老化と長いお付き合いをするみんなのために立てたよ。仲良くね～
前スレ
【気力】テニスと老化現象 part2【体力】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1489467117/
探検
【come on】 テニスと老化現象 part3【若いもん】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2017/07/15(土) 13:29:59.15ID:zkdgOuHN
2017/07/15(土) 13:46:06.83ID:+piLYiW+
>>1
乙
乙
2017/07/15(土) 15:34:39.87ID:E3+Nq0fj
おつ
2017/07/15(土) 19:39:24.71ID:Wf1ozcue
もつ
2017/07/15(土) 20:45:15.37ID:E3+Nq0fj
保守
6名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/15(土) 21:22:14.10ID:DZPNI3i4 年齢とともに熱中症になりやすくなった＞＜
2017/07/16(日) 02:19:00.25ID:uZOIAVZO
昔より暑くなったしな
8名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/16(日) 02:37:33.76ID:p9/XrPJI2017/07/16(日) 05:58:37.68ID:KiF+saV3
部下のOLに尻ぷりんぷりんが多くて尻つきだしポーズをよくするので、
それでオナった回数が多い週の週末テニスではたしかに股間が蒸れたような臭いになることが多い気がする
わきがとは違う臭いだな
もはや嫁とはセックスしない
それでオナった回数が多い週の週末テニスではたしかに股間が蒸れたような臭いになることが多い気がする
わきがとは違う臭いだな
もはや嫁とはセックスしない
10名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/16(日) 07:44:21.71ID:oKWMKdh1 脂肪肝
2017/07/16(日) 09:55:50.98ID:2hHM4Fez
40代にしては動けるつもりだったが、昨日格上のプレーヤーと打ったら右に左に走らされまくってさすがにバテた。
今日は筋肉痛のためテニスはやめておく
向こうのほうが年上なんだけどな…
早期回復を求めて貰い物のアミノバイタル初めて飲んだよ
今日は筋肉痛のためテニスはやめておく
向こうのほうが年上なんだけどな…
早期回復を求めて貰い物のアミノバイタル初めて飲んだよ
2017/07/16(日) 11:53:25.19ID:KiNBcIFK
熱中症の予防に何か良い対策はあるのかね？
今度ダブルスの試合なんだが動ける気がしない
今度ダブルスの試合なんだが動ける気がしない
2017/07/16(日) 13:17:40.95ID:2hHM4Fez
充分な給水と、後は日差し対策かなあ
俺はサングラスはもちろんサンバイザーの後ろに直射日光から首筋を守るタオルを縫い付けて旧日本軍みたいな格好でやってる
俺だけかもしれないが首の後ろをやられると体調がおかしくなりやすい
ほかにはこのスレでよく出てくる栄養補助食品系だろうけどそっちは詳しくないから別の人にまかせるよ
俺はサングラスはもちろんサンバイザーの後ろに直射日光から首筋を守るタオルを縫い付けて旧日本軍みたいな格好でやってる
俺だけかもしれないが首の後ろをやられると体調がおかしくなりやすい
ほかにはこのスレでよく出てくる栄養補助食品系だろうけどそっちは詳しくないから別の人にまかせるよ
14名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/16(日) 13:17:58.28ID:y2OGFyJP15名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/16(日) 13:23:42.61ID:4tykOzED ５２歳の俺のタイムテーブル
６：００ 起床、前夜に用意しておいた食事（とうもろこし１本、じゃがいも大１個を蒸かしたもの、牛乳コップ２杯）
６：３０ オナニー
７：３０ 会社に出発
１９：００ 帰宅、風呂 （帰りの電車の中で性欲が爆発しそうになる。チンポビンビン）
２０：００ 料理（ステーキ８００ｇ、蒸かしたじゃがいも大２個、ビール１リットル）
２１：００ ビール１リットル飲みながらニコ動、つべ、２ちゃん、画像掲示板でオナネタ探し。 ⇒ この瞬間が最高に幸せｗ
徹底的にシコる。
２４：００ 連続３回抜いてクタクタになり、気持ちよく就寝ｗ
ここ１５年くらい、基本ずっとこの食生活。でも性欲凄い。
４回目でも顔にビュッビュッ！って飛んでくるｗ
この食生活だけど、毎年の健康診断は何の問題もない。不思議だｗ
ちなみに、朝起きるとパンツが結構な量の我慢汁で濡れてるｗ
６：００ 起床、前夜に用意しておいた食事（とうもろこし１本、じゃがいも大１個を蒸かしたもの、牛乳コップ２杯）
６：３０ オナニー
７：３０ 会社に出発
１９：００ 帰宅、風呂 （帰りの電車の中で性欲が爆発しそうになる。チンポビンビン）
２０：００ 料理（ステーキ８００ｇ、蒸かしたじゃがいも大２個、ビール１リットル）
２１：００ ビール１リットル飲みながらニコ動、つべ、２ちゃん、画像掲示板でオナネタ探し。 ⇒ この瞬間が最高に幸せｗ
徹底的にシコる。
２４：００ 連続３回抜いてクタクタになり、気持ちよく就寝ｗ
ここ１５年くらい、基本ずっとこの食生活。でも性欲凄い。
４回目でも顔にビュッビュッ！って飛んでくるｗ
この食生活だけど、毎年の健康診断は何の問題もない。不思議だｗ
ちなみに、朝起きるとパンツが結構な量の我慢汁で濡れてるｗ
2017/07/16(日) 14:05:52.70ID:YzkeZ9co
>>12
いつあるの？
来週とかならまず睡眠不足が一番のリスクファクターだからそのぐらいしかないけど
2～3週あるなら暑熱順応させるのに、帰宅してシャワー浴びる前に外でて歩くなり素振りするなりしたり
ちょっとエアコン使うの我慢して扇風機で徐々に汗腺の働きなんか良くしたり。
いきなりエアコン無しで寝るのは睡眠不足になるので勧めないけど。
あと俺ならしばらくアルコールやカフェインとかは避ける。
平日仕事してる日の水分補給は普通に冷水やお茶でいい。
前日からはウォーターローディング意識して採る。
当日もOS-1じゃなくポカリとかのスポドリで。
ポカリが叩き売りされてるので単価の高いOS-1推しでCMやってるけど
大塚製薬のHP見ると感染性腸炎とかの下痢とかで点滴までいかないけど、脱水になってからの補給に飲んで
医師の指導の元で500～1000mlで飲めと半分お薬と同じ扱いで書いてある。
健康な人があれを2Lとか飲むとナトリウムとか多いので高ナトリウム・カリウム血症になることもあるからヤメレという薬剤師さんもいる。
いつあるの？
来週とかならまず睡眠不足が一番のリスクファクターだからそのぐらいしかないけど
2～3週あるなら暑熱順応させるのに、帰宅してシャワー浴びる前に外でて歩くなり素振りするなりしたり
ちょっとエアコン使うの我慢して扇風機で徐々に汗腺の働きなんか良くしたり。
いきなりエアコン無しで寝るのは睡眠不足になるので勧めないけど。
あと俺ならしばらくアルコールやカフェインとかは避ける。
平日仕事してる日の水分補給は普通に冷水やお茶でいい。
前日からはウォーターローディング意識して採る。
当日もOS-1じゃなくポカリとかのスポドリで。
ポカリが叩き売りされてるので単価の高いOS-1推しでCMやってるけど
大塚製薬のHP見ると感染性腸炎とかの下痢とかで点滴までいかないけど、脱水になってからの補給に飲んで
医師の指導の元で500～1000mlで飲めと半分お薬と同じ扱いで書いてある。
健康な人があれを2Lとか飲むとナトリウムとか多いので高ナトリウム・カリウム血症になることもあるからヤメレという薬剤師さんもいる。
2017/07/16(日) 14:13:31.78ID:YzkeZ9co
>>13
あれも最初レンドルが帽子かぶった時「ダセェwww」とか散々な言われようだったけど、
今じゃ全豪とかボールパーソンとかあれがデフォだもんなぁ。
日本でもあのデザインの帽子売ってるけど、普段ナイター多いから
ヨネックスのベリークール素材のポロシャツでバブルじゃないけど襟立てて
水含ませると冷えるネッククーラー着けてテニスしてる。
100均とかでもあるけどやっぱテニス用の前が紐になってるのが動きに影響なくて使いやすい。
あと日焼け止めも必須だよね。日焼けだけでも体力もってかれる。
あれも最初レンドルが帽子かぶった時「ダセェwww」とか散々な言われようだったけど、
今じゃ全豪とかボールパーソンとかあれがデフォだもんなぁ。
日本でもあのデザインの帽子売ってるけど、普段ナイター多いから
ヨネックスのベリークール素材のポロシャツでバブルじゃないけど襟立てて
水含ませると冷えるネッククーラー着けてテニスしてる。
100均とかでもあるけどやっぱテニス用の前が紐になってるのが動きに影響なくて使いやすい。
あと日焼け止めも必須だよね。日焼けだけでも体力もってかれる。
18名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/16(日) 15:10:18.92ID:y2OGFyJP2017/07/16(日) 16:08:29.02ID:YzkeZ9co
てゆーよりも、日焼けって1～2度の熱傷(火傷)だから
皮膚温とかじゃなく、他の人がヤケドして体力もってかれたんだよ
他の人も日焼け止めしてたのかもだけど汗で流れてジェルタイプがちょうど良かったのかもね。
俺はいつもGW辺りから下地焼きをしていきなり日焼けしないようにしてるけど
今年はもうそれしても湿気で汗蒸発しなくてダメだね。
皮膚温とかじゃなく、他の人がヤケドして体力もってかれたんだよ
他の人も日焼け止めしてたのかもだけど汗で流れてジェルタイプがちょうど良かったのかもね。
俺はいつもGW辺りから下地焼きをしていきなり日焼けしないようにしてるけど
今年はもうそれしても湿気で汗蒸発しなくてダメだね。
2012
2017/07/16(日) 17:27:59.38ID:6yvdtUlA 情報ありがとう
日頃からテニスするときは長袖コンプレッションウェアと顔に日焼け止めは塗ってたんだが
首筋の日焼け対策と冷却は参考になったよ
試合は来週なんで体の順応は難しいかもだけどいろいろサンクス
日頃からテニスするときは長袖コンプレッションウェアと顔に日焼け止めは塗ってたんだが
首筋の日焼け対策と冷却は参考になったよ
試合は来週なんで体の順応は難しいかもだけどいろいろサンクス
2017/07/16(日) 21:18:47.61ID:YzkeZ9co
>>20
元々日中にテニスしてるんなら暑熱順化は出来てるだろうから大丈夫じゃね？
毎日すこしずつやれば1週間でも順応するとか言う話もあるし、まぁこれは暑さでばてたら意味ないから無理してやることではないけど、今日～木くらいまでは汗かきまくりにしといてもいいかも。
あとは当日の保冷材だけど、100均で周りが銀色のバッグを買っておくこと。
周りが布地のは布地が温まって中にアルミが貼り付けてあっても温かくなっちゃう。
なかに保冷材とナババとか入れとくとつめた～いのが美味しく頂ける（＾ω＾）
元々日中にテニスしてるんなら暑熱順化は出来てるだろうから大丈夫じゃね？
毎日すこしずつやれば1週間でも順応するとか言う話もあるし、まぁこれは暑さでばてたら意味ないから無理してやることではないけど、今日～木くらいまでは汗かきまくりにしといてもいいかも。
あとは当日の保冷材だけど、100均で周りが銀色のバッグを買っておくこと。
周りが布地のは布地が温まって中にアルミが貼り付けてあっても温かくなっちゃう。
なかに保冷材とナババとか入れとくとつめた～いのが美味しく頂ける（＾ω＾）
2017/07/16(日) 23:24:57.03ID:uZOIAVZO
ナババ？
2017/07/17(月) 00:15:45.11ID:ZUAEp/OB
2017/07/17(月) 00:24:48.38ID:mtyRClMj
>>22
ナダルの愛称だよ
ナダルの愛称だよ
2017/07/17(月) 00:28:32.83ID:dCz/AjXp
太陽が眩しい状態でのサーブが死ぬほどめんどくせぇ
こんな不愉快な状態で必死にサーブするくらいなら別にダブルフォルトでいいやと思ってしまう
プロの偉大さを改めて感じるわ
こんな不愉快な状態で必死にサーブするくらいなら別にダブルフォルトでいいやと思ってしまう
プロの偉大さを改めて感じるわ
2017/07/17(月) 00:33:19.89ID:7ynld3Hl
テニスの大会なんて全部インドアでやればいいんだよ
風とか太陽とかテニスの技術とは無関係だからな
風とか太陽とかテニスの技術とは無関係だからな
2017/07/17(月) 00:38:36.38ID:dCz/AjXp
ほんとそう思う。中断の基準は雨が多いが、正直雨なんて全然マシ
全仏とか観てるだけで不快だわ。チャレンジも採用しろよあの大会
全仏とか観てるだけで不快だわ。チャレンジも採用しろよあの大会
28名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/17(月) 01:03:16.88ID:J+qkZELk >>26
昔は屋根をつける技術もお金もかかるし、空調も必要だし現実的ではなかったんでしょうね。
昔は屋根をつける技術もお金もかかるし、空調も必要だし現実的ではなかったんでしょうね。
29名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/17(月) 08:55:08.47ID:4P+zugZ2 スクールもインドアじゃないと人が集まらないだろう。
外でやるのは、暑さや湿気が苦手ということをおいといても、
女性は日焼けを避けるために、強盗のように頭から顔、首筋、
そして長袖に手袋と重武装が多い。
口にマスクみたいな布を覆っていたら息が苦しい上に、蒸れるはずだが。
外でやるのは、暑さや湿気が苦手ということをおいといても、
女性は日焼けを避けるために、強盗のように頭から顔、首筋、
そして長袖に手袋と重武装が多い。
口にマスクみたいな布を覆っていたら息が苦しい上に、蒸れるはずだが。
2017/07/17(月) 09:00:58.73ID:2dQlrfhD
近年は夏になると何人のスポーツ愛好家が死ぬんだろうかと心配になる
2017/07/17(月) 11:11:21.43ID:GEc+CORo
2017/07/17(月) 12:17:38.39ID:qvu9oCr6
ボクサーがサウナスーツ着て走ったり
高山トレーニング的なアレじゃないかな？
高山トレーニング的なアレじゃないかな？
33名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/17(月) 13:38:02.65ID:J+qkZELk2017/07/17(月) 13:51:04.22ID:WuhwnlER
炎天下で激しい運動は危険なので
テーブルテニスに転向した
テーブルテニスに転向した
2017/07/17(月) 14:02:47.42ID:GEc+CORo
36名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/17(月) 14:41:10.65ID:FPWZoJe4 >>35
もしかすると、別人かもしれないけど、
似たような女性がサークル（アウトドア）家が近いのか、
買い物しているところを見かけるんだが、
テニスと同じ格好をしている。
もちろん、口もとには何故かマスク。
自転車の籠にはリュックとラケット。
もしかすると、別人かもしれないけど、
似たような女性がサークル（アウトドア）家が近いのか、
買い物しているところを見かけるんだが、
テニスと同じ格好をしている。
もちろん、口もとには何故かマスク。
自転車の籠にはリュックとラケット。
2017/07/17(月) 14:42:21.80ID:L59yAwPq
夏は1時間以上テニスはしない
それが俺のルール
それが俺のルール
2017/07/17(月) 14:51:52.69ID:mtyRClMj
農家のおばさん達も顔と頭をすっぽり覆ってるからな
実はあのスタイルが肌にダメージを与えず最も疲れないという可能性はある
未来のプロテニス界は日本のおばさんを研究してみんなが顔を覆って誰が誰やらわからん可能性あるで、特に女子
実はあのスタイルが肌にダメージを与えず最も疲れないという可能性はある
未来のプロテニス界は日本のおばさんを研究してみんなが顔を覆って誰が誰やらわからん可能性あるで、特に女子
2017/07/17(月) 15:53:19.92ID:ZUAEp/OB
>>37
２回戦で途中棄権になっちゃう…
２回戦で途中棄権になっちゃう…
2017/07/17(月) 17:16:37.85ID:L59yAwPq
>>39
うーんやむを得ない
うーんやむを得ない
2017/07/18(火) 00:43:58.39ID:jbrZR+B8
夏場のテニスはきついですよね…。
ボレストのストローク側やると、すぐに汗だくになる…
ボレストのストローク側やると、すぐに汗だくになる…
2017/07/18(火) 04:02:28.88ID:1uND4jMF
連休だし今週は週3テニス頑張るぞ！
と思ったが、然うは身体が卸さない(´・_・`)
と思ったが、然うは身体が卸さない(´・_・`)
43名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/18(火) 14:26:07.72ID:y+vQPohJ あと5年はやるな、フェデラー
嬉しいよ
嬉しいよ
44名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/18(火) 17:00:58.84ID:EiwCB3ZK ストロークしたいな
2017/07/18(火) 17:11:26.66ID:/ASNPfVh
フェデラーが何年か前のインタビューで「ロンドンオリンピックまでは現役でいたいね」とか言ってたけど、
もしかして東京オリンピックに出るつもりなのではないか。
もしかして東京オリンピックに出るつもりなのではないか。
2017/07/18(火) 18:41:45.76ID:y70TNDFZ
フェデラーメダルは取ってないんだっけ？
2017/07/18(火) 18:45:23.60ID:fKCkyyHZ
ダブルスは金取ってる
2017/07/18(火) 20:03:53.35ID:bkFHpdxt
ビンギスが復帰後ダブルスでGS獲ったの考えると、東京五輪でダブルス金はそうなくは無さそうだな。
あとは必須年間出場試合数をどうこなすかとかのスポンサーとかITF辺りとの折衝の問題というか。
個人的にはフル出場して怪我抱えつつパフォーマンスの落ちた試合されるより、罰金払っても試合数絞ってクオリティの高い試合が見たい。
あとは必須年間出場試合数をどうこなすかとかのスポンサーとかITF辺りとの折衝の問題というか。
個人的にはフル出場して怪我抱えつつパフォーマンスの落ちた試合されるより、罰金払っても試合数絞ってクオリティの高い試合が見たい。
49名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/18(火) 22:20:45.01ID:EiwCB3ZK 日曜日テニスと筋トレしたら未だに食欲が収まらない・・
2017/07/18(火) 23:53:08.88ID:zGzRnLyI
そういう時
俺は自フェラで飲んで食欲おさめる
焼いたらホットケーキにもなる
俺は自フェラで飲んで食欲おさめる
焼いたらホットケーキにもなる
51名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 00:08:56.08ID:wUW20YOk52名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 11:34:18.71ID:6yIMNu2F >>49 飯(炭水化物)食ってから筋トレすればいいよ
別にプロじゃないから、炭水化物を搾る必要はない
別にプロじゃないから、炭水化物を搾る必要はない
2017/07/19(水) 14:48:50.48ID:LbWNwMVE
俺も触発されて腹周りの浮き輪落として筋トレしようと思うんだが、よく筋肉付ける時はオーバーカロリーにしないととか言うがどんな感じなんだ？
今は取り敢えず脂肪減らさなきゃいかんから食べる量減らしてるだけでまぁまぁ減ってるけど、
テニスやった日に自重スローでスクワットとか腕立てする程度なら食い過ぎたら単に太るだけだし。
今は取り敢えず脂肪減らさなきゃいかんから食べる量減らしてるだけでまぁまぁ減ってるけど、
テニスやった日に自重スローでスクワットとか腕立てする程度なら食い過ぎたら単に太るだけだし。
2017/07/19(水) 14:55:46.43ID:JFEMconU
腹筋背筋ならスピンサーブをきっちり打ち込んでるだけで勝手に鍛えられるだろうに
筋肉だけでなくバランス感覚も向上するしもちろんテニスにも強くなる
下手なフォームは腰痛めるから注意
筋肉だけでなくバランス感覚も向上するしもちろんテニスにも強くなる
下手なフォームは腰痛めるから注意
2017/07/19(水) 15:17:23.62ID:qjKliy29
56名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 15:52:24.34ID:tT4M+FQL >>53
浮き輪がついてるならオーバーカロリーなのでそのまま筋トレするだけでいいと思います。
脂肪が先に落ちるとせっかくある重りも少なくなるので筋肉、筋力がついてからのほうがいいと思います。
筋肉がつくと基礎代謝が上がって自然に痩せやすくなりますね。
筋肉と脂肪を入れ換える感じです。
浮き輪がついてるならオーバーカロリーなのでそのまま筋トレするだけでいいと思います。
脂肪が先に落ちるとせっかくある重りも少なくなるので筋肉、筋力がついてからのほうがいいと思います。
筋肉がつくと基礎代謝が上がって自然に痩せやすくなりますね。
筋肉と脂肪を入れ換える感じです。
2017/07/19(水) 16:03:09.63ID:qjKliy29
>>56
数値はハッキリコレとは言えないけど筋トレして筋肉量増やせるのはだいたい年に5キロくらいだよ
初心者はもっと増やせるだろうけど
んで筋肉1キロ当たりの基礎代謝量は50ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
ガッツリ筋トレして年間8キロ位筋肉つけれたら基礎代謝は400ｷﾛｶﾛﾘｰくらいになるのかな？
これも年間だから俺は最初に脂肪を落とすのをオススメする
この数値はネット漁ったらチラホラ出てくるから調べつつどっちがいいか決めるべきかな
数値はハッキリコレとは言えないけど筋トレして筋肉量増やせるのはだいたい年に5キロくらいだよ
初心者はもっと増やせるだろうけど
んで筋肉1キロ当たりの基礎代謝量は50ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
ガッツリ筋トレして年間8キロ位筋肉つけれたら基礎代謝は400ｷﾛｶﾛﾘｰくらいになるのかな？
これも年間だから俺は最初に脂肪を落とすのをオススメする
この数値はネット漁ったらチラホラ出てくるから調べつつどっちがいいか決めるべきかな
2017/07/19(水) 16:05:41.47ID:yhsf2pyC
2017/07/19(水) 17:33:30.93ID:/sLhAYuu
みんな有り難う。
浮き輪っつーか数字書いた方が早いけど160ちょっとの56㎏、タニタの古い体重計で体脂肪率16～17%筋肉率33%ちょっとの40代前半
腹筋シックスパック見えるまで痩せたいっつーより、もう1～2%落として
(以前15%切るまで痩せたら何か急にカゼ引きやすくなったし)少し締まった程度に
あとはテニスのパフォーマンス上がる程度に筋肉付けばいいかなぁーくらいで。
あくまでテニスメインなのとテニスも週1～2回なのでジムでマシン使うとかテニスの日以外に追い込むとかムリなんで
テニスした後に自重でやるくらいしか負荷が掛けられない。
テニス歴はブランクあって長いけど、筋トレはほぼ中高の体育の授業くらいの初心者。
夏で薄着になるし、筋肉は付きにくいっていうから、あと数%落とすくらいから筋トレ長く続けようとは思ってる。
なんか自分で数字書いてたら飯の量とか関係ないくらいヘチョいなw
プロテインも必要ないくらい普通にご飯食べるので十分な気がしてきた。
浮き輪っつーか数字書いた方が早いけど160ちょっとの56㎏、タニタの古い体重計で体脂肪率16～17%筋肉率33%ちょっとの40代前半
腹筋シックスパック見えるまで痩せたいっつーより、もう1～2%落として
(以前15%切るまで痩せたら何か急にカゼ引きやすくなったし)少し締まった程度に
あとはテニスのパフォーマンス上がる程度に筋肉付けばいいかなぁーくらいで。
あくまでテニスメインなのとテニスも週1～2回なのでジムでマシン使うとかテニスの日以外に追い込むとかムリなんで
テニスした後に自重でやるくらいしか負荷が掛けられない。
テニス歴はブランクあって長いけど、筋トレはほぼ中高の体育の授業くらいの初心者。
夏で薄着になるし、筋肉は付きにくいっていうから、あと数%落とすくらいから筋トレ長く続けようとは思ってる。
なんか自分で数字書いてたら飯の量とか関係ないくらいヘチョいなw
プロテインも必要ないくらい普通にご飯食べるので十分な気がしてきた。
60名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 17:59:34.64ID:KAFHYs/m テニスと筋トレで身体の調子良すぎ・・
食欲と性欲で仕事どころじゃない
なんか身体追い込まないとダルいし落ち着かない・・
食欲と性欲で仕事どころじゃない
なんか身体追い込まないとダルいし落ち着かない・・
2017/07/19(水) 18:32:41.22ID:DYmy5NTL
>>59
それなら生活リズム全くそのままで筋トレだけでいいね
家トレならプッシュアップバー（腕立て用）と腹筋ローラーとトレーニングチューブがあればいいんでないかな？
マシン使わないならあとは懸垂とかもオススメだよ！
それなら生活リズム全くそのままで筋トレだけでいいね
家トレならプッシュアップバー（腕立て用）と腹筋ローラーとトレーニングチューブがあればいいんでないかな？
マシン使わないならあとは懸垂とかもオススメだよ！
2017/07/19(水) 19:33:14.75ID:MoLYAIPk
一般プレイヤーで上半身鍛えるメリットあるの？
下半身さえしっかり鍛えればかなり強くなれそう
下半身さえしっかり鍛えればかなり強くなれそう
63名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 20:01:46.66ID:6yIMNu2F 全然ないから
おめーは下半身だけ鍛えてろよ
おめーは下半身だけ鍛えてろよ
64名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 21:07:18.59ID:KAFHYs/m 振り回し練習で追い込んで大会入賞狙おうかな・・
2017/07/19(水) 21:18:02.72ID:MoLYAIPk
拾えない球は無い
拾えないのは下半身が弱いから
拾えないのは下半身が弱いから
2017/07/19(水) 22:10:28.03ID:nu76jJnX
2017/07/19(水) 22:21:06.49ID:JFEMconU
おまえらほんと筋肉と性欲の話好きだな
性欲は一人だけだと思うが
性欲は一人だけだと思うが
68名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/19(水) 23:53:55.36ID:tT4M+FQL69名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 10:56:36.70ID:5lKSPVGE とにかく空いた日は筋トレに励むのだ
上半身でも下半身でも良い
継続的に鍛えれば、半年後には15%
テニスがパワーアップしている
上半身でも下半身でも良い
継続的に鍛えれば、半年後には15%
テニスがパワーアップしている
70名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 11:02:15.52ID:mBUt0pVy2017/07/20(木) 12:31:05.27ID:K/pynPqw
>>57
1年で5～8㎏、月500gくらいしか筋肉増えないっていうと、そこまでガチで筋トレやらないレベルだと
体重が現状維持程度の食事+気持ちプロテイン程度で良さそうですね。
筋肉増量期の食事のググって見たけど、ガチトレーニーで徐脂肪体重×40とかのカロリーとか色々書いてあったけど
最大の壁はｵｶﾝ。
家族でご飯食べるとなかなかカロリー計算が難しいし成長期越えてるのに食わせようとするw
1年で5～8㎏、月500gくらいしか筋肉増えないっていうと、そこまでガチで筋トレやらないレベルだと
体重が現状維持程度の食事+気持ちプロテイン程度で良さそうですね。
筋肉増量期の食事のググって見たけど、ガチトレーニーで徐脂肪体重×40とかのカロリーとか色々書いてあったけど
最大の壁はｵｶﾝ。
家族でご飯食べるとなかなかカロリー計算が難しいし成長期越えてるのに食わせようとするw
2017/07/20(木) 12:33:38.63ID:EuX9W/Ax
まわりの40代が３人まとめてテニスエルボーになった
よく見るとミニデルポなみのパワーフォアの持ち主ばかり
片手バック主体でスライスとフラットドライブを使い分けるプレースタイルの俺にはテニスエルボーってのがよくわからない
フォアがショボくてよかった
よく見るとミニデルポなみのパワーフォアの持ち主ばかり
片手バック主体でスライスとフラットドライブを使い分けるプレースタイルの俺にはテニスエルボーってのがよくわからない
フォアがショボくてよかった
2017/07/20(木) 12:37:43.31ID:K/pynPqw
>>61
あ、懸垂忘れてた。
今の時期、テニスやってシャワー浴びて、その後筋トレするとまた汗かくから
風呂場でやってみるようにしたら意外といい
ただコアトレにプランクとかやると肘が痛ぇw
ヨガマットとか世間で売られてる理由が分かった。
あ、懸垂忘れてた。
今の時期、テニスやってシャワー浴びて、その後筋トレするとまた汗かくから
風呂場でやってみるようにしたら意外といい
ただコアトレにプランクとかやると肘が痛ぇw
ヨガマットとか世間で売られてる理由が分かった。
2017/07/20(木) 12:40:09.62ID:+fWy5xne
2017/07/20(木) 12:43:12.82ID:K/pynPqw
>>72
俺もコアトレやって実感したんだけど上手くなるほど筋力のアンバランスさが出るんだよね
コアトレとかもっと競技者向けのかと思ったけど、サイドプランクやったら使わない側がぷるぷるしてビックリした。
テニス肘とかも効率よく打てる人は使わない部分の筋力が落ちて相対的にオーバーワークになるのかもね。
俺もコアトレやって実感したんだけど上手くなるほど筋力のアンバランスさが出るんだよね
コアトレとかもっと競技者向けのかと思ったけど、サイドプランクやったら使わない側がぷるぷるしてビックリした。
テニス肘とかも効率よく打てる人は使わない部分の筋力が落ちて相対的にオーバーワークになるのかもね。
76名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 14:32:55.70ID:5lKSPVGE >>74 そりゃやり始めたらきりがない
柔軟性や俊敏性とか
一番、ストレートにできるのは筋トレ
腕立て半年だけで、バックフォアもスイング力が15%あがる。
柔軟性や俊敏性とか
一番、ストレートにできるのは筋トレ
腕立て半年だけで、バックフォアもスイング力が15%あがる。
2017/07/20(木) 20:08:05.24ID:YGIEkf9R
78名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 22:16:01.88ID:5lKSPVGE テニス肘って、フォアの動きより
バックハンドの方で起こるんでは？
上腕外側筋群の障害っしょ？
バックハンドの方で起こるんでは？
上腕外側筋群の障害っしょ？
2017/07/20(木) 22:24:56.42ID:6bc/sWQN
2017/07/20(木) 22:41:59.05ID:EuX9W/Ax
テニスエルボーにもフォア、バック、サーブと三種類あるらしいよ
なっちゃったらとにかく休ませるしかない
でもそもそもテニスにのめりこみ過ぎてなるもんだから、どうしてもやっちゃうんだろうね
昨日プレーした相手もテニスエルボーだからって左手でやってたけど、最後の方は右でバコバコ打ってたw
なっちゃったらとにかく休ませるしかない
でもそもそもテニスにのめりこみ過ぎてなるもんだから、どうしてもやっちゃうんだろうね
昨日プレーした相手もテニスエルボーだからって左手でやってたけど、最後の方は右でバコバコ打ってたw
81名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 22:45:52.81ID:bf/R1wVT フォアの時親指の付け根が痛い
2017/07/20(木) 22:48:40.71ID:OTZoWhFu
テニスエルボーはなったことないなぁ
けど子供抱っこしてて腱鞘炎にはなった
けど子供抱っこしてて腱鞘炎にはなった
2017/07/20(木) 22:49:19.51ID:cNG5tUrT
2017/07/20(木) 22:56:12.43ID:EuX9W/Ax
2017/07/20(木) 22:59:18.48ID:OTZoWhFu
86名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 23:06:48.25ID:Z02Pl/pu 素手でキャッチしたり当たった所が何気に結構痛いです
2017/07/20(木) 23:24:21.70ID:EuX9W/Ax
>>85
一人目。抱き方がまだ不慣れで下手なんだと思う
昨日スピンサーブを連発してたらピキッときて今もちょっと痛いので、赤子を手首ではなく前腕の骨あたりで支えるよう試行錯誤中
爆弾フォアで自らの右手首を爆破しその後さらに左手首まで粉砕したデルポトロの精神力にはおそれいる
一人目。抱き方がまだ不慣れで下手なんだと思う
昨日スピンサーブを連発してたらピキッときて今もちょっと痛いので、赤子を手首ではなく前腕の骨あたりで支えるよう試行錯誤中
爆弾フォアで自らの右手首を爆破しその後さらに左手首まで粉砕したデルポトロの精神力にはおそれいる
88名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/20(木) 23:26:56.02ID:BWloGsjp それこそ腕全般の筋肉トレーニングが怪我防止も兼ねて効果的ですね。ほとんど疲れが残りませんし。
2017/07/20(木) 23:27:53.11ID:OTZoWhFu
90名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 01:54:51.98ID:8Mn+tnrh >>83 Wiki
テニス肘（テニスひじ）は、
テニスなどのラケットを使用するスポーツをする人にみられる上腕骨外側上顆炎
または上腕骨内側上顆炎のこと。
上腕骨外側上顆炎はバックハンドストロークで発生するため、
バックハンドテニス肘という。
本来、狭義のテニス肘は、上腕外側筋群のアンバランスな酷使による
筋炎・腱炎・滑膜炎だよ
テニス肘（テニスひじ）は、
テニスなどのラケットを使用するスポーツをする人にみられる上腕骨外側上顆炎
または上腕骨内側上顆炎のこと。
上腕骨外側上顆炎はバックハンドストロークで発生するため、
バックハンドテニス肘という。
本来、狭義のテニス肘は、上腕外側筋群のアンバランスな酷使による
筋炎・腱炎・滑膜炎だよ
91名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 04:38:57.19ID:tGWdbi/N 軟式テニス上がりだけど全然平気＾＾
2017/07/21(金) 07:16:50.91ID:FldEeZGY
そこまで丁寧に引用しても、やっぱりわかってないのか
93名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 09:12:59.17ID:8Mn+tnrh バカは死ななきゃ治らない～
94名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 10:46:23.13ID:tGWdbi/N うなぎボーン喰ったしテニス行くかなｗ
95名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 10:49:35.43ID:tGWdbi/N 打点に合わせたグリップの握り角、再度工夫して自然体に近づける努力しろ
アホどもｗ
アホどもｗ
96名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 10:51:47.39ID:tGWdbi/N 相当変なフォームだから故障すると思うよ＾＾
97名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 10:54:08.01ID:tGWdbi/N プロテインも大事だけど骨も大事＾＾
2017/07/21(金) 12:34:07.69ID:breqdj6R
いやホント、筋肉は筋トレすればそれこそ天皇陛下の歳でも出来るけど、高齢の圧迫骨折とかはどうしようもないもんな。
骨粗しょう症もまだ詳しくメカニズム分かってないらしいし。
骨粗しょう症もまだ詳しくメカニズム分かってないらしいし。
99名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/21(金) 17:17:34.36ID:8Mn+tnrh 非マッチョだから骨が薄くなる
マッチョで自重が重いと骨は薄くならない
マッチョで自重が重いと骨は薄くならない
100名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 01:07:21.34ID:F/p11dyw 昨日も筋トレ
腕立て・腹筋・スクワット
食事は豆腐三丁で肉豆腐
腕立て・腹筋・スクワット
食事は豆腐三丁で肉豆腐
101名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 01:12:21.66ID:F/p11dyw マルミヤの肉豆腐の素や
あんかけ豆腐の素がお勧めよん
あんかけ豆腐の素がお勧めよん
2017/07/22(土) 01:13:26.36ID:lIUkYUq+
2017/07/22(土) 01:26:31.72ID:Esqhh+Ti
筋トレ筋トレしか言わないヤツはそろそろ筋トレスレかどっかに移動してくれないか
2017/07/22(土) 01:43:33.58ID:g3Q50Fup
2017/07/22(土) 01:49:11.71ID:Esqhh+Ti
2017/07/22(土) 04:57:50.31ID:eD8snTW6
お前ら余裕なさすぎ
2017/07/22(土) 06:19:11.77ID:lIUkYUq+
筋トレをNGワードにすればどうや？
2017/07/22(土) 08:39:56.78ID:jHmWgK2Y
筋トレするならせめて腹筋ローラーとプッシュアップバーぐらいは買うべき、安いし場所取らないし効果も高い
個人的には一家に一台ベンチプレスと思ってるけど場所取るからせめてその二つは
個人的には一家に一台ベンチプレスと思ってるけど場所取るからせめてその二つは
109名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 13:38:29.90ID:F/p11dyw >>105 読まなきゃいいだろが
言論の自由を侵害するな
こないだ大敗した安部自民か？
言論の自由を侵害するな
こないだ大敗した安部自民か？
2017/07/22(土) 16:44:26.15ID:Qg2XOc3t
肘が痛くなるってどんなクソフォームなんだろ
サーブのリターンでタイミングミスって手首痛めるのはありがちだけども
サーブのリターンでタイミングミスって手首痛めるのはありがちだけども
111名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 17:13:13.54ID:WQ1N2Ql02017/07/22(土) 17:25:37.71ID:lIUkYUq+
逆転の発想でテニス肘予防のためにサポーターをしておくってのはどうだろう
2017/07/22(土) 17:53:20.41ID:FB29MH12
>>110
ジョコビッチにも言ってあげて
ジョコビッチにも言ってあげて
114名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 19:29:33.82ID:tlsCTs6l 大概の故障はグリップの握りから来てると思う
コンチは良くないよ 上達してくると肩口の高い打点で
叩く様になるからウエスタン気味に合わさないと何処かに負担がかかる
コンチは良くないよ 上達してくると肩口の高い打点で
叩く様になるからウエスタン気味に合わさないと何処かに負担がかかる
115名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/22(土) 19:32:54.23ID:tlsCTs6l 伊達公子さんとかフォーム変でしょ？あまり故障してないけど
2017/07/22(土) 22:19:56.35ID:ZSd6wZ1Q
>>110
マレーにも言ってあげて
マレーにも言ってあげて
2017/07/22(土) 22:23:12.23ID:qT+ORLTG
>>110
俺にも言ってあげて
俺にも言ってあげて
2017/07/22(土) 22:39:41.24ID:lIUkYUq+
>>110
俺は肩で！
俺は肩で！
2017/07/22(土) 23:31:50.40ID:eD8snTW6
>>111
これまでポリのモノフィラメントとかいう化石ガットを使ってたけど次はとりあえずマルチに変えようと思う
試打ラケ借りてみたら全く打球の衝撃を感じなくてある意味衝撃を受けた
技術の進歩は肘にも優しいわ
これまでポリのモノフィラメントとかいう化石ガットを使ってたけど次はとりあえずマルチに変えようと思う
試打ラケ借りてみたら全く打球の衝撃を感じなくてある意味衝撃を受けた
技術の進歩は肘にも優しいわ
120名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/23(日) 06:21:54.17ID:1BYUzM1Y 夕暮れ 2時間 テニス
リストバンドしているのに、手のひらが汗で濡れて
グリップが滑って、サーブの微調節が効かなくなる。
オーバーグリップがウェットだろうとドライだろうと
結局は濡れる
さて1Lのタンブラーでも買おうかな～
リストバンドしているのに、手のひらが汗で濡れて
グリップが滑って、サーブの微調節が効かなくなる。
オーバーグリップがウェットだろうとドライだろうと
結局は濡れる
さて1Lのタンブラーでも買おうかな～
2017/07/23(日) 08:48:09.56ID:OewqO7X5
タオルを使えとしか言えん
2017/07/23(日) 12:38:02.69ID:d/JBoLlu
最近、日焼けすると跡がシミになる
おっさんの皮膚のイメージそのものになってきたんだな
おっさんの皮膚のイメージそのものになってきたんだな
2017/07/23(日) 13:08:05.22ID:if10Nuw/
>>122
ああ・・・オレも同じく
ああ・・・オレも同じく
124名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/23(日) 14:00:06.06ID:1BYUzM1Y2017/07/23(日) 14:14:23.05ID:CVyO2Ggi
2017/07/23(日) 15:29:08.49ID:EncsiLzc
裸でテニスしたらダメなのかな？
汗拭きしやすいし。
汗拭きしやすいし。
2017/07/23(日) 15:31:36.11ID:qehge48z
>>126
おまわりさん、こいつです。
おまわりさん、こいつです。
2017/07/23(日) 16:21:59.11ID:hTaCkvFs
129名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/23(日) 21:29:47.90ID:5nv6zV3e130名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/23(日) 22:20:24.15ID:1BYUzM1Y131名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 00:29:14.46ID:dYzuktHJ 豆対策で皮手袋してた時期あったんだけどシープスキンとか
ドライビング・グローブとかグリップテープ気にしなくて
コスパ良かった気がした・・手も荒れ無いし
ドライビング・グローブとかグリップテープ気にしなくて
コスパ良かった気がした・・手も荒れ無いし
132名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 07:42:02.24ID:lOdhPRGT 温泉地は、蚊がクソデカくて、かゆみ強烈で
しかも春から秋まで飛んでいるので
夏でも長袖ウェアで戦ってます
ベンチで一寸休憩していると、すぐ襲ってきやがる～
しかも春から秋まで飛んでいるので
夏でも長袖ウェアで戦ってます
ベンチで一寸休憩していると、すぐ襲ってきやがる～
2017/07/24(月) 10:25:36.89ID:iIJAgGZd
134名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 11:03:37.94ID:dYzuktHJ 炎天下でも襲ってくる蚊は超危険ｗ
135名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 11:07:13.67ID:dYzuktHJ ムヒ、虫除けスプレー、殺虫スプレーは必須アイテムですｗ
136名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 12:36:33.55ID:lOdhPRGT >>133 ブっ叩こうとラケット振りまわしても
奴らにはほぼ無効
奴らにはほぼ無効
2017/07/24(月) 12:51:19.47ID:iIJAgGZd
138名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/24(月) 18:59:30.01ID:qVMcwSiM 日焼けがしみになるので三、四年前から日焼け止めやビタミン剤で対策してきたけどシミの加速が止まらない。
どうすればいいんだ(^^;
どうすればいいんだ(^^;
2017/07/24(月) 22:35:08.07ID:iIJAgGZd
>>138
インドアでやれないならもうコレしかないと思うよわりとマジで
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41hRLt%2B2yvL._SY400_.jpg
インドアでやれないならもうコレしかないと思うよわりとマジで
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41hRLt%2B2yvL._SY400_.jpg
140名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 00:44:13.65ID:bKzqrQJl >>138
ある研究室の実験でサプリメントのビタミンCの体内残存時間は30分なのでテニス中カバーできていないかと。
サラダは4時間で食物繊維や他のビタミンとの相乗効果で効果が持続するのではないかということでしたのでサラダなどの野菜や果物で摂取がいいと思います。
ある研究室の実験でサプリメントのビタミンCの体内残存時間は30分なのでテニス中カバーできていないかと。
サラダは4時間で食物繊維や他のビタミンとの相乗効果で効果が持続するのではないかということでしたのでサラダなどの野菜や果物で摂取がいいと思います。
2017/07/25(火) 01:30:50.97ID:5Hi+PWS5
しかもこれにサングラス長袖長スパッツとかのオバサマが既に存在するっていうね
142名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 07:00:49.28ID:3+StGoOG143名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 12:53:54.64ID:E+9blEwc144名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 14:26:14.97ID:R5qzD3Bb あの防御って、本当に防御効果はどのくらいか
気になる・・・
気になる・・・
145名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 14:46:50.16ID:gS8SMkS1 テニスビクスとボクササイズやってます。
146名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 14:48:43.17ID:gS8SMkS1 テニスビクスは下半身が絞れる
ボクササイズはメタボ解消
ボクササイズはメタボ解消
147名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 17:38:45.01ID:wV2ASi9p >>144
服を着ているところは日焼けしていないので同じ防御効果があるんじゃないですか。
テレビで見ましたが中国の海水浴で流行っているのが日焼け防止マスクで強盗団の人がかぶっているアレです。
ネットで検索したらありました。↓
http://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/8/d/8d9b754a.jpg
テニスでも使えそうですね。
服を着ているところは日焼けしていないので同じ防御効果があるんじゃないですか。
テレビで見ましたが中国の海水浴で流行っているのが日焼け防止マスクで強盗団の人がかぶっているアレです。
ネットで検索したらありました。↓
http://livedoor.blogimg.jp/zzcj/imgs/8/d/8d9b754a.jpg
テニスでも使えそうですね。
2017/07/25(火) 17:52:30.99ID:D8cNLxBh
格好良すぎる
149名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/25(火) 21:57:27.27ID:LCE5ELDh >>147 テニプリであったよな～ これ
2017/07/25(火) 23:04:02.45ID:5Hi+PWS5
>>147
もう右端の人、ウルトラマンに出てくる宇宙人だろw
もう右端の人、ウルトラマンに出てくる宇宙人だろw
151名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/26(水) 12:27:34.59ID:hTrkaVVo よし今日も空いた時間に筋トレ
腕立て
スクワット
夜は、マルミヤ・あんかけ豆腐(今日は肉豆腐じゃないよ)
腕立て
スクワット
夜は、マルミヤ・あんかけ豆腐(今日は肉豆腐じゃないよ)
2017/07/26(水) 22:39:43.46ID:ridis+ZK
腰あたりが筋肉痛で重いから
身体中がだるくなってます
筋トレマニアの人たちはどうやって筋肉痛解消してるの？
身体中がだるくなってます
筋トレマニアの人たちはどうやって筋肉痛解消してるの？
153名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/26(水) 22:55:36.80ID:hTrkaVVo 2～3日のインターバル中に消えると思うけど
消えないっていうなら、それは負荷が強すぎて
筋やスジが痛んでるかも
消えないっていうなら、それは負荷が強すぎて
筋やスジが痛んでるかも
154名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 00:14:16.21ID:EmP0rPZ8 >>152
筋トレ直後にアミノバイタルなどのBCAAを飲むと筋肉通が軽減しますね。
血流がよくなる程度の軽い運転をすると筋肉通が引くのが早くなりますが自分はテニスする機会があれぱ軽く流す程度でテニスしますね。
筋トレ直後にアミノバイタルなどのBCAAを飲むと筋肉通が軽減しますね。
血流がよくなる程度の軽い運転をすると筋肉通が引くのが早くなりますが自分はテニスする機会があれぱ軽く流す程度でテニスしますね。
155名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 01:44:18.70ID:4wj2LYb5 カルシウムの簡単な摂取方法教えてください
156名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 02:10:23.59ID:EmP0rPZ8 >>155
ワカメを食べる。シラスをご飯にかけて食べるですか。
ワカメを食べる。シラスをご飯にかけて食べるですか。
2017/07/27(木) 05:52:59.25ID:ElswAu08
>>155
サプリ
サプリ
158名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 13:21:40.07ID:H59zSuCa >>155 チャウチュールか、シーバ
2017/07/27(木) 20:46:39.89ID:bbH7XasV
>>155
裏の墓地に腐るほどあるぞ
裏の墓地に腐るほどあるぞ
160名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 21:22:25.60ID:6xKLLJ4u >>159
掘り返したらまずいでしょ。
掘り返したらまずいでしょ。
2017/07/27(木) 21:36:00.90ID:bbH7XasV
やっぱり美味しくないか
2017/07/27(木) 21:52:05.10ID:qbG0eEO3
>>161
違う、そうじゃない
違う、そうじゃない
163名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 22:44:57.94ID:wv9jWUox チャウチュールへの猫の飛びつき方
あれヤク入ってるだろｗｗ
あれヤク入ってるだろｗｗ
164名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 22:48:30.01ID:4wj2LYb5 オマエラこそ薬漬け＾＾
165名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 22:59:12.59ID:4wj2LYb5 動物から感染する病気を人獣共通感染症(Zoonosis)と呼びます。
猫は大変可愛いのでついつい匂いを嗅いだりキスをしてしまいますが、
猫から人にうつる人獣共通感染症も多いので注意しなくてはいけません。
室内飼いの猫でもあっても人間に感染する病気を持っていることはあります。
猫は大変可愛いのでついつい匂いを嗅いだりキスをしてしまいますが、
猫から人にうつる人獣共通感染症も多いので注意しなくてはいけません。
室内飼いの猫でもあっても人間に感染する病気を持っていることはあります。
166名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/27(木) 23:30:04.90ID:6xKLLJ4u >>165
猫はきれい好きなので1日1回は肛門をペロペロしてマウスウォシュレットしていますね。
猫はきれい好きなので1日1回は肛門をペロペロしてマウスウォシュレットしていますね。
167名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/28(金) 05:32:25.26ID:47LpDgAg 今日も筋トレ
直後の食事は卵豆腐と冷奴
直後の食事は卵豆腐と冷奴
2017/07/28(金) 08:02:11.59ID:3Q1TIGvc
169名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/28(金) 10:45:45.65ID:W8hpBeX2 筋トレよりランニングの方が効果あるよ。
30分あれば5～6kmは走れる。
30分あれば5～6kmは走れる。
170名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/28(金) 14:32:17.68ID:47LpDgAg171名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/29(土) 05:41:08.40ID:W21ROXs+ 筋トレ2年目
体重が7kg増えた
下半身はだいぶマッチョ化したが
なかなか上半身が搾れないね～
体重が7kg増えた
下半身はだいぶマッチョ化したが
なかなか上半身が搾れないね～
172名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/29(土) 20:19:46.07ID:AHhnn8rf >>171
で、テニスの腕前は上がったのですか。
で、テニスの腕前は上がったのですか。
2017/07/29(土) 22:19:44.55ID:oAXDyBit
俺のテニス、最近は勝つことよりも、最高の打感をしみじみと心ゆくまで追求することのほうが重要になってきた。しかもその方が強くなってる
174名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/29(土) 22:30:20.89ID:N9t72Oya 老いはごまかせないよな
175名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/29(土) 22:40:43.44ID:W21ROXs+2017/07/29(土) 23:23:57.35ID:CUtJdA7b
エアコンの効いた部屋にいるとなんか身体がギシギシあんあんするのが分かるね。
かと言ってこの湿度だとエアコン無しで過ごせない。
しかも仕事場のエアコンが壊れかけでこの前とかエアコン掛けて30度とかw
かと言ってこの湿度だとエアコン無しで過ごせない。
しかも仕事場のエアコンが壊れかけでこの前とかエアコン掛けて30度とかw
177名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/30(日) 11:38:39.48ID:w/DEfyGV 気温34℃
さすがに、日中はコートに出る勇気はない
夕方から壁打ちに出かけるとしよう
さすがに、日中はコートに出る勇気はない
夕方から壁打ちに出かけるとしよう
2017/07/30(日) 12:20:45.48ID:tfAyZBN3
本気でやるとマジで三分しかもたない
三分限定なら大学生相手でも打ち合えるがほんとに三分だけ
あとは握力も筋力も死んで足止まってるただのゴミ
かといって体力温存して打つと球がしょぼすぎて悲しいもんだから
全力スイングしちゃうんだけどそうすると三分しかっていう無限ループ
三分限定なら大学生相手でも打ち合えるがほんとに三分だけ
あとは握力も筋力も死んで足止まってるただのゴミ
かといって体力温存して打つと球がしょぼすぎて悲しいもんだから
全力スイングしちゃうんだけどそうすると三分しかっていう無限ループ
2017/07/30(日) 15:15:21.96ID:CusLcCrM
2017/07/30(日) 15:16:52.73ID:N0e5e9My
未来の錦織圭か
2017/07/30(日) 15:17:33.86ID:rB8HghTS
>>179
デキる幼稚園児だな
デキる幼稚園児だな
2017/07/30(日) 17:12:13.25ID:/x3XkoiZ
ウルトラマソが現代でも放送続いてるわけだ。
183名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/30(日) 18:31:28.58ID:IB51EJT1 パワーも瞬発力もさほど落ちているとは思えないし、
客観的にも、パワーあるね、とか足が早いだとか、
いまだに言われるんだが、
老化を感じるのは回復力。
無理無理、暑い中アウトドアでやったら、疲れが抜けない。
１０日くらい間を開けてインドアのスクールでやって、
レッスンの時は別に問題なかったが、
１時間半程度の運動でも後に残る。
客観的にも、パワーあるね、とか足が早いだとか、
いまだに言われるんだが、
老化を感じるのは回復力。
無理無理、暑い中アウトドアでやったら、疲れが抜けない。
１０日くらい間を開けてインドアのスクールでやって、
レッスンの時は別に問題なかったが、
１時間半程度の運動でも後に残る。
184名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/30(日) 18:38:00.43ID:Bdi1YBlG 疲れが抜けない 数日後に筋肉痛くる
パワーは太って若い頃より意外とある
結構いけるやんと思って張り切ると数日後に下半身不随になる
パワーは太って若い頃より意外とある
結構いけるやんと思って張り切ると数日後に下半身不随になる
2017/07/30(日) 18:47:18.09ID:/x3XkoiZ
そうそう、伊達も以前言ってたけど筋力とかはトレーニングで現役時代に近くまで上げられるけど回復力は衰えを感じるとか言ってて、
数年前はﾌ━━━( ´_ゝ`)━━━ﾝ!!とか思ってたけど去年一気に歯の調子悪くしてから年齢的なものを感じる、というかケアするようになった。
連休とかで時間あっても普段週2か週1でやってても週3やると次のレギュラーレッスンまで抜けないとか。
数年前はﾌ━━━( ´_ゝ`)━━━ﾝ!!とか思ってたけど去年一気に歯の調子悪くしてから年齢的なものを感じる、というかケアするようになった。
連休とかで時間あっても普段週2か週1でやってても週3やると次のレギュラーレッスンまで抜けないとか。
2017/07/30(日) 23:15:31.87ID:2RJDb3z6
疲れも取れないけど故障も治らんね
2017/07/31(月) 00:07:25.22ID:kXylZd7n
筋肉痛が遅れてくるのは単に全力を出してないだけっていう結論が出てるけどな
188名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 02:53:00.38ID:sk3mlIQ1 運動前後に卵の殻まで食べてるんだけどカルシウムで
骨を意識してたら攣らないし筋肉痛が無い気がする・・
筋肉も増えてる 血液検査でミネラル成分調べてくるわ＾＾
骨を意識してたら攣らないし筋肉痛が無い気がする・・
筋肉も増えてる 血液検査でミネラル成分調べてくるわ＾＾
189名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 02:54:26.06ID:xARz59pz 難しく考えるな
爺はテニスビクス程度に考えてろ
爺はテニスビクス程度に考えてろ
190名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 02:57:51.96ID:xARz59pz 爺はテニスビクス・ボクササイズ・カラテビクス
太極拳はじめるようになったら爺の極み
太極拳はじめるようになったら爺の極み
191名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 05:46:46.44ID:5lJhwaAk2017/07/31(月) 06:22:59.94ID:h4BAyVre
その前にサルモネラ菌で昇天
いくら殺菌されてるとは言え、年齢には勝てない。
いくら殺菌されてるとは言え、年齢には勝てない。
193名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 12:27:09.14ID:E7YKzwYi 練習後、麦茶をガブガブ飲む
胃腸の吸収速度を超えるのか、水腹になってしまい
下痢になる
胃腸の吸収速度を超えるのか、水腹になってしまい
下痢になる
2017/07/31(月) 12:30:28.81ID:ud7cWmFx
>>188
鶏小屋の卵見たら、殻食べようとは思わないだろうな
鶏小屋の卵見たら、殻食べようとは思わないだろうな
195名無しさん＠エースをねらえ！
2017/07/31(月) 14:18:30.22ID:5lJhwaAk お菓子は成分表を見ると卵殻カルシウムはたまに見ますね。
2017/07/31(月) 16:34:19.76ID:jx2z6N9v
カルシウムを積極的に摂取しても実は骨に取り込まれないと言うのは老人会の常識
2017/07/31(月) 17:35:35.33ID:sxJa96co
お主、元老院の一員とはやるな！
198名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/01(火) 12:56:08.30ID:psh3hN/d 最近、夕立じゃないよね
明らかにゲリラ豪雨だよね
待ってても止まないし、どんどん強くなるし 雷ゴロゴロ
昭和のあっさりした夕立が懐かしい
コートを使い始めた途端 ゴロゴロ来るんだぜ～
明らかにゲリラ豪雨だよね
待ってても止まないし、どんどん強くなるし 雷ゴロゴロ
昭和のあっさりした夕立が懐かしい
コートを使い始めた途端 ゴロゴロ来るんだぜ～
2017/08/01(火) 14:44:52.52ID:+cYD+nXc
しかも一時前のゲリラ豪雨ともまた違って湿度も高いし降らなくてもボールもさもさ(´・_・`)
雷ゴロゴロはホントは鳴ってるの聞いた段階で止めなきゃいけないんだけど
こういう天気だとついやっちゃうよね。
大分前だけど都内のテニスクラブでラケットに落雷して亡くなった事故あったけど
都心で周りに高い建物や色々あってもラケットに落ちたっぽいし、ゴルフより危ない。
雷ゴロゴロはホントは鳴ってるの聞いた段階で止めなきゃいけないんだけど
こういう天気だとついやっちゃうよね。
大分前だけど都内のテニスクラブでラケットに落雷して亡くなった事故あったけど
都心で周りに高い建物や色々あってもラケットに落ちたっぽいし、ゴルフより危ない。
200名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/01(火) 22:51:17.94ID:rRTpAJrL●馬鹿 「プラスティックのラケットに雷が落ちるニダ！」
2017/08/01(火) 23:54:12.93ID:J1Ccqg1l
勘違いしてる奴が多いけど雷はまず周辺で一番高いところに落ちるからな
導電性はそこまで関係ない
金属は同じ高さで並んでたら落ちやすい程度
導電性はそこまで関係ない
金属は同じ高さで並んでたら落ちやすい程度
2017/08/02(水) 01:25:46.85ID:1jULfiff
じゃあなんでラケットに落ちるの？
サッカー場で濡れた芝の上に落ちたこともあるし、必ずしも高いとこだけには限らないんじゃないか
まあ鳴ったらすぐ避難だな
サッカー場で濡れた芝の上に落ちたこともあるし、必ずしも高いとこだけには限らないんじゃないか
まあ鳴ったらすぐ避難だな
203名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/02(水) 01:38:51.80ID:u4FNJwe5 十数分で、カラリと晴れる昭和までの夕立が懐かしいよ
今は、そのまま暗くなっちゃうし
ジャアジャア ゴロゴロ ピッカーン
今は、そのまま暗くなっちゃうし
ジャアジャア ゴロゴロ ピッカーン
204名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/02(水) 05:43:26.73ID:3jpdfCDz 毎日ぐらいテニスしている人が回復の秘訣はその日のうちに疲労を取り除くことで超短波治療機をかけまくって血流を良くしているとのこと。
2017/08/02(水) 08:22:14.57ID:1jULfiff
なんかそんなスレあったな、テニスと怪我だっけ、低周波治療器を大推薦してるスレ。確かに効果はありそうだがさすがに毎日はやらないしな
206名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/02(水) 10:05:25.11ID:3jpdfCDz >>205
あと、今だ現役選手のサッカーのカズは毎日の練習が終わったらすぐに太ももに氷袋を30分か1時間か時間は忘れましたが結構長い時間当ててクールダウンを日課にしていました。
あと、今だ現役選手のサッカーのカズは毎日の練習が終わったらすぐに太ももに氷袋を30分か1時間か時間は忘れましたが結構長い時間当ててクールダウンを日課にしていました。
207名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/02(水) 13:08:23.04ID:u4FNJwe5 今日も筋トレ
エアコン入れて筋トレ
夏の終わりにはマッチョテニスが炸裂する！
エアコン入れて筋トレ
夏の終わりにはマッチョテニスが炸裂する！
2017/08/02(水) 18:00:05.20ID:dCw1ePq0
たまたま見てたこの動画の筋トレが参考になった
西岡良二の筋トレ動画
https://youtu.be/13gblC_rM44
俺ならアップだけでヘバりそうw
あとこれも面白かった
https://youtu.be/PMpk88Q05iw
https://youtu.be/do9lGUzwnzw
前はYouTubeのテキストコピペ出来たのに出来ないのが地味に不便だが西岡プロの対談のヤツ。
特にフューチャーズ回るのでインドやばい話とか大変そう。
西岡良二の筋トレ動画
https://youtu.be/13gblC_rM44
俺ならアップだけでヘバりそうw
あとこれも面白かった
https://youtu.be/PMpk88Q05iw
https://youtu.be/do9lGUzwnzw
前はYouTubeのテキストコピペ出来たのに出来ないのが地味に不便だが西岡プロの対談のヤツ。
特にフューチャーズ回るのでインドやばい話とか大変そう。
2017/08/02(水) 18:14:16.84ID:0+s1DjP7
今日のレッスンの為に病院の付き添いスケジュールを何とか合わせて時間作ったが
まさかの台風で微妙に雨中止っぽい(´・_・`)
まぁそれはそれで身体休めろ、という神様のお告げなのかも。
でもこの後曇りマークで止みそうでもあるんだよなぁ
まさかの台風で微妙に雨中止っぽい(´・_・`)
まぁそれはそれで身体休めろ、という神様のお告げなのかも。
でもこの後曇りマークで止みそうでもあるんだよなぁ
210名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/02(水) 21:56:22.87ID:EVMGXKJT たぶん>>207見た人全員、とんでもない球威のボールを打ってきそうと思ってるだろうな
そして優勝候補最右翼だろうと
そして優勝候補最右翼だろうと
211名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/03(木) 00:32:39.18ID:1yTOsMfJ 実はそう見せかけての技巧派です^^
212名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/03(木) 02:56:24.42ID:W9h3Wia6 「かもぃ！」って叫んでるおっさんがいて本当に気持ち悪かった
213名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/03(木) 11:59:31.13ID:1yTOsMfJ ワイは最近「チョレイ～」やで
2017/08/03(木) 12:25:37.39ID:dTZUNqIV
2017/08/03(木) 12:47:36.36ID:sjWVzKaF
昨日は結局、なんとか生徒二人来てコート濡れてたけどなんとか出来た
シングルスやりまくって意外と動けて楽しかった（＾ω＾）
でも明日辺りにガッツリ筋肉痛きそうw
シングルスやりまくって意外と動けて楽しかった（＾ω＾）
でも明日辺りにガッツリ筋肉痛きそうw
216名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/04(金) 05:55:42.47ID:buXA7+41 週末 台風に襲われそう
筋トレに当てようと思う
と思って早朝、
もう雨が降り始めた・・・
筋トレに当てようと思う
と思って早朝、
もう雨が降り始めた・・・
2017/08/05(土) 05:38:51.20ID:QANVJ6Es
月、水曜やって、昨日時間あったし何となくテニス出来そうな感じでだったんでレッスン行ったら意外と動けたよ。
途中ちょっと足元もつれて一瞬ヤバかったけどw
これもここんとこ取り入れた筋トレの成果かな。
まだ一月くらいじゃ筋肥大なんかしないけど。
あと、肉体的な疲労と同じように精神的な疲労も大事だね。
レッスンのゲームとかでも、スコア忘れるくらいになってると、気付かずに集中力落ちて、大事なスコアであり得ないバカ打ちしてDFしたり。
これが体力にも余裕あると少し回転掛けたりコースを際どい所狙わなかったりすんだけど
むしろスピード上げて際どい所狙って自滅したり。
今後の課題だな。
途中ちょっと足元もつれて一瞬ヤバかったけどw
これもここんとこ取り入れた筋トレの成果かな。
まだ一月くらいじゃ筋肥大なんかしないけど。
あと、肉体的な疲労と同じように精神的な疲労も大事だね。
レッスンのゲームとかでも、スコア忘れるくらいになってると、気付かずに集中力落ちて、大事なスコアであり得ないバカ打ちしてDFしたり。
これが体力にも余裕あると少し回転掛けたりコースを際どい所狙わなかったりすんだけど
むしろスピード上げて際どい所狙って自滅したり。
今後の課題だな。
218名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 10:33:13.63ID:+ogzSy1x >>217
いつのまにか一人相撲してしまうところはあるよね。
いつのまにか一人相撲してしまうところはあるよね。
219名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 11:36:21.68ID:as3LaqdJ 爺ならテニスやる前にカラテビクス・ボクササイズから始めればいいｗ
基礎体力身に着けてからテニスやらないと、アキレス腱断裂・熱中症で倒れる
色んな事が起こる
カラテビクスなら打ちあいも無いし自分のペースで基礎体力GET出来る
基礎体力身に着けてからテニスやらないと、アキレス腱断裂・熱中症で倒れる
色んな事が起こる
カラテビクスなら打ちあいも無いし自分のペースで基礎体力GET出来る
220名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 11:40:11.06ID:as3LaqdJ ビリーズブートキャンプとかでもええねんでｗ
テニスは相手に振り回されて無理してアキレス腱断裂よくあることだからｗ
自分のペースで出来るボクササイズからがおすすめやｗ
テニスは相手に振り回されて無理してアキレス腱断裂よくあることだからｗ
自分のペースで出来るボクササイズからがおすすめやｗ
2017/08/05(土) 11:54:31.10ID:5nzbYDne
また俺様理論か
ランニングでアキレス腱切る人も多いんだから柔軟体操をしっかりさせとけよ
ランニングでアキレス腱切る人も多いんだから柔軟体操をしっかりさせとけよ
2017/08/05(土) 11:58:19.22ID:MsodFH3H
今中学生の九州大会見に来てるがまだこれくらいならギリやり合えるな
（勝てるとは言ってない）
（勝てるとは言ってない）
2017/08/05(土) 12:29:42.15ID:L3bnsFtK
そううやこのスレ出来てからスクール生の独り言スレとかが過疎ってんな
ということは…
ということは…
224名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 18:35:57.18ID:IGQex6SO 2時間やってきた
台風のせいで雨が降ったり止んだり
コート代を棒に振らなくて良かった良かった
台風のせいで雨が降ったり止んだり
コート代を棒に振らなくて良かった良かった
2017/08/05(土) 18:54:27.21ID:fuWbofzj
おっさん達は
暑い中テニスするための
テクニックとかサプリとか
効果的なの知ってるんでしょ？
暑い中テニスするための
テクニックとかサプリとか
効果的なの知ってるんでしょ？
2017/08/05(土) 19:07:30.34ID:708kvFK+
寿命と引き換えにテニスやってるだけだぞ
2017/08/05(土) 19:14:02.89ID:LLfqZGnE
>>225
そうだな。若さと引き換えにテニスが出来るかかどうかじゃ若者よ。
そうだな。若さと引き換えにテニスが出来るかかどうかじゃ若者よ。
2017/08/05(土) 19:19:51.72ID:fuWbofzj
2017/08/05(土) 20:08:45.18ID:dtZjgwxe
若さも失うぞ
230名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 20:45:56.50ID:+ogzSy1x >>223
数人で回していたと言う現実。
数人で回していたと言う現実。
231名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 20:53:19.18ID:SvfgFhz/ グランドスラムを含むATPツアー全68大会の賞金総額は約215億円
http://www.atpworldtour.com/en/tournaments
プロ野球の日本人選手の年俸総額は約280億円（734名×3826万円）
https://mainichi.jp/articles/20170502/k00/00m/050/063000c.amp
NPB日本人＞＞＞テニス世界ツアー
http://www.atpworldtour.com/en/tournaments
プロ野球の日本人選手の年俸総額は約280億円（734名×3826万円）
https://mainichi.jp/articles/20170502/k00/00m/050/063000c.amp
NPB日本人＞＞＞テニス世界ツアー
2017/08/05(土) 21:34:26.11ID:ItkMpZM5
また歯の調子悪くて歯医者さん行って数日テニスお休みだよー
食い縛りが酷くてマウスピースとか作ったけど、マウスピースがピッタリし過ぎて
1ヵ所直したら別の所がまた力の掛かり方が変わって接着取れたり。
元々ケガして歯並びが悪いのもあって歯医者さんも一生懸命やってくれてるんだが
いっそ最初からマウスピース作り直して欲しいくらいだが、自費だとかなり高いのね。
でもスポーツ用のはマジ力の入り方とかいい。
食い縛りが酷くてマウスピースとか作ったけど、マウスピースがピッタリし過ぎて
1ヵ所直したら別の所がまた力の掛かり方が変わって接着取れたり。
元々ケガして歯並びが悪いのもあって歯医者さんも一生懸命やってくれてるんだが
いっそ最初からマウスピース作り直して欲しいくらいだが、自費だとかなり高いのね。
でもスポーツ用のはマジ力の入り方とかいい。
233名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/05(土) 23:47:26.84ID:IGQex6SO 歯医者 怖いよ 怖いよ
2017/08/06(日) 00:29:27.97ID:W6QAvbNe
自分より年上に強い人がいくらでもいるから自分の弱さを年のせいにするスキがない
2017/08/06(日) 08:44:46.68ID:NhAdWm2Z
素晴らしい心意気
236名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/06(日) 10:41:30.04ID:Erex6aNi 台風が来たよ
まずまずの雨とそこそこの風だよ
テニスは出来ないよ
筋トレするよ
まずまずの雨とそこそこの風だよ
テニスは出来ないよ
筋トレするよ
2017/08/06(日) 12:58:49.22ID:fD90dEzU
オレオワタ
5年前の冬に肉離れやっちまって、それ以来トレーナーにテーピングを習い、脹脛をサポーターでガードし20分かけてストレッチしたにもかかわらずまたやっちまった。
もうダメだ。引退後して余生を読書でもしてすごすわノシ
5年前の冬に肉離れやっちまって、それ以来トレーナーにテーピングを習い、脹脛をサポーターでガードし20分かけてストレッチしたにもかかわらずまたやっちまった。
もうダメだ。引退後して余生を読書でもしてすごすわノシ
2017/08/06(日) 13:09:14.53ID:W6QAvbNe
車椅子テニスがあるじゃないの
2017/08/06(日) 14:44:25.40ID:NhAdWm2Z
>>237
待ってるぜ！
待ってるぜ！
2017/08/06(日) 19:37:30.32ID:dnmgE6On
241名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 00:50:37.80ID:fV/8q7br 最近いろんな草とー観て思うのは、フォーム汚い人って一様にフォアの時の顔残しがない
フェデラーみたいな
フェデラーみたいな
2017/08/07(月) 00:59:49.59ID:Kwae6QEl
>>237
どんな動きした時に起こしたの？
よく本には切り返し動作、フォアに振られてバック側に戻ろうとした時とか
逆を突かれて急に反対に動こうとした時とかあるけど。
俺はレッスンとか始まって30分くらい過ぎないとか何となく身体が重い時はそういう動作は避けたりしてるな。
どんな動きした時に起こしたの？
よく本には切り返し動作、フォアに振られてバック側に戻ろうとした時とか
逆を突かれて急に反対に動こうとした時とかあるけど。
俺はレッスンとか始まって30分くらい過ぎないとか何となく身体が重い時はそういう動作は避けたりしてるな。
2017/08/07(月) 01:03:29.22ID:Kwae6QEl
244名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 01:11:01.68ID:fV/8q7br 逆に言うと顔残しをきっちりやれば多少フォームがきれいに見えるかもしれん
>>243
軽めのラリーをしてる時に何気ないバランスの良さは感じる
昔の指導みたいに膝曲げて腰をしっかり落として打つって感じではなく、
腰高だけど、体重はしっかり地面に落ちてるみたいな
上手く言えないが
>>243
軽めのラリーをしてる時に何気ないバランスの良さは感じる
昔の指導みたいに膝曲げて腰をしっかり落として打つって感じではなく、
腰高だけど、体重はしっかり地面に落ちてるみたいな
上手く言えないが
2017/08/07(月) 04:02:31.49ID:Kwae6QEl
>>244
何となく分かる。
ちょっと前は太ももフクラハギがパンパンで打つぞーってしっかり腰落ちてる人は部活でやり込んで、
腕や肩もイカツイのがこれは太刀打ち出来ないな、ってのが
最近はそこまで筋肉バキバキに付いてなくて割と腕とかも細いのに
力みなく振ってる人の方が良いボール打ってきたり。
テニスってどっちかっていと持久系に近くなってきたのかなと感じる。
何となく分かる。
ちょっと前は太ももフクラハギがパンパンで打つぞーってしっかり腰落ちてる人は部活でやり込んで、
腕や肩もイカツイのがこれは太刀打ち出来ないな、ってのが
最近はそこまで筋肉バキバキに付いてなくて割と腕とかも細いのに
力みなく振ってる人の方が良いボール打ってきたり。
テニスってどっちかっていと持久系に近くなってきたのかなと感じる。
246名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 06:30:18.50ID:03mx2lR+247名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 07:50:37.04ID:fV/8q7br >>245
テニス経験はそこそこあるのに、なんかボールが「来ない」ガチムチさんはよくいるねー
本人は筋力でパワーを伝えようとしてるんだけど、パワーロスしているというか
ピュアドラ+腕力スイングですごいボール打つ人もいるけどw
逆に小柄で線も細いし飛ぶラケット使ってるわけでもないのにキレのあるボールを打ってくる
人もいる
このテはパワーロスが少なくてこうなってる
本当にすごいのはこっちのほう
まあ高校生くらいまでの子供が細い体ですごいボールを打つってのはまたちょっと違うのかも
あれは大人には無い筋肉のしなやかさがあるからだろうなあ
テニス経験はそこそこあるのに、なんかボールが「来ない」ガチムチさんはよくいるねー
本人は筋力でパワーを伝えようとしてるんだけど、パワーロスしているというか
ピュアドラ+腕力スイングですごいボール打つ人もいるけどw
逆に小柄で線も細いし飛ぶラケット使ってるわけでもないのにキレのあるボールを打ってくる
人もいる
このテはパワーロスが少なくてこうなってる
本当にすごいのはこっちのほう
まあ高校生くらいまでの子供が細い体ですごいボールを打つってのはまたちょっと違うのかも
あれは大人には無い筋肉のしなやかさがあるからだろうなあ
248237
2017/08/07(月) 08:15:51.71ID:FyX9XrQk >>242
無理な動作は一切なかったんだよ。強いて言えばコーチとの1to1ストロークで直前のボールをバックハンドで返してポジションを数本戻してフォアをやや強めに返したとき「あれ？何か違和感がある」と思って止めた。そのときほとんど痛みはなかった。
5年前のときもローボレーで返しただけのとき同じ感覚でやらかしたけど、無理したとは言えない体勢と動作で突然来てしまったし、どちらも前兆はなかった。強いて言えば前日も数時間テニスしたので何かが臨界点っぽいのを超えたからかな？と思った。
無理な動作は一切なかったんだよ。強いて言えばコーチとの1to1ストロークで直前のボールをバックハンドで返してポジションを数本戻してフォアをやや強めに返したとき「あれ？何か違和感がある」と思って止めた。そのときほとんど痛みはなかった。
5年前のときもローボレーで返しただけのとき同じ感覚でやらかしたけど、無理したとは言えない体勢と動作で突然来てしまったし、どちらも前兆はなかった。強いて言えば前日も数時間テニスしたので何かが臨界点っぽいのを超えたからかな？と思った。
2017/08/07(月) 10:55:58.69ID:2f3aY3dY
>>247
パワーロスというか基本はからだをムチのように連動させて打つものだから
筋力にモノを言わせて振ってもラケットスピードは上がらないね
高校生のスイングは別物だというのは自分はそうは思わない
上手くて非力な女子学生のフォームなんて体の使い方がキレイだからとても参考になるよ
パワーロスというか基本はからだをムチのように連動させて打つものだから
筋力にモノを言わせて振ってもラケットスピードは上がらないね
高校生のスイングは別物だというのは自分はそうは思わない
上手くて非力な女子学生のフォームなんて体の使い方がキレイだからとても参考になるよ
2017/08/07(月) 13:39:16.18ID:Kwae6QEl
>>246
SWの問題じゃね？
俺は一発の打感重視でプロスタMID使ってるが、みんなに「重いでしょ、重いでしょ？」と言われるが
エロドラ試打したらあっちの方がトップヘビーな感じで振れなかった。
逆に300gでもピュアドラみたいな選手でも使えるラケットもあるけど
ラケットの重さも使ってスイングする感覚が身に付いてる俺は
確かにテイクバックでの脱力は出来るけど、ボレーで変にリスト使い過ぎたり
サーブで軽く感じ過ぎてコントロール不安定になったりとかあった。
逆に同じプロスタでもRF97はもっとトップが重くて(トータル重量は同じSWだけ違う)俺には使えないし
無印プロスタ97は重さもSWとか打感もちょうど良かった。
ガチでラケット探しするとホントに難しい。
SWの問題じゃね？
俺は一発の打感重視でプロスタMID使ってるが、みんなに「重いでしょ、重いでしょ？」と言われるが
エロドラ試打したらあっちの方がトップヘビーな感じで振れなかった。
逆に300gでもピュアドラみたいな選手でも使えるラケットもあるけど
ラケットの重さも使ってスイングする感覚が身に付いてる俺は
確かにテイクバックでの脱力は出来るけど、ボレーで変にリスト使い過ぎたり
サーブで軽く感じ過ぎてコントロール不安定になったりとかあった。
逆に同じプロスタでもRF97はもっとトップが重くて(トータル重量は同じSWだけ違う)俺には使えないし
無印プロスタ97は重さもSWとか打感もちょうど良かった。
ガチでラケット探しするとホントに難しい。
251名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 13:51:05.11ID:/BmJHrQ7 以前330gを十数分借用しただけで肩を痛めました
以後、ライトな270～280gのみ使ってます
軽くて使いやすいよ～
以後、ライトな270～280gのみ使ってます
軽くて使いやすいよ～
2017/08/07(月) 13:54:27.24ID:Kwae6QEl
>>248
うーん、何だろう、年齢にもよるけど2日続けてやった疲労によるオーバーユースじゃなく
月単位、年単位での筋疲労とか筋の弾力性、筋力の低下とかっぽいな。
トレーナーの人のテーピングとストレッチは急性の処置としては間違いではないけど
治ったあとの慢性期は肉離れ(完全には予防出来ないけど)の予防の為に筋の柔軟性を良くする
急に動作でも瞬間的に限界越えない為にベースの筋力うpをする
筋トレは適切に行えば筋の柔軟性と筋力の両方を良くする事が出来るので
ます今の断裂、痛みとかが治まったら俺ならスポーツリハビリで筋トレを勧めるなぁ
筋の柔軟性を高める為にはレッスンとかの最初の静的ストレッチはあんま意味なくて、
ショートラリーとかで心拍数上げて筋血流を良くして柔軟性を高めるのが大事。
いわゆるダイナミック・ストレッチってヤツ。
特に5年前にも肉離れしてるなら、スクールの準備体操だけでなく、その前から10～15分くらいかけて心拍上げて自分で動的ストレッチした方がいい。
面倒に思うかもだが、捻挫と違って肉離れやアキレス腱断裂はテニス復帰まで数ヵ月以上かかるので念を入れるに超したことはない。
特に冬はコーチも筋温下がって気を付けてるけど、夏場の暑い時期は汗かいてるから大丈夫と思うけど
体表の汗と筋肉の中の温度、血流は違うので夏場の方がむしろ気を付けるべき。
肉離れ以外の部分の筋トレやイメージトレーニングなんかは出来るし効果高いので是非ケアしてまたテニス楽しんで欲しい。
お大事に。
うーん、何だろう、年齢にもよるけど2日続けてやった疲労によるオーバーユースじゃなく
月単位、年単位での筋疲労とか筋の弾力性、筋力の低下とかっぽいな。
トレーナーの人のテーピングとストレッチは急性の処置としては間違いではないけど
治ったあとの慢性期は肉離れ(完全には予防出来ないけど)の予防の為に筋の柔軟性を良くする
急に動作でも瞬間的に限界越えない為にベースの筋力うpをする
筋トレは適切に行えば筋の柔軟性と筋力の両方を良くする事が出来るので
ます今の断裂、痛みとかが治まったら俺ならスポーツリハビリで筋トレを勧めるなぁ
筋の柔軟性を高める為にはレッスンとかの最初の静的ストレッチはあんま意味なくて、
ショートラリーとかで心拍数上げて筋血流を良くして柔軟性を高めるのが大事。
いわゆるダイナミック・ストレッチってヤツ。
特に5年前にも肉離れしてるなら、スクールの準備体操だけでなく、その前から10～15分くらいかけて心拍上げて自分で動的ストレッチした方がいい。
面倒に思うかもだが、捻挫と違って肉離れやアキレス腱断裂はテニス復帰まで数ヵ月以上かかるので念を入れるに超したことはない。
特に冬はコーチも筋温下がって気を付けてるけど、夏場の暑い時期は汗かいてるから大丈夫と思うけど
体表の汗と筋肉の中の温度、血流は違うので夏場の方がむしろ気を付けるべき。
肉離れ以外の部分の筋トレやイメージトレーニングなんかは出来るし効果高いので是非ケアしてまたテニス楽しんで欲しい。
お大事に。
2017/08/07(月) 13:59:04.45ID:Pgw0K7lR
ゴルフの時にボールをカップから取ろうとして靱帯切った人もいるから靱帯切るのって運もあるのかなぁって思ってる
その人ちゃんと柔軟とかしてたんだけどね
その人ちゃんと柔軟とかしてたんだけどね
2017/08/07(月) 15:16:10.69ID:Kwae6QEl
70歳越えたら運、というか病気、ケガはある意味全部運とも言えるが
少なくとも予防方法はある程度確立してる。
ゴルフもアマチュアプレーヤーだと平日デスクワーク、土日にホールってスケジュール多いだろうが
平日デスクワークの時点で既に筋肉はバキバキに硬くなってる。
毎日トレーニングするプロでもYouTubeのウォームアップの動画見ると3～40分以上アップに時間描けてる。
柔軟体操も勘違いされやすいけど、単純に足が開くとか前屈で手が床に付くとかは筋肉の柔軟性とは関係ない。
筋肉の柔軟性ってのは筋血流が良くなってスムーズに伸び縮みしやすい状態。
よくテレビで70、80歳の方がまだ前屈で手が床につくんですよ！とかやってるがあれは靭帯がルーズなだけ。
一応スポクラとかゴルフ場なんかにはトレーナーなるもの居ることあるけど
NATAの資格とか鍼灸や柔道整復師とかの資格あってスポーツ選手メインに見てる人じゃないと大抵はスポクラの実質営業担当者。
プロスポーツ選手の身体触らせて貰う機会あったけど、マジ柔らかい。
美味しい鶏肉みたいな感じw
俺らの肉は筋ばったアメリカ産半額ステーキ肉みたいなもの(´・_・`)
ステーキハンマーで叩いても柔らかくならないので地道にコンディショニング・トレーニングした方がケガは少なくなる。
少なくとも予防方法はある程度確立してる。
ゴルフもアマチュアプレーヤーだと平日デスクワーク、土日にホールってスケジュール多いだろうが
平日デスクワークの時点で既に筋肉はバキバキに硬くなってる。
毎日トレーニングするプロでもYouTubeのウォームアップの動画見ると3～40分以上アップに時間描けてる。
柔軟体操も勘違いされやすいけど、単純に足が開くとか前屈で手が床に付くとかは筋肉の柔軟性とは関係ない。
筋肉の柔軟性ってのは筋血流が良くなってスムーズに伸び縮みしやすい状態。
よくテレビで70、80歳の方がまだ前屈で手が床につくんですよ！とかやってるがあれは靭帯がルーズなだけ。
一応スポクラとかゴルフ場なんかにはトレーナーなるもの居ることあるけど
NATAの資格とか鍼灸や柔道整復師とかの資格あってスポーツ選手メインに見てる人じゃないと大抵はスポクラの実質営業担当者。
プロスポーツ選手の身体触らせて貰う機会あったけど、マジ柔らかい。
美味しい鶏肉みたいな感じw
俺らの肉は筋ばったアメリカ産半額ステーキ肉みたいなもの(´・_・`)
ステーキハンマーで叩いても柔らかくならないので地道にコンディショニング・トレーニングした方がケガは少なくなる。
255名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 16:04:36.58ID:eQ9+GiWo >>254
それで思い出したけどグランドスラマーのクライシュテレスが引退するときの理由が試合後に毎回1時間ストレッチをするのが苦痛になった。普通の女の子みたいに犬の散歩をしたい。だった。
週５テニスやっているジュニアのブログで膝を痛めて長期間離脱した子供のお父さんが練習後にストレッチをまったくしてこなかったのがいけなかったのかなとぼやいていたけど一般人の運動量でさえもケアが足りなすぎなのかもしれませんね。
それで思い出したけどグランドスラマーのクライシュテレスが引退するときの理由が試合後に毎回1時間ストレッチをするのが苦痛になった。普通の女の子みたいに犬の散歩をしたい。だった。
週５テニスやっているジュニアのブログで膝を痛めて長期間離脱した子供のお父さんが練習後にストレッチをまったくしてこなかったのがいけなかったのかなとぼやいていたけど一般人の運動量でさえもケアが足りなすぎなのかもしれませんね。
2017/08/07(月) 18:23:55.70ID:Kwae6QEl
>>255
そう言えばそんなニュースあったなｗ
いや笑えないんだろうけど、ウィンブル丼で伊達が勝ってスタジオに来るっていう時も、クールダウンのストレッチ、マッサージとか終わって1時間くらい経ってから来て
やっぱプロっていくらテレビのインタビューとかの契約あっても自分の身体第一、ましてや伊達なんか年齢いってるからマッサージとかのケアもするんだ、と思った記憶が。
試合直後のオンコートインタビューなんかはまだ身体が温まってるけど、その後とか翌日とか試合ある時は筋温上がってるうちにマッサージしたりとかあるんだなぁと。
スクール生だと、あっち痛いこっち痛いとかいいながら、レッスン終わると何もせずそのまま帰ってたり。
俺からすると、そりゃ痛み引かねーよｗとか思う。
そう言えばそんなニュースあったなｗ
いや笑えないんだろうけど、ウィンブル丼で伊達が勝ってスタジオに来るっていう時も、クールダウンのストレッチ、マッサージとか終わって1時間くらい経ってから来て
やっぱプロっていくらテレビのインタビューとかの契約あっても自分の身体第一、ましてや伊達なんか年齢いってるからマッサージとかのケアもするんだ、と思った記憶が。
試合直後のオンコートインタビューなんかはまだ身体が温まってるけど、その後とか翌日とか試合ある時は筋温上がってるうちにマッサージしたりとかあるんだなぁと。
スクール生だと、あっち痛いこっち痛いとかいいながら、レッスン終わると何もせずそのまま帰ってたり。
俺からすると、そりゃ痛み引かねーよｗとか思う。
257237
2017/08/07(月) 19:55:56.01ID:VpBlTm+0 >>252
前回は冬だったし、結果的に不足だったが準備して大丈夫だろうと臨んだのにやっちまったのが果てしなくショック。
いまは急性期で安静にせざるを得ないけど、落ち着いたらサボらずいろいろ見直して工夫してみるよ。
いろいろとありがとう。
前回は冬だったし、結果的に不足だったが準備して大丈夫だろうと臨んだのにやっちまったのが果てしなくショック。
いまは急性期で安静にせざるを得ないけど、落ち着いたらサボらずいろいろ見直して工夫してみるよ。
いろいろとありがとう。
2017/08/07(月) 20:03:42.42ID:raVsF+Fq
とりあえず今日30分体操とストレッチしてみた
2017/08/07(月) 20:13:50.69ID:f9PhOq4H
俺は台風で人数少ないと見込んでの皆がそう思って平常運転だろーなー
とこれから行て来る（＾ω＾）
インドアだけど湿気でボールもさもさだろーなー
とこれから行て来る（＾ω＾）
インドアだけど湿気でボールもさもさだろーなー
260名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 21:34:46.18ID:fV/8q7br >>249
ああ、別物と言ったのは、おっさんおばさんがもはや手に入らないしなやかさとか
可動域の広さが彼らにはあるからね
スイング原理は同じだとしてもね
一緒に練習してる大学生ですらもうあんな打ち方できないって言ってた
ああ、別物と言ったのは、おっさんおばさんがもはや手に入らないしなやかさとか
可動域の広さが彼らにはあるからね
スイング原理は同じだとしてもね
一緒に練習してる大学生ですらもうあんな打ち方できないって言ってた
2017/08/07(月) 21:38:43.99ID:raVsF+Fq
262名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/07(月) 21:41:22.17ID:fV/8q7br ばしばし打つのはできるだろうよw
2017/08/07(月) 21:53:51.62ID:raVsF+Fq
>>262
そうだね
そうだね
2017/08/07(月) 22:53:12.41ID:YXusxp1a
2017/08/08(火) 00:35:16.04ID:rGcTMQJd
>>260
天皇陛下何歳だと(ry
天皇陛下何歳だと(ry
266名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/08(火) 00:41:18.35ID:SRAxkjY0267名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/08(火) 05:17:13.93ID:d0RtyJY5 >>264
おまえ何言ってんの？加齢で筋肉や関節の状態変わってくのは自然の摂理だろう？
しかもそれに抗いテニスのために生きてるプロの現役レジェンドと
趣味のアマチュア一緒にすんなよwww
アマチュアでも3h×週4とか練習してオフコートトレもやってるなら別だろうがな
おまえ何言ってんの？加齢で筋肉や関節の状態変わってくのは自然の摂理だろう？
しかもそれに抗いテニスのために生きてるプロの現役レジェンドと
趣味のアマチュア一緒にすんなよwww
アマチュアでも3h×週4とか練習してオフコートトレもやってるなら別だろうがな
268名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/08(火) 06:12:44.45ID:XJ5qoyrt 40代後半だけど視力低下は感じるけど思っていたほど
ではないんだね＾＾
これから体力低下が加速しそうな気がする・・
ではないんだね＾＾
これから体力低下が加速しそうな気がする・・
2017/08/08(火) 06:33:53.15ID:WhRG2keT
視力低下はやってる仕事の影響も大きい
IT関連の人はピント調節機能の低下が激しい
昼間しかやらない人はナイターでやってみるといい
IT関連の人はピント調節機能の低下が激しい
昼間しかやらない人はナイターでやってみるといい
2017/08/08(火) 06:59:08.92ID:1i0kobcS
>>268
俺は40で来るぞ、と言われ( ´_ゝ`)ﾌｰﾝとか思ってたら去年ksｵﾔｼﾞが借金押し付けて田舎に逃亡し、
ｵｶﾝが疲れで胆嚢炎起こして入院し、術後の脳梗塞をあれこれ処理してたらストレスで食い縛りが酷いのか歯が割れて
一ヶ所オカシクなったら次々詰め物が取れたり他が欠けたりエロいことになった。
元々子供に時のケガで矯正したりしてて虫歯は多くて(当時は超音波ブラシとか無かったし)と
歯槽膿漏に気を付けてはいたけど、食い縛りで歯を抜くとは思わなかったよ。
またこれが45前後で来るぞ、って言われてるので、感化されて筋トレとか疲れてるっぽい時はムリしてボール深追いしないようにしてる。
コーチも言ってたけど、大抵家のこととかあって数ヵ月休会するとそのままテニスから遠ざかること多いと言ってたが、
病院からの緊急呼び出しされた最中もレッスン受けてたw
加齢による視力低下つか老眼よりも今は緑内障の方が周りでも増えてて怖い。
テニスはボールを目で追い掛けるから割と目のトレーニングでスマホ老眼とかそういうのも成りにくいっぽい。
俺は40で来るぞ、と言われ( ´_ゝ`)ﾌｰﾝとか思ってたら去年ksｵﾔｼﾞが借金押し付けて田舎に逃亡し、
ｵｶﾝが疲れで胆嚢炎起こして入院し、術後の脳梗塞をあれこれ処理してたらストレスで食い縛りが酷いのか歯が割れて
一ヶ所オカシクなったら次々詰め物が取れたり他が欠けたりエロいことになった。
元々子供に時のケガで矯正したりしてて虫歯は多くて(当時は超音波ブラシとか無かったし)と
歯槽膿漏に気を付けてはいたけど、食い縛りで歯を抜くとは思わなかったよ。
またこれが45前後で来るぞ、って言われてるので、感化されて筋トレとか疲れてるっぽい時はムリしてボール深追いしないようにしてる。
コーチも言ってたけど、大抵家のこととかあって数ヵ月休会するとそのままテニスから遠ざかること多いと言ってたが、
病院からの緊急呼び出しされた最中もレッスン受けてたw
加齢による視力低下つか老眼よりも今は緑内障の方が周りでも増えてて怖い。
テニスはボールを目で追い掛けるから割と目のトレーニングでスマホ老眼とかそういうのも成りにくいっぽい。
271名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/08(火) 07:37:19.51ID:XJ5qoyrt 目と歯は来てますね・・
砂糖とか白米とか出来るだけ取らないよう気を付けてはいるけど
なかなか難しいです。
心肺機能上げて肝機能、免疫力と運動って大事だと感じます。
砂糖とか白米とか出来るだけ取らないよう気を付けてはいるけど
なかなか難しいです。
心肺機能上げて肝機能、免疫力と運動って大事だと感じます。
2017/08/08(火) 08:04:50.57ID:KWYl+OsA
歯はちゃんとフロスとかしたがいいぜ
あと奥歯用？の小さい歯磨きも使うのがよし
年取ってから歯磨きはむっちゃこだわりだした
歯間ブラシ、フロス、タフトブラシ、普通の歯ブラシを夜はやってるよ
あと奥歯用？の小さい歯磨きも使うのがよし
年取ってから歯磨きはむっちゃこだわりだした
歯間ブラシ、フロス、タフトブラシ、普通の歯ブラシを夜はやってるよ
273名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/08(火) 13:41:57.40ID:SRAxkjY0 さすがに台風一過の最高猛暑の今日は
テニスとか地獄だな
甲子園球児が何人か死にそうだわい
テニスとか地獄だな
甲子園球児が何人か死にそうだわい
2017/08/08(火) 14:12:09.55ID:1i0kobcS
日本も全豪オープンみたいにエクストリーム・ヒート・ポリシーみたいの導入した方がいいと思うけど
未だに根性論中心じゃムリだろーなー
皮肉にも、エアコンが苦手で扇風機だけで過ごしてるﾏﾏｿが今のところ一番暑さに順応してるよ(´・_・`)
暑いってより湿度が今年は更に酷いな。
湿度なければまだテニスしてても何とかなるけど。
未だに根性論中心じゃムリだろーなー
皮肉にも、エアコンが苦手で扇風機だけで過ごしてるﾏﾏｿが今のところ一番暑さに順応してるよ(´・_・`)
暑いってより湿度が今年は更に酷いな。
湿度なければまだテニスしてても何とかなるけど。
275237
2017/08/08(火) 14:16:10.55ID:YtQWFKlE 3年後にこの環境下でオリンピックが行われると思うとゾッとする。
2017/08/08(火) 17:08:35.85ID:1i0kobcS
277名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 01:34:55.17ID:ztTkCj+F 練習後に、自分で煮出して冷やしておいた
トウモロコシ茶をがぶ飲みする
麦茶やウーロン茶より飲みやすい
トウモロコシ茶をがぶ飲みする
麦茶やウーロン茶より飲みやすい
2017/08/09(水) 02:49:58.85ID:SXwvqJYH
「練習後に、自分で煮出して冷やしておいた」
まで読んで、いくらアイシングするにしても煮たらダメだろ、と思ったのは内緒だ。
ちなみに俺は、レッスンの帰りにスポドリや水の他にコカ・コーラゼロを飲むと落ち着く。
まで読んで、いくらアイシングするにしても煮たらダメだろ、と思ったのは内緒だ。
ちなみに俺は、レッスンの帰りにスポドリや水の他にコカ・コーラゼロを飲むと落ち着く。
2017/08/09(水) 07:37:23.52ID:g+iySm3j
暑さ対策に、ヒラヒラがついた帽子買ったよ
レンドルだっけ？日本陸軍の兵隊みたいな帽子。
ダサいけど効果ありそう
レンドルだっけ？日本陸軍の兵隊みたいな帽子。
ダサいけど効果ありそう
2017/08/09(水) 08:04:48.93ID:6u5ypB6k
2017/08/09(水) 08:06:47.57ID:flSRBMgS
この時期になると女性の方々は顔覆ってサングラスかけて完全防備になるな。先週も隣のコートが4人中3人が月光仮面だったし。
今日35～38℃になるところが多いんでみんな気をつけようぜ。
今日35～38℃になるところが多いんでみんな気をつけようぜ。
2017/08/09(水) 08:07:03.81ID:g+iySm3j
2017/08/09(水) 08:12:44.38ID:6u5ypB6k
2017/08/09(水) 08:15:01.94ID:wXBydY4o
>>279
俺はヒラヒラ自作してるよ！
最初はうなじを覆うだけだったんだが、最近顔にシミが増えてきたので横にもタレを延長して作り直した
今ではタレを顎下で結ぶという究極進化を遂げ、完全に農家のおばさんと化している
早朝の壁打ち練習とかなら誰も見てないし、格好なんかどうでもいいんだぜ！
俺はヒラヒラ自作してるよ！
最初はうなじを覆うだけだったんだが、最近顔にシミが増えてきたので横にもタレを延長して作り直した
今ではタレを顎下で結ぶという究極進化を遂げ、完全に農家のおばさんと化している
早朝の壁打ち練習とかなら誰も見てないし、格好なんかどうでもいいんだぜ！
285名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 08:19:37.90ID:CeHg6LQB 熱射病症状が早く出るようになった。
もう3セットマッチすら無理。悲しい。
もう3セットマッチすら無理。悲しい。
2017/08/09(水) 08:25:34.04ID:SXwvqJYH
>>279
レンドルの時は世界中から「ダッせw」とか言われたけど、今は全豪とかのボールパーソンみんなあれだしな。
確かオーストレイリアは赤ちゃんとかでも日焼け止め使ったり皮膚がんが人種的に多いせいもあるけど
かなり気を使ってるみたいだな。
そういや昔、オーストレイリアでコーチしてた外国人のコーチのレッスンでよく全豪でも見るハエ避けがぶら下がってた帽子被ってたりしてたけど意外とあれカッコダサいなw
元々フィリピンの出身らしいからちょっと顔立ちが違うから変に見えないけど
ハエ避けは要らないけど、日差し避けはキャップのツバより実用的かも。
レンドルの時は世界中から「ダッせw」とか言われたけど、今は全豪とかのボールパーソンみんなあれだしな。
確かオーストレイリアは赤ちゃんとかでも日焼け止め使ったり皮膚がんが人種的に多いせいもあるけど
かなり気を使ってるみたいだな。
そういや昔、オーストレイリアでコーチしてた外国人のコーチのレッスンでよく全豪でも見るハエ避けがぶら下がってた帽子被ってたりしてたけど意外とあれカッコダサいなw
元々フィリピンの出身らしいからちょっと顔立ちが違うから変に見えないけど
ハエ避けは要らないけど、日差し避けはキャップのツバより実用的かも。
2017/08/09(水) 08:31:04.01ID:SXwvqJYH
>>285
いや、年齢のせいとかじゃないよ
ナイターでも湿度が高くて気温低くてもなんかおかしくなるし。
まぁ先週～とかは台風の影響もあるけど、それにしても今年は汗かいても暑くて
レッスンでも普通の練習は1時間もしないで残りゲームにしてるよ。
30～40代でもちょっと練習で動き過ぎると危ない感じ。
いや、年齢のせいとかじゃないよ
ナイターでも湿度が高くて気温低くてもなんかおかしくなるし。
まぁ先週～とかは台風の影響もあるけど、それにしても今年は汗かいても暑くて
レッスンでも普通の練習は1時間もしないで残りゲームにしてるよ。
30～40代でもちょっと練習で動き過ぎると危ない感じ。
2017/08/09(水) 09:07:24.34ID:g+iySm3j
289名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 10:24:30.48ID:m//aFu62 >>287
すごいな、年齢のせいじゃないと言い切れるんだ
すごいな、年齢のせいじゃないと言い切れるんだ
290名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 11:04:16.06ID:lHh0EqZj291名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 12:08:35.12ID:ztTkCj+F2017/08/09(水) 12:12:14.56ID:UzGiuz2z
盆にワークマン行ってきます
293名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 18:41:18.94ID:dDQ8MrM2 若い頃はコーラをよく飲んでいたんだが、
いつしか、ミネラルウォーターと牛乳だけになった。
もちろん、テニスの時だけはそれなりのスポーツドリンクを飲むが、
ここ最近、暑さによる夏ばてのためか、
コーラを飲み出した。
コカよりペプシの方が好みに合う。
他になんというやや刺激の強いのも悪くない。
いつしか、ミネラルウォーターと牛乳だけになった。
もちろん、テニスの時だけはそれなりのスポーツドリンクを飲むが、
ここ最近、暑さによる夏ばてのためか、
コーラを飲み出した。
コカよりペプシの方が好みに合う。
他になんというやや刺激の強いのも悪くない。
294名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/09(水) 19:01:46.53ID:lHh0EqZj >>293
たた深部体温が上がっているなかで糖分を摂取すると糖化を促進してしまうんですよね。
加えてコーラのカラメル色素はAGEsが多くアンチエイジング的にはダブルパンチという。
炭酸自体は疲労軽減効果があるのでいいのですけど。
たた深部体温が上がっているなかで糖分を摂取すると糖化を促進してしまうんですよね。
加えてコーラのカラメル色素はAGEsが多くアンチエイジング的にはダブルパンチという。
炭酸自体は疲労軽減効果があるのでいいのですけど。
2017/08/10(木) 06:22:30.51ID:GlS4G1u1
連日の病院通いと昨日の歯医者でさすがに疲れすぎてレッスンお休みの連絡忘れてしもうた
まぁ1回の振替だけだし疲れMAXなら仕方ないが、なんか悔しいのぅ(；´Д｀)
まぁ1回の振替だけだし疲れMAXなら仕方ないが、なんか悔しいのぅ(；´Д｀)
296名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/10(木) 11:44:50.14ID:0FXLFLys 昨日も筋トレ
マッチョ マッチョ マッチョ
JC新刊マッチョグルメを買った
マッチョ マッチョ マッチョ
JC新刊マッチョグルメを買った
297名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/10(木) 11:45:40.46ID:0FXLFLys2017/08/10(木) 19:04:35.45ID:aa4ngCod
健康に悪いからテニス辞めた方がいいんだけどな
2017/08/10(木) 22:13:10.15ID:4YWRL0mV
みんな
テーブルテニスやろうぜ！
テーブルテニスやろうぜ！
2017/08/10(木) 23:32:10.62ID:GlS4G1u1
明日は急用につきお休みということにしてナイター振替行くお（＾ω＾）
でもなんか雨マークが…
でもなんか雨マークが…
301名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/11(金) 08:32:32.12ID:42FqRxcz 今日から連休だ。
５日間、日中テニスしたら真っ黒になりそう。
サングラスはあまり色がついてない方がいいのかな。
５日間、日中テニスしたら真っ黒になりそう。
サングラスはあまり色がついてない方がいいのかな。
2017/08/11(金) 10:26:04.78ID:qpemV7Hw
>>301
チューリハットオススメ
チューリハットオススメ
2017/08/11(金) 10:31:55.45ID:4wxCCFkW
304名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/11(金) 11:40:17.46ID:Vq61xc4X 甲子園球児もようやっとるわ
この炎天下に・・・
応援している奴らも体力すごすぎｗ
この炎天下に・・・
応援している奴らも体力すごすぎｗ
2017/08/11(金) 12:22:11.06ID:ZZQKJm0X
てゆーかインドアスクールが「今年はGWも休まずやります！」っていうのに
祝日短縮営業で今日のナイターレッスン無いとかどゆこと？
GW営業の意味ねーじゃん。
てかそもそも祝日短縮営業って何なんだよ。
祝日だからこそレッスンの振替とか行けんじゃん。
祝日短縮営業で今日のナイターレッスン無いとかどゆこと？
GW営業の意味ねーじゃん。
てかそもそも祝日短縮営業って何なんだよ。
祝日だからこそレッスンの振替とか行けんじゃん。
2017/08/11(金) 12:29:27.00ID:yYpTwPhV
>>304
俺の学校がたまたま在学中に甲子園行って、応援団に駆り出されたんだが
昭和の頃はここまで暑くなかった、暑くても湿度が今ほどないから倒れなかったんだよ。
あとエアコン無い状態で毎日過ごすから暑さに慣れるのもあったし。
「気合いをー入れるためにー○○が水をかぶりまーす！」とかやってたけど濡れた制服も数十分で乾いちゃう。
ジュニア～数年前まで汗でグリップ滑ることなかったのが、ここ数年オレでもグリップ滑るしなぁ。
気候変動で多分これから先こんな感じだろうけど、気温より湿度がマジ勘弁。
俺の学校がたまたま在学中に甲子園行って、応援団に駆り出されたんだが
昭和の頃はここまで暑くなかった、暑くても湿度が今ほどないから倒れなかったんだよ。
あとエアコン無い状態で毎日過ごすから暑さに慣れるのもあったし。
「気合いをー入れるためにー○○が水をかぶりまーす！」とかやってたけど濡れた制服も数十分で乾いちゃう。
ジュニア～数年前まで汗でグリップ滑ることなかったのが、ここ数年オレでもグリップ滑るしなぁ。
気候変動で多分これから先こんな感じだろうけど、気温より湿度がマジ勘弁。
2017/08/11(金) 13:49:56.66ID:zPV8tn2S
2017/08/11(金) 13:55:30.44ID:qpemV7Hw
>>305
コーチもGW欲しいやん？
コーチもGW欲しいやん？
2017/08/11(金) 14:06:57.80ID:ZZQKJm0X
いや、サービス業で生徒が減ってるスクールならまだしも、人大杉の詰め込み過ぎでクレーム入ってるスクールでそれはないだろ。
そもそも会社員並にGWだのお盆だの連休欲しいとか言うならコーチ職業に選ぶなっつー話だよ
スポクラ系列でコーチ代行とかあんだし。
俺もサービス業で土日が書き入れ時だし俺は代えが居ないからもっとシビアだぞ。
そもそも会社員並にGWだのお盆だの連休欲しいとか言うならコーチ職業に選ぶなっつー話だよ
スポクラ系列でコーチ代行とかあんだし。
俺もサービス業で土日が書き入れ時だし俺は代えが居ないからもっとシビアだぞ。
2017/08/11(金) 14:08:32.87ID:ZZQKJm0X
てかGWじゃねーな、お盆休みだ。
ちょっと疲れすぎてる…
俺はもっと休んでいいけど、今日はなんとか外のレッスン行く！
雨マーク付いてる系列(´・_・`)
ちょっと疲れすぎてる…
俺はもっと休んでいいけど、今日はなんとか外のレッスン行く！
雨マーク付いてる系列(´・_・`)
311名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/11(金) 16:56:43.36ID:Vq61xc4X >>396 今、ちょっと写真見たけど
今日の甲子園 なんでも全カードが屈指の名門校対決とかで
昨夜から観客が球場の周りでわんさと野宿しているし
ポリまで駆り出されている
この暑いのに正気か？
観客も狂ってるぅぅぅぅ
今日の甲子園 なんでも全カードが屈指の名門校対決とかで
昨夜から観客が球場の周りでわんさと野宿しているし
ポリまで駆り出されている
この暑いのに正気か？
観客も狂ってるぅぅぅぅ
2017/08/11(金) 23:11:51.77ID:yYpTwPhV
なんとか雨降らずにレッスン行てこれた（＾ω＾）
今日はお疲れかと思ったけど、生きのいい若いコーチがガッツンガッツン打ってくれたりでなかなか楽しかった
>>311
暑いのに、と思ったら帰りチャリで風切って走ったら肌寒いくらいだったよ
なんじゃこの気温差。
でも湿度あるからやっぱグリップ滑るし。
今日はお疲れかと思ったけど、生きのいい若いコーチがガッツンガッツン打ってくれたりでなかなか楽しかった
>>311
暑いのに、と思ったら帰りチャリで風切って走ったら肌寒いくらいだったよ
なんじゃこの気温差。
でも湿度あるからやっぱグリップ滑るし。
313名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/11(金) 23:20:06.57ID:UamFvdCr314名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/11(金) 23:59:26.61ID:0aQPgTVy315名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/12(土) 00:14:45.95ID:Gk1hIeK5 汗でグリップが滑る
リストバンドを4組用意している
エレッセの派手なのを1500円くらいで買ったら
片方だけ届いた。
一組じゃなく、一個の値段かよぉぉぉぉ
リストバンドを4組用意している
エレッセの派手なのを1500円くらいで買ったら
片方だけ届いた。
一組じゃなく、一個の値段かよぉぉぉぉ
316名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/12(土) 11:34:16.98ID:LYr9CKlM >>314
自分も寝るとき夜寒かったです。
自分も寝るとき夜寒かったです。
317名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/12(土) 11:36:21.49ID:LYr9CKlM >>315
もしかして掲載の間違いじゃない？
もしかして掲載の間違いじゃない？
2017/08/12(土) 11:40:42.94ID:MvlnlG+o
俺はラケット三本持っていってグリップが汗で滑り出したら交換してるよ
順繰りに使えば無限ループでいける
順繰りに使えば無限ループでいける
2017/08/12(土) 13:07:07.95ID:PZ2TUJaK
320名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/12(土) 15:52:50.48ID:166dGNr1321名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/12(土) 21:04:54.58ID:R/0vs+oH 今日草トー後に出てた人数人で飯食いに行ったが、やっぱ珍獣談義が一番盛り上がったわw
2017/08/13(日) 22:19:26.30ID:VJFETWvT
珍獣てフォーム変な人のこと？
でもそういう人って、やたら体強くて粘りまくって勝ち上がるよね
まあテニスの神様から「あのフィジカルとスタミナを与えてやるけど、
フォームやプレイスタイルは一生あれになります」って言われたら
全力でお断りするけど
でもそういう人って、やたら体強くて粘りまくって勝ち上がるよね
まあテニスの神様から「あのフィジカルとスタミナを与えてやるけど、
フォームやプレイスタイルは一生あれになります」って言われたら
全力でお断りするけど
323名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/13(日) 23:16:53.39ID:HIwFdrHF あのテは強いってのはみんな知ってるんだけどね･･･
結局のところ、憧れる感が全くないのが評価されない理由なんじゃないかね
憧れるってのは強い、凄いよりもさらに賛辞として上だと思う
結局のところ、憧れる感が全くないのが評価されない理由なんじゃないかね
憧れるってのは強い、凄いよりもさらに賛辞として上だと思う
2017/08/14(月) 00:35:09.41ID:PZqb2RDL
凄いというか、社会人相手に強い体で壁になってりゃ勝ちやすいのが当たり前だからなあ
むしろそれで負けたら大失態でしょ、週6とか練習してる人相手ならともかく
むしろそれで負けたら大失態でしょ、週6とか練習してる人相手ならともかく
2017/08/14(月) 03:51:57.45ID:Izszt1kA
マッケンロー然り変なフォームは話題にされやすいが強いと憧れになる。
ただ美しいと言われたフォームも時代とともに古くさいフォームになるし、
見た目だけじゃなく実用的にも通用しなくなるのが難点。
スクールに70越えの日本一にもなったコーチ居るけど、当然ウッド世代で未だに鬼のように滑るスライス打ってくるけど
スピン(と言ってもどう見てもフラットだけどw)は打つの疲れるとか言ってるし。
俺もエドバーグに憧れてバックハンドはキレイですねーと言われたが、
今あそこまでテイクバックしたら打つの間に合わないよな。
ただシニアツアーで全力でボール追い掛けるマックはやっぱカッコいい。
ただ美しいと言われたフォームも時代とともに古くさいフォームになるし、
見た目だけじゃなく実用的にも通用しなくなるのが難点。
スクールに70越えの日本一にもなったコーチ居るけど、当然ウッド世代で未だに鬼のように滑るスライス打ってくるけど
スピン(と言ってもどう見てもフラットだけどw)は打つの疲れるとか言ってるし。
俺もエドバーグに憧れてバックハンドはキレイですねーと言われたが、
今あそこまでテイクバックしたら打つの間に合わないよな。
ただシニアツアーで全力でボール追い掛けるマックはやっぱカッコいい。
326名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/14(月) 07:46:02.02ID:/YpLuBJe >>325
マッケンローは唯一無二感あるしレベル高すぎ
フェデラーやハース、ロペス、ズベ兄もクラシカルな打ち方だとは思うけど、
現代で通用してないわけじゃない
ハースは怪我に見舞われ過ぎただけで、30越えてから
一時期成績良かったからなー
マッケンローは唯一無二感あるしレベル高すぎ
フェデラーやハース、ロペス、ズベ兄もクラシカルな打ち方だとは思うけど、
現代で通用してないわけじゃない
ハースは怪我に見舞われ過ぎただけで、30越えてから
一時期成績良かったからなー
2017/08/14(月) 10:05:50.55ID:PZqb2RDL
フェデラー好きはフォーム汚い人への嫌悪感強いと思う
2017/08/14(月) 12:29:03.16ID:Izszt1kA
おい、お盆なのに16日のナイター空きが無いってオカシイだろ！
俺が振替に丁度いいんだから開けろやﾎﾞｹｪ
雨降らなきゃ別にいいけど（＾ω＾）
俺が振替に丁度いいんだから開けろやﾎﾞｹｪ
雨降らなきゃ別にいいけど（＾ω＾）
2017/08/14(月) 12:39:05.98ID:Izszt1kA
>>326
いや、プロレベルの通用じゃなく、スクールレベルですら厳しい。
ラケットが良くなったのともう今の若いコーチとかジュニアの頃からスピンボールで高い球打ち込むから
イースタンとかで肩支点の振り子スイングで低いバウンドの球メインのテニスじゃ厳しい。
フェデとかは鬼ライジングで処理してるけど、あれはもう神をも越えた領域。
何気にマックもライジング上手いんだよなぁ
フェデとは違ってパワーで押し込むスタイルじゃないけど、考えてみればあのレンドルのパワーテニスにストロークで打ち負けてない。
シニアツアーでリアルで見たけど、ライジングでも中ロブまでいかない弾道の高い球で深くにコントロールするんだよね。
タッチよりコントロールがスゴい？感じ。まぁコントロール力もタッチによる部分が大きいけど。
いや、プロレベルの通用じゃなく、スクールレベルですら厳しい。
ラケットが良くなったのともう今の若いコーチとかジュニアの頃からスピンボールで高い球打ち込むから
イースタンとかで肩支点の振り子スイングで低いバウンドの球メインのテニスじゃ厳しい。
フェデとかは鬼ライジングで処理してるけど、あれはもう神をも越えた領域。
何気にマックもライジング上手いんだよなぁ
フェデとは違ってパワーで押し込むスタイルじゃないけど、考えてみればあのレンドルのパワーテニスにストロークで打ち負けてない。
シニアツアーでリアルで見たけど、ライジングでも中ロブまでいかない弾道の高い球で深くにコントロールするんだよね。
タッチよりコントロールがスゴい？感じ。まぁコントロール力もタッチによる部分が大きいけど。
2017/08/14(月) 12:50:16.66ID:PZqb2RDL
>>329
オレはけっこういろんな県に出かけて大会出てるけど、イースタンでぐりぐりスピンと
打ち合う人とかざらにいるよ･･･
オレも握り薄いけど、普段の練習相手が若いからぐりぐり相手の方がやりやすいくらいだ
フェデラーみたいに薄い握りで高い打点叩ける人もいるけどねぇ
てかスクールの話だったのかよ･･･
オレはけっこういろんな県に出かけて大会出てるけど、イースタンでぐりぐりスピンと
打ち合う人とかざらにいるよ･･･
オレも握り薄いけど、普段の練習相手が若いからぐりぐり相手の方がやりやすいくらいだ
フェデラーみたいに薄い握りで高い打点叩ける人もいるけどねぇ
てかスクールの話だったのかよ･･･
331名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/14(月) 13:02:48.69ID:YGIlBXTV そうそうこのスレでスクールって書いてあるとズコーッってなるよね
332名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/14(月) 14:27:31.44ID:IMJWXzA6 定期的にテニスするならスクールが一番じゃない？
333名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/14(月) 17:21:01.24ID:sQwHFAWp 体験で何ヵ所か見て回ったけど、スクールこそ
珍獣とやらの宝庫じゃね？
もうなんて言うか、野生の楽園というか
なんでそんなフォームなった？？っていうのばかり
珍獣とやらの宝庫じゃね？
もうなんて言うか、野生の楽園というか
なんでそんなフォームなった？？っていうのばかり
334名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/15(火) 02:38:14.27ID:5YirRwb8 元々の小中学生の頃の活動に由来してると思うわｗ
2017/08/15(火) 04:34:36.93ID:VoJH1bQE
スクールっつったって色々あんだよ。
実際俺の行ってる所は体育会上がりや実業団で現役でやってる人らがいたり
試合出てても平日コンスタントにテニスするには手軽だからな。
実際俺の行ってる所は体育会上がりや実業団で現役でやってる人らがいたり
試合出てても平日コンスタントにテニスするには手軽だからな。
336名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/15(火) 06:51:55.92ID:JpB8/6R1 フォーム変なのとか興味ねーよ
お仲間なら義理で試合観るけど、上手いやつ観てたほうがよっぽどいい
お仲間なら義理で試合観るけど、上手いやつ観てたほうがよっぽどいい
2017/08/15(火) 08:15:27.11ID:kfK51R/+
フォーム変だけど勝てる人は逆に相当テニスセンスがあるんだろと思ってる
2017/08/15(火) 10:09:39.07ID:0UQCwhvU
ホント今年の盆休み雨ばっかだなー
テニス漬けにしようと思っても全くテニス出来ねぇ。
しかもレッスンの空きが全然ねーし。
テニス漬けにしようと思っても全くテニス出来ねぇ。
しかもレッスンの空きが全然ねーし。
339名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/15(火) 11:37:59.08ID:Qyts8BxR >>317 掲載間違いではなかったっす。
つか、テニスのリストバンドは、片手ハンドの人もいるので
基本、単品売りがデフォみたっすよ
ただ色違いを2種類買ってたので、それぞれ左右手首につけてます
色模様はチンカタンだけど(涙)
つか、テニスのリストバンドは、片手ハンドの人もいるので
基本、単品売りがデフォみたっすよ
ただ色違いを2種類買ってたので、それぞれ左右手首につけてます
色模様はチンカタンだけど(涙)
340名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/15(火) 11:39:49.73ID:Qyts8BxR >>320 エレッセのテニスグッズはすべてが高いっすわ
(さすがにシューズだけは、Filaが図抜けて高いっすけど)
ただ派手なカラーリングはエレッセのユニセックスしかないっす。
(さすがにシューズだけは、Filaが図抜けて高いっすけど)
ただ派手なカラーリングはエレッセのユニセックスしかないっす。
2017/08/15(火) 11:43:21.90ID:NnPJrAHL
Filaってどこの会社だっけ…と思ってググッたら、まさかの韓国だった
2017/08/15(火) 11:44:10.99ID:kfK51R/+
韓国メーカー頑張ってんな
リーニンも韓国だっけ？
リーニンも韓国だっけ？
343名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/15(火) 12:00:04.52ID:JpB8/6R12017/08/15(火) 13:06:28.25ID:VoJH1bQE
>>341
元々はイタリアでビヨルン・ボリュグのトレードマークだったが最近韓国の傘下に入ったみたいね。
タッキーニとかも昔は競技者御用達ブランドだったけど、今じゃ「ドンキで売っとんの？」みたいな。
まぁアパレルって今は機能性ウェアとデザインとで分かれるけど
バブル以後は日本で高いデザインのウェアは売れないしな。
元々はイタリアでビヨルン・ボリュグのトレードマークだったが最近韓国の傘下に入ったみたいね。
タッキーニとかも昔は競技者御用達ブランドだったけど、今じゃ「ドンキで売っとんの？」みたいな。
まぁアパレルって今は機能性ウェアとデザインとで分かれるけど
バブル以後は日本で高いデザインのウェアは売れないしな。
2017/08/15(火) 13:35:00.98ID:92hvaIrb
壁打ちの壁ってのは言い換えれば永遠にスタミナ切れずミスもしない壁プレーヤーだな
誰もあの壁には勝てん
それでもやらないけどな
誰もあの壁には勝てん
それでもやらないけどな
2017/08/15(火) 14:20:02.00ID:GfpnPSPh
華麗にスルー
2017/08/15(火) 14:45:30.53ID:1NsGzMae
おまえをスルー
348名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/16(水) 01:54:00.53ID:mEQ9cN0x >>339
確かにサンプラスみたいに片手だけの人いますね。
確かにサンプラスみたいに片手だけの人いますね。
2017/08/16(水) 14:58:28.83ID:xKNfH/nT
流石にこんだけ雨模様だと筋トレも出来ないなぁ
筋トレして翌日晴れて振替行こうと思っても身体が動かないとかありそうだし。
筋トレして翌日晴れて振替行こうと思っても身体が動かないとかありそうだし。
350名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/16(水) 17:45:20.74ID:wQUdjWK7 雨の中のランとかも結構好き＾＾
コートもキャンセルだらけで行けば直ぐ取れる＾＾
コートもキャンセルだらけで行けば直ぐ取れる＾＾
351名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/16(水) 21:19:00.98ID:3WdctWH2 関東は雨続きみたいっすね
2W連続とか・・・
筋トレしかないっす
2W連続とか・・・
筋トレしかないっす
352名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/17(木) 14:40:23.29ID:C9E2a3cv 普段アウトドアでやられているような人たちがインドアの外部レッスンに来られてレベルが高かったです。
2017/08/17(木) 15:10:23.71ID:MXJv9Yqn
日焼け率？
354名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/17(木) 15:46:01.80ID:72lw8ynU アウトテニス派の方が、体力・持久力はあるだろうね～
355名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/21(月) 14:04:15.11ID:K/Y5/wp2 テニスする前とか何摂るといいですか？
2017/08/21(月) 15:52:43.81ID:1Axxvev5
357名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/24(木) 01:09:56.20ID:mJmhlavV 筋トレ
筋トレ
筋トレ
マッチョグルメ～
筋トレ
筋トレ
マッチョグルメ～
358名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/24(木) 01:14:44.46ID:Sd53ZlRE 優勝候補さんか
筋トレ好きだねー
筋トレ好きだねー
359名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/24(木) 15:00:56.02ID:mJmhlavV 暑いとさすがに日中はテニスするパワーないから・・・
エアコンの中で、ボチボチ筋トレっすよ
エアコンの中で、ボチボチ筋トレっすよ
360名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/24(木) 19:14:42.09ID:otGZynI1 酸素を多く取り込めば活性酸素が発生することはわかっていますが老化を早めているような気がするのですがいかがでしょうか？
2017/08/24(木) 20:18:55.76ID:zDPUDaWC
激しい運動により細胞の老化は確実に進んでいる
だが運動することによる心身の若返り効果があるので評価が難しい
結局、QOLの話になるのでは
だが運動することによる心身の若返り効果があるので評価が難しい
結局、QOLの話になるのでは
362名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/24(木) 23:48:08.04ID:mJmhlavV でも、活性酸素を一番輩出するのは脂肪細胞なんだよね～
運動して脂肪を燃やすんなら、トントンだと思うよ～
運動して脂肪を燃やすんなら、トントンだと思うよ～
363名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 00:36:42.22ID:Tx9/Ojv9 健康？の為に運動全くしないって医師見たことあるけど
すんげぇブヨブヨで、体幹とか全く出来てないから
動きも老人みたいに頼りなかったな。
内臓とか細胞は健康なんだろうけど……
こういう歳の取り方はしたくないなと強く思った
すんげぇブヨブヨで、体幹とか全く出来てないから
動きも老人みたいに頼りなかったな。
内臓とか細胞は健康なんだろうけど……
こういう歳の取り方はしたくないなと強く思った
2017/08/25(金) 02:47:26.19ID:QSd0Zya6
結局、医学というか医療情報って定性的じゃなくて定量的に考えないとダメならなんだよね。
確かに活性酸素は出るけど、それを越えるメリットが運動にあれば運動した方がいいし
ちょうど日光浴のビタミンDと紫外線のダメージの関係みたいなもんだ。
シミそばかす、皮膚がんが怖くて全く日光に当たらなければビタミンDの生成不足でこんどは骨粗鬆症のリスクが高まるし
かと言って紫外線ケアを全くしないでテニスするのも皮膚へのダメージが大きい。
健康雑誌とかはネタ探しに活性酸素とか取り上げるの多いけど、
あれが直接健康を害するよりも運動不足肥満とかによる脳血管心疾患のリスクの方がはるかに高いと思う。
確かに活性酸素は出るけど、それを越えるメリットが運動にあれば運動した方がいいし
ちょうど日光浴のビタミンDと紫外線のダメージの関係みたいなもんだ。
シミそばかす、皮膚がんが怖くて全く日光に当たらなければビタミンDの生成不足でこんどは骨粗鬆症のリスクが高まるし
かと言って紫外線ケアを全くしないでテニスするのも皮膚へのダメージが大きい。
健康雑誌とかはネタ探しに活性酸素とか取り上げるの多いけど、
あれが直接健康を害するよりも運動不足肥満とかによる脳血管心疾患のリスクの方がはるかに高いと思う。
365名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 02:47:36.08ID:s9k5HLWh 運動して追い込んで大汗かくと確かに身体の調子いいよね＾＾
366名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 02:55:41.88ID:s9k5HLWh 30才から10年位デスクワーク300時間労働と丼ものばっかりで30㎏太ったわ。
仕事は程々にしないと・・・
仕事は程々にしないと・・・
367名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 03:11:59.19ID:ML+yqMlv >>366
子供一人分太りましたか……。
子供一人分太りましたか……。
368名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 10:18:46.53ID:bmMeCPhw グリップはコンチがほとんどのワングリップ
これサーブから握り替えの必要がなくスライス、フラット、スピンなど状況に応じて
打ち分けているよ。もちろんサーブ＆ボレーにも都合よい。
これサーブから握り替えの必要がなくスライス、フラット、スピンなど状況に応じて
打ち分けているよ。もちろんサーブ＆ボレーにも都合よい。
369名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 10:20:29.75ID:bmMeCPhw ネット通販は高くてアヤシイのがザラにある
ショップに行くのが無難。
ショップに行くのが無難。
370名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 10:29:03.16ID:bmMeCPhw オレ、ジジンプレーヤー、中級67歳。
低血圧、自律神経失調症で皮膚体温は変温動物並み、低体温、変形性膝関節症Ｏ脚、腰痛、心肺機能低下
ゲームで走り廻るとキツイ、息があがる。普段あるく速度は遅いがテニスではは走れる不思議
テニスではモチベーションが高くなるようだ。最近は早いショット、サーブが打てなくなった。
老化を感じるこの頃。
低血圧、自律神経失調症で皮膚体温は変温動物並み、低体温、変形性膝関節症Ｏ脚、腰痛、心肺機能低下
ゲームで走り廻るとキツイ、息があがる。普段あるく速度は遅いがテニスではは走れる不思議
テニスではモチベーションが高くなるようだ。最近は早いショット、サーブが打てなくなった。
老化を感じるこの頃。
371名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 10:55:05.96ID:85JaXAoQ でも、ショップじゃ置いてないけど、通販だったら買えるって
品もあるんだよね～
本当は実物で確かめたいけど
ここらへんは昨今の本屋と同様だよね・・・
品もあるんだよね～
本当は実物で確かめたいけど
ここらへんは昨今の本屋と同様だよね・・・
372名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 11:18:26.06ID:s9k5HLWh373名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/25(金) 20:23:39.53ID:85JaXAoQ 作昼は、猛暑県が一番多かったとか・・
残暑じゃなく、盛夏ですよな
でも、今年は暑すぎて、テニスの回数が自然と減りました
残暑じゃなく、盛夏ですよな
でも、今年は暑すぎて、テニスの回数が自然と減りました
2017/08/25(金) 21:00:03.97ID:umyshyI6
夏が終わる前に夏バテもうだめぽ(；´Д｀)
お盆前までは調子よく週2ペースでレッスン行けてたのに
なんかここ数週テニスしたいとも思えないくらい身体だるい
お盆前までは調子よく週2ペースでレッスン行けてたのに
なんかここ数週テニスしたいとも思えないくらい身体だるい
2017/08/26(土) 04:17:39.73ID:h59ydzsi
プリズナートレーニングってちょっと興味あるな
2017/08/26(土) 04:59:56.93ID:jY8/iiO+
敗北を知りたい…
377名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 09:33:48.44ID:8Ozb95422017/08/26(土) 09:44:34.46ID:mA/SqVG7
379名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 10:11:21.45ID:8Ozb95422017/08/26(土) 10:21:10.34ID:jY8/iiO+
えらい狭量だな
いやむしろ器が小さい
いやむしろ器が小さい
381名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 12:11:50.53ID:1ORI71KD2017/08/26(土) 15:28:14.70ID:Lw2Qo0Br
でもスクールで70だか80だか高齢になってスクールの方からケガとか怖いから止めてくれと言ったら
本人や家族が一切迷惑かけないから続けさせてくれ、
と70超えのコーチに話したという現実。
本人や家族が一切迷惑かけないから続けさせてくれ、
と70超えのコーチに話したという現実。
383名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 17:02:17.92ID:LfjBtFg7384名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 21:48:39.43ID:jck0BY+E サーて明日も珍獣発掘してくるぜぇー
2017/08/26(土) 23:00:45.65ID:jY8/iiO+
珍獣は珍獣を知るですね、わかります
2017/08/26(土) 23:04:46.96ID:7y+jx42P
387名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/26(土) 23:37:06.01ID:jck0BY+E2017/08/27(日) 01:03:41.76ID:DeYVd8Z2
こいつ自分が珍獣呼ばわりされてるのわかってないのか可哀想に
389名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 01:08:41.73ID:P4qWycMK 珍獣ネタに噛みついてくるのは基本珍獣のみ
2017/08/27(日) 01:17:33.72ID:i/p5Czor
珍獣記
391名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 09:49:43.57ID:dowHtozR >>382
サークルにそういう老人がいる。前、左右の三方５０㎝が動ける有効範囲。
スクールじゃないから、誰も止められない。
生きがいのようなものだから仕方ないが、
マジでぼっくりいかれたら大変だと思うが、
動けないこと＝動かないという感じでテニスをしているみたいだ。
サークルは老若男女入り乱れて
某有名大学テニス部出身者から
なんとかゲームには一応はなるというレベルまで。
女性もその老人とはやりたがらないんだが、時たまやる場合にはカモ扱いしているみたいだ。
たまたまその老人と組んで、女性ペアに勝った時は、
嬉しそうに「有り難う」とかお礼をいわれてしまった。
サークルにそういう老人がいる。前、左右の三方５０㎝が動ける有効範囲。
スクールじゃないから、誰も止められない。
生きがいのようなものだから仕方ないが、
マジでぼっくりいかれたら大変だと思うが、
動けないこと＝動かないという感じでテニスをしているみたいだ。
サークルは老若男女入り乱れて
某有名大学テニス部出身者から
なんとかゲームには一応はなるというレベルまで。
女性もその老人とはやりたがらないんだが、時たまやる場合にはカモ扱いしているみたいだ。
たまたまその老人と組んで、女性ペアに勝った時は、
嬉しそうに「有り難う」とかお礼をいわれてしまった。
392名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 09:52:04.57ID:jd2XwGRW 獣王記って、ゲームがあった記憶がある
なんかアルゴスの戦士っぽい感じだった
さて、今日は市営コートで、高校の試合があるから
テニスができない日だ。
明日からUSOだ。
なんかアルゴスの戦士っぽい感じだった
さて、今日は市営コートで、高校の試合があるから
テニスができない日だ。
明日からUSOだ。
393名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 12:15:40.82ID:FS7Uknne 皇后さまは赤坂御用地へ毎回ラケットをお持ちになるそうだ。
394名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 14:43:17.23ID:7iuHmH1x >>393
今現在はピュアアエロVSをお使いと宮内庁勤務の知人に聞いた
今現在はピュアアエロVSをお使いと宮内庁勤務の知人に聞いた
2017/08/27(日) 18:10:53.57ID:PGpYYwgI
>>391
俺も30代の頃はそう思ってた。
だがもう今や4人に1人、そのうち3人に1人が高齢者の世の中じゃ若い人のいる方が珍しい、と。
若い生徒のリターンが返せないベテラン(年寄りのオブラート表記)コーチが早稲田やらの体育会出身だったりするので、仕方ないと。
特にテニスは美智子さまブームと初代伊達しゅーぞー世代と錦織見て増えたジュニア世代と
はっきりプレーヤー層が別れてるからな。
スクールだとレッスンのコマで暗黙の了解か同じ級でも年齢層が分かれてたりする。
俺も30代の頃はそう思ってた。
だがもう今や4人に1人、そのうち3人に1人が高齢者の世の中じゃ若い人のいる方が珍しい、と。
若い生徒のリターンが返せないベテラン(年寄りのオブラート表記)コーチが早稲田やらの体育会出身だったりするので、仕方ないと。
特にテニスは美智子さまブームと初代伊達しゅーぞー世代と錦織見て増えたジュニア世代と
はっきりプレーヤー層が別れてるからな。
スクールだとレッスンのコマで暗黙の了解か同じ級でも年齢層が分かれてたりする。
2017/08/27(日) 18:24:16.04ID:PGpYYwgI
>>394
キャッチコピーはqueen'sラケットだな
キャッチコピーはqueen'sラケットだな
2017/08/27(日) 18:37:03.00ID:+kZIK1bg
物を大事にする陛下がT-2000とか使ってたらﾜﾛｽw
398名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 18:48:05.67ID:jd2XwGRW 年配の方でも、頭の良い人は、ちゃんと弱点を克服して
上手くなってくる。
ダメな人は、なんで負けてるのかとか戦術を考えずに
ショットの技の完成度だけを課題にしている。
相手にハメられてるのが分かってないから
ずっと食い物にされたまま。
上手くなってくる。
ダメな人は、なんで負けてるのかとか戦術を考えずに
ショットの技の完成度だけを課題にしている。
相手にハメられてるのが分かってないから
ずっと食い物にされたまま。
2017/08/27(日) 19:23:05.99ID:bZ6g9gBh
いや正直汚いフォームで変な回転のボール打って勝つくらいなら
綺麗なフォームで綺麗なボール打って鮮やかに負ける方がマシ
綺麗なフォームで綺麗なボール打って鮮やかに負ける方がマシ
2017/08/27(日) 19:30:52.26ID:265FPdxJ
2017/08/27(日) 20:31:06.65ID:PGpYYwgI
てか陛下ってガチの学習院体育会庭球部所属の体育会上がりじゃないすかー
http://goforit.saku
ra.ne.jp/sblo_files/goforit/image/goforit-2011-11-13T19:37:38-1.JPG
https://i0.wp.com/koredeii.com/wp-content/uploads/2017/05/c473f9b16fbfb773d8c4eec2a9a179e6.jpg
陛下も皇后さまもラケット二本持ちとかw
ガット切るのかコンディションに合わせてテンション変えてるのか！
http://goforit.saku
ra.ne.jp/sblo_files/goforit/image/goforit-2011-11-13T19:37:38-1.JPG
https://i0.wp.com/koredeii.com/wp-content/uploads/2017/05/c473f9b16fbfb773d8c4eec2a9a179e6.jpg
陛下も皇后さまもラケット二本持ちとかw
ガット切るのかコンディションに合わせてテンション変えてるのか！
402名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 20:36:34.05ID:0FgqhOFt 深いスピンのラリーで押し勝つのが基本
相手が格下と認識してこそ小技が生きる
相手が格下と認識してこそ小技が生きる
403名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 20:40:25.27ID:0FgqhOFt 体力と精度が高くないと押し勝てない
2017/08/27(日) 20:42:29.56ID:PGpYYwgI
>>399
ナダル全否定かよ！
ウィンブルドンでホントにストロークだけで勝った時は衝撃的だった。
スクールでたまたま大学生の女の娘と一緒にレッスン受けて、
また社会人になってから一緒になった人いるけど、
フォアは他の体育会上がりの男性よりはるかに良い球打つけど、
ボレーとかネットプレーはあんまりだったな。
多分、ストロークで勝てちゃうから学生でガチ競技系でやってた人だとそういう傾向になるのかも。
ナダル全否定かよ！
ウィンブルドンでホントにストロークだけで勝った時は衝撃的だった。
スクールでたまたま大学生の女の娘と一緒にレッスン受けて、
また社会人になってから一緒になった人いるけど、
フォアは他の体育会上がりの男性よりはるかに良い球打つけど、
ボレーとかネットプレーはあんまりだったな。
多分、ストロークで勝てちゃうから学生でガチ競技系でやってた人だとそういう傾向になるのかも。
405名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/27(日) 23:08:52.72ID:0FgqhOFt 押してると自然と相手の玉が短くなるから下手って事はないと思うけどな・・
2017/08/27(日) 23:55:21.32ID:tZ4ioWsP
女の娘とか玉とか、もうケイオスだな。
2017/08/28(月) 05:08:04.07ID:WqoDY12Y
それ以前にもう何年もまともに草トー出てないよ…
サービス業で土日仕事だから平日レッスンで一杯一杯。
前はインドアで月一であったから予め休み入れて出れたけど、無くなっちゃった。
サービス業で土日仕事だから平日レッスンで一杯一杯。
前はインドアで月一であったから予め休み入れて出れたけど、無くなっちゃった。
408名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/28(月) 10:01:24.19ID:oJbDYyrY 草トーとか出たいの？
あっしは仲間内でマジ勝負を繰り返すのが楽しいんだけど
あっしは仲間内でマジ勝負を繰り返すのが楽しいんだけど
2017/08/28(月) 10:06:37.42ID:0rp/yygS
人それぞれよ
俺はひたすらラリーするだけで充分だし
俺はひたすらラリーするだけで充分だし
410名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/28(月) 19:42:40.93ID:T2vBx7dS 伊達キミコ 引退ね～
よくグラフとウィン準決勝で2日がかりの名勝負とか言われてるけど
グラフの実績からすると、伊達なぞ、肩に降りかかるチリくらいじゃないかと・・・
一個もGSとってねーじゃん。
という評価でいいでしょうか？
ちなみに伊達の若い頃は知りません。
よくグラフとウィン準決勝で2日がかりの名勝負とか言われてるけど
グラフの実績からすると、伊達なぞ、肩に降りかかるチリくらいじゃないかと・・・
一個もGSとってねーじゃん。
という評価でいいでしょうか？
ちなみに伊達の若い頃は知りません。
2017/08/28(月) 19:44:20.26ID:kDQLa1lg
【テニス】伊達公子選手 引退表明のブログ全文
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1503906598/
”そう遠くない日”と言っていた日がとうとう訪れました。伊達公子、再チャレンジにピリオドを打つ決断をいたしました。
いつになったら心の声が響いてくるのか、そう気付くまでコートに立ち続ける気持ちでいっぱいでした。
２００８年４月に再チャレンジを始めてから約９年半。１０シーズン目を迎えた２０１７年は膝の軟骨移植手術を経て５月に復帰。
岐阜のカンガルーカップで復帰を果たし、これからという気持ちが膨らむ中で、肩の古傷の痛みがひどくなってきました。
膝関節も痛みはないものの１００％気にしないで動けるとはなかなか言えない中で、思うように大会に出場すらできていません。
大好きなテニスと向き合い、ずっと勝負に拘ってきましたが、今は勝負をすることよりも毎日の体調を気にしながら練習の量、
質を考えていなければならない日が多くなってきています。
それでも日本にいながら調整しているときは、比較的自分の時間軸で動くことができます。
膝や肩の調子が悪ければ練習を急遽休んだり、トレーニングの内容を変更してもらったりすることもできます。
しかしツアーの中にいると、自分の時間軸だけでは動けないのが現実です。当然、時には体調が悪い日があったり、疲労や怪我をすることもあり、
練習をキャンセルすることがゼロではありませんが、それはほんの稀に起きること。しかし今の私にはそんなことがしばしば起きるのです。
ツアーの中にいてそのような状況が自分でも納得できないし、ツアー仲間にも迷惑をかけることになり歯がゆい気持ちの連続です。
７月のアメリカ遠征に３週間行った時にそんなことを痛感させられました。膝の手術を経て痛みを乗り越え、リハビリを乗り越え、
トレーニングに取り組み、コートに立てるレベルにまで来れたことは、大きな大きな成果でした。
しかし怪我前のレベルと比べると、やはりギャップを埋めることはなかなか簡単なことではないことを感じています。
なかなか埋まらないそのギャップと向き合い続けることに一喜一憂する日々。ツアーの中にいるとやはり勝負とも向き合わなければなりません。
にもかかわらず勝負よりも自分の体と向き合うことで精一杯。
それでなくても若い２０代のプレイヤーたちと向きあうだけのフィジカルを持ち合わせなければならないのに、
体を追い込みたくても追い込めないことが多くなっている。プロである以上、ツアーで戦う、とは１年を通して世界を飛び回り、
ＷＴＡで戦うことを目指し、グランドスラムで戦うということ。
しかし今の私では大会数を減らしてもフルスケジュールで戦い続けることはかなり厳しい現実だと受け入れざるを得ません。
もう痛みと向き合わなくてもいいんじゃないか。痛みを我慢する必要もないんじゃないか。そんなことを思うようにもなってきました。
もう一度、思い切りコートを駆け巡り、自分らしい速い展開のテニスをしたい！という想いを断ち切ることは簡単なことではありませんでした。
私ならきっとできる！とずっと信じていました。今でもその想いがないと言ったら嘘になります。
でもどこかでテニスに区切りをつけなければならない時があるのならばそれが今ではないかと思ったのです。
今は今しかできない、プロテニスプレイヤーとしての残り限られた時間をしっかりと受け止めながら過ごしたいと思っています。
怪我があったとは言え、楽しかったツアー、トップ５０でプレーできたこと、多くのサポートへの想いなど充実した９年半のいろいろな想いは、
有明が終わってからまたｂｌｏｇを通して、ゆっくりと振り返る機会を持ちたいと思います。
今は肩と膝に向き合いながら、Ｊａｐａｎ Ｗｏｍｅｎ’ｓ Ｏｐｅｎでの大会出場へ向けリハビリ、トレーニング、
練習の日々にエネルギーを全て注いでいます。この有明での大会が私にとっての再チャレンジ最後の大会となります。
引退をする決断をした今、これまでサポートをしてくださったたくさんの方々に、最後の戦う姿を記憶に留めていただきたいので、
大会前に決断をお伝えした上でコートに向かいたいと思いました。
９月１１日から始まるＪａｐａｎ Ｗｏｍｅｎ‘ｓ Ｏｐｅｎは有明コロシアムこそ使用しませんが、
有明のコートはたくさんのメモリーが詰まっている場所です。どんなプレーがどこまでできるか未知数ではありますが、
ひとまずは私自身の決断のご報告と同時に再チャレンジのピリオドを打つ瞬間を多くの方と共有できればと思います。
伊達公子
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1503906598/
”そう遠くない日”と言っていた日がとうとう訪れました。伊達公子、再チャレンジにピリオドを打つ決断をいたしました。
いつになったら心の声が響いてくるのか、そう気付くまでコートに立ち続ける気持ちでいっぱいでした。
２００８年４月に再チャレンジを始めてから約９年半。１０シーズン目を迎えた２０１７年は膝の軟骨移植手術を経て５月に復帰。
岐阜のカンガルーカップで復帰を果たし、これからという気持ちが膨らむ中で、肩の古傷の痛みがひどくなってきました。
膝関節も痛みはないものの１００％気にしないで動けるとはなかなか言えない中で、思うように大会に出場すらできていません。
大好きなテニスと向き合い、ずっと勝負に拘ってきましたが、今は勝負をすることよりも毎日の体調を気にしながら練習の量、
質を考えていなければならない日が多くなってきています。
それでも日本にいながら調整しているときは、比較的自分の時間軸で動くことができます。
膝や肩の調子が悪ければ練習を急遽休んだり、トレーニングの内容を変更してもらったりすることもできます。
しかしツアーの中にいると、自分の時間軸だけでは動けないのが現実です。当然、時には体調が悪い日があったり、疲労や怪我をすることもあり、
練習をキャンセルすることがゼロではありませんが、それはほんの稀に起きること。しかし今の私にはそんなことがしばしば起きるのです。
ツアーの中にいてそのような状況が自分でも納得できないし、ツアー仲間にも迷惑をかけることになり歯がゆい気持ちの連続です。
７月のアメリカ遠征に３週間行った時にそんなことを痛感させられました。膝の手術を経て痛みを乗り越え、リハビリを乗り越え、
トレーニングに取り組み、コートに立てるレベルにまで来れたことは、大きな大きな成果でした。
しかし怪我前のレベルと比べると、やはりギャップを埋めることはなかなか簡単なことではないことを感じています。
なかなか埋まらないそのギャップと向き合い続けることに一喜一憂する日々。ツアーの中にいるとやはり勝負とも向き合わなければなりません。
にもかかわらず勝負よりも自分の体と向き合うことで精一杯。
それでなくても若い２０代のプレイヤーたちと向きあうだけのフィジカルを持ち合わせなければならないのに、
体を追い込みたくても追い込めないことが多くなっている。プロである以上、ツアーで戦う、とは１年を通して世界を飛び回り、
ＷＴＡで戦うことを目指し、グランドスラムで戦うということ。
しかし今の私では大会数を減らしてもフルスケジュールで戦い続けることはかなり厳しい現実だと受け入れざるを得ません。
もう痛みと向き合わなくてもいいんじゃないか。痛みを我慢する必要もないんじゃないか。そんなことを思うようにもなってきました。
もう一度、思い切りコートを駆け巡り、自分らしい速い展開のテニスをしたい！という想いを断ち切ることは簡単なことではありませんでした。
私ならきっとできる！とずっと信じていました。今でもその想いがないと言ったら嘘になります。
でもどこかでテニスに区切りをつけなければならない時があるのならばそれが今ではないかと思ったのです。
今は今しかできない、プロテニスプレイヤーとしての残り限られた時間をしっかりと受け止めながら過ごしたいと思っています。
怪我があったとは言え、楽しかったツアー、トップ５０でプレーできたこと、多くのサポートへの想いなど充実した９年半のいろいろな想いは、
有明が終わってからまたｂｌｏｇを通して、ゆっくりと振り返る機会を持ちたいと思います。
今は肩と膝に向き合いながら、Ｊａｐａｎ Ｗｏｍｅｎ’ｓ Ｏｐｅｎでの大会出場へ向けリハビリ、トレーニング、
練習の日々にエネルギーを全て注いでいます。この有明での大会が私にとっての再チャレンジ最後の大会となります。
引退をする決断をした今、これまでサポートをしてくださったたくさんの方々に、最後の戦う姿を記憶に留めていただきたいので、
大会前に決断をお伝えした上でコートに向かいたいと思いました。
９月１１日から始まるＪａｐａｎ Ｗｏｍｅｎ‘ｓ Ｏｐｅｎは有明コロシアムこそ使用しませんが、
有明のコートはたくさんのメモリーが詰まっている場所です。どんなプレーがどこまでできるか未知数ではありますが、
ひとまずは私自身の決断のご報告と同時に再チャレンジのピリオドを打つ瞬間を多くの方と共有できればと思います。
伊達公子
2017/08/28(月) 20:05:26.52ID:JfljepDO
2017/08/28(月) 20:37:13.62ID:VJAbaKDR
それでも錦織よりは格上だろ
2017/08/28(月) 20:51:42.58ID:l3wfbcrP
小林なんたらよりも伊達引退の方がなんつーか自分も考えるわー
まぁ今までが鉄人過ぎたんだけどな。
まぁ今までが鉄人過ぎたんだけどな。
415名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/28(月) 21:50:32.51ID:X3o3xV+Z「晴れのちテニス」(1990代)を読むと、
伊達は結婚願望が強かった。それで引退したんじゃないかな。
しかし・・、独逸人と結婚は良かった悪かったかわからんな。
子供もできなかったしな。
それでその寂しさの穴を埋めるためにテニスを再開したのだろう。
痛々しいね
2017/08/28(月) 22:11:23.34ID:uO75Lh0C
>>412
あのまま続けていてもヒンギス、ダベンポート、エナン、ウィリアムスsとか出てきてたから難しかったろうな。とりあえずお疲れ。
あのまま続けていてもヒンギス、ダベンポート、エナン、ウィリアムスsとか出てきてたから難しかったろうな。とりあえずお疲れ。
417名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/28(月) 23:45:29.77ID:Kuro/FRW 錦織も伊達と割りと同じタイプだよね
プレースタイルじゃなくてツアーポイントの稼ぎ方が
とにかく大会の数をこなしてポイントを稼いでランキングを上げてた
プレースタイルじゃなくてツアーポイントの稼ぎ方が
とにかく大会の数をこなしてポイントを稼いでランキングを上げてた
2017/08/29(火) 00:04:33.53ID:njqD2KSC
>>415
テレビのインタービューで伊達本人が答えてたけど、偏食がひどくてツアーでの食事が苦痛だったらしい。だから引退したと。
テレビのインタービューで伊達本人が答えてたけど、偏食がひどくてツアーでの食事が苦痛だったらしい。だから引退したと。
419名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 01:46:10.44ID:WOPUvPpa 410すが、色々 ご教授ありがとっす。
伊達をディスってますが、若い頃、もう少し粘ってれば
GS一個くらいは取れたんじゃないかと思うと残念す
なんか中井貴一と付き合い始めてダメになったとか
聞きましたが。
もう一言いますが、伊達の1st現役時代は知りません。
伊達をディスってますが、若い頃、もう少し粘ってれば
GS一個くらいは取れたんじゃないかと思うと残念す
なんか中井貴一と付き合い始めてダメになったとか
聞きましたが。
もう一言いますが、伊達の1st現役時代は知りません。
2017/08/29(火) 04:10:03.81ID:nuQfQAFG
諸説ウワサはあったが一番はテニス協会との確執と言われてるな
これは事が事だけに自叙伝にもどこにも書かれない墓場マターだけど割りと有名。
まぁツアーを回る選手は色々言われるから、確かに食事が合わなくて炊飯器持参でツアー回ったのも有名だし
中井貴一とテニスしてるの見たという(当時俺は世田谷のNTC近くに住んでたのでまぁまるっきりの噂でもなかろう)話もあるし、一つの事だけが原因ではないんだろう。
ミハエル・クルムは引退して伊達がテニスしてるの見たことなくて見たいからもう一度やりなよ
というので2ndキャリア復帰したから最初の引退とはあんま関係ないかな。
もう少し粘ったらGSも…
確かに当時を知らない世代だと思うかも知れないが、テニスに限らずスポーツ界が白人のスポーツだった時代に4位はスゴい。
野球やサッカーでさえ日本人はムリと言われた頃だからな。
それ考えるとダブルスでも愛ちゃんがGS撮ったのはスゴいこと。
伊達の前に井上悦子がいて、しゅーぞーが居て、忘れられがちだが平木理化がいて愛ちゃんがいて
そういう選手が世界ツアーで活躍した経験があるから今の錦織とかも活躍してると思う。
何気に杉田なんかも昔はムリだと言われてたトップ50、しゅーぞーのランキング抜いたしな。
これは事が事だけに自叙伝にもどこにも書かれない墓場マターだけど割りと有名。
まぁツアーを回る選手は色々言われるから、確かに食事が合わなくて炊飯器持参でツアー回ったのも有名だし
中井貴一とテニスしてるの見たという(当時俺は世田谷のNTC近くに住んでたのでまぁまるっきりの噂でもなかろう)話もあるし、一つの事だけが原因ではないんだろう。
ミハエル・クルムは引退して伊達がテニスしてるの見たことなくて見たいからもう一度やりなよ
というので2ndキャリア復帰したから最初の引退とはあんま関係ないかな。
もう少し粘ったらGSも…
確かに当時を知らない世代だと思うかも知れないが、テニスに限らずスポーツ界が白人のスポーツだった時代に4位はスゴい。
野球やサッカーでさえ日本人はムリと言われた頃だからな。
それ考えるとダブルスでも愛ちゃんがGS撮ったのはスゴいこと。
伊達の前に井上悦子がいて、しゅーぞーが居て、忘れられがちだが平木理化がいて愛ちゃんがいて
そういう選手が世界ツアーで活躍した経験があるから今の錦織とかも活躍してると思う。
何気に杉田なんかも昔はムリだと言われてたトップ50、しゅーぞーのランキング抜いたしな。
421名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 04:30:42.28ID:pECnErrM この手の目線がニュートラルな話、結構好きかもｗ
ありがとうございます。
ありがとうございます。
422名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 11:49:11.40ID:WOPUvPpa 中井貴一の話を聞いて、サラメシを見るたびに
伊達を連想しちゃいます
サラメシは良い番組
巻末の有名人が通った店が面白い(故人ばっかだけど)
笑えるのは、東京人は、蕎麦と天ぷらばっかなとこｗｗ
(なぜか寿司は少ないというか無い)
伊達を連想しちゃいます
サラメシは良い番組
巻末の有名人が通った店が面白い(故人ばっかだけど)
笑えるのは、東京人は、蕎麦と天ぷらばっかなとこｗｗ
(なぜか寿司は少ないというか無い)
2017/08/29(火) 16:37:45.77ID:gx8DOPb0
>>422
俺は中井貴一と聞くとプルーンを思い出すなw
俺は中井貴一と聞くとプルーンを思い出すなw
424名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 18:20:18.15ID:8kTzNpCh >>423
プルーン飲んでるぅww
プルーン飲んでるぅww
425名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 20:49:47.41ID:aYMI7Jkn426名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 21:29:13.98ID:GcO8cRpU427名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/29(火) 22:10:36.35ID:mZMnVpOp テニス板で叩かれることが多い錦織も実際すげーよな
フェレールをカモにできた日本人とかいたかよ
世界のトップとふつーに打ち合っていい試合もいくつもあったし
ファンではないが、ここでの叩かれ方は可哀想だと思うことはある
フェレールをカモにできた日本人とかいたかよ
世界のトップとふつーに打ち合っていい試合もいくつもあったし
ファンではないが、ここでの叩かれ方は可哀想だと思うことはある
428名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/30(水) 01:30:43.43ID:12c9ENXy 凄いどころか、ここ100年で最強のアジア人でＢＩＧ４全員にも勝ってるからな
次元が違いすぎる。インターハイ選手くらいなら左手でも余裕で勝てるだろうな
次元が違いすぎる。インターハイ選手くらいなら左手でも余裕で勝てるだろうな
2017/08/30(水) 02:12:44.16ID:XElpNgKC
錦織叩きは大きすぎる期待の反動だと思うが、彼の場合はサーブだの観月あこだのと欠点が素人目にもわかりやすいところが批判されやすい原因なのかな
もう27だしそろそろ老化スレのトピックにも片足を突っ込んでくる頃
なんとか復活してもう一花咲かせてほしいところだね
もう27だしそろそろ老化スレのトピックにも片足を突っ込んでくる頃
なんとか復活してもう一花咲かせてほしいところだね
2017/08/30(水) 08:11:57.85ID:xGKndgrd
別に雑魚過ぎて叩かれてた訳ではないのは皆分かってるコトだと思うが…
2017/08/30(水) 14:46:24.07ID:P/4Dr4x9
それよりもまた今日もヤフー天気予報が曇りでウェザーニューズが雨マークとか何じゃこの天気。
しかもクラスの主みたいなオバサマはクラス代わりそうにないし。
なんで主婦っつーか孫が生まれたとか言う人が平日の9時過ぎのクラスに来んだよ
しかもクラスの主みたいなオバサマはクラス代わりそうにないし。
なんで主婦っつーか孫が生まれたとか言う人が平日の9時過ぎのクラスに来んだよ
432名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/30(水) 17:15:47.64ID:jUzlZvPa で？
2017/08/30(水) 17:42:50.64ID:12c9ENXy
その層は平日の９時に来るだろ。むしろお前が何だ
434名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/30(水) 17:44:12.43ID:jUzlZvPa そんなの知らんがなってことだよw
2017/08/30(水) 21:37:24.16ID:crwdSmsP
そりゃ主婦なんだから来れるだろ
436名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/30(水) 23:23:58.86ID:VgrLt3ni 夕刻以降はだいぶ暑さが消えるが、
今日の昼間は異常に暑かったよね？
テニスしたら脱水死あるのみだから
本屋で、ベルセルクとアルキメデスの大戦と、少女A②を購入してきたよ
今日の昼間は異常に暑かったよね？
テニスしたら脱水死あるのみだから
本屋で、ベルセルクとアルキメデスの大戦と、少女A②を購入してきたよ
437名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/31(木) 10:29:29.46ID:x4Gvfca3 東京五輪では、間違いなく死人が出る暑さ
マラソンは東京はやめた方がいい
つーか、テニスも有明はヤバいと思う。
マラソンは東京はやめた方がいい
つーか、テニスも有明はヤバいと思う。
2017/08/31(木) 21:58:52.77ID:KklAQsxX
全豪オープンもかなり熱いぞ
逆に全米オープンは寒い
逆に全米オープンは寒い
2017/08/31(木) 22:36:07.85ID:o8Dl4t9b
テニスは早く全試合屋内の天井付きにしてクレーもチャレンジ導入するべき
屋外とか誰も得しない。選手も応援も審判もテレビ中継で観る人にとってもな
予選や一回戦はともかく、ＡＴＰの大会の準々決勝以上はそうするべきだわ
屋外とか誰も得しない。選手も応援も審判もテレビ中継で観る人にとってもな
予選や一回戦はともかく、ＡＴＰの大会の準々決勝以上はそうするべきだわ
2017/08/31(木) 22:39:02.46ID:pctrEKJh
野球場に屋根がつく時代だしな
2017/08/31(木) 22:49:54.60ID:GuYFbAX0
2017/08/31(木) 22:52:41.26ID:o8Dl4t9b
風でトスが流されたりサーブで太陽の残像が残りまくるよりはマシでしょ
室内でもライトは眩しいけど全然マシ。コート状況も一定だし
室内でもライトは眩しいけど全然マシ。コート状況も一定だし
2017/08/31(木) 23:55:04.83ID:3uUan8jR
しかし錦織やジョコ、マレーあたりは屋内が苦手って言ってなかったっけ
神経質なナダルも音が反響してうるさいって怒ってたな
俺は日焼けしたくないからできるだけ屋内がいいけど涼しい朝とか夜は外が気持ちいいよ
神経質なナダルも音が反響してうるさいって怒ってたな
俺は日焼けしたくないからできるだけ屋内がいいけど涼しい朝とか夜は外が気持ちいいよ
444名無しさん＠エースをねらえ！
2017/08/31(木) 23:59:08.38ID:dF3JrYgw 俺は眩しいのが苦手でサングラスないとサーブが辛い
試合とか眉間に皺寄せまくって痛い
てかみんな眩しくないの？
試合とか眉間に皺寄せまくって痛い
てかみんな眩しくないの？
2017/09/01(金) 00:06:03.08ID:7Snqf3q4
そのままサングラスすればいいんじゃないか。むしろしないと目に悪い
一球に人生がかかってるレベルのプロなら裸眼でしっかり見たいというのもわかるけど
俺はサーブで眩しい角度に来そうな時は球種を変えて凌ぐよ
一球に人生がかかってるレベルのプロなら裸眼でしっかり見たいというのもわかるけど
俺はサーブで眩しい角度に来そうな時は球種を変えて凌ぐよ
2017/09/01(金) 06:40:59.17ID:Y3eTsKgu
中体連は医師の診断がないとサングラス出来ないんだぜ
アホかと
アホかと
2017/09/01(金) 06:43:10.25ID:7Snqf3q4
マジで？そりゃアホだ
中体連のお偉方に診断書が必要なレベル
中体連のお偉方に診断書が必要なレベル
448名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/01(金) 11:18:11.35ID:aODPQSqy 今日はやっとまともにテニス出来そうだ。
湿気さえなけりゃ屋外でもそんなにきついとか無いんだけどな。
てか湿気が酷くてナイターでも軽く倒れそう。
湿気さえなけりゃ屋外でもそんなにきついとか無いんだけどな。
てか湿気が酷くてナイターでも軽く倒れそう。
2017/09/01(金) 17:06:04.65ID:RcxJrnkm
最近は気温でなく暑さ指数が重要視されてるからね
特に年寄りには大事だ
特に年寄りには大事だ
450名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/01(金) 21:42:07.79ID:uQZKjic1 >>438
全米OP寒い？
全米OP寒い？
2017/09/02(土) 00:29:31.73ID:OCdK4fVP
今日のレッスンが寒すぎてマジ((((；゜Д゜)))gkbr
しかもレッスン終わりかけから雨降ってさらにﾄﾞﾝｯ！
取り敢えず鴨居で懸垂なりかけと腕立て伏せとスクワットやっといた。
しかもレッスン終わりかけから雨降ってさらにﾄﾞﾝｯ！
取り敢えず鴨居で懸垂なりかけと腕立て伏せとスクワットやっといた。
2017/09/02(土) 00:34:25.17ID:MZYEgHi5
鴨居「だからぶら下がんなって言ってんだろクズ」
453名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/02(土) 02:09:34.80ID:2CGrQA7M マッチョ
マッチョ
マッチョテニス！
また伊達さんが解説に戻ってくるね
マッチョ
マッチョテニス！
また伊達さんが解説に戻ってくるね
454名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/03(日) 11:42:59.95ID:MtBqMuY/ また夏が戻ってきた
午後からテニスだ
最近の日焼け止めは(高いけど)塗りやすいものが増えた
数年前までの木工用ボンドちっくなのは塗りにくかった
ミント入りを塗ったら、目に染みて困りまくった
午後からテニスだ
最近の日焼け止めは(高いけど)塗りやすいものが増えた
数年前までの木工用ボンドちっくなのは塗りにくかった
ミント入りを塗ったら、目に染みて困りまくった
455名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/03(日) 16:39:22.67ID:pEoJ4L5d 俺も頭皮保護もかねて帽子派だけど、目より上に塗ると汗が目に入る以上に染みて痛いよね。
コンタクト乾くの帽子も兼ねてサングラスもしてるし、顔は目よりしたから塗るようにしてる。
最近インドアでも湿気が多くて帽子してても右目だけ汗が入るんでうっとおしいなぁと思ってたらHALOっていうゴムで汗を止めるの見つけて試してみたら良かった。
コンタクト乾くの帽子も兼ねてサングラスもしてるし、顔は目よりしたから塗るようにしてる。
最近インドアでも湿気が多くて帽子してても右目だけ汗が入るんでうっとおしいなぁと思ってたらHALOっていうゴムで汗を止めるの見つけて試してみたら良かった。
2017/09/03(日) 19:03:56.19ID:eo9WZ03J
俺はハゲ防止のためにサンバイザーだわ
457名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/03(日) 20:27:36.35ID:pEoJ4L5d でもさ、マジでブレイクがスキンヘッドにヘッドバンドしてたのわかるわ
帽子が汗吸ってても目に入ってくるんだよね。それも右側だけ。
微妙な隙間なのかHALOが優秀なのか。
帽子が汗吸ってても目に入ってくるんだよね。それも右側だけ。
微妙な隙間なのかHALOが優秀なのか。
2017/09/03(日) 20:59:57.25ID:eo9WZ03J
>>457
サッカーみたいなやつ？
サッカーみたいなやつ？
2017/09/03(日) 21:32:11.17ID:Iu6rTSDR
年取ってからも出来るのかなと期待して始めた40歳
いきなりアキレス腱断裂
いきなりアキレス腱断裂
460名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/03(日) 21:33:11.79ID:BS0aKROU ざまあ
2017/09/03(日) 21:56:22.89ID:lH4bFBZQ
>>459
イキロ。カムバックを期待する。
イキロ。カムバックを期待する。
2017/09/03(日) 23:09:38.91ID:jH0a281K
463名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/03(日) 23:18:53.24ID:b9iXCBMy2017/09/04(月) 00:13:38.05ID:+c5HipFB
>>463
それは自然治癒のほうが再発しにくいという意味？
それは自然治癒のほうが再発しにくいという意味？
2017/09/04(月) 00:47:44.02ID:uI2erbgn
466名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/04(月) 01:31:06.41ID:86GYSTPX >>464
そうだと思います。
そうだと思います。
467名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/04(月) 02:14:48.81ID:cee/bzxD とにかく、通常練習では無理しないこと
限界を超えないこと
何事も腹八分
南無南無～
限界を超えないこと
何事も腹八分
南無南無～
468名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/04(月) 18:23:13.05ID:UhXJQjyM 筋肉は数日で適応しだしますけど腱は数週間かかるのでタイムラグがあるんですよね。
オーバートレーニングも筋肉は回復しているけど腱の微細な損傷は回復していない状態で続けてしまうと怪我をしてしまうと思います。
オーバートレーニングも筋肉は回復しているけど腱の微細な損傷は回復していない状態で続けてしまうと怪我をしてしまうと思います。
2017/09/04(月) 18:34:57.56ID:AvTIT7pS
＞限界を超えない
＞オーバートレーニング
なにで限界超えたか、オーバーか判断するの？
＞オーバートレーニング
なにで限界超えたか、オーバーか判断するの？
2017/09/04(月) 18:39:30.01ID:ZTsJ+ARX
数日間痛みが続くとか疲労が続くとかでオーバートレーニングか分かるやん
つか運動不足の人ならいつも以上の動きをしたらたいていオーバートレーニングになるでしょ
つか運動不足の人ならいつも以上の動きをしたらたいていオーバートレーニングになるでしょ
2017/09/04(月) 19:03:13.38ID:AvTIT7pS
訊くだけムダだった
忘れてくれ
忘れてくれ
472名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/04(月) 19:13:57.40ID:D6SBXw96 とても参考になりそうだから君の意見も聞かせてくれないかな？
2017/09/04(月) 19:18:14.93ID:ZTsJ+ARX
荒らしは無視だったなスマン
とりあえずNG
とりあえずNG
2017/09/04(月) 19:22:15.89ID:oJ4Bpdwv
>>472
何についての意見をききたいのかな？
何についての意見をききたいのかな？
2017/09/04(月) 19:46:41.54ID:m+HFSIpk
筋肉って筋トレしっかりやったら
何日後には筋トレが増えてるの？
何日後には筋トレが増えてるの？
2017/09/04(月) 21:19:06.53ID:mON/glUl
筋トレが増えるかどうかは意識の問題だな
2017/09/04(月) 22:06:52.37ID:giynH3z8
アキレス腱断裂したものです。
かなり心折れていましたが、たくさん励ましのコメントをいただき、前向きになれました。ありがとうございました。
切れたのは、ボールを打とうとして踏み込んだとき、左足に衝撃が走りました。痛みは全くなくて、一瞬何がおこったのかわからないくらい。
まさにオーバーワークで、断裂する少し前から軽い疲労感があって、そろそろ休憩しようかという矢先でした。疲れてフォームも崩れていたのかもしれないです。
かなり心折れていましたが、たくさん励ましのコメントをいただき、前向きになれました。ありがとうございました。
切れたのは、ボールを打とうとして踏み込んだとき、左足に衝撃が走りました。痛みは全くなくて、一瞬何がおこったのかわからないくらい。
まさにオーバーワークで、断裂する少し前から軽い疲労感があって、そろそろ休憩しようかという矢先でした。疲れてフォームも崩れていたのかもしれないです。
2017/09/04(月) 22:13:05.03ID:m+HFSIpk
2017/09/04(月) 22:15:57.05ID:giynH3z8
アキレス腱断裂したものです。
現在、保存治療中です。持病があって手術のリスクが高くできませんでした。
再発率は、手術のほうが若干低いです。また、治りも手術のほうが早いです。
スポーツを本格的に続ける人は手術を選択する場合が多いらしいです。
保存療法の場合はテニス復帰は半年以降になります。
無理は禁物だなあ、といい勉強になりました。
現在、保存治療中です。持病があって手術のリスクが高くできませんでした。
再発率は、手術のほうが若干低いです。また、治りも手術のほうが早いです。
スポーツを本格的に続ける人は手術を選択する場合が多いらしいです。
保存療法の場合はテニス復帰は半年以降になります。
無理は禁物だなあ、といい勉強になりました。
2017/09/04(月) 22:17:53.63ID:giynH3z8
2017/09/04(月) 22:21:35.42ID:ZTsJ+ARX
2017/09/04(月) 22:51:01.63ID:uI2erbgn
>>477
やはり打つ直前の踏み込み時か
サーブのリターンとかでやる人が多いんだよね
急激な大事移動は本人が思った以上に負荷がかかる
脚が使えないとテニスはもちろん私生活でも相当もどかしいだろうけど、そんな今しかできないこともあると思うし、じっくりと静養して欲しい
このスレでアキレス腱断裂はまったく他人事じゃないから、これを教訓にさせてもらって俺も気をつけるよ
やはり打つ直前の踏み込み時か
サーブのリターンとかでやる人が多いんだよね
急激な大事移動は本人が思った以上に負荷がかかる
脚が使えないとテニスはもちろん私生活でも相当もどかしいだろうけど、そんな今しかできないこともあると思うし、じっくりと静養して欲しい
このスレでアキレス腱断裂はまったく他人事じゃないから、これを教訓にさせてもらって俺も気をつけるよ
2017/09/04(月) 22:55:06.17ID:Lt/HSBlG
普段の柔軟運動とか、始める前の準備運動とかはアキレス腱断裂予防に効果あるのだろうか
2017/09/04(月) 23:07:45.39ID:uI2erbgn
俺もそれを考えていたところ
やらないよりはいいと思うしウォーミングアップで心身にこれから動くよという指令を与えるのも重要かと思う
でも何より、疲れを溜めないことと、疲れを感じたら思い切って休むことだと思った
疲れを溜めないためにはクールダウンも重要なんだろうけどどうしても疎かになるねえ
やらないよりはいいと思うしウォーミングアップで心身にこれから動くよという指令を与えるのも重要かと思う
でも何より、疲れを溜めないことと、疲れを感じたら思い切って休むことだと思った
疲れを溜めないためにはクールダウンも重要なんだろうけどどうしても疎かになるねえ
485名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/04(月) 23:30:32.19ID:cee/bzxD バドミントンは、アキレスを痛める人が多いイメージがある
2017/09/04(月) 23:31:33.79ID:ZTsJ+ARX
毎日の鍛錬が予防に繋がると思うのでフットワークトレはやってる
毎日の柔軟をしてても急な負荷には耐えられるのかは不安だよね
毎日の柔軟をしてても急な負荷には耐えられるのかは不安だよね
487名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/05(火) 00:27:51.67ID:tUwFaipT2017/09/05(火) 01:53:21.38ID:waOWO/mj
ガチでやるなら血液検査とかエコーとか見たりするんだろうけど、まぁ錦織レベルのスポーツドクター居るレベルだね。
逆にハードな筋トレすると普通の血液検査のGOTGPTやらLDHやら色々数字が変化するから
検査の注意項目にも書いてあったりする。
ｲﾊﾟｰﾝ人とかはむしろ感覚の方が正確かもしんない。
筋肉とかの筋繊維が大丈夫でも脳の疲れで変な動きの信号が出れば
動きと筋収縮の連動が上手くいかずに肉離れ(筋断裂)や腱断裂起こしたりする。
確か筋肉と骨だったら筋肉の方が強度強いとかじゃなかったっけな。
あとアキレス腱断裂も確かアキレス腱ってCの字になってて外側は腱だけど微妙に内側にも筋繊維があってどーたらとか聞いたような。
なので腱だけど筋温が低いウォームアップされてない時や冷えた時に切りやすいとは言われてる
が当然年齢とか競技歴とか色々あるから一言では言えない。
逆にハードな筋トレすると普通の血液検査のGOTGPTやらLDHやら色々数字が変化するから
検査の注意項目にも書いてあったりする。
ｲﾊﾟｰﾝ人とかはむしろ感覚の方が正確かもしんない。
筋肉とかの筋繊維が大丈夫でも脳の疲れで変な動きの信号が出れば
動きと筋収縮の連動が上手くいかずに肉離れ(筋断裂)や腱断裂起こしたりする。
確か筋肉と骨だったら筋肉の方が強度強いとかじゃなかったっけな。
あとアキレス腱断裂も確かアキレス腱ってCの字になってて外側は腱だけど微妙に内側にも筋繊維があってどーたらとか聞いたような。
なので腱だけど筋温が低いウォームアップされてない時や冷えた時に切りやすいとは言われてる
が当然年齢とか競技歴とか色々あるから一言では言えない。
2017/09/05(火) 02:38:45.33ID:jozL3ixu
2017/09/05(火) 05:43:09.42ID:gZ1RVY1q
>>487
ならトレは効果的なのかな、とりあえず継続してみよう
柔軟でアキレス腱切ったら辛すぎるよねぇ
前も書いたけど俺の知人はゴルフボールをカップから取ろうとして切った人やソフトボールでボールを打って走り出そうとして切った人がいる
ならトレは効果的なのかな、とりあえず継続してみよう
柔軟でアキレス腱切ったら辛すぎるよねぇ
前も書いたけど俺の知人はゴルフボールをカップから取ろうとして切った人やソフトボールでボールを打って走り出そうとして切った人がいる
2017/09/05(火) 07:58:09.71ID:tsLV/eqq
>>485
イメージどころか最も多いというデータをどこかで見た。あとバスケ、テニスも上位。
イメージどころか最も多いというデータをどこかで見た。あとバスケ、テニスも上位。
492名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/05(火) 10:23:24.20ID:ex28L9aq ↑やっぱ、バックジャンプ・スマッシュの時に
アキレスを傷めてしまいそう テニスもバドも
アキレスを傷めてしまいそう テニスもバドも
2017/09/05(火) 10:42:45.44ID:owrgV+iw
下がりながらのハイボレー（スマッシュ苦手）をしようとしてねんざはしたことあるわ
2017/09/05(火) 18:57:00.12ID:waOWO/mj
医学的には25だか30、要するに成長が終わったら老化が始まる、と言われているので、30、40以降は無理は禁物と思った方がいい。
50、60とか以降だと五十肩とかでも腱板断裂とかもなる人も珍しくないので、腱組織そのものが脆くなってる可能性もある。
まぁ組織そのものの老化は防ぎようがないので、コンディショニングとしての筋トレとウォームアップかなぁ。
特にウォームアップは公営コートとかで回り見ててもまずやってる、出来てる人が居ない。
スクールの古典的なストレッチとか全く筋温上がらず意味ないし、やっぱダイナミックストレッチが一番の予防だと思う。
腱は鍛えようはないけどその周囲の筋はちゃんと鍛えれば逆に何歳になっても筋力うｐするし筋トレすれば柔軟性のある筋も獲得できる。
筋肉に柔軟性があれば当然腱にかかる急激な負荷も緩和されるので怪我の予防にも繋がる。
以前、プロスポーツ選手を引退したばかりの人の体を触る機会があったが、美味しそうな鶏肉、という感じの柔らかさだった。
それがもう2、3年机に向かってたら普通の人のコリコリの筋肉にOrz
デスクワークやPC作業ってホントに筋肉をガチガチにする動きしかしないから特にここ数日の極端な気温変化なんか考えると自覚的な筋疲労感とか精神的疲労感、
健康の為のテニスのための健康意識みたいな変な状態だけどそういう所のケアは注意しすぎてしすぎはないと思う。
終わった後のスタティックストレッチも怪我予防になるとかのエビデンスとかはないっぽいけど、やって無駄じゃないしお金かかんないし。
肉離れやアキレス腱断裂なんかはエキセントリックな動作、急激な切り返しとかジャンプした後の着地動作なんかで起こしやすいと言われてる。
さっき教科書調べたらアキレス腱なんかは腓腹筋とヒラメ筋の腱が捻じれるようにアキレス腱のCの字の所で繋がってるとか書いてあって、それのせいで腱断裂を生じやすいとかあった。
肉離れはハムストリングが起こり易いしアキレス腱も腓腹筋ヒラメ筋のハリとかあると腱に余計な負担がかかるんで、ここら辺のウォームアップと柔軟性獲得の筋トレが予防にはいいかも知れない。
精神的に疲れてる時なんか、俺も足もつれて捻挫しそうになったり転んだりしたことあるから、ちょっとテニスというかスクールやコートに行く気力も湧かないという時は寝た方がいいかも。
ギプスで固定しても最近はマッスルメモリーとかも言われてるんで後からしっかりリハビリすれば戻るのはちゃんと戻るんで痛めた所はしっかり休めるのがいいかと。
あとドクターやPTの指示でおｋ出れば上半身とか動かしていい所の筋トレは出来るし。
50、60とか以降だと五十肩とかでも腱板断裂とかもなる人も珍しくないので、腱組織そのものが脆くなってる可能性もある。
まぁ組織そのものの老化は防ぎようがないので、コンディショニングとしての筋トレとウォームアップかなぁ。
特にウォームアップは公営コートとかで回り見ててもまずやってる、出来てる人が居ない。
スクールの古典的なストレッチとか全く筋温上がらず意味ないし、やっぱダイナミックストレッチが一番の予防だと思う。
腱は鍛えようはないけどその周囲の筋はちゃんと鍛えれば逆に何歳になっても筋力うｐするし筋トレすれば柔軟性のある筋も獲得できる。
筋肉に柔軟性があれば当然腱にかかる急激な負荷も緩和されるので怪我の予防にも繋がる。
以前、プロスポーツ選手を引退したばかりの人の体を触る機会があったが、美味しそうな鶏肉、という感じの柔らかさだった。
それがもう2、3年机に向かってたら普通の人のコリコリの筋肉にOrz
デスクワークやPC作業ってホントに筋肉をガチガチにする動きしかしないから特にここ数日の極端な気温変化なんか考えると自覚的な筋疲労感とか精神的疲労感、
健康の為のテニスのための健康意識みたいな変な状態だけどそういう所のケアは注意しすぎてしすぎはないと思う。
終わった後のスタティックストレッチも怪我予防になるとかのエビデンスとかはないっぽいけど、やって無駄じゃないしお金かかんないし。
肉離れやアキレス腱断裂なんかはエキセントリックな動作、急激な切り返しとかジャンプした後の着地動作なんかで起こしやすいと言われてる。
さっき教科書調べたらアキレス腱なんかは腓腹筋とヒラメ筋の腱が捻じれるようにアキレス腱のCの字の所で繋がってるとか書いてあって、それのせいで腱断裂を生じやすいとかあった。
肉離れはハムストリングが起こり易いしアキレス腱も腓腹筋ヒラメ筋のハリとかあると腱に余計な負担がかかるんで、ここら辺のウォームアップと柔軟性獲得の筋トレが予防にはいいかも知れない。
精神的に疲れてる時なんか、俺も足もつれて捻挫しそうになったり転んだりしたことあるから、ちょっとテニスというかスクールやコートに行く気力も湧かないという時は寝た方がいいかも。
ギプスで固定しても最近はマッスルメモリーとかも言われてるんで後からしっかりリハビリすれば戻るのはちゃんと戻るんで痛めた所はしっかり休めるのがいいかと。
あとドクターやPTの指示でおｋ出れば上半身とか動かしていい所の筋トレは出来るし。
2017/09/05(火) 20:06:39.46ID:waOWO/mj
あーあと色んな人見てると自分では「ちょっと疲れ気味かなぁ」と思ってる状態で結構限界ギリギリか限度越えてるっての多い。
なのでテニスで言えば「ちょっと今日身体重いかな」ってくらいで疲労度MAXくらいに思っとくくらいでいいかも。
アクティブレストとして動いた方が疲れが取れるというのもあるが
スクールとか他人がいるスポーツだと軽く動くとか調節出来ないし
熱中しちゃうとつい過剰に動いちゃう。
病気は違うけど、がんセンターのガイドラインに「知は力なり」です、知識を多く持つことが治療や予防に繋がります、
的なこと書いてあったが、ネットで色々情報が入手できる今は自分で調べて知識を得ることが身体のケアでも一番かなぁと。
これをやればおkというのは難しいけど、やっちゃダメというのならPC作業なんかは全コミだな。
手足動かない、同じ姿勢、精神的緊張強い、目もほとんど同じ所しか見ない、そういう状態で数十分～時間作業する、筋緊張も強くなる、etc
なのでテニスで言えば「ちょっと今日身体重いかな」ってくらいで疲労度MAXくらいに思っとくくらいでいいかも。
アクティブレストとして動いた方が疲れが取れるというのもあるが
スクールとか他人がいるスポーツだと軽く動くとか調節出来ないし
熱中しちゃうとつい過剰に動いちゃう。
病気は違うけど、がんセンターのガイドラインに「知は力なり」です、知識を多く持つことが治療や予防に繋がります、
的なこと書いてあったが、ネットで色々情報が入手できる今は自分で調べて知識を得ることが身体のケアでも一番かなぁと。
これをやればおkというのは難しいけど、やっちゃダメというのならPC作業なんかは全コミだな。
手足動かない、同じ姿勢、精神的緊張強い、目もほとんど同じ所しか見ない、そういう状態で数十分～時間作業する、筋緊張も強くなる、etc
2017/09/05(火) 20:17:55.78ID:GvL2excV
>>493
歳とると意外と足が上がってなくて床に引っかかって転ぶってのもある
歳とると意外と足が上がってなくて床に引っかかって転ぶってのもある
2017/09/05(火) 23:04:18.24ID:HYyH7fks
キチガイが皆にスルーされててﾜﾛﾀ
2017/09/06(水) 21:18:20.26ID:r9dM7tGE
正しい医療ネタってツマラナイからな。
「サプリ飲め」「コンプレッションウェア着ろ」みたいな方が食い付きは良い。
「サプリ飲め」「コンプレッションウェア着ろ」みたいな方が食い付きは良い。
2017/09/06(水) 21:25:44.59ID:Cgxiks9F
正しくても的確に伝えられないと見る気はせんな
2017/09/06(水) 21:44:16.45ID:aF2g/102
筋肉の柔らかさってストレッチだけで作られるの？
2017/09/06(水) 21:46:09.93ID:kGwhPbiZ
というか文章が馬鹿すぎて読む気にならん
502名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/06(水) 22:12:37.65ID:hNGWqYbh じじぃはテニスすんな！シングルスで対峙してるだけで加齢臭が漂ってくるんだよ！！
2017/09/07(木) 17:57:24.24ID:wyQ7Dqfg
そうは言っても疲れが抜けねぇ（´･＿･‘）
ここ数か月、晴れ用ナチュラルガットのラケット使った記憶ねーし。
湿気で身体オカシクなるわ
ここ数か月、晴れ用ナチュラルガットのラケット使った記憶ねーし。
湿気で身体オカシクなるわ
2017/09/07(木) 18:52:58.56ID:zfqKKVau
>>500
ムリと思っといた方がいいね。
プロのバレリーナなんかが海外公演で飛行機移動する時に機内でもストレッチ(バーレッスンに近いもの)をした
なんて話も聞いたことあるけど、柔軟性を付けるというより硬くさせないという意味だろうね。
ムリと思っといた方がいいね。
プロのバレリーナなんかが海外公演で飛行機移動する時に機内でもストレッチ(バーレッスンに近いもの)をした
なんて話も聞いたことあるけど、柔軟性を付けるというより硬くさせないという意味だろうね。
2017/09/08(金) 20:29:15.22ID:lohzc4vx
何でこんな支離滅裂な文章を平然と書けるのか理解に苦しむ
これが本物の統失ってやつ？
これが本物の統失ってやつ？
506名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/08(金) 23:35:23.15ID:km6jusN6 無理をしないこと
どっか傷めたら回復するまで休むこと
無理して限界超えて怪我してテニスできなくなったら面白くない人生
ゆえに、ボチボチやりませう
どっか傷めたら回復するまで休むこと
無理して限界超えて怪我してテニスできなくなったら面白くない人生
ゆえに、ボチボチやりませう
2017/09/09(土) 01:06:57.39ID:ilmKT1M+
伊達は膝の半月板が中見てみたらもうボロボロになってて全部摘出するしかなくて
それでもツアー続けたら軟骨もすり減って将来歩くことすら出来なくなるレベルだったらしいな
それでもツアー続けたら軟骨もすり減って将来歩くことすら出来なくなるレベルだったらしいな
2017/09/09(土) 01:24:46.98ID:inJ7A1QU
溜息ばっかり！！！
2017/09/09(土) 10:14:32.28ID:hlEg9SjP
テニスは体に悪いのだろうか…
2017/09/09(土) 10:25:05.70ID:b0oze8AG
頭が悪いと物事を「はい」か「いいえ」の二択でしか考えられない
511名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/09(土) 11:59:45.60ID:INI9RXpU 何事も適度にやればいいのに
2017/09/10(日) 05:41:56.69ID:hqvCVhAi
何か道具を持ってやるスポーツは身体には良くないって読んだことがあるな
なかでもテニスは傷めやすいって
テニスもゴルフも野球も、肘や肩、腰に自重だけじゃない負荷がかかるもんね
なかでもテニスは傷めやすいって
テニスもゴルフも野球も、肘や肩、腰に自重だけじゃない負荷がかかるもんね
513名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/10(日) 06:56:24.94ID:9dy7kVJf 傷めるまでしなければいいのさ
何事も腹八分さ
そこらへんの加減を、加齢とともに身に付けるべきだろうね
何事も腹八分さ
そこらへんの加減を、加齢とともに身に付けるべきだろうね
514名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/10(日) 07:19:16.51ID:St9fqlBk 骨付き肉って効きそう
2017/09/10(日) 10:07:45.35ID:gP15/M2R
幻想じゃね?骨食べるわけでもなし
2017/09/10(日) 10:19:46.74ID:US2Fg3p7
髪の毛食ったら髪生えるか？
と髪の毛をアミノ酸やらプロテインに置き換えて考えれば分かりやすい。
と髪の毛をアミノ酸やらプロテインに置き換えて考えれば分かりやすい。
2017/09/10(日) 11:22:05.09ID:gP15/M2R
2017/09/10(日) 11:30:16.91ID:v26ia+5x
フロリダ住みだがハリケーンからの避難でテニスどころじゃないぜ
と言いつつ避難しなかったテニス仲間からは呑気にテニスの誘いメールが来るし、俺は俺でラケット持って逃げて素振りしてるんだから我ながらテニス好きってのはアホだなと思う
と言いつつ避難しなかったテニス仲間からは呑気にテニスの誘いメールが来るし、俺は俺でラケット持って逃げて素振りしてるんだから我ながらテニス好きってのはアホだなと思う
2017/09/10(日) 11:43:00.06ID:3MVnFVU2
赤ちゃん食べて病気治そうとする中国人みたいだな
520名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/10(日) 17:48:57.87ID:St9fqlBk 骨から血管と筋肉が生えてるんだぞｗ
造血幹細胞とかホルモンが云々とかｗ
造血幹細胞とかホルモンが云々とかｗ
521名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/10(日) 17:53:11.07ID:St9fqlBk 畑にもカルシウム撒くと中和されるらしいよｗ
2017/09/11(月) 14:27:30.62ID:oVptXaYG
骨は、消化に問題がありそうだけど
そこをクリアーできれば栄養になりそう
そこをクリアーできれば栄養になりそう
523名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/11(月) 18:55:47.26ID:WdYxpCQl ホネホネ～ ロック！
524名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 00:12:12.24ID:uJwEwOAB やばい、ついつい炭水化物を獲りまくってしまった
明日から、タンパク質比率を上げて行かないと・・・
ついでにエンゲル係数も上がっちゃう～
明日から、タンパク質比率を上げて行かないと・・・
ついでにエンゲル係数も上がっちゃう～
2017/09/12(火) 01:56:29.77ID:kwJ3uZ38
鳥むね肉なら安いじゃん
一番の壁はかーちゃん。
減量期に「たんぱく質食べないとダメだって」とか
増量期に「カロリー取りすぎは病気になるから」
とか意味不明な献立で攻めてくる。
一番の壁はかーちゃん。
減量期に「たんぱく質食べないとダメだって」とか
増量期に「カロリー取りすぎは病気になるから」
とか意味不明な献立で攻めてくる。
2017/09/12(火) 09:38:54.29ID:yuF3FqQT
最近運動前のストレッチは怪我防止にはむしろ悪影響とか言われてるよね
筋肉が伸びすぎるとかえって関節保護とかできなくなるらしい
ブラジル体操みたいな感じで身体動かすのがいいみたいよ
あと、良くあるアキレス腱伸ばしではアキレス腱自体は伸ばせてなくて周囲の筋肉が伸びてるだけ
軽く爪先ジャンプがいい
筋肉が伸びすぎるとかえって関節保護とかできなくなるらしい
ブラジル体操みたいな感じで身体動かすのがいいみたいよ
あと、良くあるアキレス腱伸ばしではアキレス腱自体は伸ばせてなくて周囲の筋肉が伸びてるだけ
軽く爪先ジャンプがいい
2017/09/12(火) 10:16:24.33ID:ALZmx9Af
静的、動的ストレッチってやつね
けどブラジル体操でもアキレス腱切りそうだよな
けどブラジル体操でもアキレス腱切りそうだよな
528名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 10:32:49.39ID:uJwEwOAB529名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 10:40:19.70ID:yWyU1OJS たまに食べる白米とうどんの美味しさに腰がぬける＾＾
530名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 10:43:57.41ID:yWyU1OJS 炊きたてホッカホカご飯は太るよ＾＾
531名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 11:28:04.34ID:wRgP90+5 オカンてお前らいい歳なんだろ…？
まだ作ってもらってんの…？
まだ作ってもらってんの…？
532名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 12:02:17.31ID:/auRM5VK >>531
オカン→妻 と勝手に解釈しています。
オカン→妻 と勝手に解釈しています。
2017/09/12(火) 12:33:25.32ID:WBzN6WGh
むしろいい歳なんだからオカンや嫁に頼らずにメシくらい自分で作れよ
2017/09/12(火) 14:11:43.33ID:KZxZHxad
逆にｵｶﾝから台所仕事奪うとﾎﾞｹ進行するから自分で作れねーんだよ
説明しても分かんねーしな。
「甘いモノ食べると糖尿になるから食べ過ぎないように！」とかいや神経使った仕事した日とか甘いもの欲しくなるんだよ
べつにカロリーオーバーすりゃタンパク質でもお米でも糖尿病なるよとか
そんで変な健康番組の言う事信じるのはみのもんたの頃から変わってねぇ
って思い出したけど、あの番組に出てた平石医師ってテニス雑誌に記事書いてたな。
ニンニク注射とかただのViB1の奴とか流行らしたけどまだやってんのかね。
マスコミに出るの好きなのかね。
説明しても分かんねーしな。
「甘いモノ食べると糖尿になるから食べ過ぎないように！」とかいや神経使った仕事した日とか甘いもの欲しくなるんだよ
べつにカロリーオーバーすりゃタンパク質でもお米でも糖尿病なるよとか
そんで変な健康番組の言う事信じるのはみのもんたの頃から変わってねぇ
って思い出したけど、あの番組に出てた平石医師ってテニス雑誌に記事書いてたな。
ニンニク注射とかただのViB1の奴とか流行らしたけどまだやってんのかね。
マスコミに出るの好きなのかね。
535名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 22:43:44.62ID:uJwEwOAB ニンニク注射は、ま、あまり意味はない
つか、日本でビタミン注射が必要なほど、栄養不良はいないよ
一時期、プロ野球選手がハマっていたがね。
つか、日本でビタミン注射が必要なほど、栄養不良はいないよ
一時期、プロ野球選手がハマっていたがね。
536名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 22:53:07.85ID:yWyU1OJS 身体動かして大汗掻いて好きな物ガッツリ食べるのが
一番いいかもね＾＾
一番いいかもね＾＾
2017/09/12(火) 22:57:56.19ID:elvo0Ond
年とってから年に3回くらいカゼひくようになった
栄養、サプリ、運動、睡眠と気を付けてるんだけどなぁ…
嫁は逆にむっちゃ健康
ありがたいけど羨ましい
栄養、サプリ、運動、睡眠と気を付けてるんだけどなぁ…
嫁は逆にむっちゃ健康
ありがたいけど羨ましい
538名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/12(火) 23:03:25.73ID:yWyU1OJS 運動不足の食べ過ぎとか高血糖って免疫落ちるらしいよ
539名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/13(水) 10:13:44.69ID:pqtjCmut >>536 ま、実際、引っ越し屋や自衛隊、消防隊とか、
別に内容を考えて食べてるわけじゃないのに、マッチョ化してるしね。
(むしろ炭水化物メインだったりする)
やっぱ運動の方が筋肉刺激には良いかもね～
別に内容を考えて食べてるわけじゃないのに、マッチョ化してるしね。
(むしろ炭水化物メインだったりする)
やっぱ運動の方が筋肉刺激には良いかもね～
540名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/13(水) 10:17:29.96ID:quZHebIp 骨から元気ホルモンが溢れ出てくるらしいよｗｗ
541名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/14(木) 10:14:20.36ID:NUWW9OGm 涼しくなってきた
スポーツの秋
テニスのシーズン
フェデラーとナダルはやはり凄い
スポーツの秋
テニスのシーズン
フェデラーとナダルはやはり凄い
2017/09/14(木) 18:21:45.65ID:kJAs50NN
と思ったらまた夏みたいな陽射しだよ
それに晴れてても前の日の雨とか湿気多くて乾ききってなかったり、ここ数か月本番用ナチュラル（新しく張った方）より雨天用ナチュラル（張ったの古い方）の出番の方が多い（´･＿･‘）
そういやこの前、クラス同じの人のハイブリッドのラケット、ナチュラルの方がバッグの中で切れてたとか言ってた。
俺も数年前に張り上がりを廊下に置いといたら湿気で切れてそれ以来カモイに吊るしてるけど、ハイブリッドの人も置きっぱ入れっぱは気を付けた方がいいかも。
それに晴れてても前の日の雨とか湿気多くて乾ききってなかったり、ここ数か月本番用ナチュラル（新しく張った方）より雨天用ナチュラル（張ったの古い方）の出番の方が多い（´･＿･‘）
そういやこの前、クラス同じの人のハイブリッドのラケット、ナチュラルの方がバッグの中で切れてたとか言ってた。
俺も数年前に張り上がりを廊下に置いといたら湿気で切れてそれ以来カモイに吊るしてるけど、ハイブリッドの人も置きっぱ入れっぱは気を付けた方がいいかも。
2017/09/14(木) 19:25:09.64ID:U26aIbMH
ご存じかもしれないが、
ナチュラルで張ったラケットをビニール袋に入れ、お菓子の袋などに入っている乾燥剤も入れると良いよ。
ナチュラルで張ったラケットをビニール袋に入れ、お菓子の袋などに入っている乾燥剤も入れると良いよ。
544名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/14(木) 22:26:35.76ID:NUWW9OGm 週末は列島が台風だにゃん
545名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 03:16:32.70ID:UKdGEsRr 涼しい
546名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 09:36:36.95ID:jfTYctC0 台風一過後、また残暑がぶり返しそうだにゃん
台風で家監禁の間は、筋トレだわん
台風で家監禁の間は、筋トレだわん
547名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 09:41:34.50ID:UKdGEsRr 台風の渦って嵌まる＾＾
548名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 09:43:58.81ID:UKdGEsRr ティエムとかナダルのスピンに見えてきたｗ
549名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 12:11:56.10ID:JM7EzWM1 >>542
ナチュラルとポリのハイブリッドだけどこの前バックの中で切れてました。
去年か一昨年も家に置いておいたら勝手に切れていて前はそんなことなかったのにと。
しばらくナチュラルは張るのを止めようかと思います。
ナチュラルとポリのハイブリッドだけどこの前バックの中で切れてました。
去年か一昨年も家に置いておいたら勝手に切れていて前はそんなことなかったのにと。
しばらくナチュラルは張るのを止めようかと思います。
2017/09/15(金) 13:00:18.93ID:M/okaNP9
なんかカーちゃんがいきなり態度急変して
「太るから食べ過ぎないようにしなさい！」とかマトモなこと言い始めたw
今朝なんか食パン切らしてレーズンパン食べたら
「カロリー高いのは止めなさい！」とか( ﾟдﾟ)
食パンに比べて小さいのでそこまでカロリー高くないのに。
「太るから食べ過ぎないようにしなさい！」とかマトモなこと言い始めたw
今朝なんか食パン切らしてレーズンパン食べたら
「カロリー高いのは止めなさい！」とか( ﾟдﾟ)
食パンに比べて小さいのでそこまでカロリー高くないのに。
551名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/15(金) 13:11:10.19ID:UKdGEsRr かーちゃんが後で焼いてバター塗って食おうと思ってたんだろｗｗ
2017/09/15(金) 23:01:53.65ID:Lan783rY
糖質でカロリー取るのとたんぱく質で取るのでは血糖値の上がり方がちがうんだから糖尿病のリスクは違うだろ
同じカロリーでもベジファーストするだけでも血糖値上がり方は違うのに
食後すぐのウォーキングが血糖値の上昇を抑えるのにいいらしい
運動してエネルギーを消費するのもあるけど、血液が胃腸に集中しないから消化が遅くなるみたい
実際に試したらテニスなんかよりよっぽどダイエット効果あったw
同じカロリーでもベジファーストするだけでも血糖値上がり方は違うのに
食後すぐのウォーキングが血糖値の上昇を抑えるのにいいらしい
運動してエネルギーを消費するのもあるけど、血液が胃腸に集中しないから消化が遅くなるみたい
実際に試したらテニスなんかよりよっぽどダイエット効果あったw
553名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/16(土) 01:03:46.57ID:JD26b4gA >>552
消化が遅くなるだけならいいけど消化不良で栄養が吸収されていないならもったいないからいやですね。
消化が遅くなるだけならいいけど消化不良で栄養が吸収されていないならもったいないからいやですね。
2017/09/16(土) 04:19:10.10ID:w08+thVC
体を大きくしたい若い子なら肉から食べた方が吸収もいいと聞いたことがあるが
このスレに該当する人は大部分がカロリーオーバーを気にする側でないの
このスレに該当する人は大部分がカロリーオーバーを気にする側でないの
2017/09/16(土) 04:30:02.72ID:nO+jHfhf
>>553
> 消化が遅くなるだけならいいけど消化不良で栄養が吸収されていないならもったいないからいやですね。
消化不良で栄養が吸収されないだけならいいけどそれで内臓弱ったり病気になったら元も子もないな
> 消化が遅くなるだけならいいけど消化不良で栄養が吸収されていないならもったいないからいやですね。
消化不良で栄養が吸収されないだけならいいけどそれで内臓弱ったり病気になったら元も子もないな
2017/09/16(土) 09:44:11.80ID:WrRUPCsb
2017/09/16(土) 09:52:16.52ID:LcbsZQPq
「実録 民間療法ができるまで」
558名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/17(日) 07:22:11.09ID:mbJ8kZEX 前髪に白髪がまざり始めた。
とりあえず頭をマッサージしておく。
とりあえず頭をマッサージしておく。
559名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/17(日) 18:13:11.43ID:xrU5wuoQ 台風が通り過ぎた！
明日は晴天！
テニス日和！！
明日は晴天！
テニス日和！！
2017/09/17(日) 19:46:47.26ID:hXEymFtK
いいなあ
この土日のテニス予定が全部潰れたわ
しかも今日なんて夕方まで晴れてたのに事前に中止
まあ俺が主催者でも中止にしたし、休養できたからよしとするよ
この土日のテニス予定が全部潰れたわ
しかも今日なんて夕方まで晴れてたのに事前に中止
まあ俺が主催者でも中止にしたし、休養できたからよしとするよ
561名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/17(日) 21:45:35.29ID:xrU5wuoQ 台風は仕方ないよ
でも明日は西日本全域で高気圧晴天だよ
夏の暑さが戻るけどね・・・
でも明日は西日本全域で高気圧晴天だよ
夏の暑さが戻るけどね・・・
562名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/17(日) 21:50:39.54ID:rr++XqSd おれも珍獣狩りつぶれたー
563名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/18(月) 11:00:16.09ID:FLTJU2R/ 台風一過
関東以西は、３０℃越えの夏日！
テニス日和！
関東以西は、３０℃越えの夏日！
テニス日和！
2017/09/18(月) 12:31:02.96ID:fgBepA77
マルチうぜえ
565名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/18(月) 15:04:25.44ID:FLTJU2R/ オムニは乾いてたけど
クレーは生乾きだった
２時間できたから良しとしよう
クレーは生乾きだった
２時間できたから良しとしよう
566名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/19(火) 07:53:14.77ID:euPRND4k 伊達の最後は0-6、0-6だったのか
散り際を誤ったな
散り際を誤ったな
2017/09/19(火) 07:58:27.18ID:MpQv6/CF
これ以上なくスッキリと辞められていいじゃないか
伊達は好きじゃないがこういう結末はアリだと思う
伊達は好きじゃないがこういう結末はアリだと思う
568名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/19(火) 08:33:52.41ID:8gEui2kX 伊達兄貴ここ勝てるようならもう少しってなりそうw
てか世代交代って意味でも良いんじゃないかな
お疲れ様やで
これから若手に頑張ってもらわんとね
てか世代交代って意味でも良いんじゃないかな
お疲れ様やで
これから若手に頑張ってもらわんとね
569名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/19(火) 22:51:09.74ID:euPRND4k なんか、相手は伊達にゲームを獲らせようと
露骨に手を抜いてたよね、最後らへんさ。
露骨に手を抜いてたよね、最後らへんさ。
570名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/20(水) 18:23:24.97ID:AVSWBdvr 今年は暑かったから、蚊が少なかった
コートで刺される頻度も少なかった
台風の水分で、最後の蚊どもが孵化しているのがウザイ
コートで刺される頻度も少なかった
台風の水分で、最後の蚊どもが孵化しているのがウザイ
571名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/21(木) 23:18:07.09ID:EjTsWGji スクワット、腕立て、腹筋
夕食は納豆を多めにした御飯
最近、ビールを辞めて、糖質オフ・プリン体オフの発泡酒に切り替えたよ
夕食は納豆を多めにした御飯
最近、ビールを辞めて、糖質オフ・プリン体オフの発泡酒に切り替えたよ
572名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/22(金) 11:02:57.97ID:w00QEcRt 今日は雨だよ
2017/09/22(金) 12:20:35.85ID:rW2UAMlK
>>572
ホンと、今日振り替え行く気ﾏｿﾏｿで昨日から体調整えてたのに、寝る前は曇りマークなのが起きたら雨とか萎えるわー
まー逆に直前まで雨マークなのが何とか開始時間まで降らないでやれちゃうこともあるけど、ほんと今年は数時間ごとに天気予報が変わるよね。
ホンと、今日振り替え行く気ﾏｿﾏｿで昨日から体調整えてたのに、寝る前は曇りマークなのが起きたら雨とか萎えるわー
まー逆に直前まで雨マークなのが何とか開始時間まで降らないでやれちゃうこともあるけど、ほんと今年は数時間ごとに天気予報が変わるよね。
574名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/23(土) 10:07:16.27ID:mxIblU1Y やっと涼しくなった。
こっちも年齢のことはとやかくいえないが、
ダブルスでほんと動かない、反応しない（できない）前衛のジジイと組みと、
腹が立って、なんでこんなののため動き回って勝たなければいけんまいのか、
と思って負けてもいいと手抜きしてしまう。
こっちも年齢のことはとやかくいえないが、
ダブルスでほんと動かない、反応しない（できない）前衛のジジイと組みと、
腹が立って、なんでこんなののため動き回って勝たなければいけんまいのか、
と思って負けてもいいと手抜きしてしまう。
2017/09/23(土) 10:19:41.43ID:+c7HCoYP
そんな動き回らされる状況ってある？
2017/09/23(土) 11:07:00.99ID:/zgcW7ch
>>574
それ後衛のお前さんのボールが甘いのが原因じゃないの
それ後衛のお前さんのボールが甘いのが原因じゃないの
2017/09/23(土) 11:43:46.77ID:Y4v94DJv
自分が動いていい練習になるじゃないか
ダブルスは単純に打てる回数が半分になるから好きじゃない
ダブルスは単純に打てる回数が半分になるから好きじゃない
2017/09/23(土) 13:04:35.62ID:2yDPbXhU
高校生の頃より25キロ太ってまじでしんどいわ
動きがおっそい遅い
そして秒でバテる
動きがおっそい遅い
そして秒でバテる
579名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/23(土) 13:08:33.82ID:cBTzSeuh2017/09/23(土) 13:11:43.48ID:2yDPbXhU
>>579
腹筋は無くなってビール腹、腕とか脚は昔に比べて太いけど脂肪に伴い筋肉量も増えたね
典型的な土方体型て言うのかな
土方ではなくて建築の方なんだけどね
でも痩せないとまじでこのままじゃあかんわ
腹筋は無くなってビール腹、腕とか脚は昔に比べて太いけど脂肪に伴い筋肉量も増えたね
典型的な土方体型て言うのかな
土方ではなくて建築の方なんだけどね
でも痩せないとまじでこのままじゃあかんわ
2017/09/23(土) 13:12:34.92ID:2yDPbXhU
まだ20代なのにこれは自分でもあかんと思う…
582名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/23(土) 21:27:09.63ID:cBTzSeuh >>581
脂肪だけ落として筋肉を維持することができればいいですね。
脂肪だけ落として筋肉を維持することができればいいですね。
583名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 12:58:12.14ID:SNN0lCo0 けど、デブって、パワーと持久力はあるよね。
俺は痩せた結果、動きは軽くなったけど
ここぞという時のパワーショットの威力が落ちたような・・・
俺は痩せた結果、動きは軽くなったけど
ここぞという時のパワーショットの威力が落ちたような・・・
2017/09/24(日) 13:44:09.41ID:9qoBKL9+
2017/09/24(日) 14:12:16.88ID:nhCj/4Gv
ナダルとゴファンじゃ明らかに球の威力違うだろ
586名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 16:54:40.17ID:SGRGAh1O 俺は筋肉や脂肪の質が変わってるように思う
若い頃と同じくらい負荷かけてもたるみがなかなか取れず
全体的に引き締まらない……
以前は腹筋とかすぐ割れてたのに、今は維持すら怪しい
若い頃と同じくらい負荷かけてもたるみがなかなか取れず
全体的に引き締まらない……
以前は腹筋とかすぐ割れてたのに、今は維持すら怪しい
587名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 17:01:22.73ID:wYeVvK2y2017/09/24(日) 17:05:38.28ID:D8UqIXNN
最近続けて筋を？を痛めているんですが、皆さん何か予防とかしてますか？
振られた時に踏ん張りきれず、右ふくらはぎを痛める。
ショートラリーでほんの少し横に移動して打ったら、
右臀部と右ふくらはぎを痛める。
普通に準備体操はしています。アラフォーです。
スクワットとかした方がいいんかなー？
振られた時に踏ん張りきれず、右ふくらはぎを痛める。
ショートラリーでほんの少し横に移動して打ったら、
右臀部と右ふくらはぎを痛める。
普通に準備体操はしています。アラフォーです。
スクワットとかした方がいいんかなー？
2017/09/24(日) 17:28:16.06ID:zPpjJdlQ
それは右ふくらはぎが、治りきってないんじゃ無い？
肉離れや炎症になるまえに病院行ったほうがいい。
四股踏みしてれば足腰は鍛えられる。
肉離れや炎症になるまえに病院行ったほうがいい。
四股踏みしてれば足腰は鍛えられる。
590名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 17:37:04.56ID:SNN0lCo0 >>583 語弊はあるけど、デブい時は、補水しなくても長時間戦えた
スリムになったら、めっさ水を必要とし始めた。
理論上、水の溜め込み量は、筋肉＞脂肪らしいけど
単に脂肪組織に絶対量が多かっただけかもしれんけど
スリムになったら、めっさ水を必要とし始めた。
理論上、水の溜め込み量は、筋肉＞脂肪らしいけど
単に脂肪組織に絶対量が多かっただけかもしれんけど
2017/09/24(日) 18:01:38.62ID:E8lTEU4h
脂肪の重量もショットの威力にの源になってると思う
592名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 18:56:14.06ID:wYeVvK2y >>588
臀部やふくらはぎの筋肉が動作に耐えられなくなっているので痛くなる箇所を中心に筋力トレーニングをしたほうが良いと思います。
片足デッドリフトで臀部の外側と臀部の上部が鍛えられますね。
片足でかかとの上げ下げでふくらはぎを鍛えられます。
爪先を内股ですればふくらはぎの外側、爪先をまっすぐで親指な力を入れれば内側を鍛えられます。
臀部が痛くなることはなくなりましたね。
テニスの切り返しなどの急激なストップは筋肉に力が入って縮まろうとしているところを伸ばされるエキセントリックな動作なので痛めやすいです。
およそ体重の3倍ぐらいの負荷が筋肉などにかかります。
この負荷を逆に利用した自重の筋力トレーニングがジャンピングスクワットです。
臀部やふくらはぎの筋肉が動作に耐えられなくなっているので痛くなる箇所を中心に筋力トレーニングをしたほうが良いと思います。
片足デッドリフトで臀部の外側と臀部の上部が鍛えられますね。
片足でかかとの上げ下げでふくらはぎを鍛えられます。
爪先を内股ですればふくらはぎの外側、爪先をまっすぐで親指な力を入れれば内側を鍛えられます。
臀部が痛くなることはなくなりましたね。
テニスの切り返しなどの急激なストップは筋肉に力が入って縮まろうとしているところを伸ばされるエキセントリックな動作なので痛めやすいです。
およそ体重の3倍ぐらいの負荷が筋肉などにかかります。
この負荷を逆に利用した自重の筋力トレーニングがジャンピングスクワットです。
593名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 19:02:52.38ID:wYeVvK2y >>591
国内の試合を中心に出ている女子選手のブログで食べる量が減ってしまい体重が落ちてショットの威力が落ちてしまったので体重を戻さないといけないとと書いてましたね。
国内の試合を中心に出ている女子選手のブログで食べる量が減ってしまい体重が落ちてショットの威力が落ちてしまったので体重を戻さないといけないとと書いてましたね。
594名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/24(日) 19:34:59.36ID:2XGImOlv >>デブ
ラケットと同じで軽すぎてもいけないが、重すぎて振れなくなったら論外。
単にそうゆう話だろ
ラケットと同じで軽すぎてもいけないが、重すぎて振れなくなったら論外。
単にそうゆう話だろ
2017/09/24(日) 20:38:53.90ID:D8UqIXNN
2017/09/25(月) 00:48:49.38ID:t3l6dgab
>>583
高校時代から25キロ以上増量したデブだけど確かにパワーは付いた
けど、単純に力が強くなった、体幹が強くなっただけでテニスでのパワーアップは特に感じない
球速も速くなった気はしない
でも手首強くなったからボレーは安定するようになった
持久力、スピードはもうまじで高校時代の半分以下な気がする
今は遊びでやってるだけだからいいっちゃいいんだけどさすがにしんどすぎる
高校時代から25キロ以上増量したデブだけど確かにパワーは付いた
けど、単純に力が強くなった、体幹が強くなっただけでテニスでのパワーアップは特に感じない
球速も速くなった気はしない
でも手首強くなったからボレーは安定するようになった
持久力、スピードはもうまじで高校時代の半分以下な気がする
今は遊びでやってるだけだからいいっちゃいいんだけどさすがにしんどすぎる
597名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/25(月) 10:49:31.58ID:O4J+VVuE 動けるデブは最強！ と言うことにしとこう
テニス仲間がすっごいダイエットして、細マッチョ化したけど
ダブルス2セットくらいプレーした後で、
持久力が切れて、もう死にかけている
テニス仲間がすっごいダイエットして、細マッチョ化したけど
ダブルス2セットくらいプレーした後で、
持久力が切れて、もう死にかけている
2017/09/25(月) 10:53:28.80ID:wTt6TEQ6
痩せてて持久力がないというのがどうもわからん
マラソンランナーにデブがいるか？
俺は痩せ型だがまわりの中年太りさんは大概動き遅くて俺より先にバテるよ
マラソンランナーにデブがいるか？
俺は痩せ型だがまわりの中年太りさんは大概動き遅くて俺より先にバテるよ
2017/09/25(月) 17:19:12.72ID:2W43GvNe
>>598
痩せた病人をイメージできないか？
痩せた病人をイメージできないか？
2017/09/25(月) 18:20:42.17ID:NLbMml+S
ダイエットの間違いで運動せず(運動量が足りず)食事制限だけで脂肪と一緒に筋肉が落ちたんだろうな。
週1～2スクールとかでテニスやってても食事制限だけで体重落としたらテニスで使う筋肉も落ちて前よりパフォーマンス落ちるよ。
週1～2スクールとかでテニスやってても食事制限だけで体重落としたらテニスで使う筋肉も落ちて前よりパフォーマンス落ちるよ。
2017/09/25(月) 18:24:24.61ID:NLbMml+S
あぁあと細マッチョとか25キロ増量とかでも筋トレの仕方でアジリティーのトレーニングとか
神経系のトレーニングや、細マッチョなんかは10RMだけで持久のトレーニングも加えないと
速筋だけ肥大したり筋肉は25キロ付いても運動連鎖が上手くいかなきゃスイングスピードは上がんないかもな
神経系のトレーニングや、細マッチョなんかは10RMだけで持久のトレーニングも加えないと
速筋だけ肥大したり筋肉は25キロ付いても運動連鎖が上手くいかなきゃスイングスピードは上がんないかもな
602名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/25(月) 18:42:18.72ID:FaIQrJAC 以前十字靭帯とかやった時仕方ないから上半身だけ鍛えてたことがある
2シーズンぶりにプレイしたらまるで打てなくなってた
下半身の重要さ痛感したわ
2シーズンぶりにプレイしたらまるで打てなくなってた
下半身の重要さ痛感したわ
2017/09/25(月) 19:57:46.43ID:yCCAu/WE
テニスに限っては、握れる持久力が一番大きいと思う
単純に握力ってわけじゃないんだけど
グリップと面が一体化してる感覚を長く続けられるかどうかが重要だと思う
単純に握力ってわけじゃないんだけど
グリップと面が一体化してる感覚を長く続けられるかどうかが重要だと思う
2017/09/25(月) 20:22:07.97ID:8OEDigbQ
>>603
すっごい無駄な力使ってテニスしてきたんだね
すっごい無駄な力使ってテニスしてきたんだね
2017/09/25(月) 20:46:34.05ID:yCCAu/WE
いやいや、だから握力じゃないんだよ
調子悪い時はアップの段階でグリップがしっくりこない
わかるだろこの感覚
調子悪い時はアップの段階でグリップがしっくりこない
わかるだろこの感覚
2017/09/25(月) 21:01:25.92ID:bB+gvAzN
力の伝達が上手くいかない感じ？
2017/09/25(月) 21:04:10.97ID:NLbMml+S
俺は分かる。
個人的には筋力というイメージじゃないけどグリップの一体感というか
自分では打感の手のひら感と表現してるが
スクールのイベントで50ゲームくらいやって手に力入らないとボールが丸っきり返らないのでやっぱ筋力は瞬間的に使ってんだと思う。
大昔の雑誌で握力センサー付けてプロと素人の違いを検証したのがあったが
力の強さはそれほど変わらなかったけど、プロの方がインパクトの一瞬にピークがきてるのが一番の違いだったの覚えてる。
ついでに女子プロの握力測ったら30キロとか20キロ代の人も居たとかw
ピークが鋭いってことは脱力と入力の技術の差なんだろうな。
個人的には筋力というイメージじゃないけどグリップの一体感というか
自分では打感の手のひら感と表現してるが
スクールのイベントで50ゲームくらいやって手に力入らないとボールが丸っきり返らないのでやっぱ筋力は瞬間的に使ってんだと思う。
大昔の雑誌で握力センサー付けてプロと素人の違いを検証したのがあったが
力の強さはそれほど変わらなかったけど、プロの方がインパクトの一瞬にピークがきてるのが一番の違いだったの覚えてる。
ついでに女子プロの握力測ったら30キロとか20キロ代の人も居たとかw
ピークが鋭いってことは脱力と入力の技術の差なんだろうな。
608名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/26(火) 00:52:42.95ID:LtTNY3v4 >>607
男子プロでトップ50だかに入るには握力60kg以上が条件と何かで読んだことがあるんだけど。
男子プロでトップ50だかに入るには握力60kg以上が条件と何かで読んだことがあるんだけど。
609名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/26(火) 09:50:49.71ID:tB+p+Z2q テニスが強くなる方法？
そりゃマッチョになることさ！
マッチョテニスで、10％強くなろう！
そりゃマッチョになることさ！
マッチョテニスで、10％強くなろう！
2017/09/26(火) 22:38:23.56ID:5KiU1euz
ちょっと疲れたな、と思ったら休むようにしてるけど、すぐ疲れるから休んでる時間のほうがながい
2017/09/26(火) 22:43:24.74ID:UHCG8eGR
2017/09/26(火) 22:53:39.32ID:3RZdD6SE
俺はゴルフの起源は中国にあると何かで読んだ
確か創始者は呉竜府
確か創始者は呉竜府
2017/09/26(火) 23:06:34.75ID:0Lc1MXFY
この世からハゲがいなくなるってよ
614名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/26(火) 23:34:14.14ID:tB+p+Z2q こん ハゲェェェェ
615名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/27(水) 10:07:49.68ID:it8aMozz 確かにハゲはムカつく＾＾
2017/09/27(水) 10:27:46.95ID:HQtKfSGM
かっこよくて性格もいいハゲもいるんだが？
2017/09/27(水) 11:38:06.95ID:SZ/It5dC
呼ばれた気がして他スレから飛んできた
2017/09/27(水) 19:07:33.43ID:uqxLEoci
かっこ良くて性格良いハゲは禿げて無かったら凄まじいのにな
禿げがプラスになることはないよ
禿げがプラスになることはないよ
2017/09/27(水) 21:16:12.09ID:K7RpLaXT
ハゲは少しでも抵抗減らして速く走るための手段
2017/09/27(水) 23:01:07.83ID:ysby/vVN
ハゲをバカにする皆は心が淀んでる、腐ってる
621名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/27(水) 23:50:48.54ID:xWgZWCzE 以上ここまでハゲのレス
2017/09/28(木) 02:12:32.93ID:SaHmacqC
>>608
今のプロは、最低レベルで65㎏くらい
トップ10の平均握力は90㎏超えてる
安定重視の選手は特に握力が強い傾向がある
テニスに脱力が重要なのは周知の事実だがバランスが難しい
脱力しすぎるとバカ打ちになる
今のプロは、最低レベルで65㎏くらい
トップ10の平均握力は90㎏超えてる
安定重視の選手は特に握力が強い傾向がある
テニスに脱力が重要なのは周知の事実だがバランスが難しい
脱力しすぎるとバカ打ちになる
2017/09/28(木) 09:11:14.25ID:4rk/9g42
↑
という夢を見た
という夢を見た
624名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/28(木) 10:25:09.87ID:erEQgono マレーの握力が余裕で80kgはあったな
以前、なんかの番組でやっていた
ソフトバンクの秋山監督も現役引退から十年くらい経ってるのに
ソフトバンク内で一番の握力だった
以前、なんかの番組でやっていた
ソフトバンクの秋山監督も現役引退から十年くらい経ってるのに
ソフトバンク内で一番の握力だった
2017/09/28(木) 15:42:38.00ID:V2318pgO
手出しのボールを打ってクリーンヒットする分には握力それほど関係ないだろうが
動きながらスピンのエグいボールを打ち返すとかいつもスイートで打てないだろうしな。
ソニーのスマートテニスセンサーの動画のワウリンカのボールとか140キロくらい出てるけど
俺らのサービスをラリーしてると考えるとインパクト前後のリストの筋力は必要だろうなぁ
動きながらスピンのエグいボールを打ち返すとかいつもスイートで打てないだろうしな。
ソニーのスマートテニスセンサーの動画のワウリンカのボールとか140キロくらい出てるけど
俺らのサービスをラリーしてると考えるとインパクト前後のリストの筋力は必要だろうなぁ
626名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/28(木) 22:42:22.14ID:erEQgono やっぱ、トッププロは握力・リストが強いよね
レーバーカップのフェデ・ナダルのダブルスペアを見てると
至近距離からのパッシングを、ようも見事に返すもんよ
(さすがダブルス金をそれぞれ持ってるだけあるよ)
レーバーカップのフェデ・ナダルのダブルスペアを見てると
至近距離からのパッシングを、ようも見事に返すもんよ
(さすがダブルス金をそれぞれ持ってるだけあるよ)
2017/09/28(木) 22:52:17.55ID:8n52qPiW
多分あいつら、リンゴを噛っても歯茎から血が出ねーぜ
2017/09/28(木) 22:58:03.29ID:tiuyV7kI
ショットの強さは握力で決まるんだね
2017/09/28(木) 23:58:17.23ID:RvSyXDJu
ということは、握力ニギニギしてたらいいってことやな？
2017/09/29(金) 02:27:08.58ID:qVXgLN4X
でもあんま強く握るとスイートエリアでイケなくなるぞ
足も伸ばしちゃダメ。
足も伸ばしちゃダメ。
631名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/29(金) 18:01:36.71ID:rwcvGQJQ 更にダイエット効果を高めるため。ビールから発泡酒(糖質オフ＆プリンタ体０)に
一時的に、変えようかと考えてます。
やっぱ、極ZERO＠サッポロビールが第一選択っすかね～
一時的に、変えようかと考えてます。
やっぱ、極ZERO＠サッポロビールが第一選択っすかね～
2017/09/29(金) 18:41:43.33ID:+QG4UW15
ビールは太らないし発泡酒の方がむしろ体に悪いだろ
ナッツ食べてフルーツ食べて肉食べるのが最強
ナッツ食べてフルーツ食べて肉食べるのが最強
2017/09/29(金) 23:44:28.22ID:Q0hSM++3
>>631
黒ビールにプロテイン入れてシャンディーガフが王道だろ
黒ビールにプロテイン入れてシャンディーガフが王道だろ
2017/09/30(土) 20:01:20.07ID:NnZmhrm8
>>622
錦織70以上でマレー90とかいってたね
錦織70以上でマレー90とかいってたね
636名無しさん＠エースをねらえ！
2017/09/30(土) 20:11:04.81ID:wSBRlO1k 握力そのものよりリストがどんだけ固定されてるかのが重要じゃない？
俺握力はそこそこあるけどリストがクネクネでいつも力が逃げてる
俺握力はそこそこあるけどリストがクネクネでいつも力が逃げてる
637名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/01(日) 10:46:56.87ID:ByCviJCE グリップとリストの筋は共通だよ
ニギニギしてみな
リスト筋も動くだろ
ニギニギしてみな
リスト筋も動くだろ
638名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/01(日) 12:13:03.05ID:+bZXby1D ギュッて力は一瞬しか持たないからそのタイミングの巧さが才能だろうね
639名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/02(月) 15:04:11.52ID:kkzbI7No 練習試合で、色々と自分の弱点に気付いて
次回、改善しようと誓うが、
数日後のコートでは
その改善点をすっかり忘れてしまい、
終了後に、また同じことを誓ったりする。
次回、改善しようと誓うが、
数日後のコートでは
その改善点をすっかり忘れてしまい、
終了後に、また同じことを誓ったりする。
640名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/02(月) 17:33:03.64ID:HgNWyHvX >>639
数日置いてしまうからじゃない。
ヒンギスはなぜここまで強くなれたのですがというインタビュアーの質問に夜中に思いついことを隣のコートですぐに試すことができたことが大きかったと語っていましたよ。
数日置いてしまうからじゃない。
ヒンギスはなぜここまで強くなれたのですがというインタビュアーの質問に夜中に思いついことを隣のコートですぐに試すことができたことが大きかったと語っていましたよ。
2017/10/02(月) 19:14:25.69ID:VIp4NC7Y
>>637
別々に動かせるけど
別々に動かせるけど
642名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/03(火) 12:01:32.48ID:X6BZH2eO >>640 えーちゃんみたくノートに書きだすしかないね
コートを持たざるパンピーゆえに
コートを持たざるパンピーゆえに
643名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/05(木) 23:50:03.51ID:3E9oLzPQ しかし、ライザップも森永拓郎や松村とか、
前の写真は裸なのに、後の写真は、なぜ服着てるんだよｗ
裸で勝負せんかい！
なにが結果にコミットだよｗ
前の写真は裸なのに、後の写真は、なぜ服着てるんだよｗ
裸で勝負せんかい！
なにが結果にコミットだよｗ
2017/10/06(金) 02:52:17.00ID:KDLpjCUO
知ってて言ってると思うが皮のタルミが出ちゃってる、
特に松村は後半落ちなくてギリギリ慌てて無理やり落としたので見せられないのでは、という話が。
皮のタルミが出ないで痩せるには1ヶ月5%くらいの落とし方が限界とか言ってたなぁ
まぁダイエットって落とすことそのものよりキープする方がよっぽど難しい、
というよりキープする所からが本番な感じだけど。
あとテニスの場合は落として筋肉付けるよりリカバリが老い付かない(；´Д｀)
特に松村は後半落ちなくてギリギリ慌てて無理やり落としたので見せられないのでは、という話が。
皮のタルミが出ないで痩せるには1ヶ月5%くらいの落とし方が限界とか言ってたなぁ
まぁダイエットって落とすことそのものよりキープする方がよっぽど難しい、
というよりキープする所からが本番な感じだけど。
あとテニスの場合は落として筋肉付けるよりリカバリが老い付かない(；´Д｀)
2017/10/06(金) 03:59:03.80ID:QrO2qJDI
そうは言ってもテニスしてる中年は何もしてない同世代よりはよっぽど身体動くと思うよ
必要な時にサッと動けるぐらいの肉体は常に維持していきたいもんだ
必要な時にサッと動けるぐらいの肉体は常に維持していきたいもんだ
646名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/06(金) 12:08:08.20ID:AJjBMbgX >>644 なるほど皮のたるみか・・・そうかもね
647名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/07(土) 18:31:41.89ID:8UftUQJX フェデラー来日か
マジで東京五輪に参加しそうやな
その時は、フェデラー40才か
錦織の方が先に引退しそうだわい。
マジで東京五輪に参加しそうやな
その時は、フェデラー40才か
錦織の方が先に引退しそうだわい。
2017/10/08(日) 20:25:55.48ID:s47QWHBb
30代後半からテニスを始めた40代なんだけど、毎日１～２時間ずつ試合形式やサーブ練習、壁打ちなんかをやり続けてると疲れや筋肉痛が取れにくくなってくる
もしこれが高校生なら同じことやってもまったく平気だったのかなあ
もう昔過ぎてわからなくなってる
でもテニスは楽しいしやりがいがあるね
もしこれが高校生なら同じことやってもまったく平気だったのかなあ
もう昔過ぎてわからなくなってる
でもテニスは楽しいしやりがいがあるね
649名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/08(日) 20:41:03.86ID:D6t5iZwv2017/10/08(日) 20:51:39.98ID:pafjVA7m
2017/10/08(日) 22:12:41.28ID:TyjRVL2l
毎日やってて疲れはたまることはあっても筋肉痛にはならないと思うけど
ケガには注意してエンジョイしましょう
ちなみに若い頃はムリがきくから逆にケガするってのもあるかもよ
ケガには注意してエンジョイしましょう
ちなみに若い頃はムリがきくから逆にケガするってのもあるかもよ
652名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/08(日) 22:49:39.77ID:7BzNQBZb 毎日てみんな仕事何してんの…？
2017/10/09(月) 00:28:53.33ID:rDlAoVEg
IT系自由業
やればやるほど稼げるんだけどテニスに時間割きたいから収入は情けないことになってる
スピンサーブを磨き上げるのに心血を注いでるので腹筋背筋は筋肉痛になることあるな
やればやるほど稼げるんだけどテニスに時間割きたいから収入は情けないことになってる
スピンサーブを磨き上げるのに心血を注いでるので腹筋背筋は筋肉痛になることあるな
2017/10/09(月) 06:43:06.51ID:uC30EEFP
俺は職場にテニスコートがあるから昼休みに毎日やってる
655名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/09(月) 07:55:21.40ID:LUn0Fupr カーペットコートって本気出せば家にも作れんのかな
2017/10/09(月) 08:48:47.42ID:rDlAoVEg
スペースがあればできるでしょ。まずはコンクリや板張りでいいんじゃないの
2017/10/09(月) 09:26:18.66ID:d7mCIQ0r
農地をテニスコートにしたとして
固定資産税を農地扱いのままにする方法ってねぇ？
たとえば周りを金網で囲ってゴーヤを植えるとか
使わない時はミニトマトのプランターを並べるとか
固定資産税を農地扱いのままにする方法ってねぇ？
たとえば周りを金網で囲ってゴーヤを植えるとか
使わない時はミニトマトのプランターを並べるとか
2017/10/10(火) 05:02:18.85ID:e92rqvi2
今のマッケンローやアガシにはとても勝てないのはわかっているが、ロッドレーバーぐらいならなんとかなりそうに…見える
2017/10/10(火) 05:31:14.71ID:xIqrvrif
>>657
チラッとググってみたが、農地に関しては登記の地目よりも実態調査が優先されるので
調査員が見たときに地面が耕されたり基礎を含め建物が撤去されてるとか条件が厳しいっぽい。
クレーでフェンスにゴーヤとか思ったが、逆に農地でも一部に建屋があるとその部分は宅地と見なされるので
見た目が明らかにテニスコートだと厳しいな。
特に税金関係は税務署員の裁量が大きいので変に税金逃れと取られると追徴課税やら面倒になる。
まぁそもそも国民の健康の為のスポーツ政策として明らかな運動用途の土地に税金減免措置があるべきなんだろうが
美智子さまブームとか民間庭球倶楽部の頃に上級国民路線でやってきたツケだな。
テニスに限らず昔企業の福利施設でサッカー場やテニスコート、スイミングとか運動場だった所がみんなマンションになってる。
一番驚いたのは世田谷区の朝日生命のNTCが無くなったのだけど、あれも全部マンションに。
都内マンション余りとか言われてんのにどーすんのかね。
チラッとググってみたが、農地に関しては登記の地目よりも実態調査が優先されるので
調査員が見たときに地面が耕されたり基礎を含め建物が撤去されてるとか条件が厳しいっぽい。
クレーでフェンスにゴーヤとか思ったが、逆に農地でも一部に建屋があるとその部分は宅地と見なされるので
見た目が明らかにテニスコートだと厳しいな。
特に税金関係は税務署員の裁量が大きいので変に税金逃れと取られると追徴課税やら面倒になる。
まぁそもそも国民の健康の為のスポーツ政策として明らかな運動用途の土地に税金減免措置があるべきなんだろうが
美智子さまブームとか民間庭球倶楽部の頃に上級国民路線でやってきたツケだな。
テニスに限らず昔企業の福利施設でサッカー場やテニスコート、スイミングとか運動場だった所がみんなマンションになってる。
一番驚いたのは世田谷区の朝日生命のNTCが無くなったのだけど、あれも全部マンションに。
都内マンション余りとか言われてんのにどーすんのかね。
660名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 06:26:58.14ID:t2dHCg6o みそ汁飲んだら体温上がって絶好調
2017/10/10(火) 07:51:09.38ID:lXryA43u
ムダに勉強になったありがとう
株で儲けて大金持ちになったら参考にさせてもらうわ
株で儲けて大金持ちになったら参考にさせてもらうわ
662名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 08:18:17.63ID:qBOTCbks663名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 14:08:42.43ID:Lhz3N5pG2017/10/10(火) 14:33:39.19ID:0Eh/O9GJ
芝を育ててる体でグラスコートにするってのはどうよ？
2017/10/10(火) 14:33:52.61ID:5WcIYD7G
芝を育ててる体でグラスコートにするってのはどうよ？
666名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 20:01:30.29ID:Lhz3N5pG >>665
それだ！
それだ！
667名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 21:13:21.03ID:aP4LVMqN だから実がなるもんだつってんだろw
668名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 21:16:52.65ID:Q4wyFGsM2017/10/10(火) 22:21:44.41ID:xIqrvrif
かいわれ大根とか行けそうじゃね？
670名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 22:21:49.39ID:Lhz3N5pG >>667
ラインを農作物にするとか。
ラインを農作物にするとか。
671名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 22:22:56.64ID:Lhz3N5pG672名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 22:41:42.74ID:cgdKEcF2 田舎町営コート
昼間 1時間でコート代210円
夜間 1時間でコート代210円＋照明代420円
オムニ6面・クレー2面
安いので助かってます。
昼間 1時間でコート代210円
夜間 1時間でコート代210円＋照明代420円
オムニ6面・クレー2面
安いので助かってます。
673名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/10(火) 22:43:12.63ID:cgdKEcF2 上京した時、東京モノレーで、外を眺めていたら
たまたま目に入った看板で、テニスコート代の高さに
びっくりしたことがあります。
たまたま目に入った看板で、テニスコート代の高さに
びっくりしたことがあります。
2017/10/10(火) 23:34:43.52ID:e92rqvi2
2017/10/11(水) 09:17:39.97ID:Ir+8gFok
屋根がないとメンバーが集まらない
かと言って屋根付きはめちゃくちゃ高い
かと言って屋根付きはめちゃくちゃ高い
676名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/11(水) 10:05:14.08ID:ytid+O+F 卓球に転向すればよろし
677名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/11(水) 10:24:10.90ID:T8QYtwT4 >>674
いやむしろひょっとこのままでいてほしい
いやむしろひょっとこのままでいてほしい
2017/10/11(水) 10:51:53.15ID:ArNG1dYG
見たこともない人のサーブけなしてこの人何か面白いこと書いてるとでも思ってるのかな…？
679名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/11(水) 20:18:24.03ID:VL8bGpar 愛知のあの人も2ちゃん荒らしというIT系自由業でスピンサーブ狂いだったな
2017/10/11(水) 23:31:59.66ID:SbBqWLVQ
スピンサーブスレの内輪ネタを老化スレに持ってくるなよ
なんでも荒らしに見えるあんたの思い込みのほうが怖いわ
なんでも荒らしに見えるあんたの思い込みのほうが怖いわ
681名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/11(水) 23:54:39.93ID:ytid+O+F スピンサーブ打てる人間からすると、なんで揉めてるか分からんね
2017/10/12(木) 00:18:10.85ID:DgOW5yuX
俺もわからん。プロ並みのキレ！スピード！バウンド！なんかを求めなければそんなに難しくないのにね
年食ったら腰や体幹に来るから打てなくなるという話も聞くけど、入りやすく返されにくい安定したセカンドというレベルならむしろシニア向きだと思う
年食ったら腰や体幹に来るから打てなくなるという話も聞くけど、入りやすく返されにくい安定したセカンドというレベルならむしろシニア向きだと思う
683名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/12(木) 11:43:39.73ID:pwQb9ITc だよね。
愚僧も大したスピンサーブを打てるわけではないが、
スピンサーブスレでは、ジョコビッチやフェデラー並みの球速とバウンドがないと
スピンサーブと認めないとかで、永遠に揉めてるっぽい。
ジョコやフェデラーも最初はヘナチョコスピンから始まってるはずなのにね。
愚僧も大したスピンサーブを打てるわけではないが、
スピンサーブスレでは、ジョコビッチやフェデラー並みの球速とバウンドがないと
スピンサーブと認めないとかで、永遠に揉めてるっぽい。
ジョコやフェデラーも最初はヘナチョコスピンから始まってるはずなのにね。
2017/10/12(木) 12:35:08.12ID:78OtmANn
あのスレは創始者がなあ…
685名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/13(金) 11:42:57.19ID:zq/Z3Kco 週末は雨らしい
スクワット
腹筋
腕立て
を頑張る
アスリートの魂(録画)とかを見ながら励むと捗る
スクワット
腹筋
腕立て
を頑張る
アスリートの魂(録画)とかを見ながら励むと捗る
2017/10/13(金) 12:10:13.90ID:QHvbwmlc
エアーサロンパスのCMのステップ練習は
部屋の中でも出来るからオススメ。
部屋の中でも出来るからオススメ。
687名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/14(土) 07:58:50.61ID:aee0Y0XJ688名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/14(土) 10:30:23.31ID:EuM80S+L 腕立てはともかく、スクワット、腹筋が最強の筋トレだろ、科学的にも
2017/10/14(土) 10:46:35.14ID:CrS19nEH
最強という単語がすでに科学的ではない
2017/10/14(土) 20:43:14.98ID:Y/bZRGk4
トレについて語るとそれに対しての意見がわくよな
トレなんて個人の能力の差異があるから正解なんてないんだよ
トレなんて個人の能力の差異があるから正解なんてないんだよ
691名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/15(日) 11:59:39.08ID:gpMmbJmh 筋力トレーニングで筋肉はある程度維持できますが、視力はダメですね。
2017/10/15(日) 12:44:08.58ID:27ju4aad
視力は難しいよね
今日は晴天の午前中なのにボールが見えにくくてどうしたもんかと思った
よくある眼球をグルグルさせる視力回復トレーニング的なやつを熱心にやれば近視や老眼も多少マシになったりするのだろうか
今日は晴天の午前中なのにボールが見えにくくてどうしたもんかと思った
よくある眼球をグルグルさせる視力回復トレーニング的なやつを熱心にやれば近視や老眼も多少マシになったりするのだろうか
693名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/15(日) 13:07:40.48ID:gpMmbJmh >>692
眼球ぐるくるやまぶたを擦ったりするのはまぶたの腱が伸びたり筋肉から外れてしまってまぶたを開いているにもかかわらず まぶたが半開きに下がってしまう眼瞼下垂(がんけんかすい)になりやすいのでやめたほうがいいとのことです。
眼球ぐるくるやまぶたを擦ったりするのはまぶたの腱が伸びたり筋肉から外れてしまってまぶたを開いているにもかかわらず まぶたが半開きに下がってしまう眼瞼下垂(がんけんかすい)になりやすいのでやめたほうがいいとのことです。
694名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/16(月) 01:42:30.56ID:botsNeSR よし、今日も筋トレだ！
金曜日のトレーニングでの筋肉痛が完全に取れたからね
金曜日のトレーニングでの筋肉痛が完全に取れたからね
2017/10/16(月) 01:48:20.86ID:G5wR2HJu
しつこい
スレの主旨に沿わせるわけでもなく筋トレ筋トレってここはあんたの日記帳じゃないんだよ
筋トレスレで書くかテニス板に筋トレスレでも立ててそっちでやれよ
スレの主旨に沿わせるわけでもなく筋トレ筋トレってここはあんたの日記帳じゃないんだよ
筋トレスレで書くかテニス板に筋トレスレでも立ててそっちでやれよ
696名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/16(月) 01:54:43.78ID:ZURx1pK6 たしかに優勝候補さんてちょっとアレだよね
2017/10/16(月) 08:03:16.33ID:ianGk/n2
土曜日にダブルス4試合しただけなのに筋肉痛
おまけに今日が筋肉痛のピーク
年はとりたくないですねぇ
おまけに今日が筋肉痛のピーク
年はとりたくないですねぇ
698名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/16(月) 13:14:34.46ID:botsNeSR 筋肉痛が切れた時、筋肉は強くなっているよ
筋肉はウソをつかないよ！
マッチョテニスを目指そう！
筋肉はウソをつかないよ！
マッチョテニスを目指そう！
699名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/16(月) 18:38:20.35ID:L3bXRIHB また優勝候補の人か
2017/10/16(月) 20:31:23.43ID:nftecoaa
優勝候補かなんだか知らんが、どうやら日本語が通じない人みたいだね
鬱陶しいから次スレはワッチョイつける？
鬱陶しいから次スレはワッチョイつける？
701名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/16(月) 22:53:54.87ID:botsNeSR 筋肉は裏切らない！
2017/10/16(月) 23:49:59.34ID:ZURx1pK6
だんだん本性出てきたね
2017/10/16(月) 23:58:29.93ID:vZhEC2B1
もはやただの荒らしだな
性格がおかし過ぎて家族友人知人ペットがみんな離れて行ったからもう筋肉しか信じられるものがなくなったんだろうよ
次からは発見次第NGに叩き込むわ
性格がおかし過ぎて家族友人知人ペットがみんな離れて行ったからもう筋肉しか信じられるものがなくなったんだろうよ
次からは発見次第NGに叩き込むわ
704名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/17(火) 10:55:53.24ID:VvMrCyt/ テニスに強くなりたかったら、筋肉を付けることだ！
おまえらみたいなジジイの対ロコモにも良いと思う。
足腰弱くなる前に、頑張ることだな
おまえらみたいなジジイの対ロコモにも良いと思う。
足腰弱くなる前に、頑張ることだな
2017/10/17(火) 11:01:18.06ID:KrDrCjKY
はいNG。さいなら
2017/10/17(火) 11:06:49.24ID:z0smXmhM
シニアプレイヤー同士が語り合えるまったりしたいいスレだったのにここもか
ほんと鬱陶しいね
ほんと鬱陶しいね
2017/10/17(火) 12:34:32.95ID:hf1NzZxS
2017/10/17(火) 12:50:54.14ID:001T/acw
脳内ﾇﾙｰなくして5ちゃんなし。
709名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/17(火) 22:48:29.10ID:fV951+tK きっとすげー身体で草トーに現れて初見で優勝候補扱いされるも、
変なフォームの腕力くんでがっかりされてると思う
変なフォームの腕力くんでがっかりされてると思う
710名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/17(火) 23:08:02.26ID:VvMrCyt/ 今日も筋トレ
我ながら、きついメニューだった
しかし、これがマッチョテニスに近づくと思えば
耐えられるよ！
我ながら、きついメニューだった
しかし、これがマッチョテニスに近づくと思えば
耐えられるよ！
2017/10/17(火) 23:20:37.41ID:1u2PKaSG
712名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/18(水) 09:19:24.29ID:MlltsHcg フェデラーとかナダルのフィジカルトレーニングを
公開してほしいけど、企業秘密っぽいし
公開してほしいけど、企業秘密っぽいし
713名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/18(水) 11:52:47.46ID:YL61Xdpk フェデラーのトレーニングはつべに転がってたで？
ナダルはみたことないけど
ナダルはみたことないけど
2017/10/18(水) 13:16:29.06ID:DJFDPu1b
あのレベルは筋トレじゃなくてコンディショニングだよな
年間14試合だか出て勝ち残ったら追い込む筋トレしたら疲れ取れないし。
フェデの休養の時とか今の錦織なんかは痛めた部員意外の筋トレはやってるだろうけど。
年間14試合だか出て勝ち残ったら追い込む筋トレしたら疲れ取れないし。
フェデの休養の時とか今の錦織なんかは痛めた部員意外の筋トレはやってるだろうけど。
715名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/18(水) 23:41:44.62ID:0LoXqBM9 なにいってだこいつ？
2017/10/19(木) 00:06:16.17ID:m5yzdpzH
あいつだろ
言語能力と言語理解力が低いんだよ
言語能力と言語理解力が低いんだよ
717名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/19(木) 10:22:26.09ID:mk45kz3U >>714 フェデラーの瞬時アジリティーの良さを見ると、
少なくともコンディショニングよりも強度の高いのやってるはずなんだよね
少なくともコンディショニングよりも強度の高いのやってるはずなんだよね
718名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/19(木) 10:23:24.29ID:mk45kz3U >>713 ナダルのは見たことある
コート練習後にフットワークをやって(アジリティー目的)
その後、背筋というあ僧帽筋あたりのウェイトトレをやっていた
フェデラーグラフィカも、もう少し、そのあたりを書いてほしかったかな。
コート練習後にフットワークをやって(アジリティー目的)
その後、背筋というあ僧帽筋あたりのウェイトトレをやっていた
フェデラーグラフィカも、もう少し、そのあたりを書いてほしかったかな。
2017/10/19(木) 10:34:04.39ID:krqGeA/z
今度は堂々と自演かよ
2017/10/19(木) 12:24:41.53ID:/w+PPXJo
次スレはワッチョイ入れよう
721名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/20(金) 12:04:38.74ID:zoGKT/xh 長雨だな～ テニスできない
仕方ないから、中山きんにくんのブログでも読むか
マッチョテニスに役立つ記事があるかもしれんし
仕方ないから、中山きんにくんのブログでも読むか
マッチョテニスに役立つ記事があるかもしれんし
722名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/20(金) 23:18:44.49ID:bjoayiCL わかったからもう世界で戦ってこい
そのご自慢の筋肉から放たれる剛球で世界を席巻してこい
もうそのレベル達してんだろ
そのご自慢の筋肉から放たれる剛球で世界を席巻してこい
もうそのレベル達してんだろ
723名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
2017/10/22(日) 12:21:38.06ID:FqJ4QoTq 昨日も筋トレ
テニスできないから筋トレ
心地よい筋肉痛に包まれた今朝
テニスできないから筋トレ
心地よい筋肉痛に包まれた今朝
2017/10/22(日) 23:55:59.45ID:2///3Wm3
おまえ自己顕示欲そうとう強いだろ
725名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/23(月) 11:50:41.20ID:ZQPeLV69 台風一過 晴天ならず
強風でテニスは難しそう
仕方ないからスクワットと腹筋でもしよう
強風でテニスは難しそう
仕方ないからスクワットと腹筋でもしよう
726名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/23(月) 18:50:14.32ID:Sj1OaaVO 鈴木貴男(41)が全日本選手権シングルスで本戦出場決定！オジサン頑張ってる！
727名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/23(月) 19:15:40.64ID:DsXaAUdD >>726
まだ、サーブ＆ボレーのプレースタイルを貫いてるんですよね？
まだ、サーブ＆ボレーのプレースタイルを貫いてるんですよね？
2017/10/23(月) 23:36:52.31ID:5MtMIFQO
それ考えたら36歳で世界無双してるあのオジサンは異世界人
729名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/23(月) 23:54:52.41ID:Sj1OaaVO730名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/24(火) 10:57:17.56ID:NSSFfTaC 鈴木貴男の
スライスレッスン
ダブルス
買って読んだ
次はサーブからの～を買おうかと思っている。
スライスレッスン
ダブルス
買って読んだ
次はサーブからの～を買おうかと思っている。
2017/10/24(火) 11:02:55.54ID:6TANMY+j
まあシニアと言えばスライスだわな
2017/10/24(火) 11:04:23.83ID:b0CUWH2m
オッサンは貴男に憧れる、あるあるですね（スライス、ボレー上手すぎなんじゃー）
2017/10/24(火) 11:06:06.45ID:6TANMY+j
先日対戦した年上の小太りおじさんは、俺のひそかに自信のあったスライスにフォアでさらにスライスをかけて倍返ししてくる手練れだった
それがまたサイドに切れること切れること
さすがにテニス歴30年は違うなと
それがまたサイドに切れること切れること
さすがにテニス歴30年は違うなと
2017/10/24(火) 12:09:30.63ID:32aJXc7i
スライサーには、山なりのロブで高い打点のスライス打たせて反撃のチャンスを伺うね
2017/10/24(火) 12:31:01.95ID:qzp6pdi4
ほどほどに高い打点でスライス打たせてくれるならベースラインまで届く滑～るやつお見舞いするよ
2017/10/24(火) 13:43:38.42ID:zF7UaQ6p
おれもベースラインを軽く超えるショットは得意だ
2017/10/24(火) 15:52:43.46ID:32aJXc7i
2017/10/24(火) 21:41:56.78ID:AFl9dIlr
それはまだ本当のスライスを味わったことがないんだよ
明日来て下さい、本当のスライスってヤツを(ry
明日来て下さい、本当のスライスってヤツを(ry
2017/10/24(火) 22:26:51.08ID:AFl9dIlr
>>737
ゆっくりでもロブの上がりっぱなを上から抑え込むスライス打たれるとキツイぞ
むしろ直接的に滑ってくるから厄介。
ウチのスクールにアマチュアで日本一とか取ったウッド世代のコーチいるが一発エースは取られないが、現役時代スライス合戦で30分以上1ラリーしてたという都市伝説もあるので侮れない。
今はもう、その年齢でテニスしてるだけで鉄人という感じになったけど
まだまだ部活上がりの上級生にストロークで打ち負けてない。
ゆっくりでもロブの上がりっぱなを上から抑え込むスライス打たれるとキツイぞ
むしろ直接的に滑ってくるから厄介。
ウチのスクールにアマチュアで日本一とか取ったウッド世代のコーチいるが一発エースは取られないが、現役時代スライス合戦で30分以上1ラリーしてたという都市伝説もあるので侮れない。
今はもう、その年齢でテニスしてるだけで鉄人という感じになったけど
まだまだ部活上がりの上級生にストロークで打ち負けてない。
2017/10/24(火) 22:52:12.88ID:32aJXc7i
741名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/24(火) 22:59:59.17ID:NSSFfTaC マジもんのスライスマスターが相手だと
オムニでは到底勝てない
悔しいのでクレーかハードでかかってこい！と
心の中で叫んでみたりする。
オムニでは到底勝てない
悔しいのでクレーかハードでかかってこい！と
心の中で叫んでみたりする。
742名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/24(火) 23:08:53.19ID:CDL+ov5z オムニのスライスってめちゃくちゃ跳ねるだろ
2017/10/24(火) 23:18:48.52ID:32aJXc7i
スライサーなんてセンターボディにドカンとフラット打って、帰ってきた球をボレーかスマッシュでウイナーで楽勝。
自分が攻めてるならセンターボディへフラット
左右に振られたらバック側へ天井ロブ
これで負けるはずない
自分が攻めてるならセンターボディへフラット
左右に振られたらバック側へ天井ロブ
これで負けるはずない
744名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/24(火) 23:59:18.96ID:htCy81jG 良くわからんが、少なくとも全日本出場クラス程度が相手ならスライスは十分通用することを貴男は証明している。
天井ロブなんか上げたらスマッシュの餌食だよ。
天井ロブなんか上げたらスマッシュの餌食だよ。
2017/10/25(水) 00:09:09.76ID:BGlef9o0
746名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/25(水) 00:14:38.93ID:EWJ6Bb7T まあ片手バックハンドの復権とともにスライスも注目度は上がって来てると思う
両手バックでも片手スライスをうまく使う選手が5,6年前より増えてるようだし
社会人テニスならスライスはゲーム壊さんために必要だよね
何よりフェデラーやディミトロフのスライスはため息出るような弾道だよね
フォームもかっちょいい
両手バックでも片手スライスをうまく使う選手が5,6年前より増えてるようだし
社会人テニスならスライスはゲーム壊さんために必要だよね
何よりフェデラーやディミトロフのスライスはため息出るような弾道だよね
フォームもかっちょいい
2017/10/25(水) 02:18:16.52ID:x7uATe+4
老化スレとスライスネタの親和性の高さは異常
2017/10/25(水) 09:00:02.86ID:oTPwk677
人としての円熟味≒スライス
あると思います
あると思います
749名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/25(水) 12:36:23.56ID:7IFkwEKn あんた どういうスライス 打ってるん？
一般論だと、クレーやハードよりオムニは、
あらゆる球種が弾みにくいよ
一般論だと、クレーやハードよりオムニは、
あらゆる球種が弾みにくいよ
750名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/25(水) 16:27:52.12ID:4t8QpBUi 肩が思うように上がらなくなったらスライスサーブがオススメ。
751名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/25(水) 17:54:57.98ID:7IFkwEKn2017/10/25(水) 18:19:12.48ID:juNuWerH
バックはいいけどフォアスラはやめて
2017/10/26(木) 04:56:13.43ID:rBtB8cqC
754名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/26(木) 18:07:53.96ID:cee3TLRD ネット際の甘めになった球を
最近はフォアスラでコントロールして決めてます。
最近はフォアスラでコントロールして決めてます。
2017/10/26(木) 18:27:18.93ID:e1Rvj8Yx
>>754
そんな決めのボールもスライスで打つ人がどうやってネット際の甘いボール作るんでしょうか？
そんな決めのボールもスライスで打つ人がどうやってネット際の甘いボール作るんでしょうか？
756名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/26(木) 18:30:39.23ID:dVepE2op 俺はバテたりでスライス多用したいときはラケット変えるな
2017/10/26(木) 18:39:15.30ID:XEo+jo8E
練習やり過ぎると心臓あたりがキツくなるのは
心不全の予兆かな？
アンダーアーマー着てると起きるんだけど締め付けてるからかな？
心不全の予兆かな？
アンダーアーマー着てると起きるんだけど締め付けてるからかな？
2017/10/26(木) 18:53:08.56ID:2M6vAOC2
サイズ
2017/10/26(木) 19:55:02.63ID:EiOzsoBY
>>757
不整脈が出る人かもしれない
不整脈が出る人かもしれない
2017/10/26(木) 20:08:20.49ID:XEo+jo8E
>>759
スポーツ負荷をかけ過ぎると死ぬかな？
スポーツ負荷をかけ過ぎると死ぬかな？
2017/10/26(木) 20:12:19.78ID:gvGgq1Br
可能性はゼロではありません
2017/10/26(木) 20:12:52.40ID:XEo+jo8E
ピンコロもいいかもな。
763名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/26(木) 20:58:48.59ID:GGE2rz2Y そもそもゼーハーゼーハーいうほどの負荷って老化早めるんじゃなかったっけ
2017/10/26(木) 23:23:23.63ID:D0Dz1s7t
テニスはそもそも健康で身体に良いスポーツじゃないし。
身体は非対称に使うわ、ストップ&ゴーが多くて心臓やら負担になるわ
急激な動きで捻挫や肉離れとかテニス肘と名指しされるような病気もあるわで
まぁそれでも楽しいし運動全くしないよりはマシだからいいけどね。
身体は非対称に使うわ、ストップ&ゴーが多くて心臓やら負担になるわ
急激な動きで捻挫や肉離れとかテニス肘と名指しされるような病気もあるわで
まぁそれでも楽しいし運動全くしないよりはマシだからいいけどね。
2017/10/26(木) 23:35:22.89ID:D0Dz1s7t
>>760
いきなり重いバーベルを持ち上げるみたいな運動で脳の血管プッチンとかで突然死とかないことはないけど
テニスをそこそこのペースで長年やってるとそれなりに適応するので
スポーツ心肥大なんて呼ばれる病気じゃない心臓の肥大なんかにはなるけど
それで胸が締め付けられるという症状との関連は医者じゃないとワカンナイ
それは年齢や生活習慣、既往症やら検診なんかをどの程度やってたかによるし。
まぁもし自分だったら循環器内科受診して問題なければアンダーアーマーなりコンプレッションウェア着るな。
いきなり重いバーベルを持ち上げるみたいな運動で脳の血管プッチンとかで突然死とかないことはないけど
テニスをそこそこのペースで長年やってるとそれなりに適応するので
スポーツ心肥大なんて呼ばれる病気じゃない心臓の肥大なんかにはなるけど
それで胸が締め付けられるという症状との関連は医者じゃないとワカンナイ
それは年齢や生活習慣、既往症やら検診なんかをどの程度やってたかによるし。
まぁもし自分だったら循環器内科受診して問題なければアンダーアーマーなりコンプレッションウェア着るな。
2017/10/27(金) 03:44:39.65ID:jqFZ35NE
>>764
左右非対称は他の球技に比べたらマシだと思うよ
ゴルフや野球は打つサイドが完全に限定されるけどテニスは両サイドで打てないといけないからね
俺は昔から両利きで左右非対称すぎるスポーツは気持ち悪くてできない性質なのだが、テニスに関してはラケットを左手で持つと決めてからは片手バックとフォアで身体を両方向に捻れて気持ちがいい
体幹の筋力もつくし、シニアからでもオススメのスポーツだと思う
ただし、【楽しすぎてやりすぎなければ】
左右非対称は他の球技に比べたらマシだと思うよ
ゴルフや野球は打つサイドが完全に限定されるけどテニスは両サイドで打てないといけないからね
俺は昔から両利きで左右非対称すぎるスポーツは気持ち悪くてできない性質なのだが、テニスに関してはラケットを左手で持つと決めてからは片手バックとフォアで身体を両方向に捻れて気持ちがいい
体幹の筋力もつくし、シニアからでもオススメのスポーツだと思う
ただし、【楽しすぎてやりすぎなければ】
767名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 11:28:43.48ID:mpTEe55B >>755 サーブで崩すのさ～ そして、すかさずネットへ詰める
768名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 11:37:19.82ID:mpTEe55B ダブルBHだと、ちゃんと非利き腕も使うから
そこそこ対称性は守られていると思う
そこそこ対称性は守られていると思う
2017/10/27(金) 12:01:13.57ID:xSTJwARp
そういう意味ではナダルスタイルさいつよかも。
考えてみればジュニアなんか左フォアから教えるのスタンダードにしてもなんも問題ないよな
考えてみればジュニアなんか左フォアから教えるのスタンダードにしてもなんも問題ないよな
2017/10/27(金) 12:24:39.12ID:jy8XtYYP
2017/10/27(金) 12:33:04.38ID:dK3pYn1P
772名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 12:57:47.37ID:eJ2lKvf9 というかオムニでスピンでめちゃくちゃ跳ねさせた方が強い気がするが・・・
2017/10/27(金) 13:06:43.53ID:A3FB3hjK
老人は黙ってネットプレー
ストロークなんてネットプレーの前座よ
ストロークなんてネットプレーの前座よ
774名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 18:44:48.60ID:I4yvoMgS 年代別の全日本選手権なんか見ると、お互い延々とスライスで繋げてる。特にバック。
スピン打ちたくてもオジサンは一試合もたないのじゃ。
スピン打ちたくてもオジサンは一試合もたないのじゃ。
775名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 20:41:23.70ID:uEX89Mtv 強くてもスピン一辺倒だと面白くもないからな
フラットスピンスライス全部使うからテニスは面白い
フラットスピンスライス全部使うからテニスは面白い
2017/10/27(金) 20:56:39.26ID:jqFZ35NE
滑る止まる逃げる浮く、あらゆる種類のスライスを変幻自在に使いこなすという楽しみ方もあるよ
スライス苦手な相手の嫌そうな顔を見るのが快感だ
嫁にやると本気で怒られるので封印している
スライス苦手な相手の嫌そうな顔を見るのが快感だ
嫁にやると本気で怒られるので封印している
777名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/27(金) 22:46:35.52ID:mpTEe55B つか、スライス耐性のない人がいるよね
何年やってても、相手のフォームとスウィングで、スライスが来る！って
見破れない人
ずっとずっと、スライス 特に止まるスライスに騙され続けてる人がいる。
何年やってても、相手のフォームとスウィングで、スライスが来る！って
見破れない人
ずっとずっと、スライス 特に止まるスライスに騙され続けてる人がいる。
778名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 00:39:05.00ID:n2rC7ziB >>775
スピンと一口に言っても低・中・高・フラットドライブと言わば無段階ギアだからね。
スピンと一口に言っても低・中・高・フラットドライブと言わば無段階ギアだからね。
779名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 00:47:48.17ID:n2rC7ziB >>772
相手の人は慣れてないのでミス連発でしたけどこちらが2ゲームで疲れましたけど。
フェレールじゃあるまいし現実問題として嵐が過ぎるのを待てば相手はおそらく勝てるでしょうね。
でも、市民大会優勝した県代表という若いコーチはそんなスタイルでしたね。
しっかりベースラインの後ろで構えて力強いスピンを打ち続けるという感じです。
相手の人は慣れてないのでミス連発でしたけどこちらが2ゲームで疲れましたけど。
フェレールじゃあるまいし現実問題として嵐が過ぎるのを待てば相手はおそらく勝てるでしょうね。
でも、市民大会優勝した県代表という若いコーチはそんなスタイルでしたね。
しっかりベースラインの後ろで構えて力強いスピンを打ち続けるという感じです。
780名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 01:05:18.58ID:yLqXUrO+ >>778
いや、その無段階ギアとやらプラスフラット、スライス（数種類）なわけだから
いや、その無段階ギアとやらプラスフラット、スライス（数種類）なわけだから
2017/10/28(土) 10:35:34.37ID:EHH3WrTA
>>778
俺も自分がどっちかっつーとフェデのようなフラット系の球やバウンドしてから伸びるスピンの方が好きで
エッグボールや昔のアガシやビランデルのようなグリグリスピンでムーンボールっぽいスピナー系の球は自分が打つの好きじゃなかったが
たまたまスクールにそういうスピン系のボールを打つ人が居るけど地味に打ち負ける。
ライジングで打つには逆にそこまで落下地点が深くないし
カーペットなのに結構弾んで後ろに下がると向こうの思うツボだし
ライジングで処理する為に前後に動くにはそこそこスピードもあるし
あぁスピンの強みってこういう事か、と実感した。
逆に同じスピンでも若いコーチでもっと弾道が低くてスピードもあって伸びるスピンってのは何度か受けたことあるけど
それが打ち返せないというのとまた違うイヤらしさ。
俺も自分がどっちかっつーとフェデのようなフラット系の球やバウンドしてから伸びるスピンの方が好きで
エッグボールや昔のアガシやビランデルのようなグリグリスピンでムーンボールっぽいスピナー系の球は自分が打つの好きじゃなかったが
たまたまスクールにそういうスピン系のボールを打つ人が居るけど地味に打ち負ける。
ライジングで打つには逆にそこまで落下地点が深くないし
カーペットなのに結構弾んで後ろに下がると向こうの思うツボだし
ライジングで処理する為に前後に動くにはそこそこスピードもあるし
あぁスピンの強みってこういう事か、と実感した。
逆に同じスピンでも若いコーチでもっと弾道が低くてスピードもあって伸びるスピンってのは何度か受けたことあるけど
それが打ち返せないというのとまた違うイヤらしさ。
2017/10/28(土) 10:42:00.77ID:qEKXl30O
みんなそんなにショットの質で押していけるくらい上手いんか？
それ相当のレベルじゃね？
それ相当のレベルじゃね？
783名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 11:23:20.57ID:qR4rk+ph 玉石混交です
784名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 12:37:59.71ID:OAHOLbau >>782
あくまでイメージですw
あくまでイメージですw
785名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 12:43:49.41ID:LY+euaEn >>781
そのエッグボールとやらがあなたの好きなバウンドしてから伸びるスピンなわけだけど
そのエッグボールとやらがあなたの好きなバウンドしてから伸びるスピンなわけだけど
786名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 12:53:00.43ID:LY+euaEn まあある程度のレベルまでだけど社会人で勝ち最優先なら薄い当たりの軌道高めなスピンばっか打っときゃいいんやないの
ひとより強い身体は必要だけど
週3~4やってない限りはみんな大抵運動不足の練習不足でしょ
壁みたいな棒だまじゃなくて多少スピンかけて返し続けりゃいい
ひとより強い身体は必要だけど
週3~4やってない限りはみんな大抵運動不足の練習不足でしょ
壁みたいな棒だまじゃなくて多少スピンかけて返し続けりゃいい
2017/10/28(土) 13:04:10.02ID:EHH3WrTA
>>785
いや、弾道は結構高くから落ちる中ロブに近い感じで。
それと別に若いコーチでスピンも掛かってるけど弾道が直接的で、高い打点から打ち下ろす感じの人も居たけど
その人のボールもバウンドしてから思ったより伸びてきてちょっとまた別。
ベテランコーチでフラットを打つコーチも居るけど、それより伸びてる。
>>782
なんかね、立地と時間帯のせいか中上級なのに体育会上がりとか実業団とかでやってる人も居るけどオバサマも居てカオスw
その人よりボールスピードもスピンもエグい人別の人も居るけど、
その人らはもうちょい弾道も低いので何とか返せる。
そこそこゆっくりだけど弾んで伸びるのが打ちにくい。
てか俺が高い打点苦手ってのもあるけど。
ま、俺もブランクありながらの厨房からやってたけど。
いや、弾道は結構高くから落ちる中ロブに近い感じで。
それと別に若いコーチでスピンも掛かってるけど弾道が直接的で、高い打点から打ち下ろす感じの人も居たけど
その人のボールもバウンドしてから思ったより伸びてきてちょっとまた別。
ベテランコーチでフラットを打つコーチも居るけど、それより伸びてる。
>>782
なんかね、立地と時間帯のせいか中上級なのに体育会上がりとか実業団とかでやってる人も居るけどオバサマも居てカオスw
その人よりボールスピードもスピンもエグい人別の人も居るけど、
その人らはもうちょい弾道も低いので何とか返せる。
そこそこゆっくりだけど弾んで伸びるのが打ちにくい。
てか俺が高い打点苦手ってのもあるけど。
ま、俺もブランクありながらの厨房からやってたけど。
2017/10/28(土) 13:05:05.02ID:u21oKeHf
2017/10/28(土) 21:00:00.14ID:J22yBPvR
2017/10/28(土) 22:28:21.85ID:Dra2zhRc
その知的障害者はスルーした方がいいよ
本物の発達障害っぽい
本物の発達障害っぽい
791名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 22:41:14.71ID:yCWg654b そいつ何年もおんなじ事書いてるよな
じいちゃんコーチのスライスがどうとかジュニアの時のコーチのせいで下手になっただの福井烈がどうしただの
もう名前とスクール晒しちゃえば？
じいちゃんコーチのスライスがどうとかジュニアの時のコーチのせいで下手になっただの福井烈がどうしただの
もう名前とスクール晒しちゃえば？
792名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/28(土) 23:13:11.08ID:n2rC7ziB みんな愛読者という。
793名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/29(日) 10:25:52.15ID:5RaLSSgk また雨だ
筋肉痛も取れたし、また筋トレしようっと！
筋肉痛も取れたし、また筋トレしようっと！
794名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/29(日) 12:08:25.29ID:fG2uJchM そしてこいつが現れるwww
2017/10/29(日) 12:53:31.69ID:FZSXm9VH
>>794
構うなよ
構うなよ
796名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/29(日) 15:44:09.98ID:fJSv39Qz そいつらマルチやで
797名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/30(月) 12:20:01.11ID:3kat57U4 昨日は一時間はテニスできた
強風と小雨で切り上げる
そして自宅でスクワット
マッチョテニスへの道は長い！
強風と小雨で切り上げる
そして自宅でスクワット
マッチョテニスへの道は長い！
798名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/31(火) 10:58:49.50ID:E7Q6PApk 数年前からラケットは270～280gのライトモデルを使用
アガシ最終モデル340gを使ったらサーブで肩を痛めた。
それから軽いのしか使わないぃぃぃぃ
ライトモデルいいよ お勧め
アガシ最終モデル340gを使ったらサーブで肩を痛めた。
それから軽いのしか使わないぃぃぃぃ
ライトモデルいいよ お勧め
2017/10/31(火) 11:09:47.54ID:UEtX/2I3
極端に軽いのは当てるだけであまり振らないようなプレースタイルには合うと思うけど、まだそこそこ振れる人にとっては飛びすぎるし振動もあるしで逆に辛そう
これは俺の感覚だから実はもっと長所もたくさんあるんだと思うけど
これは俺の感覚だから実はもっと長所もたくさんあるんだと思うけど
2017/10/31(火) 18:49:32.89ID:pNajfBiz
スイングスピード出さないんなら軽いのでも良さそうな気もするね
明日女性のラケット借りて試してみようかな
明日女性のラケット借りて試してみようかな
801名無しさん＠エースをねらえ！
2017/10/31(火) 23:27:06.40ID:E7Q6PApk ライト・ラケットの良いところは、ギリギリのところに打たれたワイドボールを
フォア・バックともにカットスライスで返せるとこかな
逆にフラットの威力がめっさ落ちる
スピンガットだからかもしれんけど、ぶっ叩いても、飛んで行かないぃぃぃ
フォア・バックともにカットスライスで返せるとこかな
逆にフラットの威力がめっさ落ちる
スピンガットだからかもしれんけど、ぶっ叩いても、飛んで行かないぃぃぃ
802名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/01(水) 10:58:27.33ID:bNc1pHvp だんだん寒くなってきた
テニスに出かけるのが億劫になる
そう言えば、昔、車のヒーターは走り出して10分くらい経たないと
暖気が始まらなかったし、パワーウィンドウでもなかった。
テニスに出かけるのが億劫になる
そう言えば、昔、車のヒーターは走り出して10分くらい経たないと
暖気が始まらなかったし、パワーウィンドウでもなかった。
2017/11/01(水) 12:06:59.15ID:JNx1oxEo
>>802
暖気後にスチーム制御で動くパワーウィンドウを想像した
暖気後にスチーム制御で動くパワーウィンドウを想像した
2017/11/01(水) 12:20:00.57ID:QC3iZahN
>>802
蒸気機関の自動車か
蒸気機関の自動車か
2017/11/01(水) 12:46:52.61ID:Xa3lggHE
え？
窓ってクルクル回すだろ？
窓ってクルクル回すだろ？
806名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/01(水) 14:04:15.65ID:rLH9in7f テニス後のオモステは辛いけどワイパースイングを学んだ。
807名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/01(水) 17:50:07.57ID:t6iEEu5d お前ら何か上手いこと言いたいんだろうってのはわかるが……
2017/11/01(水) 18:07:08.68ID:ZwAG/jb8
うんち！
809名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/01(水) 19:53:09.28ID:IubIATPs MT車で左手左足右足右手全部使え！
1回でも左手使う回数増やすために6速MTにしろ！
1回でも左手使う回数増やすために6速MTにしろ！
810名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/02(木) 05:28:26.60ID:2uHSR4+k もうF1までATの時代だしな～
車のライターソケットも今やバッテリーソケットって呼ばれているし
そのうち呼び名もガット→ストリングになっちゃうのかね～
車のライターソケットも今やバッテリーソケットって呼ばれているし
そのうち呼び名もガット→ストリングになっちゃうのかね～
811名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/02(木) 05:32:23.89ID:efLvLLAk オーマイガット
2017/11/03(金) 10:29:12.25ID:4UEu5Xt1
歳喰ったら身体も弱ってくるんだろうなあと思っていたが、40前にテニス始めて３年もしたら逆に逞しく健康になってしまった
腕はそうでもないけどスピンサーブが好きなせいか腹筋と背筋がムキムキになって結構気に入ってる
腕はそうでもないけどスピンサーブが好きなせいか腹筋と背筋がムキムキになって結構気に入ってる
2017/11/03(金) 10:49:15.87ID:RSP4hkG+
週何回くらいやってるんですか？
814名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/03(金) 11:33:15.63ID:xAESBWtT さて今日は筋トレするか
2017/11/03(金) 12:28:31.21ID:4UEu5Xt1
2017/11/03(金) 17:31:33.28ID:aQ+22clC
>>815
すげえ！それだけやれば、筋力も体力も実力も早く付きそうだなぁ。羨ましい。
すげえ！それだけやれば、筋力も体力も実力も早く付きそうだなぁ。羨ましい。
2017/11/04(土) 04:13:09.34ID:MoxlUEO2
おっさんから始めてスピンサーブ打てるだけでも凄い
努力の賜物ですね
努力の賜物ですね
2017/11/04(土) 04:53:24.33ID:H5bih63U
ありがとう！
この歳になって一から始めたもので着実に結果が出てきているのは本当に楽しいよ
若い頃はまた別のものに夢中だったからもっと早くテニスに出会っていればとも思わないし、今が自分にとってテニスをするのに一番良い時期なんだと思う
あとはやりすぎて怪我だけしないようにだなあ
この歳になって一から始めたもので着実に結果が出てきているのは本当に楽しいよ
若い頃はまた別のものに夢中だったからもっと早くテニスに出会っていればとも思わないし、今が自分にとってテニスをするのに一番良い時期なんだと思う
あとはやりすぎて怪我だけしないようにだなあ
819名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/04(土) 11:10:23.57ID:BUAefP0C ただ子供の頃から部活でやってた連中は、テニスに最適モーションで
打てる奴が多い。
フォームが綺麗。
ブランクがある連中でもチャンボは一発でエースにしてくる。
ワイも社会人開始者だけど、あれだけはなかなか真似できない。
打てる奴が多い。
フォームが綺麗。
ブランクがある連中でもチャンボは一発でエースにしてくる。
ワイも社会人開始者だけど、あれだけはなかなか真似できない。
2017/11/04(土) 12:32:40.02ID:jI5/VMHq
根本的にボールを打ってきた質と量が違うんだからそれはしょうがない
後から始めた人はそのぶん人生経験を駆使して上達を目指すのが面白いのさ
後から始めた人はそのぶん人生経験を駆使して上達を目指すのが面白いのさ
821名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/04(土) 12:43:25.62ID:2jUxTpNi アホみたいに練習してたもんな…
対戦相手もいろんなのいたし
てか年取って始めたひとでも球技とかの運動してたひとなら
走るとか基本の身体の使い方わかってるから上達は早い
社会人だといきなりプロの真似とかして基礎が抜けやすいんじゃない？
対戦相手もいろんなのいたし
てか年取って始めたひとでも球技とかの運動してたひとなら
走るとか基本の身体の使い方わかってるから上達は早い
社会人だといきなりプロの真似とかして基礎が抜けやすいんじゃない？
2017/11/04(土) 12:52:03.06ID:4AxKcP7H
2017/11/04(土) 18:53:42.12ID:kytPwQjP
俺は中学から始めたけどウッドがまだ残ってた時代だからまだ押し出すフォームで高い打点の打ち込みとかはヘタだし
一緒にやってて体育会やらサークルやらでやり込んだ奴はバーンautoしてたりするから楽しめるのが一番いい。
週2コンスタントに出来るといい感じなんだが今期は振替たまりまくりんぐ。
一緒にやってて体育会やらサークルやらでやり込んだ奴はバーンautoしてたりするから楽しめるのが一番いい。
週2コンスタントに出来るといい感じなんだが今期は振替たまりまくりんぐ。
2017/11/04(土) 22:53:50.14ID:4AxKcP7H
普段膝のリハビリを兼ねてテニスしてる
週末の台風もあって3週間振りのプレーだったんだが
やはり脚の筋肉が落ちてて膝に痛みが出たわ
来週も晴れてくれるといいな
週末の台風もあって3週間振りのプレーだったんだが
やはり脚の筋肉が落ちてて膝に痛みが出たわ
来週も晴れてくれるといいな
825名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/04(土) 23:32:33.59ID:BUAefP0C >>822 バレー経験者の自衛官がテニス開始早々、すんごいスピンサーブ打ってた
もちろん本人はスピンサーブどころかサーブ種すら分かってないし、
その後のストロークはまだ未熟
バレーと一緒で、体を反らしてジャンプ打ちしてるだけだと本人から聞き出した。
もちろん本人はスピンサーブどころかサーブ種すら分かってないし、
その後のストロークはまだ未熟
バレーと一緒で、体を反らしてジャンプ打ちしてるだけだと本人から聞き出した。
2017/11/05(日) 01:42:20.72ID:71wNyz49
バドミントン選手はスマッシュがえぐいな
まぁサーブはフラットだしボレーは変な癖付いてて一般人以下だが
まぁサーブはフラットだしボレーは変な癖付いてて一般人以下だが
827名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/05(日) 09:51:17.40ID:u0abtfqz つまり、あらゆるスポーツにおけるマッチョ・モーションは
テニスに通じるということ。
テニスに通じるということ。
828名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/06(月) 07:01:16.67ID:MfgYigoP829名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/06(月) 23:14:56.13ID:yW+ZK0L32017/11/07(火) 00:26:15.67ID:byLbSKAK
身体が辛いと年齢を言い訳にしたくなるけど、どのレベルでも自分より年上で身体が動いてテニスも強いという人が必ずいる
鍛え方が違うと言ってしまえばそれまでだが、やっぱりそんな人にも負けたくないし、励みにもなるよな
鍛え方が違うと言ってしまえばそれまでだが、やっぱりそんな人にも負けたくないし、励みにもなるよな
831名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 01:34:05.46ID:CGJ1+mCn 鍛え方が違うしテニスやトレーニングに使っている金と時間も違うだろう
もし週3以上テニスしててオフコートトレもやってて弱いとか技術が低いとかだと逆に驚きを隠せない
もし週3以上テニスしててオフコートトレもやってて弱いとか技術が低いとかだと逆に驚きを隠せない
2017/11/07(火) 08:11:03.04ID:2dqS9UhY
話の筋が読めてない人っているよね
2017/11/07(火) 10:18:21.36ID:qOaEMjiT
話の筋肉？ (ﾟ∀ﾟ)
2017/11/07(火) 10:20:45.93ID:GOQ/WNzd
脳筋って言いたいのかな？
835名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 11:18:47.01ID:VUm3Rrq42017/11/07(火) 11:38:44.36ID:7wZ2elSY
体のサイズは若い頃と殆ど同じ(181cm68kg)だけど、
己の老化を痛感してる俺、39歳。もうアカン。
18歳の自分と試合したら何も出来ない自信がある。
肉体の柔軟性が急激に低下してどうにもならん。
己の老化を痛感してる俺、39歳。もうアカン。
18歳の自分と試合したら何も出来ない自信がある。
肉体の柔軟性が急激に低下してどうにもならん。
2017/11/07(火) 12:08:48.34ID:Yh/GhF8C
俺も39歳だが、若いころは別競技をやってたので
ピークはまだまだ先と思ってるよ
パワーは30台になってかなり上がってるし
フットワークもまだ伸びしろがある
ピークはまだまだ先と思ってるよ
パワーは30台になってかなり上がってるし
フットワークもまだ伸びしろがある
838名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 12:22:12.15ID:SZEyKz5W しなやかさはどんどん失ってくけどな
839名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 12:56:43.40ID:Nke1MDl+ >>831
逆に1回1回しっかり練習したら週3回は回復しにくいのでできないと思います。
逆に1回1回しっかり練習したら週3回は回復しにくいのでできないと思います。
2017/11/07(火) 13:24:39.89ID:byLbSKAK
武術の達人のように技を極めて年月を重ねるごとに強くなるようなテニスが理想だなあ
夢物語だと言われそうだが、サーブとショット、フットワークをそれぞれとことん突き詰めていけば、少なくとも若い頃の自分に余裕で勝つぐらいには上達できるんじゃないかと考えてる
そういえばマッケンローは、サーブは現役時代より今のほうが速い、とか何かで語ってたような記憶があるよ
これは確かラケットの進化の話だったんだけど、彼ならラケットだけじゃなく、今でもサーブ技術を磨き続けてると思う
夢物語だと言われそうだが、サーブとショット、フットワークをそれぞれとことん突き詰めていけば、少なくとも若い頃の自分に余裕で勝つぐらいには上達できるんじゃないかと考えてる
そういえばマッケンローは、サーブは現役時代より今のほうが速い、とか何かで語ってたような記憶があるよ
これは確かラケットの進化の話だったんだけど、彼ならラケットだけじゃなく、今でもサーブ技術を磨き続けてると思う
2017/11/07(火) 14:30:04.76ID:Bt/BZZLR
おのれの老化っていっても単に運動不足なだけってパターンない？
俺35だけどそれなりに体操したり運動してるから運動能力の衰えは感じないなぁ
しかし疲れがとれにくい、傷が治りにくい、カゼをひきやすくなった、お肌が荒れるようになった等の衰えは随所に感じるけど…
俺35だけどそれなりに体操したり運動してるから運動能力の衰えは感じないなぁ
しかし疲れがとれにくい、傷が治りにくい、カゼをひきやすくなった、お肌が荒れるようになった等の衰えは随所に感じるけど…
842名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 17:39:51.31ID:SZEyKz5W843名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 17:41:51.63ID:SZEyKz5W まあ内容的には2時間ラリーし続けるとかだけど…
844名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 18:14:42.42ID:8tJ9c93p でっていう…
845名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 18:19:48.88ID:SZEyKz5W いやー、回復しないってどれ程の練習か気になるだろ
何時間なのか、仕事は行かなくていい御身分なのかとかよw
何時間なのか、仕事は行かなくていい御身分なのかとかよw
2017/11/07(火) 18:30:10.80ID:AVuahryR
>>840
この前YouTubeのシニアツアーので速度計あったから見たけど
マック180キロくらい出してた(ﾟдﾟ )
58歳でこれはスゴい。
というか、シニアツアーでもボールを本気で最後まで追いかける姿がカッコいい
この前YouTubeのシニアツアーので速度計あったから見たけど
マック180キロくらい出してた(ﾟдﾟ )
58歳でこれはスゴい。
というか、シニアツアーでもボールを本気で最後まで追いかける姿がカッコいい
2017/11/07(火) 18:34:49.57ID:Yh/GhF8C
シングルスは、Ｃ級でオッサン同士で戯れるならいいのだが
クラスが上がって若い連中ばかりと対戦するのはキツイ
クラスが上がって若い連中ばかりと対戦するのはキツイ
848名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 19:53:54.62ID:zE2jx7U8 ここそんなテニスに本気なやつばっかなん？
俺はただの週末ファンプレイヤーなんだけど…
俺はただの週末ファンプレイヤーなんだけど…
2017/11/07(火) 21:07:41.25ID:t4dGgSfb
テニスに本気もあるかもだが体を動かすこと自体が好きな人もおるんやで
850名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 22:02:16.82ID:xge7yyJC851名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 22:14:16.10ID:xge7yyJC2017/11/07(火) 22:20:35.52ID:t4dGgSfb
>>851
体のピークは20前後っていうけどそれはその当時からマックスに鍛えててそれ以降も頑張ってもなんやかんや若い頃よりは鍛えられないってことだからね
一般的なテニスプレーヤーは小学校レベル（そこそこの長距離走、器械運動、マット運動、柔軟）をしてたら衰えは感じないと思うんだ
けどそんなん大変だからそんな事をしないでテニスをただ楽しむのも正解だとは思うよ
体のピークは20前後っていうけどそれはその当時からマックスに鍛えててそれ以降も頑張ってもなんやかんや若い頃よりは鍛えられないってことだからね
一般的なテニスプレーヤーは小学校レベル（そこそこの長距離走、器械運動、マット運動、柔軟）をしてたら衰えは感じないと思うんだ
けどそんなん大変だからそんな事をしないでテニスをただ楽しむのも正解だとは思うよ
853名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 22:46:07.59ID:xge7yyJC854名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/07(火) 23:09:30.37ID:7VaMOheA おいおい、ここは老化スレじゃ。
30代の若造や衰えとは無縁の輩が来る場所ではないぞよ。
サービス180kmだと？うらやましいぞ。
30代の若造や衰えとは無縁の輩が来る場所ではないぞよ。
サービス180kmだと？うらやましいぞ。
855名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/08(水) 11:49:18.27ID:/bDGJpg4 技術は限界に達したら、それ以上は上がらない
更なる強さを求めるならフィジカル強化
つまりはマッチョ化しかないのだ！
更なる強さを求めるならフィジカル強化
つまりはマッチョ化しかないのだ！
856名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/08(水) 20:07:10.54ID:Wtii5JQ8 技術に限界は無いけどな
フィジカルのほうが先に限界来るだろう
フィジカルのほうが先に限界来るだろう
857名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/08(水) 21:15:07.73ID:DRruUV0N ゆえにマッチョ化でフィジカル弱体化を限界突破するのだ！
2017/11/08(水) 21:51:50.85ID:v9ou+ZO0
技術が限界に達した人間なんてみたことないわ
ラケット製造技術なら、限界に近づいてる気がするけどね
ラケット製造技術なら、限界に近づいてる気がするけどね
2017/11/08(水) 23:55:18.20ID:0Hp/+gdb
単純に技術やフィジカルだけならまだまだ伸びしろあるけど
実生活がリンクすると介護やら病気やらでなかなかテニスだけしてらんない
30後半まではそんなこと意識したことなかったのに。
実生活がリンクすると介護やら病気やらでなかなかテニスだけしてらんない
30後半まではそんなこと意識したことなかったのに。
860名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 01:02:32.15ID:bPusbUQR >>857
あなた負けたら死ぬほど反省してね
たぶん大会中であなたより身体強くて動ける人いないだろうから
負けたらテニスがクソってことだよ
でもまあ負けないか
触れない剛球、触れてもラケットはじけ飛ぶし
あなた負けたら死ぬほど反省してね
たぶん大会中であなたより身体強くて動ける人いないだろうから
負けたらテニスがクソってことだよ
でもまあ負けないか
触れない剛球、触れてもラケットはじけ飛ぶし
2017/11/09(木) 09:29:39.25ID:zDh4+x5v
>>859
身につまされるわ
俺は幸い40前半でまだ介護その他はないから子どもの世話と家事をこなしてればテニスに打ち込んでも許されるけど、いずれはそんな感じになってくるんだろうな
テニスは気分転換、ストレス解消、健康維持にも有効だからなんとか時間作って楽しんでくれよ
身につまされるわ
俺は幸い40前半でまだ介護その他はないから子どもの世話と家事をこなしてればテニスに打ち込んでも許されるけど、いずれはそんな感じになってくるんだろうな
テニスは気分転換、ストレス解消、健康維持にも有効だからなんとか時間作って楽しんでくれよ
862名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 09:42:39.97ID:T0LQnEIB >>860 おまえみたいな不遇極まりない負け犬人生を送っている奴にこそ
マッチョ化・マッチョテニスをお勧めする！
マッチョ化・マッチョテニスをお勧めする！
863名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 12:21:02.93ID:3h8FEr3K 負け犬ほど屈強な体を手にいれようとするけどな
信じられるものがほしくて
信じられるものがほしくて
2017/11/09(木) 12:29:24.54ID:xt6aOqwy
2017/11/09(木) 12:34:08.89ID:Q8FWwWB6
誰も信じられないこんな世の中だけど
筋肉は裏切らない
筋肉は裏切らない
866名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 13:09:58.11ID:IYtWB7Kl 筋肉こそ、漢の最後の味方
867名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 15:52:18.66ID:MNEdbdWv いちいちID変えないでいただけますか
868名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 19:07:51.91ID:PVEOsByp この人はあれだろうね、社会人から始めてのめり込んだタイプ。
変なフォームでシコりプレイしてると思う、剛球とかじゃなくて。
たぶん運動連鎖悪すぎてウィナーになるほどのボールは打てない。
強い体が有利すぎて低いレベルのトーナメントでは勝てるが、ただそれだけ。
変なフォームでシコりプレイしてると思う、剛球とかじゃなくて。
たぶん運動連鎖悪すぎてウィナーになるほどのボールは打てない。
強い体が有利すぎて低いレベルのトーナメントでは勝てるが、ただそれだけ。
2017/11/09(木) 19:21:16.11ID:Q8FWwWB6
社会人から始めたなら、レベル低い大会荒らせるだけでも
十分成長してると言える
十分成長してると言える
2017/11/09(木) 20:01:51.47ID:cvW0/u0j
フォームが云々別にして初心者の頃から草トー出まくってる人は上達早いな。
試合で何が必要か、何が大事かが分かってる。
俺も出たいけど土日仕事で出れないんだよなー
試合で何が必要か、何が大事かが分かってる。
俺も出たいけど土日仕事で出れないんだよなー
2017/11/09(木) 20:58:03.78ID:CqRHIKxC
え？社会人から始めてシコラーである程度勝ててるのなんかいくらでもいるだろ…
大抵そういうのは体が強い
学生の頃からやってても社会人になって月3回程度の運動不足なら負けるで
大抵そういうのは体が強い
学生の頃からやってても社会人になって月3回程度の運動不足なら負けるで
2017/11/09(木) 20:59:59.31ID:GbDMrJWh
結局は運動神経、運動能力なんだなってそいつら見たら思うわ
2017/11/09(木) 21:15:20.56ID:w/PR9mgG
2017/11/09(木) 21:18:21.66ID:CqRHIKxC
運動神経つーか、壁になれる体力やと思うけどね
打ち方とか見たら明らかにセンス感じないけど、追い付いて当てるからね
それに相手コースのどこにどんなボールを、なんて考えてないから
入ればおっけーみたいな
打ち方とか見たら明らかにセンス感じないけど、追い付いて当てるからね
それに相手コースのどこにどんなボールを、なんて考えてないから
入ればおっけーみたいな
2017/11/09(木) 21:27:45.36ID:GbDMrJWh
だから運動能力だろ？
2017/11/09(木) 21:38:50.17ID:CqRHIKxC
>>875
運動能力という単語は否定してないが…
運動能力という単語は否定してないが…
877名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 21:53:03.56ID:ydx1e2mJ >>870
有給が使えないブラック企業とか自営業なのかな。
有給が使えないブラック企業とか自営業なのかな。
878名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 22:04:59.70ID:bPusbUQR 不本意ながら粘りを選択して勝つこともあるけど、どうでもいい勝ち
2017/11/09(木) 22:06:52.46ID:cvW0/u0j
880名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 22:09:01.89ID:ydx1e2mJ >>874
華麗なるプレーや組み立てがやりたくてもたいていやらせてくれなくてシコリテニスになってしまうこともあると思います。
センター付近に深いボールを返し続ければポイントがとれてしまうレベルなので尚更安全策に走ってしまう現実。
サーブで崩して主導権を握らないと厳しいけどオムニだと崩すほどのサーブが打てないのがつらい今日この頃。
華麗なるプレーや組み立てがやりたくてもたいていやらせてくれなくてシコリテニスになってしまうこともあると思います。
センター付近に深いボールを返し続ければポイントがとれてしまうレベルなので尚更安全策に走ってしまう現実。
サーブで崩して主導権を握らないと厳しいけどオムニだと崩すほどのサーブが打てないのがつらい今日この頃。
881名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/09(木) 22:10:59.83ID:bPusbUQR やらせてくれないほどの相手なのか、大した相手じゃないのに自分がやれてないのか
2017/11/10(金) 02:05:45.96ID:9XInnHxx
試合経験で上達するというのもあるとは思うけど、社会人スタートでまだサーブもロクに入らないような人がやたら試合を挑んでくるのにはちょっと参る
フォームもグダグダでラケットに当てるのがやっとぐらいの人は、まずスクールだのラリー練習だの壁だのでもう少し基礎を身につけてから試合したほうが本人の上達も早いと思うんだよな
俺自身も社会人スタートで最初は壁で散々練習したクチだから余計そう感じる
フォームもグダグダでラケットに当てるのがやっとぐらいの人は、まずスクールだのラリー練習だの壁だのでもう少し基礎を身につけてから試合したほうが本人の上達も早いと思うんだよな
俺自身も社会人スタートで最初は壁で散々練習したクチだから余計そう感じる
2017/11/10(金) 07:56:44.54ID:lS64CneQ
試合は高いから出るの辞めたわ
1試合の大会代でウナギが食えるんだぞ
1試合の大会代でウナギが食えるんだぞ
2017/11/10(金) 09:00:36.45ID:id0/HlvH
試合に出る目的は人それぞれだから、初心者は出るなとは言えないだろ
上級とかオープンとかってレベル分けされてるとこに出ちゃうのはダメだろうけど
逆に初心級とか言っても、たまにジュニア上がりかよ！みたいなえげつないのが出てたりするけどなw
上級とかオープンとかってレベル分けされてるとこに出ちゃうのはダメだろうけど
逆に初心級とか言っても、たまにジュニア上がりかよ！みたいなえげつないのが出てたりするけどなw
885名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/10(金) 12:00:45.00ID:1D9bsF1u そう、筋肉を軽視し、フィジカルを軽んずる輩は、
真のマッチョテニスの前には敗北するしかない。
技とか戦術に頼る以前に、戦略的に真マッチョ化する必要がある。
C級上位以上は、みなマッチョテニスの実践者である。
真のマッチョテニスの前には敗北するしかない。
技とか戦術に頼る以前に、戦略的に真マッチョ化する必要がある。
C級上位以上は、みなマッチョテニスの実践者である。
2017/11/10(金) 12:16:46.85ID:OCITV508
またあいつ来てるの？
日に一回はあぼーんがあってウザいけど本文読まされるよりはよっぽどマシだな
みんなも相手しないでNGに叩き込んだらラクでいいよ
日に一回はあぼーんがあってウザいけど本文読まされるよりはよっぽどマシだな
みんなも相手しないでNGに叩き込んだらラクでいいよ
2017/11/10(金) 12:36:02.54ID:jkVy/G+/
2017/11/10(金) 12:45:59.91ID:QDAx0q49
2017/11/10(金) 12:59:48.05ID:emOqlLY5
>>888
今時JKとか書くおまえもなかなかウザいぞ
今時JKとか書くおまえもなかなかウザいぞ
890名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/10(金) 19:31:03.35ID:1D9bsF1u 筋肉・筋力を全否定する愚輩は消えるべし！>>886
2017/11/10(金) 20:06:34.09ID:UkDNIMBs
2017/11/10(金) 20:08:48.23ID:UkDNIMBs
>>885
あんた女子のレベル上のほうのにテニスで勝てるの？
あんた女子のレベル上のほうのにテニスで勝てるの？
2017/11/10(金) 20:10:51.79ID:9XInnHxx
なるほど。俺もNGワードに入れるわ
いい加減鬱陶しい
いい加減鬱陶しい
894名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/10(金) 22:48:15.73ID:U9iQtTMW たぶん全日本出てもけっこうやると思うけどね
相手、ラケット弾かれ続けて手首やるだろうし
相手、ラケット弾かれ続けて手首やるだろうし
895名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 08:41:00.46ID:XHsgm+vY 今福岡の草トー来てるけど、今日もあの気持ち悪い打ち方するシコラー来てる
2017/11/11(土) 10:41:38.91ID:SNIpihri
気持ち悪いフォームだろうかシコラーだろうがそれで勝つのなら俺は評価するよ
自由度が高いところがテニスの面白さだと思ってる
自由度が高いところがテニスの面白さだと思ってる
2017/11/11(土) 13:01:11.48ID:Ph0fVzRp
福岡？城南か？
898名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 14:46:21.54ID:nVjO4TKn ちゃんとボールと相手をコントロールして、自分でポイント取りに行って買った場合のみ評価する
コントロールが無理すぎるボール以外全部
コントロールが無理すぎるボール以外全部
899名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 15:27:01.76ID:nVjO4TKn ああ、フォームの話か
うちのクラブにも変なのいるけど、とりあえず彼が勝ったら一緒に喜んでおめでとうと言う
だかあの打ち方で今後一生やれと言われたらテニス辞める
うちのクラブにも変なのいるけど、とりあえず彼が勝ったら一緒に喜んでおめでとうと言う
だかあの打ち方で今後一生やれと言われたらテニス辞める
900名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 17:41:10.46ID:uo3d02fF 雨や強風、雪でテニスできない時こそ
自宅で(自重)筋トレをして
マッチョテニスへの道のりを歩むのだ！
自宅で(自重)筋トレをして
マッチョテニスへの道のりを歩むのだ！
2017/11/11(土) 19:10:42.81ID:/P8cukrY
珍妙なフォームのやつなんかどうでもいいだろ
みんな多かれ少なかれプロの打ち方理想としてんだし、変なのを視界に入れてる場合じゃない
時間は思うほどは無い
みんな多かれ少なかれプロの打ち方理想としてんだし、変なのを視界に入れてる場合じゃない
時間は思うほどは無い
2017/11/11(土) 20:55:15.65ID:98ac97rG
そう。
週2として1年96回50歳をピークとして10年やって960回
学生の3年にも時間的に満たない(´・_・`)
週2として1年96回50歳をピークとして10年やって960回
学生の3年にも時間的に満たない(´・_・`)
2017/11/11(土) 20:59:40.28ID:98ac97rG
ちなみによく言われる一つのショットの習得に1万～3万時間必要とか考えたら
スクール社会人に無駄にしてる時間はない。
スクール社会人に無駄にしてる時間はない。
2017/11/11(土) 21:22:02.79ID:/JRPz27E
>>901
いいこと言うね
いいこと言うね
2017/11/11(土) 21:22:46.17ID:yCX5k1+1
そして俺の人生priceless…
(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
2017/11/11(土) 21:49:40.07ID:LGbIflMY
>>905
こういうのをスベると言う
こういうのをスベると言う
907名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 23:27:38.86ID:xhdb+pM4 >>896
評価されるのは勝ち方だと思うけどね
一番負けにくいスタイルであるシコラーが勝っても誰も驚かない
ある意味あたりまえのことだからな
が、シコラー相手に攻め勝つ人には皆驚く
リスクを負って攻め続けて勝つほうがはるかに難しいことだから
守り続けて勝つのも大変、とシコラーは言うが、
シコラーは基本こちらより身体が強く脚力とスタミナがある
だからこっちからしたらシコラーが守り続けることができるのは当たり前
そのシコラーからポイントするためには球威とコントロール両方の桁を上げて
なおかつ厳しいところを狙って成功させる必要がある
一試合通してそれをやりきるのがどれほど大変か
評価されるのは勝ち方だと思うけどね
一番負けにくいスタイルであるシコラーが勝っても誰も驚かない
ある意味あたりまえのことだからな
が、シコラー相手に攻め勝つ人には皆驚く
リスクを負って攻め続けて勝つほうがはるかに難しいことだから
守り続けて勝つのも大変、とシコラーは言うが、
シコラーは基本こちらより身体が強く脚力とスタミナがある
だからこっちからしたらシコラーが守り続けることができるのは当たり前
そのシコラーからポイントするためには球威とコントロール両方の桁を上げて
なおかつ厳しいところを狙って成功させる必要がある
一試合通してそれをやりきるのがどれほど大変か
2017/11/11(土) 23:30:38.41ID:LGbIflMY
>>907
アンタ良いこと言う
アンタ良いこと言う
2017/11/11(土) 23:39:32.72ID:/P8cukrY
まあシコり勝ちでも勝ちは勝ちだけどさ、見てるとこいつら絶対狙いすらつけてねーよなって思うことが多い
たまにだれか言うけどほんと壁打ちの壁みたいな
すごい鍛えてるシコラーから組み立ててポイントするのはかなり神経磨り減る
打ち込んでウィナーばっかとれるわけでもねーし
たまにだれか言うけどほんと壁打ちの壁みたいな
すごい鍛えてるシコラーから組み立ててポイントするのはかなり神経磨り減る
打ち込んでウィナーばっかとれるわけでもねーし
910名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/11(土) 23:46:49.12ID:xhdb+pM4 だから評価されたいんなら自由度ってのはあんまり高くないような気はしている
フォームについては、二度見するような個性的な打ち方でも文句は言われないから自由だね
話のネタにはされてしまうかもしれないけど
フォームについては、二度見するような個性的な打ち方でも文句は言われないから自由だね
話のネタにはされてしまうかもしれないけど
2017/11/12(日) 00:32:52.26ID:x/MEvzFG
たしかにバコラーは頭悪いから勝てないよな
2017/11/12(日) 00:37:43.95ID:FibK4D6U
ルールに沿って勝つんならそっちが強いってことだから俺はその方法を純粋に評価する
シコラーで勝って当たり前というなら真剣勝負の世界はみんなシコラーだらけになるが現実そうではない
シコラーが苦手とするプレースタイルもまた存在し、磨き合うからテニスは自由で楽しい
そんなシコラーに負けるのは相手がセコいからではなく自分が弱いからだよ
狙いもつけてない弱い球というが、そんな球を確実に決められない自分の力不足を棚に上げているだけ
確かにフェデラーのように攻めるプレースタイルのほうが派手で見ていて楽しいということはあるが、それと純粋なテニスの強さの評価というのは俺の中では全く異なる
まあ何を評価するかは人それぞれでいいわけだから人の意見は尊重するが、俺としてはシコって勝てる人はそれはそれで十分強いんだと思うだけだ
シコラーで勝って当たり前というなら真剣勝負の世界はみんなシコラーだらけになるが現実そうではない
シコラーが苦手とするプレースタイルもまた存在し、磨き合うからテニスは自由で楽しい
そんなシコラーに負けるのは相手がセコいからではなく自分が弱いからだよ
狙いもつけてない弱い球というが、そんな球を確実に決められない自分の力不足を棚に上げているだけ
確かにフェデラーのように攻めるプレースタイルのほうが派手で見ていて楽しいということはあるが、それと純粋なテニスの強さの評価というのは俺の中では全く異なる
まあ何を評価するかは人それぞれでいいわけだから人の意見は尊重するが、俺としてはシコって勝てる人はそれはそれで十分強いんだと思うだけだ
2017/11/12(日) 00:45:58.25ID:bvb6lP/N
社会人ができる練習時間ではシコラーのほうが強いだろうとは思う
サーフェスもオムニが多いのでこれもやっぱりシコラー有利だし
サーフェスもオムニが多いのでこれもやっぱりシコラー有利だし
2017/11/12(日) 00:47:11.06ID:XtOAeA4J
どんなシコラーでも倒せる人が「そのスタイルじゃ俺には勝てないよ」と言うならカッコいいけど、シコラーに負けるレベルのヤツが「あんなことすりゃ誰でも勝てる。テニスは勝ち方が重要」とか言うのはただの負け犬の遠吠えで超絶カッコ悪い
915名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 00:59:36.04ID:gKSWOOvL 真剣勝負の世界はみんなフィジカル強いし年齢も近いし練習時間もたっぷりありすぎるだろ･･･
そんな世界じゃシコラーだらけにならないのは当然のこと
フィジカルも運動能力も経験年数も年齢もテニスやトレに使える時間にも差がありすぎるアマチュアの世界だからこそだろ
それにシコラーがせこいと言ってるひといないよね･･･なんか心に負い目でもあるのかい？
それに、自分よりフィジカルがあって脚力もスタミナもあるシコラー相手に狙いも付けてないボールを
決め続ける難しさは上ですでに語っているのだが･･･
社会人でテニスしてる人ならみんな知ってることだと思うがね、シコラー以外
そんな世界じゃシコラーだらけにならないのは当然のこと
フィジカルも運動能力も経験年数も年齢もテニスやトレに使える時間にも差がありすぎるアマチュアの世界だからこそだろ
それにシコラーがせこいと言ってるひといないよね･･･なんか心に負い目でもあるのかい？
それに、自分よりフィジカルがあって脚力もスタミナもあるシコラー相手に狙いも付けてないボールを
決め続ける難しさは上ですでに語っているのだが･･･
社会人でテニスしてる人ならみんな知ってることだと思うがね、シコラー以外
916名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 01:02:47.97ID:gKSWOOvL2017/11/12(日) 01:03:11.30ID:JHwrNltk
BIG4ですらフェデラー以外の3人はシコラーに分類されるのでやっぱりテニスはシコラーが有利
2017/11/12(日) 01:06:58.36ID:WdM1bpti
でもさ、シコラーってカッコ悪いよね。
2017/11/12(日) 01:12:16.77ID:FibK4D6U
いやだからね、評価の基準が人それぞれなのはそれでいいんだよ
俺はシコらず勝ち方にこだわるんだ！というならそれでまったく構わない
でもそれは個人の意見であって、一方で勝ち負けというのは厳然たる事実でしょ
だから俺の意見としては、ルールに沿って勝負で勝てる人は素直に評価するというだけ
ちなみに俺はシコラーではなく絶滅危惧種のサーブアンドボレーヤーだが、堅守で隙がなくこちらのペースで攻めさせてくれないタイプの相手は本当にやりにくくて低評価なんてありえない
それぞれの持ち味がぶつかり合うのがテニスの楽しさだと思うよ
俺はシコらず勝ち方にこだわるんだ！というならそれでまったく構わない
でもそれは個人の意見であって、一方で勝ち負けというのは厳然たる事実でしょ
だから俺の意見としては、ルールに沿って勝負で勝てる人は素直に評価するというだけ
ちなみに俺はシコラーではなく絶滅危惧種のサーブアンドボレーヤーだが、堅守で隙がなくこちらのペースで攻めさせてくれないタイプの相手は本当にやりにくくて低評価なんてありえない
それぞれの持ち味がぶつかり合うのがテニスの楽しさだと思うよ
2017/11/12(日) 01:17:03.86ID:bZIZDPct
どっちの意見もわかるけど、どっちかつーと内容かな
アマの勝敗は水物っぽいとこもあるし、プロでもないからね
アマの勝敗は水物っぽいとこもあるし、プロでもないからね
2017/11/12(日) 01:30:35.84ID:bZIZDPct
あとね、仲間内で話してると、自分は勝ってもあんまり評価されてないって感じてるシコらーは結構いると思う
どういう理由でそう思ってるのかは知らないけど
どういう理由でそう思ってるのかは知らないけど
922名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 01:55:26.52ID:dGqFvd44 社会人ではシコラー有利だと思うけど、昔に比べて減ったような…やっぱみんな嫌なのかな
2017/11/12(日) 06:46:40.34ID:FEu0mwZY
古いけどこれはタメになる
https://youtu.be/3jwh0GfA_eo
https://youtu.be/3jwh0GfA_eo
2017/11/12(日) 07:49:53.22ID:MDR9c0/M
どんなに良いショット打てる人でもシコり要素は必要だよ
上手い人は質の高いショットでシコってるから端から見るとシコってるようには見えないだけで
上手い人は質の高いショットでシコってるから端から見るとシコってるようには見えないだけで
2017/11/12(日) 07:57:32.69ID:WdM1bpti
いやシコラーはそういうタイプじゃなくて、
ひたすらスライスか跳ねるだけの力の無いスピンを
盲目的に打つだけだから。
サービスもネット下に滑らす弱いサービスしか打たないし。
ひたすらスライスか跳ねるだけの力の無いスピンを
盲目的に打つだけだから。
サービスもネット下に滑らす弱いサービスしか打たないし。
2017/11/12(日) 08:00:30.02ID:2FtbX/ty
ダサいフォームで粘ってても俺は失笑だけどなｗ
2017/11/12(日) 08:47:04.05ID:wmO/tYog
結局、シコラーという言葉に対するイメージの違いだな
それをプレースタイルの一つと捉えてる人は効果的な戦法として評価するし、ただの侮蔑語と考えてる人はバカにするためだけに使う
永遠に平行線だろうね
それをプレースタイルの一つと捉えてる人は効果的な戦法として評価するし、ただの侮蔑語と考えてる人はバカにするためだけに使う
永遠に平行線だろうね
2017/11/12(日) 08:49:10.57ID:2FtbX/ty
いや、別に美しいフォームで綺麗な回転かけて粘るやつはカッコ良いよ
2017/11/12(日) 08:49:38.46ID:vj/Mx93n
結局は勝ち方負け方だと思うけどね
シコラーを追いつめたけど負けた試合なんか、観てた人達から誉められたりするからね
負けても内容次第では評価されるってことだ
シコラーを追いつめたけど負けた試合なんか、観てた人達から誉められたりするからね
負けても内容次第では評価されるってことだ
2017/11/12(日) 08:51:51.18ID:vj/Mx93n
物理的に「触れないだろ…」っていうハードヒッターに粘り勝つほどのシコラーならかっこいいと思う
931名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 11:38:59.80ID:EM0xpVSK バウンドの低めのオムニで、そこまでのシコラーが生まれるものだろうか？
しかし、シコラーになるためには、かなりの筋力・体力が必要とされる
とにかくルールの範囲内で勝てば良かろう
テニスはスポーツであり、芸術や美術ではないのだ
しかし、シコラーになるためには、かなりの筋力・体力が必要とされる
とにかくルールの範囲内で勝てば良かろう
テニスはスポーツであり、芸術や美術ではないのだ
2017/11/12(日) 12:09:27.73ID:x/MEvzFG
ダサいフォームで粘って勝てる人というのは
テニス経験浅いけど、球技経験豊富でセンスのあるタイプだろう
初心者の女子みたいに弱弱しいストロークでC級を戦う人を見たことがある
ぱっとみボコられてるように見えるのに驚異的な粘りで
ミスを誘い泥試合に持ち込んでた。
サーブだけは、フラット強打でエース狙いだった
流石にもう１ランク上の大会でやると、一方的にやられるだろうけどね
テニス経験浅いけど、球技経験豊富でセンスのあるタイプだろう
初心者の女子みたいに弱弱しいストロークでC級を戦う人を見たことがある
ぱっとみボコられてるように見えるのに驚異的な粘りで
ミスを誘い泥試合に持ち込んでた。
サーブだけは、フラット強打でエース狙いだった
流石にもう１ランク上の大会でやると、一方的にやられるだろうけどね
933名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 12:27:48.99ID:vj/Mx93n テニスはスポーツだが、芸術的なプレーするあの人がいるからきれいなフォーム追い求めるのも楽しいんだよな
自分のフォームが変なのに変わると言われたら
みんな嫌と言う
結局はこれが本音だろう
自分のフォームが変なのに変わると言われたら
みんな嫌と言う
結局はこれが本音だろう
2017/11/12(日) 12:54:34.61ID:Bhljzqjp
一般人のテニスは趣味
勝利至上主義も芸術主義もその人それぞれの好み
シコラーはバカにされることが多いからこういうやり取りになるとだいたいムキになる人が多いね
勝利至上主義も芸術主義もその人それぞれの好み
シコラーはバカにされることが多いからこういうやり取りになるとだいたいムキになる人が多いね
2017/11/12(日) 13:09:59.78ID:LPq3YZ4Y
シコラーがムキになってると言うより、シコラーを下げてバカにしたい残念なヤツが吠えてるだけに見えるわ
936名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 13:36:43.96ID:f8qW+iRT 評価基準なんて人それぞれだからどうでもいいけど
みんな～とかで勝手に決めないでほしいな
うちの20人くらいのサークルは市民大会優勝経験数人、ベスト4～8以上ならほぼ全員な感じだけど
一番強いのはスライス系のシコラー
俺の周りの評価基準は見た目とかじゃなくて強さだな
球速いけどミス多くて弱いやつはバカにされるし
球遅くても強い人は尊敬される
みんな～とかで勝手に決めないでほしいな
うちの20人くらいのサークルは市民大会優勝経験数人、ベスト4～8以上ならほぼ全員な感じだけど
一番強いのはスライス系のシコラー
俺の周りの評価基準は見た目とかじゃなくて強さだな
球速いけどミス多くて弱いやつはバカにされるし
球遅くても強い人は尊敬される
2017/11/12(日) 13:47:39.55ID:lXJbihEG
>>936
おたくのサークルのことはわかったけどこのスレのやり取り見れば世の中の多数派ではないってことでしょ
おたくのサークルのことはわかったけどこのスレのやり取り見れば世の中の多数派ではないってことでしょ
2017/11/12(日) 13:54:48.49ID:lXJbihEG
シコラーってちゃんとボールを打つ能力がない不器用な人が「勝つ」ことでコンプレックスを解消したいだけにしか見えない
ゲームでいうところのハメ技みたいな
仕事ならともかく趣味でやってることに勝つのがすべてってなるメンタルがわからんな
ゲームでいうところのハメ技みたいな
仕事ならともかく趣味でやってることに勝つのがすべてってなるメンタルがわからんな
2017/11/12(日) 14:37:19.58ID:VJGhDLr2
いい天気なんだから5chなんてやってないでテニスしてこいよ
俺は決勝トーナメント1戦目で0-6負けだよ
試合内容はそこまで一方的じゃなかったんだけどなあ
俺は決勝トーナメント1戦目で0-6負けだよ
試合内容はそこまで一方的じゃなかったんだけどなあ
2017/11/12(日) 14:38:54.31ID:x/MEvzFG
プレースタイルの問題ではなく、先入観で自己評価と他者評価にズレがあるのが
問題なんじゃないかな。
試合沢山出てる人は、自然と実績で評価するようになるのでズレは少ない
問題なんじゃないかな。
試合沢山出てる人は、自然と実績で評価するようになるのでズレは少ない
2017/11/12(日) 14:42:37.30ID:WdM1bpti
一般人のテニスなんて趣味の世界なんだからさ
勝利だけより求めるものがあるのさ、、、
それがシコラー達にはわから無くて、
勝つことがすべてと
今日もシコシコスライスを打つのであった。
勝利だけより求めるものがあるのさ、、、
それがシコラー達にはわから無くて、
勝つことがすべてと
今日もシコシコスライスを打つのであった。
2017/11/12(日) 15:10:34.01ID:MDR9c0/M
1時間くらいテニスしたらお腹が凄く冷たくなるんだけど分かる人いる？
ちなみに内蔵系は弱い
ちなみに内蔵系は弱い
2017/11/12(日) 16:40:20.63ID:l1T4LaHK
2017/11/12(日) 16:57:25.76ID:MDR9c0/M
945名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 17:47:49.41ID:vj/Mx93n シコラーはテニスが上手いというより試合運びが巧いよね
ショットやプレイに魅力がないぶん、勝利にこだわるしかないんだろう
実際は大会なんていろいろいるんだけどね
試合の緊迫感味わいたいやつ、練習の成果を見たいやつ、
おれみたいに仕事の関係でテニスできなくて仕方なしに大会を練習に使うやつ
ショットやプレイに魅力がないぶん、勝利にこだわるしかないんだろう
実際は大会なんていろいろいるんだけどね
試合の緊迫感味わいたいやつ、練習の成果を見たいやつ、
おれみたいに仕事の関係でテニスできなくて仕方なしに大会を練習に使うやつ
946名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 18:13:02.07ID:vj/Mx93n シコラーはテニスが上手いというより試合運びが巧いよね
ショットやプレイに魅力がないぶん、勝利にこだわるしかないんだろう
実際は大会なんていろいろいるんだけどね
試合の緊迫感味わいたいやつ、練習の成果を見たいやつ、
おれみたいに仕事の関係でテニスできなくて仕方なしに大会を練習に使うやつ
ショットやプレイに魅力がないぶん、勝利にこだわるしかないんだろう
実際は大会なんていろいろいるんだけどね
試合の緊迫感味わいたいやつ、練習の成果を見たいやつ、
おれみたいに仕事の関係でテニスできなくて仕方なしに大会を練習に使うやつ
947名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 18:20:50.03ID:oaFOpAlW 勝負にこだわるのはいいけどさ、それが出すぎてギラギラしすぎた結果うざがられてる人いない？
ショットやプレイに魅力がないだけじゃなくもう人としての魅力もない、あるいは失ってる、みたいな
まあもともとあったのかは知らんけども
ショットやプレイに魅力がないだけじゃなくもう人としての魅力もない、あるいは失ってる、みたいな
まあもともとあったのかは知らんけども
948名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 20:53:51.03ID:3j1dMK+P なんだかんだ言って結局シコラーに手こずってる人が多いみたいだな。言っちゃ悪いけど負け犬の遠吠えに聞こえる。
日本人は攻めきるメンタルを持ってる人は少ないからね。
それなら思いきってコートの1メートル位内側のポジションで勝負するのも手だよ。シコラーにはかなり有効だ。お試しあれ！
日本人は攻めきるメンタルを持ってる人は少ないからね。
それなら思いきってコートの1メートル位内側のポジションで勝負するのも手だよ。シコラーにはかなり有効だ。お試しあれ！
2017/11/12(日) 21:05:04.37ID:mtn76rFN
>>948
シコラーダサい＝手こずってるとしか考えられない頭の悪さ
シコラーダサい＝手こずってるとしか考えられない頭の悪さ
950名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 21:08:41.37ID:9cQApDh2 逆にみんなｷﾓらー大好きなんだろうなと思うけどなw
UMAみてーなもんだからなww
UMAみてーなもんだからなww
2017/11/12(日) 21:28:06.43ID:Ba172MjQ
こういう感じ？ダサいシコラーってのは
https://www.youtube.com/watch?v=5wIK1otb-2E
https://www.youtube.com/watch?v=5wIK1otb-2E
2017/11/12(日) 22:08:33.99ID:PcpJVcXX
シコラー嫌いなんだけど、オムニだと特に強いんだよ
ちゃんとコートに収まってる分、やらかすバコラーよりマシ
シコラーを迎撃する方法考えないと
フェデラーもマレーに何度も負けてるし
ちゃんとコートに収まってる分、やらかすバコラーよりマシ
シコラーを迎撃する方法考えないと
フェデラーもマレーに何度も負けてるし
953名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 23:32:53.61ID:9cQApDh2 最近なりすまし流行ってんのけ？
954名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/12(日) 23:56:59.71ID:f8qW+iRT シコラーのイメージが違うんよね
俺のイメージのシコラーは強い人だけど
IDコロコロ君の言うシコラーはただの下手くそじゃん
下手くそに負けて言い訳してるかわいそうな人にしか見えん
俺のイメージのシコラーは強い人だけど
IDコロコロ君の言うシコラーはただの下手くそじゃん
下手くそに負けて言い訳してるかわいそうな人にしか見えん
2017/11/13(月) 00:12:35.73ID:a/v2mhMh
956名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/13(月) 00:14:59.40ID:W3c5OenX 社会人テニスでシコラーってただでさえ勝ちやすいスタイルだし、すごいと思われなくてもしょうがないんじゃない？
シコる人ってそれわかってやってると思ってたんだけど違うのか
最近は4,50代でもかなり鍛え込んでる人増えたよね
シコる人ってそれわかってやってると思ってたんだけど違うのか
最近は4,50代でもかなり鍛え込んでる人増えたよね
2017/11/13(月) 00:41:03.80ID:Hp/BZGqH
バコラーもシコラーもどっちか一辺倒だと弱いんじゃないの
バコラーはバカ当たりが続けば強いけど安定して勝てないし
シコラーは一定レベル以上になるとそれだけじゃ通用しなくなるし
どっちもどっちかと
レベルが下がれば下がるほどシコラーのほうが安定感あるから勝率は高いだろうけど
バコラーはバカ当たりが続けば強いけど安定して勝てないし
シコラーは一定レベル以上になるとそれだけじゃ通用しなくなるし
どっちもどっちかと
レベルが下がれば下がるほどシコラーのほうが安定感あるから勝率は高いだろうけど
2017/11/13(月) 08:01:57.61ID:XjqOXEfo
みんな承認欲求強そうだな
シコラーは、勝つことで認められたい
バコラーは、1プレイで周りを驚かせたい
人が持ってる基本的な欲求だし
教え魔みたいに他の人に迷惑かけなければ問題ないだろう
シコラーは、勝つことで認められたい
バコラーは、1プレイで周りを驚かせたい
人が持ってる基本的な欲求だし
教え魔みたいに他の人に迷惑かけなければ問題ないだろう
2017/11/13(月) 12:17:16.44ID:lQjy10Vg
イモりの悪評がついてる人ってシコラーが多い？と感じてたが、ここ読んでなんか納得
960名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/13(月) 14:05:15.35ID:sfSid9gX これは取れまい！と思って放ったウィナーに追いつくシコラー
そのシコラーがなんとか返した球(甘め)を、ミスってしまう悲しさ
その前のウィナー(級)で決まった！と思って、つい油断しちゃうんだよね～
そのシコラーがなんとか返した球(甘め)を、ミスってしまう悲しさ
その前のウィナー(級)で決まった！と思って、つい油断しちゃうんだよね～
2017/11/13(月) 17:57:46.30ID:0zNsdUpk
>>960
残心がなってないので剣道を習うべし
残心がなってないので剣道を習うべし
962名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/13(月) 18:57:16.78ID:6JYhrIrn このスレ的にシコラーっつっても隅に決められないだけなのでは……？
本人のイメージではジョコみたいに鋭いの打ってるつもりでw
本人のイメージではジョコみたいに鋭いの打ってるつもりでw
963名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/13(月) 19:25:04.71ID:sfSid9gX2017/11/13(月) 21:06:29.24ID:ybR+TLnl
いやシコラー達には、鋭く決める発想は無いのよ
いかに次の球を相手が手間かけさせるかを考えて返球してるだけだから、ウイナー取るって技術は持ってないし、決めない事がベストショットと思ってるよね
そんなテニスが楽しめるのは羨ましい
いかに次の球を相手が手間かけさせるかを考えて返球してるだけだから、ウイナー取るって技術は持ってないし、決めない事がベストショットと思ってるよね
そんなテニスが楽しめるのは羨ましい
2017/11/13(月) 21:14:30.37ID:aqLVVr9l
2017/11/14(火) 00:36:56.95ID:Htd7/aRi
安定して手間のかかる球を返せるってすごい技術だと思うけどな
シコラー反対派がいても別にいいけどなんでこうも攻撃的なんだろ
プレースタイルと性格って似てくるのか？
シコラー反対派がいても別にいいけどなんでこうも攻撃的なんだろ
プレースタイルと性格って似てくるのか？
2017/11/14(火) 00:41:21.10ID:hxyai6ze
プレースタイルと性格は関係あると思う
2017/11/14(火) 00:51:51.22ID:Htd7/aRi
・歳を取って体力があり粘る相手に勝てなくなった
・歳を取って短気になった
（自分を棚に上げて）シコラーが悪い！
こういう図式かと
・歳を取って短気になった
（自分を棚に上げて）シコラーが悪い！
こういう図式かと
2017/11/14(火) 00:57:49.70ID:MPYlsnKc
加齢とともにハードヒットよりもいなすプレースタイルに変化するのは自然ななりゆきと思っていたが、フェデラーを見てると加齢とともに超絶テクをさらに磨いて攻めまくってラリーを最速で終わらせるという方向性もあるんだなと驚かされる
もちろん誰にでもできるスタイルでは絶対にないが
もちろん誰にでもできるスタイルでは絶対にないが
2017/11/14(火) 01:21:07.81ID:uNmXAY0O
>>966
確実に決めきる技術よりも習得するのは容易だろ
確実に決めきる技術よりも習得するのは容易だろ
2017/11/14(火) 01:23:33.73ID:uNmXAY0O
2017/11/14(火) 01:29:41.90ID:MPYlsnKc
なんでそんなにマウントしたがるのかよくわからん
みんな違ってみんないいでいいじゃん
みんな違ってみんないいでいいじゃん
2017/11/14(火) 01:32:15.65ID:Qm4CVqvM
更年期なのか、短気になったジジイはホントにウザい
嫌気が差して付き合いやめたジジイいるよ
嫌気が差して付き合いやめたジジイいるよ
2017/11/14(火) 01:48:48.80ID:MWz9OC+1
ショービジネスでもなく趣味なんだから
シコってもいいだろう
シコってもいいだろう
975名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 08:09:09.82ID:5T3lSivO >>968
シコラーが悪いというんじゃなくて、気持ち悪いと思ってるんじゃないのか？流れとして
シコラーが悪いというんじゃなくて、気持ち悪いと思ってるんじゃないのか？流れとして
976名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 11:57:09.22ID:L0a1KHps しこらーの最高到達点 ジョコ
ジョコがフェデラーやナダルにしこり勝つのは
そこそこ楽しく観れた
ジョコがフェデラーやナダルにしこり勝つのは
そこそこ楽しく観れた
2017/11/14(火) 12:20:26.34ID:Yozc2a0a
ここではシコラーの定義が人それぞれだから話が平行線
978名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 12:24:55.51ID:Sq6+tDxa もういろんな事情で練習やトレの時間とれないけど、大会に出る機会は失いたくないっていう人も結構いるんじゃないかな？
そういう人は練習不足と運動不足で繋ぎのショットが下手になり、結果的にバコラーに陥る
もちろん、もともとある程度のレベルだった人ってことになるけどね
シコラーにはなかなか勝てない、というより自分よりよく練習できてる人には勝てないし、「これシコれば勝てるな~」と思う瞬間もおおいけど、それでもなぜかシコラーになろうとは思わないんだこれが
そういう人は練習不足と運動不足で繋ぎのショットが下手になり、結果的にバコラーに陥る
もちろん、もともとある程度のレベルだった人ってことになるけどね
シコラーにはなかなか勝てない、というより自分よりよく練習できてる人には勝てないし、「これシコれば勝てるな~」と思う瞬間もおおいけど、それでもなぜかシコラーになろうとは思わないんだこれが
2017/11/14(火) 12:27:21.78ID:72ZT27nr
>>978
だってカッコ悪いんだもん
だってカッコ悪いんだもん
2017/11/14(火) 12:30:57.13ID:72ZT27nr
>>977
シコラー持ち上げてる1人か2人以外は共通認識あると思うけど
シコラー持ち上げてる1人か2人以外は共通認識あると思うけど
2017/11/14(火) 12:33:14.14ID:Yozc2a0a
>>980
そもそもシコラー議論してるの4,5人しかおらんやろ
そもそもシコラー議論してるの4,5人しかおらんやろ
2017/11/14(火) 12:36:10.38ID:72ZT27nr
2017/11/14(火) 12:39:47.27ID:n5vC/YJ3
シコりも選択肢の一つみたいな人は強いし上手いよね。
シコってポイントを重ねつつ相手が弱気にシコってきたら自分から仕掛けて
完全に心を折りにくるとか。
シングルスは相手との勝負だから時にはシコって相手のペースを崩す事も
必要だし、それだけではレベルが上がると勝てないから自分から仕掛ける
という引き出しも必要。その辺がバランスよくできるようになりたいなあ。
シコってポイントを重ねつつ相手が弱気にシコってきたら自分から仕掛けて
完全に心を折りにくるとか。
シングルスは相手との勝負だから時にはシコって相手のペースを崩す事も
必要だし、それだけではレベルが上がると勝てないから自分から仕掛ける
という引き出しも必要。その辺がバランスよくできるようになりたいなあ。
2017/11/14(火) 12:40:15.96ID:o0qxhKpL
定義がズレてる上に語る内容のレベルが違うからそもそも議論が無意味
かたやテニスの戦術論、かたや気持ち悪いだからな
アホらしいからもう相手するのやめるわ
かたやテニスの戦術論、かたや気持ち悪いだからな
アホらしいからもう相手するのやめるわ
2017/11/14(火) 12:42:53.32ID:Yozc2a0a
>>982
一般レベルでのシコり
上級者、プロでのしこり
ただロブやらスライスで繋げるだけのやつ
色々がそれぞれ議論してるから平行線だろって言ってるんだが
まぁおれも面倒くさいからこの議論はいいや
ココまで来たらスレチだしな
一般レベルでのシコり
上級者、プロでのしこり
ただロブやらスライスで繋げるだけのやつ
色々がそれぞれ議論してるから平行線だろって言ってるんだが
まぁおれも面倒くさいからこの議論はいいや
ココまで来たらスレチだしな
986名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 12:43:48.34ID:Sq6+tDxa そもそもホントに強いシコラーならバカにされないんじゃないかな
スライスとスピン使い分けて安全マージンとった上で前後左右に振ってくるし、ごくたまにだけど鋭いのも打てる
フォームだって綺麗だし
スライスとスピン使い分けて安全マージンとった上で前後左右に振ってくるし、ごくたまにだけど鋭いのも打てる
フォームだって綺麗だし
2017/11/14(火) 12:51:03.84ID:n5vC/YJ3
馬鹿にされるシコラーって全球完全に高い軌道のロブみたいな人くらいじゃね。
普通のペースのストロークでつなぐ人って広義のシコラーかもしれないけど
傍で見ててシコラーとは思わんもの。
普通のペースのストロークでつなぐ人って広義のシコラーかもしれないけど
傍で見ててシコラーとは思わんもの。
988名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 12:54:29.10ID:x0Hlpolr ベテランJopの優勝者がスライス系よりのフラットで左右にコントロールする攻撃型シコラーでしたね。
シコラーとは言わないのかもしれませんが、オムニ特有の戦術のようでした。
シコラーとは言わないのかもしれませんが、オムニ特有の戦術のようでした。
2017/11/14(火) 12:56:21.01ID:MWz9OC+1
シコラーきもいよ派 アマは結果より内容で評価される
シコラー最強派 勝てばいいんだよ！実績で判断
議論かみ合ってないよ派 シコラーの定義がバラバラだよ
5～6人居るのだろうか
シコラー最強派 勝てばいいんだよ！実績で判断
議論かみ合ってないよ派 シコラーの定義がバラバラだよ
5～6人居るのだろうか
2017/11/14(火) 13:01:22.38ID:BRosg/cz
サーブ&ボレーヤーになりすましたシコラー
2017/11/14(火) 13:02:31.26ID:MWz9OC+1
攻撃型シコラーがあるなら
防御型バコラーもあるのだろうか
上達すると個性が消えていき、近いスタイルになるね
防御型バコラーもあるのだろうか
上達すると個性が消えていき、近いスタイルになるね
2017/11/14(火) 13:09:38.93ID:72ZT27nr
2017/11/14(火) 13:16:09.83ID:n5vC/YJ3
厚いグリップで思い切り振り切ってかなりのスピードの球を回転でコートに収める。
コースは安全第一でライン際は狙わない、というタイプは防御型バコラーって感じじゃね。
コースは安全第一でライン際は狙わない、というタイプは防御型バコラーって感じじゃね。
2017/11/14(火) 15:49:51.89ID:RkwUjKl9
2017/11/14(火) 15:50:05.90ID:RkwUjKl9
うめ
2017/11/14(火) 15:50:34.30ID:RkwUjKl9
うめ
2017/11/14(火) 15:50:51.81ID:RkwUjKl9
老化
2017/11/14(火) 15:51:09.48ID:RkwUjKl9
老化
2017/11/14(火) 15:51:26.25ID:RkwUjKl9
老化
1000名無しさん＠エースをねらえ！
2017/11/14(火) 15:51:43.38ID:RkwUjKl9 老化
10011001
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