3ヶ月前にはじめた
いきなり難しすぎる

ニータックとショルダースタンドスクワットの上級
これこなすにはかなりのスタミナ要ると思うんだけど

ほんとにみんなこなして次のステップ行ってるの
いくらやっても20から25回程度でバテる