パーシャルでキドッてる奴 Part9

**無記無記名** · 2019/02/03(日) 23:05:17.32

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 21:31:38.35

ハーフデッドめっちゃ位置が高いな

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 21:36:12.11

>>753
言い過ぎたわ、すまん
チンパンジーに謝るわ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:04:33.99

>>752
野球豚
なにをぼざいとんじゃ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:06:52.54

>>754
シュラッグ並みの稼働距離しかないな
ベントローも僧帽筋使いまくりだし

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:17:57.72

>>757
これは新種目クォーターデッドリフト誕生の予感

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:27:07.31

>>751
シュラッグとハーフデッド比べたらアカン

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:28:39.60

数億年ぶりに筋トレOFFです
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1094870079433453570?s=21

キドちゃんこの前アイドルイベントのために東京来たときOFFだったばっかじゃねえか
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:48:21.53

>>760
あの有名なダンシングキックバックを始め、大くの種目において
単に重りを振り回しているにすぎないものとなってしまっているが、
それらは決して筋トレとは言わず、中途半端な有酸素運動になっていると思う

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:51:29.79

長田ケアセンターでパーソナルを受けてみてください
筋トレの概念が変わります

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:54:44.89

数億年ぶりとかその表現おもしろいと思ってんのかな？
つまらないうえに馬鹿丸出しなんだよ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 22:56:20.27

一周回ってパーソナル受けてみたくなってくる

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 23:07:08.70

>>762
筋トレの概念（ガイネン）という文字が読めるかどうか

何せ案の定（アンノジョウ）を（アンノテイ）と読み、
さらに「案の低」と間違って書くからな

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 23:13:10.18

読解力が安部ちゃんレベルだな云々(でんでん)

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 23:13:56.51

>>764
色々と質問をしどう返答するのか聞いてみたいね

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 23:18:53.39

>>767
やめとけやめとけ
メリットないから
池沼とリアルで絡むのはリスク多過ぎ

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 23:26:40.49

>>767
トレーニー　上腕二頭筋に効かせたいんですが
キドちゃん　曲げていれば効きます
トレーニー　どうしてですか？理論的に教えてください　どうしてですか？
キドちゃん　うるせえ！あまりしつこいと拳握るぞ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 01:18:00.51

またスレの勢い1番やん

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 02:22:07.45

>>761
筋トレと見せかけて、有酸素運動をして減量するキドっち。
減量どうなってんだろうな。触れないところ見ると、早くも停滞か。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 02:27:56.14

>>771
やべえな、そういや減量してるんだっけか
じゃあスクワットの重量伸びねえな
マッチ棒みたいな脚で大会出場か

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 04:09:58.04

終わりがないのが「終わり」
それが「キド式減量レクイエム」

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 04:11:57.62

http://tmbi-joho.com/2018/11/09/takechi-training/

これがEXILE史上最高の肉体(笑)だそうで
ひとつの部位に８時間かけるんだとw
ここまで悲惨な奴見ると流石にキドがマシに見えてくる

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 06:06:02.30

で、でたー！

最初から最後までベルト付ける上級者気取りの雑魚wwwwwwwww

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 06:16:51.06

>>774
キドちゃんは自称、ボディビルのチャンピオンがすでに決まっていて
さらにオリンピアにも出場する人だから、そういう人とカテゴリーが
違う人を比べてみても、どうかと思うが

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 06:55:32.95

キドって自分の動画見てなんとも思わんのか？
明らかにフォームおかしいのに。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 07:40:06.72

このスレ見て一日のポテ上げてます。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 07:59:11.95

>>774
松本大爆笑してて笑うわ
まぁそうだろうな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 08:00:58.24

>>774
流石ザイルさんは違うッスwww

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 08:17:01.68

Exileってダンスするグループだからあまり肥大させずにハイレップは間違ってないだろ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 08:39:03.37

>>774
肩腕はまぁいいとして、体幹部分が残念だな
やっぱ胸上部と腹斜筋って大事

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 08:44:29.27

瞬発力と持久力が必要なわけで別に筋肉はいらんやろ。
トレーニングの過程でついたのと話のネタと頑張ってます感を出す目的だから彼らは

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 09:59:05.84

もうオモチャおもしろくなくなった
初期不良だったし

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 10:09:41.85

1部位8時間とかいう初心者が勘違いする
表現やめろよな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 12:24:58.27

8時間って。いくらハイレップだとしてもオーバーワーク過ぎじゃないか？

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 12:30:46.73

>>774
背中しょっぼいなあ
トレーナーがサマスタなら脚もやらないだろうし

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 12:41:41.25

おまえらマスコミの言うこと何で額面通り受け取るなや
キドちゃんの動画だけがリアルだろ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 12:53:01.42

サマスタはチンゲ剃ったギリギリ見えない部分を楽しむもんだとゲイのオニイさんから聞いたよw
要は審査員の好みで興奮すれば順位が上がるシステム。あ、キドスレ関係無かったすまん

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 12:56:36.66

まぁEXILEって環境でトレーニング設備は万全、20歳で1年半やってコレなら雑魚とか言われるのは仕方ない。
もちろん踊ってナンボだけどダンスが普通だからネタ無くて筋トレネタなんだろね

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 13:02:59.26

竹内涼真とか見てるとマジでキドでも中位ぐらいに見えてくるから困る

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 13:16:22.24

キドさんは背中強いからな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 13:29:23.47

俺がHIROならパフォーマーから数人選出してフィジークサマスタBBJの選手を育成、優勝させて宣伝するけどな
EXILEとか筋トレ業界からバカにされ過ぎでしょ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 13:38:41.06

>>793
そんな実績積まなくてもテレビで持ち上げてもらえるのに出る意味無くね？
本業で地盤も築けてるからサマスタでプロモーションする必要も無いし

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:02:56.13

キドさん伝説のインクライン発動www

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:14:51.38

この種目はストレッチかけないほうがいいんです
かけると肘外れます

毎回タダで爆笑させてもらってごめんね

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:29:12.17

404 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35a-H9iP [61.192.81.142]) :2019/02/12(火) 04:22:25.81 ID:ZaJ8ZnpF0
でかいキドみたいな奴
ベンチ140を可動域10cmもないパーシャル
プレートそのまま、拭かずに立ち去ったからトイレでも行ったかと思ったらその脚でレッグプレスやり始める。こっちも240ぐらいでパーシャル。やはりプレートそのままに今度はワイドプルダウン。でまたベンチに戻ってくる。
一つが終わってから次やれや。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:30:27.33

#女子の味方ってタグ謎過ぎて笑う

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:47:17.66

>>795
4rep目の顔芸最高w

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:50:22.22

キドちゃんも夏には腹筋バキバキよ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:54:33.89

カールでは絶対にストレッチさせない方がいいんだな
タメになるな～ｗ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 14:56:27.00

全国のトレーニーに、インクラインカールで面白いことしてくださいってやってもキドさん頂点になれるよ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:03:13.23

視聴者にストレッチかけろ言うけど
この種目ってストレッチかけない方が良いんです。

どないやねん

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:10:45.50

インクラインダンベルカールのフォームで最も重要なポイントは、上腕二頭筋をしっかりとストレッチさせること。ただし、伸ばしすぎると上腕二頭筋を傷つけてしまう恐れがあるので力加減には注意しましょう。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:30:31.81

モンクレール
0961 ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW a2f6-EzUf [61.192.81.142]) 2018/12/12 22:16:18
>>959
御堂筋

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:31:22.11

0955 ノーブランドさん (ﾃﾞｰﾝﾁｯ Spff-EzUf [126.245.1.247]) 2018/12/12 18:35:55
MAYがドン・キホーテに売っててワロタ
税抜き184000

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:32:20.97

0967 ノーブランドさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp79-SC67 [126.35.12.205]) 2018/12/13 10:10:19
昨日道頓堀のドンキでMAY見たって書いたものだけど
その後大丸行ったら実際にMAY着てる奴を見かけた
スウェットパンツ合わせていかにも韓流やEXILE好きなミーハーって感じの20越えてなさそうなガキだった

あと戎橋のキャッチがモンジュネーブル着てたわ
完全に終わってる

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:34:05.42

zaq……zaq.ne.jp
郵便番号 541-0041
都道府県 Osaka
市区町村 Osaka

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:40:28.08

https://www.youtube.com/watch?v=W1DY6PWT4k4
インクラよりハンマーの方が顔いいわw

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:41:13.86

エグザイル系ウェーイに親でも殺されたのかな？
この大阪の馬鹿

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:53:36.09

>>809
サムネの腕プクプクで草

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:55:32.44

https://i.imgur.com/BYAbKvq.jpg
https://i.imgur.com/fg5VuVz.jpg

ハンマーカールのところがオススメだわ。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:58:45.12

Tシャツと相まってダウンな人に見えるぞキドッチ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 15:59:54.36

相変わらず重りに振り回されてるなwこれでこそキド

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:01:54.43

静止画で見ると威力あるなw

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:07:26.01

これじゃ、二頭プヨプヨなのも理解できる。
こんな酷いフォームないわ。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:11:55.71

腕トレに外れなし

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 16:36:43.98

他のYoutuberより面白くて笑った

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 17:44:30.26

>>813
オタクガイジの方がしっくりくるな

孫悟空らしくオタクゲェジの方がいいかw

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 18:25:33.35

>>793
筋トレ業界っていうちっさくて需要のない集団に媚びて何の意味が…
自分含め筋トレやってる人の自意識過剰さは凄まじい

ニッチな趣味に打ち込んでる変人だと日々自戒しないと広背筋拡げて歩く変人になるから気をつけろ

おれは道端で160センチのチビ2人が「デカイっすね！」って褒めあってたのを動画で見てその滑稽さに気づけた

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 18:30:10.17

https://i.imgur.com/FkguMsk.jpg
https://i.imgur.com/x0f6SaU.jpg
https://i.imgur.com/fl2afwe.jpg
https://twitter.com/bbcatkoushiki2
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 18:39:14.76

インクラインカールはストレッチさせちゃだめ
ストレッチさせると肘外れる
そもそも二頭はストレッチさせると負荷抜ける

すまんが誰か解説頼む。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 18:56:41.22

>>822
そこも謎だがその前の

今回もピラミッド形式でメイン種目で！
視聴者にストレッチかけろ言うけど

ここもかなりヤバい

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:16:20.47

キドちゃん可愛い
正直くわえたい

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:32:21.98

>>823
視聴者にストレッチかけろ言われたけど
視聴者がストレッチかけろ言うけど

これがゴッチャになってる。これに限らず、頭の中で物ごとが理解、整理できないんだと思う。
だからインクラインアームカールという種目を知ったはいいが、なんのためにインクラインで
やるのか理解はできない。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:47:27.74

肘関節と二頭筋はお互いの位置が近いから、肘関節に効いているのを二頭筋に効いていると錯覚している
だからいまだ腕の炎症、正確には肘関節の炎症が治りきらないわけだ
それからハンマーカールは中途半端なフロントレイズになっている

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:51:15.23

しかしキドちゃんはジムちゃんと行ってて偉いなー。俺なんか今年6回しか行ってないや

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:53:27.28

インクラインカールとは、斜めの椅子に寄りかかることによって上体をリラックスさせ、腕に意識を集中させる種目である。
とか本気で思っていそう。でないと、1か月くらい前のインクラインバーベルカールのあの発想は生まれないと思う。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:54:43.78

チキンレッグ、タラバガニアーム

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 19:59:34.41

>>827
でも、あの有酸素運動に近い筋トレもどきをやっていたんでは
ジムに行ってないのも同然

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:07:04.54

キドちゃんは小さなアンガールズみたいなもん

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:09:27.51

>>810
まあそういう系の奴らはオラついてて鬱陶しいのばっかだから気持ちは分からんでもない
無駄にガタイ良いしな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:09:48.26

>>828
インクラインベンチに座って行う種目は全部インクライン～て思ってるんだろうね
馬鹿だから

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:15:32.08

>>809
頭と首のトレーニングだからなw
どのトレでもそう。

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:27:48.83

同じジムにいたら意味のないトレーニングで器具を独占するの辞めてもらえませんか？と言っちゃいそう

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:41:29.40

腕の種目はとことん奇天烈やな。こいつどこでトレーニング覚えたんや

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:49:37.59

>>835
ついさっき140kgのプルコギプレスでドヤ顔してるおっさん居たんだけどどいてもらっても良かったのかな
すぐ隣のベンチでかなりでかいおっさんが自分より軽いの扱ってるのに不思議に思わないんだろうか
もしかしたらキドっちの門下生かもな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 20:59:51.72

>>837
プルコギおじさんは今夜は勝利の美酒に酔いしれるだろう

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 21:10:24.09

>>837
こっちは120でドヤついてる学生3人組のとなりにでトレーナーが180上げてイタイ連中扱いされてたわw

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 21:20:08.23

>>835
今日の動画でも、パワーラックのベンチを使ってアームカールしてるしな。
迷惑なやつだわ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 21:28:19.87

>>837
ボトムスタートで140ってこと？
それなりにすごくね？

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 21:46:51.90

あらためて腕トレはクオリティ高いな
肘をボルトで固定してんのかっていうぐらい伸ばさねえなw
糞過ぎて最近ムカついてきたわ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:00:51.15

筋トレを愛する仲間として、こうやってディスられてるのは心が痛くなる。
毎日筋トレして大会まで目指してるんだ、応援してやろうぜ。
ダラダラスマホしてるわけでも器具占拠してるわけでもないしさ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:09:06.09

>>774
8時間て完全にコルチゾール出てるだろ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:09:28.68

>>843
撮影はしてるw

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:09:44.35

高重量扱い反動使用することで
腕は太くなれます。
おかげで腕に関しては自信はあります！

馬鹿は黙ってろよw
ポーズ決めるとき前腕と二頭がくっつくまで曲げるとか素人はおまえだわ
こいつ生き恥晒し過ぎ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:11:33.61

>>837
1回でも140上がる時点でスゴイわ

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:11:52.44

アームカールのトップポジションで完全に負荷抜けまくってるのは気にしないんやな

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:13:48.68

>>843
ハーフラックの中でダンベル種目やってる時点で筋トレを愛する資格はキドには無いで

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:18:02.42

プルコギプレス報告した者だけど、140はラックより上でプルプルしてただけだよ
ボトムスタートでもないしプルコギプレス未満かな
スレチなので終わり

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:27:57.26

筋トレ素人(自己紹介)

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:28:02.57

木戸理論だと、二頭はPOF無視しろって
こと？

**無記無記名** · 2019/02/12(火) 22:34:18.77

>>852
キドちゃんは腕を伸ばしたら肘が外れるらしいので、POFなんてそもそも無理です。