40kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても…

**無記無記名** · 2018/07/14(土) 16:33:55.45

前スレ… 30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1483874670/l50

重量変えたぞ。

**無記無記名** · 2019/07/01(月) 19:51:57.40

貧弱な統失朝鮮人乞食の糞恥ずかしい自己紹介自爆レスで顔真っ赤にして発狂wwwば～～～かwwwお前の負けwww
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>>914 ～ >>915

頭の悪いのろま粘着乞食のレスwwwww
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神経系強化や技術挙げている一部のリフター、ベンチプレッサーを除いて、一般のウエイトトレーニーが
ベンチ100kg、120kg、150kgそれぞれ到達したとき
胸囲と腕回りは大体どのくらいになるんだろうかね

100kg　胸囲100cm 上腕35cm
120kg　胸囲105cm　上腕37～38cm
150kg　胸囲110cm　上腕40cm

このくらいかね？

**無記無記名** · 2019/07/01(月) 19:53:22.97

貧弱な統失朝鮮人乞食の糞恥ずかしい自己紹介自爆レスで顔真っ赤にして発狂wwwば～～～かwwwお前の負けwww
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>>916 ～ >>917

頭の悪いのろま粘着乞食のレスwwwww
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サニブラウンって身長伸びたか？
前は183cmぐらいだった気がする