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ダンベルを買おうと思っている 29kg

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2017/11/10(金) 00:30:08.01ID:IlJY1Qr+
※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 28kg
https://mao.2ch.net/...i/muscle/1498738640/

ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.j...weighttraining-wiki/
器具うpロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

※初心者は目を通すこと
>>2-3のQ&Aも要参照
>>4-6店舗・商品情報
2017/12/18(月) 18:30:24.26ID:pyWGLZeO
>>458
じゃあそいつに聞けバカ
2017/12/18(月) 19:43:29.15ID:DzUSOVtZ
>>460
情報ありがとうです。やはり工夫が必要になるのでしょうか。

https://imgur.com/a/iMlXS
https://i.imgur.com/8p3rMSn.jpg
これがその画像です。足にダンベル固定して懸垂。
ダンベルをそのまま装着するのではなく、特殊?な器具にプレートつけてるように見えます。

ちなみにこの動画は10年近く前のものです。本人に質問したくてもできねえです(´・ω・`)
2017/12/18(月) 19:46:53.12ID:hAI7zpPi
なんらかの超能力者な気がする
2017/12/18(月) 19:53:30.50ID:m7D3Di/R
>>463
パワーベルトに鎖で吊ってる
2017/12/18(月) 19:57:18.17ID:2kd7zH/z
スレあまり見てないけど
ディッピングベルトにトライセプバー引っ掛けるんじゃないの?
2017/12/18(月) 20:00:08.02ID:m7D3Di/R
>>466
それだな
パワーベルトじゃなくてディッピングベルトだ

この手はニーレイズには無理だ
2017/12/18(月) 20:11:12.86ID:m7D3Di/R
いやそうでもないか
これでニーレイズやれば腸腰筋に負荷かかるかもな
俺なら違う種目やるけど
2017/12/18(月) 20:42:27.45
最初から画像貼ればいいのにめちゃくちゃ効率悪い人だな

ディップピングベルトだね
前側見えないけど別に専門の器具使ってるわけじゃないから好きにしたらいいのに
2017/12/18(月) 22:32:26.94ID:uHoHVAJr
リーディングエッジ ラバーダンベルって臭いも無いらしいが、問題ありますか?
2017/12/18(月) 23:20:58.80ID:DzUSOVtZ
>>466
ありがとうございます。ディッピングベルトとトライセプスバーのようですね。
動作中にまったくプレードが揺れないので、他にも固定する器具とか使ってるのかもしれません。
もう少し調べてみます。
2017/12/19(火) 00:13:34.42ID:DxwvacCi
感じ悪いわこいつ
2017/12/19(火) 00:45:05.80
まぁいいんじゃない
みんなが人間できてるわけじゃないからこういうのも沸いちゃうよ
2017/12/19(火) 00:47:49.23ID:IYNWOZ3R
>>470
前スレあたりでレビューしてる人居たような…
2017/12/19(火) 01:04:39.59
>>470
最近サブで買ったけど塗装が剥がれやすいこと以外に文句はないよ
やすいし
ゴムバンド普通だけどアイロのゴムよりは耐久性高いかも
2017/12/19(火) 01:21:20.01ID:xzqimb55
>>474
その人のは確か旧バージョンだったね
ロゴ入りの塗装が変更になってからのってレビューあったっけ?
画像見る限りだと旧式のFR仕様から恐らくアイロやWFのような塗装に変わってるんじゃないかな
2017/12/19(火) 01:26:21.02ID:xzqimb55
>>475
最近ってことは新バージョンだよね
う〜ん、、画像だとアイロと同等っぽいんだけど塗装剥がれやすいのか、、、
できたらアイロのと並べて比較画像お願いします
2017/12/19(火) 06:21:34.24
ロゴ入り塗装?がどこをみたら新旧わかるのなら手元のがどっちかは答えてあげるけど
並べて写真なんて面倒くさい

あとアイロのほうが高いけどいいよ
2017/12/19(火) 08:23:10.87ID:iHZtZWoZ
たかがオモリだから何でもいいやんって思ってFR買ったがプレートの塗装やシャフトのメッキが剥がれて掃除するのが面倒
480無記無記名
垢版 |
2017/12/19(火) 08:41:34.70ID:IYNWOZ3R
たかが重りだけど、統一感あった方がテンション上がるよね
そんな理由で買い足しもWFに揃えてるよ
2017/12/19(火) 10:34:46.78ID:4OsMFD+O
YouTenの2018年インクラインベンチ先行予約終わっちまったのかよw
評価高いし現行ので妥協すべきか新作待つべきかどうしよ
2017/12/19(火) 11:12:02.07ID:xzqimb55
>>478
アイロとリーディングエッジ両方持ってる人がいるなら並べて比較してくれればこんな感じhttps://i.imgur.com/GrGTrxC.jpgで同等品かどうか一発で分かると思ったんだけど、、、そっか、残念

因みにこれが旧バージョン
https://i.imgur.com/vOiSaSo.jpg

こっちが新バージョンね
https://i.imgur.com/tEBf8Pi.jpg

これ見る限りだと塗装がアイロやWFと同等レベルに改善されてるっぽいからアイロとの比較画像見て確信が欲しかったんだ
2017/12/19(火) 12:21:01.24ID:xzqimb55
>>481
現行の使ってるけど待てるならシートも改善された新作待つことをオススメするよ
現行のも総合点は高いんだけど、如何せんシート表皮がへっぽこ過ぎる
https://i.imgur.com/2pJYxzR.jpg
ご覧の通りヨレヨレ

せっかくの美しい塗装と頑丈なフレームがシートのせいで台無しです
https://i.imgur.com/iRKWnwF.jpg
まぁ激安だしそこさえ目を瞑れば悪くはないけど、やっぱ新作かな
2017/12/19(火) 13:00:09.04ID:fqhiESXJ
>>483
聞きたいんだけどインクラインの背側のシートって規格見る限り少し短い気がしたいんだけどどう?
インクラインベンチやってて頭がシートからはみ出ない?
2017/12/19(火) 14:32:04.42ID:iHZtZWoZ
>>482
新型良さげやな
2017/12/19(火) 15:53:42.85ID:EArGYllv
>>483
丁寧な作りに見える
ええやん
2017/12/19(火) 16:42:10.33ID:HHyM5o08
>>483
表皮がへっぽこっていうより、張った作業者が下手すぎだな
たぶん裏面でステープルで留まってるだけだと思うんで、ペンチでステープル引っこ抜いて100均のタッカーで張り倒せばいいよ
2017/12/19(火) 16:42:52.42ID:HHyM5o08
×張り倒せば
◯張り直せば
2017/12/19(火) 17:32:32.08
>>482
ファック
手元のは旧タイプだわ
新タイプの方がいいぞ
2017/12/19(火) 22:38:57.32ID:+G65TR5L
新型の出来よすぎだろ
2017/12/20(水) 20:45:41.04ID:ce6Rmxog
>>484
頭頂部は多少はみ出すけど、後頭部はほぼ全面保持されてるから何の問題もないですよ
最大角に背板を立てるとはみ出す幅は増えるけど、後頭部を背板の端に預けやすく寧ろこっちのがショルダープレスで使いやすいと思う
2017/12/20(水) 21:03:42.69ID:ce6Rmxog
>>485
でしょ
アイロとWFの同等品どころか寧ろ良さげに見えない?
ロゴを変に着色してないのも潔いって言うか逆に良く感じるし

>>486
うん、シート以外は文句のつけようがないよ
2017/12/20(水) 21:14:23.70ID:ce6Rmxog
>>487
こればっかりは実物使ってなけりゃ分からないのは仕方ないけど、張りかたの問題じゃないんだよ
素材そのものが粗悪で使ってるうちに伸びてくる
シート素材のへっぽこ具合はメーカーも認めてるし、だからこそ来年の新型ではシートの素材から見直して丈夫なものにしたって明言して売りの一つにしてるんだと思う
2017/12/20(水) 21:15:53.65ID:SwklUzcc
>>491
ちなみに身長は何センチ?
495無記無記名
垢版 |
2017/12/20(水) 23:30:53.54ID:M71nxN0q
誰か奇特な人がいればアイロテック41p(短い方40s用のレギュラーシャフト)の
プレートを付けるスリーブ幅とグリップ長を教えておくれ、できれば45pの方も

代わり情報として以下提供
リーディングエッジ全長45.5p プレートを付けるスリーブ幅15.5p グリップ14.5p
WF全長45pプレートを付けるスリーブ幅15.5p グリップ13p
FR全長40pプレートを付けるスリーブ幅13p グリップ14p
ボディメーカー全長40pプレートを付けるスリーブ幅13p グリップ?
グリップエンドの止め部環で5o程度使う
マーシャルワールド全長38pプレートを付けるスリーブ幅?p グリップ16p
グリップエンドの止め部で5o程度使う
2017/12/20(水) 23:55:48.89ID:+TGkEHQJ
読みにくいし必要ない情報かかれてもな
497無記無記名
垢版 |
2017/12/21(木) 00:29:22.29ID:G/a7m1lr
>>496
お前のニーズと許しがなきゃ書いちゃいかんの?
腐った女みたいにいちいち絡んでボスぶるな
2017/12/21(木) 00:46:32.19
改行したらいいのに
品名
全長
スリーブ
グリップ

これでよくない?
全長から2つ引いたら境目の長さだし
2017/12/21(木) 02:43:59.67ID:aeZDkCUo
youten 新型 インクライン出るのか
知らなかった
2017/12/21(木) 04:53:56.59ID:iL4SktEs
(゜3゜)昔イサミがレッグカールブーツというのを作っていて、これはグラビブーツにダンベルシャフトを溶接した物だった。
2017/12/21(木) 04:56:25.75ID:iL4SktEs
(゜3゜)ワイルドフィットさんにリクエストしたら製品化してくれるかも。

方法としてはアンクルウエイトの重いやつを探すか、グラビブーツにダンベルシャフトをのせてベルト固定する方法かな

('ε')足ダンベルの人、参考にしてくだされや
502無記無記名
垢版 |
2017/12/21(木) 06:13:04.73ID:JwZvQxRX
>>497
機種依存文字やめろ
2017/12/22(金) 00:04:19.25ID:Sfmd3gcz
身長181センチ、体重150キロの脂肪デブですが、おすすめのダンベルの重さ教えてください
2017/12/22(金) 00:05:38.88ID:uGNXNo2p
>>497
2種類持ってたから参考に
http://uploader.purinka.work/src/5066.jpeg

アイロ【花形カラーの旧タイプ】
全長44.8mm
スリーブ15.3mm
グリップ12.5mm

アイロ【丸カラーの新タイプ】
全長39.7mm
スリーブ12.7mm
グリップ12.3mm
505無記無記名
垢版 |
2017/12/22(金) 00:06:45.11ID:Sfmd3gcz
年齢は46歳です。
2017/12/22(金) 01:15:00.92ID:D5SnJA1p
>>505
痩せたいだけなら筋トレする必要ないで
食事制限あるのみ
運動は腹が減って辛くなるだけだからやんなくていい
どうしてもやりたかったらテレビ見ながらエアロバイクでも漕いでりゃ十分
2017/12/22(金) 15:45:33.68ID:Yeb3oG7S
150kgだと便座破壊の経験ある?
2017/12/22(金) 16:39:50.52ID:Sfmd3gcz
>>507
何度もありますよ。
最近もAMAZONで3000円の便器買って交換したばかり。

>>506
100キロ以下になるのはあまりにも遠い道のりなので、
120キロ〜130キロ位の筋肉マンになりたいんですよ。
2017/12/22(金) 16:43:22.53ID:Sfmd3gcz
パチンコ屋のイスの支柱が曲がって、イスが倒れそうになって
やばいと思って逃げたことある。
2017/12/22(金) 22:56:37.19ID:v0ibpbW5
とりあえず泳ぐかプールで歩くかでもしたら?
下手な運動は関節痛めそう。
150スタートならすぐに数10kgくらい減りそう
2017/12/23(土) 01:29:16.08ID:gudxazjy
まずはベンチプレスかダンベルプレスやな
痩せた時に大胸筋あるだけでもカッチョええで
あとは糖質制限かな
3ヶ月で何十キロ痩せるかレビューしてや

それ以上はまた違う戦略組んだそうがええよ
512無記無記名
垢版 |
2017/12/23(土) 03:30:13.01ID:Tz9Ukf8j
バスでまさに150kg級のクソデブが隣に無理くり座ってきたときは殺意沸いたわ

クセェし狭いし
2017/12/23(土) 11:36:10.28ID:YK+fUZxO
130キロのキン肉マンになりたいとか全く痩せる気ないやん
そんなんじゃ筋トレも続かねぇわ
2017/12/23(土) 12:26:09.31ID:WGqxj4tF
>>503
アイロテックのラバー付き30kg×2買っとけ
2017/12/23(土) 13:00:28.32ID:cZ3RIrDz
>>52
>120キロ〜130キロ位の筋肉マンになりたいんですよ。
筋肉が見える前に脂肪で筋肉が埋まってる。
当分は筋肉見えないし、脂肪減って皮がたるむだろうけど頑張ってね。
2017/12/23(土) 14:56:17.76ID:/UFCdfIk
自分がどれくらいのダンベル扱えるか解らない程運動経験ないなら70kgまで体重落としても腹筋割れないんじゃない?
2017/12/24(日) 12:54:31.16ID:fnOAHOup
>120キロ〜130キロ位の筋肉マンになりたいんですよ。

相撲取りやんけ
あれも脂肪除いたらムッキムキだぞ
脂肪無くてこの体重だとそれこそ外人ビルダーレベル
2017/12/24(日) 13:44:41.46ID:07HY2XYb
松村が30kg減量したけど全然筋肉見えないしな
2017/12/24(日) 14:00:51.11ID:fnOAHOup
あれは本当の脂肪の塊だったし
2017/12/24(日) 21:43:55.46ID:N2REx+j4
引退後、減量してもムッキムキになった力士はただの一人も存在していない謎
2017/12/24(日) 21:56:43.41ID:S6ZpUcbF
>>519
ここで相談するようなデブが関取レベルの筋肉があると思うのか?

まあ、いつもの設定を変えて書き込みしてる奴だろうが
522無記無記名
垢版 |
2017/12/24(日) 23:06:31.57ID:FrRgFL/5
片手40の可変式はないよね?
大体が片手30
2017/12/24(日) 23:10:16.98ID:iIFkpAGL
プレート交換面倒臭くてシャフトとプレートが増えていき4セット地べたに散乱してる
パチプロ捗りそうで惹かれるわ
2017/12/25(月) 06:52:41.10
>>523
半分くらいフリマで売ったらいいよ
2017/12/25(月) 09:40:10.62ID:4IImmtY0
相撲取りが痩せたら皮がヤバイだろ、ベロンベロン
2017/12/25(月) 20:30:59.55ID:GTGRgT4S
手術受けりゃいいじゃん
527無記無記名
垢版 |
2017/12/26(火) 16:16:19.21ID:O/RM7xs9
60kgセットって片方にプレート集中させたら42.5kgになるけどメーカーもそれ強調してもいいと思う
528無記無記名
垢版 |
2017/12/26(火) 16:25:24.39ID:O/RM7xs9
はじめに60kgセットを買う
次にアイロテック片手専用63kgスペシャルセットとロングシャフト1本を追加で買う
これで58kg×2の高重量ダンベルがスムーズに手に入る
2017/12/26(火) 20:35:51.49ID:1FNoECLv
ロングシャフトは体に当たるんだよな
2017/12/26(火) 21:54:41.28ID:7d2dWoym
ダンベルベンチで使ってるけど問題無し
2017/12/26(火) 22:05:13.56ID:KVCEoPMl
実際60kgセット買ったあと、60kgじゃ物足りなくなったらみんなどうしてるの?
プレート追加購入?>>528のアイロテックの63kgセットを買う?バーベルを買う?ジムに行く?
2017/12/26(火) 22:53:19.84ID:ziDCtMAU
俺は追加購入でやってるよ
とりあえず5kg4枚でいいんじゃない?
もしくはクイック系40kgぐらいに乗り換えるとか
路線によるよね
2017/12/26(火) 23:07:35.14ID:7d2dWoym
>>531
ロングシャフト購入と、プレート追加
それからイージーバー買った

もともとジム行ってたけど、時間に融通がきくホームトレーニーになった
バーベルはラックが無いと効果的なトレできないし
ラック置くスペースの問題があるからやってる人は少ないだろうね

今は行ってないけど、たましてたこともある市営ジムに行ってトレするように
2017/12/26(火) 23:39:43.78ID:5YnaWysq
140kgのバーベルセット買ったわ
535531
垢版 |
2017/12/27(水) 06:10:46.34ID:UrcwKviv
最初の1手はダンベル60kgセットが王道だけど、次の1手は人それぞれってことなのね。
自分がどうするかはもうしばらく妄想にふけってみることにするわ。
みんなレスありがとう。
536無記無記名
垢版 |
2017/12/27(水) 09:53:47.57ID:7Nmwx67O
60kgセットの後プレート追加しなくても55cmのロングシャフト買うだけで片手53kgになるよ
5kg×8、2.5kg×4、3kgシャフトで53kg
537無記無記名
垢版 |
2017/12/27(水) 09:56:31.39ID:7Nmwx67O
これでワンハンドローは安心
2017/12/27(水) 23:28:11.19ID:txYTU+Sc
あ、40kgセット追加購入という王道を忘れてた
5kg4枚追加できて、割安
シャフトも2組目あるとドロップセットが楽
それ使いながら先を考えてもいいのでは?

もしくは、
バーベルセット行くのも手だけどね
そうすると、どうしてもパワーラックが欲しくなる
買えるなら、宅トレのベスト
2017/12/28(木) 00:02:20.12ID:Rk8cslaj
ボディビル的に言えばバーベルがあれば重いダンベルは要らないって事にはならない
上級者ほどダンベル種目の重要性が高くなる
本来ならバーベルから入ってレベルが上がるにつれてダンベル種目を増やしていくのが王道だけど家トレの場合はダンベルから入るのもしょうがないか
540無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 01:02:58.13ID:iquH+Xth
大胸筋を鍛えるにはダンベルが一番効果的

http://www.dnszone.jp/magazine/2017/1220-001.php
19名のトレーニング経験者を対象に「スミスマシン・ベンチプレス」と「ダンベル・ベンチプレス」
「バーベル・ベンチプレス」を行わせた研究がある。その結果、大胸筋の筋活動はダンベル群が
もっとも大きく、バーベル群はもっとも筋活動が小さかったのだ。
541無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 01:10:17.18ID:3xE80jP1
>>539
ダンベルは何れにしろ
初心者から上級まで使える魔法の道具なのは間違いないだろう
重量にこだわらなければ聞かせ方もそのうち理解できるはず
2017/12/28(木) 01:40:49.70ID:K9kUD18O
>>540
腕立てもやって欲しかった
543無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 01:55:09.20ID:Rk8cslaj
>>540
別の実験では違う結果が出てるな
http://tanren-dou.com/best-exercise-for-chest
被験者の熟練度、骨格、負荷の設定、筋電図の測定位置、フォームなんかで結果が変わってくることも多い
個人的にはベンチプレスはダンベルの方が良く効くからバーベルでやることの方が少ないな
2017/12/28(木) 08:13:31.72ID:OoV53OdC
バーベルとダンベルだと効き方が違う気がするから両方やってる
プレートを今後オリシャ用で統一すべきか悩んでる
545無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 12:40:04.64ID:EVjFGQ49
ダンベル用のプレートは28mmの方がいいよ
50mmのダンベルシャフトとか長さのバリエーションも少ないし大きくて使いづらくてしょうがない
2017/12/28(木) 13:22:09.05ID:rmh48egA
今から買うのならクイック可変タイプのがいいだろ
547無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 13:29:39.16ID:z8N5VwUJ
バーベル100kg超えて成長していくならオリシャ一択でしょ
ダンベルは補助でしかなくなる
548無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 14:16:03.79ID:4XF2vryw
クイック可変って実測すると37.5kgぐらいってマジ?
メーカーによるとは思うが
あと壊れるって読んでから評価が下がった
549無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 14:39:07.28ID:4XF2vryw
スクワットとデッドリフトもダンベルでやっていきたいから両手で75〜80kgまでにしかならないと物足りない
将来的に両手で約120kgまで行きたい
2017/12/28(木) 14:51:41.25ID:Rk8cslaj
>>549
高くなるけどパワーブロックとクイックロックなら160ポンドまで増やせる
でもダンベルスクワットは脚に干渉してやりづらいから(
バーベル導入できないなら)ヘックスバーと20kgプレートの購入がお勧め
2017/12/28(木) 14:56:18.03ID:vkg65t7Y
安全靴でやらないとワンミスで足潰れそう
2017/12/28(木) 17:57:56.22
>>548
実測したけど俺のは両方とも41kgだったよ
ただポンド表記をキロに直してる表はいい加減だった
0.5位は差があったかな

ちなみにバチブロの50ポンドと90ポンドの実測はこんな感じ
50ポンドは商品説明に21か22岐路って書いてあった気がする
気にしてないけど

50ポンド
5.05 
7
8.85
10.70
12.55
14.50
16.55
18.55
20.40

90ポンド
4.00
8.50
13.10
17.65
22.35
26.85
31.55
36.30
41
2017/12/28(木) 18:03:16.16ID:HdA0deuP
アイロテックの63kgセットを肩に担げば126kgまでのダンベルスクワットが理論上は可能
実現可能かは知らん
2017/12/28(木) 18:47:16.44ID:9WAHfKdx
ダンベルスクワットで肩に担ぐとか、スクワットよりも担ぐ方が難易度高いやん…

ダンベルスクワット、自分はロングシャフト使って
(60kgセットにロングシャフトオプション付き60kgセット買い足した)
片手55kg2個、7cm厚の板(ステップ台)の上に乗ってフルボトムまで下ろしてやれてるよー
10kgプレートを装着すると台に乗ってもプレートが台に干渉してしまって下まで下ろせなかった
もっと重量増やしたい時はダンベル+リュックにプレート入れてやる

ダンベルデッドリフトは10kgプレートをつけて片手72.5kg2個で問題なくできた
2017/12/28(木) 18:48:19.42ID:9WAHfKdx
あ、このダンベルスクワットのやり方だとスタンスが思いっきりナローになるからその点注意、かも
556無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 19:31:10.75ID:Wkwbw3pa
>>552
>>523
×バチブロ
×パチプロ
○パチブロ
おいさんらは老眼鏡掛けとかなプレートの重量読めんっちゃない?
2017/12/28(木) 19:41:33.90
携帯慣れてなくて誤字してたわ
パチブロですね
2017/12/28(木) 20:34:30.13ID:RYQxuLki
http://www.moriya-inc.com/product/162

これが一万切ってたら買うのに
559無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 20:44:47.09ID:TkMb4B2+
moriyaは基本スペックの表記がなさすぎ
上ので言えば、プレート付け部が何mmか書いてくれんと手持ちのプレートがどれだけ乗るか分からん

モノが良ければ数万程度なら出すけど、スペック不明には払えない
2017/12/28(木) 20:48:31.20
確かに
いちいち問い合わせるのは人によっては面倒だよね
2017/12/28(木) 21:06:27.61ID:RYQxuLki
モリヤに多くを求めてはいかん
俺たちはモリヤに売ってもらってる立場なんだ
こちらから問い合わせるしかない
562無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 21:31:11.84ID:TkMb4B2+
そういう作業できる人間雇えよな
勿体なさすぎる
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