0795無記無記名垢版 | 大砲2019/05/16(木) 17:57:54.90ID:fYlaOOLJ チマチマ単関節種目やってたら時間がいくらあっても足りない 時短を意識するならビッグ3は必要だろう 不要かどうかは、成果だけでなくトレーニングにかかる時間も考慮するべきでは? 無制限に時間費やせる前提なら、確かにビッグ3は不要だ