http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1505912084/285-
285 無記無記名 sage 2017/10/28(土) 23:48:19.70 ID:wkRwfuSx
いま増量期中で、これからマイプロテインデビューしたいんだけど何買えば良い?
ちなみに現在の体重は87`で目標は100` 筋トレはビッグ3中心で週三回
287 無記無記名 sage 2017/10/29(日) 15:14:58.79 ID:SaSDJfFx
>>285
変にカロリーオーバーすると太るだけだぞ。プロテインと低脂肪の食事でいいんじゃね?
289 無記無記名 sage 2017/10/29(日) 16:40:25.08 ID:SaSDJfFx
>>288
お前みたいな肉だるまになりたいならいいんじゃね?
285 無記無記名 sage 2017/10/28(土) 23:48:19.70 ID:wkRwfuSx
いま増量期中で、これからマイプロテインデビューしたいんだけど何買えば良い?
ちなみに現在の体重は87`で目標は100` 筋トレはビッグ3中心で週三回
287 無記無記名 sage 2017/10/29(日) 15:14:58.79 ID:SaSDJfFx
>>285
変にカロリーオーバーすると太るだけだぞ。プロテインと低脂肪の食事でいいんじゃね?
289 無記無記名 sage 2017/10/29(日) 16:40:25.08 ID:SaSDJfFx
>>288
お前みたいな肉だるまになりたいならいいんじゃね?