【ランジ】ブルガリアンスクワット12【片脚系】

[0363 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 110b-KS1w) 2020/08/27(木) 00:23:53.15 ID:leP0pojl0]

もしかして低負荷高回数でも筋肥大するっていう最近の常識知らない？