>>587
背中だけでも７、８種目やってるのに全部は流石に面倒くさいんだよｗ
一番大変なのは各部位全身を１日で回すからウォームアップセットを部位ごとにやらないと駄目なことだったなｗ
時間もかかるしマジで疲れたまるってｗ