ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 00:50:12.29

ハイパーブリッジを組んで、手幅はジャパニーズグリップで超ワイドにして5～10cm上げるリフター。

可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…（こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒）

個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます

https://youtu.be/xUmw3fvMU9o

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 00:56:38.98

これよりはいいだろw
http://instagram.com/p/kJx-wWg5vn/

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 00:59:41.73

つまんね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 05:20:15.58

今時ベンチ自体ゴミだろ
マシンのが効くし
バーベルの移動とか何のステータスもないぞ
まだ28インチホイールはかせてる方が目立つしモテるわ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 06:07:23.38

高いブリッジ美しいだろ
特に女子だと
だがケツ上げはダメだ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 06:16:53.85

>>5
アホか
あれはケツ上げとほぼ同じだよ
ケツ上げちゃいけないけど何とかしてチートしようとした結果の見苦しいブリッジ
高いブリッジで鳩尾にﾁｮｺﾝと落としてﾌﾟｲって15cm上げる
ワイドグリップ&ブリッジの目的は挙上距離を可能な限り短くすることにあるんだよ
一般トレーニーからしたら、
お前らのｺｽいベンチと俺のベンチ一緒にしてくれるな！うざいわ！気分盛り下がるわ！
ってこと
良く覚えておきなさい

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 06:23:02.79

>>6
YouTubeで金髪坊主の腹の出まくった奴が
可動域20㎝くらいで200㎏挙げてドヤ顔してるのあったけど
全く羨ましくもないしカッコよくもないし微妙な感じだったな
エビぞりフォームででっぷりした腹の上にバーを落としてるだけ
そりゃ競技者を目指す奴もいなくなるわ　イメージ悪すぎる

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 07:07:13.90

ベンチプレスを一般トレーニーに返してもらいたいよね
パワリフに使われてベンチシャツと高ブリッジの激狭可動域で信じられない数値を叩きだし200キロも当たり前みたいな世界にさせられた
そんなわきゃない
ナローで可動域大きくケツアゲもブリッジも反動もなしなら150でも十分な肉体になってるだろう
もうヘンテコなベンチプレスは無くなってほしいわ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 07:16:57.55

>>7
くそしばの動画にデデドたあの関西人デブかな？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 07:17:22.22

○　出てた

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 10:03:13.50

>>1
ベンチ80kgも上がらないゴミがこういう屁理屈こいてんだろうな
早く死ねゴミカスゴキブリ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 10:07:20.43

パワリフはそういうルールでやってるだけで、
それに従う必要ないし、ましてや別にベンチプレスやる必要ないだろ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 10:25:25.52

世界取るためには必要な技術の１つなんだなぁ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 11:01:18.26

敗者の戯言という言葉がピッタリのスレだな

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:10:38.87

>>11
この話もともとベンチ135を目指すスレで議論されてたんだわ
私の実力は関係無いけどナローでクールにビシッとこれくらいは上がるよ。別に凄くないけどね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:15:49.55

>>15
後出しはフェアじゃないな

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:16:23.70

>>13
それは分かるけどスポーツにはフェアプレー精神ってあるじゃん。こんなせこい上げ方してたら他の競技者からも不満出るよ。
現にルール改正に上は乗り出してる。
外人はブリッジは置いといてナローでクールに決めてるから大人の嗜みを感じる。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:18:12.63

>>16
後出し？ちょっと意味分からないです
昨日の時点で135のスレで議論されて埋まってるから見てきなよ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:19:09.51

見ないよ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:23:49.19

で、出してる動画がエディという思いっきり外人なのは笑いを取りにきてるのか？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:25:43.52

パワリフでブリッジ禁止のルール改正の議論が起きてるらしいし、パワリフファンの人達もそれに賛同すべきだよ。
ベンチプレス一筋にやってきた職人達だしブリッジやベンチシャツなしでも強いだろ？
誰からみても違和感ない強いベンチを見せた方がファンは増えるよ
狭い可動域に固執しても得られるのは失笑だけかと
https://youtu.be/_HWZYWDXyqY
こんなベンチを期待してます
しかしすごい、ベタ寝で陸上選手が230キロ笑笑

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:27:51.02

ワイド、ナローどちらも出来てあえてナローならまあ拘りだが単純にナローしか出来ないのに嗜みとかただの負け犬の遠吠えだわな。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:35:01.86

>>21
この本人はルールに異を唱えることなく競技としてのベンチに敬意を払って頑張ってるのに、クソみたいな奴が文句つけてるってのが滑稽だよなw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:35:23.63

>>22
出来ないとやらないは違うね
情け無いハイパーワイドベンチでジム中から失笑を買ってるのを理解した方がいい

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 12:41:28.57

>>24
俺はチビでもデブでもないから残念ながら出来ないんだよ。
お前はやろうと思えば出来るチビかデブなの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:04:23.65

>>23
内心はどう思ってるかなど分かりませんよ？
これが本当の鍛えてる人のやり方だ！と示してるのではないかな？
ギアに頼って挙げてると思われたくないので、なるべくエルボースリーブもしないといってるし。
あのね、実名でやってる人が、ディスったりしないんですよ、5ちゃんの名無しじゃあるまいし。
本音なんて誰も言いませんよ？
敬意を払ってる？当たり前です参加するんだし。
社交辞令、常識、この辺もわからん人？
ほんと貴方のような人って、リップサービスとかで、親日家だ！とか諸手上げて喜ぶんでしょうね。
ドル箱の日本です、フィギュア選手が秋田犬飼ったり着物着たりするわけで、貴方みたいな人にファンになって欲しいものですな笑笑

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:07:44.56

当たり前ですが、私もリアルなら超絶ブリッジのパワリフ選手と笑顔で握手して写真撮影してもらいますよ。
それが世の中ってものですが、5ちゃんだけにいる人には高度過ぎますかね？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:07:55.46

>>26
彼の試技を使って競技ディスるのは彼に対しても失礼だってのもわからんのだね
さすがお前みたいなクソの思考は腐ってんな

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:11:43.16

>>28
それはそうかもしれませんか、ネットに公開してる以上は、模範例として使われたとしても仕方ないのでは？
そういう屁理屈やめなさいよ。
なら君は、自分の画像や動画で勝負できるんですか？
必ずトップ選手などを引き合いに出してますよね？パワリフ系は特に。
難癖つけたいだけのネチネチレスは今日の梅雨空のように不快感しかありませんね。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:11:49.84

>>27
なるほど
表では強者に媚びて、裏では馬鹿にして鬱憤を晴らす
それ、ただのゴミだわw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:14:07.13

>>29
難癖つけたいだけのネチネチレスは今日の梅雨空のように不快感しかありませんね。

そっくり返すわ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:15:33.03

ケンシロウ君が与えた影響は大きいです。
私もそれまでは下手ながらパワーフォームを習得しようとしてました、そうじゃないと怪我する、ダメだ、と強迫観念を植え付けられてましたので。
ケンシロウ君により、普通に挙げていいんだ、と分かりましたよ。
しかもタイミングよく、いや先を見越してでのフォームなのかもしれませんが、パワリフルール改正も議論されているとのこと。
超絶ブリッジや狭い可動域を主張してる人は、完全に古き悪しき抵抗勢力となっている事を自覚し、より良いベンチプレスの普及に尽力すべきでは？
ますますパワーフォームのイメージ悪くしてますよ。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:16:24.29

>>30
画像一枚出せないゴミは何を言ってもなんの説得力もないですよ
典型的なねらーさん笑笑

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:20:12.21

>>29
ダンベル連結して上げてる動画うpした奴はいたゾ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:23:55.96

>>32
要は挫折してケチつけてるってわけね
かっこ悪w

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:25:37.68

べた寝ナローをルールにしたら誰か困るの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:38:02.81

>>23
ケンシロウくんは245キロを挙げた時に反動とブリッジを情け無い挙げ方と言ってるよ
自分に対しての発言だけど、ブリッジや反動や超ワイドグリップが情け無いと認識してるのは間違いない
これは彼が悪いんじゃなく、一般的な感覚なんです

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 13:52:56.01

https://i.imgur.com/UIZb1Zw.jpg
左右バランス悪くまだまだダメなんですが、脚投げ出しナロー気味で135でやってます
パワーフォームより自分ではスッキリ感がありますよ
今は10キロほど下がってますが、秋までには自分のパワーフォームの記録を抜きたいですね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 14:32:53.99

ナローグリップって手首と肘がほぼ垂直
もしくは手首の幅がそれより狭いやつじゃないの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:10:05.34

>>39
ビルダーだとそう
リフターだと81センチより狭けりゃナロー

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:25:21.40

>>33
自演失敗自爆してる人も何の説得力もないですよねw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:31:14.63

他のスレで糞ブラックとパワリフフォームの件でバトってた者だけどここまでのブリッジは俺もどうかと思うw
後女のリフターの動画で超ブリッジのゼロ距離ベンチとかいうのもあったなw
そこまでブリッジ組めんのはスゲーけどパワーではないわなw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:33:01.93

>>40
そこら辺の基準が曖昧では話にならんよね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:40:24.53

>>41
自演の定義は曖昧だよね。
自画自賛のための自演と、話題を盛り上げるための複数人演じるのとはまるで性質が違う。
かつ、誰かの誹謗中傷目的ではなく、テーマの盛り上げのためならなんの負い目も持つ必要もなく、そもそも名無しとはI.D.がコロコロ変わることを分かった上での透明人間としてのレスであり、一人だろうが複数人だろうが大した意味はない。
なにより、1名無しとして客観に徹してスレに参加しているものに、思い込むでコテをなすりつけるバカはなんとかならんものか。
そういう基地外が増えたらどうなるかわかるか？
これ、ホワイトだな、これはビリーさん、とか、収拾がつかなくなる。
妄想思い込みからの個人攻撃だらけのレスになり、スレの目的から乖離していく。

要するにだ、大人になろうな、お前ら笑

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:46:42.69

>>22
屁理屈要らんから

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 15:50:47.22

>>44
め早言

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 16:56:55.15

チビもしくはてか短いだけ

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 17:02:05.39

>>44
自演は自演だよ、バーカw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 17:04:39.35

>>48
いいえ、他人のふりです

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 17:17:10.10

日本の世界チャンピオンがこれだからな。
こんなやつジムに居たら馬鹿にされるだろうに

https://youtu.be/tO9M51q406U

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 17:19:31.10

一辺の長さは手の長さにかかわらず81センチが基準
これだと手が短いやつはワイドになるし手が長いやつはナローになる

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 18:05:47.58

>>50
10センチだね、鉛直方向に。
もうどうでもよくね、やらせとけよ笑
俺は40センチでやるけどね。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 18:10:52.04

この件に関してはプレッサーは反論出来ないだろうね
禁止されてないからやっていいんだって自己正当化して宗教化した結果がコレよ
教祖も痛いとこつかれたって思ってるよ笑

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 19:04:36.46

https://www.google.com/amp/s/gamp.ameblo.jp/nanwa/entry-12152387852.html
寄せてるとはいえお前らより大胸筋発達してそうだけどなw

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 19:05:45.53

>>51
肩幅の方が影響ありそう

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 20:48:46.51

ワイドグリップはいいけど
ルールギリギリの女のブリッジ見た時はなんかもう種目ちゃうやんって思った

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:46:54.37

ブリッジして踏ん張るとベンチしながら脱糞しちゃうよな

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:53:08.87

>>54
お前ウ板舐めすぎだよ
エアプだらけとおもってんの？

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:54:58.37

>>58
エアプが98パーだとおもってる

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 22:57:18.27

>>58
ブラックレベルよりは上に見える。
ナローであげても最低160kgは扱えるだろうしね。

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:18:52.97

>>59
なんでエアプが態度でかいの？
しねばいいのにね

**無記無記名** · 2019/07/08(月) 23:49:50.78

体重63kgで180kg上げられるなら立派なもんだよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:03:47.75

>>62
もうやめとけよそうやって数字だけを作るのがパワリフベンチともう世間にバレたんだよ
では何故低評価があんなに多いんだ？
普通のベンチしてる人達の癇に障ってんだよ
嫉妬とはまるで違う純粋な嫌悪感とわかれよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:08:27.68

>>63
身体でも負けナローベンチベタ寝でも負けるのにただの負け犬の遠吠えじゃん。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:11:10.76

>>64
お前は誰に勝てるの？
その辺の高校生にも負けてんだろ
エアプはしねよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:12:20.08

>>64
だしてみなよ画像
ほーれほれほれ、クソ負け犬のごみ野郎
ほんとリアルなら踏み潰し続けてやんのによ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:21:55.63

>>66
俺は日本チャンプにケチつけれるほどの体でもないし、記録でもないからね。
文句言うならせめて体からベタ寝ベンチででも勝てるんだろーなぁと思ってね。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:22:29.36

身体かベタ寝ベンチででも

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:31:48.17

>>67
重量勝たないと文句言っちゃダメとか極端だな

現にパワリフのお偉いさんが見るに見かねてルール改正を検討してるじゃん

ルールで禁止されてないから何でもしていいって思考だからフェアプレー精神を損なっている。

個人的にはブリッジ有りで105キロ以下は81cm小指。120級以上は手幅は今まで通りでいいと思う。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:46:43.06

>>66
リフターに負けて泣きながらケチつけてる、クソ負け犬のゴミ野郎はお前だろw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:49:21.89

>>69
どこぞの誰だったか大胸筋発達すればベンチプレスは重量なんかどーでもいい発言してたからな。
ワイドでやろうが高ブリッジでやろうが大胸筋発達してりゃいいんじゃねーの？
別に重量負けててもいいが筋肉つける為にやってる人間が重量上げる事に特化した奴に負けてちゃダメなんじゃねーの？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:52:45.48

勝手にリフター敵視して延々とケチつけるだけのゴミ人間
リアルでどんなゴミみたいな人生送ってるんだかの興味は正直ある

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:53:26.46

>>71
ちょっと何を仰ってるか分からないです

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 00:57:06.06

>>73
ブラックってクソコテの事だよ。ここのスレ主。
都合が悪くなると逃げる逃げ虫野郎。
ただただパワーフォームにケチつけたいだけの屑の話だ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:00:13.88

スレ主は別人
妄想が酷いな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:02:53.64

蛆虫に何を言っても無駄か
トレーニングしてる多くの人達の支持を受けるフォームにシフトするのに賛同したら負け犬とは笑
しかも叩きが目的なだけのエアプ
画像一枚も出せねー腐れが、ほんとカチコロコロしてやりてーよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:06:19.90

>>76
やってみてもらいたいもんだわ、ポンコツの負け犬くん
で、リアルはどんな惨めな生活してるのかな？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:09:53.15

スレ主さん、極度にこじらせてる病人エアプだらけのウ板で、建設的な話し合いなど望むべくもありませんが、まぁせっかくのスレなのでゴミを適度にいなしつつ盛り上げて行ってくださいね。
基地外に粘着されてるので私は消えますわ。
どんだけ劣等感の塊なんやろね、、、哀れ粘着どぶネズミ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:10:28.88

>>76
オメーのことだよ、屑

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:12:01.62

>>77
哀れだなお前
長身マッチョ、預金8桁、女歴数百人
作り話と発狂してな笑
ふふ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:14:14.29

＞ブラックってクソコテの事だよ。ここのスレ主。
＞都合が悪くなると逃げる逃げ虫野郎。
＞ただただパワーフォームにケチつけたいだけの屑の話だ。

なるほど、逃げ虫野郎とは言い得て妙だわw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:16:39.52

>>74
スレ主は私です。ブラックって人と同一ではないですよ！
私はブリッジは認めてますよ。ブリッジしてジャパニーズグリップで超ワイドが見苦しいと感じます。
高ブリッジのナローでクールに決めるラッセルオリヒは大好きですよ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:17:41.95

そういえばブラックさんも消えると言ってなかなか消えないよね

もうそういう人らの総称でいいのでは？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:22:09.29

馬鹿の文体って何故変わり映えしないんだろw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:29:40.81

>>84
(・ω・)つ薬

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:30:05.29

荒らしは消えてくれないかな
ナローが好きってだけで突っかかり過ぎだよ
なんかナローで嫌なことあったの？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:32:15.34

>>1
お前、アーノルドのベンチ否定すんのかよ
今のトップビルダーよりも広くてカッコいい胸してたよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:36:32.78

>>83
クズの総称かw
だいぶ昔からいるみたいだもんな
いい年してよく何年もクズやってて飽きないよなw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:37:26.78

>>87
だからブリッジは否定してないじゃん
アーノルドのフォーム知らないけど手首を極限まで外に捻ったジャパニーズグリップなの？
ビルダーなら田代さんのベンチ好きだよ。
高ブリッジなもののナローでぶち上げるスタイル

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:45:19.66

>>89
違う、ブリッジの話ではない
かなりワイドぎみな手幅でやってたんだよアーノルドは
田代とアーノルドのどっちが巨大でカッコいい胸筋なんだ？ん？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 01:51:59.27

>>90
そのアーノルドのベンチ見てないから何とも言えない
ベンチがジャパニーズグリップの超ワイドで可動域10cmで効率的に肥大するは思えないね
アーノルドはダンベルフライとか沢山種目やってますよね？別にベンチプレスだけで胸を作った訳でも無いだろうし…
田代とアーノルドどっちがデカイんだって…それならロコニーとアーノルドはどっちがデカイんだって話になって論理的じゃないね…

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 02:14:27.73

お前らミドテさんの前で同じこと言えんの？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 02:32:08.91

>>91
全体的なバルクではなく胸の形大きさの話だよ
アーノルドはたしかに上部や中部はそこまで凄くなかったけど胸の広さに関しては現代のビルダーの比べても未だに負けていない
その理由はワイドグリップのベンチとディップスのおかげだと俺は思っている
もちろんアーノルドの優れた素質があっての話だが

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 04:27:17.80

アーノルドはあとジロンダベンチだっけ？
マーカスルールも変形ワイドでやってたよな
ジェイとかウイラーはナローしかやらんし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 06:31:46.04

ルール改正って言うけど、もう何年も全く話は進んでないゾ
風評被害の類だよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:04:27.78

>>50
俺がメインで通ってるジムにベンチプレッサーが何人か集まってるけど、
連中全員こんなﾌﾟｲﾍﾟｲベンチでイキってるわ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:05:57.76

>>60
無理無理

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:06:20.83

>>62
詐欺師

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:53:20.36

>>97
パワーフォームに幻想抱く馬鹿。
20kgも変わんねーよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:53:34.18

ワイド&ブリッジの奴らは普通のベンチやらせたら30kg~50kgは余裕で記録下がるだろ
15cmしか動かさないんだから当たり前だわな
数字だけが誇りでそれでマウント取ってんだから、
普通のベンチにルール変えろ言われたら猛反発するのは必死

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:55:28.95

>>99
おいおい
それは同じ距離動かす場合な

俺ら一般トレーニーはお前らの2~4倍の距離動かしてんだよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 07:59:53.38

俺なんかは普通にフルベンチやってっからな
81cmラインってのから拳１つ内側で握ってほとんどベタ寝
10cmしか動かさない詐欺師と比べると5倍くらい挙げてるんじゃねえかな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:00:32.00

>>101
ベンチプレッサーがナローベンチの練習をやってないとでも思ってんのかね。
これだからエアプは。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:02:34.57

>>103
俺がメインで通うジムにベンチプレッサー集まってると言わなかったか？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:04:06.64

>>89
http://livedoor.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/f/8/f82d8249.jpg
ナローか？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:06:34.36

>>104
お前は毎日そいつらの練習監視してんのか？
ナローベンチやらないベンチプレッサーなんか俺は知らんね。
少なくとも補助種目で人気ナンバー1だぞ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:10:05.69

>>106
ないない
ホラ吹き

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:13:34.70

>>106
おいカス

15cm動かすのと45cm動かすので20kg未満の違いしか無いと真顔で主張してんのか？
しかもデクラインだし更に動かすエリアも上っ面だけのくせしてよ

真顔ならお前は生まれつきの詐欺師だよ
お前の両親も職業は詐欺師かな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:15:33.82

>>107
https://youtu.be/D9iYyIMpNnE
この動画が全てだとは言わんが、少なくとも俺の周りのパワーリフターは全員ナローベンチをやってる。
お前の脳内は知らないが。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:18:39.22

>>109
ノー
一部を上げて全部みたいに言うな詐欺師

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:20:10.17

>>100
パワーフォームで250kg上げる児玉さんは足上げで遊びながら200kgを5qep上げる

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:26:02.03

>>99
もう諦めろよ
あんなユーチューブみるのは筋トレしてる奴らしかいない
重さは凄いけど、あまりに見苦しいから低評価受けてんだよ
そんなに一般感覚とは違うベンチを守りたいのか？
ベンチプレスばっかしてるんだし一般トレーニーより強いんだから普通のベンチでいい数字だした方がリスペクトされると思わないのかな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:36:57.09

やっぱフォームは綺麗でないとな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:41:31.72

ケビンはきれいだよなあ。バーベルを筋力で移動させてる感が強い。
https://youtu.be/zSwKbSr3w20?t=18

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:42:55.52

https://youtu.be/tO9M51q406U
高評価34
低評価90
これ嫉妬での数値だと思うか？
ここで抵抗勢力してる連中は、この90人に対しお前できんの？あがんの？って言うんだろうな、それしかないから
一言、カッコよくない、それだけなんだよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 08:48:09.30

>>114
カッコイイ！
迫力あるね

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:19:20.52

挙上距離の違い指摘したら完全スルーしやがるよなw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 09:21:52.42

俺もスルーされとるが

**無記無記名**(家) · 2019/07/09(火) 09:35:51.12

ワイドグリップで挙げてる奴って何キロ挙げても胸ペラッペラのままだよなw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:27:54.38

>>119
ワイドは大胸筋に効いて
ナローは上腕三頭筋
バーローは工藤新一

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:35:26.02

>>120
じゃその大胸筋や三頭筋に効いた強そうな身体を出してみなよ
何かといえば業界トップをだし卑怯だと思わないのか？
じゃ中の中堅以下のクラスはどうすんのって話だよ
へこへこ10センチベンチで120くらいをやるんか？
鍛えて60キロで120キロ可動域大きくやれば皆が賞賛するが、へこへこなら低評価の嵐になるよ。
今の若者がそんな世界に行くかな？
それを見越して、ブリッジなし可動域取れてる普通のベンチにしようって議論だよ
このままでは先細りしていくから

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:40:11.12

>>119
業界トップのフォームを非難しそいつの身体を出せば卑怯扱いとはね。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 10:50:28.09

>>121
"じゃあ"で始まる文を書く人とは話しても無駄だってじっちゃんが言ってた

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:10:08.45

自分もじゃあで始まってるがな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:20:24.38

けん玉でもなんでもエスキパートは凄い
その世界知らなくても、やったことなくても、凄さが伝わってくるし、恐らく一般人がそう思ってもらえるようような技を研究してるんだろう
悪いがパワリフベンチだけは違和感しか湧かない
スクワットやデッドはそんなに変には思わないんだけど、10～15センチってヤバいと思う
ベンチプレスしたこと無い人も腕立て伏せはあるだろう
え？これで終わり？？とみんな思うよ
これには凄いテクニックと練習が必要なんです、素人さんには分からないだけです、っては通用しない
素人目にも凄さが伝わるようにするのが競技ってもんだよ
見てて力が入らないんだよパワリフベンチは
へ？で終わるから
挙げろーーーってなって行かないのは可動域があまりに短いから感情移入する余地もない
これが技術ってなら、やめた方がいいよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:42:28.59

リフターは試合で勝つために練習してるからボディメイク（）の視点で難癖つけるのはお門違いだろう。
異常に高いブリッジ組んでヘコヘコ動かすベンチプレスが格好いいとは思わないが。
リフターだって試合から遠い時期はボディビル的なベンチやってるしな（人によるが）

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:54:18.88

>>102
拳一つと書いたが確認してみるとそんなには無かった
81ラインから内側に3cmくらいだな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:55:00.64

>>126
ボディメイクの視点じゃねえぞアホ？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:56:18.80

>>118
お前は逸らしてるだけなんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 11:57:37.53

始まりは「"」だ
じっちゃんイイこと言ってるよ
身体出せってのは議論じゃなく黙らせようとしてるだけだからな

ベタ寝ナローは目的や嗜好の問題だし愛好者が多いなら大会でも開けばいいだろ
パワーフォームで180でも挙げてからやらんと言うなら分かるが批判は負け惜しみにしか聞こえんわ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:05:44.28

勘違いして欲しくないのはまともなフォームでやってるリフターがほとんどだということ

多くの日本人と一部の外人が可動域を極限まで減らしたペイプイベンチをやっている。彼らは禁止されて無いなら何をやってもいいって考えだ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:31:31.57

そもそもあんな高ブリッジ出来る選手なんか軽量級で低身長尚且つ柔軟性が高い極一部の選手のみでやろうと思っても普通はできない。
バーストの斎藤もブリッジ高くする努力はしてるけどあそこまで高くはならない。別に無駄なプライドでやってない訳じゃない。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:42:37.63

ワイドでやろうが、ナローでやろうが、ブリッジを組もうが、ベタ寝でやろうが人の勝手。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:44:03.82

ルール上で許容されてるなら選手を批判するのは筋違い
ルールの範囲内で勝ちに徹することはスポーツなら当然のことだしな

パワーフォーム批判したりベタ寝ナローマンセー的なこと言う奴は何がしたいんだ？
リフターとはトレーニングの目的が違うと言うならリフターが何してようと関係ないし気にならないだろ
わざわざあのフォームなら+何kg挙がるとか格好悪いとか言うと負け惜しみにしか聞こえんのよな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:49:49.95

>>125
勝手に競技を定義してんなアホ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:50:53.82

大会とかで高ブリッチで10センチ上げ下げしてるベンチ見て
素人からしたらなにこれってなるのは確かに分かる
俺も最初見た時はこれありなの？って思ったし

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:53:29.52

ブリッジ禁止になるみたいなことどこかのスレで見たけど、嘘か本当か知らない
そもそもパワリフ興味ない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:54:06.80

うるせーなあ負け惜しみ負け惜しみ
なんでそれで勝負しなきゃいけないんだよ
ベンチプレスは体つくりの基本として始めた人が殆どだ
パワリフやって誰が負けたってんだよ
やってないしやる意味ないんだよ
ただ客観的にみて、カッコよくない、それが低評価があんなについた理由だ
負け惜しみで低評価したってのか？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:56:43.02

児玉が足上げブリッジなしのナローで205kgできる時点で
ベタ寝ナロー厨は大アホってのがわかる。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:00:40.64

そもそもリフター全員が高いブリッジを組んでると思ってるのかここのアホ共は。

日本だと東坂、斎藤、鈴木、永田、
海外だとギブス、オルヒ、ハーク

低いブリッジでやってる奴はいくらでもいるわ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:02:03.23

>>138
競技にカッコ良さを勝手に持ち出して的外れな批判してるお前みたいな馬鹿が多くて困るわ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:02:09.39

>>139
ちゃんとブリッジしてるだろ…嘘はやめようか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:03:31.29

高ブリッジしてない実力者をだすってのは
要するに高ブリッジで10センチベンチはパワリフのイメージダウンになるっていいたいわけだろ？
はい、そういってます
落ち着けよ雑魚

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:05:06.09

>>140
ギブスとオリヒはナローだから迫力あるね
個人的にオーウェンはギリギリ見れるレベル。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:06:47.60

>>141
ならそういうユーチューブだせよ
格好良さなんて関係ないのに低評価するとか馬鹿は困るって
炎上して再生回数伸びそうだな、低評価だらけになるがな
困るだろ？なら困らないようにすべきなんだよ
亀田がヘンテコ判定で世界王者になってから採点を視聴者がわかるようになった
競技というのはお客さん無視しては成立しない
内輪だけでやっるってんなら、でてくんじゃねーよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:07:31.16

そもそもここでリフター叩いてる奴はナローの足上げで何キロ挙げんの？

どうせ100kgすらできねーだろうなww

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:07:35.19

高ブリッジ否定してる人って自分が高ブリッジ組めるなら嬉々としてやってそう

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:09:31.72

>>145
一部の低評価多の動画を出してパワリフの全てを掌握した気になってるお前がアホすぎるわwww

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:09:41.95

もしさトップサイドデッドをパワーデッドと言い張ってやってる団体いても批判や低評価受けないか？
スタポジから10センチ下げてあげて、成功！
批判殺到するだろ？
いやわたしらの自由です、楽しんでます、負け惜しみ？というのか？
300400500と記録ポンポンでそうだな
それで、お前できんの？できんの？ってか？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:10:24.08

>>148
あんなのカッコよくない
以上

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:11:44.60

>>149
高いブリッジのベンチとデッドを同列にすんなアホwwwww

トップサイドのセッティングは誰でも簡単にできるが、高いブリッジは人選ぶ訳なんだが。
そこの違いわかる？お馬鹿ちゃん。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:13:07.56

>>150
wwwwwww
一部の動画だけで全てを知った気になってた馬鹿だってことを認めるってことかw
そうかそうかww

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:13:28.82

俺はベンチプレス競技は観ても面白いと思うので競技があるのは賛成だ。
そういう人は多いし参考にもなる。
だからこそ、狭い世界でしか認められないやり方から脱却し、皆が納得する形にしてほしいと思ってる。
それを負け惜しみだの言われた話にならないよ？
子供みたいなのやめようよ、、、、更にイメージ悪くさせてるよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:14:10.72

ID:oDKWbuN みたいにワイドベンチプレッサーに親を殺された奴多すぎだろこのスレ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:15:14.35

>>153
お前が納得しないだけの話だろwww

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:15:36.18

>>149
お前競技ルールって知ってる？

ちなみにここでパワーフォーム叩いてる奴はスモウデッドは大丈夫なんかね。
ベンチはダメでデッドはいいのかね？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:17:12.18

>>151
>高いブリッジは人を選ぶ

はい、ここが大きな問題と気がつかないのか？
大柄な人は81ラインではワイドにならない。
90センチくらい握らないと肘の角度が鈍角にならんよ。
そう、小柄で柔軟性高く、手脚短く胴が長い人しか出来ないだろう。
だからダメなんじゃないの？
人を選ぶ、筋トレの基本種目だったのに、特殊な種目にさせられたから、離れる人が増えたんだよ
やってるというと、必ずお前みたいのが、何キロ？え？そんだけ？雑魚ーとなるからな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:17:25.01

てかむしろブリッジに関しては日本より海外の方が酷いぞ。
エディとか見てみろよ。
あれを見れば児玉のブリッジなんか可愛く見えるレベル。

まぁエディはダンベルベンチを60kgでセット組むからブリッジ関係なしに強いけどな。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:20:51.68

>>157
とりあえずお前はワイドの方が必ず上がるという前提を忘れようかwww
小柄な選手でもあえてナローを選択してる選手がいくらでもいる訳なんだが？

ナロー＝大柄選手じゃねーぞ？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:21:30.80

ルール内ならなんでもオッケー
これって行きすぎたら規制されるってのが完全なんだよ？
いいか、そういうバランス感覚があるのが正常な世界だ
ちょっとどうなの？
ルールでは成功となってるから認められてるとは思うけど、やってるお前達はこれでいいの？
そう、内部からちょっとこのままでは、、となったんじゃないのかな
それを自浄力あると誇りに思うべきだよ
プライドもってパワリフしてるなら

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:23:49.53

まぁ好きにすればいい
どうでもいいことだが、パワリフが更に嫌いになったのでインクラインベンチにするわ
ベンチプレスしてるというだけで、パワリフ連中がわらわら集まってくるからな
気持ち悪いんだよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:24:01.69

くうしばに教えてた金髪デブは、ベルトをきつく締めて腹の脂肪を盛り上がらせて可動域を減らすとかドヤ顔で語ってたからな
せこい行為が当たり前になってるのは業界として良くないと思うんだが。禁止されて無いなら何をやってもいいって考え方が過剰になり過ぎてるよ。
ジャパニーズグリップだってワイドを更にワイドにして側から見たら異常だよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:27:54.61

筋肉速報あたりがまとめそう

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:34:03.82

>>157
そこまで高いブリッジナローでも強い選手いるわな。
自分の身体の特性を最大限に活かしてるだけ。
だからお前は負け犬なんだよ。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:34:28.25

そこまで高いブリッジじゃなく

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:36:33.07

そういうルールなんだから別に良いのでは
ベンチはこうじゃなきゃいけないみたいな
ベンチが強さの基準みたいに扱われていた時代の生き残りなのか、
ボディメイクにもスポーツにもメリットの少ない糞種目に思い入れ強過ぎ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 13:48:32.71

プロボクサーの減量に街の喧嘩自慢が「体重軽くしてできるだけ弱い相手と戦えるようにするなんて卑怯者の雑魚がすることだ」って言ってるアレと構図一緒だよね

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:01:14.89

というよりは個人の判断でストライクゾーンを広くしたり狭くしたりして
「ボールでも振れ！」って言ってるようなもの

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:18:01.52

当初ルール考えたやつらはまさかこんなブリッジ組める奴が出てくるとは想像してなかったろう

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:23:46.70

>>139
上のアホが言う通りパワリフフォームなら250kg挙げるなら、
その差50kgじゃねえか

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:27:45.75

>>146
俺は脚上げじゃないがブリッジ無し、81ラインより3cm内側に小指グリップで145kgがMAXだが
今は怪我で10ヵ月離脱したあとのリハビリ中だけどな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:33:18.67

>>170
ノーギアは225kgだったはず

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:34:45.25

あ、大会公式記録な

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:40:16.58

児玉みたいな特殊な例は一般化できないのは置いといて、
ノーギアで250kgか225kg挙げてる動画と脚上げナローで200kg動画貼れよ

つうかまともな頭してたら
15cmﾌﾟｲﾍﾟｲベンチと45cmベンチの違いが20kg未満に収まらないのは分かるわな
特殊な例を除いてな
なんつっても挙上距離が三倍違うし一番楽な15cmなんだからな
スクワットで言えばフルとクォーターの違いみたいなもん

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 14:44:11.97

ん～？30～50の差がつくって言い出した奴がその証明をするのが先じゃね？
そうじゃないと言ったもん勝ちになるよね

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:04:14.78

ボトルから10～15センチでオッケーなのがパワーベンチなら
トップから10～15センチでオッケーなスーパーベンチとかも作れるよな
そしたら、そんなのベンチじゃない！って発狂するだろなwwwww

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:11:48.15

上から10センチでもベンチといえるよね？
実際プレスするんだしさ。
それなら200あがるよ、実際ラックアップはしたことあるし3センチは動かしたしな。
ガチガチにリストラップしてエルボースリーブして10センチならいけると思う。
これでも個人の自由だよな？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:13:39.08

>>177
好きにすればいいよ。何か問題あるとでも思ってるの？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:13:46.95

ボトル？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:17:48.06

パワリフベンチがさ、ベンチシャツという反発シャツを利用し数字だけイケイケどんどんで上げていったのは事実だよね。
高ブリッジもワイドもベンチシャツを活かすために研究されていったとパワリフの人が書いてる記事読んだことある。
まぁ競技人口増やすためには目立つ必要は分かるが、そろそろ落ち着こうよ。
パワリフ内でもノンギアでブリッジ高く選手の方がリスペクトされてきてるだろ？
やっぱ違和感もってんだよ、全員。
そういうルールだから使わなきゃ損でやってきたろうが、一部ではバカにもされてるのに10センチベンチなんて本当はしたくないって人は多いはず。
パラベンチという模範例があるし、それに準じて作っていけば誰も批判しない。
パラ系を批判とか無理だからね。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:18:56.02

>>178
エアプのあんたには問題ないだろうが、リアルでやってるから、ジムでもみられるし、ネットに出しても批判されると思います。
エアプにはわからないよね、いいなぁ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:23:29.78

ボトルってなんぞ？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:30:13.57

もうやめろ。死ぬほどくだらねえから。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 15:59:52.18

>>181
ショボい身体してるとそうだね。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 16:15:57.32

>>177
いや無理だと思うよ
ラックアップで3センチしか動かないならむり
実際ボトムから10～15の選手っていないから
エアプってバレルからやめときなよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 16:19:19.97

>>174
おまえランニングもやってて変なボルダリングのダサい写真ツベのプロフに乗っけてたりしないよなw

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:15:50.73

写真貼ったらしばらく静かだったけどまた始まったかw
こいつが噂のブラックねもうすぐ60近いじーさん
写真は10年近く前ね

https://i.imgur.com/JjhlNws.jpg
https://i.imgur.com/PnWXWZm.jpg

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:47:45.93

100mの朝原かよ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:49:19.51

https://hondana.link/wp-content/uploads/2016/12/shinsai18-asahara540-300x300.jpg

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:50:21.79

安倍総理w

https://i.imgur.com/uva8d7a.jpg

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 17:56:05.32

ベンチなんかいいほうだろ
デッドなんかそもそも動き自体が魔改造されてるぞ
ワイドデッドはいいけどスモーデッドはあれもうデッドって呼んじゃダメだろ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:19:34.37

ミリタリープレスするようにベンチプレスするようになってまだ一週間だけど、やっとなれてきた。
140キロ4回はなんとかいけたし、81ライン人差し指のときより少し落ちてるけど何とかなりそう。
ただ心配なのは、女を上に乗せるみたく膝は伸ばしてるけど、グッと反ってるフォームが変に見えないかどうかだ。
ジムでやるとき、少しのケツアゲも脚の力でもダメ、クールにやらないとプライドが保てないからね。
脚を伸ばすのがどう見えるのだろうか、、、やっぱキツくなると、腰も膝もグッと力入るからね。
ミリタリーのきつい時と同じ感覚。

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:31:45.09

横断歩道の白線の上だけ歩くの好きそう

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 21:04:22.25

>>193
草

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 22:06:17.13

右代選手がケツ上げ胸バウンドベンチやってるけど、彼の肉体に勝てる奴はいない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 22:31:14.78

誰やそれ
訳のわからんジャップの名前ばっかだすな

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 22:35:56.27

競技のための瞬発力使ったケツアゲバウンドベンチの方が10センチベンチより見てて面白い
真似しようとは思わないが
というか怖くて出来ない

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 22:39:20.48

>>197
一般ピープルには難しい
UFCの初代チャンピオンが60kgでチート使ったハンマーカールしてる動画見たけどあれ運動音痴がやったら二頭切るわ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 23:00:30.44

>>175
差は20未満しかないって言った奴が先じゃね？

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 23:00:55.76

>>177
ラックアップで240上がっても超絶ケツ上げですら180上がらんよ