0080無記無記名垢版 | 大砲2017/08/05(土) 23:47:06.03ID:5jVkTJ4B 今120kg4発でMAX140kgなので、120kgで7〜8回いけるようになると150kg一発挙がる気がする スクワットが弱くて悩んでるが今日ようやく150kg挙がったわ 130kgで5回いけたので挑戦したらいけたがベンチの場合と確か換算違ってたよね?