スクワット100kg20回可動域狭め
http://youtu.be/Z18s7Vs8Ix8
40歳 169cm 60.1kg 体脂肪率6.2%
撮影してスクワットの可動域が狭いことに気付きました
【背中最強の種目】ベントオーバーローイング
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891無記無記名
2019/06/26(水) 04:52:49.90ID:x9VOo31q■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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