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テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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プロテイン★総合スレ 173
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531544416/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
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プロテイン★総合スレ 174
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1無記無記名 (ワッチョイ ffa8-QaPL)
2018/10/02(火) 12:32:36.06ID:go4OQc090661無記無記名 (アウアウウー Sa5d-2TN5)
2018/10/31(水) 12:23:58.34ID:9o7p8jyea >>651
ここはウエイトトレ板のプロテインスレです。努力とはハードなウエイトトレーニングを指します。あなたが欲している情報はダイエット板にあると思われます。
ここはウエイトトレ板のプロテインスレです。努力とはハードなウエイトトレーニングを指します。あなたが欲している情報はダイエット板にあると思われます。
662無記無記名 (ワッチョイ 8db8-szr/)
2018/10/31(水) 14:49:48.14ID:Mge0+rP00 ダイエット豚は豚でも抱いてろw
663無記無記名 (ワッチョイ 8db8-szr/)
2018/10/31(水) 14:50:42.81ID:Mge0+rP00 ガイジ「甘味料ドバドバプロテインおいしい」
664無記無記名 (ワッチョイ e98f-gdLO)
2018/10/31(水) 18:01:57.83ID:Ihy2oHOg0 ダイエット豚🐷だがいたらだめか?
脂肪がつきすぎてる
脂肪がつきすぎてる
665無記無記名 (ワッチョイ d16b-7TBo)
2018/10/31(水) 18:42:07.71ID:EDaRPtRH0 国産と外国産で推奨量が違うのは何で?
666無記無記名 (ガラプー KKa3-f3Af)
2018/10/31(水) 18:49:11.47ID:xtqAf5dUK そらメーカーに聞いてみんとわからんけど
体格差や健康目的のプロテインなのかアメリカみたいにジム通いが割と普通が前提のプロテインなのかの違いじゃね
日本じゃ健康目的の層騙さないと売れないし
体格差や健康目的のプロテインなのかアメリカみたいにジム通いが割と普通が前提のプロテインなのかの違いじゃね
日本じゃ健康目的の層騙さないと売れないし
668無記無記名 (アークセー Sx29-HUoU)
2018/10/31(水) 23:36:46.37ID:lOXdnvwCx ウ板にブタが来てトレーニーの邪魔をする
そんなクソ豚の質問に答える義理なんざ皆無だわな
そんなクソ豚の質問に答える義理なんざ皆無だわな
669無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-0H51)
2018/11/01(木) 01:11:02.53ID:b2gcHJlP0 アルプロンの、あのジャリジャリした感じ何だか苦手だわ〜
670無記無記名 (ワッチョイ 978f-xAZC)
2018/11/01(木) 01:44:58.59ID:sR4Sb5k70 ブタだって仲良くしたいんだ
仲良くしようぜ
仲良くしようぜ
672無記無記名 (マクド FF03-paWt)
2018/11/01(木) 06:58:36.76ID:24SSeWjkF 筋トレしたあとにプロテイン飲んで、寝る前にhmbを飲んでますが
効果的ですか?
効果的ですか?
673無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-0H51)
2018/11/01(木) 09:20:34.17ID:b2gcHJlP0674無記無記名 (オッペケ Srbb-E6Is)
2018/11/01(木) 10:21:20.00ID:aFxVI1IXr 100円ショップで売ってるような普通のジップ小袋に小分けしたいんだけど何日ぐらいならもつ?
675無記無記名
2018/11/01(木) 10:39:07.44ID:ABM0UYuA きなこやクレアチン混ぜるとジャリジャリになるから、そのへんはもう慣れだな
676無記無記名 (ガラプー KK06-RrrI)
2018/11/01(木) 10:59:49.51ID:nnvwhHO+K >>674
さぁ 通常のボトルだって密閉されてるわけじゃねーしキッチリ閉じて水に濡れたり湿気入らなきゃ1週間問題ないんじゃね
さぁ 通常のボトルだって密閉されてるわけじゃねーしキッチリ閉じて水に濡れたり湿気入らなきゃ1週間問題ないんじゃね
677無記無記名 (ワッチョイ 978f-xAZC)
2018/11/01(木) 14:04:30.70ID:sR4Sb5k70 ボトル洗って乾いたらそこに一回分詰めて置いてあるわ
密閉できるなら袋と変わらんよ
でもめんどくさくねーか小分けは
密閉できるなら袋と変わらんよ
でもめんどくさくねーか小分けは
678無記無記名 (オッペケ Srbb-6QAl)
2018/11/01(木) 14:09:39.40ID:aSo/QdOfr 職場とか出先に持っていくのか?
ジップロックみたいな袋に入れておくと静電気で粉が袋の内側に張り付いて面倒なことになるぞ
ジップロックみたいな袋に入れておくと静電気で粉が袋の内側に張り付いて面倒なことになるぞ
679無記無記名 (ワッチョイ 0347-QXT6)
2018/11/01(木) 14:17:06.61ID:hVN/SD210680無記無記名 (ワッチョイ 0347-QXT6)
2018/11/01(木) 14:17:46.36ID:hVN/SD210 塩コショウの入れ物でもいいけど
681無記無記名 (ササクッテロ Spbb-hN1K)
2018/11/01(木) 14:37:22.13ID:i5yyIbDFp682無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-0H51)
2018/11/01(木) 14:55:36.33ID:b2gcHJlP0 >>681
う〜ん、こればかりは好みが激しく分かれる感じのクセのある味(というか喉ごし)だから責任もってオススメはできないけど‥
う〜ん、こればかりは好みが激しく分かれる感じのクセのある味(というか喉ごし)だから責任もってオススメはできないけど‥
683無記無記名 (ワッチョイ 63b8-hN1K)
2018/11/01(木) 15:08:59.83ID:xhp2nx8r0684無記無記名 (ワッチョイ 4e97-zV7r)
2018/11/01(木) 15:09:09.22ID:LIrxjn8h0685無記無記名 (ワッチョイ 63b8-hN1K)
2018/11/01(木) 15:20:55.04ID:xhp2nx8r0 >>684
そうねえ
いろいろ他のメーカーのも飲んできたけど味オンチみたいで、あんまりマズイとか美味しいとかわかんないんすよねー
でもジャリジャリするってのは気になるからとりあえず1キロにしてみようかな
そうねえ
いろいろ他のメーカーのも飲んできたけど味オンチみたいで、あんまりマズイとか美味しいとかわかんないんすよねー
でもジャリジャリするってのは気になるからとりあえず1キロにしてみようかな
686無記無記名 (オッペケ Srbb-DqXg)
2018/11/01(木) 15:31:22.61ID:qArHIxDQr ニチガのソイよりまずいのってある?
687無記無記名 (オッペケ Srbb-6QAl)
2018/11/01(木) 15:58:55.31ID:aSo/QdOfr 540は不味いっていうね飲んだことないけど
ニチガやボディウィングのソイはノンフレイバーだから美味くはないけど不味いってほでもないような気がする
ニチガやボディウィングのソイはノンフレイバーだから美味くはないけど不味いってほでもないような気がする
688無記無記名 (ワッチョイ b675-Ok21)
2018/11/01(木) 16:46:04.33ID:zryPhfkd0 540改はニチガとほぼ変わらない
まずいって言ってるのはSPを買った人だろうな
540GTなんて一瞬ホエイかと思うわ
まずいって言ってるのはSPを買った人だろうな
540GTなんて一瞬ホエイかと思うわ
689674 (オッペケ Srbb-E6Is)
2018/11/01(木) 17:00:57.43ID:iJ25F8yOr 静電気の件はそんなに気にならなかったので、昼飲む用をシェイカーに入れてジム終わった時用のを小袋に入れてたんだけど
今日見事に忘れたのでどれぐらい小袋に作り置けるかなーと思って質問した
確かに元の入れ物も大して厳重じゃないよね
今日見事に忘れたのでどれぐらい小袋に作り置けるかなーと思って質問した
確かに元の入れ物も大して厳重じゃないよね
690無記無記名
2018/11/01(木) 17:38:07.09ID:9QMiE952 少々不味いくらいが余計に飲む事もないし丁度よろしい
691無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-0H51)
2018/11/01(木) 18:23:30.43ID:gYeSh8MM0692無記無記名 (ワッチョイ 1acf-4Hwl)
2018/11/01(木) 22:15:11.19ID:BQ/jppob0 ニチガに関してはずっと飲んでるけど味に拘る人には絶対勧められない
洗濯物の味わい
洗濯物の味わい
693無記無記名 (オッペケ Srbb-6QAl)
2018/11/01(木) 22:23:26.64ID:aSo/QdOfr プロテインのジャリジャリ感ってなんのことかなあと思ってたら何年も前に飲んだウィダーのプロテインがそんな感じだった
水に溶かしても妙な粉っぽさが残った
今までに飲んだプロテインで一番不味いのはニチガのヘンププロテイン
不味いんだけど栄養価が高いのか飲んだ後に元気が出てきた感じがしたのはこのプロテインだけだった
高いから買うの辞めたけど
水に溶かしても妙な粉っぽさが残った
今までに飲んだプロテインで一番不味いのはニチガのヘンププロテイン
不味いんだけど栄養価が高いのか飲んだ後に元気が出てきた感じがしたのはこのプロテインだけだった
高いから買うの辞めたけど
695無記無記名 (アウアウカー Sac3-URqd)
2018/11/02(金) 00:59:46.19ID:j+O4pKrNa うっかりマイプロ切らしてしまってここ数日トレーニング後にザパスミルク2本飲んで朝昼は一本満足バーで凌いでる。コンビニで買えるのはいいけど単価高いからAmazonプライムでビックホエイ頼めばよかった
696無記無記名 (ワッチョイ dfb8-FbOR)
2018/11/02(金) 01:23:56.64ID:0NWC3l/s0 >>693 ヘンプって大麻のこと?大麻プロテイン?
697無記無記名 (ササクッテロラ Spbb-2jPP)
2018/11/02(金) 03:05:27.16ID:Pg1iPbQGp >>695
逆に思い切ってトレーニングも休んじゃいなよ。大丈夫だよマッチョなんだからw
逆に思い切ってトレーニングも休んじゃいなよ。大丈夫だよマッチョなんだからw
698無記無記名
2018/11/02(金) 04:40:27.81 下痢ガイジくっさ
703無記無記名 (ワッチョイ 63b8-hN1K)
2018/11/02(金) 13:14:28.37ID:MIaeSJmv0 格安プロテインの味はみんなの言うことがいろいろ違って試してみないとわからんな
704無記無記名 (ワッチョイ 36a1-MyS3)
2018/11/02(金) 14:16:38.15ID:RD9EOzax0 https://jp.iherb.com/pr/Bodylogix-Ultra-Whey-Double-Chocolate-4-lb-1-8-kg/78925
これセールで1.8キロで2736円だから
バナナとチョコ買ってみたけどどうだろうか
チョコミントは冒険できなかったストロベリーは242円で激安だけど売り切れになってるな
これセールで1.8キロで2736円だから
バナナとチョコ買ってみたけどどうだろうか
チョコミントは冒険できなかったストロベリーは242円で激安だけど売り切れになってるな
705無記無記名 (オッペケ Srbb-6QAl)
2018/11/02(金) 14:47:27.05ID:2uPSRc3nr >>702
そだね植物性たんぱく質だからビーガンアスリートなんかも取ってるみたいよ
ビタミンC以外全ての栄養入ってるスーパーフードでオメガ3脂肪酸とかも入ってるから健康にもいいみたい
たんぱく質の含有率は低いけど
そだね植物性たんぱく質だからビーガンアスリートなんかも取ってるみたいよ
ビタミンC以外全ての栄養入ってるスーパーフードでオメガ3脂肪酸とかも入ってるから健康にもいいみたい
たんぱく質の含有率は低いけど
706無記無記名 (ワッチョイ 367b-zV7r)
2018/11/02(金) 18:52:27.03ID:mOSCbKyr0 初めて買ったプロテインがエクスプロージョンの袋タイプの3kgでして
袋のファスナーは緩いし、中身取り出す度に腕を置くまで入れるが故に肘付近まで粉が付くので
ボトル容器に詰替えたいんだけど、3kg位のボトル容器の空って売ってないですか?
周りにも飲んでる知り合いもいないし、ジム行ってればゴミ箱に山ほどあるのかも知れないけど、ジムも行ってないので。
因みにミルクチョコ味買ったんだけど、美味すぎて飲む度にうんめぇ〜って唸ってます。感動。
袋のファスナーは緩いし、中身取り出す度に腕を置くまで入れるが故に肘付近まで粉が付くので
ボトル容器に詰替えたいんだけど、3kg位のボトル容器の空って売ってないですか?
周りにも飲んでる知り合いもいないし、ジム行ってればゴミ箱に山ほどあるのかも知れないけど、ジムも行ってないので。
因みにミルクチョコ味買ったんだけど、美味すぎて飲む度にうんめぇ〜って唸ってます。感動。
707無記無記名 (ワッチョイ 7fe7-VEzf)
2018/11/02(金) 19:22:37.22ID:9XwwO7oM0708無記無記名
2018/11/02(金) 19:40:14.07ID:Aggq1cH0 コスパは魅力的だけど22オリンピアでストックパンパンだわ
iherb移転問題で貯めておきたい人には良いかもね
iherb移転問題で貯めておきたい人には良いかもね
709無記無記名 (ワッチョイ 4e97-zV7r)
2018/11/02(金) 22:24:34.13ID:hn/0TgMY0710無記無記名 (アウアウウー Sac7-AaKf)
2018/11/03(土) 02:50:30.60ID:77Ym4Qmua ニチガのGP8000ホエイプロテインインスタントを買った
インスタントって言うくらいだからインスタントコーヒーみたいなサラサラした顆粒と思ったんだけど
普通の粉で空前絶後の溶けにくさでダマになりまくりなんだけどこんなもんなの?
インスタントって言うくらいだからインスタントコーヒーみたいなサラサラした顆粒と思ったんだけど
普通の粉で空前絶後の溶けにくさでダマになりまくりなんだけどこんなもんなの?
711無記無記名 (ワッチョイ aaab-MVzZ)
2018/11/03(土) 03:11:50.09ID:3Oj+PA7g0 ヘンププロテインたかいけど何か優位性はあるのかな?
713無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-paWt)
2018/11/03(土) 09:58:54.66ID:J6desSiV0 プロテイン飲み始めて一週間。
体重はそのままで筋肉は着いてきた。
ただし体脂肪率が9%から10%になったのは残念
体重はそのままで筋肉は着いてきた。
ただし体脂肪率が9%から10%になったのは残念
714無記無記名 (アウアウウー Sac7-vbIu)
2018/11/03(土) 10:11:38.49ID:OgpdKtkCa それ、おかしくない?
715無記無記名 (スププ Sdba-zL0X)
2018/11/03(土) 10:35:10.21ID:Npx1WNmtd 体脂肪が増えて体重一緒なら、増えたのは脂肪ですよ
716無記無記名 (アウアウカー Sac3-AdN2)
2018/11/03(土) 10:40:14.86ID:lt/eesvQa プロテイン飲み始めで体脂肪率9%って…
なんかいろいろ突っ込みどころ多そうな…
なんかいろいろ突っ込みどころ多そうな…
718無記無記名 (ワッチョイ 4ef0-MyS3)
2018/11/03(土) 12:57:44.93ID:/6hSLRbu0 車の運転じゃあるまいし始める前に全てを理解しておく必要は無いやろ
>>713はこれから学ぶんだ
>>713はこれから学ぶんだ
719無記無記名 (ワッチョイ dfb8-6QAl)
2018/11/03(土) 13:01:27.06ID:QA6grHgu0720無記無記名 (ワッチョイ 4e4e-AdN2)
2018/11/03(土) 13:09:14.98ID:v7Lwv21F0 健康の為にプロテインを飲む…
ピンとこないなぁ…
ピンとこないなぁ…
721無記無記名 (ワッチョイ df4e-RwqH)
2018/11/03(土) 13:25:10.37ID:FRn5E7P00 ゴルスタ届いた
偽物では無さそうだけど、ラベルが少しズレてた
こんなもんか
偽物では無さそうだけど、ラベルが少しズレてた
こんなもんか
723無記無記名 (アウアウカー Sac3-ZZBG)
2018/11/03(土) 17:33:22.70ID:tuFsXSo/a ゴールドスタンダードのパーフェクトホエイ2キロはどうですか? 今マイプロ飲んでます 成分的に変わんのかな
724無記無記名 (ササクッテロル Spbb-U3gF)
2018/11/03(土) 18:09:22.29ID:ZhcNdb87p 自分で成分表示が読めないなんてメクラかな?
725無記無記名 (スップ Sd5a-xAZC)
2018/11/03(土) 18:34:56.54ID:jS81y961d 初プロテインでウイダーのマッスルフィットってどうですか?
アマゾンでセールみたいなんで
アマゾンでセールみたいなんで
726無記無記名 (アークセー Sxbb-CEL+)
2018/11/03(土) 18:52:40.15ID:FSl0SXfmx 名前からして酷いなw
まあ何でも良いんじゃね
まあ何でも良いんじゃね
727無記無記名 (スプッッ Sd5a-mm7G)
2018/11/03(土) 19:13:27.36ID:wl5inTWid ここの奴らって何種類かを同時進行で消費するとか多少割高でも小さいサイズ買うとかいう頭無いの?口に合わなけりゃ次買わなきゃいいだけじゃん
いい大人なら口に合わなくても数百mlのプロテインシェイクくらい我慢して飲めるだろ
たかだか数千円のプロテイン買うのにうだうだ言うなよ
いい大人なら口に合わなくても数百mlのプロテインシェイクくらい我慢して飲めるだろ
たかだか数千円のプロテイン買うのにうだうだ言うなよ
728無記無記名 (ワッチョイ 1a20-BPLK)
2018/11/03(土) 19:22:36.75ID:bt1ZkO0G0 継続して買うからこそ値段が大事なことわかってないひときてんね
729無記無記名 (オッペケ Srbb-DqXg)
2018/11/03(土) 19:47:02.06ID:+H6XvBEHr 体重✕グラムを飲もうと思ったらビーレジェンド換算で100グラム飲まなければならない…(70キロ)
吐きそう
吐きそう
730無記無記名 (ワッチョイ 4e97-zV7r)
2018/11/03(土) 20:07:19.43ID:fEMUh5Kg0 食事からもタンパク質は取れるから、その不足分をプロテインで補う
プロテインのみで補う必要はない
プロテインのみで補う必要はない
731無記無記名 (アークセー Sxbb-dDrt)
2018/11/03(土) 20:49:12.91ID:FSl0SXfmx 頭おかしい人は放置しておいて粛々と進行しましょう
732無記無記名 (ワッチョイ 0eb8-mm7G)
2018/11/03(土) 21:25:04.28ID:VBsHCALe0734無記無記名 (ササクッテロル Spbb-2jPP)
2018/11/04(日) 05:17:04.38ID:ZOEjFYVCp735無記無記名 (ワッチョイ 335b-YKw1)
2018/11/04(日) 06:55:45.09ID:GsQovWjn0 >>732は正論だと思うが
736無記無記名 (ワッチョイ 7fdc-zV7r)
2018/11/04(日) 07:09:18.38ID:wYxqAKAP0 そういうクソ質問はおちょくるか無視すりゃいいんだよ
737無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-gfHU)
2018/11/04(日) 07:42:13.63ID:MdNO2kM30 俺はおすすめ聞かれたらザバスと答えるようにしてる。1番酷いものを経験すれば自分で良いものを探そうと努力するからな。与えられた正解はつまらんものだよ。
739無記無記名 (アウアウカー Sac3-AdN2)
2018/11/04(日) 08:22:30.54ID:tVgflX7Ma ザバスはそんなひどいのかw
740無記無記名 (マクド FF03-paWt)
2018/11/04(日) 08:26:27.70ID:XEu8nw0PF 結局、hmbとやらは効果あるの?
743無記無記名 (ワッチョイ bb41-paWt)
2018/11/04(日) 10:47:20.65ID:snKC58Rf0 筋トレはプロテインとアミノ酸で充分。
744無記無記名 (ササクッテロル Spbb-hN1K)
2018/11/04(日) 11:15:59.14ID:suqK2DzFp アミノ酸はどれがオススメですか?
745無記無記名 (ワッチョイ 367b-zV7r)
2018/11/04(日) 11:29:03.63ID:NU7JMmm50746無記無記名 (ワッチョイ b6b6-7VCc)
2018/11/04(日) 14:52:32.62ID:nnNp8iMv0747無記無記名 (ワッチョイ b6b6-7VCc)
2018/11/04(日) 14:59:18.80ID:nnNp8iMv0 >>740
リンゴ酸とオルニチンとベタインとアルギニンとリジンでミトコンドリアを回せばおk
リンゴ酸とオルニチンとベタインとアルギニンとリジンでミトコンドリアを回せばおk
748無記無記名 (ワッチョイ 5b69-zV7r)
2018/11/04(日) 15:33:08.55ID:XmX5oXiI0 ずっとマイプロだったけど、いまはエクスプロージョンとか国産も十分選択肢に入るんだねえ。
でもプレーン以外はやはりスクラロースがついて回っちゃうね。マイプロみたいにステビアのみのがあればいいんだけど…。
でもプレーン以外はやはりスクラロースがついて回っちゃうね。マイプロみたいにステビアのみのがあればいいんだけど…。
749無記無記名 (ワッチョイ 0347-QXT6)
2018/11/04(日) 15:38:15.07ID:TgHCtKu40 まずくていいから安いやつ
でも成分だけは大事
でも成分だけは大事
750無記無記名 (ワッチョイ 3393-8AGB)
2018/11/04(日) 16:06:32.50ID:JyJEn7Xp0751無記無記名 (ワッチョイ 367b-zV7r)
2018/11/04(日) 18:28:35.93ID:NU7JMmm50754無記無記名 (ワッチョイ 0344-YRv6)
2018/11/05(月) 09:50:29.97ID:P1qfp7Rw0 ザバスのダイエットプロテインって飲んでたけど、大豆プロテインってこと最近になって気づいた。
サイト見るとアミノ酸スコア100って書いてないから、100じゃないってことだよなぁ
サイト見るとアミノ酸スコア100って書いてないから、100じゃないってことだよなぁ
756無記無記名 (ワッチョイ 0344-YRv6)
2018/11/05(月) 11:01:24.73ID:P1qfp7Rw0 本当?なら気にしないんだけど
757無記無記名 (ワッチョイ aaab-MVzZ)
2018/11/05(月) 12:10:49.01ID:XLYjMZn70758無記無記名 (アウアウウー Sac7-vbIu)
2018/11/05(月) 12:15:55.64ID:5jDi3Q0/a エストロゲン出るからソイなどいらぬ
759無記無記名 (アウアウウー Sac7-Q13e)
2018/11/05(月) 13:01:13.06ID:Maop0+O6a http://shop.rizap.jp/shop/g/g194/
誰か買ってみてよ
誰か買ってみてよ
760無記無記名 (アウアウクー MMfb-LLA6)
2018/11/05(月) 13:10:44.68ID:k1OrZriRM >>759
1.2kgで4万円ワロタw
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