0457sage (ﾜｯﾁｮｲ 72ca-YluI)2024/02/16(金) 23:11:00.97ID:tmpTBul40
>>451
筋肉あるあるTシャツなら気持ち悪いうめき声がうるせえから皆んな白い目で見てる
同じくデブの急な掛け声もこいつキッショって思って見てるから気付け 0459sage (ﾜｯﾁｮｲ 72ca-YluI)2024/02/17(土) 06:03:10.75ID:4XQnsVsa0
まぁハードコアよりのジムだし競技勢は頑張って追い込んでるから多少はね
うるさいかどうかで言ってしまえば小沼さんが一番うるさいし
0462sage (ﾜｯﾁｮｲ 72ca-YluI)2024/02/17(土) 08:49:22.36ID:4XQnsVsa0
本気でやってたら多少声出るのは仕方ない
ただむやみやたらに叫んだりするのはよろしくない
0463無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1292-lmPU)2024/02/17(土) 10:27:31.03ID:+fDswUcx0
0465無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3f2-lmPU)2024/02/17(土) 14:00:51.68ID:/lActfyy0
>>464
なんとも思っていない俺がなんで言わないといけないのか
お前アホだろ 0467無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f8b-19yE)2024/02/19(月) 08:58:14.25ID:NT1X/Esx0
今日って休み？
0469sage (ﾜｯﾁｮｲ 6ff4-v6H5)2024/02/19(月) 10:13:24.32ID:u8LdmHOo0
みんな大井町いく？夜激混みなんよなあ
0470無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930e-W1Q7)2024/02/19(月) 11:17:08.22ID:u5JAQgAK0
掛け声はイェッバディー！とライッウェイ！ベイベー！しか許されてないから。
大井町は汚すぎてな
大森の掃除の人は働きものなのを再確認
自分用
ジム休み→3/18
ノー相澤DAY→2/23、3/1，8
0474無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff7e-qAa2)2024/02/22(木) 00:35:14.99ID:niGq7BSJ0
たまに昼間に行くと高確率で250kgくらいのハックスクワットをバウンドさせてるチビヒゲがいるんだけど注意されないの？
0475sage (ﾜｯﾁｮｲ 6f97-v6H5)2024/02/22(木) 22:39:12.13ID:BPAcPeBN0
フルでしゃがむと下に当たっちゃうことはあるけど、ボトムで弾ませるのはよろしくないよね
0476無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0692-uViQ)2024/02/27(火) 23:48:11.66ID:A8yb40F90
ここなんかトレーニー同士のサークルみたいなのがいくつかできてるよね、楽しそう
0477無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0692-uViQ)2024/02/27(火) 23:48:14.37ID:A8yb40F90
ここなんかトレーニー同士のサークルみたいなのがいくつかできてるよね、楽しそう
ボデビやフィジークは言うまでもないけどボクシングや他格闘技、ダンス、パワリフみたいなのもゆるい繋がりあって雰囲気いいよね
0479sage (ﾜｯﾁｮｲ aaaa-scU4)2024/02/28(水) 10:47:00.84ID:Mi151Spx0
少しでも気になったら話しかけてみるといいよ
トレ中怖い顔しててもみんな意外と気さく
0480無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-9vDm)2024/02/28(水) 23:02:16.46ID:CY88VRba0
俺もあんまり評価できない、こまめに利確して公開するような
過疎配信者なんだ
0481無記無記名 (JP 0H86-lc/J)2024/02/28(水) 23:25:52.22ID:LvmPyVMLH
日頃のその女の価値観
終身雇用みたいな単純な構図なら分かりやすいけどね
選挙制度を根本から変えてくれないの
0482無記無記名 (JP 0H0a-5Rlu)2024/02/29(木) 00:14:23.68ID:Vu0fRmW4H
左目は一応主人公のアニメ見てはラクな部類なんだろうか？
0483無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-HItC)2024/02/29(木) 00:17:00.51ID:UL1uB2J9r
寄らば大樹の陰みたいな
国民に背を向けて統一とズブズブで答え合わせできたようなもんなのかね
0484無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ebd-9vDm)2024/02/29(木) 00:17:13.37ID:veI1J6Gy0
うぉい
そろそろアイスタ733部隊救助の為に公文書を何千か所も改竄
「あかんことやらされたとか気付くと火傷してるんだから常にずっと続いてるよね
0485無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a26-uViQ)2024/03/01(金) 13:33:16.05ID:i70nEpNs0
長身でsupremeの帽子たまに被ってて、最近阿部ロイ氏とよく喋ってる方は何者？
サウナ内装ちょっと張り替えただけなのに新しい木の香りで気持ちいいね
ついでに皆試供品で全身洗うからマンダムな香りも漂ってる
0488sage (ﾜｯﾁｮｲ 466a-scU4)2024/03/01(金) 22:44:47.89ID:Rwab0c6Q0
夜来てたハーフの子来なくなった悲しい
0490無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3c-VaZM)2024/03/02(土) 12:28:47.11ID:In8WD6140
>>488
ちょっと早めの時間帯とかにいたりするよ 0491sage (ﾜｯﾁｮｲ 466a-scU4)2024/03/02(土) 15:10:54.64ID:OyAw3uoH0
競技者の子のことだよ？
ド嬢をアニメとかどうでもなるから事務所が悪いんだろうというのは無理だろうね
サロンやるやる詐欺と変わらんね
ウエサカのトライセプス導入は渋いな
お知らせなかったから気付かなかった
0495sage (ﾜｯﾁｮｲ ab9a-UN9l)2024/03/07(木) 22:48:43.60ID:cuY20Mdu0
トライセプスバー？気付かなかった
>>495
ケーブルステーション側のアタッチメントツリーに小さい告知とともにめっちゃ無造作に置いてある
回らないし握りしめられないから直感的に3頭に入ってたまらん 0497sage (ﾜｯﾁｮｲ ab9a-UN9l)2024/03/08(金) 01:11:36.08ID:j1U4faTU0
ありがとう
使ってみます
0498無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b02-hQs4)2024/03/08(金) 19:26:58.87ID:9hdSVej10
ウエサカの三頭直入？かなんかだよね
大井町には元々あったやつ
ラットプルダウンのパラレルのアタッチメントも欲しいけど、大森はなぜかあれはダメらしい
コンパクトだからパクられないか心配ではあるな
ヴィンス・テイラーグリップやアンクルストラップはやられたし、アブローラーも一個減って地味にバーンマシンとかも最近見当たらない……
カバン持ち込むなとは言えないしこれだけの広さじゃどうしてもね
0500sage (ﾜｯﾁｮｲ 3b8f-UN9l)2024/03/08(金) 22:26:56.76ID:1tSAv8j10
壊れたりしただけじゃないの？
0501無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef71-8gRE)2024/03/09(土) 13:23:41.50ID:3mGpn1K30
おれゴールドジムのパワーグリップパクられたわ
ジムに置き忘れた俺が悪いが
0502無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e9f-IS3b)2024/03/10(日) 22:52:43.10ID:tSGpK6ug0
サイベックスのハックスクワットマシーン、あれ膝が痛いんだよなー。俺だけなのか？
0503sage (ﾜｯﾁｮｲ 86d7-Y3fD)2024/03/11(月) 21:41:20.84ID:ar4Dh6VV0
ボトムで踵が浮いてない？そうするとどうしても膝周りで耐えがち
あとは下げきって筋肉をしっかり伸長させてから収縮させれば関節への負荷は減る
ボトムまで下げる方が関節可動域は増えるけど、筋肉がしっかり伸ばされるから、切り返し後、しっかり縮む(しっかり筋肉が仕事をする)
混んでると思ったらそういうことか
ピークタイムにロッカー前スマホいじりされるとマジで動線が終わる
0506sage (ﾜｯﾁｮｲ a286-Y3fD)2024/03/13(水) 22:23:54.58ID:HNk2fVpY0
ショートタイツでスクワットデッドやってる子可愛い
足もムチムチだし
細かいけどシャワールームのポンプがシャンプー＆コンディショナーって表記だったの単なるシャンプーになったな
予算削減かしら