【体重60キロで片足自重スクワットした場合の負荷】

両足自重スクワットなら、片足に30キロの負荷だが、片足自重スクワットなら、計算上片足に60キロの負荷になる。

それって、60キロのバーベル担いで両足スクワットした時の、片足の負荷と一緒になる。
もちろん脚だけの負荷の計算だが、60キロセットでスクワットしてる方>>119 どう思いますか？