ずっと自重のチンニングやってる奴よりラットプルダウンでウエイト上げて行ってる奴のほうが身体は発達していくだろうなぁ
マシンで身体がでかくならないのなら原因はマシンではなくそれを使うID:Xg6bpojUが雑魚なだけだろう