0001無記無記名2020/02/11(火) 21:46:16.87ID:dsHEzn7O
あとステップ台
これで
・ステップ台フロアプレス
・ザーチャースクワット＆ハックリフト
・フルデッド＆弁当叔ー母ロー
全身バッチリや！！
0002無記無記名2020/02/11(火) 21:46:52.83ID:buO65EE8
あかん変換ミスった
アイロorWFにして差額でベンチとバーベルラック買ったら？
0005無記無記名2020/02/12(水) 00:39:16.67ID:gWZ6vgG9
>>3
せやで、友達ん家でやってみたら
ワイの場合はブリッジ作ればバーを胸までおろしても床に肘当たらんけど
ブリッジ解くと肘が先に床についてセーフティーになってくれる
>>4
スペースやっと3畳確保したんや
置けてチンスタかダンベルトレになってまう
なるべく器具買いたくないんや貧乏やし
んでも種目的にはラック無くても安全にできそうやで 0006無記無記名2020/02/12(水) 00:43:24.49ID:c63+exx6
モリヤにした理由はほかにもあって
あのプレート持ちやすそうやん？
あれでプレートをダンベル替わりに使えそうやし
スイングしてケトルベルっぽくできるんちゃうかなって
0007無記無記名2020/02/12(水) 01:11:25.78ID:unxIhujX
どこでもいいからコンビニいけよチンカス
田舎でもどこでもあるぞ
バデビライフ
0008無記無記名2020/02/12(水) 01:20:06.83ID:unxIhujX
ホームトレとか、それこそyoutuberでもないとモチベ上がらんやろ
事務行けば見下しリスペクト入り乱れた空気が５ちゃんのようにエネルギー枠で!
ガッデメ！
0010無記無記名2020/02/12(水) 11:26:13.38ID:+1MOl4kO
>>8
鏡見てるだけで十分モチベ上がるだろ自己顕示欲は早めに捨てないとキモがられる 0011も2020/02/12(水) 11:30:52.45ID:k1A0gZWU
やはりジムが良いよ
つえーやつ見てつえーやつからガチマされて悔しくて禿げそうになるぐらい悔しい気持ちが強くなるパワーになる
そして雑魚にガチマしていってテストステロンが増える
0012無記無記名2020/02/12(水) 13:30:32.26ID:J75+EZn0
自己顕示欲ないやつgainせんよ
常に鏡に映る自分に酔いしれ更なるバルク搭載を追求する
見下し嫉妬優越感ばでー
0013無記無記名2020/02/12(水) 13:33:20.50ID:J75+EZn0
見た目が全て
ホワイトハウスが二階建て築27年のハイツだったら誰も畏怖したりひれ伏さんわ春日
ホームのコンビニで象徴として鎮座しろガッでメーー！！
0014も2020/02/12(水) 14:12:12.38ID:FmFUYli3
流石ボデビ兄貴だ
0015無記無記名2020/02/12(水) 16:02:18.54ID:J75+EZn0
僕はアニキじゃないよ
アニキの弟子で美学ゥの継承者
今日も我が師の教えを遠征絵に対で広めていくか
0018無記無記名2020/02/27(木) 22:50:08.55ID:H/qabWjj