ホームトレーニー専用スレ

**無記無記名** · 2020/03/25(水) 02:59:18.39

ホームトレーニーが話したり情報共有したりするスレ

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 09:41:34.74

>>311
200円くらいで養生用のプラダン売ってるから買って運んでみるといいのかもよ
180cm×90cmってでかい気がするけど案外どこでも運んで行けるよ

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 11:07:20.46

>>311
畳一枚の大きさなんだからそんな大袈裟なものでもないと思うけどな

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 05:34:17.17

今、アジャストベンチと60kgセットのダンベルを買い揃えたんだけど皆ならあとは何を買い足す？
マシンはスペース的に無理なんだワ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 07:04:29.86

チンスタと簡易ローマンベンチ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 08:40:19.76

クイックロック120ポンド
ベンチはスーパーベンチプロにしてアタッチメントも欲しい

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:59:11.61

プッ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 11:36:09.83

エレベーターなし2階に住んでるんだけど　高校生の頃はダンベル注文するの
どーも思わなかったんだが、
最近はアジャストダンベルでさえ頼むのが気が引ける…
配達員が気の毒だな…って…

今、エアロバイク買いたいです。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 11:59:25.70

プッ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 12:03:18.01

>>314
チンニングスタンドorディップススタンド

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 15:05:45.17

ラクペッペここにもきやがった

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:20:24.85

プッ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 22:29:53.37

>>318
引っ越しバイト経験者だがダンベルなんて屁でもないから気にするな
エレベーター無し5階まで本の入った段ボール箱何十個も運んだら死んだ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 22:49:56.44

プッ

**無記無記名** · 2020/11/19(木) 18:44:54.27

アメリカンバーベルのサイレンサーパッド気になるなぁ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 08:47:16.01

アメリカンバーベルのは、、

欲しい→高い→でも欲しい→でも高い

を繰り返し中

**無記無記名** · 2020/12/12(土) 19:01:22.37

30kgダンベルで物足らなくなってきたので
パワーラックとバーベルセット買いました。

お試しで人生初ベンチプレスやってみて70kg余裕だったので、とりあえず65kgの中級者目標78kg目指します

**無記無記名** · 2020/12/12(土) 19:18:59.72

画像は？

**327** · 2020/12/12(土) 19:38:11.42

https://i.imgur.com/absnPr8.jpg
アイロテックの455買いました。

**無記無記名** · 2020/12/12(土) 19:50:08.44

畳ｗ

**無記無記名** · 2020/12/12(土) 21:01:06.45

見事な襖

**327** · 2020/12/12(土) 21:10:19.44

畳も襖もうちのニャンコの餌食でボロボロなんす(´∀｀=)
障子は破られないようにプラスチックに変えました(*´-`)

**無記無記名** · 2020/12/12(土) 23:04:11.16

意外とマッチしてて草
カッコいいやん

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 06:32:17.32

20kgのダンベルと固定のベンチしかなく、これでベンチプレス、ショルダープレス、フレンチプレスなどをやっています
今は斜め懸垂しかする場所がないので、ディップスも出来る懸垂マシンを買って背中を鍛えはじめるか、かなり便利そうな40kgのダイヤル式のダンベルを買うかで迷っています
肩と胸と背中を鍛えたいです
どっちの方が優先度が高いと思いますか？

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 07:04:28.66

ダンベルでも背中できるが
脚はやんねんだな笑

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 07:14:12.14

脚はスクワットしていますよ

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 08:35:21.99

雪国だから、トレ部屋の器具が冷たすぎる部屋が温まっても器具が冷たい。
でも雪かきを工夫することで、全身の筋肉を鍛えることが可能です。

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 10:19:12.49

>>335
お前も足やってない雑魚じゃん

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 10:19:52.37

>>336
スクワットはバーベルでやらないと意味がない時間の無駄

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 10:20:37.71

>>337
雪かきなんかで筋肉は鍛えられない死ね雑魚

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 11:41:15.22

ひでーなｗ

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 12:00:43.91

プッ

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 12:53:38.11

くさっ

**無記無記名** · 2020/12/16(水) 13:05:03.00

プッ

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 15:40:07.06

ツイッターで和歌山の田舎に1000万かけてホームジム作ったやつがいた
ベンツが買えるって自慢してたぞお前らの負け

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 16:25:29.46

プッ

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 17:47:00.08

ベンツ買った方がいいのにな
単純に金持ちなのか

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 17:51:05.23

プッ

**無記無記名** · 2021/01/13(水) 21:22:19.17

>>345
器具斡旋営業がウザいこいつとどっちがすごいん？

https://twitter.com/the9rapp1er/status/1347773804718612482?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2021/01/13(水) 21:38:04.48

プッ

**無記無記名** · 2021/02/14(日) 03:52:55.32

345と349は同一人物
雨漏りして錆びればいいのにな

**無記無記名** · 2021/02/14(日) 07:38:50.81

あぁ同じ奴のことか
ローン組んで買っておいてベンツが買えるなんて言ってんのかよw

**無記無記名** · 2021/02/14(日) 10:48:53.50

プッ

**無記無記名** · 2021/03/07(日) 18:43:57.85

筋トレ初心者だけど
YouTube見て単管パイプでハーフラック作ったら
めちゃくちゃ楽しい
早くプレート買い足さなければ...

**無記無記名** · 2021/03/07(日) 19:27:19.31

プッ

**無記無記名** · 2021/03/08(月) 15:28:27.24

俺も気になってるから見せて欲しい
それか似た感じの形のつべの動画見たい

**無記無記名** · 2021/03/08(月) 16:04:27.74

プッ

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 18:06:50.94

>>356
ハーフラック
https://m.youtube.com/watch?v=ZA_t6EuwC1Q

ケーブルマシン
https://m.youtube.com/watch?v=mo7_Vz8Pc8Y

画像上げようと思ったら上げれんかった

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 18:08:18.19

滑車とかロープも含めたら
2ﾏｿちょっとで出来るはず

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 18:28:18.59

プッ

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 20:52:35.55

>>358
凄い、ここまですると尊敬するな

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 20:53:04.53

プッ

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 21:13:32.33

>>23
これ良いですね何てメーカーのパワーラックですか?

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 21:28:47.64

>>363
アトラスのハーフラックって奴です！
自分はヤフオクで安く買えましたけど、普通に買うとお高めです

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 21:29:33.84

自演丸出し

**無記無記名** · 2021/03/09(火) 21:40:04.68

mbcスクワットスタンド使ってる人います？

**591** · 2021/03/10(水) 00:02:02.75

>>366
180cm 使ってます

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 00:30:22.36

>>366
Twitterにたくさんいるよ
自分はハーフラック使ってる

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 01:03:06.20

>>356
bb2cからならうぷ出来ました！

https://i.imgur.com/PfnkZzu.jpg

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 02:03:50.38

>>364
返答有り難うございます

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 04:49:41.75

貧乏臭いどころじゃなかった

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 05:03:55.04

カーテンかわいい

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 07:07:14.78

プッ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 07:14:51.17

>>369
毎日点検するんだよ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 09:06:45.74

こういう手作り感たまらんねｗ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 11:24:20.28

プッ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 11:55:49.43

ほんとにカーテンかわいかった
かっこいいじゃん

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 13:09:36.56

プッ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 13:12:37.26

自宅トレだけでラックバーベルなしで足をぶっとく出来た人っている？

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 15:49:23.73

プッ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 22:13:07.88

>>379
競輪選手のなかにはウエイトやらない人もいるからバーベル必須ではないよ

**無記無記名** · 2021/03/10(水) 22:13:33.11

プッ

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 00:04:38.46

>>369
うpありがとう
自分は木材でDIYを検討してたけど
単管なら拡張性高そうだし結構いいね

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 00:18:53.38

プッ

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 08:55:14.85

>>381エアロバイクで出来るん？

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 09:33:00.50

プッ

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 12:56:10.72

>>385
普通のエアロバイクだと脚を太くするには負荷が弱過ぎる
パワーマックスなら負荷は強いが糞高価
スピンバイクなら安物以外は負荷を強くできるはず

**無記無記名** · 2021/04/24(土) 04:35:15.57

**無記無記名** · 2021/04/24(土) 12:48:47.82

プッ

**無記無記名** · 2021/04/26(月) 11:33:35.20

すま

**無記無記名** · 2021/04/26(月) 13:28:26.34

プッ

**無記無記名** · 2021/05/08(土) 19:44:22.59

ホームセンター行って色々買って来たわ
何かものすごい物が完成しそうな予感がする

**無記無記名** · 2021/05/08(土) 20:12:29.18

プッ

**無記無記名** · 2021/05/09(日) 03:29:49.79

マシンの改造代行してくれる業者って無い？

**無記無記名** · 2021/05/09(日) 03:48:26.54

プッ

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 02:29:55.65

漂うキムチ臭
くさっ

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 02:59:00.28

プッ

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 03:22:38.43

くっせぇー

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 03:25:50.07

プッ

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 03:51:22.36

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 04:33:28.01

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 02:58:08.80

自宅でトレ出来る人はスゴいよ。俺去年の緊急事態宣言のときチンスタ、ダンベル60kg、アジャスタベンチ買ったけど家の中で気持ちの切り替え出来ずなかなか出来ずじまい。今も埃かぶってる。
今年もジム休館だけど家トレせずにエニタイムでも掛け持ちしようと考えてる。

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 03:03:12.19

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 05:09:29.23

潤うキムチ臭
くっさ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 05:37:48.94

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 06:20:55.04

ブッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 06:25:50.69

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 06:33:24.77

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 07:16:16.81

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 08:11:12.97

プッ

**無記無記名** · 2021/05/12(水) 10:02:41.92

プッ