0356無記無記名垢版 | 大砲2019/05/02(木) 20:30:10.50ID:G1L0Hal5 >>354 ダンベルの方が深く下ろせるからか? ダンベルなんてのはしょせんバリエーション種目でしかないんだよ。 バーベルこそトレーニングの王道だ。