>>243-247
やはり目的をもって重量と速度を決めていかないとってことですね(´・ω・`)
格闘技で組みも打撃もやるので重めの負荷も軽重量のスピードもどちらも必要なのですが、スナッチは環境的にも技術的にもなかなかやれず(;´･ω･)
ハイプルは動作の連続性が途切れず胸前まで挙げられる程度の重量をメインに、スピード意識したスナッチを少しずつ練習していきたいと思います