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プロテイン★総合スレ 174

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2018/10/02(火) 12:32:36.06ID:go4OQc090
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テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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プロテイン★総合スレ 173
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531544416/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
2018/10/31(水) 12:23:58.34ID:9o7p8jyea
>>651
ここはウエイトトレ板のプロテインスレです。努力とはハードなウエイトトレーニングを指します。あなたが欲している情報はダイエット板にあると思われます。
662無記無記名 (ワッチョイ 8db8-szr/)
垢版 |
2018/10/31(水) 14:49:48.14ID:Mge0+rP00
ダイエット豚は豚でも抱いてろw
663無記無記名 (ワッチョイ 8db8-szr/)
垢版 |
2018/10/31(水) 14:50:42.81ID:Mge0+rP00
ガイジ「甘味料ドバドバプロテインおいしい」
2018/10/31(水) 18:01:57.83ID:Ihy2oHOg0
ダイエット豚🐷だがいたらだめか?
脂肪がつきすぎてる
2018/10/31(水) 18:42:07.71ID:EDaRPtRH0
国産と外国産で推奨量が違うのは何で?
2018/10/31(水) 18:49:11.47ID:xtqAf5dUK
そらメーカーに聞いてみんとわからんけど
体格差や健康目的のプロテインなのかアメリカみたいにジム通いが割と普通が前提のプロテインなのかの違いじゃね
日本じゃ健康目的の層騙さないと売れないし
2018/10/31(水) 22:44:53.31
>>664
うせろクソ豚
2018/10/31(水) 23:36:46.37ID:lOXdnvwCx
ウ板にブタが来てトレーニーの邪魔をする
そんなクソ豚の質問に答える義理なんざ皆無だわな
2018/11/01(木) 01:11:02.53ID:b2gcHJlP0
アルプロンの、あのジャリジャリした感じ何だか苦手だわ〜
2018/11/01(木) 01:44:58.59ID:sR4Sb5k70
ブタだって仲良くしたいんだ
仲良くしようぜ
2018/11/01(木) 06:11:29.52ID:98j39cZop
>>669
ダマじゃなくてジャリだよね。
672無記無記名 (マクド FF03-paWt)
垢版 |
2018/11/01(木) 06:58:36.76ID:24SSeWjkF
筋トレしたあとにプロテイン飲んで、寝る前にhmbを飲んでますが
効果的ですか?
2018/11/01(木) 09:20:34.17ID:b2gcHJlP0
>>671
何だろあの他のプロテインとは違う砂みたいな感じの 何かいけないもの飲んでるみたいな感じの
生理的に苦手だわ〜 しかもまだ残ってるし
2018/11/01(木) 10:21:20.00ID:aFxVI1IXr
100円ショップで売ってるような普通のジップ小袋に小分けしたいんだけど何日ぐらいならもつ?
2018/11/01(木) 10:39:07.44ID:ABM0UYuA
きなこやクレアチン混ぜるとジャリジャリになるから、そのへんはもう慣れだな
2018/11/01(木) 10:59:49.51ID:nnvwhHO+K
>>674
さぁ 通常のボトルだって密閉されてるわけじゃねーしキッチリ閉じて水に濡れたり湿気入らなきゃ1週間問題ないんじゃね
2018/11/01(木) 14:04:30.70ID:sR4Sb5k70
ボトル洗って乾いたらそこに一回分詰めて置いてあるわ
密閉できるなら袋と変わらんよ
でもめんどくさくねーか小分けは
2018/11/01(木) 14:09:39.40ID:aSo/QdOfr
職場とか出先に持っていくのか?
ジップロックみたいな袋に入れておくと静電気で粉が袋の内側に張り付いて面倒なことになるぞ
2018/11/01(木) 14:17:06.61ID:hVN/SD210
https://inzak.jp/wp-content/uploads/2018/08/recommended-pill-cases-17-600x371.jpg
こういうピルケースのほうが便利じゃね?
2018/11/01(木) 14:17:46.36ID:hVN/SD210
塩コショウの入れ物でもいいけど
681無記無記名 (ササクッテロ Spbb-hN1K)
垢版 |
2018/11/01(木) 14:37:22.13ID:i5yyIbDFp
>>669
>>671
>>673
アルプロンだめなの?
安いから3キロ×5袋のやつ買おうとかと思ってたけどやめた方がよい?
1キロ換算で1400円台なんだけど
2018/11/01(木) 14:55:36.33ID:b2gcHJlP0
>>681
う〜ん、こればかりは好みが激しく分かれる感じのクセのある味(というか喉ごし)だから責任もってオススメはできないけど‥
2018/11/01(木) 15:08:59.83ID:xhp2nx8r0
>>682
ジャリジャリすんの?
溶けないってことではなくなんか別のものが入ってんの?
2018/11/01(木) 15:09:09.22ID:LIrxjn8h0
>>681
初めてで一気に15kgも買うのか
味もそうだが、便秘や下痢で体に合わなかったらどうするのさ・・・
2018/11/01(木) 15:20:55.04ID:xhp2nx8r0
>>684
そうねえ
いろいろ他のメーカーのも飲んできたけど味オンチみたいで、あんまりマズイとか美味しいとかわかんないんすよねー
でもジャリジャリするってのは気になるからとりあえず1キロにしてみようかな
2018/11/01(木) 15:31:22.61ID:qArHIxDQr
ニチガのソイよりまずいのってある?
2018/11/01(木) 15:58:55.31ID:aSo/QdOfr
540は不味いっていうね飲んだことないけど
ニチガやボディウィングのソイはノンフレイバーだから美味くはないけど不味いってほでもないような気がする
2018/11/01(木) 16:46:04.33ID:zryPhfkd0
540改はニチガとほぼ変わらない
まずいって言ってるのはSPを買った人だろうな
540GTなんて一瞬ホエイかと思うわ
2018/11/01(木) 17:00:57.43ID:iJ25F8yOr
静電気の件はそんなに気にならなかったので、昼飲む用をシェイカーに入れてジム終わった時用のを小袋に入れてたんだけど
今日見事に忘れたのでどれぐらい小袋に作り置けるかなーと思って質問した
確かに元の入れ物も大して厳重じゃないよね
2018/11/01(木) 17:38:07.09ID:9QMiE952
少々不味いくらいが余計に飲む事もないし丁度よろしい
2018/11/01(木) 18:23:30.43ID:gYeSh8MM0
>>683
科学調味料みたいな

ジャリジャリ

ニチガやエクスプロージョン好きな人にはしんどいかも
2018/11/01(木) 22:15:11.19ID:BQ/jppob0
ニチガに関してはずっと飲んでるけど味に拘る人には絶対勧められない
洗濯物の味わい
2018/11/01(木) 22:23:26.64ID:aSo/QdOfr
プロテインのジャリジャリ感ってなんのことかなあと思ってたら何年も前に飲んだウィダーのプロテインがそんな感じだった
水に溶かしても妙な粉っぽさが残った

今までに飲んだプロテインで一番不味いのはニチガのヘンププロテイン
不味いんだけど栄養価が高いのか飲んだ後に元気が出てきた感じがしたのはこのプロテインだけだった
高いから買うの辞めたけど
2018/11/01(木) 23:33:34.63ID:zCf5Zv9r0
>>692
ニチガのホエイ?ソイ?
2018/11/02(金) 00:59:46.19ID:j+O4pKrNa
うっかりマイプロ切らしてしまってここ数日トレーニング後にザパスミルク2本飲んで朝昼は一本満足バーで凌いでる。コンビニで買えるのはいいけど単価高いからAmazonプライムでビックホエイ頼めばよかった
696無記無記名 (ワッチョイ dfb8-FbOR)
垢版 |
2018/11/02(金) 01:23:56.64ID:0NWC3l/s0
>>693 ヘンプって大麻のこと?大麻プロテイン?
2018/11/02(金) 03:05:27.16ID:Pg1iPbQGp
>>695
逆に思い切ってトレーニングも休んじゃいなよ。大丈夫だよマッチョなんだからw
2018/11/02(金) 04:40:27.81
下痢ガイジくっさ
2018/11/02(金) 05:12:33.03ID:2uPSRc3nr
>>696
そうだよ大麻の種子原料のプロテインだよ麻薬成分はないよ
2018/11/02(金) 09:29:23.26ID:JI5WEQBy0
>>694
ホエイのアイソレート
2018/11/02(金) 10:47:04.12ID:RwEOYAuu0
>>700
それは飲んだことないや
2018/11/02(金) 11:58:00.35ID:PtafDVEaM
>>699
ソイみたいなもんかな
2018/11/02(金) 13:14:28.37ID:MIaeSJmv0
格安プロテインの味はみんなの言うことがいろいろ違って試してみないとわからんな
2018/11/02(金) 14:16:38.15ID:RD9EOzax0
https://jp.iherb.com/pr/Bodylogix-Ultra-Whey-Double-Chocolate-4-lb-1-8-kg/78925
これセールで1.8キロで2736円だから
バナナとチョコ買ってみたけどどうだろうか
チョコミントは冒険できなかったストロベリーは242円で激安だけど売り切れになってるな
2018/11/02(金) 14:47:27.05ID:2uPSRc3nr
>>702
そだね植物性たんぱく質だからビーガンアスリートなんかも取ってるみたいよ
ビタミンC以外全ての栄養入ってるスーパーフードでオメガ3脂肪酸とかも入ってるから健康にもいいみたい
たんぱく質の含有率は低いけど
2018/11/02(金) 18:52:27.03ID:mOSCbKyr0
初めて買ったプロテインがエクスプロージョンの袋タイプの3kgでして
袋のファスナーは緩いし、中身取り出す度に腕を置くまで入れるが故に肘付近まで粉が付くので
ボトル容器に詰替えたいんだけど、3kg位のボトル容器の空って売ってないですか?

周りにも飲んでる知り合いもいないし、ジム行ってればゴミ箱に山ほどあるのかも知れないけど、ジムも行ってないので。
因みにミルクチョコ味買ったんだけど、美味すぎて飲む度にうんめぇ〜って唸ってます。感動。
2018/11/02(金) 19:22:37.22ID:9XwwO7oM0
>>704
レビューがなくて怖いな
直近のセールで買いだめしたから迷うわ
2018/11/02(金) 19:40:14.07ID:Aggq1cH0
コスパは魅力的だけど22オリンピアでストックパンパンだわ
iherb移転問題で貯めておきたい人には良いかもね
2018/11/02(金) 22:24:34.13ID:hn/0TgMY0
>>706
適度な入れ物に移しながら飲めばいいんじゃね
1kgとか500gの容器なんていくらでもあるでしょ
2018/11/03(土) 02:50:30.60ID:77Ym4Qmua
ニチガのGP8000ホエイプロテインインスタントを買った
インスタントって言うくらいだからインスタントコーヒーみたいなサラサラした顆粒と思ったんだけど
普通の粉で空前絶後の溶けにくさでダマになりまくりなんだけどこんなもんなの?
2018/11/03(土) 03:11:50.09ID:3Oj+PA7g0
ヘンププロテインたかいけど何か優位性はあるのかな?
2018/11/03(土) 07:19:47.80ID:5zYVWi2I0
>>706
100均で1キロの容器3つ買えばいいんじゃないの?
713無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-paWt)
垢版 |
2018/11/03(土) 09:58:54.66ID:J6desSiV0
プロテイン飲み始めて一週間。
体重はそのままで筋肉は着いてきた。
ただし体脂肪率が9%から10%になったのは残念
2018/11/03(土) 10:11:38.49ID:OgpdKtkCa
それ、おかしくない?
2018/11/03(土) 10:35:10.21ID:Npx1WNmtd
体脂肪が増えて体重一緒なら、増えたのは脂肪ですよ
2018/11/03(土) 10:40:14.86ID:lt/eesvQa
プロテイン飲み始めで体脂肪率9%って…

なんかいろいろ突っ込みどころ多そうな…
2018/11/03(土) 12:03:22.79ID:5zYVWi2I0
>>713
全行馬鹿ってすごい
2018/11/03(土) 12:57:44.93ID:/6hSLRbu0
車の運転じゃあるまいし始める前に全てを理解しておく必要は無いやろ
>>713はこれから学ぶんだ
2018/11/03(土) 13:01:27.06ID:QA6grHgu0
>>711
ビーガンが飲める
食物繊維も入っていて栄養がいっぱい
良質な脂質もとれる
熱を加えてもダマになりにくいので料理に加えやすい

健康の為プロテイン飲むならホエイやソイよりいいかも
2018/11/03(土) 13:09:14.98ID:v7Lwv21F0
健康の為にプロテインを飲む…

ピンとこないなぁ…
2018/11/03(土) 13:25:10.37ID:FRn5E7P00
ゴルスタ届いた
偽物では無さそうだけど、ラベルが少しズレてた
こんなもんか
2018/11/03(土) 16:03:01.65
>>713
ダイエット豚は巣に帰ろうね
2018/11/03(土) 17:33:22.70ID:tuFsXSo/a
ゴールドスタンダードのパーフェクトホエイ2キロはどうですか? 今マイプロ飲んでます 成分的に変わんのかな
724無記無記名 (ササクッテロル Spbb-U3gF)
垢版 |
2018/11/03(土) 18:09:22.29ID:ZhcNdb87p
自分で成分表示が読めないなんてメクラかな?
2018/11/03(土) 18:34:56.54ID:jS81y961d
初プロテインでウイダーのマッスルフィットってどうですか?
アマゾンでセールみたいなんで
2018/11/03(土) 18:52:40.15ID:FSl0SXfmx
名前からして酷いなw
まあ何でも良いんじゃね
727無記無記名 (スプッッ Sd5a-mm7G)
垢版 |
2018/11/03(土) 19:13:27.36ID:wl5inTWid
ここの奴らって何種類かを同時進行で消費するとか多少割高でも小さいサイズ買うとかいう頭無いの?口に合わなけりゃ次買わなきゃいいだけじゃん
いい大人なら口に合わなくても数百mlのプロテインシェイクくらい我慢して飲めるだろ
たかだか数千円のプロテイン買うのにうだうだ言うなよ
2018/11/03(土) 19:22:36.75ID:bt1ZkO0G0
継続して買うからこそ値段が大事なことわかってないひときてんね
2018/11/03(土) 19:47:02.06ID:+H6XvBEHr
体重✕グラムを飲もうと思ったらビーレジェンド換算で100グラム飲まなければならない…(70キロ)

吐きそう
2018/11/03(土) 20:07:19.43ID:fEMUh5Kg0
食事からもタンパク質は取れるから、その不足分をプロテインで補う
プロテインのみで補う必要はない
2018/11/03(土) 20:49:12.91ID:FSl0SXfmx
頭おかしい人は放置しておいて粛々と進行しましょう
732無記無記名 (ワッチョイ 0eb8-mm7G)
垢版 |
2018/11/03(土) 21:25:04.28ID:VBsHCALe0
>>728
アスペかよ誰が継続する話してんだ
気になるプロテイン試すのは数千円のみで足りるだろ
気に入らないなら継続しなけりゃいいし継続出来ない値段のプロテインなら試す必要もないだろ
2018/11/04(日) 01:13:39.34
>>732
お前頭大丈夫か〜?
2018/11/04(日) 05:17:04.38ID:ZOEjFYVCp
>>727
だな。自分でお試ししてみりゃいいんだよな。ここで「おススメ何?」とか聞いても結局…多少参考にはなるかもしれないけど。
2万3万するもんでもないしねw
735無記無記名 (ワッチョイ 335b-YKw1)
垢版 |
2018/11/04(日) 06:55:45.09ID:GsQovWjn0
>>732は正論だと思うが
2018/11/04(日) 07:09:18.38ID:wYxqAKAP0
そういうクソ質問はおちょくるか無視すりゃいいんだよ
2018/11/04(日) 07:42:13.63ID:MdNO2kM30
俺はおすすめ聞かれたらザバスと答えるようにしてる。1番酷いものを経験すれば自分で良いものを探そうと努力するからな。与えられた正解はつまらんものだよ。
2018/11/04(日) 07:59:51.69ID:+DfSeJV60
>>735
正論だけどブッ壊れ価格の時に大量に買ってしまう
2018/11/04(日) 08:22:30.54ID:tVgflX7Ma
ザバスはそんなひどいのかw
740無記無記名 (マクド FF03-paWt)
垢版 |
2018/11/04(日) 08:26:27.70ID:XEu8nw0PF
結局、hmbとやらは効果あるの?
2018/11/04(日) 08:57:36.67ID:3aI3+uEv0
>>739
酷くはない
ただただ高い
2018/11/04(日) 09:52:21.50ID:nRlH+QM80
>>740
ない
743無記無記名 (ワッチョイ bb41-paWt)
垢版 |
2018/11/04(日) 10:47:20.65ID:snKC58Rf0
筋トレはプロテインとアミノ酸で充分。
2018/11/04(日) 11:15:59.14ID:suqK2DzFp
アミノ酸はどれがオススメですか?
2018/11/04(日) 11:29:03.63ID:NU7JMmm50
706です。

>>709>>712
今ある分を飲み終えるまでに他の味も買いたいと思ったので
できるだけ大きなボトルにひとまとめにしたかったのですが、
やはり3kgが入るボトルは売ってない様なので、アドバイス通り
百均で1kg容器探してみます、安いので助かりますし。

どうもありがとうございました。

>>744
サイベーション社のエクステンドっつぅ商品名のBCAA買っとけ
2018/11/04(日) 14:52:32.62ID:nnNp8iMv0
プロテインの重金属
https://www.cleanlabelproject.org/protein-powder/#1519358830209-73b30bc9-449c
2018/11/04(日) 14:59:18.80ID:nnNp8iMv0
>>740
リンゴ酸とオルニチンとベタインとアルギニンとリジンでミトコンドリアを回せばおk
2018/11/04(日) 15:33:08.55ID:XmX5oXiI0
ずっとマイプロだったけど、いまはエクスプロージョンとか国産も十分選択肢に入るんだねえ。
でもプレーン以外はやはりスクラロースがついて回っちゃうね。マイプロみたいにステビアのみのがあればいいんだけど…。
2018/11/04(日) 15:38:15.07ID:TgHCtKu40
まずくていいから安いやつ
でも成分だけは大事
2018/11/04(日) 16:06:32.50ID:JyJEn7Xp0
>>745
これは?
https://www.myprotein.jp/sports-accessories/screw-top-tub/10530827.html
2018/11/04(日) 18:28:35.93ID:NU7JMmm50
>>750
これこれ、これが欲しかったんです!
次回セール時のまとめ買いで一緒に注文します。

どうもありがとうございます!
2018/11/04(日) 21:04:53.83ID:6Z+NJdYd0
>>732
みんなに頭おかしい言われてて草
2018/11/04(日) 23:22:12.12ID:ZOEjFYVCp
え、>>732普通だと思うけど
2018/11/05(月) 09:50:29.97ID:P1qfp7Rw0
ザバスのダイエットプロテインって飲んでたけど、大豆プロテインってこと最近になって気づいた。
サイト見るとアミノ酸スコア100って書いてないから、100じゃないってことだよなぁ
2018/11/05(月) 10:11:31.04ID:XLYjMZn70
>>754
大豆なら100のはず
2018/11/05(月) 11:01:24.73ID:P1qfp7Rw0
本当?なら気にしないんだけど
2018/11/05(月) 12:10:49.01ID:XLYjMZn70
>>756
大豆はもともと食品の段階でアミノ酸スコア100だから
さらにタンパク質を取り出したプロテインなら100でないと変だからね
2018/11/05(月) 12:15:55.64ID:5jDi3Q0/a
エストロゲン出るからソイなどいらぬ
2018/11/05(月) 13:01:13.06ID:Maop0+O6a
http://shop.rizap.jp/shop/g/g194/
誰か買ってみてよ
760無記無記名 (アウアウクー MMfb-LLA6)
垢版 |
2018/11/05(月) 13:10:44.68ID:k1OrZriRM
>>759
1.2kgで4万円ワロタw
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