「卵は1日1個まで」の常識は古い！！！ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/17(木) 09:11:13.09

http://news.livedoor.com/article/detail/13480228/
1日に食べる卵の数は、1個が60人、2個以上が40人だったが、白澤氏は「40％が1日2個以上卵を食べている」結果に注目した。

卵は1日2個以上食べるとコレステロール値が上がると言われていたが、2015年の厚生労働省の発表では、食べているコレステロールと血液中のコレステロールは関係ないと報告された。
全く卵を食べない人と、1日5～10個の卵を5日間連続で食べた人の血液中のコレステロールを比べると、ほぼ変わらなかったという実験結果もある。

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 15:19:10.74

だから同じ自分の体感でわかるじゃん
ばか？

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 17:01:11.53

卵は万能食

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 19:59:09.36

北村さんって早逝した方やん
参考にならん

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 20:07:07.10

不健康でも良いので筋肉をつけたいのがマッスル北村だから普通じゃない

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 20:12:12.91

>>69
あれは糖質けずりすぎて失神しての転落死じゃなかったっけ？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/21(月) 20:14:27.43

転落死？かってに話を作るなよ

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 20:24:09.83

>>72
階段から落ちたってどっかで見たけど違うの？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/21(月) 20:27:39.39

違うの？って興味あるなら調べろよ馬鹿

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 20:28:03.37

違うなら違うでこだわりはないからどうでもいいんだが。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/21(月) 21:27:43.20

どうでもいいなら聞くなよ

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 21:54:03.50

>>76
あ？
なんだお前。
お前の人生には「突き詰めたらどうでもいいけどなんとなく聞いた」ってことが一度もないってか？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/21(月) 22:09:35.22

なんでおまえは興味を持った事を自分で調べない？
しかもわざわざ間違った情報を頭の中から出して聞いてるしｗｗｗｗ

勝手に話を作るなよと言ってるのになぜかまた聞いてくる粘着っぷり
何度も聞くぐらいなら調べろと言ってんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 23:11:13.58

なにこのウザさ

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 23:25:59.53

>>1
おまえが古いよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/21(月) 23:34:14.33

「1日3～4個食べても大丈夫だよ」
みたいな話なのにマッスル北村のように大量に食べる事だと思い込む馬鹿が必ずいる

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 00:07:37.67

>>78
だからお前は
自分で調べるほどには興味がないけど気になったから質問した
ってことが人生で一度もないのか？

＞違うの？って興味あるなら調べろよ馬鹿

って言うくらいだからまさか無いよな？

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 00:11:14.23

そいつ有名なキチガイだから相手しない方がいいよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:12:29.88

調べたいものは自分で調べるし他人に依存しない
自分で調べたほうが正確だし速い

適当な事を書いてばかりいる名無しに聞くことはまずないね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:13:06.13

>>83
こういう奴は
どちらがキチガイなのか判断すらできないんだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:14:07.49

明日天気を知りたい時にわざわざ掲示板で聞かないよね
自分で調べたほうが速いし正確

数秒で終わる事をなぜここで聞くのか俺には考えられない世界

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 00:19:00.08

>>86
そんなの2ちゃんにはありふれてるわ。
スレの話の流れで気になっただけ、自分で調べる程ではない　ってな質問はな。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:29:49.80

周りとかどうでもいいわ
おまえが自分で動かないデブな性格がよくｗない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:30:36.48

周りが○○だから

こういう流されるような奴大っ嫌いだね

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 00:34:40.34

>>89
お前の
＞明日天気を知りたい時にわざわざ掲示板で聞かないよね
これを否定してるだけで、
周りに流されるなんて一っ事も書いてないんだが。

論点ずらしが下手くそな奴だな。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:36:39.65

> そんなの2ちゃんにはありふれてるわ。

2ちゃんにありふれてるわ→周りが○○だから自分で調べず聞いても良い

同じことだよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:37:40.58

2ちゃんにありふてようがおまえは自分で調べずに掲示板で聞くという無駄な行為を選択したんのは事実な

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:38:12.84

なんでいちいち説明しないとわからないレベルの馬鹿が多いんだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/22(火) 00:38:30.47

毎日ボコられてる奴かな
同一人物かな

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 07:43:06.74

皆んな、卵の話しろよ！

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 09:27:45.11

タマゴ食べたらタマゴン

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 09:54:32.91

>>91
同じことじゃねえ。笑

まず俺が自分で調べないってのはお前の勝手な妄想な。
興味が強い事案は普通に自分で調べるっつの。

自分で調べるほどには興味がないけどスレの流れで質問した

たったこれだけのことを、
周りに流されて自分じゃ調べない奴
と勝手に脳内変換してるのがお前な。

お前も過去にそれくらいしたことあるだろ？
って質問には見事にスルーだしな。

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 02:43:36.71

卵よりサバ缶か鮭缶の方が筋発達に役立つと思う！

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 21:52:14.18

>>98
塩分多くねーか？？

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 21:53:21.38

そのとおり
鯖缶食ってる奴の死亡率は驚きの数値

**無記無記名** · 2017/09/05(火) 00:59:07.90

>>100
食う前と最中と食った後に水飲むのはどーだ？？

**無記無記名** · 2017/09/05(火) 13:39:06.52

動物性脂肪の取りすぎは体に悪いことが判明
↓
国民「バターをちょっとでも食べると不健康になるぞ！一切食べるな！」
↓
次々とマーガリンへ移行しマーガリンの支持率が急上昇
↓
数十年後
↓
マーガリンは取りすぎると体に悪いことが判明
↓
国民「マーガリンは体に悪い、絶対に食べるな！すぐ病気になるぞ！バターにしろ！」

**無記無記名** · 2017/09/05(火) 13:40:41.90

>>101
血圧が上がる

**無記無記名** · 2017/10/08(日) 18:34:13.58

最近、卵クッソ高けぇ～!!
自分で買うのもそうだし、替え玉50円のラーメン屋に行ったら
半割りゆで卵入ってた筈なのに、有料トッピングに変わってたわ…

**無記無記名** · 2017/10/26(木) 16:59:27.78

>>104
都会だからか？？
田舎はＬ
パック98円だぞ！

**無記無記名** · 2017/10/26(木) 20:41:02.90

>>100
サバ缶食ってる奴の死亡率は100％だからな

**無記無記名** · 2017/10/28(土) 02:26:32.84

俺は茹で玉子をア〇ルから入れて１年になるけど、毎月2キロバルクアップしててヤバいんだけどー！

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 20:47:15.87

卵食うと力がみなぎってくるわ！
俺はプロテインなんて一切飲まず筋トレの合間にバナナ1本、豆乳ちびちび飲み筋トレ後すぐにゆで卵3個、納豆2パック、バナナ1本、魚肉ソーセージ1本、ヨーグルト！！

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 19:42:12.07

自分は減量初期だが、１日卵10個のペースで食べてる。
そのうち、全卵が4から5個くらい。
いまだに、コレステロールがと言う人が結構多いね。

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 20:07:28.18

過度に食べるとやばいよ
過食しても健康な食品なんて存在しない

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 20:10:44.11

>>1
健康への影響というのは5日間とかではなく、もっとはるかに長い期間がダメなんだよね。
しかもつけが来るのが40歳以降
それまで健康診断で一切問題なかった人が、次の検査で突如深刻な数値になることは珍しくない

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 20:16:31.71

１日二個までがいいよ、コレステロールは問題なくてもビタミンAの取りすぎになるから良くない
ビタミンB群と違って体内に蓄積されるから

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 21:46:48.62

俺毎日昼ご飯をお茶碗2杯分の米と卵4個入れて食べてるよ。良くないのかな？

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 21:52:29.58

フードファディズムは社会現象
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/31928?page=2

　現れては消え、消えては現れる様々な健康食品。いったい、健康食品の
本当の効果を見極めるにはどこに注意すればいいのか。食生活ジャーナリスト
の会で代表幹事を務める佐藤達夫氏は「3つの項目を確認する必要がある」という。

「まず疫学調査が必要です。疫学調査は複数の異なる現象を比較する調査です。
二つ目は試験管や動物を使った実験です。そして、最後は理論です。この3つが
すべて揃って、初めてある食品が人間の健康に良いと言えます。

　しかし、ニュースや健康番組では、これらのうちの一握りの事実だけを大々的に伝えて、
ブームが作られてしまうのです。例えば、ココアブームもそうでした。カカオ豆に含まれる
CMP(カカオマスポリフェノール)には抗酸化作用があり、動脈硬化を予防するらしいことから、
ココアやチョコレートブームが起きました。

以下続く・・・

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 21:55:37.33

つまりなあ

お前らがここに貼り付けるソースのリンクも同じ事なんだよ

そいでもって米は毒だの小麦は毒だから一切食べるななど、
カルト宗教信者のように書き込みまくってる始末

**無記無記名** · 2018/01/27(土) 16:35:08.51

逆に男性ホルモンを増やすためにコレステロール増やしたい人はどうすればいいの？

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 04:54:17.27

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