0001無記無記名2018/11/21(水) 20:20:03.90ID:PEyRM8Re
ちなみにワイは高一のガキ
スクワット140kg
ベンチプレス65kg
デッドリフト140kg
体重は62kg
土台がしっかりしてるからすぐ伸びる軽い重量から正しいフォームで焦らずやれよ
0003無記無記名2018/11/21(水) 20:45:01.50ID:PEyRM8Re
>>2
ありがとな
怪我には気をつけてトレーニングするわ 0005無記無記名2018/11/21(水) 21:11:15.23ID:PEyRM8Re
0007無記無記名2018/11/21(水) 22:12:13.08ID:/1JYLGfA
わからないんじゃなくて、上半身糞雑魚マンなだけじゃん
0009無記無記名2018/11/22(木) 00:48:49.36ID:4U4pjK0f
0012無記無記名2018/11/22(木) 07:37:05.09ID:JpDdzmqR
0013無記無記名2018/11/22(木) 07:37:42.69ID:JpDdzmqR
スクワットやデッドリフトを個別に練習したりはしないんですか?
0019無記無記名2018/11/22(木) 19:09:23.16ID:IwTXcEAm
>>14
死を背負うってバカバカしい
安全が1番や 0020無記無記名2018/11/22(木) 19:11:20.46ID:IwTXcEAm
>>18
ありがとな
人生の先輩達の意見を聞きたかっただけなんや 0022無記無記名2018/11/23(金) 13:02:00.93ID:Vu8YD3Ma
0023無記無記名2018/11/23(金) 13:42:23.37ID:MO1K3ZmO
なんj以外で猛虎弁使うなカス
0024無記無記名2018/11/23(金) 17:35:30.16ID:/e1f8dUZ
0025無記無記名2018/11/24(土) 10:37:44.99ID:aaEOHBfq
まとめサイトで5chにハマったキッズかな