0732無記無記名垢版 | 大砲2019/01/07(月) 20:39:06.31ID:psl6VykS 5km10kmは誰でも走れるけど(ダ豚は除く)、40キロは頑張ってもなかなか走りきるの無理でしょ。レップ数を盲目的に信じない方がいい。あくまで目安。