0181無記無記名垢版 | 大砲2017/01/27(金) 11:06:29.86ID:O/G1vSFh 特にこの人は最悪な食事 http://strongyas.blog.so-net.ne.jp/ 無酸素運動が高血圧にし、血管を固くするのではなく、 まずは食事。