ざっと眺めて見たところ、脚を太くするためにスクワットやるって人多いんだね。
おれなんかは筋量は増えて欲しいけど、あまり太くなるのなあ…と悩んでるよ。密度だけあげるみたいなことできんかな。
ちなみに120が最高で、100で組んでます。