教えてパイセン

ダンベルをつかったスクワットとデッドリフトの違い　You Tubeみてもイマイチピンとこない

■スクワット：体全体を同時に伸ばしてまっすぐになったら終わり

■デッドリフト：ケツ先にあげてティムポを前に突き出してフィニッシュ

■共有して気をつけること：ヒザとつま先同じ向き、しゃがんだときにつま先が見えるぐらいケツを後ろにつきだす

これぐらいでOK？