レッグカールで大腿二頭筋って鍛えれないの？

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 18:51:17.16

膝に負担なくて良いと思ったんだけど
詳しい人教えて

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 19:25:46.05

ATGスクワットの方が効くよ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 19:53:39.79

このら抜き言葉死ぬほど嫌い

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 20:59:24.95

じゃあ氏ね

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 21:09:21.45

おまえもな

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 11:53:00.01

はやくおまえが先にしねよ

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 11:53:49.98

しねれないの？

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 13:02:53.69

ラ行がおおいんだよ

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 13:50:31.88

死ねられない

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 14:27:11.62

死らねられならいなら

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 19:22:07.05

ねるねるねかよ

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 10:21:07.76

アフィ乞食乙