卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 16:34:42.28

全く無問題だった

**minato** · 2018/02/22(木) 00:12:57.61

ツイッター見ると40個食ってる人いるからな

**無記無記名** · 2018/02/22(木) 06:47:57.07

>>816
なんでそんなちょっとしか食わんの？
1日卵40個、鶏胸肉2 kgを食うのがこの業界のデフォルトだろ。

**無記無記名** · 2018/02/22(木) 09:21:11.14

頭の悪いレスつけて恥ずかしくないの？

**無記無記名** · 2018/02/22(木) 09:56:27.88

卵は多少食べてもまったく問題ないことが分かってる

**無記無記名** · 2018/02/22(木) 12:01:03.93

まーたバカが沸いてるな

**無記無記名** · 2018/02/22(木) 20:03:36.65

>>819
北村神のやり方だよ。

**無記無記名** · 2018/02/23(金) 07:01:51.10

日本人だけが知らない「食用卵」のアブない実態
ヨーロッパならほとんど「違法レベル」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/54355

**https://goo.gl/8bBjy9** ◆mNHc96i1z6 · 2018/02/24(土) 16:50:42.87

Google翻訳の悲劇。五輪ノルウェーチーム、卵を1万5000個も注文してしまう
http://www.huffingtonpost.jp/2018/02/08/pyeongchang-egg_a_23356986/

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 18:49:40.85

>>823
スイスがおそらく世界一厳しい
動物愛護法でケージ飼い禁止、薬物使用禁止。
しかしスイス国産卵はスーパーのCoopで6個入りで400円ほど。
ドイツからの輸入品はこれよりずっと安い。
牛乳は10dlで170円ほど、水はガス入りガスなしとも10dlサイズで110円ほど。

**無記無記名** · 2018/02/25(日) 04:32:08.97

虐待の王者フォアグラはまだ量産中じゃないの

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 02:09:23.50

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

RI845

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 21:59:15.99

今年39歳だけど白髪が目立ってきた
生卵毎日最低3個食ってるから尚更増えやすいんかなあ

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:18:20.11

>>828
卵と関連性あるの？

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:27:12.56

ビオチンとアビジンでググりなはれ

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:30:16.48

生卵でもかき混ぜないで飲んだらどうなの？

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 01:14:08.95

馬鹿発見

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 04:52:29.80

いまだに生卵食うやつって、年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
日本人なら最低でも東大出とけ。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 11:41:15.57

実際に生卵1日3個呑むようになってからむちゃくちゃ毛艶いいよ。フサフサだし白髪もない。
この季節でも花粉症にも負けず肌の色艶も良い。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 13:19:18.46

ゆで卵から温泉卵に変えたらオナラの匂いが激減した

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 14:33:08.10

>>834
筋肥大してるか？
ここはそれだけを目指すやつが集う板ぞ。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 14:58:00.62

>>835
たまに直で嗅いだら死人が出るんじゃないかという匂いの屁が出るんだけど温泉卵にすれば良い？

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 17:35:03.78

>>836
うん、ちゃんと筋肥大もしてるよー。

個人的に加熱した卵の味が好きではないっていうのもあるが(あと作るのマンドクセ)、
半熟卵や温泉卵作る手間やコスト考えると生卵でも6割吸収されれば十分じゃないか？
それに卵に含まれる成分はビオチンやアビジンだけじゃないし、
熱を加えることで今度は他の栄養素に悪影響が及ぶ。
卵自体は安い物だし一つ余分に食べればいいだけじゃん。

ビオチンとアビジンは親和性が極めて高いらしいが、
アビジンはビオチンよりも分子量が大きくて液体中での移動は遅くなるだろうから
卵を撹拌しない場合は結合までに案外時間がかかるのかもしれんし、
生卵を丸呑みした場合の胃や腸管でのビオチンとアビジンの結合量は実際どの程度なんだか疑問
(空腹時とほかの食事と一緒かどうかで違うだろうけど)。

卵白障害の実験だって乾燥卵白を1日200g摂取とかって生の卵白だったら何個分よ？
乾燥卵白10gに対して70gの水を加えると80gの液卵白に相当
M～Lサイズの卵で卵白は35～40g
上記の割合で卵白に還元したら1.6kg、生の卵白40～46個にもなる。
普通の人にとって1日に卵白40個分以上も摂取ってさすがに現実的じゃない。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 19:27:53.33

>>838
普通に毎日40個食うよね。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 19:51:21.64

五個は食う40は食わないわ

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 19:54:03.67

EAA50とグルタミン40
BCAA20は毎日とる
とれ日はその倍くらい

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 20:06:26.79

>>837
多少は匂いはあるけど、人混みでしてもほとんど気付かれないレベルにはなったと思う

毎日ゆで卵二つを四年ぐらい続けていて、温泉卵にしたらすぐに効果があったよ

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 22:54:03.56

生卵って実際どうなの？
吸収悪いから生はやめとけっていう話をよく聞くんだが

**https://goo.gl/eSnXKH** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/01(木) 23:02:00.26

どうなのって誰も生で摂取するのをすすめてない
情弱がやってるのなら好きにやれば良い

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 23:08:25.29

われわれ北村神の信者は1日40個食う。
もちろん東大と東京医科歯科中退もまねする。

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 01:12:26.91

もともと生で食う文化のない連中が自分に都合の良い部分だけを抜き出している。
それを鵜呑みにしている自称情強さん。

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 07:15:32.98

>>843
また新たに出てきたようなフードファディズムに流される必要なし。
普通に食って問題なし。今まで日本人はずっとそうやって食ってきて問題あったやついないでしょう。
せいぜいサルモネラ菌で食中毒くらい。

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 08:54:13.90

>>847
筋トレの話なんだから
健康に問題があるのかないのかという質問じゃないのはあきらかだろ
お前アスペなのか知的障害者なのかｗ

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 08:55:18.91

生で食ったら食中毒の可能性があるのかないのか
ということを聞いてるわけじゃないだろ
お前ほんと大丈夫か？なんか脳の病気か何かじゃないか？
医者に診てもらえよｗ

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 12:30:44.92

吸収は半熟、温玉＞生＞固ゆでじゃないの？

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 17:12:17.91

卵は3個まで
4個からは死ぬ

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 18:36:13.74

>>851
一日8個飲んでいたケビンはそろそろ死ぬな

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:36:37.41

そのうち死ぬで

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:41:14.85

いつかは死ぬで

**https://goo.gl/eSnXKH** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/02(金) 19:44:17.00

やばい今日も4個食ってしまったｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:47:04.77

リッチも清水も生でいれてるだろアホか

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:47:34.44

コストコは早く卵白ボトル入れろ

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:48:48.00

>>855
お前が来たって事はお前を慕う基地害どもがわらわらとやってくるってことか

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 19:50:56.74

>>833
＞年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
＞日本人なら最低でも東大出とけ。

日本人の数％しか卒業できない大学なのに
「日本人なら最低でも東大出とけ」発言はIQ低すぎるよね

**https://goo.gl/eSnXKH** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/02(金) 19:57:50.16

東大の定員は3千人だから1％以下

**無記無記名** · 2018/03/02(金) 20:03:48.46

東大行く金あるなら投資するわ
ホリエモ馬鹿しか大学いかんというてる

**無記無記名** · 2018/03/03(土) 11:13:33.55

まあだからホリエは馬鹿なんだろうな

**無記無記名** · 2018/03/03(土) 23:42:34.83

レンジで温玉うまくいかねえw
やっぱ生が手軽で一番だは

**無記無記名** · 2018/03/03(土) 23:55:04.83

鍋に水入れて沸騰後に火を止めてから卵を入れると、加減は時間だけの問題で好みな状態に調整できる
15分くらいから試してみ

**https://goo.gl/eSnXKH** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/04(日) 00:14:59.98

卵の大きさ
卵の保存温度
お湯の量

職人は一瞬で熱の入れ方の加減が出来る

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 00:26:22.84

>>864
サンクス試してみるは

**https://goo.gl/eSnXKH** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/04(日) 00:28:14.80

水の量が少ないと沸騰してから水を入れるのでは遅い場合もある

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 00:37:42.05

炊飯器に温玉作る機能ついてない？

めちゃ手軽に出来るよ

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 12:33:05.75

まじかよオッパイ

**小堀豊教** · 2018/03/05(月) 04:58:21.65

>>867
沸騰して茹で上がりなさい天罰

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 07:38:37.70

お前ら大丈夫か？

【健康】日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇　1日1個→2個以上　がん死亡リスク3.2倍上昇　男は平気
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 07:40:08.93

記事ちゃんと読めよ
男が統計上問題なく見えるのは他の要素で薄められてるだけかもと書かれてるから
男も影響ある可能性高いぞ
お前らアウトw

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 09:01:30.31

生はアカンてジュラシックパーク鬼澤が言ってたからな

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 09:17:54.69

統計データであって科学的作用は一切説明がないのかあ。
別の要素も多く絡んでそうだな、卵を使った料理、卵を食べるときの料理の組み合わせ
あるいは生卵だとすればの細菌・バクテリア類などの影響とか。

対象が4686人。
「週に1個未満」（203人）
「週に1-2個」（1462人）
「1日に0.5個」（1594人）
「1日1個」（1387人）
「1日に2個以上」（40人）の5群

で、総死亡が599人

2個以上は40人、そっから何人死亡したかわからんが40人からの一握りでしかない。
つまり死のカードを引いたひとがそんな少ない数では3倍といってもバラツキでしかないということだな。

突発的な健康情報は度々出て来るが、時間がたつとよく覆されるからな
フードファディズムの一種か。

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 09:20:38.19

とりあえず対象4600人じゃなく46万人にして出直してこい

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 09:47:43.09

火を通せば無問題

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 10:31:37.31

筋肉増強してるだけでろくに運動してないおまえらは早死だから関係ない。

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/11(日) 23:21:19.77

https://i.imgur.com/b7ZklAr.png

これ100歳以上の長寿者ね
2個以上が4割もいることに驚いた

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 03:13:29.26

これさぁ言い換えれば
100歳以上の長寿者の40%はなんと卵を毎日2個以上食べていた！
ってことにならない？

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 07:54:01.53

100歳以上生きた方は毎日○○を1個以上食べていた！！

え～～～！

コマーシャル

みたいな方が視聴率取れる気がする

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/12(月) 12:03:29.98

>>879
言い換えなくてもそう言ってるだけだけど

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 13:29:53.75

その割合って高いの？
高齢者ほど卵納豆豆腐みたいなの好きそうだが

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 14:49:41.81

長生きしたボディビルダーいない説

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 03:42:14.84

長寿の人が恐ろしいのは若い頃は食べ物か溢れてる時代じゃなかったってことだわ

戦前、戦時中の主食は芋だろ？
卵は貴重で子供は遠足や運動会でしか食べれなかったとか
巨人の星の時代でも父親は一個食えて他の家族はみんなで分けるような

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 10:30:47.96

悪玉コレステロールと総コレステロール引っかかったー
あと肝臓も引っかかった

はぁ、卵やタンパク質が原因でないことを祈る

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 13:49:55.76

>>884
栄養不足で脚気などの病気は流行したが（しかしB1不足は卵では補えない）
現代人のような心疾患や動脈硬化、肥満という生活習慣病は少ないね

卵にしろ今の卵みたいに薬まみれじゃないし、米農家でも普通に鶏飼ってたからな。

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/13(火) 13:59:03.87

>>886
平均寿命43歳とかそんな時代と現在を馬鹿丸出しで比較するアホ
頭が悪すぎる

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 15:25:12.72

http://hissi.org/read.php/muscle/20180313/Y1hvRjBJcnU.html?thread=all
ID:cXoF0Iru

本日もチワワ＝ミナト(笑)の座に揺るぎなしｗ

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 15:45:49.40

卵は生より加熱した方がたんぱく質の吸収率が良いとは聞くが卵焼きやゆで卵にするのめんどくさくていつも卵かけご飯しか食ってないや

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/13(火) 15:48:07.91

ホカホカ炊きたてなら卵かけご飯でも半熟になるぞ

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 16:01:11.02

>>889
卵かけで加熱意識するのら
卵とく前にか20秒レンジに入れとけ

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 16:01:53.20

あ、黄身に穴開けてからな

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 18:05:51.74

>>890
たしかにそういう考え方もありだね
>>891>>892
なるほどな

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 19:56:40.64

卵単体でしか考えずに吸収率がーーー
アホだな。

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 21:10:43.75

ですってw

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 23:30:21.68

>>892
それいらねえよ
たかが20秒では爆発しない

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/13(火) 23:35:26.50

テロリストこええ

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 20:18:01.08

>>896
そう思ってた時期が僕にもありました

レンジ掃除するはめになってからは必ず穴開けるようにしまひた

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 22:35:28.81

>>898
爆発したらレンジを買い換えればいいだけじゃん？

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 17:51:42.27

爆発って別にレンジが爆発するわけじゃないぞ？w
卵が破裂するだけ

**https://goo.gl/kwvbgn** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/15(木) 18:12:51.46

テロリストこええ

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 19:44:11.58

>>900
レンジの中を掃除するの面倒じゃん。

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 19:46:14.60

卵を1個調理するたびにレンジを買い換える
富豪がいたとはな･･･

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 20:38:17.66

卵を1個調理するたびに掃除するのも面倒だからなぁ…

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 22:46:10.37

ひけに引けなくなった馬鹿
最近は万能炊飯器で何でも手軽に作るが流行りみたいだし俺も買おうか検討中どす

**無記無記名** · 2018/03/18(日) 15:25:10.07

炊飯器より小さい鍋の方が便利なんだよなあ、、

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 16:59:56.73

うめ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 17:31:44.91

梅の季節ですな

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 18:20:11.23

うめうめ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 21:11:18.34

【乃木坂46時間TV】星野みなみの10分クッキング！！
https://www.youtube.com/watch?v=SxjRL5AVmfg

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:13:54.09

毎日卵5～6個食ってたらLDLコレステロール値180くらいに上がって即投薬治療開始になった。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:25:29.73

>>911
他の食生活は？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:17:21.80

たまごとコレステロール関係ないらしいよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:52:46.60

>>911
30個食わないからだね。
30個食ったら問題ないのに。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:54:22.33

最近この種の荒しが増えたよな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:58:09.70

>>911
マジで？いくつから食べ始めた？何年食べてた？俺もずっと高脂血症だが卵や魚卵を全く食べずに5年で全く変化無く
筋トレとウォーキング1日40分くらいして卵を1日5～10個食べるようにしてる。
だめかな？血液検査はあんまり変わらないような、、、