【囚人】プリズナートレーニング【CC】５

[0378 無記無記名 2018/09/03(月) 22:42:27.92 ID:gnAa50BT]

>>371
>>376見ればわかるがピストルスクワットは膝に悪くて運動に必要ない筋肉が付く
両足スクワットを片足にしただけというのは違う