸らし

[816 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/28(日) 23:31:17.70 ID:Ooudmucda]

弁当の代わりに飲みたいんだけど、昼飲む人はどうしてる？
大きい袋は持って行けないんで、ジップロックに小分けか乾かしたシェイカーの中に入れるかにしようと思ってるんだけど、他にいい方法ある？

[817 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/28(日) 23:32:31.45 ID:5XIrdzGd0]

ない

[818 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-MHSB) 2020/06/28(日) 23:33:05.53 ID:hALM+Y5va]

ケース付きのシェイカー買えば

[819 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bd5-3fGJ) 2020/06/28(日) 23:44:55.15 ID:A6jrMAum0]

普通に粉だけ一回分シェイカーに入れて飲むとき水入れるじゃだめなの

[820 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/28(日) 23:45:33.20 ID:5XIrdzGd0]

そう思う

[821 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/28(日) 23:56:33.14 ID:Ooudmucda]

>>819
そうしようかと思ってるんだけど他にいい方法ないかなと思ってね
↓こういうのに一回分入れて飲むときにペットボトルに入れるのどうかな？
洗い物減らせていいような気がするんだけど
https://i.imgur.com/zi1Kdvb.jpg

[822 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-pW1u) 2020/06/29(月) 00:01:37.65 ID:PaL2e3kr0]

好きにすればぁ〜？

[823 無記無記名 (JP 0H13-IX+l) 2020/06/29(月) 00:37:53.23 ID:Q2vgQW3dH]

こういうのは？
https://i.imgur.com/ouVbqPz.jpg

Amazonとかで、「プロテイン　容器」とかで検索すれば似たようなのがあるよ

[824 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/29(月) 00:46:21.66 ID:CzSyPthEa]

>>823
それも見たんだけどね
値段が安いんだよね、400円とかだったかな？
それくらいなら一ヶ月で使い捨てても惜しくないと思って
安いもんだし買ってみるよ
ありがとう

[825 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d3d-qxwB) 2020/06/29(月) 00:59:16.98 ID:MoRIaahL0]

それも面倒臭いならプロテインバーだな

[826 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa81-PIQW) 2020/06/29(月) 02:13:48.68 ID:te9tf9kxa]

>>816
パン粉に混ぜてパン作って持ってきゃいいだろ

[827 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/29(月) 02:29:15.69 ID:vps7pvht0]

>>802
良かったね
プロテインに段々慣れてくれば酵素摂らなくても平気になるはず

[828 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/29(月) 02:30:34.24 ID:vps7pvht0]

>>816
ブレンダーボトルプロスタック

[829 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d4a-vB6x) 2020/06/29(月) 03:59:53.07 ID:lnOLeZi10]

ゴルスタってアメリカ産やけど、中にコロナウイルス入ってそうで買うのが怖い…

[830 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bec-9EMp) 2020/06/29(月) 07:10:28.42 ID:EGs47VJY0]

馬鹿じゃねーの
ウイルスをダニかなんかと思ってんのか

[831 無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-9ZHA) 2020/06/29(月) 07:56:45.27 ID:SHKK4hdna]

充実した朝ごはんを食べプロテインを飲まずに1日をスタート出来た日は気分がいいですねー
このままノンサプリで過ごせたら、勝ったな、となります
プロテインは1キロ10袋持ってますけどね、コロナで不安でしたので

プロテインの吸収の速さをまるで筋肉にプラスになると思わされていませんか？
食事は1日数回とります
前食で食べた栄養は十分に残ってますよ
素早く吸収する必要など全くありません
アミノ酸濃度がどうたらいう人もいますがその分ピークアウトも速くなるんですよ？

本格的に刺激を与えた筋肉はかなりの時間をかけて修復されます
擦り傷と思えば分かり易いですね
プロテイン飲めば速く治ります？
コンスタントにバランス良い栄養を与え続ける方が健康にも筋肉にも良いということ
つまりリアルフードの勝ちということです

卵二個、ハム、豆腐の味噌汁、鶏肉少し、ご飯
これでタンパク質は40gほどになりますが、昼までガッツリ栄養供給されます
プロテインで30〜40gのみだと10時頃にはピークアウトしてるのでは？

リアルフードの使い道を先ずは最優先に考え、それでも足りない部分にのみ仕方なく使うのがタンパク質です
逆に考えては行けない
ということ

駄文失礼しました

[832 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad67-kPCd) 2020/06/29(月) 08:19:08.40 ID:XvBJ+iYf0]

駄文もええとこだ。

[833 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-R3e5) 2020/06/29(月) 08:23:56.18 ID:4Q+2kbQAM]

安定の2ch時代からの流れでほっこりした

[834 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0b-3fGJ) 2020/06/29(月) 08:27:29.46 ID:jAxilacPM]

プロテインメインとか頭やベー奴か？

[835 無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-9ZHA) 2020/06/29(月) 08:31:03.35 ID:SHKK4hdna]

トレーニングの後のプロテインも無駄といってます

コンスタントに一日3食、きっちりタンパク質をリアルフードでとるべきです

ガリはプロテインやアミノ酸

マッチョメーンはリアルフード

おっけ？

[836 無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-9ZHA) 2020/06/29(月) 08:48:59.93 ID:SHKK4hdna]

>>814
割と正論だと思いますねコレ
タンパク質さえ多くとればマッチョ、こんなアホな風潮は無くなってもらいたいものです
普通にリアルフードからとれば十分です、ジャンクフード生活者じゃないなら

[837 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-0L60) 2020/06/29(月) 08:49:53.14 ID:TDLsc2Ead]

好きにすりゃ良いじゃん

[838 無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa13-9ZHA) 2020/06/29(月) 08:54:41.97 ID:SHKK4hdna]

それいったらスレの意味なくならね？笑
私はプロテインを完全否定はしてません
リアルフードで栄養とれないときには重宝します
リアルフードの方が大変なのはご存知ですよね？
肉を切る、焼く、食う、片付ける、手間も金も掛かります
プロテインは作る、飲む、洗う、最速1分です、しかもコスパも良いのが多い
でもやはりリアルフードをお勧めしたいですね
手間も金も掛かりますが健康にも筋肉にもメリットは大きいですよ

駄文失礼しました
プロテイン信者の方、ご気分悪くなさらずに

[839 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23cc-5vDb) 2020/06/29(月) 09:14:51.57 ID:jPwuwIHQ0]

プロテインのスレでわざわざ自分の食生活語られても邪魔なんだけど

[840 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edb9-NJGG) 2020/06/29(月) 09:38:29.77 ID:mYyisTLn0]

>>838
バカに正論といてもあまり意味はないぞ

[841 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad67-kPCd) 2020/06/29(月) 10:49:14.55 ID:XvBJ+iYf0]

本当に駄文だな。

[842 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/29(月) 11:20:40.86 ID:vps7pvht0]

>>838
後に信者って付け足してる所がね

てかわざわざプロテインのスレにオナニー文章書き込まんでくれ
基本の食生活が大切なのは最低限の知識の持ち主なら殆ど知ってるだろ

[843 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-0L60) 2020/06/29(月) 11:27:22.43 ID:TDLsc2Ead]

何で補助食品のプロテインに対して此処まで憎しみを持てるんだろ

[844 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd03-1TtA) 2020/06/29(月) 11:42:40.04 ID:fCTTQRvhd]

脳みそまで筋肉痛になったんだろ

[845 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edb9-NJGG) 2020/06/29(月) 12:55:00.32 ID:mYyisTLn0]

プロテイン？
一日200g摂ってますよ(ｷﾘｯ

なんてキチガイがたまに現れてそこら中に書き込みしていくからな
そら嫌われてもしゃーない

[846 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-3fGJ) 2020/06/29(月) 13:00:41.11 ID:V8oJ9nxfM]

プロテイン嫌いなやつがなんでプロテインのスレに来るのかね
キチガイってそういうやつだろ

[847 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 355e-n38w) 2020/06/29(月) 14:40:38.43 ID:+ufU7NEF0]

プロテインが毒素なら何食べても早く死ぬだろ

[848 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ edb9-NJGG) 2020/06/29(月) 15:24:27.38 ID:mYyisTLn0]

？
水も塩も量を間違えれば毒になるが

[849 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-PIQW) 2020/06/29(月) 15:43:43.80 ID:n6urKXkPa]

これどーよ？

https://www.goodspress.jp/news/306525/2/

[850 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a394-fwJM) 2020/06/29(月) 15:59:27.52 ID:6q3r3wbC0]

高いけどなんか良さそうだな
今だとマイプロ版しか買えない感じか

[851 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2329-H7K1) 2020/06/29(月) 16:10:32.01 ID:GIpY9r7W0]

エクプロで水で飲んでも美味しいのある？
気になってるのはフランボワーズかカシス

[852 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23cc-5vDb) 2020/06/29(月) 16:52:14.75 ID:jPwuwIHQ0]

>>851
エクスプロージョンはミルクチョコと杏仁豆腐しか飲んだ事無いけど自分の味覚ではどっちも水で普通に飲めたと思うわ

[853 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-gdfu) 2020/06/29(月) 17:15:31.48 ID:u3vfENX/0]

WPIはお腹がゆるくなりにくいそうですが、
おならの臭いは改善されますか？

[854 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-a10z) 2020/06/29(月) 17:52:13.11 ID:udNouLqda]

>>826
なるほど、調べてみます
ありがとうございます
>>828
洗いにくくないですか？
調べてみます
ありがとうございます

[855 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d7d-MHBp) 2020/06/29(月) 18:38:34.73 ID:gvodX/ZJ0]

>>854
自分は数食分持って出歩く時はジップロックのスクリューロック300mlサイズに入れてるけど嵩張らないしスーパーですぐ買えるからおすすめだよ。ちょっとシェイカーより口大きいけど握ってしならせれば粉こぼさずに移せるし

[856 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM91-qv/M) 2020/06/29(月) 19:45:52.44 ID:2txwPgUuM]

尼で注文したリミテスト3kgプレーンさっき届いたんでさっそく飲んでみたが、ニチガの激安クソマズプロテインより飲みやすくて気に入った
kg単価はニチガの方が少し安いが、タンパク質含有利率はリミテストの方が高いので換算するとコスパはほぼ同じ
今月までやってる5%還元フェアとアマテン併用したら1kgあたり1444円で買えた
筋トレ直後のご褒美はDNS、それ以外はリミテストで今後しばらくルーティンだわ

[857 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd03-A/nc) 2020/06/29(月) 20:32:59.53 ID:hA7zK1eid]

フランボワーズって何味だ？

モレシャンみたいだなw

[858 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0e-WOdK) 2020/06/29(月) 22:41:20.16 ID:vps7pvht0]

>>854
1年以上使ってるが洗いにくいって感じたことは1度もないなぁ
もちろん取りきれない溜まった汚れは塩素で漂白してる

[859 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5dc9-NJGG) 2020/06/29(月) 23:17:58.42 ID:hpBA7B8W0]

ハイター（とその類似品）マジ最強

[860 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-H/v/) 2020/06/29(月) 23:25:38.36 ID:1gcgMvgE0]

>>850
普通に海外通販の有名どころで買えるよ

[861 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2329-H7K1) 2020/06/30(火) 01:25:33.70 ID:edyRUbn70]

>>852
情報ありがとう
杏仁豆腐いいな

>>857
ラズベリーみたい

[862 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ adec-NJGG) 2020/06/30(火) 02:12:14.27 ID:SC47GYxC0]

>>851
練乳が好きなら、練乳味はほぼそのまま

[863 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3ee-/Fn3) 2020/06/30(火) 20:48:48.73 ID:zS3cZDhg0]

DNSセールしてんのね

[864 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2329-H7K1) 2020/06/30(火) 21:16:12.38 ID:edyRUbn70]

>>862
情報ありがとう！練乳も気になる

酸っぱい系ってミルク割ならうまいけど
水で割るなら甘いほうがいいのか

[865 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/01(水) 02:38:38.26 ID:UXfoTIu0a]

DNS、バニラだけしか飲んだことないが、他でお勧めありますか？
脂質、炭水がちょっと多いのがまぁいいけど

[866 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1244-fHqu) 2020/07/01(水) 02:47:09.50 ID:LdJF67eJ0]

炭水て（笑）

[867 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-EO04) 2020/07/01(水) 02:50:26.43 ID:T67Wz+eIa]

>>816
ダイソーの粉ミルクストッカー

[868 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d294-ST/Z) 2020/07/01(水) 03:36:41.81 ID:tUoE0h2C0]

セリアで売ってる3個入りのやつが40gくらい入る感じでめっちゃ丁度いいよ
https://i.imgur.com/OCzBG3O.jpg

[869 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-dEfc) 2020/07/01(水) 08:32:13.73 ID:2rOG9sCqM]

>>865
カフェオレが好き。
尿がカフェオレ臭するようになるけどw

[870 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-dEfc) 2020/07/01(水) 08:32:27.88 ID:2rOG9sCqM]

>>869
あ、カフェラテか？

[871 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/01(水) 10:11:28.34 ID:9y4eLlHpa]

>>869
シャレオツな意識高い尿っスね

[872 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/01(水) 10:20:18.51 ID:7NSJncS10]

カフェラテ味はDNSじゃなくてマイプロのしか飲んだ事無いけど尿がめちゃくちゃカフェラテ臭くなるのがダメで飲み切れなかったわ。どこのやつでもカフェラテ味の香料は尿に出るんだなぁ

[873 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-hau5) 2020/07/01(水) 10:54:20.35 ID:DBF5tFbUa]

缶コーヒーですら、ものによっては尿がコーヒー臭するしな

[874 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/01(水) 11:01:07.04 ID:/axWq9eqM]

昆虫食(コオロギ)プロテインなるものを見かけてちょっと興味湧いたけどまだまだ高いな
試した事あるやついる？

[875 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 925a-XcwM) 2020/07/01(水) 14:09:04.17 ID:4P2SASwV0]

>>816
ザバスのミルクプロテイン

[876 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-WfGl) 2020/07/01(水) 15:12:00.57 ID:5hZaVZ6A0]

>>874
無理
てかなんでわざわざコオロギでタンパク質とらにゃあならんのか

[877 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 769a-RuC1) 2020/07/01(水) 15:19:09.98 ID:9PqV/qDr0]

おえぇ

[878 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-VQfP) 2020/07/01(水) 15:20:28.65 ID:LCEnACHbM]

普通はイナゴだよね？

[879 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f669-fPrT) 2020/07/01(水) 15:57:12.06 ID:HtO9TxYX0]

>>875

[880 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f669-fPrT) 2020/07/01(水) 15:58:50.69 ID:HtO9TxYX0]

>>875
間違えて送信した
俺は昼ごはんじゃないけど、仕事の間の補食でザバスのミルクプロテインとプロテインバー利用してるわ

[881 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/01(水) 16:03:09.61 ID:QIjmu4A4a]

>>876

https://i.imgur.com/lOMIiuq.jpg

[882 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 528d-Wiu6) 2020/07/01(水) 16:32:03.23 ID:BuZqndIm0]

もとの含有量言われてもなｗ　タンパク質20ｇ摂取するためにコオロギを30ｇ食うぐらいなら
俺は普通のプロテインを1スクープ飲むで　

[883 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-axsk) 2020/07/01(水) 16:51:32.17 ID:jZRvWp1Fd]

その比較よく見るけどパウダーと肉じゃ水分量とか全く違うから意味なくね？

[884 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-EylK) 2020/07/01(水) 17:14:16.68 ID:A1o40YG8a]

虫のアミノ酸スコアってどうなんだ?

[885 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f615-ISKm) 2020/07/01(水) 18:11:26.10 ID:/GxF8vbw0]

>>872俺もDNSオプチマイプロファインラボ等々色々飲んだけど
カフェラテ味は必ず尿がコーヒー臭くなるからカフェラテ味はもうどこの
メーカーのでも買う気がせんわ

[886 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/01(水) 18:11:28.26 ID:+yY7R/OpM]

牛豚鳥に比べて環境負荷がすんごい少ないらしいんだよねコオロギ
動物性タンパクを1kg生産するのに必要な飼料や水やエネルギーを家畜と比較すると格段に少なくて済むとの事
そのうち必ず訪れるであろう食糧危機の救世主と目されてるんだとさ
コオロギパウダー使った食い物がなかなか美味いらしく欧州では市民権得つつあるとか
最近日本でも無印良品がコオロギせんべい発売してたしコオロギブーム来る.. かもよ

[887 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-qC4h) 2020/07/01(水) 18:20:24.78 ID:tgD2JXxHM]

>>873
豆の量によるんだろうね
元々コーヒー豆は人の体では消化しにくいらしくて、飲み過ぎると尿で排出されるからコーヒー臭くなるって何かで見た事ある
コーヒー依存症の俺は一日汗かいたTシャツも心なしか香ばしい匂いがする
良い匂いだとは思わないけど

[888 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/01(水) 18:47:03.50 ID:wAWXyD3ja]

>>886
既に無印のコオロギせんべいは売り切れだよ

[889 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf9-PeUO) 2020/07/01(水) 19:41:36.43 ID:7WXhsOOZp]

ブームの先に乗る意味を見出せないから栄養素わかって価格競争力付いたら考えるってのでいいでしょ

[890 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/01(水) 20:06:08.03 ID:+yY7R/OpM]

生産コストの良いコオロギ食がポピュラーになれば価格競争も相まって破格でプロテイン作れるだろうなぁ
そうなるまでに最低20年はかかりそうだが

[891 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/01(水) 20:12:16.07 ID:7NSJncS10]

>>885
やっぱどこのやつもそんな感じなんだ
トイレ行くたびにあの臭いがするのかなりキツいよね

[892 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5c9-VQSO) 2020/07/01(水) 23:44:08.62 ID:AvpDDL0E0]

コオロギも鈴虫も飼育環境下とかで動物性タンパク質が不足すると共食いして補うからな
アミノ酸スコアも満点よ

彼ら基準でな
人間基準のスコアは知らん

[893 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-EylK) 2020/07/01(水) 23:58:24.69 ID:Mwm8SE8ma]

黒人基準が嫌と言う程分かる様な体質になりたかった

[894 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 895c-ALRM) 2020/07/02(木) 00:09:13.25 ID:T+tekevO0]

コオロギとマイコプロテインだったら
マイコプロテイン選ぶかなぁ…

[895 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/02(木) 00:34:06.74 ID:ReUkUZ54M]

乳糖不耐症の人にとってはコオロギプロテイン普及するメリット高いんでね？
わざわざ高価なWPIホエイ買わなくても手軽に動物性タンパク摂れるようになるし

[896 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3205-mYnu) 2020/07/02(木) 01:35:25.47 ID:zDSpFDXZ0]

>>894
素で間違っている訳ではなかろうな　>> マイコプロテイン

[897 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92da-qC4h) 2020/07/02(木) 02:11:04.39 ID:zs9AjQSx0]

彼女か嫁がマイコで予測変換で出てくると予想

[898 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ee3-9Bw3) 2020/07/02(木) 02:24:08.10 ID:Kgq8cZ9t0]

今日家にデカいゴキブリ出たから昆虫プロテインは無理

[899 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 895c-ALRM) 2020/07/02(木) 09:01:04.01 ID:T+tekevO0]

>>896
イギリスらへんで出てる菌から作った
肉モドキみたいな食べ物だよ。
嫁はマイコじゃない。

[900 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d192-Wiu6) 2020/07/02(木) 09:22:52.63 ID:9zCjykPW0]

オプチのモカカプチーノ味を最近飲んでるんだけどさ
トレ後に飲んでも全然疲れが取れないし、なんか全く補給されてる感じしない
コーヒー味とかはそんな事なかったのに何か変わったのかなぁ

[901 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/02(木) 09:27:49.63 ID:l0Vbrw3O0]

>>900
体調が良くないだけだと思う

[902 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 926f-ERT+) 2020/07/02(木) 13:12:36.97 ID:Ti7EvzGi0]

>>886
小さい頃、鯉のエサでカイコのサナギを素揚げにしたヤツを食べてた。
玄関の脇に置いてたんだけど、よく腹壊さなかったと思う。

[903 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/02(木) 13:44:36.20 ID:JaheJA6Pa]

無印のコオロギせんべいはタンパク量少な過ぎ
食うならコレだ

https://i.imgur.com/ky5aXx9.jpg
https://i.imgur.com/woEKij1.jpg
https://i.imgur.com/LkwS65S.jpg

[904 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/02(木) 14:19:47.44 ID:ReUkUZ54M]

>>902
韓国人はカイコの蛹よく食べよるで
ポンテギって料理名

[905 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-CmLz) 2020/07/02(木) 17:31:18.86 ID:IbBFatM+r]

ゴルスタエスクトリームミルクチョコは甘過ぎる
次からはダブルチョコに戻そう
コンビニのザバスの15gホエイのフルーツ味やヨーグルト味はなかなか美味い
同じ味で1スクープ24gホエイのないかな？

[906 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-p0Y2) 2020/07/02(木) 19:24:13.69 ID:Ji0ORV8Ad]

【フード】筋肉はコオロギでつける？ 鶏を超える超高タンパク食＝コオロギ煮干しも登場
https://efight.jp/news-20200702_445777

味次第では良さそうな感じもするけどそのままの形で出てくるとウッてなっちゃうな

[907 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ed5-VQfP) 2020/07/02(木) 20:05:21.21 ID:JTtZ9Tom0]

イナゴ食えや

[908 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 769a-RuC1) 2020/07/02(木) 20:40:23.76 ID:afhRKa/w0]

もう虫の話はヤメロ
このゴキブリ野郎

[909 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b169-F1x8) 2020/07/02(木) 20:44:57.81 ID:UiEH44SO0]

ｶｻｶｻ

[910 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-bD2h) 2020/07/02(木) 20:49:59.44 ID:NGJ9wuXrr]

マイコって接頭辞から菌類だってわかりそうなもんだけど...素でボケてんの？脳筋？

[911 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-EylK) 2020/07/02(木) 20:51:56.75 ID:D8TlufFhM]

脳脂いえ脳死です
マイコニドの事だと思いましたはい

[912 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d192-10a+) 2020/07/02(木) 21:54:02.27 ID:7xcY56uP0]

ゴルスタ買おう買おう思ってるけど結局安さでマッスルファーム買ってる

[913 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31e3-TK/4) 2020/07/02(木) 22:21:04.88 ID:Lqz8tsEe0]

コンバットは甘いからノンフレの味付け用でたまに買ってるわ

[914 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-i55n) 2020/07/03(金) 05:20:59.12 ID:jsQvY1GN0]

>>904
彼等はホント何でも喰うな

[915 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-bD/M) 2020/07/03(金) 08:35:03.65 ID:3ixf+7Ujd]

グラノーラとかのシリアル系プロテインの話はここでしないほうがいいかな
プロテインバースレだろうか

[916 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ea3-V1r2) 2020/07/03(金) 10:44:25.70 ID:uUvtM1/n0]

虫の話からのコンバットで混乱したw

[917 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-fHqu) 2020/07/03(金) 13:10:37.30 ID:dRWiw3Gj0]

コンバット食ったんなら巣に帰って死ねよ！！！

[918 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-bD/M) 2020/07/03(金) 13:11:04.53 ID:KzFiaTpqd]

私生児君悪口はあかんで

[919 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-hjeE) 2020/07/03(金) 18:51:30.48 ID:8ZDrcfI7d]

オールマックスのプロテインってうまい?

[920 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-p0Y2) 2020/07/03(金) 18:57:20.27 ID:ggg55x8Id]

>>919
チョコレートとピーナッツバターだけ飲んだことあるけどどっちもうまかったよ

[921 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-SOti) 2020/07/03(金) 19:00:51.58 ID:Gfyj2SNva]

ザバスのウエイトダウンのチョコレート買った
なんかとうもろこしの味がする

[922 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 895c-ALRM) 2020/07/03(金) 20:30:26.69 ID:nh7K4VVe0]

ゴルスタのスプーン？スクープ？って
まだ金色のものですか？

[923 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf9-CmLz) 2020/07/03(金) 20:49:48.41 ID:IzbGU3RFp]

最近ボディウィングのチョコミルク買えなかったからエクスプロージョンのミルクチョコ買ったけど甘ったるいな
あと心なしかプロテインを変えてから太った気がするんだけどエクスプロージョンの成分合ってんのかな

[924 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d549-qC4h) 2020/07/03(金) 21:02:07.00 ID:c2ypS2dJ0]

>>922
5月に買ったやつは金色だったよ

[925 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-h8Ev) 2020/07/03(金) 21:21:03.80 ID:lCiC5CTtd]

評判良いみたいだからエクスプロージョンの練乳買ってみたけど、割と苦手な味だったわ
溶けた飴のミルキーを水で薄めて、そこに砂糖とホエイプロテイン独特のえぐみを足したような味だった

[926 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-h8Ev) 2020/07/03(金) 21:24:33.41 ID:lCiC5CTtd]

ミルクチョコ味を10点中7点だとすると、練乳味は3点って感じ

溶け残りはあまり無かったと思う
練乳とかミルキーの味がかなり好きな人ならおすすめかもしれない

[927 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-h0J+) 2020/07/03(金) 23:11:40.12 ID:JHKVGl8iM]

プロテイン飲んで屁が臭くなるのを嗅ぐのが好きなんだけどわかるやついますか

[928 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-hau5) 2020/07/03(金) 23:37:05.54 ID:eoF1mRtya]

>>927
屁が臭くなるってことは良くない傾向だからいい気分はしない

[929 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2dec-VQSO) 2020/07/03(金) 23:42:32.85 ID:S0e3w4NT0]

>>926
歯にくっつきまくるミルキーを食べまくってた人や、練乳をチューチュー吸ってたような
子供時代を過ごした人には推し！
かき氷はとりま練乳な私

[930 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-h0J+) 2020/07/04(土) 00:12:58.33 ID:XAJgvqMnM]

>>928
ふむ
心地よい匂いだったら嬉しいな

[931 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 590e-1p8O) 2020/07/04(土) 02:28:14.94 ID:Q0LGD1x20]

その臭さが癖になる！

[932 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-WfGl) 2020/07/04(土) 04:58:14.95 ID:xWE/Scna0]

>>927
分かる気がする
自分の脇の匂いを嗅ぐようなもんかな
匂いフェチの1種かね

[933 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2b8-EjMZ) 2020/07/04(土) 07:17:34.45 ID:ReB63BeZ0]

KENTAIのパワープロテイン（味はプレーン）
を飲んでみたけど、大豆臭がとにかく凄まじくて飲むのが大変。
飲んだ後も口の中に渋味が残るし、「プロテイン上級者でもこれを飲むのは躊躇うんじゃないか？」
と思うほどだった。

味（フレーバー）の大切さを痛感した。今度からは味を重視してプロテインを購入しよう。

[934 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8920-h8Ev) 2020/07/04(土) 07:42:51.21 ID:rFNrjZXE0]

エクスプロージョンに慣れるとボディウイングでさえ高く感じる不思議

[935 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-SF1H) 2020/07/04(土) 11:07:40.52 ID:HF/+Xrte0]

アルプロンのストロベリー味泡立ちすぎて泡しか飲めないんだけど

[936 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b1d4-O6+T) 2020/07/04(土) 12:10:34.13 ID:rdadhnXS0]

1kg当りでマイプロテインより安いのある？

[937 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9208-VQSO) 2020/07/04(土) 12:14:27.74 ID:mLXk43Bf0]

>>933
今すぐ買って混ぜりゃ良いわな
そうすりゃ消費出来るし

[938 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de9a-RuC1) 2020/07/04(土) 12:35:05.82 ID:SD8rCWjt0]

コウロギとか屁の匂いとかキメー

[939 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/04(土) 15:13:50.91 ID:FzXBg2Aga]

爪伸びるの早くね？

[940 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-nJB9) 2020/07/04(土) 18:36:14.06 ID:YtjuNUPyM]

wpcとwpi混合で2.26kgで5000円ならコスパ的には悪くない？

[941 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/04(土) 18:58:21.93 ID:EsWYbjhWM]

コスパ良くねーし混合のメリットを感じない
どうしても混合したいなら別々で安いの買って自分好みで混ぜればいい

[942 無記無記名 (JP 0H1a-Q0dt) 2020/07/04(土) 19:07:50.80 ID:FeY10ELQH]

それゴルスタのことじゃないの？

[943 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-SF1H) 2020/07/04(土) 19:09:30.67 ID:HF/+Xrte0]

ゴルスタとマイプロどっちがいいのですか?
初心者ザバス飲みなので迷ってます

[944 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-hjeE) 2020/07/04(土) 19:11:28.85 ID:IBDPTEkQd]

極端に貧乏じゃなければゴルスタにしとけw

[945 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-SF1H) 2020/07/04(土) 19:13:15.88 ID:HF/+Xrte0]

みなさんゴルスタはiHerbですか?

[946 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f669-fPrT) 2020/07/04(土) 19:20:52.95 ID:wd/koTcq0]

混合プロテイン2.26kg5000円でコスパ悪いとかいつも何飲んでんだ？

[947 無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FF1a-UWki) 2020/07/04(土) 20:17:22.42 ID:C/aqrkeRF]

マイプロ飲んでるけどマイプロは味的にオススメ出来ません

[948 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1244-fHqu) 2020/07/04(土) 20:18:15.56 ID:ecmToI7d0]

やっぱ不味いんだ

[949 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/04(土) 20:21:43.25 ID:sa5kXXHS0]

合えばそれなりにうまいやつもあるけど平均的な味とか溶けやすさとか泡立ちとか袋入りだから移すの面倒とか色々考えるとあんまり選びたくないね

[950 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75cd-MOKw) 2020/07/04(土) 21:10:34.12 ID:tPyyY8DD0]

オールマックスも混合だっけ

[951 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e95e-CmLz) 2020/07/04(土) 21:14:34.98 ID:D27/5XaU0]

プロテイン作って部屋に置いたまま寝てしまった
ヤバイですか？

[952 無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FF1a-h0J+) 2020/07/04(土) 21:15:00.61 ID:ZbkpaAU9F]

>>939
早い
体に合うプロタイだと
四日に一度は切ってる

[953 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-gAge) 2020/07/04(土) 21:16:13.14 ID:levOZ1rJa]

マイプロは袋なのはいいけどチャックがゴミすぎる
空きボトルがあれば問題ないけど
あと届くまで時間がかかりすぎ

[954 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31e3-TK/4) 2020/07/04(土) 21:36:50.30 ID:JBYSF1Sv0]

じゃあゴルスタ2回買って空きボトル2個キープしてマイプロの5キロ買えばええな

[955 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 36b9-v8gg) 2020/07/05(日) 01:10:36.32 ID:iY+NARE50]

オプチ、iherbで買うよりYahooで買ったほうが安いんだな
驚いた

[956 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/05(日) 01:13:52.92 ID:hKyLcGfa0]

>>954
先にゴルスタ買ったらマイプロ飲みたくなくなるからマイプロでプロテインと一緒にボトルも買うのが良いよ

[957 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d294-ST/Z) 2020/07/05(日) 03:53:48.75 ID:1y51Sfvl0]

全然そんな感じには見えないが
しかもiherb今20%オフもやってるぞ

[958 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-WfGl) 2020/07/05(日) 06:36:33.90 ID:uJajl+dn0]

ゴルスタよりALLMAXの容器の方がスプーン収納できるしいいよ

[959 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-dEfc) 2020/07/05(日) 08:48:49.25 ID:AatNh7DvM]

allmax、なんか甘さが気にならない？

[960 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e0e-PeUO) 2020/07/05(日) 08:59:14.32 ID:FX1H65dV0]

オールマックスは安いから買ったがイチゴ味のの匂いと甘さヤバかったの我慢して飲んだな

上部にスプーン置けるのは他のメーカーにもやって欲しい

[961 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/05(日) 09:13:09.98 ID:hKyLcGfa0]

オールマックス飲んでるけどスプーンは普通にパウダーにぶっ刺して閉まってるわ。みんなちゃんと口の所に戻すもんなのか

[962 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-dEfc) 2020/07/05(日) 09:20:02.31 ID:6Okf67GPM]

>>953
バカ開きの状態で届いたりするしね…。
プロテインはマイブロで買わないことにした。

[963 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9244-Xx+e) 2020/07/05(日) 09:34:45.30 ID:0msaCmCG0]

ここの人は味より値段重視？

[964 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdb2-lBuT) 2020/07/05(日) 10:12:37.67 ID:PRHwlgeZd]

歯の矯正やってるから昼飯はプロテインとスムージー何だけど、体重減ってきたからMDでも足した方が良いかなって悩んでる。

もしくは、牛乳で割った方が良いかな？

[965 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFb2-SF1H) 2020/07/05(日) 10:19:54.27 ID:9xk+30zDF]

オールマックスとゴールドスタンダードどっちがいいんですか?

[966 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f602-0upH) 2020/07/05(日) 10:43:35.70 ID:GuUK7GVQ0]

>>965
味の好みとその時の値段次第でしょ
傾向で言えば、オールマックスは甘め、ゴールドスタンダードはさっぱり目

[967 無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFb2-SF1H) 2020/07/05(日) 10:56:32.33 ID:2tNU4lDBF]

>>966
ありがとう。甘いの苦手なのでゴルスタにしようかな

[968 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 999e-HKaH) 2020/07/05(日) 13:56:23.64 ID:HILkKz3Z0]

チャンピオンやダイマタイズのチョコ系で甘いやつを無糖コーヒーで割ってる

[969 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-VQfP) 2020/07/05(日) 14:48:11.81 ID:k4Nx0gzpM]

私は元々甘党だからいくら甘くても余裕なんだ

[970 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2b9-I2+E) 2020/07/05(日) 14:56:10.67 ID:P7k54cOx0]

去年12月に10kg買って開封し、その後コロナでジムやってないから飲んでなくて前月からまた飲み始めた。
あと半分以上あるのに梅雨到来でヤバイ気がしてる。

[971 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-JOTr) 2020/07/05(日) 15:03:37.55 ID:YEY5+/Eaa]

DNSはまぁいいんだが、HPの経営陣の胡散臭さを見たら買いたくなくなった

[972 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-hau5) 2020/07/05(日) 15:28:39.03 ID:m5GvlNTJa]

海外の激甘なフレーバーは、氷入れるとかなり飲みやすくなる
マックシェイクなんかも冷えてるから美味いが温くなると甘さがくどくて飲みにくい

[973 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 29b8-SF1H) 2020/07/05(日) 15:34:55.00 ID:TELYIw8C0]

アルプロン美味しくないんだけどなんかいい方法ないですか

[974 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-hau5) 2020/07/05(日) 15:36:24.82 ID:m5GvlNTJa]

>>973
オールマックスやマッスルファーム、マッスルテックあたりの
甘すぎるようなプロテインを買って1スクープずつ混ぜて消費し切ろう

[975 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-i55n) 2020/07/05(日) 17:55:10.57 ID:BmIHhE3A0]

>>970
プロテインパウダーは開封後は冷蔵庫入れろ、ダニがわくぞ

[976 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-I2+E) 2020/07/05(日) 18:33:17.63 ID:nml2GDef0]

>>975
まじか。
ここ数日味は変わらないのに開けた時の臭いに違和感があったから湿気と気温でヤバイと思ってたけど踏ん切りついたわ。
やっぱ安いからって10kgまとめ買いするんじゃなかった。

[977 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 920b-ERT+) 2020/07/05(日) 22:47:29.87 ID:uPxBN6zp0]

>>975 夏場は小容量にしてる。あらゆる粉物食品は実験で封をしても
眼では気づかないけど袋の開閉口でダニが待機してて
封を開けたときに入るから冷蔵庫が正解らしい。
https://happy-recipe11.blog.ss-blog.jp/2013-05-29-1

[978 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5c9-VQSO) 2020/07/05(日) 22:53:42.81 ID:hgZsOrQJ0]

プロテインは糖質が殆どないからダニが大繁殖はしにくい環境ではある
逆にほぼ糖質である片栗粉とかもダニはほとんどわかない
糖質にアミノ酸やタンパク質を加えているいわゆるミックス粉は危険

後はその人の価値観と環境次第だな

[979 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9a2-KbOe) 2020/07/05(日) 22:59:30.24 ID:S0z5qpVC0]

https://www.instagram.com/p/B-hJyZlB1IF/?igshid=1kv3ypure3afz
コロナに負けません！がんばろ！

[980 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92da-qC4h) 2020/07/05(日) 22:59:59.20 ID:c/aRTYBV0]

>>977
密閉容器に入れてたから大丈夫かと思ってたけど今日から冷蔵庫入れるわ
EAA,BCAAも冷蔵庫のほうが良いよね？

[981 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-y1vy) 2020/07/05(日) 23:57:09.18 ID:wLDKQrGTM]

>>978
ほんとこれ

ばあちゃん言ってた
ダニ怖がる奴の家はたいがい汚い

[982 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-5hKT) 2020/07/06(月) 01:05:05.19 ID:cSgI1wpGM]

屁が臭くなるとかよく言われてるが俺の屁プロテインのニオイしかしねーしむしろ臭くなくなってるわ

[983 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ee3-9Bw3) 2020/07/06(月) 01:08:43.18 ID:5qAH23320]

まあ何食ってるかによるな
プロテインとMCTオイルしか食ってなかったらあんまりにおわんだろ

[984 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75c6-T3Uv) 2020/07/06(月) 03:15:55.89 ID:v4dTwNt80]

オプチのデカボトル冷蔵庫に入らないよぉ…

[985 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-OG77) 2020/07/06(月) 05:23:07.16 ID:nrMr9o4Oa]

1kg4000円以下でオススメない？
初めてザバス飲んだが含有量少なくて他のにしようと思ってる
色々挙げてくれると助かる
マイプロはステマ臭凄いから嫌やわ

[986 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6eee-l8KG) 2020/07/06(月) 05:55:36.88 ID:rXLNVp0r0]

ビーレジェンドでいいじゃん

[987 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-T3Uv) 2020/07/06(月) 06:08:54.68 ID:y7h0Ir/Pd]

1kg4000円以下とか選択肢広すぎて草

[988 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 590e-1p8O) 2020/07/06(月) 06:21:34.18 ID:himPAjnP0]

安めのやつなら1kgあたり1700円から2000円で買えるぞ エクスプロージョンとかボディウィングとか

[989 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-VQfP) 2020/07/06(月) 07:48:33.96 ID:Guvp81DuM]

>>985
通販以外でか？

[990 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 31e3-TK/4) 2020/07/06(月) 08:49:25.69 ID:fELFaOgU0]

>>985
アイハブで適当な有名どころ買えば？

[991 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-WfGl) 2020/07/06(月) 08:50:26.72 ID:WXYxPuIQ0]

>>978
俺もそう思うよ
プロテインにダニはよっぽどだよ
4つ開封済み容器に詰め替えて棚に常温で置いてるけどなんともない
これ全部冷蔵庫に入れるとかちょっとね……

[992 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ed7d-Q0dt) 2020/07/06(月) 09:10:22.83 ID:8tkPSPRD0]

賞味期限とか過剰に気にする人結構多いからね
自分も常温だけど全然問題ない。だいたいエアコンも付けてるし

[993 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f669-fPrT) 2020/07/06(月) 10:22:06.95 ID:TL78jaJL0]

>>984
スプーン取り出して無理矢理横倒しにして置いている
ぶっちゃけプロテイン専用の冷蔵庫欲しい

[994 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-VQSO) 2020/07/06(月) 10:37:51.30 ID:ot+Hi3uda]

私はエクスプロージョン　味無し一択

[995 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-WfGl) 2020/07/06(月) 11:01:13.34 ID:WXYxPuIQ0]

>>985
ステマ臭いから嫌ってちょっと分からない
安くてそこそこ含有量あってそこそこ旨かったら良いのでは？

[996 976 (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-I2+E) 2020/07/06(月) 11:09:41.15 ID:4VJQfbT+0]

まじか。じゃあまだ飲めるんだな。
注文しちまったが開けなきゃ一年以上持つだろ。
あと60％くらいだから梅雨でヤバくならない限りガンガンに飲んでいくわ。

[997 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-OG77) 2020/07/06(月) 11:30:44.20 ID:nrMr9o4Oa]

おまいらサンキュー
とりあえず有名どこのビーレジェンドポチってみるわ

[998 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 99e3-/BVJ) 2020/07/06(月) 12:21:44.15 ID:yq2lIYi60]

グロング本日プロテインの日により380円引きにて1Kg2100円でポチりました〜

[999 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-hau5) 2020/07/06(月) 12:32:32.78 ID:o+SiyXgia]

グロングはシンプルなラインナップだし、マルトデキストリンやグルタミンを安価な大容量パックで売ってるのがいい
プロテインはエクスプロージョンのコスパには敵わないが

[1000 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-SOti) 2020/07/06(月) 20:04:17.04 ID:36FW1Nuja]

産め