握力総合スレ その26

[811 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6b-F7Ek) 2018/06/13(水) 00:44:49.80 ID:H2xq4EHl0]

>>810
今の太さは？
デカくするトレと、強さを上げるトレとでまた違ってくるよ？
デカくしたければ10-15回出来る強度で繰り返せばいいんでね