ワイドグリップ懸垂2018/5/2
http://youtu.be/0ZSwLx1iSNA

39歳 169.0cm 64.3kg 体脂肪率12.3%

フォームは良くなったと思います。

使用懸垂マシン
【モリヤ/チニング・ディップススタンド cd-200】