BCAA,EAA否定派達よ集え！俺が論破してやる

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 16:50:15.67

よく否定派が言う
①インフルエンサーが儲けたいだけ
②適切な量タンパク質取ってたら要らない

まず①これについてはあえて言及しないでおこう
②こっちについて話そう
・まず【適切なタンパク質量】とは？なんなのだろうか
除脂肪体重の×2g? ×3g? この疑問についての正解なんて分かりません
つまりタンパク質(アミノ酸)を取るに越したことがないんです。
・次にトレーニング中に飲むべきかど

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 16:50:28.13

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 16:50:58.53

もうめんどい
どうせ誰も読まないしもうええわ

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 16:52:40.60

またお前の負けだ死ね精神障害造語症怠け言語障害負け犬ドチビ158
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 16:57:12.75

減量中のジュース代わりかな

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 18:09:55.31

>>3
ほなワイの勝ちやな

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 18:32:57.10

またお前の負けだ死ね精神障害造語症怠け言語障害負け犬ドチビ158
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/04/15(月) 23:21:50.60

プロテインだけ飲んでればええ

**無記無記名** · 2024/04/16(火) 00:08:21.44

プッ

**無記無記名** · 2024/04/16(火) 08:24:58.06

【顔デカ】ボディービルダースレ【身体にカロリー盛って太ってるだけ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713220760/

**無記無記名** · 2024/04/16(火) 11:37:56.27

他板の宣伝すんなドチビ

**無記無記名** · 2024/04/16(火) 12:36:10.13

bcaaは筋肉限定のエネルギー源として減量期に摂るのは理解できる
eaaはホエイペプチドやプロテインで良くね
必須アミノ酸以外をあえて摂らない理由はないから、ホエイペプチドの下位互換でしか無い

**無記無記名** · 2024/04/16(火) 15:14:51.92

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/04/18(木) 21:55:20.39

>>6
3本勝負だ
まだわからんよ

**無記無記名** · 2024/04/19(金) 02:59:55.98

>>14
2本だろ知的障害