【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.84 [無断転載禁止]©2ch.net

[0950 無記無記名 (ｱｳｰｲﾓ MM21-BBFM) 2017/11/21(火) 16:56:43.38 ID:PltZE7ShM]

>>947
先に多く筋肉つけてからの減量ですね。同じということですが減量して腹筋は割れましたか？