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ウエイトトレーニング
UPLIFT ログイン
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俺の筋トレメニュー書くからアドバイスくれ
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52
無記無記名
垢版
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大砲
2018/11/14(水) 23:11:13.81
ID:JVkSN2QX
肩のメニューが薄いから、腕削って肩に回すとかの方がいいかなぁ
目的は何なの?
北島先生の話聞いてるってことは、かっこいい体だと思うけど、それならやっぱり肩
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