【僧帽筋から】背中 Part.8 【脊柱起立筋まで©2ch.net

[37 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-NOCz) 2017/10/01(日) 00:05:30.25 ID:rvCXi06L0]

デッドのフォーム安定のために加重バックEXやり込む必要がある
スクワットのためにも必要