0001無記無記名2020/02/23(日) 21:30:08.00ID:YvSksb3c
0004無記無記名2020/03/03(火) 07:50:07.45ID:p6n6F1K2
age
さすがにそれはひどいだろ
でも一般人の感覚ってそんなもんかもな
褒めてもらいたくて上げてるのか、客観的な評価が欲しくて上げてるのかによっても違うけど、
後者なら太っただけと見られるのが妥当だろう
まあ、単純に飯増やして太れば脂肪も筋肉も付いてくからそのまま続ければいいんじゃね?
ハッキリとデブって思うぐらいに太ってから脂肪落とせばそれなりに筋肉付いたって言えるような変化を感じられるようになるかもしれん
太れるってのはある意味筋肉付けるのに必要な才能だから悲観することばかりじゃないぞ
0019無記無記名2020/05/21(木) 15:16:40.58ID:UWne5xAY
どうすか?
左半年くらいトレーニングしました
tps://i.imgur.com/nFh4XCl.jpg
0023無記無記名2020/06/02(火) 21:27:42.20ID:zbVP81Fq
全く自慢できるレベルじゃないのにドヤ顔ナノがウケるな
0036無記無記名2020/07/18(土) 15:24:56.27ID:XsVJh8ff
うおお
0037無記無記名2020/07/18(土) 22:07:50.18ID:XTMQkt2p
0040無記無記名2020/07/21(火) 21:34:10.93ID:cBx+FV2V
漏斗胸は多少筋肉ついても
見た目が大して変わらなくて残念
0049無記無記名2020/10/19(月) 21:34:39.89ID:wkLGJ7//