>>915
やっぱりリーンバルクは効率悪い？
例えば5ヶ月リーンバルクで1ヶ月減量×2
4ヶ月クリーンバルクで2ヶ月減量×2
9ヶ月ダーティーバルクで3ヶ月減量
だと一年後の筋肥大はダーティーバルクが一番なのかな
探検
★★★筋トレなんでも質問スレッド523reps★★★
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
924無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-wlzz [126.141.237.75])
2019/04/23(火) 18:53:24.54ID:CqEyHhgz0レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニュース
- 【池田信夫氏】「男系天皇」が古代からの伝統だという話は明治時代の創作 [樽悶★]
- 第三者委員会の“ゼロ回答”に中居弁護士ブチギレも…「音声データじゃなく本人が生の声で発信すれば？」中居氏に会見求める声 ★2 [muffin★]
- 「小泉氏就任で下げたのではない」米価めぐりＪＡ全農長野が声明 [バイト歴50年★]
- 【芸能】永野芽郁と二股報道の『キャスター』共演俳優が意味深投稿「嘘をつかないで もう半分終わった」報道後初インスタ更新 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【東京】線路にごみ投げ入れ疑い…電車遅延で5千人に影響 ネパール国籍の東京福祉大1年生マハタラ容疑者（25）逮捕「記憶にありません」 [樽悶★]
- 「ユニクロの生地が薄くなっている？」SNSで指摘される“疑念”は本当なのか [バイト歴50年★]
- 【画像】フェミ煽りをしていた弱者男性、顔バレして逃亡wwwwwwwwww [834922174]
- コンマゾロ目を出すまで寝れないスレ
- 今年、山本由伸と千賀滉大ってどっちが最優秀防御率とると思う？
- 【悲報】chmateの不具合、一生直らないwwwwwwwwwwww [833348454]
- 嫌儲って｢海外ドラマ｣を語る奴少ないよな。｢映画｣は語る奴多いけど [242521385]
- 奈良議員「へずまりゅうの存在に手を焼いている」 [677076729]