握力総合スレ その26

[0167 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-1djH) 2018/02/20(火) 23:30:56.54 ID:92BoMqiWa]

握力50ｋｇの男が
握力を急速につけるには
40ｋｇのハンドグリップでトレーニングした方がいいのか
70ｋｇのハンドグリップでトレーニングした方がいいのか
教えてけろ