【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/08/16(水) 15:38:22.77

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前スレ
【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 31d8-fzNU) · 2017/11/18(土) 09:07:40.33

※このスレはすでに終了しています

**無記無記名** (ｱｳｰｲﾓ MM05-JY/w) · 2017/11/18(土) 10:12:59.59

>>935
ソイってホエイと混ぜると溶けやすくなるけど、その比率でもよく溶ける？

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-I4YF) · 2017/11/18(土) 14:16:57.88

>>937
いやあ、溶けにくくなるんじゃないかな？
たとえば水300mlに対してソイ27g
同300mlに対してソイ27g＋コンバットパウダー3g
固形物の量が多くなるんだから、溶けやすくなるってことはないんじゃないか
ホエイがさらっと溶けるから、気のせいレベルの話だと思う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9174-+94Z) · 2017/11/18(土) 20:42:24.52

もともとのプロテインはダマになりやすかったり水となじみにくかったりするから、
水に混ざりやすいように薬剤処理や乳化剤？などを使ってあれば溶けやすくなるかも

溶けにくいソイプロテインに水に溶けやすいクレアチンを混ぜて溶かして摂っているけど、
ソイプロテインだけより格段に溶けやすいし、ダマにもならず短時間で水になじむ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f9b8-2Rtq) · 2017/11/18(土) 20:47:23.77

ブレンダーボトルを使うのも手だな

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-tkS5) · 2017/11/19(日) 16:21:52.46

http://www.matsushitakazuo.com/avdirector_b/top.html

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0652-GXP8) · 2017/11/20(月) 23:24:28.82

ソイってまずいなあって思ってたけど、
ザバスはまあまあ美味しいね
これなら何か混ぜなくても、水だけで飲めるなあ

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-r9TO) · 2017/11/22(水) 12:45:33.48

みんな納豆食え、脳梗塞予防になるよ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 12:51:25.62

納豆でも豆腐でもいいけど、脂質は勘定に入れとけよ

**無記無記名** (JP 0H16-CxkR) · 2017/11/22(水) 14:20:54.85

納豆美味しい

**無記無記名** (JP 0H16-CxkR) · 2017/11/22(水) 14:22:10.96

豆腐も美味しい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a1dc-2Rtq) · 2017/11/22(水) 14:31:15.89

ソイは効果無いのが残念

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ddb9-amsk) · 2017/11/22(水) 17:53:40.07

BODYWINGの大豆プロテイン　スナックタイプが美味しくて...
でもアマゾンだと、よく欠品してるんです。

他のメーカーにも大豆プロテイン　スナックタイプってありますか?

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2d26-Kqfv) · 2017/11/22(水) 18:07:55.56

全く同じのが540に言うと半値で買える
ま、大容量だけどな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ddb9-amsk) · 2017/11/22(水) 18:40:57.83

>>949
ありがとうございます。
大豆ミート（ミンチタイプ）を買ってみます。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2d26-Kqfv) · 2017/11/22(水) 23:03:37.98

>>950
それと違うよ
ボディーウィングと同じくれと言うと
半値で売ってくれる

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 04:11:51.98

日本語が変だけどw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a7b9-dFY1) · 2017/11/23(木) 13:50:59.87

>>951
了解!
問い合わせしてみます。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7f34-RHkz) · 2017/11/23(木) 14:47:28.69

http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/06/15/141359

今はソイに1/3杯のホエイ足して飲んでいるけど、かなり調子いい。
ホエイ単体よりもコスパいいし、効果も上。先にホエイをシェイクしてからソイを入れないと溶けが悪い。
ソイがいいとかホエイがいいとか短絡的にならず、ブレンドをお勧めする。

ソイ単体はロイシンかホエイブレンドしないとホエイより筋肉の合成率は下がるね。

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-44ip) · 2017/11/23(木) 14:58:27.48

540のtwitterで改送料無料のクーポンあるでよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8722-iouX) · 2017/11/25(土) 02:00:28.31

>>954
ロイシン足して実感、もしくはデータあります？
プロテインスコアあげる為にメチオニン追加じゃダメかね？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-FKkR) · 2017/11/25(土) 17:06:51.78

そこまでのデータはないだろう
でもホエイと比較しての欠点を補えるならロイシン等は足して飲むべきだと思う
特にトレーニング後に飲む人なら(俺は加水分解ホエイを飲むが)

最近のソイはアミノ酸スコア100になってる製品も多くないか？

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdff-bSgi) · 2017/11/25(土) 19:19:08.28

そんなアスリートばりの運動量じゃないからなあ…そんなに細かく考えたことないや

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8722-iouX) · 2017/11/25(土) 19:23:06.90

>>957
アミノ酸スコアじゃなくて、一番最初のプロテインスコアだとソイは56とかで、メチオニンが足りてないんだよ。
プロテインスコアが重要って説もあるからさ。

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 06:51:04.69

素面倒だからホエイ飲んどけよw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87d8-SwV2) · 2017/11/26(日) 08:42:54.36

ソイスレに無関係のホエイネタ書き込んで無視されてる馬鹿ﾜｯﾁｮｲ消し発見ｗｗｗｗ

スレタイ読めない低IQは迷惑なんで書き込まないでもらえますか？（ﾋﾟｭｱ
お前そんな馬鹿だからダ板追い出されんだよクズｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-P0S4) · 2017/11/26(日) 11:31:31.55

くっさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a7b9-dFY1) · 2017/11/26(日) 17:47:39.75

>>962
ホエイの体臭、超クサいよな。わかるよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-P0S4) · 2017/11/26(日) 17:50:48.44

はぁ？

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-dzX2) · 2017/11/26(日) 19:48:18.30

ガマンできずに書き込んでるなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-P0S4) · 2017/11/26(日) 19:51:26.53

それなｗ

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-dzX2) · 2017/11/26(日) 23:48:50.99

イミフ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-FKkR) · 2017/11/27(月) 18:22:21.54

仕事の合間にいつも低脂肪乳にホエイを混ぜてたのを飲んでたが今日ソイに代えてみた
割と腹持ちが良いが若干物足りないので明日からは大きめのシェイカーに2杯入れていこうと思う

スレ読んでたら賛否両論があるが、とりあえずSourse naturalsのメチオニンをアイハブで購入

とりあえず5kg購入した分、年内に飲みきるぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87d8-SwV2) · 2017/11/28(火) 08:00:05.22

962 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-P0S4)[sage] 投稿日：2017/11/26(日) 11:31:31.55 ID:fRlz4nuI0
くっさ

964 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-P0S4)[sage] 投稿日：2017/11/26(日) 17:50:48.44 ID:TG6BCrbW0
はぁ？

966 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-P0S4)[sage] 投稿日：2017/11/26(日) 19:51:26.53 ID:rEW1mvJi0
それなｗ

これﾜｯﾁｮｲ消しの自演だな
iPhoneじゃないけど別端末か？p9 liteって使い心地どう？

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 11:19:47.28

>>969
単発はソイの話ができないのか？w

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-V5k9) · 2017/11/28(火) 14:46:36.79

見苦しいぞ消えろ自演

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87a9-P0S4) · 2017/11/28(火) 15:19:00.46

ソイガイジ虐めて楽しむやつが一人とは限らんだろ...ｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-afXb) · 2017/11/28(火) 16:29:36.97

大豆の起原は韓国　ソイは韓国語

【韓国絵本】マメを食べるとうんちがよく出るんだって！大豆の原産地が韓半島という事実も[11/24]
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1511527577/

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-FKkR) · 2017/11/28(火) 18:19:54.56

ソイオンリー飲んでる奴はどうかと思うがここのスレ住民はソイ→間食＆就寝前、ホエイ→トレ前後というのが大半じゃね？
社会生活上どうしても仕事してたら食事を摂る時間は制限されていくだろう
その制限上、腹持ちや吸収時間や体質(カゼインが合わない等)でソイが便利というトレーニーも一定数いるんだよ

ソイ飲んでる位でガイジ呼ばわりしてこんな所で優越感に浸ってる奴は不快だから消えてくれ
高稲みたいな糞雑魚が嬉々として書き込んでるように脳内再生される(一端のトレーニーなら業界の面汚し的なあれは不快極まりないだろう)

そもそも40年以上前シュワルツネッガーの時代はホエイがなくてプロテインはソイが主体だった
お薬使ってたとしてもソイは少なくともプラスという事は間違いないと俺は思う

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdff-bSgi) · 2017/11/28(火) 18:35:29.93

ソイやソイや！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0761-OJLI) · 2017/11/28(火) 22:00:26.48

>>972
P9 lite使ってる人が偶然2人いるとは思えないんですよね
自演しちゃうくらいなんか都合わるいんですか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87d8-s1z2) · 2017/11/28(火) 22:04:58.78

皆気付いてると思うけど
ID消してるのは自分の発言内容に自信がない証拠
本能的に自分が間違ってることに気付いてる

残念ながらこのスレは馬鹿によって潰されたので、埋めます

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 07dc-wOFv) · 2017/11/28(火) 22:07:54.29

歴史あるスレがダ板の豚によって潰されてしまったか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf4b-6cwR) · 2017/11/28(火) 23:10:22.29

>>974
マーカス・ルールもソイが主だったと思う

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srfb-FKkR) · 2017/11/29(水) 00:14:58.29

>>979
マーカスは減量中エッグプロテインやソイも摂取していたと言われてるが、日にプロテインを500g以上摂取してたらしい
ソイ以外にもホエイも飲んでるだろうし食事からも多量のたんぱく質を摂取していただろう
あまり個々のケースを取り上げて極論でソイを肯定するのは短絡的な気がする(失礼だが短絡的な極論でソイを馬鹿にしてる奴と同レベルのレスだと思う)

しかし石井直方も著書でソイを肯定していて、NPCJの堺部やフィジークの長谷川もソイを使用してる
別にここのスレ住民はプロビルダーになろうとかではなく個々にトレーニングを楽しんで情報交換にスレ覗いてる訳だ
そこに一方的に他人を馬鹿にし嘲笑するような不快なレスをするホエイ派(？)
どこのスレでも同じだが大体そういった人種は
己が自信なく現実生活も上手くいってない
ただ理由は何でもいいから他人を馬鹿にして相対的に自分が優れてると優越感に浸りたい悲しい奴だ
実際大した身体もしてないだろう

過去ログ読み返して有益な情報ないか見てたが無益な荒らしばかりで辟易して愚痴を書いた
すまん

次スレは良スレになることを願う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 872f-P0S4) · 2017/11/29(水) 04:05:16.14

長文キモｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8774-nU4G) · 2017/11/29(水) 04:57:08.86

https://news.mynavi.jp/article/20160201-a574/

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 09:36:45.85

>>977
珍しく単発じゃないと思ったら、相変わらずスレチだな。ソイの話をしろよ。

根拠ないデタラメだったら直ぐに突っ込むからなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 87d8-s1z2) · 2017/11/29(水) 09:53:50.98

983 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/11/29(水) 09:36:45.85
>>977
珍しく単発じゃないと思ったら、相変わらずスレチだな。ソイの話をしろよ。

根拠ないデタラメだったら直ぐに突っ込むからなw

なあ、悪いけどお前もう来ないでくれる？
あと夜道とか気をつけてな、最近物騒だから
それから仕事しようね。勤労は日本人の義務だぞ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf4b-6cwR) · 2017/11/29(水) 14:14:10.33

>>980
いや別に肯定なんてしてないやん
マーカスが主で使ってたと言ってるだけで何をそこまで勝手に妄想してるのか・・・
俺自身はロイシンは元々ホエイだけの時も添加してたし
ホエイとソイ半々で割ると大量摂取時も
下痢しなくなったからそういう使い方してるけどね

自分の脳内妄想で他人のレスを勝手に
作り上げそれを元に長文のバカなレスとか
短絡的云々以前の低脳さ具合というか
そもそも会話ができない程度の脳レベルだと思う

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 15:10:41.87

>>984
ソイの話をしてから文句言えよ単発

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-V5k9) · 2017/11/29(水) 15:23:45.58

自演するうえに未だにID隠してる奴の方がお断りなんだよなぁ

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-dzX2) · 2017/11/29(水) 16:37:16.94

バカ晒しage

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 49b9-dHF0) · 2017/11/30(木) 19:30:06.81

でもソイって北米産のは遺伝子組み換え品だぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6d74-Y0+u) · 2017/11/30(木) 20:49:35.01

となると大豆由来乳化剤使ってるホエイプロテインとか全部忌避対象か

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ad4b-tye3) · 2017/11/30(木) 23:12:20.22

塩素は毒だから水道水飲んだらあかんみたいな話だな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8dd8-bRPT) · 2017/12/01(金) 10:04:05.21

初期：
面白い人が面白いことを書く

中期：
面白くない人が面白いものを見に来る

終末期：
面白くない人が面白くないものを書き始める

ソイスレも終末期迎えたわけだ
ホント馬鹿だよなID隠ししてるやつ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3ddc-L6cJ) · 2017/12/01(金) 10:29:37.24

面白いこと書いてた人いたか？

**無記無記名** · 2017/12/01(金) 12:20:39.09

もともとステマしかいなかったよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6dab-Bt52) · 2017/12/01(金) 18:12:39.24

馬鹿は適切な引用すらできない

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-xyTh) · 2017/12/01(金) 19:13:14.83

埋めますね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9a01-bGuk) · 2017/12/01(金) 23:58:10.36

次スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ad4b-tye3) · 2017/12/02(土) 00:34:20.42

需要ないだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-L6cJ) · 2017/12/02(土) 00:35:19.41

ID隠しに何度もドジりまくってソイスレ住民の失笑を買い
ついに端末コロコロさえ看破されてしまったマヌケの存在は
ネットの片隅にいつまでも記録されていることだろう

消えることのない、彼の無様な過去として・・・

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b5b8-L6cJ) · 2017/12/02(土) 00:36:06.77

完

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