レッグカールで大腿二頭筋って鍛えれないの？

[0001 無記無記名 2017/11/19(日) 18:51:17.16 ID:PphXi0Na]

膝に負担なくて良いと思ったんだけど
詳しい人教えて

[0002 無記無記名 2017/11/19(日) 19:25:46.05 ID:XfwA3qg+]

ATGスクワットの方が効くよ

[0003 無記無記名 2017/11/19(日) 19:53:39.79 ID:EwTFxBk+]

このら抜き言葉死ぬほど嫌い

[0004 無記無記名 2017/11/19(日) 20:59:24.95 ID:izjADU7J]

じゃあ氏ね

[0005 無記無記名 2017/11/19(日) 21:09:21.45 ID:EwTFxBk+]

おまえもな

[0006 無記無記名 2017/11/20(月) 11:53:00.01 ID:k0JWgeFE]

はやくおまえが先にしねよ

[0007 無記無記名 2017/11/20(月) 11:53:49.98 ID:k0JWgeFE]

しねれないの？

[0008 無記無記名 2017/11/20(月) 13:02:53.69 ID:8uYaa2xY]

ラ行がおおいんだよ

[0009 無記無記名 2017/11/20(月) 13:50:31.88 ID:SCtrlsxA]

死ねられない

[0010 無記無記名 2017/11/20(月) 14:27:11.62 ID:YmxX37rU]

死らねられならいなら

[0011 無記無記名 2017/11/20(月) 19:22:07.05 ID:moLARB88]

ねるねるねかよ

[0012 無記無記名 2017/11/21(火) 10:21:07.76 ID:nG+mWaHG]

アフィ乞食乙